एक यशस्वी एकल मदर कसे व्हावे? मी एक असल्यापासून हा प्रश्न मला वारंवार विचारला जातो. मी माझ्या मुलापासून सहा महिन्यांची गरोदर असताना, नुकतेच बाळ झालेल्या मित्राला भेटायला गेलो होतो. आई बनणे कसे असते हे जाणून घेण्यासाठी मी उत्सुक होतो आणि मातृत्वाचा परिचय सोपा करण्यासाठी तुम्ही कोणत्या गोष्टी कराव्यात?

माझा मित्र म्हणाला: “तुला वादळ आल्यासारखे वाटते. आणि कितीही तयारी तुम्हाला त्या वादळासाठी तयार करू शकत नाही.”

फक्त तीन महिन्यांनंतर, जेव्हा माझ्या मुलाचा जन्म झाला, तेव्हा माझ्या लक्षात आले की मातृत्व तुमच्या चेहऱ्यावर कसे आदळते याचे वर्णन करण्यात ती अधिक योग्य असू शकत नाही. मला जाणवले की आई होणे हे कदाचित मी आतापर्यंत केलेले सर्वात कठीण काम आहे आणि तेव्हापासून दहा वर्षे झाली आहेत.

संबंधित वाचन: जोडपे म्हणून गर्भधारणेचे दुष्परिणाम हाताळणे – वारंवार विचारले जाणारे प्रश्नांची सूची

मी नाही मातृत्वाबद्दलची माझी धारणा बदलली असूनही हे एक अत्यंत समाधानकारक काम आहे. वाटेत, मी घटस्फोट घेतला आणि एकटी आई बनले आणि मला एकट्याने मुलाला हाताळण्याबद्दल सर्व काही शिकले.

माझ्याकडे मित्र आहेत, जे दत्तक घेण्याद्वारे, IVF द्वारे आणि काही घटस्फोट किंवा अकाली मृत्यूद्वारे एकल माता आहेत. जोडीदार आणि मला तंतोतंत माहित आहे की जर तुम्ही हे एकटे करत असाल तर पालकत्व किती कठीण जाते.

एकटी आई असण्याचा सामना करणे सोपे नाही, खासकरून जर एखादी एकटी आई आर्थिकदृष्ट्या संघर्ष करत असेल परंतु महिलांना मार्ग सापडतो. माझ्या सिंगल मॉम मैत्रिणी करत आहेतआमच्या टिपा आणि एक उत्तम अविवाहित आई व्हा.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. अविवाहित माता मजबूत कसे राहतात?

एकट्या मुलाचे संगोपन करणे हे सोपे काम नाही पण एकट्या माता त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याची योग्य काळजी घेऊन मजबूत राहतात. ते निरोगी आहार खातात, व्यायाम करतात, गरज पडल्यास व्यावसायिक समुपदेशन घेतात, त्यांच्या आजूबाजूला मित्र आणि नातेवाईक असतात आणि त्यांच्या मुलांसोबत शक्य तितका वेळ घालवतात.

2. एकटी आई कशी यशस्वी होऊ शकते?

एकटी आई आमच्या 12 टिप्सचे पालन करून यशस्वी होऊ शकते ज्यात मुलाला जबाबदार बनवणे, त्यांना पैशाचे मूल्य समजणे आणि मुलाला तिच्या अपेक्षांनुसार कमी न करणे समाविष्ट आहे. 3. एकट्या आईची आव्हाने कोणती आहेत?

आर्थिक परिस्थितीचा सामना करणे हे सर्वात मोठे आव्हान आहे. मग करिअरचा समतोल राखणे आणि एकट्या मुलाची काळजी घेणे हे देखील एक आव्हान असू शकते. जोडीदाराच्या कोणत्याही मदतीशिवाय 24×7 मुलासोबत राहणे खरोखरच कर लावणारे आहे. 4. अविवाहित माता जीवनाचा आनंद कसा घेतात?

अविवाहित माता त्यांच्या सहकाऱ्यांसोबत आणि मित्रांसोबत बंध निर्माण करतात. ती अनेकदा त्यांच्यासोबत बाहेर जाऊन किंवा एकट्या सहलीला जाऊन आराम करते. ती अनेकदा योगा करते, खूप वाचते आणि संगीताने आराम करते.

मला अभूतपूर्व काम म्हणायलाच हवे.

जेव्हा मी त्यांना विचारले की ते बहु-कार्य, भावनिक ताण, अपराधीपणाचे व्यवस्थापन कसे करतात, तेव्हा त्यांनी मला एक यशस्वी सिंगल मदर कसे बनवायचे याबद्दल त्यांचे इनपुट दिले. मी त्यांचे काटेकोरपणे पालन करतो.

एक यशस्वी एकटी माता होण्यासाठी 12 टिप्स

UN च्या अहवालानुसार (2019-2020), जगातील 89 देशांमध्ये एकूण 101.3 दशलक्ष अशी घरे आहेत जिथे एकट्या माता आपल्या मुलांसोबत राहतात.

एकल मदर असणे हे जगभर रूढ होत चालले आहे, आणि आमच्याकडे हॉलीवूडमध्ये हॅले बेरी, केटी होम्स आणि अँजेलिना जोली सारख्या प्रसिद्ध यशस्वी एकल माता आहेत आणि बॉलीवूडमध्ये सुष्मिता सेन आणि एकता कपूर सारख्या आई त्यांच्या प्रेरणादायी कथांद्वारे मार्ग दाखवत आहेत .

हे देखील पहा: आत्मविश्वासपूर्ण पुरुषाची 18 चिन्हे ज्या महिला शोधतात

आजकाल दत्तक, सरोगसी, घटस्फोट आणि जोडीदाराचा मृत्यू याद्वारे सिंगल फादर आहेत पण त्यांची टक्केवारी अजूनही कमी आहे. सिंगल मदर विरुद्ध सिंगल फादरच्या आकडेवारीत, आईच थंब्स डाउन जिंकतात.

अंदाजे ८० टक्के एकल पालक महिला आहेत आणि एकल वडील उर्वरित ९ ते २५ टक्के घरे चालवतात. त्यामुळे हे तथ्य नाकारता येणार नाही. अविवाहित आई असण्यामुळे अनेक संघर्ष येतात. आर्थिकदृष्ट्या एकटे राहण्यापासून ते मुलांसाठी भावनिक अँकर होण्यापर्यंत, स्त्रियांना 24×7 वर असणे हे अत्यंत कठीण काम आहे.

एकटी आई यशस्वी मुलाचे संगोपन करू शकते का? होय, एकल पालकांनी वाढवलेली मुले अनेकदा तितकीच यशस्वी होतातमुले दोन्ही पालक आहेत.

अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ज्यांच्याकडे उच्च शिक्षणाची पदवी आहे अशा अविवाहित मातांची मुले देखील अशी पदवी प्राप्त करतात. मग एक यशस्वी एकल मदर कसे व्हावे? आम्ही तुम्हाला 12 मार्ग सांगतो ज्यामुळे तुम्ही काम करू शकता.

1. मुलाचे योगदान खरोखरच महत्त्वाचे असते

माता म्हणून, आपण नेहमी आपल्या मुलांसाठी गोष्टी करण्याचा कल असतो. त्यांना अंथरुणावर न्याहारी केल्यासारखे वाटू शकते आणि आम्ही प्रेमाने त्यांचे लाड करतो, दीर्घकाळात होणार्‍या हानिकारक परिणामांचा कधीही विचार करत नाही.

कोणत्याही मदतीशिवाय यशस्वी एकल मदर कसे व्हावे? एकल मातांनी मुलाला याची जाणीव करून दिली पाहिजे की आईच्या हातात खूप काही असते, मग ते घरी असो किंवा कामावर. ते सर्व काही एकट्याने करत असल्यामुळे त्यांच्या मुलांची थोडीशी मदत खूप महत्त्वाची आहे.

शो सुरळीतपणे चालवण्यासाठी मुलाने योगदान दिले पाहिजे आणि मुलाचे इनपुट महत्त्वाचे आहे.

ते भागीदारीसारखे असले पाहिजे. एक मूल-पालक नाते जे मुलाला अधिक जबाबदार, स्वतंत्र बनवेल आणि त्याला किंवा तिला असे वाटेल की ते त्यांच्या आईसोबत एक संघ असल्याशिवाय घर चालणार नाही.

म्हणून घरातील कामे करण्यासाठी मुलाच्या योगदानावर लक्ष केंद्रित करणे, स्वयंपाकघरात मदत करणे किंवा पाहुणे गेल्यानंतर साफसफाई करणे, त्यांना महत्त्वाची जाणीव आणि आपण चाकातील कोग आहोत या भावनेने मोठे होईल.

2. पैशाचे महत्त्व जाणून घ्या

तुम्ही एक यशस्वी एकल मदर होऊ शकता जर तुम्ही तुमचे मूल बनवू शकतासमजून घ्या की तुमची आर्थिक स्वावलंबी खूप मेहनत घेऊन येते. अविवाहित माता अनेकदा आर्थिकदृष्ट्या संघर्ष करत असतात आणि त्यांनी आपल्या मुलांना पैशाचे महत्त्व शिकवायला हवे.

कमवलेला पैसा असा फेकून देता येत नाही. जर तुम्ही तुमच्या मुलाला घर चालवणाऱ्या पगाराचा आदर करायला लावू शकत असाल, तर तुमचे अर्धे काम पूर्ण होईल.

तुम्ही अशा मुलाचे संगोपन करत आहात ज्याला पैशाचे मूल्य समजेल, बचत आणि गुंतवणूक तुम्हाला किती पुढे नेऊ शकते हे समजेल. जीवनात.

म्हणून जेव्हा 20 वर्षांची मुलं बाईक आणि ब्रँडेड कपडे घालत असतात, तेव्हा एकट्या आईने वाढवलेल्या आणि पैशाचे महत्त्व समजून घेतलेले मूल आधीच विवेकीपणे बचत करू लागले आहे.

3. सामाजिक बंधने बाळगा

एकटी आई असणे म्हणजे बेटासारखे जगणे असा नाही. अविवाहित आईचे मित्र आणि नातेवाईकांशी जवळचे संबंध असणे आवश्यक आहे जेणेकरून मुलाला नातेसंबंध आणि सामाजिक बंधनांचे महत्त्व कळेल.

जोपर्यंत आजी-आजोबांसोबत विस्तारित कुटुंबात राहत नाही तोपर्यंत, एकट्या आईसोबत वाढणारी मुले पाहू शकत नाहीत. पालकांमधील बंध.

म्हणून दोन व्यक्तींच्या जवळच्या कुटुंबाच्या पलीकडे नातेसंबंध जोपासणे आणि सामाजिक संमेलने आणि खेळाच्या तारखा आयोजित करून या नात्यांमध्ये मुलाला सामील करणे आवश्यक आहे.

जर ते एकल-पालक कुटुंब असेल तर घटस्फोट नंतर वडिलांसोबत सह-पालक असताना किंवा ते भेटत असताना, एक मुलभुतपणा राखणे आवश्यक आहेवातावरण जेणेकरुन मूल कोणत्याही प्रकारच्या वैमनस्यात वाढू नये.

संबंधित वाचन: घटस्फोटानंतर पालकत्व: घटस्फोटित जोडपे म्हणून, पालक म्हणून एकत्र

4. तुमच्या मुलांसोबत सीमा निर्माण करा

प्रत्येक नात्यामध्ये सीमा आवश्यक असतात. दोन जोडीदारांमधील घनिष्ट नाते असो, सासरचे नाते असो किंवा मित्रांसोबत असो, नाती सुदृढ राहण्यासाठी सीमारेषा खूप पुढे जाते.

“नाही” म्हणण्याची शक्ती शोधा आणि मुले हेराफेरी करू शकतात आणि हात फिरवू शकतात तुम्‍हाला तात्‍पर्ये फेकून द्यावीत, आणि तुम्‍हाला हे माहित असले पाहिजे की कसे हलायचे नाही.

तुम्ही तुमच्‍या मुलांसोबत सीमा प्रस्थापित करू शकत असल्‍यास, तुम्‍हाला सतत त्‍यासाठी झुगारून देण्‍याऐवजी, त्‍यांना सुरवातीपासूनच कळेल की रेषा कुठे काढायची .

काय शक्य नाही ते त्यांना कळेल आणि ते विचारणारही नाहीत. सीमा निश्चित केल्याने यशस्वी प्रौढांना वाढवण्यास मदत होते कारण त्यांच्या प्रौढ नातेसंबंधातही ते सीमांचा आदर करतील आणि एक यशस्वी एकल माता म्हणून तुम्ही स्वतःच्या पाठीवर थाप द्याल.

5. तुमच्या मुलावर एक टॅब ठेवा

आम्ही तुम्हाला हेलिकॉप्टर पालकत्वात सहभागी होण्यास सांगत नाही, परंतु तुमचे मूल ऑनलाइन आणि वास्तविक जीवनात कोणाला भेटत आहे याचा मागोवा ठेवू शकल्यास ते मदत करते. मित्रांचे कुटुंब त्यांच्याशी जवळून संवाद साधत आहेत आणि ते शाळेत काय करत आहेत?

तुम्ही असल्यापासून हे कठीण असू शकते हे आम्हाला माहीत आहेएकटेच पालकत्व, पण यशस्वी मुलाचे संगोपन करण्यासाठी तुम्ही हे करणे आवश्यक आहे.

हे देखील पहा: नात्यातील 5 स्टेपिंग स्टोन्स काय आहेत आणि ते महत्वाचे का आहेत?

अनेक पालकांनी तक्रार केली की त्यांची मुले गेमिंगचे विचित्र बनले आहेत किंवा ड्रग्सच्या आहारी गेलेल्या मित्रांमध्ये सामील झाले आहेत. तुम्ही टॅब ठेवल्यास, तुम्ही अंकुरातील समस्या सोडवू शकता. सिंगल मॉम्स यामध्ये चांगले असतात – यालाच तुम्ही स्मार्ट पॅरेंटिंग म्हणता.

6. वेळापत्रक ठेवा

मुले शेड्यूलमध्ये सर्वोत्तम कार्य करतात. तुम्ही सिंगल मदर असल्याने, तुम्हाला वेळापत्रक सुरळीत ठेवण्यासाठी अतिरिक्त काळजी घ्यावी लागेल.

जर ते बिघडले, तर तुम्हाला ते व्यवस्थित ठेवण्यासाठी दुप्पट काम करावे लागेल. एकल पालक म्हणून कुरघोडी करणे, काम, घर आणि मुलांचे वेळापत्रक खूप कठीण आहे आणि तुम्हाला कदाचित झोपेच्या पलीकडे त्यांना टीव्ही पाहू द्यावा जेणेकरून तुम्ही काही काळ सोफ्यावर आराम करू शकता.

करणे टाळा. कारण आई शेड्यूलबद्दल तितकीशी गंभीर नाही हे लहान मुलाला समजते; मग तुम्हाला ते मिळाले आहे. तो किंवा ती टीव्हीच्या वेळेत सतत पिळण्याचा प्रयत्न करेल जे तुम्हाला हाताळायचे नाही.

एकल मातांनी, जे वेळापत्रकात टिकून राहण्यास सक्षम आहेत, त्यांनी अधिक यशस्वी मुलांचे संगोपन केले आहे.

संबंधित वाचन: 15 तुम्हाला विषारी पालक होते आणि तुम्हाला ते कधीच माहीत नव्हते अशी चिन्हे

7. तुमच्या गोपनीयतेचा आदर करा

अविवाहित माता म्हणतात की एकल-पालक घरात, आई आणि मूल यांच्यातील बंध खूप घट्ट असल्याने, मूल अनेकदा आईचे खाजगी आयुष्य असू शकते हे स्वीकारण्यास नकार देते.त्यांच्या पलीकडे.

म्हणून मेसेज तपासण्यासाठी मोबाईल उचलणे, फोन कॉल्सना उत्तर देणे किंवा सतत विचारणे, "तुम्ही फोनवर कोणाशी बोलत आहात?" योग्य रीतीने हाताळले नाही तर स्वीकारार्ह वर्तन होऊ शकते.

मुलाला गोपनीयतेचे महत्त्व शिकवले पाहिजे ज्यामध्ये दार ठोठावणे, आईचा मोबाईल न तपासणे किंवा मित्र किंवा नातेवाईकांसोबत खोलीत असताना आत प्रवेश न करणे यासारख्या शिष्टाचारांचा समावेश आहे. .

एकल माता देखील नातेसंबंधात असू शकतात. मुलांना ते ओळखावे लागेल आणि त्यांना ती जागा द्यावी लागेल.

एक यशस्वी एकल मदर कसे व्हावे? तुमच्या मुलाला गोपनीयतेचे महत्त्व शिकवा आणि त्यांच्या भविष्यातील यशासाठी ही एक मोठी झेप असेल.

8. पुरुष रोल मॉडेल

आईसोबत वाढणाऱ्या मुलाला पुरुषांबद्दल कमी कल्पना असते. काहीवेळा घटस्फोटानंतर पालक विभक्त झाल्यास, ते पुरुषांबद्दल विकृत कल्पना घेऊन वाढतात.

म्हणून चांगले पुरुष आदर्श असणे महत्वाचे आहे जे त्यांना पुरुष कसे आहेत आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे कोण आहेत याची योग्य कल्पना देतील. "चांगले" पुरुष.

तुमचा भाऊ, वडील, जवळचे मित्र चांगल्या पुरुष आदर्शाची भूमिका बजावू शकतात. तुमच्या मुलाला त्यांच्यासोबत वेळ घालवण्यास प्रोत्साहित करा आणि बॉलिंग अॅलीमध्ये जाणे किंवा एकत्र क्रिकेट सामना पाहणे अशा गोष्टी करा.

हे तुमच्या मुलाच्या यशस्वी भावनिक विकासात खूप मदत करेल.<6 9. गॅझेट दूर ठेवा

हे प्रत्येक नात्यासाठी खरे आहेपरंतु एकल आई आणि मुलाच्या नातेसंबंधासाठी अधिक लागू आहे कारण आपण त्यांच्याकडे सर्व लक्ष देणे अपेक्षित आहे. तुम्ही घरी आल्यावर गॅझेटपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करा.

कार्यालयाचा कॉल किंवा अधूनमधून मेसेज घ्या पण तुमचे आयुष्य त्यावर अवलंबून असल्यासारखे तुमच्या गॅझेटला चिकटून राहू नका. अशा प्रकारे तुम्ही यशस्वी एकल पालकत्व करू शकता.

तुम्ही घरी आल्यावर मोबाइल पूर्णपणे बंद करणे ही चांगली कल्पना असेल. लँडलाइन ठेवा आणि तुमच्या जवळच्यांना नंबर द्या.

तुमच्या मुलासोबत फक्त बोलणे, एकत्र स्वयंपाक करणे किंवा गृहपाठ पूर्ण करणे यात वेळ घालवा. तुमचे मूल तुम्ही त्याच्याकडे किंवा तिच्याकडे दिलेले सर्व लक्ष तुमच्यासाठी कायमचे कृतज्ञ असेल आणि ते त्याच्या शैक्षणिक आणि पुढील आयुष्यात त्याच्या यशावर प्रतिबिंबित होईल.

10. तुमच्या मुलाला अपेक्षांसह कमी करू नका

एकल माता त्यांच्या मुलाला त्यांच्या विश्वाचे केंद्र बनवतात आणि त्यांच्याकडून सर्व प्रकारच्या अपेक्षा ठेवतात.

यामुळे त्यांच्यावर अनेकदा अवाजवी दबाव येतो, आणि त्यांच्या आईचे यश किंवा अपयश त्यांच्यावर अवलंबून आहे असा विश्वास ठेवून ते मोठे होतात आणि ते तणावग्रस्त होतात.

ही परिस्थिती टाळा. तुमच्या मुलासाठी तुमचे सर्वोत्तम प्रयत्न करा परंतु इतर आउटलेट ठेवा. एखादा छंद जोडा, बुक क्लबमध्ये सामील व्हा किंवा तुम्हाला आनंद देणार्‍या इतर गोष्टी करा.

आठवड्यात काही काळ तुमच्या मुलापासून दूर राहा आणि तुमच्या मुलाच्या जीवनात काय फरक पडतो ते पहा.

११. कधीही अपराधी वाटू नका

जसे काम करणाऱ्या मातांना अपराधीपणा असतोते त्यांच्या मुलांसोबत पुरेसा वेळ घालवत नाहीत, अविवाहित मातांना अनेकदा असा दुहेरी अपराधीपणा असतो की मूल वडिलांशिवाय मोठे होत आहे (आणि हा अपराधीपणा त्यांना वाटतो की त्यांचा स्वतःचा काहीही दोष नाही).

परिणामी, ते प्रयत्न करतात. सर्वकाही सर्वोत्तम करण्यासाठी आणि बर्‍याचदा अयशस्वी होणे. त्याला तोंड देऊया; सिंगल मॉम्स सुपरमॉम्स नसतात आणि मुलं परिस्थितीशी झटपट जुळवून घेतात, त्यामुळे पुरेसा वेळ न घालवता न येणे, उत्तम जीवनशैली देऊ न शकणे, त्यांना हव्या असलेल्या सुट्टीसाठी बाहेर न नेणे याविषयी दोषी वाटण्याचे कारण नाही आणि यादी पुढे जाते. चालू.

फक्त तुमच्या सिंगल मॉम-हुडचा आनंद घ्या आणि तिथे अपराधीपणाला जागा नाही.

12. मदतीसाठी विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका

कोणत्याही मदतीशिवाय एकटी आई कशी असावी याचा विचार करत असाल? परंतु सत्य हे आहे की कधीकधी तुम्हाला मदत मागावी लागते आणि तुम्ही ते कोणत्याही संकोच न करता केले पाहिजे.

मित्र आणि कुटुंबाची एक सपोर्ट सिस्टीम एकल आईला खूप मदत करते. ती सपोर्ट सिस्टीम तयार करण्याचा प्रयत्न करा आणि जेव्हा तुम्ही भारावून जाल तेव्हा त्यांना मदतीसाठी विचारा.

तुम्हाला तुमच्या मित्रांसोबत ड्रिंक आणि आराम करायला जायचे असल्यास, तुम्ही स्वार्थी आहात असे समजू नका. योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी तुम्हाला मला-वेळ हवा आहे. चुलत भावाला बेबीसिट करायला सांगा आणि मदतीसाठी कॉल करण्यापूर्वी लाखो वेळा विचार करू नका.

एकटी आई यशस्वी मुलाला वाढवू शकते का? मातृत्व कठोर परिश्रम आहे, परंतु प्रेम, विवेक आणि काही अतिरिक्त प्रयत्नांनी एकल माता यशस्वी पालक आहेत. फक्त अनुसरण करा