Qanday qilib muvaffaqiyatli yolg'iz ona bo'lish mumkin? Bu savol menga tez-tez beriladigan savol, chunki men bir kishiman. O'g'limga olti oylik homilador bo'lganimda, endigina farzandli bo'lgan do'stimnikiga borgan edim. Men ona bo'lish qanday ekanligini bilishni juda xohlardim va onalik bilan tanishishingizni osonlashtirish uchun nima qilish kerak?

Do'stim shunday dedi: “Sizni bo'ron urganga o'xshaydi. Va hech qanday tayyorgarlik sizni bu bo'ronga tayyorlay olmaydi."

O'g'lim tug'ilgandan atigi uch oy o'tgach, men uning onalik yuzingizga qanday zarba berishini tasvirlab bera olmasligini angladim. Men ona bo'lish, ehtimol, men qilgan eng qiyin ish ekanligini angladim va o'shandan beri o'n yil o'tdi.

Tegishli o'qishlar: Er-xotin bo'lib homiladorlikning nojo'ya ta'siriga qarshi kurashish – Tez-tez so'raladigan savollar ro'yxati

Men buni bilmayman. Bu juda qoniqarli ish ekanligiga qaramay, onalik haqidagi tasavvurimni o'zgartirdi. Yo'lda men ajrashdim va yolg'iz ona bo'ldim va bolani yolg'iz boqish haqida hamma narsani o'rgandim.

Mening do'stlarim bor, ular asrab olish, IVF va ba'zilari ajralish yoki bevaqt o'lim tufayli yolg'iz onalar bo'lishdi. Turmush o'rtog'im va men ota-ona tarbiyasi qanchalik qiyin bo'lishini aniq bilaman, agar siz yolg'iz o'zi shug'ullansangiz.

Yolg'iz onalikni engish oson emas, ayniqsa, yolg'iz ona moliyaviy jihatdan qiynalayotgan bo'lsa, lekin ayollar buning yo'lini topishadi. Mening yolg'iz onam do'stlar bir qilyaptibizning maslahatlarimiz va ajoyib yolg'iz ona bo'l.

Tez-tez so'raladigan savollar

1. Yolg'iz onalar qanday qilib baquvvat bo'lishadi?

Farzandni yolg'iz tarbiyalash oson ish emas, lekin yolg'iz onalar jismoniy va ruhiy salomatligiga to'g'ri g'amxo'rlik qilish orqali kuchli bo'lib qoladilar. Ular sog'lom ovqatlanishadi, sport bilan shug'ullanishadi, kerak bo'lsa, mutaxassislardan maslahat olishadi, atrofida do'stlar va qarindoshlar bo'lishadi va bolalari bilan imkon qadar ko'proq vaqt o'tkazishadi.

2. Yolg'iz ona qanday qilib muvaffaqiyatga erisha oladi?

Bolani mas'uliyatli qilish, ularga pulning qadr-qimmatini tushunish va bolani o'z umidlari bilan bog'lamaslikni o'z ichiga olgan 12 ta maslahatimizga amal qilgan holda, yolg'iz ona muvaffaqiyat qozonishi mumkin. 3. Yolg'iz onaning qanday qiyinchiliklari bor?

Shuningdek qarang: Qiz sizni yoqtirishini, lekin uni yashirishini qanday aniqlash mumkin - 35 ta asosiy belgilar

Moliyaviy muammolarni engish eng katta qiyinchilikdir. Keyin martaba muvozanati va yolg'iz bolaga g'amxo'rlik qilish ham qiyin bo'lishi mumkin. Hamkorning yordamisiz 24 × 7 bola bilan birga bo'lish haqiqatan ham soliq. 4. Yolg'iz onalar hayotdan qanday zavqlanishadi?

Yolg'iz onalar hamkasblari va do'stlari bilan munosabatlarni rivojlantiradilar. U tez-tez ular bilan birga chiqish yoki hatto yolg'iz sayohatlarga chiqish orqali dam oladi. U tez-tez yoga bilan shug'ullanadi, ko'p o'qiydi va musiqa bilan dam oladi

1>Aytishim kerakki, ajoyib ish.

Men ulardan ko'p vazifalarni, hissiy zo'riqish va aybdorlikni qanday engishlarini so'raganimda, ular menga qanday qilib muvaffaqiyatli yolg'iz ona bo'lish haqida o'z hissalarini berishdi. Men ularga qunt bilan amal qilaman.

Muvaffaqiyatli yolg'iz ona bo'lish uchun 12 ta maslahat

BMT hisobotiga ko'ra (2019-2020), dunyoning 89 ta davlatida jami 101,3 million yolg'iz onalar farzandlari bilan yashaydigan xonadonlardir.

Yolg'iz ona bo'lish dunyo miqyosida odatiy holga aylanib bormoqda va bizda Gollivudda Xalli Berri, Keti Xolms va Anjelina Joli kabi mashhur muvaffaqiyatli yolg'iz onalarimiz bor, Bollivudda esa Sushmita Sen va Ekta Kapur kabi onalar o'zlarining ilhomlantiruvchi hikoyalari orqali yo'l ko'rsatmoqda. .

Hozirgi kunda farzandlikka olish, surrogatlik, ajralish va turmush o'rtog'ining o'limi tufayli yolg'iz otalar ham bor, lekin ularning foizi hali ham kamroq. Yolg'iz ona va yolg'iz ota statistikasida onalar g'alaba qozonadi.

Yagona ota-onalarning taxminan 80 foizi ayollar, qolgan 9-25 foizi yolg'iz otalardir. Demak, bu haqiqatni inkor etib bo'lmaydi. yolg'iz ona bo'lish o'zi bilan birga kurashlar to'plamini olib keladi. Moliyaviy jihatdan yolg'iz omon qolishdan tortib, bolalar uchun hissiy langar bo'lishgacha, ayollar 24 × 7 bo'lishi kerak bo'lgan juda qiyin vazifadir.

Yolg'iz ona bolani muvaffaqiyatli tarbiyalay oladimi? Ha, yolg'iz ota-onalar tomonidan tarbiyalangan bolalar ko'pincha bir xil muvaffaqiyatga erishadilarbolalarning ikkala ota-onasi ham bor.

Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, oliy ma'lumotga ega bo'lgan yolg'iz onalarning farzandlari ham shunday darajaga erishadi. Xo'sh, qanday qilib muvaffaqiyatli yolg'iz ona bo'lish mumkin? Biz sizga 12 ta usulni aytib beramiz.

1. Bolaning hissasi juda muhim

Onalar sifatida biz doimo farzandlarimiz uchun biror narsa qilishga moyilmiz. Ular yotoqda nonushta qilmoqchi bo'lishlari mumkin va biz ularni uzoq muddatda yomon ta'sirlar haqida o'ylamay, sevgi tufayli erkalashga moyilmiz.

Qanday qilib hech qanday yordamisiz muvaffaqiyatli yolg'iz ona bo'lish mumkin? Yolg'iz onalar bolaga onalarning uyda yoki ishda ko'p narsa borligini tushunishlari kerak. Ular hamma narsani yolg'iz o'zi bajarayotgani uchun farzandlarining ozgina yordami juda muhim.

Bola shouning muammosiz o'tishiga hissa qo'shishi kerak va bolaning fikri muhim.

Bu hamkorlikka o'xshab ko'proq bo'lishi kerak. bola-ota-ona munosabatlari bolani yanada mas'uliyatli, mustaqil qiladi va u onasi bilan bir jamoa bo'lmasa, uy ishlamasligini his qiladi.

Shunday qilib, bolaning uy yumushlarini bajarishdagi hissasi haqida qayg'urish, oshxonada yordam berish yoki mehmonlar ketgandan keyin tozalash, ularni muhimlik hissi va g'ildirakdagi tishli tishli deb o'stirishga majbur qiladi.

2. Pulning ahamiyati haqida arfa

Agar siz farzandingizni qila olsangiz, muvaffaqiyatli yolg'iz ona bo'lishingiz mumkinmoliyaviy mustaqilligingiz ko'p mehnat bilan kelishini tushuning. Yolg'iz onalar ko'pincha moliyaviy qiyinchiliklarga duch kelishadi va ular o'z farzandlariga pulni qadrlashni o'rgatishlari kerak.

Ishlab topilgan pulni bunchalik tashlab bo'lmaydi. Farzandingizga uy xo'jaligini yuritadigan maoshni hurmat qila olsangiz, ishingizning yarmi tugadi.

Siz pulning qadrini tushunadigan, jamg'arma va investitsiyalar sizni qanday uzoqqa olib borishini biladigan bolani tarbiyalayapsiz. hayotda.

Shunday qilib, 20 yoshdan oshgan bolalar velosiped va markali kiyimlarga sarson-sargardon bo‘lib o‘tirishganida, yolg‘iz ona tarbiyasini olgan va pulning ahamiyatini tushungan bola allaqachon oqilona tejashni boshlagan.

3. Ijtimoiy aloqalarga ega bo'ling

Yolg'iz ona bo'lish oroldek omon qolish degani emas. Yolg'iz ona do'stlari va qarindoshlari bilan yaqin aloqada bo'lishi kerak, shunda bola munosabatlar va ijtimoiy rishtalarning qadr-qimmatini o'rganadi.

Agar katta oilada bobosi va buvisi bilan yashamasa, yolg'iz onalar bilan o'sayotgan bolalar uni ko'ra olmaydilar. ota-onalar o'rtasidagi bog'liqlik.

Shuning uchun ikki kishilik yaqin oiladan tashqari munosabatlarni rivojlantirish va ijtimoiy uchrashuvlar va o'yin kunlarini tashkil qilish orqali bolani ushbu munosabatlarga jalb qilish juda muhimdir.

Agar bu oila to'liq bo'lmagan oila bo'lsa. otasi bilan birgalikda tarbiyalash paytida yoki u tashrif buyurganida ajrashish, samimiylikni saqlash juda muhimdirmuhit, shunda bola har qanday adovat ichida o'smaydi.

Aloqador o'qish: Ajralishdan keyin ota-onalik: er-xotin sifatida ajrashgan, ota-ona sifatida birlashgan

4. Farzandlaringiz bilan chegaralar yarating

Har qanday munosabatlarda chegaralar muhim ahamiyatga ega. Ikki sherik o'rtasidagi yaqin munosabatlar, qaynona-qaynota yoki do'stlar bilan munosabatlar, chegaralar munosabatlarning sog'lom bo'lishini ta'minlashda uzoq yo'l bo'ladi.

“Yo'q” deyishning kuchini kashf qiling va bolalar manipulyatsiya va qo'llarini burishishi mumkin. Siz tantrumlarni tashlab, qanday qilib qo'zg'almaslikni bilishingiz kerak.

Agar siz bolalaringiz bilan chegaralarni o'rnata olsangiz, ular sizni doimo ko'nglini ko'tarish va iltifot qilish o'rniga, ular qayerda chiziq chizishni boshidanoq bilishadi. .

Ular nima mumkin emasligini bilishadi va hatto buni so'ramaydilar. Chegaralarni belgilash muvaffaqiyatli kattalarni tarbiyalashga yordam beradi, chunki ularning kattalar o'rtasidagi munosabatlarida ular ham chegaralarni hurmat qiladilar va siz muvaffaqiyatli yolg'iz ona bo'lganingiz uchun o'zingizni silab qo'yasiz.

5. Farzandingizni kuzatib boring

Biz sizga vertolyotda ota-ona tarbiyasi bilan shug'ullanishingizni aytmayapmiz, lekin farzandingiz onlayn va real hayotda kim bilan uchrashayotganini kuzatib bora olsangiz, bu sizga yordam beradi. do'stlar oilasi, ular yaqindan muloqotda bo'lishadi va ular maktabda nima bilan shug'ullanishadi?

Biz bilamizki, bu siz uchun qiyin bo'lishi mumkin.yolg'iz ota-ona bo'lish, lekin muvaffaqiyatli bolani tarbiyalash uchun buni qilish kerak.

Ko'p ota-onalar farzandlari o'yinchilarga aylanib qolganidan yoki giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan do'stlari bilan aloqada bo'lib qolganidan shikoyat qilishgan. Agar siz yorliqni ushlab tursangiz, muammolarni g'unchada hal qilishingiz mumkin. Yolg'iz onalar buni yaxshi bilishadi - buni siz aqlli tarbiya deb ataysiz.

6. Jadval tuzing

Bolalar jadval doirasida yaxshi ishlaydi. Siz yolg'iz ona bo'lganingiz uchun jadvalni saqlab qolish uchun qo'shimcha ehtiyotkor bo'lishingiz kerak.

Agar u yomonlashsa, uni qayta tiklash uchun ikki baravar ishni bajarishingiz kerak bo'ladi. Yolg'iz ota-ona uchun ish, uy va bolalar jadvali juda qiyin va siz ularga uxlashdan keyin ham televizor ko'rishga ruxsat berishni xohlaysiz, shunda siz divanda biroz dam olishingiz mumkin.

Bundan saqlaning. chunki bola onasi jadvalga unchalik jiddiy munosabatda emasligini anglashi bilanoq; keyin sizda bor. U doimiy ravishda televizor vaqtini siqib chiqarishga harakat qilardi, siz o'zingiz hal qilishni xohlamaysiz.

Rejaga sodiq qolgan yolg'iz onalar ko'proq muvaffaqiyatli bolalarni tarbiyalagan.

Tegishli o'qish: 15 Sizda zaharli ota-onangiz borligi va buni hech qachon bilmaganligingizning belgilari

7. Shaxsiy hayotingizni hurmat qiling

Yolg'iz onalar, to'liq ota-ona bo'lmagan uyda ona va bola o'rtasidagi rishta juda kuchli bo'lganligi sababli, bola ko'pincha onaning shaxsiy hayotga ega bo'lishi mumkinligini qabul qilishni rad etishini aytishadi.Ulardan tashqari.

Shunday ekan, xabarlarni tekshirish, telefon qoʻngʻiroqlariga javob berish yoki doimiy ravishda “Telefonda kim bilan gaplashyapsan?” deb soʻrash uchun mobil telefonni koʻtaring. Agar to'g'ri hal qilinmasa, qabul qilinadigan xatti-harakatlarga aylanishi mumkin.

Bolaga shaxsiy hayotning muhimligini o'rgatish kerak, jumladan, eshiklarni taqillatish, onasining mobil telefonini tekshirmaslik yoki do'sti yoki qarindoshi bilan xonaga kirmaslik .

Shuningdek qarang: 21 nozik belgilar uyatchan qiz sizni sevib qolgan

Yolg'iz onalar ham munosabatlarda bo'lishi mumkin. Bolalar buni tushunishlari va ularga bu joyni berishlari kerak.

Qanday qilib muvaffaqiyatli yolg'iz ona bo'lish mumkin? Farzandingizga shaxsiy hayotning muhimligini o'rgating va bu uning kelajakdagi muvaffaqiyati uchun katta sakrash bo'ladi.

8. Erkak namunalari

Onasi bilan o'sayotgan bola erkaklar haqida kamroq tasavvurga ega. Ba'zida ota-onalar ajrashgandan keyin ajralishsa, ular erkaklar haqida noto'g'ri fikrlar bilan o'sadi.

Shuning uchun, erkaklar qanday va eng muhimi, kim ekanligi haqida to'g'ri tasavvur beradigan yaxshi erkak namunalari bo'lishi muhimdir. "yaxshi" erkaklar.

Akangiz, otangiz, yaqin do'stlaringiz yaxshi erkak namunasi rolini o'ynashi mumkin edi. Farzandingizni ular bilan vaqt o'tkazishga va yigitga boulingga borish yoki birga kriket o'yinini tomosha qilish kabi narsalarni qilishga undash.

Bu farzandingizning muvaffaqiyatli emotsional rivojlanishiga katta hissa qo'shadi.

9. Gadjetlarni uzoqroq tuting

Bu har qanday munosabatlarga tegishlilekin yolg'iz ona va bola munosabatlariga ko'proq mos keladi, chunki siz ularga barcha e'tiborni qaratishingiz kerak. Uyga qaytganingizda gadjetlardan uzoqroq turishga harakat qiling.

Ishga qo‘ng‘iroq qiling yoki vaqti-vaqti bilan xabar oling, lekin hayotingiz bunga bog‘liqdek gadjetingizga yopishib qolmang. Shunday qilib, siz yolg‘iz ota-onani muvaffaqiyatli tarbiyalashingiz mumkin.

Uyga qaytganingizda mobil telefonni butunlay o‘chirib qo‘ysangiz yaxshi bo‘lardi. Statsionar telefonni saqlang va raqamni yaqinlaringizga bering.

Farzandingiz bilan shunchaki suhbatlashing, birga ovqat pishiring yoki uy vazifasini bajaring. Farzandingiz unga ko'rsatayotgan barcha e'tiboringiz uchun sizdan abadiy minnatdor bo'ladi va bu uning o'qishlari va keyingi hayotidagi muvaffaqiyatlarini aks ettiradi.

10. Farzandingizdan umidvor bo'lmang

Yolg'iz onalar o'z farzandlarini o'z koinotining markaziga aylantiradilar va ulardan har xil umidlar qiladilar.

Bu ko'pincha ularga ortiqcha bosim o'tkazadi, va ular onasining muvaffaqiyati yoki muvaffaqiyatsizligi o'zlariga bog'liqligiga ishonib katta bo'lishadi va ular stressga tushishadi.

Bunday vaziyatdan qoching. Farzandingiz uchun qo'lingizdan kelganini qiling, lekin boshqa imkoniyatlarga ega bo'ling. Xobbingiz bilan shug'ullaning, kitob klubiga a'zo bo'ling yoki sizni xursand qiladigan boshqa narsalar bilan shug'ullaning.

Hafta davomida bir muncha vaqt bolangizdan o'zingizni chetlab o'tib, uning farzandingiz hayotidagi o'zgarishlarini ko'ring.

11. Hech qachon o'zingizni aybdor his qilmang

Bunday ishlaydigan onalarda ayb borFarzandlari bilan yetarlicha vaqt o‘tkazmayotganliklari uchun yolg‘iz onalar ko‘pincha bolaning otasiz ulg‘ayishida ikki tomonlama aybdor bo‘lishadi (va bu aybni o‘zlarida aybsiz his qilishadi).

Natijada ular harakat qilishadi. hamma narsani eng yaxshi qilish va ko'pincha muvaffaqiyatsizlikka uchragan. Keling, tan olaylik; yolg'iz onalar super onalar emas va bolalar vaziyatlarga tezda moslashadi, shuning uchun etarli vaqt sarflay olmaganliklari, eng yaxshi turmush tarzini bera olmaganlari, ularni o'zlari xohlagan bayramlarga olib chiqmasliklari uchun o'zini aybdor his qilish uchun hech qanday sabab yo'q va ro'yxat davom etadi. yoqilgan.

Shunchaki yolg'iz onangizdan bahramand bo'ling va u erda aybdorlikka o'rin yo'q.

12. Yordam so'rashdan tortinmang

Siz qanday qilib yordamsiz yolg'iz ona bo'lishni o'ylayotgandirsiz? Ammo haqiqat shundaki, ba'zida siz yordam so'rashingiz kerak va buni hech qanday ikkilanmasdan qilishingiz kerak.

Do'stlar va oila a'zolarining yordam tizimi yolg'iz onaga katta yordam beradi. O'sha qo'llab-quvvatlash tizimini yaratishga harakat qiling va har doim o'zingizni haddan tashqari oshirib yuborsangiz, ulardan yordam so'rang.

Agar siz do'stlaringiz bilan birga ichish va dam olishga chiqishingiz kerak bo'lsa, o'zingizni xudbinman deb o'ylamang. To'g'ri ishlashim uchun sizga vaqt kerak. Qarindoshingizdan chaqaloqqa qarashini so'rang va yordam so'rashdan oldin trillion marta o'ylamang.

Yolg'iz ona bolani muvaffaqiyatli tarbiyalay oladimi? Onalik qiyin ishdir, lekin mehr-muhabbat, ehtiyotkorlik va qo'shimcha kuch bilan yolg'iz onalar muvaffaqiyatli ota-onalardir. Faqat kuzatib boring