Paano maging matagumpay na nag-iisang ina? Ito ang madalas na tanong sa akin dahil isa na ako. Noong anim na buwan akong buntis sa aking anak, binisita ko ang isang kaibigan na kakapanganak pa lang. Sabik akong malaman kung ano ang pakiramdam ng pagiging isang ina, at ano ang mga bagay na dapat mong gawin para mapadali ang iyong pagpapakilala sa pagiging ina?

Sabi ng kaibigan ko: “Parang hinampas ka ng bagyo. At walang anumang paghahanda ang makapaghahanda sa iyo para sa bagyong iyon.”

Pagkalipas lamang ng tatlong buwan, nang ipanganak ang aking anak, napagtanto kong hindi siya naging mas apt sa paglalarawan kung paano ka tinatamaan ng pagiging ina. Napagtanto ko na ang pagiging ina ay marahil ang pinakamahirap na trabahong nagawa ko at sampung taon na ang nakalipas mula noon.

Kaugnay na Pagbasa: Pagharap sa Mga Side Effects Ng Pagbubuntis Bilang Mag-asawa – Isang Listahan ng Mga FAQ

Hindi ko pa binago ko ang aking paniwala tungkol sa pagiging ina sa kabila ng karagdagang katotohanan na ito ay isang lubhang kasiya-siyang trabaho. Kasabay nito, nakipagdiborsiyo ako at naging single mother at natutunan ko ang lahat tungkol sa paghawak ng isang bata nang mag-isa.

Mayroon akong mga kaibigan, na mga single mother sa pamamagitan ng pag-aampon, sa pamamagitan ng IVF at ang ilan ay sa pamamagitan ng diborsiyo o ang hindi napapanahong pagkamatay ng isang alam namin ni partner kung gaano kahirap ang pagiging magulang kung ginagawa mo ito nang mag-isa.

Hindi madaling makayanan ang pagiging single mom lalo na kung ang isa ay single mom na nahihirapan sa pananalapi ngunit ang mga babae ay nakakahanap ng paraan. Ang mga kaibigan kong single mom ay gumagawa ng aang aming mga tip at maging isang mahusay na solong ina.

Mga FAQ

1. Paano nananatiling matatag ang mga single mom?

Ang pagpapalaki ng anak na mag-isa ay hindi isang madaling gawain ngunit ang mga single mom ay nananatiling matatag sa pamamagitan ng pag-aalaga ng kanilang pisikal at mental na kalusugan. Kumakain sila ng masustansyang diyeta, nag-eehersisyo, humingi ng propesyonal na pagpapayo kung kinakailangan, may mga kaibigan at kamag-anak sa paligid nila at gumugugol ng maraming oras kasama ang kanilang mga anak.

2. Paano magiging matagumpay ang isang solong ina?

Maaaring maging matagumpay ang isang solong ina sa pamamagitan ng pagsunod sa aming 12 tip na kinabibilangan ng pagiging responsable sa isang bata, pagpapaunawa sa kanila ng halaga ng pera at hindi paglalagay sa bata sa kanyang mga inaasahan. 3. Ano ang mga hamon ng isang solong ina?

Ang pagharap sa pananalapi ay ang pinakamalaking hamon. Kung gayon ang pagbabalanse ng isang karera at pag-aalaga ng isang bata nang mag-isa ay maaaring maging isang hamon din. Ang makasama ang isang bata 24×7 nang walang anumang tulong mula sa kapareha ay talagang nakakapagod. 4. Paano nasisiyahan ang mga single mom sa buhay?

Nagkakaroon ng bono ang mga single mom sa kanilang mga kasamahan at kaibigan. Siya ay madalas na nakakarelaks sa pamamagitan ng pagpunta sa kanila o kahit na pagpunta sa solo trip. Madalas siyang nagsasanay ng yoga, maraming nagbabasa at nagrerelaks sa musika.

phenomenal job I must say.

Nang tanungin ko sila kung paano nila pinangangasiwaan ang multi-tasking, ang emosyonal na strain, ang guilt, ibinigay nila sa akin ang kanilang mga input kung paano maging matagumpay na single mother. Masigasig kong sinusunod ang mga iyon.

12 Tips Para Maging Isang Matagumpay na Nag-iisang Ina

Ayon sa ulat ng UN (2019-2020), sa 89 na bansa sa mundo, sa kabuuan ay 101.3 milyon ay mga sambahayan kung saan nakatira ang mga nag-iisang ina kasama ang kanilang mga anak.

Ang pagiging isang solong ina ay nagiging pamantayan sa buong mundo, at mayroon kaming mga sikat na matagumpay na solong ina sa Hollywood tulad nina Halle Berry, Katie Holmes at Angelina Jolie at sa mga ina sa Bollywood tulad nina Sushmita Sen at Ekta Kapoor ay nagpapakita ng paraan sa pamamagitan ng kanilang mga inspirational na kwento .

Mayroon ding mga nag-iisang ama sa mga araw na ito sa pamamagitan ng pag-aampon, surrogacy, diborsyo at pagkamatay ng isang asawa ngunit mas mababa pa rin ang kanilang porsyento. Sa istatistika ng nag-iisang ina kumpara sa nag-iisang ama, ang mga ina ang nanalo ng thumbs down.

Humigit-kumulang 80 porsiyento ng mga nag-iisang magulang ay mga babae, at ang mga nag-iisang ama ay nagpapatakbo ng natitirang 9 hanggang 25 porsiyentong tahanan. Kaya hindi maikakaila ang katotohanang na ang pagiging single mom ay may kasamang mga paghihirap. Mula sa pagtira ng mag-isa sa pananalapi hanggang sa pagiging emosyonal na anchor sa mga bata, napakahirap na gawain na dapat nasa 24×7 ang mga babae.

Maaari bang magpalaki ng matagumpay na anak ang isang solong ina? Oo, ang mga batang pinalaki ng mga nag-iisang magulang ay kadalasang parehong matagumpaymga anak na may parehong mga magulang.

Ipinapakita ng isang pag-aaral na ang mga single mom na may mas mataas na degree sa edukasyon ay may mga anak na nakakamit din ng mga ganoong degree. Kaya paano maging isang matagumpay na solong ina? Sinasabi namin sa iyo ang 12 paraan na maaari mong ayusin ang mga bagay-bagay.

1. Ang kontribusyon ng bata ay talagang mahalaga

Bilang mga ina, palagi tayong may posibilidad na gumawa ng mga bagay para sa ating mga anak. Maaaring gusto nilang mag-almusal sa kama, at malamang na palayain natin sila dahil sa pagmamahal, hindi kailanman iniisip ang mga masasamang epekto sa pangmatagalan.

Paano maging matagumpay na solong ina nang walang tulong? Ang mga nag-iisang ina ay dapat ipaunawa sa bata na ang mga ina ay may maraming bagay sa kanilang mga kamay, maging ito sa bahay o sa trabaho. Dahil ginagawa nila ang lahat nang mag-isa, napakahalaga ng kaunting tulong mula sa kanilang mga anak.

Dapat mag-ambag ang isang bata sa pagpapatakbo ng palabas nang maayos, at mahalaga ang input ng bata.

Dapat itong mas katulad ng partnership kaysa isang relasyon ng anak-magulang na gagawing mas responsable, independiyente ang bata at madarama niya na hindi gagana ang tahanan maliban kung sila ay isang pangkat kasama ang kanilang ina.

Kaya sa pag-awit sa kontribusyon ng isang bata sa paggawa ng mga gawain, ang pagtulong sa kusina o paglilinis pagkatapos na mawala ang mga bisita, ay magpapalaki sa kanila na may pakiramdam ng kahalagahan at pakiramdam na sila ang gulong sa gulong.

2. Harp sa kahalagahan ng pera

Maaari kang maging matagumpay na solong ina kung magagawa mo ang iyong anakmaunawaan na ang iyong kalayaan sa pananalapi ay kasama ng maraming pagsusumikap. Ang mga single mother ay madalas nahihirapan sa pananalapi at dapat nilang turuan ang kanilang mga anak na pahalagahan ang pera.

Ang perang kinikita ay hindi basta-basta maitatapon. Kung magagawa mong igalang ng iyong anak ang suweldo na nagpapatakbo ng sambahayan, kalahati ng iyong trabaho ay tapos na.

Nagpapalaki ka ng isang bata na mauunawaan ang halaga ng pera, malalaman kung paano ka madadala ng pag-iipon at pamumuhunan. sa buhay.

Kaya kapag ang mga batang nasa early 20s ay nagmamasid sa mga bisikleta at branded na damit, isang bata na pinalaki ng isang solong ina at nauunawaan ang kahalagahan ng pera ay nagsimula nang mag-ipon nang matalino.

3. Magkaroon ng social bindings

Ang pagiging single mother ay hindi nangangahulugang mabubuhay na parang isla. Ang isang solong ina ay kailangang magkaroon ng malapit na koneksyon sa mga kaibigan at kamag-anak upang malaman ng isang bata ang kahalagahan ng mga relasyon at panlipunang pagbubuklod.

Maliban kung nakatira sa isang pinalawak na pamilya kasama ang mga lolo't lola, ang mga batang lumaki na may mga solong ina ay hindi makikita ang pagbubuklod sa pagitan ng mga magulang.

Kaya mahalagang linangin ang mga relasyon sa kabila ng malapit na pamilya ng dalawa at isali ang bata sa mga ugnayang ito sa pamamagitan ng pag-aayos ng mga sosyal na pagkikita at pakikipaglaro.

Kung ito ay isang sambahayan na nag-iisang magulang pagkatapos ng isang diborsiyo pagkatapos habang co-parenting sa ama o habang siya ay bumibisita, ito ay mahalaga upang mapanatili ang isang mabaitkapaligiran upang hindi lumaki ang anak sa gitna ng anumang uri ng poot.

Kaugnay na Pagbasa: Pagiging Magulang Pagkatapos ng Diborsyo: Diborsiyado Bilang Mag-asawa, Nagkakaisa Bilang Magulang

4. Gumawa ng mga hangganan kasama ng iyong mga anak

Ang mga hangganan ay mahalaga sa bawat relasyon. Maging ito ay isang matalik na relasyon sa pagitan ng dalawang kasosyo, relasyon sa mga in-laws o sa mga kaibigan, ang mga hangganan ay malaki ang naitutulong sa pagtiyak na ang mga relasyon ay mananatiling malusog.

Tuklasin ang kapangyarihan ng pagsasabi ng "hindi" at ang mga bata ay maaaring maging manipulative at maaaring mag-arm-twist ikaw sa pamamagitan ng pagtatalo, at kailangan mong malaman kung paano hindi matitinag.

Kung maaari kang magtatag ng mga hangganan kasama ng iyong mga anak, sa halip na patuloy kang suyuin at hikayatin ka para sa mga pabor, alam na nila sa simula pa lang kung saan sila kukuha ng linya .

Malalaman nila kung ano ang hindi posible at hindi man lang ito hihilingin. Ang pagtatatag ng mga hangganan ay nakakatulong sa pagpapalaki ng mga matagumpay na nasa hustong gulang dahil sa kanilang mga pang-adultong relasyon ay igagalang din nila ang mga hangganan, at ikaw ay tatapik sa iyong sarili para sa pagiging matagumpay na nag-iisang ina.

5. Panatilihin ang isang tab sa iyong anak

Hindi namin sinasabi sa iyo na magpakasawa sa pagiging magulang ng helicopter, ngunit makakatulong ito kung masusubaybayan mo kung sino ang nakikipagpulong sa iyong anak online at sa totoong buhay, ang pamilya ng mga kaibigan na malapit nilang nakikipag-ugnayan at kung ano ang ginagawa nila sa paaralan?

Alam namin na maaaring mahirap ito dahil ikaw aypagiging magulang nang nag-iisa, ngunit ito ay isang bagay na dapat mong gawin upang mapalaki ang isang matagumpay na anak.

Maraming mga magulang ang nagreklamo na ang kanilang mga anak ay naging mga gaming freak o nasangkot sa mga kaibigan na nasa droga. Kung mananatili ka sa isang tab, maaari mong alisin ang mga isyu sa simula. Ang mga nag-iisang ina ay mahusay sa ito - iyon ang tinatawag mong matalinong pagiging magulang.

6. Magkaroon ng iskedyul

Pinakamahusay na gumagana ang mga bata sa loob ng isang iskedyul. Dahil isa kang solong ina, kailangan mong mag-ingat nang husto para mapanatili ang iskedyul.

Kung magulo ito, kailangan mong doblehin ang trabaho para maibalik ito sa ayos. Bilang nag-iisang magulang, ang mga iskedyul ng trabaho, tahanan at mga bata ay napakahirap, at baka gusto mo na lang silang manood ng TV lampas sa oras ng pagtulog para makapagpahinga ka rin sa sopa nang ilang oras.

Iwasang gawin na dahil sa sandaling napagtanto ng isang bata na si nanay ay hindi ganoon kaseryoso sa iskedyul; pagkatapos ay mayroon ka nito. Susubukan niyang i-squeeze ang TV time parati na hindi mo gustong hawakan.

Ang mga single mom, na nakasunod sa schedule, ay nagpalaki ng mas matagumpay na mga bata.

Related Reading: 15 Mga Senyales na Nagkaroon Ka ng Mga Lalong Magulang At Hindi Mo Nalaman

7. Igalang ang iyong privacy

Sinasabi ng mga nag-iisang ina na dahil sa isang solong magulang na tahanan, ang ugnayan sa pagitan ng ina at ng anak ay napakatibay, madalas na ayaw tanggapin ng bata na maaaring magkaroon ng pribadong buhay ang ina.lampas sa kanila.

Kaya kinuha ang mobile para tingnan ang mga mensahe, pagsagot sa mga tawag sa telepono o patuloy na pagtatanong, "Sino ang kausap mo sa telepono?" maaaring maging mga katanggap-tanggap na pag-uugali kung hindi matutugunan ng maayos.

Kailangang turuan ang bata ng kahalagahan ng privacy na kinabibilangan ng mga asal tulad ng pagkatok sa pinto, hindi pag-check out sa mobile ng nanay o hindi pagpasok kapag kasama niya ang isang kaibigan o kamag-anak. .

Maaaring nasa mga relasyon din ang mga nag-iisang ina. Kailangang matanto ng mga bata iyon at bigyan sila ng espasyong iyon.

Paano maging matagumpay na nag-iisang ina? Turuan ang iyong anak ng kahalagahan ng privacy, at ito ay magiging isang malaking hakbang sa kanilang tagumpay sa hinaharap.

8. Mga huwaran ng lalaki

Ang batang lumaki na may ina ay mas kaunti ang ideya tungkol sa mga lalaki. Minsan kung ang mga magulang ay hiwalay pagkatapos ng diborsyo, sila ay lumaki na may mga maling ideya tungkol sa mga lalaki.

Kaya mahalagang magkaroon ng mabubuting lalaki na huwaran na magbibigay sa kanila ng tamang ideya kung paano ang mga lalaki at higit sa lahat, kung sino ang ang "mabubuting" lalaki.

Ang iyong kapatid na lalaki, ama, malalapit na kaibigan ay maaaring gumanap ng isang mahusay na modelo ng lalaki. Hikayatin ang iyong anak na gumugol ng oras sa kanila at gawin din ang mga bagay sa lalaki na maaaring pumunta sa bowling alley o manood ng laban ng kuliglig nang magkasama.

Malaki ang maitutulong nito sa matagumpay na emosyonal na pag-unlad ng iyong anak.

Tingnan din: 23 Mga Palatandaan na Iniisip Ka ng Iyong Soulmate – At Lahat Sila ay Totoo!

9. Ilayo ang mga gadget

Totoo ito para sa bawat relasyonpero mas applicable sa single mom and child relationship dahil inaasahang ibibigay mo sa kanila ang lahat ng atensyon. Subukang lumayo sa mga gadget kapag nakauwi ka na.

Kunin ang tawag sa trabaho o paminsan-minsang mensahe ngunit huwag patuloy na dumikit sa iyong gadget na parang nakasalalay ang iyong buhay doon. Ito ang paraan na magagawa mo ang matagumpay na single parenting.

Ang magandang ideya ay ganap na patayin ang mobile kapag nakauwi ka na. Panatilihin ang isang landline at ibigay ang numero sa iyong mga malapit.

Gumugol ng oras kasama ang iyong anak sa pakikipag-usap, pagluluto nang magkasama, o pagtatapos ng takdang-aralin. Ang iyong anak ay magpapasalamat magpakailanman sa iyo para sa lahat ng atensyon na ibinibigay mo sa kanya, at iyon ay magpapakita sa kanyang akademya at sa kanyang tagumpay sa susunod na buhay.

10. Huwag ipilit ang iyong anak na may mga inaasahan

Ang mga nag-iisang ina ay may posibilidad na gawing sentro ng kanilang uniberso ang kanilang anak at mayroon silang lahat ng uri ng mga inaasahan mula sa kanila.

Kadalasan itong naglalagay ng hindi nararapat na panggigipit sa kanila, at lumaki silang naniniwala na ang tagumpay o kabiguan ng kanilang ina ay nakasalalay sa kanila, at sila ay nai-stress.

Iwasan ang sitwasyong ito. Gawin ang iyong makakaya para sa iyong anak ngunit magkaroon ng iba pang mga saksakan. Magkaroon ng libangan, sumali sa isang book club o gumawa ng iba pang bagay na nagpapasaya sa iyo.

Alisin ang iyong isip sa iyong anak kahit minsan sa loob ng linggo at tingnan ang pagkakaiba nito sa buhay ng iyong anak.

11. Huwag kailanman makonsensya

Dahil ang mga nagtatrabahong ina ay may kasalananna hindi sila gumugugol ng sapat na oras sa kanilang mga anak, ang mga solong ina ay kadalasang may dobleng pagkakasala na lumalaki ang bata na wala ang ama (at ang pagkakasala na ito ay nararamdaman nila nang walang kasalanan).

Tingnan din: 7 Zodiac Signs na May Mahal na Panlasa na Mahilig sa Mataas na Buhay

Bilang resulta, sinubukan nila upang gawin ang lahat sa pinakamahusay at madalas na nabigo nang malungkot. Harapin natin ito; Ang mga nag-iisang ina ay hindi supermoms at ang mga bata ay mabilis na nakaka-adjust sa mga sitwasyon, kaya walang dahilan para makonsensya tungkol sa hindi makapaggugol ng sapat na oras, hindi makapagbigay ng pinakamahusay na pamumuhay, hindi kumuha sa kanila para sa mga holiday na gusto nila at ang listahan ay napupunta on.

I-enjoy mo lang ang iyong single mom-hood, at walang lugar para sa guilt doon.

12. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong

Maaaring iniisip mo kung paano maging isang solong ina nang walang tulong? Pero ang totoo, minsan kailangan mong humingi ng tulong at dapat mong gawin iyon nang walang pag-aalinlangan.

Ang sistema ng suporta ng mga kaibigan at pamilya ay nakakatulong nang husto sa isang solong ina. Subukang buuin ang support system na iyon at humingi ng tulong sa kanila sa tuwing nalulula ka.

Kung kailangan mong lumabas kasama ng iyong mga kaibigan para uminom at magpahinga, huwag isipin na ikaw ay makasarili. Kailangan mo ng me-time para gumana ng maayos. Hilingin sa isang pinsan na mag-alaga at huwag mag-isip ng isang trilyong beses bago tumawag para sa tulong.

Maaari bang palakihin ng isang solong ina ang isang matagumpay na anak? Ang pagiging ina ay mahirap na trabaho, ngunit may pagmamahal, pagpapasya at ilang dagdag na pagsisikap ang mga nag-iisang ina ay matagumpay na mga magulang. Sumunod ka lang