Zure bikotea haserretzen bazaizu bere ametsean iruzurra egiteagatik, badakizu harreman honengan konfiantza ez dela osasuntsuena. Ados, konfiantza-arazoen zantzuak ez dira normalean hain absurdoak izaten, baina existitzen direla uste baduzu detekta daitezke. Eta horiek ere detektatzea garrantzitsua da, errugabea zarenean iruzur egitea leporatu ez diezazuten.

Horrelako akusazioek haustura handiak eragin ditzakete harremanean, batez ere oinarririk gabe daudenean. Zure pribatutasuna arriskuan dago, baliteke gezurra esan behar izatea kontrako sexuko edonorekin ibiltzeari buruz, eta zure bikotekideak horren haizea hartzen badu, infernua askatzen da.

Okerrena da harreman osasuntsu bat izan dezakezun arren. , konfiantza-arazoek eta etengabeko akusazioek kalte iraunkorrak eragin ditzakete gaizki tratatzen badira. Errugabea denean iruzur egitea leporatzen dioten zorigaiztoko egoeran aurkitu al zara? Hitz egin dezagun zergatik sortzen diren akusazio faltsuak harremanetan, zer ondorio dituen, nola aurre egin eta gehiago.

Akusazio faltsuak harreman batean – Arrazoi arruntak

Norbaiti frogarik gabe iruzurra egitea leporatzea. edo soilik pertsona baten kapritxoetan oinarrituta, leporatzen ari den pertsonak baino askoz gehiago esaten du haiei buruz. Halako salaketak jasotzen ari bazara, garrantzitsua da ulertzea ez dela zuri buruz zure bikotekidearen segurtasunik eza ezkutatzen saiatzen ari den bezainbat.

Ari zarenean.zure aurkako salaketa hauek eragin ditzaketenak ikusi, hurrengo urratsa informazio honekin zer egin nahi duzun ulertzea da. Harreman batean akusazio faltsuen ondorio psikologikoak izugarriak izan daitezke. Harremana oso-osorik mantendu nahi baduzu, egin behar duzun lehenengo gauza berriro konfiantza sortzea da.

Etengabe iruzurra egitea leporatzen bazaizu, nahiz eta itxuraz lehen aldiz nahiko ondo aurre egin ondoren. , galdutako kausa bezala senti daiteke. Aurrera egiteko modu bakarra zure bikotekideak dituen segurtasun eza eta konfiantza arazoei aurre egitea da.

5. Bilatu oinarri komun bat

"Oraintxe bertan blokeatzea nahi dut!" Zure bikotekideak horrelako eskakizun zentzugabeak egiten baditu, ez zenuke behartu behar. Baina, aldi berean, oraindik zuretzako gauza bat duen ohi batekin ibiltzen bazara eta bere sentimendu agerikoei begiak ixten bazaizkio, hori pixka bat apaldu behar duzu.

Lur komunak aurkitzea da harremanak. aurrera egin. Erabat zorrotza bazara eta zure ohi guztiekin ibiltzen bazara, edo zure bikotekideak ezagutzen dituzun emakume guztiak blokeatu nahi badituzu, biak lasaitu beharko zarete. Elkarrizketa hori ez da erraza izango, baina hala ere izan behar duzu.

6. Mantendu zure burukotasuna

Zure osasun mentala zozketara joan daiteke borrokak okerrera egiten jarraitzen badute. Errugabea denean leporatzen bazaizu, ziurrenik zure bikotekideak dituen segurtasun ezaren ondoriozkoa izango da.beren buruari buruz, eta gero zugan proiektatu ahal izango dute. Harreman batean segurtasunik ezari aurre egitea ez da erraza, baina biek elkarrekin egin beharko zenukeen zerbait da.

Garrantzitsua da zeure burua zaintzea eta zure osasun mentala kontrolatzea. Etengabeko borrokak eta liskarrak edonori eragin diezaiokete, galdetu besterik ez duzu laguna zaren bikote horri. Eta horrelako lagunik ez baduzu, zure lagun taldeko bikote hori izan zaitezke.

7. Itotuta sentitzen bazara, agur esan beharko zenuke

Izateko nekatuta zaudenean. iruzur egitea leporatu eta antza denez, beste egun guztietan gertatzen da, ziurrenik irtetea pentsatu beharko duzu. Zure bikotea zurekin kontrolatzen hasten da haurtxo bat balitz bezala. Zure telefonotik pasatu nahi badute, hor marrazten duzu marra. Inor ez da zure telefonotik pasatzen.

Harreman batean akusazio faltsuen ondorio psikologikoen artean, berreskuratzen zailak diren muturreko konfiantza-arazoak daude. Harreman batek zure buruaren bertsio onena aurkitzen lagunduko dizu eta zoriontsu egiten zaitu. Horren ordez, norekin ari zaren gezurra gezurra egiten ari bazaizu, birplanteatu beharko zenuke.

Ondo da, orain badakizu nola erantzun behar duzun akusazio faltsuei. Baina zer gertatzen da dagoeneko etapa hori gainditu baduzu eta artikulu honetan klik egitea gertatuz gero, gezurrezko salaketa izatearen erreakzio normala zein den ikusteko? Ez kezkatu, estalita daukagu.

Nola egiten du AnPertsona errugabeak erreakzionatzen du iruzurra egitea leporatzen diotenean

Zure lasaitasuna ez galtzen saiatu arren, buelta eman eta oihukatzen amaitu duzu? Ez kezkatu, gutako onenei gertatzen zaie. Beste errugabe batzuek iruzurrezko akusazioei nola erantzun dieten galdetzen ari bazara, estalita daukagu.

Errudun bazara eta hau irakurtzen baduzu zure krimenak ezkutatzeko, jakin ezazu ez duela funtzionatuko. Lehenago edo beranduago, iluntasunean egindakoak argira ateratzeko modua aurkituko du. Hori esanda, funtsezko desberdintasun batzuk daude errudun batek iruzur egitea leporatzen zaionean nola erreakzionatuko duen eta errugabe batek nola erreakzionatzen duen. Goazen pixka bat xehetasun gehiagotan.

1. Gezurrezko akusazioa izatearen erreakzio normala ukatzea da, baina taktoz

Noski, azken finean, errugabeak dira. Hau ez da harritzekoa, baina interesgarria da zenbat ukatzen duten. Errudunek errudun diren akusazioak ukatzen dituztenean, batzuetan gainezka egingo dute eta istorio landuak ere egin ditzakete bestea errugabetasunaz konbentzitzeko. Ezkontide gezurti bat identifikatzea garrantzitsua da zure harremana konpontzen hasi nahi baduzu.

Ez duzu ikusiko errugabe batek egun horretan egiten ari zenaren alibi osoa ematen dizula, minutuz minutu. Horren ordez, gezurrezko akusazioa jasateko erreakzio normala apur bat lasaiagoa iruditu daiteke, batez ere, bere bikotekideak bere leialtasuna zalantzan jar dezakeen honetan harritzekoa.modu.

2. Begietara begiratuko zaituzte eta aurrez aurre egingo dizute

Inuzenteek begietara begiratuko zaituzte, erreklamazioa ukatuko dute eta pentsamendu hori zergatik gertatu den zure buruan deszifratzen saiatuko dira. . Errudun bat egoerari ihes egiten saiatuko da, begien kontaktua saihesten eta ahalik eta azkarren zabaltzen saiatuko da gaia aldatuz. Baliteke zure bikote errugabearekin elkarrizketa eraikitzailea izatea han eta gero, haiek irten beharrean.

Ikusi ere: Maitasun beldurgarria: Inoiz ezagutu ez dituzun 13 maitasun fobia mota

3. Ez dira izutzen hasiko

Bikotekideak antsietate-nahaste orokorra ez badu edo eztabaidan urduri jartzen ez bada, ez duzu ikusiko izerditan hasten, izozten edo arnasa hartzen hasten. Harreman batean erruduntasuna erakusten duen norbaiten seinale adierazgarri batzuk izua eta izerdia dira. Zure bikotekidea errugabea bada, egoera konpontzen saiatuko da izerdirik bota gabe. Haserretu daitezke, baina hori giza izaera besterik ez da. Beraz, lasai, detektibe.

Beraz, nola erreakzionatzen du errugabe batek iruzurra egitea leporatzen diotenean? Baliteke haserretzea, tristetzea eta etsita egotea, baina haien erreakzioa nolakoa izango den zehatz-mehatz zehazteak asmakizun asko suposatuko luke. Egia esan, pertsona batek nola erreakzionatzen duen egoera honen aurrean bestea baino desberdina izango da, biak errugabeak diren ala ez kontuan hartu gabe.

Zer egin zure bikotekidea iruzurra ari dela susmatzen baduzu

Artikulu honen osotasunean, egon garaerrugabea denean iruzurra egitea leporatzen zioten pertsonari hitz egitea. Baina espektroaren beste aldean aurkitzen bazara, non zure bikotekideak zu iruzur egiteagatik etengabe kezkatzen bazara, introspekzio bat ere egin behar duzu.

Lehenengo eta behin, kontuan hartu zergatik sentitzen zaren. zaren moduan. Susmoa iturri justifikagarri batetik dator? Edo zure bikotekideak lagun berri bat egin berri duelako jeloskor zaude? Arropetan ezpainetako marka batekin etorri zirelako etxera, ala azkenaldian zure itxurari buruz ziur egon ez zarelako?

Helburua hemen horrela sentitzearen arrazoiak baliozkoak diren edo ez jakitea da. Kontsultatu lagun bati, saiatu iruzur-bikote baten zantzuak aurkitzen, eta ez izan beldurrik zure buruari galdera zailak egiteko, esate baterako: "Hau al da kezkatuta nagoelako iruzurra egingo dudalako eta haien gainean proiektatzen ari naizelako, edo badago hemen beste zerbait?”

Bide hori zure bikotekideak egin zuen zerbaitengatik baino gehiago ziurgabetasunengatik datorrela uste baduzu, ez leporatu. Ikusi duzun bezala, harreman batean akusazio faltsuen ondorio psikologikoak suntsitzaileak izan daitezke. Horren ordez, izan zaurgarria zure bikotearen aurrean, eskatu laguntza duzun arazoari aurre egiteko eta kontuan hartu auto-hobekuntza mota guztiak. Aldiz, bikotekideak iruzurra egin dezakeen froga nabarmena baduzu, konfrontazio bat beharrezkoa da.

Hitz egin haiekin.sentitzen ari zarenari buruz, aurkeztu zure froga eta galdetu zergatik ari diren zureganako leialtasuna serio zalantzan jartzen zaituen jokabidea. Saiatu tonu lasaia hartzen borroka bat aukeratu beharrean, eta ziurtatu gas-argiaren harrapakin ez zarela erortzen. Hartu laguntza behar izanez gero, baina ziurtatu zure bikotekideak ulertzen duela ez duzula inolako errespetu faltarik jasango.

Orain dena dakizula "Nola erreakzionatzen du errugabe batek iruzurra egitea leporatzen dionean?" "Zer egin behar dut nire bikotekideak salatzeari uzten ez badio?" Zure dinamika gaur egun baino indartsuagoa izan dadin tresnak eman dizkizutela espero dugu.

Errugabea zarenean iruzurra egiteaz leporatzeaz nekatuta bazaude, artikulu honetan zerrendatutako zenbait aholku jarraituz. lagunduko dizu. Eta zure bikotea zurekin haserretzen den modukoa bada, beste sexuko ezezagun batekin begi-harremana partekatzeagatik, baliteke larre berdeago eta sanoago batzuei buruz pentsatzeko garaia.

Ohiko galderak

1. Zer esan nahi du norbaitek iruzur egitea leporatzen dizunean?

Zure bikoteak iruzurra egiten duzula leporatzen jarraitzen badizu, maiz esan nahi du bere segurtasun ezak zure gainean proiektatzen ari direla. Baliteke zure ekintza batzuk gaizki ulertzea, baina, neurri handi batean, konfiantza arazoengatik da. Baliteke ezaugarri posesiboak ere izan eta zu kontrolatzen saiatuko dira. Muturreko kasuetan, iruzur egiten dutenak izan daitezke. 2. Nola froga dezakezu zure errugabetasuna gezurrezkoa deneanakusatu?

Iruzurra faltsuki leporatzen bazaizu, ez sortu gertakariaren eszena osoa eta saiatu nahiko lasai egoten. Begiratu zure bikotekideari begietara eta esan iezaiozu inoiz ez zarela desleial izan. Egia esaten ari zarenez, ez da inkoherentziarik izango zure istorioan, hala ere. Baina zure ahalegin zilegienak izan arren, agian ez da nahikoa izango, zure bikotekidearen ziurgabetasunak ez baitira desagertuko lan askorik gabe.

3. Nola erreakzionatzen dute iruzurgileek akusatzen dituztenean?

Iruzurgileak saia zaitezke mahaiak iraultzen, errua aldatzen eta bikotekide errugabea bere errealitatea zalantzan jartzen saiatuko dira. Egoeraren garrantzia gutxietsiko dute eta ihes egiten saiatuko dira. Tratu txarreko egoeretan, fisikoki bortitzak izan daitezke edo kalteak egiteko mehatxua egin dezakete. 4. Nola jakin dezakezu norbait iruzur egitearen errudun den?

Norbait iruzur egitearen errudun den ziurtatzeko modu bakarra frogak badituzu, edo beraiek hala onartzen duten. Espekulazioak, asmakizunak eta haien erreakzioetatik ondorioak ateratzen saiatzeak akatsetarako tarte handiegia uzten du.

1>errugabea denean iruzurra egitea leporatuta, jauzi egingo duzun emozio bakarra amorrua da. Hala ere, lagunduko dizuna, kasu honetan, enpatia pixka bat da zure harremanean, oraintxe lortzea zein zaila den badirudi ere. Badakigu zer pentsatzen ari zaren: "Ni naiz faltsu salatu duena, orain enpatikoa ere izan behar dut?" argi eta garbi esanda, zure harremana bizirik mantendu nahi baduzu, bai.

Bikotekideak halako batean zu erasotzea erabaki duen arrazoia ulertzen duzunean, zentzua emango diozu. zergatik egiten duten eta zehatz-mehatz zer lan egin behar duzuen biek halako sentimenduak saihesteko. Hona hemen gertatzen den arrazoi arrunt batzuk:

1. Bere segurtasun ezak zuregan proiektatzen ari dira

Pertsona batek bere buruarekin duen harremana kaltetzen denean, beste guztiekin duten harremana bezalako patua izaten du. ondo. Beraz, norbait frogarik gabe iruzurra leporatzen hasten direnean, maitasuna merezi duenik uste ez duelako izan ohi da, gauza bera egin ote duten beldur dira edo bikotekidea zintzilikatzen ari den jendearekiko jeloskor badaude.

Adibidez, pertsona batek bere gorputzari edo nortasunari buruz ziurtasun osorik ez badu, berehala pentsatuko du bikotekideak berari buruz berdin pentsatzen duela. Pentsa, zeure buruari begiratzea jasan ezin duzunean, nola utziko diozu maitale bati zure begietara begiratzen eta esaten dizuEderra al zara?.

6 aholku sinpleak gaizki akusatuta daudenean...

Gaitu JavaScript

6 aholku sinpleak gaizki akusatutakoan harreman batean

2. Konfiantza arazoak

Agian. pertsona iraganean iruzurra izan da eta horrek ezin du utzi ezin duen ekipaje ikaragarria ekarri du. Edo, agian ez dute beren burua fidela izango eta beldurrak zugan proiektatzen ari dira. Beste kasu batzuetan, "iruzur" deritzonaren ideia zurea baino oso desberdina izan daiteke.

Kasu guztietan, egin beharreko gauzarik garrantzitsuena horri buruzko elkarrizketa bat izatea da. Horrelako salaketak zergatik jartzen dizkizuten jakiteko modu bakarra zure bikotekidearen mundu-ikuskera ulertzea da, bere atxikimendu-estiloa, eta galdetzea zergatik pentsatzen duten egiten duten moduan

3. Atxikimendu-estiloen desegokia

Pertsona baten atxikimendu-estiloak asko esaten digu nola komunikatzen den eta baita maitasuna sentitzen duenari buruz. Esaterako, atxikimendu-estilo segurua duen norbaitek ez du begirik botako bere bikotekideak kontrako sexuko lagun erakargarriekin denbora pasatzen duenean. Hala ere, atxikimendu-estilo kezkagarria duen pertsona batek bere bikotekidea festa batean berriketan berriketan jartzen duen momentuan okerrena suposa dezake.

Harreman batean atxikimendu-estiloen bat ez datozenean, baliteke bikote segurua bere ekintzak direla konturatu ere ez egitea. antsietatea eragin haien beste esanguratsuari. Haientzat, beraiengan duten konfiantza, harremana eta bikotekidea dahain indartsua, non ziurrenik ez dute kontuan hartuko beren ekintzek bikotekideari antsietatea eragiteko aukera.

4. Beste egoera-faktoreak

Hau galdera oso subjektiboa denez, erantzuna desberdina izan daiteke. harreman bakoitzean. Agian pertsona batek frogarik gabe iruzurra egiten duela leporatzen dio, sabotajea egin nahi duelako eta aterabide bat aurkitu nahi duelako, edo agian bere buruari iruzurra egiten ari zaio eta horri buruzko liskar bat ekiditeko asmoz.

Zergatik gertatzen zaion hori ulertzea. zure bikotearekin elkarrizketa baten bidez bakarrik da posible. Elkarrizketa irekia eta zintzoa sustatu honen hondora iritsi ahal izateko. Egia esan, zure interesekoa da, harreman batean akusazio faltsuen ondorio psikologikoak oso kaltegarriak izan daitezkeelako eta konponbiderik gabeko harremana ekar dezaketelako. Hitz egin dezagun pixka bat gehiago horretaz.

Akusazio faltsuen efektu psikologikoak harreman batean

Ezkontza edo harreman batean akusazio faltsu bati nola aurre egin aurretik, har dezagun lehenik. hitz egin genuen “haustura handiei” begirada bat. Faltsuki salatu zintuzten lehen aldian, baliteke ezustean ateratzea. Agian ez zenuten aintzat hartu edo haserrearekin erreakzionatu, eta horrek egoera okerrera egin zuen ziurrenik.

Salaketa ez bazen lankide baten bizkarrean eskua behealdean jarri zenuen une hartako egoeraren ondorioz sortu, ziurrenik leporatu zaituzte. geroztik berriro.Hemen gauzak zailtzen dira, harreman batean akusazio faltsuen ondorio psikologikoak eragin badezakete.

Errugabea denean iruzur egitea leporatzen bazaizu, zure konfiantza kentzen dizu, harrapatuta sentiarazten zaitu, eta are gehiago, litekeena da. zalantzan jarri zure burua eta zure errealitatea. Jar gaitezen zer gertatzen den xehetasun gehiago bikotekide batek bere segurtasun ezak modu negatiboan etengabe adierazten dituenean. Nola suntsitzen dituzte akusazio faltsuek harremanak? Galdera horri erantzuteko, puntu batzuk zerrendatuko ditugu jarraian:

1. Harreman batean etengabeko akusazioek estresa sortzen dute

«Badakit. Berarekin flirtatzen ari zinen. Badakit zinela!” Zure bikotekideak horrelako zerbait behin eta berriz errepikatzen duenean, zure buruari ere zalantzan jartzen amaituko duzu. Benetan ligartzen al zinen berarekin? Egin zenuen txantxa hori iradokitzaile samarra izan al da? Hona hemen harreman batean gas-argiaren biktima nola erortzen zaren.

Etengabe akusazio faltsuen aurka defendatu behar izateak estresatuko zaitu. Sentituko dituzun emozio nahasiak, errespetu faltako eta espekulaziozko zulo batzuk nahastuta, konbinazio garaile bat da - harridura bada bilatzen zenuena. Harreman batean akusazio faltsuen ondorio psikologikoen artean zure bikote esanguratsuak eragindako estresa daude, ziurrenik zure osasun mentala okerrera egingo duena.

2. Iruzurra egitea leporatzea.errugabeak erresumina eragiten duenean

Zure bikoteak ziurrenik gorroto zaitu, inguruan lo egiten ari zarela uste duelako, eta gorroto duzu horrelakorik pentsatzeagatik. Horrek dakarrena, kasu gehienetan, bikotekideen arteko erresumina larria da. Eta harreman batean etengabeko salaketak daudenean, lehen kaltetua komunikazioa izan ohi da.

Zalantza izango duzu bikotekideari gauza asko esateko, eta horrek zure lotura okertuko du denborarekin. Baliteke egiten dituzun lagun berriei buruzko informazioa ezkutatzea, eta gezurra ere esan dezakezu norekin zauden edo nora zoazen. Eta zure bikotekideak gezurren bat harrapatzen badu, horrek ekarriko duen guztia erresumina handiagoa da.

Gezurra esan ondoren konfiantza berreskuratzea ez da lan erraza. Honezkero esan dezakezunez, etengabeko kezka eta haserre egoera sortzen da. Honela, hain zuzen, akusazio faltsuek harremanak suntsitzen dituzte.

3. Osasun mentaleko arazoak

Agian, harreman batean akusazio faltsuen eragin psikologikorik kaltegarriena buruko osasun mordoa eragin dezaketela da. gaiak. Kasu larriagoetan, harreman hori toxiko bihurtzen denean, tratu txar emozionalak nagusituko dira seguruenik.

Ikusi ere: Caspering mamua baino brutalagoa al da?

Ondorioz, bi bikotekideetako batek antsietatea, insomnioa edo depresioa ere sor ditzake. Bikotekideek urte luzez harreman kaltegarri batean jarraitzen dutenean, aldatuko den itxaropenarekin, aldatzen den gauza bakarra pertsonaren egoera mentala okerrera da. Horrelako egoeretan,ezinbestekoa da gaiak lehenbailehen jorratzea. Gaur egun harreman kaltegarri baten parte zarela uste baduzu, kontuan hartu Bonobology-ren esperientziadun terapeuta-talderen batekin.

Konpontzen ez direnean, ondorioak aldi baterako eta iraupen luzeko kalteak eragin diezazkiokete zureari. psikea. Zure hurrengo bikotekidea jeloskorra ez den modukoa bihurtzen bada, baliteke zureganako sentimenduak zalantzan jartzen ere amaitzea, oso jeloskor eta zalantzazko harreman batetik nola ateratzen zaren kontuan hartuta.

Estresak etengabe piztuta utziko zaitu. zure harremanean arrautza-oskoletan ibiltzen bazara bezala. Zure bikotekidea gorrotatzen has zaitezke, inorengana jo dezakezun sentituz gero. Dena ez da zorigaiztoko eta goibel, ordea, akusazio faltsuen aurka behar bezala defenditzen dakizunean, gauzak gora egiten has daitezke.

Zer egin iruzurra egitea leporatzen bazaizute?

Beraz, nola erantzun behar diezu iruzur akusazioei errugabea zarenean? Jakina, oinarririk gabeko akusazio baten aurrean haserretzea da ziurrenik guztion erantzuna. Gezurrezko salaketa izatearen erreakzio normala dela ere argudia liteke. Hala ere, jakin behar duzu ez duela askorik egingo zure kasuan. Baina guztiz axolagabe bazara, zure kafea zurrupatzen ari zaren bitartean, gaiztoen tonu lurtsu batean hitz egiten duzun bitartean, txoro baten itxura emango zaitu.

Zure kartak ondo jokatu behar dituzu,ezer gaizki egin ez arren. Harreman batean akusazio faltsuen ondorio psikologikoek, ikusi dugunez, zure osasun mentalean eta ongizatean eragin dezakete. Zure erreakzio desegoki batek dagoeneko prekarioa den egoera hau asko okerrago dezake. Zure bikotekideak harreman honetan heldua ez dela erakutsi duen arren, orain urratsa emateko unea da. Beraz, zer egin behar duzu zehazki?

1. Ez joan gauzarik botatzera

Errugabea zarenean iruzurra egitea leporatzen bazaizu egin dezakezun gauzarik onena zure harremanarekin ez haserretzea da. Salaketarekin erabat haserretuta egoteak zuetako bat ateratzea eragingo du, ondorio batera iritsi gabe. Eta, baliteke errudun itxura izatea ere.

Ziurrenik, egin dezakezun gauzarik zailena izango da (inguruko jendearekin telefonoz hitz egitea baino askoz zailagoa, horrek ikuspuntuan jarri beharko luke). Haserretzeko gogoari arrakastaz aurre egiten badiozu, aukera ona dago elkarrizketa amaitzeko. Beraz, garrasi partida bat hasi beharrean, izan pertsona handiagoa eta lasai gauzak.

2. Ez eman buelta eman

«A, ni naiz iruzurra ari dena? Zer gertatzen zarenean..." Ez, ez eman buelta. Amorruz betetako bulkadetan, zure bikotekideari buruz haserretzen zaituen gauzak ager ditzakezu. Horrek harremana hondatzen amaitu dezake. Elkar blokeatuta egongo zaren bitartean behintzatsare sozialak.

Defentsan gehiegi jartzen bazara eta argudioaren gaia aldatzen baduzu, askoz ere susmagarriagoa bihurtuko zara. Garrantzitsua da lasai egotea, lehen aipatu dugun bezala, eta lehenik egoera barreiatzen saiatzea. Zuk dituzun arazoak itxaron daitezke zure bikotekidea ez baitago egoera mental oso osasuntsuan.

3. Iritsi iruzur egiteagatik leporatu dizuten hondoan

Etengabe iruzurra egitea leporatzen bazaizu, begiratu artikulu honen hasieran aipatzen diren puntuei eta heldu hondoari. Agian fisikoegia zara kontrako sexuko lagun horrekin, edo historiak izan dituzun lagun horrekin begirada gehiegi partekatzen dituzu?

Galdetu zure bikoteari zerk eragin diezaiokeen pentsatzea. horrela eta entzun haien ikuspuntua. Agian ez daude benetan gustura kontrako sexuko zure lagunik onenarekin, biak lehen aldiz elkartzen hasi zirenean zeudela esan arren.

Agian zure bikotekidea ezin da jelosiari aurre egin harremanean. Ezkontza edo harreman batean akusazio faltsuei aurre egiten saiatzen ari zarenean, egin dezakezun gauzarik onena detektibe-txapela jartzea da, borrokarako prestatu beharrean. Zenbat eta azkarrago asmatu sentimendu horiek zerk eragiten dituen, orduan eta azkarrago konpondu ahal izango dituzu.

4. zergatik asmatzen duzunean, lan egin zer hurrengo?

Zure jarri ahal izan baduzu