Ako sa stať úspešnou slobodnou matkou? Túto otázku mi kladú často, keďže sama ňou som. Keď som bola v šiestom mesiaci tehotenstva so synom, išla som navštíviť kamarátku, ktorá práve porodila. Chcela som vedieť, aké to je stať sa matkou a čo by ste mali urobiť, aby ste si uľahčili vstup do materstva?

Môj priateľ povedal: "Máš pocit, že ťa zasiahla búrka. A žiadna príprava ťa na ňu nepripraví."

Len o tri mesiace neskôr, keď sa mi narodil syn, som si uvedomila, že nemohla výstižnejšie opísať, ako vás materstvo zasiahne do tváre. Uvedomila som si, že byť matkou je pravdepodobne najťažšia práca, akú som kedy robila, a odvtedy uplynulo desať rokov.

Súvisiace čítanie: Riešenie vedľajších účinkov tehotenstva ako pár - zoznam najčastejších otázok

Svoju predstavu o materstve som nezmenila napriek tomu, že sa k tomu pridala skutočnosť, že je to mimoriadne naplňujúca práca. Popri tom som sa rozviedla, stala som sa slobodnou matkou a naučila som sa všetko o tom, ako zvládnuť dieťa úplne sama.

Mám kamarátky, ktoré sú slobodné matky vďaka adopcii, umelému oplodneniu a niektoré aj vďaka rozvodu alebo predčasnej smrti partnera, a presne viem, aké ťažké je rodičovstvo, ak ste naň sami.

Nie je ľahké zvládnuť byť slobodnou matkou, najmä ak ide o slobodnú matku, ktorá bojuje s finančnými problémami, ale ženy si nájdu spôsob. Musím povedať, že moje priateľky slobodné matky odvádzajú fenomenálnu prácu.

Keď som sa ich opýtala, ako zvládajú viacnásobnú prácu, emocionálne vypätie, pocit viny, poskytli mi svoje podnety, ako byť úspešnou slobodnou matkou. Usilovne sa nimi riadim.

12 tipov, ako byť úspešnou slobodnou matkou

Podľa správy OSN (2019-2020) je v 89 krajinách sveta celkovo 101,3 milióna domácností, v ktorých žijú osamelé matky so svojimi deťmi.

Byť slobodnou matkou sa stáva celosvetovou normou a v Hollywoode máme slávne úspešné slobodné matky ako Halle Berry, Katie Holmes a Angelina Jolie a v Bollywoode mamičky ako Sushmita Sen a Ekta Kapoor ukazujú cestu prostredníctvom svojich inšpiratívnych príbehov.

V súčasnosti existujú aj slobodní otcovia, ktorí sa narodili v dôsledku adopcie, náhradného materstva, rozvodu a úmrtia manžela, ale ich podiel je stále nižší. V štatistike slobodných matiek a slobodných otcov vyhrávajú palec dole mamy.

Približne 80 percent osamelých rodičov tvoria ženy a zvyšných 9 až 25 percent domácností vedú osamelí otcovia. nemožno teda poprieť, že byť osamelou matkou so sebou prináša celý rad problémov. Od toho, aby ste prežili sami finančne, až po to, aby ste boli emocionálnou kotvou pre deti, je to nesmierne náročná úloha, ktorú musia ženy plniť 24 hodín denne.

Môže slobodná matka vychovať úspešné dieťa? Áno, deti vychovávané slobodnými rodičmi sú často rovnako úspešné ako deti, ktoré majú oboch rodičov.

Štúdia ukázala, že slobodné matky, ktoré majú vyššie vzdelanie, majú deti, ktoré tiež dosiahli takéto vzdelanie. Ako sa teda stať úspešnou slobodnou matkou? Povieme vám 12 spôsobov, ako to môžete vyriešiť.

1. Na príspevku dieťaťa skutočne záleží

Ako matky máme vždy tendenciu robiť veci pre svoje deti. Môžu mať chuť na raňajky do postele a máme tendenciu ich rozmaznávať z lásky, pričom nikdy nemyslíme na škodlivé účinky z dlhodobého hľadiska.

Ako byť úspešnou slobodnou matkou bez pomoci? Osamelé matky by mali dať dieťaťu najavo, že mamy majú veľa práce, či už doma alebo v práci. Keďže všetko robia samy, malá pomoc od detí je veľmi dôležitá.

Dieťa by malo prispieť k hladkému priebehu predstavenia a jeho príspevok je dôležitý.

Mal by to byť skôr partnerský vzťah ako vzťah medzi dieťaťom a rodičom, vďaka ktorému by dieťa bolo zodpovednejšie, samostatnejšie a cítilo by, že domácnosť nebude fungovať, ak nebude s matkou tvoriť tím.

Ak by ste teda chceli, aby dieťa prispelo k plneniu domácich prác, pomáhalo v kuchyni alebo upratovalo po odchode hostí, vyrastie v ňom pocit dôležitosti a pocit, že je kolieskom v súkolí.

2. Harp na dôležitosť peňazí

Môžete byť úspešnou slobodnou matkou, ak dokážete svoje dieťa presvedčiť, že vaša finančná nezávislosť je spojená s množstvom tvrdej práce. Slobodné matky často bojujú s finančnými problémami a mali by svoje deti naučiť vážiť si peniaze.

Vydelané peniaze sa nedajú len tak rozhadzovať. Ak dokážete dieťa prinútiť, aby rešpektovalo výplatu, ktorá zabezpečuje chod domácnosti, polovicu práce máte hotovú.

Vychovávate dieťa, ktoré pochopí hodnotu peňazí, bude vedieť, ako vás úspory a investície môžu v živote posunúť ďaleko.

Takže keď deti v dvadsiatke míňajú na bicykle a značkové oblečenie, dieťa, ktoré vychovávala slobodná matka a ktoré chápe význam peňazí, už začalo rozumne šetriť.

3. Majú sociálne väzby

Byť slobodnou matkou neznamená prežívať ako ostrov. Slobodná matka potrebuje mať úzke kontakty s priateľmi a príbuznými, aby sa dieťa naučilo hodnotu vzťahov a sociálnych väzieb.

Ak deti vyrastajúce s osamelými matkami nežijú v rozšírenej rodine so starými rodičmi, nemajú možnosť vidieť puto medzi rodičmi.

Preto je nevyhnutné pestovať vzťahy mimo najbližšej rodiny a zapojiť dieťa do týchto vzťahov organizovaním spoločenských stretnutí a stretnutí na hranie.

Ak ide o domácnosť s jedným rodičom po rozvode, potom je pri spoločnej výchove s otcom alebo pri jeho návštevách nevyhnutné zachovať geniálnu atmosféru, aby dieťa nevyrastalo uprostred akejkoľvek nevraživosti.

Súvisiace čítanie: Rodičovstvo po rozvode: Rozvedení ako pár, zjednotení ako rodičia

4. Vytvorte hranice s vašimi deťmi

Hranice sú nevyhnutné v každom vzťahu. Či už ide o intímny vzťah medzi dvoma partnermi, vzťah so svokrovcami alebo s priateľmi, hranice sú veľmi dôležité pre zachovanie zdravých vzťahov.

Objavte silu povedať "nie" a deti by mohli byť manipulatívne a mohli by vám hádzaním záchvatov hnevu prekrútiť ruky, a vy musíte vedieť, ako neustúpiť.

Ak si s deťmi stanovíte hranice, namiesto toho, aby vás neustále prehovárali a žiadali o láskavosť, budú od začiatku vedieť, kde je hranica.

Vedeli by, čo nie je možné, a ani by o to nežiadali. Stanovenie hraníc pomáha vychovať úspešných dospelých, pretože aj vo svojich dospelých vzťahoch by rešpektovali hranice, a vy by ste sa potľapkali po chrbte, že ste úspešná slobodná matka.

5. Majte prehľad na vaše dieťa

Nehovoríme vám, aby ste sa oddávali helikoptérovému rodičovstvu, ale pomôže vám, ak budete mať prehľad o tom, s kým sa vaše dieťa stretáva na internete aj v reálnom živote, s akou rodinou priateľov úzko komunikuje a čo robí v škole?

Vieme, že to môže byť ťažké, pretože ste na výchovu úplne sami, ale je to niečo, čo musíte urobiť, aby ste vychovali úspešné dieťa.

Mnohí rodičia sa sťažovali, že sa z ich detí stali herní šialenci alebo sa zaplietli s kamarátmi, ktorí fetovali. Ak si udržíte prehľad, môžete problémy riešiť už v zárodku. Osamelé matky sú v tom dobré - tomu sa hovorí inteligentná výchova.

6. Majte plán

Deti najlepšie fungujú v rámci časového rozvrhu. Keďže ste slobodná matka, musíte venovať zvýšenú pozornosť dodržiavaniu časového rozvrhu.

Ak sa to pokazí, budete musieť vynaložiť dvojnásobnú prácu, aby ste to dali do poriadku. Ako osamelý rodič žonglujete s rozvrhmi práce, domácnosti a detí, čo je veľmi náročné, a možno budete mať chuť nechať ich pozerať televíziu aj po čase spánku, aby ste si mohli na chvíľu oddýchnuť na gauči.

Vyhnite sa tomu, pretože akonáhle si dieťa uvedomí, že mama to s rozvrhom nemyslí až tak vážne; potom by ste ho mali plné zuby. Neustále by sa snažilo vtesnať do televízneho času, ktorý by ste nechceli zvládnuť.

Osamelé matky, ktoré dokázali dodržiavať časový harmonogram, vychovali úspešnejšie deti.

Súvisiace čítanie: 15 znakov, že máte toxických rodičov a nikdy ste o tom nevedeli

7. Rešpektujte svoje súkromie

Osamelé matky tvrdia, že keďže v domácnosti s jedným rodičom je puto medzi matkou a dieťaťom veľmi silné, dieťa často odmieta akceptovať, že by matka mohla mať súkromný život mimo nich.

Ak sa to správne nerieši, zdvíhanie mobilného telefónu na kontrolu správ, odpovedanie na telefonáty alebo neustále pýtanie sa: "S kým to telefonuješ?" sa môže stať prijateľným správaním.

Dieťa je potrebné naučiť dôležitosti súkromia, čo zahŕňa spôsoby správania, ako je klopanie na dvere, neskúmanie maminho mobilu alebo nevtrhnutie do miestnosti, keď je v nej s priateľom alebo príbuzným.

Aj slobodné matky by mohli byť vo vzťahu. Deti si to budú musieť uvedomiť a dať im tento priestor.

Ako byť úspešnou slobodnou matkou? Naučte svoje dieťa dôležitosti súkromia a bude to veľký krok k jeho budúcemu úspechu.

8. Mužské vzory

Dieťa, ktoré vyrastá s matkou, má menšie predstavy o mužoch. Niekedy, ak sa rodičia po rozvode rozídu, vyrastajú s pokrivenými predstavami o mužoch.

Preto je dôležité, aby mali dobré mužské vzory, ktoré im poskytnú správnu predstavu o tom, akí sú muži, a hlavne, kto sú tí "dobrí" muži.

Váš brat, otec, blízki priatelia by mohli zohrávať úlohu dobrého mužského vzoru. Povzbudzujte svoje dieťa, aby s nimi trávilo čas a robilo aj chlapské veci, ktorými by mohli byť spoločné návštevy bowlingu alebo sledovanie kriketového zápasu.

To výrazne prispeje k úspešnému emocionálnemu rozvoju vášho dieťaťa.

9. Držte sa ďalej od miniaplikácií

Platí to pre každý vzťah, ale viac to platí pre vzťah slobodnej matky a dieťaťa, pretože sa od vás očakáva, že im budete venovať všetku pozornosť. Keď prídete domov, snažte sa držať ďalej od gadgetov.

Prijmite pracovný hovor alebo občasnú správu, ale nelepte sa stále na svoj gadget, akoby od toho závisel váš život. Takto môžete úspešne zvládnuť rodičovstvo osamote.

Dobrým nápadom by bolo úplne vypnúť mobil, keď prídete domov. Nechajte si pevnú linku a dajte jej číslo svojim blízkym.

Trávte čas so svojím dieťaťom len tak, rozprávaním sa, spoločným varením alebo dokončovaním domácich úloh. Vaše dieťa vám bude navždy vďačné za všetku pozornosť, ktorú mu venujete, a to sa odrazí na jeho štúdiu a úspechu v neskoršom živote.

10. Nespútavajte svoje dieťa očakávaniami

Osamelé matky majú tendenciu urobiť zo svojho dieťaťa stredobod svojho vesmíru a majú od neho rôzne očakávania.

To na ne často vyvíja neprimeraný tlak a vyrastajú v presvedčení, že úspech alebo neúspech ich matky závisí od nich, a sú z toho vystresované.

Vyhnite sa tejto situácii. Urobte pre svoje dieťa všetko, čo je vo vašich silách, ale majte aj iné východiská. Majte nejaký koníček, prihláste sa do knižného klubu alebo robte iné veci, ktoré vás robia šťastnými.

Odpútajte sa od svojho dieťaťa na chvíľu počas týždňa a uvidíte, aký rozdiel to prinesie do života vášho dieťaťa.

11. Nikdy sa necíťte vinní

Pracujúce matky majú pocit viny, že netrávia dostatok času so svojimi deťmi, slobodné matky majú často dvojitý pocit viny, že dieťa vyrastá bez otca (a tento pocit viny pociťujú bez vlastnej viny).

V dôsledku toho sa snažia robiť všetko najlepšie a často sa im to nedarí. Priznajme si to, slobodné mamy nie sú supermamy a deti sa rýchlo prispôsobujú situáciám, takže nie je dôvod cítiť sa vinné za to, že im nemôžu venovať dostatok času, že im nemôžu poskytnúť najlepší životný štýl, že ich neberú na dovolenky, ktoré chcú, a zoznam by mohol pokračovať.

Jednoducho si užívajte svoje slobodné materstvo a nie je tu miesto pre pocity viny.

12. Neváhajte požiadať o pomoc

Možno si hovoríte, ako byť slobodnou matkou bez pomoci? Pravdou však je, že niekedy musíte požiadať o pomoc a mali by ste to urobiť bez váhania.

Podporný systém priateľov a rodiny slobodnej matke nesmierne pomáha. Snažte sa vybudovať si tento podporný systém a požiadajte ich o pomoc vždy, keď budete preťažená.

Ak potrebujete ísť s priateľmi von na drink a odreagovať sa, nemyslite si, že ste sebecký. Potrebujete me-time, aby ste mohli správne fungovať. Požiadajte sesternicu o stráženie detí a nerozmýšľajte triliónkrát, kým zavoláte o pomoc.

Môže slobodná matka vychovať úspešné dieťa? Materstvo je ťažká práca, ale s láskou, rozvahou a trochou úsilia navyše sú slobodné matky úspešnými rodičmi. Stačí sa riadiť našimi radami a byť skvelou slobodnou matkou.

Často kladené otázky

Vychovávať dieťa samo nie je ľahká úloha, ale slobodné matky zostávajú silné tým, že sa riadne starajú o svoje fyzické a duševné zdravie. Stravujú sa zdravo, cvičia, v prípade potreby vyhľadávajú odborné poradenstvo, majú okolo seba priateľov a príbuzných a trávia čo najviac času so svojimi deťmi.

Osamelá matka môže byť úspešná, ak sa bude riadiť našimi 12 tipmi, ktoré zahŕňajú výchovu dieťaťa k zodpovednosti, aby pochopilo hodnotu peňazí a nepripútavalo dieťa svojimi očakávaniami. 3. Aké sú výzvy slobodnej matky?

Najväčšou výzvou je zvládanie financií. Potom môže byť výzvou aj zosúladenie kariéry a starostlivosti o dieťa. Byť s dieťaťom 24 hodín denne bez akejkoľvek pomoci partnera je naozaj náročné. 4. Ako si slobodné matky užívajú život?

Slobodné matky si vytvárajú puto so svojimi kolegami a priateľmi. Často relaxuje tým, že s nimi chodí von alebo dokonca chodí na samostatné výlety. Často cvičí jogu, veľa číta a relaxuje pri hudbe.