결백할 때 바람을 피웠다는 혐의를 받고 있습니까? 해야 할 일

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

파트너가 꿈에서 바람을 피운 것에 대해 화를 낸다면 이 관계에 대한 신뢰가 가장 건전하지 않을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 좋아, 신뢰 문제의 징후는 일반적으로 터무니없는 것이 아니지만 존재한다고 생각하면 감지할 수 있습니다. 그리고 당신이 결백할 때 바람을 피운다는 비난을 받지 않도록 그들을 감지하는 것도 중요합니다.

그러한 비난은 특히 근거가 없는 경우 관계에 큰 균열을 일으킬 수 있습니다. 사생활이 침해되고, 이성과 어울린다고 거짓말을 해야 할 수도 있고, 파트너가 이 사실을 눈치채면 모든 것이 엉망이 됩니다.

더 나쁜 것은 건강한 관계를 유지했어도 , 신뢰 문제와 끊임없는 비난은 잘못 다루면 영구적인 손상을 초래할 수 있습니다. 무죄인데도 사기죄로 고소당하는 안타까운 상황에 처한 적이 있습니까? 관계에서 거짓 비난이 발생하는 이유, 그 의미, 대처 방법 등에 대해 이야기해 봅시다.

관계에서의 거짓 비난 – 일반적인 이유

증거 없이 누군가를 속였다고 비난하는 것 또는 전적으로 사람의 변덕에 근거하여 비난하는 사람보다 자신에 대해 더 많이 말합니다. 당신이 그러한 주장을 받고 있다면, 이것은 당신에 관한 것이 아니라 당신의 파트너가 자신의 불안감을 숨기려는 것일 수도 있다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.

당신이 있을 때귀하에 대한 이러한 주장을 야기할 수 있는 원인을 손가락으로 가리키면 다음 단계는 귀하가 이 정보로 무엇을 하려는지 이해하는 것입니다. 관계에서 거짓 비난의 심리적 영향은 압도적일 수 있습니다. 관계를 온전하게 유지하고 싶다면 가장 먼저 해야 할 일은 신뢰를 다시 쌓는 것입니다.

처음에는 잘 대처한 것 같지만 계속해서 바람을 피운다는 비난을 받을 때 , 잃어버린 원인처럼 느껴질 수 있습니다. 앞으로 나아가는 유일한 방법은 파트너가 가진 불안과 신뢰 문제를 해결하는 것입니다.

5. 공통점 찾기

“당장 차단해줬으면 해!” 당신의 파트너가 이와 같이 불합리한 요구를 한다면, 당신은 그 의무를 이행할 필요가 없습니다. 하지만 동시에 여전히 나에게 관심이 있는 전 애인과 어울리고 그들의 명백한 감정을 눈감아 주고 있다면 그 감정을 조금 누그러뜨릴 필요가 있습니다.

공통점을 찾는 것은 관계에서 번성하다. 당신이 완전히 엄격하고 모든 전 애인과 어울리고 있거나 파트너가 당신이 아는 모든 여성을 차단하기를 원한다면 둘 다 긴장을 풀어야 할 것입니다. 그 대화는 쉽지 않겠지만 어쨌든 해야 합니다.

6. 온전한 정신을 유지하십시오.

싸움이 계속 악화되면 정신 건강이 엉망이 될 수 있습니다. 당신이 결백한 상태에서 비난을 받고 있다면, 아마도 당신의 파트너가 가지고 있는 불안감 때문일 것입니다.그런 다음 그들은 당신에게 투사할 수 있습니다. 관계의 불안감에 대처하는 것은 쉽지 않지만 둘 다 함께 해결해야 하는 문제입니다.

자신을 돌보고 정신 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 끊임없는 싸움과 말다툼은 누구에게나 피해를 줄 수 있습니다. 단지 당신이 친구인 그 커플에게 물어보세요. 그리고 그런 친구가 없다면 당신은 당신의 친구 그룹에서 그 커플이 될 수 있습니다.

7. 숨이 막힐 것 같으면 작별 인사를해야합니다

당신이 지쳤을 때 부정 행위로 기소되고 격일로 발생하는 것 같습니다. 떠나는 것에 대해 생각해야 할 것입니다. 귀하의 파트너는 귀하가 일종의 유아인 것처럼 귀하를 감시하기 시작합니다. 그들이 당신의 전화를 통과하고 싶다면 거기에 선을 그어야 합니다. 아무도 당신의 전화를 보지 않습니다.

관계에서 거짓 비난의 심리적 영향에는 회복하기 어려운 극단적인 신뢰 문제가 포함됩니다. 관계는 자신의 최고의 모습을 찾고 행복하게 만드는 데 도움이 되어야 합니다. 대신 누구와 어울리고 있는지에 대해 거짓말을 하게 만든다면 다시 생각해야 합니다.

좋습니다. 이제 허위 고발에 어떻게 대응해야 하는지 알았습니다. 그러나 당신이 이미 그 단계를 지나서, 거짓 고발에 대한 정상적인 반응이 무엇인지 알아보기 위해 우연히 이 기사를 클릭했다면 어떨까요? 걱정하지 마세요. 저희가 도와드리겠습니다.

무고한 사람이 바람 피웠을 때 반응

냉정함을 잃지 않으려고 노력했지만, 결국 판을 뒤집고 소리를 질렀습니까? 걱정하지 마세요. 우리 모두에게 일어나는 일입니다. 다른 무고한 사람들이 부정 행위 혐의에 어떻게 대응했는지 궁금하시다면 저희가 도와드리겠습니다.

죄가 있고 자신의 범죄를 숨기기 위해 이 글을 읽는다면 소용이 없다는 점을 알아두시기 바랍니다. 조만간 어둠 속에서 행해진 일이 밝혀질 방법을 찾을 것입니다. 즉, 부정 행위로 기소된 사람이 유죄 판결을 받은 사람이 어떻게 반응하는지와 무고한 사람이 어떻게 반응하는지에는 몇 가지 근본적인 차이가 있습니다. 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

1. 누명을 씌웠을 때 정상적인 반응은 부인하는 것이지만 재치 있게

물론 그들은 무죄입니다. 이것은 놀라운 일이 아니지만 흥미로운 점은 그들이 그것을 얼마나 부인하는지입니다. 유죄인 사람들이 자신이 유죄라고 주장하는 것을 부인할 때, 그들은 때때로 도를 넘어 상대방에게 자신의 결백을 확신시키기 위해 정교한 이야기를 지어낼 수도 있습니다. 관계를 고치기 시작하려면 거짓말하는 배우자를 식별하는 것이 중요합니다.

순진한 사람이 그날 무엇을 했는지에 대한 완전한 알리바이를 분 단위로 제공하는 것을 보지 못할 것입니다. 대신, 거짓 고발에 대한 정상적인 반응은 좀 더 여유로운 것처럼 보일 수 있으며, 주로 파트너가 자신의 충성도를 의심할 수 있다는 것에 대한 충격입니다.방법.

2. 그들은 당신의 눈을 바라보고 당신과 마주할 것입니다.

순진한 사람들은 당신의 눈을 바라보고 주장을 부인하며 왜 이런 생각이 당신의 마음에 일어났는지 해독하려고 노력할 것입니다. . 죄를 지은 사람은 상황을 회피하고 시선을 피하고 화제를 바꾸어 가능한 한 빨리 확산시키려 할 것입니다. 무고한 파트너와 건설적인 대화를 나눈 다음 그들이 돌진하는 대신 끝낼 수도 있습니다.

3. 그들은 공황상태에 빠지지 않을 것입니다

파트너가 일반적인 불안 장애를 앓고 있거나 말다툼 중에 긴장하지 않는 한, 그들이 땀을 흘리거나 얼어붙거나 심하게 숨을 쉬기 시작하는 것을 볼 수 없습니다. 관계에서 죄책감을 나타내는 사람의 몇 가지 명백한 징후에는 당황하고 땀을 흘리는 것이 포함됩니다. 당신의 파트너가 결백하다면 그들은 땀을 흘리지 않고 상황을 해결하려고 노력할 것입니다. 그들은 화를 낼 수 있지만 그것은 단지 인간의 본성입니다. 그러니 진정하세요, 형사님.

그러면 무고한 사람이 사기 혐의를 받았을 때 어떻게 반응할까요? 그들이 분노하고, 슬퍼하고, 실망할 수도 있지만, 그들의 반응이 어떨지 정확하게 지적하려면 많은 추측이 필요합니다. 사실, 이 상황에 대한 한 사람의 반응은 둘 다 결백한지 여부에 관계없이 다른 사람과 다를 것입니다.

파트너가 바람을 피우고 있다고 의심되는 경우 해야 할 일

이 기사 전체에서 우리는결백할 때 부정 행위로 고발당한 사람에게 말하는 것입니다. 하지만 당신이 파트너가 당신을 속이는 것에 대해 끊임없이 걱정하는 스펙트럼의 반대편에 있는 자신을 발견한다면, 당신도 약간의 성찰을 해야 합니다.

먼저 당신이 느끼는 이유를 고려하십시오. 당신이있는 방식. 의심이 정당한 출처에서 오는 것입니까? 아니면 당신의 파트너가 당신이 질투하는 새로운 친구를 사귀었기 때문입니까? 옷에 립스틱 자국을 남기고 집에 돌아왔기 때문인가요, 아니면 최근에 외모에 대한 불안감이 커졌기 때문인가요?

여기서 목표는 당신이 이렇게 느끼는 이유가 타당한지 확인하는 것입니다. 친구와 상의하고 바람을 피우는 파트너의 징후를 찾으려고 노력하고 스스로에게 다음과 같은 어려운 질문을 하는 것을 두려워하지 마십시오. 여기에 뭔가 다른 것이 있습니까?”

이러한 믿음이 파트너가 한 일이 아니라 자신의 불안감 때문이라는 것을 알게 되더라도 그들을 비난하지 마십시오. 당신이 본 것처럼, 관계에서 거짓 비난의 심리적 영향은 파괴적일 수 있습니다. 대신 파트너 앞에서 취약한 태도를 취하고 문제를 해결하기 위해 도움을 요청하고 모든 형태의 자기 개선을 고려하십시오. 반면에 파트너가 바람을 피우고 있다는 상당한 증거가 있다면 대결이 필요합니다.

그들과 대화하세요.당신이 느끼는 것에 대해 증거를 제시하고 그들이 당신에 대한 그들의 충성심에 대해 심각하게 의심하게 만드는 행동에 빠지는 이유를 물어보십시오. 싸움을 선택하는 대신 차분한 어조를 사용하고 가스라이팅의 희생양이 되지 않도록 하세요. 필요한 경우 도움을 받으되, 무례한 행동을 용납하지 않을 것임을 파트너가 이해하도록 하십시오.

이제 '무고한 사람이 부정 행위로 고발되었을 때 어떻게 반응합니까?'에서 모든 것을 알게 되었습니다. "파트너가 계속 저를 비난하면 어떻게 해야 하나요?" 현재보다 역동성을 강화할 수 있는 도구가 제공되셨기를 바랍니다.

결백하지만 부정 행위로 비난받는 데 지쳤다면 이 도움말에 나열된 몇 가지 조언을 따르세요. 너를 도울 것이다. 그리고 당신의 파트너가 낯선 이성과 눈을 마주치는 것만으로도 당신에게 화를 내는 종류라면, 더 푸르르고 건전한 목초지에 대해 생각할 때일 것입니다.

FAQs

1. 누군가가 당신을 부정 행위로 계속 비난한다는 것은 무엇을 의미합니까?

파트너가 계속해서 당신이 바람을 피웠다고 비난하는 것은 종종 그들이 당신에게 자신의 불안감을 투사하고 있다는 의미입니다. 그들은 귀하의 몇 가지 행동을 오해하고 있을 수 있지만 대부분 신뢰 문제 때문입니다. 그들은 심지어 소유욕이 있어서 당신을 통제하려고 할 수도 있습니다. 더 극단적인 경우, 그들은 속이는 사람일 수 있습니다. 2. 거짓말을 할 때 어떻게 결백을 증명할 수 있습니까?피고인?

부정 행위로 거짓 고발을 당했다면 사건의 전체 장면을 만들지 말고 상당히 침착하게 행동하세요. 파트너의 눈을 바라보고 결코 불충실한 적이 없다고 말하십시오. 당신이 진실을 말하고 있기 때문에 어쨌든 당신의 이야기에 어떤 불일치도 없을 것입니다. 그러나 당신의 가장 정당한 노력에도 불구하고 파트너의 불안감은 많은 노력 없이는 사라지지 않을 것이기 때문에 충분하지 않을 수 있습니다. 1> 3. 사기꾼은 고발당했을 때 어떻게 반응합니까?

사기꾼은 판세를 뒤집고, 책임을 전가하고, 무고한 파트너에게 자신의 현실에 의문을 제기하도록 가스라이팅을 시도할 수 있습니다. 그들은 상황의 중요성을 경시하고 비난을 받지 않으려고 노력할 것입니다. 폭력적인 상황에서는 신체적 폭력을 행사하거나 해를 입히겠다고 위협할 수도 있습니다. 4. 누군가가 부정 행위를 저질렀는지 어떻게 알 수 있습니까?

또한보십시오: 불행한 결혼 생활을 지속하는 9가지 결과

누군가가 부정 행위를 저질렀는지 확인할 수 있는 유일한 방법은 증거가 있거나 상대방이 스스로 부정 행위를 인정하는 것입니다. 추측, 추측 및 그들의 반응에서 결론을 도출하려는 시도는 오류의 여지가 너무 많습니다.

결백할 때 바람을 피웠다는 비난을 받으면, 당신이 뛰어들게 될 유일한 감정은 분노입니다. 그러나이 경우 당신에게 도움이 될 것은 지금 당장 그것을 달성하는 것이 아무리 어려워 보일지라도 당신의 관계에 약간의 공감입니다. “내가 누명을 씌웠으니 이제 나도 공감해야지?” 직설적으로 말하자면, 관계를 유지하고 싶다면 그렇게 하세요.

파트너가 당신에게 그런 식으로 화를 내기로 결정한 이유를 이해하면 다음을 이해할 수 있습니다. 그들이 왜 그것을 하는지 그리고 그러한 감정을 피하기 위해 두 사람 모두가 정확히 무엇을 해야 하는지. 이러한 일이 발생하는 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

1. 그들은 자신의 불안감을 당신에게 투사하고 있습니다.

자신과의 관계가 손상되면 다른 모든 사람과의 관계도 비슷한 운명을 겪습니다. 잘. 따라서 누군가가 증거 없이 바람을 피웠다고 비난하기 시작하는 이유는 대개 자신이 사랑받을 가치가 없다고 믿기 때문이거나, 자신도 똑같이 할까봐 두렵거나, 아니면 매달린 상대를 질투하기 때문입니다.

예를 들어 어떤 사람이 자신의 신체나 성격에 대해 믿을 수 없을 정도로 불안정한 경우 파트너도 자신에 대해 똑같이 생각한다고 즉시 가정할 것입니다. 생각해봐, 너 자신을 쳐다보는 걸 참을 수 없을 때, 어떻게 연인이 너의 눈을 보고 너에게 말하게 할 수 있니?당신은 아름다워요?.

누명을 씌웠을 때의 6가지 간단한 팁 ...

JavaScript를 활성화하세요

관계에서 누명을 씌웠을 때의 6가지 간단한 팁

2. 신뢰 문제

아마도 그 사람은 과거에 속아서 놓을 수 없는 압도적인 짐을 짊어진 적이 있습니다. 또는 그들은 자신이 충실하다고 믿지 않고 자신의 두려움을 당신에게 투사하고 있을 수도 있습니다. 다른 경우에는 '속임수'라고 알려진 것에 대한 그들의 생각이 귀하의 생각과 많이 다를 수 있습니다.

또한보십시오: 관계에서 천천히 하는 방법? 11가지 유용한 팁

모든 경우에 가장 중요한 것은 그것에 대해 대화를 나누는 것입니다. 왜 그런 주장을 하는지 알 수 있는 유일한 방법은 파트너의 세계관과 애착 스타일을 이해하고 왜 그렇게 생각하는지 물어보는 것입니다

3. 애착 스타일의 불일치

한 사람의 애착 스타일은 그들이 어떻게 소통하고 심지어 사랑을 느끼는지에 대해 많은 것을 말해줍니다. 예를 들어, 안정 애착 스타일을 가진 사람은 파트너가 이성의 매력적인 친구와 시간을 보낼 때 눈 하나 깜짝하지 않을 것입니다. 그러나 불안한 애착 스타일을 가진 사람은 파트너가 파티에서 새로운 사람과 이야기를 나누는 순간 최악의 상황을 가정할 수 있습니다.

관계에서 애착 스타일이 불일치할 때 안정적인 파트너는 자신의 행동이 상대방에게 불안을 유발합니다. 그들에게 자신과 관계, 파트너에 대한 신뢰는자신의 행동이 상대방에게 불안감을 줄 가능성은 생각조차 하지 않을 정도로 강력합니다.

4. 기타 상황적 요인

매우 주관적인 질문이므로 답변이 다를 수 있습니다. 각 관계에서. 아마도 어떤 사람은 누군가를 방해하고 피할 방법을 찾기 위해 증거 없이 부정 행위를 했다고 비난하는 것일 수도 있고, 자신을 속이고 그것에 대한 대립을 피하기를 바랄 수도 있습니다.

이러한 일이 발생할 수 있는 이유 이해하기 파트너와의 대화를 통해서만 가능합니다. 이 문제의 진상을 파악할 수 있도록 개방적이고 정직한 대화를 장려하십시오. 관계에서 거짓 비난의 심리적 영향은 극도로 해로울 수 있고 회복 불가능한 관계로 이어질 수 있기 때문에 솔직히 그것은 당신에게 가장 이익이 됩니다. 그것에 대해 좀 더 얘기해 봅시다.

관계에서 거짓 비난의 심리적 영향

결혼이나 관계에서 거짓 비난을 다루는 방법에 들어가기 전에 먼저 우리가 말한 "주요 균열"을 살펴보십시오. 처음으로 거짓 고발을 당했을 때 갑자기 나왔을 가능성이 있습니다. 무시했거나 화를 내서 상황을 악화시켰을 가능성이 있습니다.

동료의 허리에 손을 얹었을 때와 같은 상황적 원인이 아니라면 고소를 당했을 가능성이 높습니다. 이후 다시.관계에서 거짓 고발의 심리적 효과가 큰 타격을 입을 수 있기 때문에 상황이 어려워집니다.

순진한 상황에서 부정 행위로 고발당하면 자신감이 떨어지고 갇힌 느낌이 들며 결국 자신을 망하게 만들 수도 있습니다. 자신과 현실을 의심하십시오. 한 파트너가 지속적으로 부정적인 방식으로 자신의 불안감을 드러낼 때 발생하는 일에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 거짓 비난은 어떻게 관계를 파괴합니까? 그 질문에 답하기 위해 아래 몇 가지 사항을 나열합니다.

1. 관계에서 끊임없는 비난은 스트레스를 유발합니다.

“그냥 알아요. 당신은 그를 유혹하고 있었다. 당신이 그랬다는 걸 알아요!” 당신의 파트너가 이와 같은 것을 계속해서 반복한다면 당신도 결국 자신을 의심하게 될 것입니다. 정말 그녀와 바람을 피우고 있었습니까? 당신이 깨뜨린 그 농담이 약간 암시적이었나요? 이것이 바로 당신이 관계에서 가스라이팅의 희생양이 되는 방법입니다.

무고에 대해 끊임없이 자신을 방어해야 하는 것은 당신을 스트레스로 몰아넣을 수밖에 없습니다. 무례하고 투기적인 비웃음이 섞인 혼란스러운 감정은 당혹감이 당신이 추구하는 것이라면 승리하는 조합입니다. 관계에서 거짓 비난의 심리적 영향에는 연인으로 인한 스트레스가 포함되며, 이는 정신 건강을 악화시킬 가능성이 가장 높습니다.

2. 부정 행위 혐의순진함이 분노를 유발할 때

귀하의 파트너는 아마도 당신이 자고 있다고 굳게 믿기 때문에 당신을 미워할 것입니다. 이것이 대부분의 경우 파트너 간의 심각한 분노로 이어지는 것입니다. 그리고 관계에서 끊임없는 비난이 있을 때 첫 번째 사상자는 대개 의사소통입니다.

파트너에게 많은 것을 말하는 것을 주저하게 될 것이며, 이는 시간이 지남에 따라 유대감을 악화시킬 뿐입니다. 새로 사귄 친구에 대한 정보를 숨길 수도 있고 누구와 함께 있는지 또는 어디로 가는지에 대해 거짓말을 할 수도 있습니다. 그리고 당신의 파트너가 거짓말을 알아차리면 더 큰 분노로 이어질 것입니다.

거짓말 후에 신뢰를 다시 쌓는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 지금쯤이면 알 수 있듯이 끊임없는 걱정과 분노의 상태가 뒤따릅니다. 사실 이것이 거짓 고발이 관계를 파괴하는 방식입니다.

3. 정신 건강 문제

아마도 관계에서 거짓 고발의 가장 해로운 심리적 영향은 수많은 정신 건강을 유발할 수 있다는 사실입니다. 문제. 더 심각한 경우에 그러한 관계가 독성으로 변하면 감정적 학대가 만연할 것입니다.

그 결과 두 파트너 중 한 사람이 불안, 불면증 또는 심지어 우울증에 걸릴 수 있습니다. 파트너가 수년 동안 계속해서 해로운 관계를 유지하고 그것이 변하기를 바라면 변하는 유일한 것은 사람의 정신 상태입니다. 이러한 상황에서가능한 한 빨리 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 자신이 현재 해로운 관계에 속해 있다고 생각되면 Bonobology의 숙련된 치료사 패널 중 한 명에게 연락하는 것을 고려하십시오.

해결되지 않은 상태로 두면 그 영향은 결국 일시적이고 장기적인 해를 끼칠 수 있습니다. 프시케. 다음 파트너가 질투하지 않는 유형으로 판명되면 극도로 질투하고 의심하는 관계에서 어떻게 벗어나고 있는지 고려하여 결국 당신에 대한 그들의 감정을 의심하게 될 수도 있습니다.

스트레스는 당신을 계속 불안하게 만들 수 있습니다. 당신이 당신의 관계에서 달걀 껍질 위를 걷는 것처럼 가장자리. 의지할 사람이 아무도 없다고 느끼면서 파트너를 미워하기 시작할 수 있습니다. 그러나 모든 것이 암울한 것은 아닙니다. 거짓 고발로부터 자신을 적절하게 방어하는 방법을 알게 되면 상황이 나아질 수 있습니다.

부정 행위로 고발되었을 때 해야 할 일은?

그렇다면 무고한 상태에서 부정 행위 혐의에 어떻게 대응해야 할까요? 당연히 근거 없는 비난에 화를 내는 것은 아마도 모든 사람의 반응일 것입니다. 누명을 쓴 것에 대한 정상적인 반응이라고 주장할 수도 있습니다. 그러나 귀하의 경우에는 그다지 도움이 되지 않는다는 점을 알아야 합니다. 하지만 완전히 무심하고 커피를 홀짝이며 소박하고 악당 같은 어조로 말한다면 얼간이처럼 보일 뿐입니다.

카드를 올바르게 사용해야 합니다.잘못한 것이 없는데도. 우리가 본 것처럼 관계에서 거짓 비난의 심리적 영향은 정신 건강과 웰빙에 악영향을 미칠 수 있습니다. 귀하의 부적절한 반응은 이미 위태로운 상황을 훨씬 더 악화시킬 수 있습니다. 당신의 파트너가 이 관계에서 성숙하지 않다는 것을 분명히 보여주었지만, 지금은 당신이 한 걸음 더 나아갈 때입니다. 그렇다면 정확히 무엇을 해야 할까요?

1. 주위에 물건을 던지지 마십시오

당신이 결백한데 바람을 피웠다는 비난을 받았을 때 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 당신의 관계에서 화를 내지 않는 것입니다. 고발에 완전히 격분하면 둘 중 한 사람이 결론에 도달하지 못한 채 펄쩍 뛰는 결과를 낳을 것입니다. 그리고 그것은 심지어 당신을 죄책감으로 보이게 할 수도 있습니다.

아마도 당신이 할 수 있는 가장 어려운 일이 될 것입니다(주위 사람들과 전화 통화하는 것보다 훨씬 더 어려울 것입니다. 화를 내고 싶은 충동을 성공적으로 물리친다면 대화가 끝날 가능성이 높습니다. 그러니 시합을 시작하기보다 큰 사람이 되어 진정하세요.

2. 그들에게 돌아서지 마십시오

“오, 내가 바람을 피우는 사람입니까? 당신이-” 아니, 돌리지 마. 분노로 가득 찬 충동 속에서 당신을 화나게 하는 파트너에 대한 일을 꺼낼 수 있습니다. 그로 인해 관계가 망가질 수 있습니다. 적어도 서로를 차단하는 기간 동안소셜 미디어.

지나치게 방어적이 되어 논쟁의 주제를 바꾸면 그만큼 의심스러워 보일 것입니다. 앞에서 언급했듯이 침착함을 유지하고 먼저 상황을 확산시키려고 노력하는 것이 중요합니다. 파트너가 현재 매우 건강한 정신 상태에 있지 않기 때문에 문제는 기다릴 수 있습니다.

3. 부정 행위로 고발당한 이유를 자세히 알아보세요

계속해서 부정 행위로 고발당했다면 이 기사의 시작 부분에서 언급한 요점을 살펴보고 핵심을 파악하세요. 이성 친구와 너무 육체적이거나 과거의 친구 한 명과 너무 많은 외모를 공유하고 있습니까?

파트너에게 어떤 생각을 하게 했는지 물어보십시오. 이런 식으로 그들의 관점을 들어보십시오. 두 사람이 처음 데이트를 시작했을 때 그들이 얼마나 많이 말했는지에 관계없이 이성의 가장 친한 친구와 진정으로 편안하지 않을 수 있습니다.

파트너가 관계에서 질투를 감당할 수 없을 수도 있습니다. 결혼이나 관계에서 거짓 비난을 처리하려고 할 때 할 수 있는 최선의 방법은 싸울 준비를 하는 대신 탐정 모자를 쓰는 것입니다. 이러한 감정의 원인을 더 빨리 파악할수록 더 빨리 대처할 수 있습니다.

4. 이유 를 파악한 후 다음 단계는?<8에 대해 작업합니다>

당신이 당신의

Julie Alexander

Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.