Sut i fod yn fam sengl lwyddiannus? Mae hwn yn gwestiwn a ofynnir i mi yn aml gan fy mod yn un. Pan oeddwn i chwe mis yn feichiog gyda fy mab, roeddwn wedi mynd i ymweld â ffrind a oedd newydd gael babi. Roeddwn yn awyddus i wybod sut brofiad oedd dod yn fam, a beth yw'r pethau y dylech eu gwneud i wneud eich cyflwyniad i fod yn fam yn haws?

Dywedodd fy ffrind: “Mae'n teimlo fel bod storm wedi eich taro. Ac ni all unrhyw faint o baratoi eich gwneud chi'n barod ar gyfer y storm honno.”

Dim ond tri mis yn ddiweddarach, pan gafodd fy mab ei eni, sylweddolais na allai hi fod wedi bod yn fwy cymwys wrth ddisgrifio sut mae bod yn fam yn eich taro yn eich wyneb. Sylweddolais mai bod yn fam mae'n debyg yw'r swydd anoddaf i mi ei gwneud erioed ac mae wedi bod yn ddeng mlynedd ers hynny.

Darllen Cysylltiedig: Mynd i'r Afael ag Effeithiau Sgil Beichiogrwydd Fel Pâr – Rhestr o Gwestiynau Cyffredin

Nid wyf wedi wedi newid fy syniad am famolaeth er gwaethaf y ffaith ychwanegol ei bod yn swydd hynod o foddhaus. Ar hyd y ffordd, ces i ysgariad a dod yn fam sengl a dysgu popeth am drin plentyn ar ben fy hun.

Mae gen i ffrindiau, sy'n famau sengl trwy fabwysiadu, trwy IVF a rhai trwy ysgariad neu farwolaeth annhymig un. partner a minnau'n gwybod yn union faint anoddach y mae magu plant yn ei gael os ydych chi'n ei wneud ar eich pen eich hun.

Nid yw'n hawdd ymdopi â bod yn fam sengl yn enwedig os yw un yn fam sengl sy'n cael trafferthion ariannol ond mae menywod yn dod o hyd i ffordd. Mae fy ffrindiau mam sengl yn gwneud aein hawgrymiadau a byddwch yn fam sengl wych.

Cwestiynau Cyffredin

1. Sut mae mamau sengl yn cadw'n gryf?

Nid yw magu plentyn ar ei ben ei hun yn dasg hawdd ond mae mamau sengl yn aros yn gryf trwy ofalu'n iawn am eu hiechyd corfforol a meddyliol. Maent yn bwyta diet iach, yn gwneud ymarfer corff, yn ceisio cwnsela proffesiynol os oes angen, mae ganddynt ffrindiau a pherthnasau o'u cwmpas ac yn treulio cymaint o amser â phosibl gyda'u plant.

2. Sut gall mam sengl fod yn llwyddiannus?

Gall mam sengl fod yn llwyddiannus trwy ddilyn ein 12 awgrym sy'n cynnwys gwneud plentyn yn gyfrifol, gwneud iddynt ddeall gwerth arian a pheidio â phennu'r plentyn gyda'i disgwyliadau. 3. Beth yw heriau mam sengl?

Ymdopi â chyllid yw'r her fwyaf. Yna gall cydbwyso gyrfa a gofalu am blentyn yn unig fod yn her hefyd. Mae bod gyda phlentyn 24 × 7 heb unrhyw help gan bartner yn wir yn dreth. 4. Sut mae mamau sengl yn mwynhau bywyd?

Mae mamau sengl yn datblygu cwlwm gyda'u cydweithwyr a'u ffrindiau. Mae hi'n aml yn ymlacio trwy fynd allan gyda nhw neu hyd yn oed fynd ar deithiau unigol. Mae hi'n aml yn ymarfer yoga, yn darllen llawer ac yn ymlacio gyda cherddoriaeth. 1                                                                                                 2 2 1 2

swydd anhygoel mae'n rhaid i mi ddweud.

Pan ofynnais iddyn nhw sut maen nhw'n rheoli'r aml-dasg, y straen emosiynol, yr euogrwydd, fe wnaethon nhw roi eu mewnbwn i mi ar sut i fod yn fam sengl lwyddiannus. Rwy'n dilyn y rheini'n ddiwyd.

12 Awgrym i Fod yn Fam Sengl Lwyddiannus

Yn ôl adroddiad gan y Cenhedloedd Unedig (2019-2020), mewn 89 o wledydd yn y byd, cyfanswm o 101.3 miliwn yn aelwydydd lle mae mamau unigol yn byw gyda'u plant.

Mae bod yn fam sengl yn dod yn norm byd-eang, ac mae gennym ni famau sengl llwyddiannus enwog yn Hollywood fel Halle Berry, Katie Holmes ac Angelina Jolie ac yn Bollywood mae mamau fel Sushmita Sen ac Ekta Kapoor yn dangos y ffordd trwy eu straeon ysbrydoledig .

Mae yna hefyd dadau sengl y dyddiau hyn trwy fabwysiadu, benthyg croth, ysgariad a marwolaeth priod ond mae eu canran yn dal yn llai. Yn yr ystadegau mam sengl yn erbyn tad sengl, y mamau sy'n ennill bodiau i lawr.

Mae tua 80 y cant o rieni sengl yn fenywod, ac mae tadau sengl yn rhedeg y gweddill rhwng 9 a 25 y cant o gartrefi. Felly nid oes gwadu'r ffaith mae bod yn fam sengl yn dod â set o frwydrau yn ei sgil. O oroesi ar eu pen eu hunain yn ariannol i fod yn angor emosiynol i’r plant, mae’n dasg hynod o anodd bod yn rhaid i fenywod fod ar 24×7.

A all mam sengl fagu plentyn llwyddiannus? Ydy, mae'r plant sy'n cael eu magu gan rieni sengl yn aml yr un mor llwyddiannus âplant sydd â'r ddau riant.

Mae astudiaeth yn dangos bod gan famau sengl sydd â graddau addysg uwch blant sy'n cyflawni graddau o'r fath hefyd. Felly sut i fod yn fam sengl lwyddiannus? Rydyn ni'n dweud wrthych chi 12 ffordd y gallwch chi weithio pethau allan.

1. Mae cyfraniad y plentyn yn wirioneddol bwysig

Fel mamau, rydyn ni bob amser yn tueddu i wneud pethau dros ein plant. Efallai y byddan nhw'n teimlo fel cael brecwast yn y gwely, ac rydyn ni'n tueddu i'w maldodi allan o gariad, heb feddwl am yr effeithiau andwyol yn y tymor hir.

Sut i fod yn fam sengl lwyddiannus heb unrhyw gymorth? Dylai mamau sengl wneud i'r plentyn sylweddoli bod gan famau lawer ar eu dwylo, boed hynny gartref neu yn y gwaith. Gan eu bod yn gwneud popeth ar eu pen eu hunain mae ychydig o help gan eu plant yn bwysig iawn.

Dylai plentyn gyfrannu at wneud i'r sioe redeg yn esmwyth, ac mae mewnbwn y plentyn yn bwysig.

Dylai fod yn debycach i bartneriaeth nag i bartneriaeth. perthynas plentyn-rhiant a fyddai’n gwneud y plentyn yn fwy cyfrifol, annibynnol a byddai’n teimlo na fyddai’r cartref yn gweithredu oni bai ei fod yn dîm gyda’i fam.

Felly yn trwsio ar gyfraniad plentyn i wneud y tasgau, byddai helpu yn y gegin neu lanhau ar ôl i'r gwesteion fynd yn gwneud iddynt dyfu i fyny gyda synnwyr o bwysigrwydd a'r teimlad mai nhw yw'r cog yn y llyw.

2. Telyn ar bwysigrwydd arian

Gallwch fod yn fam sengl lwyddiannus os gallwch wneud eich plentyndeall bod eich annibyniaeth ariannol yn dod gyda llawer o waith caled. Mae mamau sengl yn aml yn cael trafferthion ariannol a dylent ddysgu eu plant i werthfawrogi arian.

Ni ellir taflu'r arian a enillir yn union fel hynny. Os gallwch chi wneud i'ch plentyn barchu'r siec talu sy'n rhedeg y cartref, mae hanner eich swydd wedi'i chwblhau.

Rydych chi'n magu plentyn a fyddai'n deall gwerth arian, a fyddai'n gwybod sut y gallai cynilion a buddsoddiadau fynd â chi ymhell. mewn bywyd.

Felly pan fo plant yn eu 20au cynnar yn sbïo ar feiciau a dillad brand, mae plentyn sydd wedi ei fagu gan fam sengl ac sy'n deall pwysigrwydd arian eisoes wedi dechrau cynilo'n ddoeth.

3. Meddu ar rwymiadau cymdeithasol

Nid yw bod yn fam sengl yn golygu goroesi fel ynys. Mae angen i fam sengl fod â chysylltiadau agos â ffrindiau a pherthnasau fel bod plentyn yn dysgu gwerth perthnasoedd a chwlwm cymdeithasol.

Oni bai ei bod yn byw mewn teulu estynedig gyda neiniau a theidiau, nid yw plant sy'n tyfu i fyny gyda mamau sengl yn cael gweld y bondio rhwng rhieni.

Felly mae'n hanfodol meithrin perthnasoedd y tu hwnt i'r teulu agos o ddau a chynnwys y plentyn yn y perthnasoedd hyn trwy drefnu cyfarfodydd cymdeithasol a dyddiadau chwarae.

Os yw'n gartref un rhiant ar ôl ysgariad yna tra'n cyd-rianta gyda'r tad neu tra ei fod yn ymweld, mae'n hanfodol cynnal hynawsawyrgylch fel nad yw'r plentyn yn tyfu i fyny yng nghanol unrhyw fath o elyniaeth.

Darllen Cysylltiedig: Rhianta ar ôl Ysgariad: Wedi Ysgaru Fel Pâr, Yn Uno Fel Rhieni

4. Creu ffiniau gyda'ch plant

Mae ffiniau yn hanfodol ym mhob perthynas. Boed yn berthynas glos rhwng dau bartner, yn berthynas ag yng nghyfraith neu gyda ffrindiau, mae ffiniau yn mynd ymhell o ran sicrhau bod perthnasoedd yn aros yn iach.

Darganfyddwch y pŵer o ddweud “na” a gallai plant fod yn ystrywgar ac yn gallu troi braich chi drwy daflu strancio, ac mae angen i chi wybod sut i beidio â symud.

Os gallwch chi sefydlu ffiniau gyda'ch plant yna yn hytrach na'ch twyllo'n barhaus a'ch plesio am gymwynasau bydden nhw'n gwybod o'r dechrau ble i dynnu'r llinell .

Byddent yn gwybod beth nad yw'n bosibl ac ni fyddent hyd yn oed yn gofyn amdano. Mae sefydlu ffiniau yn helpu i fagu oedolion llwyddiannus oherwydd yn eu perthnasau oedolion hefyd byddent yn parchu ffiniau, a byddech yn dawel eich meddwl eich hun am fod yn fam sengl lwyddiannus.

5. Cadwch dab ar eich plentyn

Nid ydym yn dweud wrthych am fod yn rhiant hofrennydd, ond mae'n helpu os gallwch gadw golwg ar bwy mae'ch plentyn yn cyfarfod ar-lein ac mewn bywyd go iawn hefyd, mae'r teulu o ffrindiau maen nhw'n rhyngweithio'n agos â nhw a'r hyn maen nhw'n ei wneud yn yr ysgol?

Rydym yn gwybod y gallai hyn fod yn anodd oherwydd eich bod chimagu plant yn unig, ond mae hyn yn rhywbeth y mae'n rhaid i chi ei wneud i fagu plentyn llwyddiannus.

Cwynodd llawer o rieni fod eu plant wedi dod yn freaks hapchwarae neu'n ymwneud â ffrindiau a oedd yn dioddef o gyffuriau. Os ydych chi'n cadw tab, gallwch chi dynnu'r problemau yn y blagur. Mae mamau sengl yn dda am wneud hyn - dyna beth rydych chi'n ei alw'n rhianta craff.

6. Cael amserlen

Plant yn gweithredu orau o fewn amserlen. Gan eich bod yn fam sengl, mae'n rhaid i chi gymryd gofal arbennig i gadw'r amserlen yn ei lle.

Os aiff yn haywire, bydd yn rhaid i chi wneud dwywaith y gwaith i'w rhoi yn ôl mewn trefn. Fel rhiant sengl yn jyglo, mae amserlenni gwaith, cartref a phlant yn anodd iawn, ac efallai y byddwch chi'n teimlo fel gadael iddyn nhw wylio'r teledu ymhell y tu hwnt i amser gwely fel y gallwch chi hefyd ymlacio ar y soffa am beth amser.

Osgoi gwneud hynny oherwydd cyn gynted y bydd plentyn yn sylweddoli nad yw mam mor ddifrifol â'r amserlen; yna rydych chi wedi ei gael. Byddai ef neu hi yn ceisio gwasgu amser teledu i mewn yn gyson na fyddech am ei drin.

Mae mamau sengl, sydd wedi gallu cadw at amserlen, wedi magu mwy o blant llwyddiannus.

Darllen Cysylltiedig: 15 Arwyddion Roedd gennych Rieni Gwenwynig Ac Nad oeddech Erioed Yn Ei Gwybod

7. Parchu eich preifatrwydd

Mae mamau sengl yn dweud, gan fod y cwlwm rhwng y fam a’r plentyn yn gryf iawn mewn cartref un rhiant, mae’r plentyn yn aml yn gwrthod derbyn y gallai’r fam gael bywyd preifaty tu hwnt iddynt.

Felly codi'r ffôn symudol i wirio negeseuon, ateb galwadau ffôn neu ofyn yn gyson, “Gyda phwy ydych chi'n siarad ar y ffôn?” gallai ddod yn ymddygiad derbyniol os na chaiff ei daclo'n iawn.

Rhaid addysgu'r plentyn am bwysigrwydd preifatrwydd sy'n cynnwys moesau fel curo ar ddrysau, peidio ag edrych ar ffôn symudol mam neu beidio â bargio i mewn pan fydd yn yr ystafell gyda ffrind neu berthynas .

Gall mamau sengl fod mewn perthynas hefyd. Bydd yn rhaid i blant sylweddoli hynny a rhoi'r gofod hwnnw iddynt.

Sut i fod yn fam sengl lwyddiannus? Dysgwch eich plentyn am bwysigrwydd preifatrwydd, a bydd yn gam mawr i'w lwyddiant yn y dyfodol.

8. Modelau rôl gwrywaidd

Mae gan blentyn sy'n tyfu i fyny gyda mam lai o syniad am ddynion. Weithiau, os yw'r rhieni'n cael eu gwahanu ar ôl ysgariad, maen nhw'n tyfu i fyny gyda syniadau ysbeidiol am ddynion.

Felly mae'n bwysig cael modelau rôl gwrywaidd da a fyddai'n rhoi syniad cywir iddyn nhw o sut mae dynion ac yn bwysicaf oll, pwy yw y dynion “da”.

Gweld hefyd: 9 Tactegau Ysgariad Sneaky A Ffyrdd I'w Ymladd

Gallai dy frawd, tad, ffrindiau agos chwarae rôl model rôl gwrywaidd da. Anogwch eich plentyn i dreulio amser gyda nhw a gwneud y pethau boi hefyd a allai fod yn mynd i'r lôn fowlio neu wylio gêm griced gyda'ch gilydd.

Bydd hyn yn mynd yn bell yn natblygiad emosiynol llwyddiannus eich plentyn.<6 9. Cadw teclynnau i ffwrdd

Mae hyn yn wir am bob perthynasond yn fwy perthnasol i berthynas mam a phlentyn sengl oherwydd disgwylir i chi roi'r sylw i gyd iddynt. Ceisiwch gadw draw oddi wrth declynnau pan fyddwch chi'n cyrraedd adref.

Cymerwch y galwad gwaith neu neges achlysurol ond peidiwch â chadw at eich teclyn fel pe bai eich bywyd yn dibynnu ar hynny. Dyma'r ffordd y gallwch chi fod yn rhiant sengl yn llwyddiannus.

Syniad da fyddai diffodd y ffôn symudol yn gyfan gwbl pan fyddwch chi'n cyrraedd adref. Cadwch linell tir a rhowch y rhif i'ch rhai agos.

Treuliwch amser gyda'ch plentyn yn siarad, coginio gyda'ch gilydd neu orffen y gwaith cartref. Byddai eich plentyn yn ddiolchgar am byth i chi am yr holl sylw yr ydych yn ei roi iddo neu iddi, a byddai hynny'n adlewyrchu ar ei academyddion a'i lwyddiant yn ddiweddarach mewn bywyd.

Gweld hefyd: 21 Syniadau Rhodd Ar Gyfer Chwaraewyr Pêl Fasged

10. Peidiwch â nodi disgwyliadau eich plentyn

Mae mamau sengl yn dueddol o wneud eu plentyn yn ganolbwynt i'w bydysawd a chael pob math o ddisgwyliadau ganddo.

Mae hyn yn aml yn rhoi pwysau gormodol arnynt, ac maent yn tyfu i fyny gan gredu bod llwyddiant neu fethiant eu mam yn dibynnu arnynt, ac maent yn mynd dan straen.

Osgoi'r sefyllfa hon. Gwnewch eich gorau dros eich plentyn ond mae gennych siopau eraill. Mynnwch hobi, ymunwch â chlwb llyfrau neu gwnewch bethau eraill sy'n eich gwneud chi'n hapus.

Tynnwch eich meddwl oddi ar eich plentyn am rywbryd yn ystod yr wythnos a gweld y gwahaniaeth y mae'n ei wneud ym mywyd eich plentyn.

11. Peidiwch byth â theimlo'n euog

Fel y cyfryw, mae mamau sy'n gweithio yn euoggan nad ydynt yn treulio digon o amser gyda'u plant, mae mamau sengl yn aml yn dioddef o'r euogrwydd dwbl bod y plentyn yn tyfu i fyny heb y tad (a'r euogrwydd hwn y maent yn ei deimlo heb unrhyw fai arnynt eu hunain).

O ganlyniad, maent yn ceisio i wneud popeth i'r gorau ac yn aml yn methu'n druenus. Gadewch i ni ei wynebu; nid yw mamau sengl yn supermoms ac mae plant yn addasu'n gyflym i sefyllfaoedd, felly nid oes unrhyw reswm i deimlo'n euog am beidio â gallu treulio digon o amser, methu â rhoi'r ffordd orau o fyw, peidio â mynd â nhw allan ar gyfer gwyliau maen nhw eu heisiau ac mae'r rhestr yn mynd ymlaen.

Mwynhewch eich cwfl sengl, a does dim lle i euogrwydd yno.

12. Peidiwch ag oedi cyn gofyn am help

Gallech chi fod yn meddwl sut i fod yn fam sengl heb unrhyw help? Ond y gwir yw weithiau mae angen i chi ofyn am help a dylech wneud hynny heb unrhyw oedi.

Mae system gymorth o ffrindiau a theulu yn helpu mam sengl yn aruthrol. Ceisiwch adeiladu'r system gefnogaeth honno a gofynnwch iddynt am help pryd bynnag y byddwch wedi eich gorlethu.

Os oes angen i chi fynd allan gyda'ch ffrindiau am ddiod a ymlacio, peidiwch â meddwl eich bod yn hunanol. Mae angen amser i mi weithredu'n iawn. Gofynnwch i gefnder warchod a pheidiwch â meddwl triliwn o weithiau cyn gwneud yr alwad honno am help.

A all mam sengl fagu plentyn llwyddiannus? Mae bod yn fam yn waith caled, ond gyda chariad, disgresiwn a pheth ymdrech ychwanegol mae mamau sengl yn rhieni llwyddiannus. Dilynwch