Miten olla menestyvä yksinhuoltajaäiti? Tämä on kysymys, jota minulta kysytään usein, koska olen itse yksinhuoltajaäiti. Kun olin kuudennella kuukaudella raskaana pojalleni, olin käynyt tapaamassa ystävää, joka oli juuri saanut vauvan. Halusin tietää, millaista on tulla äidiksi ja mitä asioita pitäisi tehdä, jotta äitiyteen tutustuminen olisi helpompaa?

Ystäväni sanoi: "Tuntuu kuin myrsky olisi iskenyt sinuun, eikä mikään valmistautuminen voi tehdä sinua valmiiksi tuohon myrskyyn."

Vain kolme kuukautta myöhemmin, kun poikani syntyi, tajusin, ettei hän olisi voinut osuvammin kuvata sitä, miten äitiys iskee naamaan. Tajusin, että äitiys on luultavasti vaikeinta työtä, mitä olen koskaan tehnyt, ja siitä on kulunut kymmenen vuotta.

Aiheeseen liittyvä lukeminen: Raskauden sivuvaikutusten käsittely pariskuntana - luettelo usein kysytyistä kysymyksistä (FAQ)

En ole muuttanut käsitystäni äitiydestä huolimatta siitä, että se on äärimmäisen antoisaa työtä. Matkan varrella erosin ja minusta tuli yksinhuoltajaäiti, ja opin kaiken siitä, miten lapsen kanssa pärjää yksin.

Minulla on ystäviä, jotka ovat yksinhuoltajaäitejä adoption, IVF:n ja joidenkin avioeron tai kumppanin ennenaikaisen kuoleman vuoksi, ja tiedän tarkalleen, kuinka paljon vaikeampaa vanhemmuus on, jos sitä tekee yksin.

Ei ole helppoa selviytyä yksinhuoltajaäitinä, varsinkin jos on yksinhuoltajaäiti, joka kamppailee taloudellisesti, mutta naiset löytävät keinon. Minun yksinhuoltajaäitiystäväni tekevät ilmiömäistä työtä, täytyy sanoa.

Kun kysyin heiltä, miten he selviytyvät monitehtäväisyydestä, tunnekuormituksesta ja syyllisyydestä, he antoivat minulle neuvojaan siitä, miten olla menestyvä yksinhuoltajaäiti. Noudatan niitä ahkerasti.

12 vinkkejä olla menestyvä yksinhuoltajaäiti

YK:n raportin (2019-2020) mukaan maailman 89 maassa on yhteensä 101,3 miljoonaa kotitaloutta, joissa yksinhuoltajaäidit asuvat lastensa kanssa.

Yksinhuoltajaäitiydestä on tulossa maailmanlaajuinen normi, ja meillä on kuuluisia menestyneitä yksinhuoltajaäitejä Hollywoodissa, kuten Halle Berry, Katie Holmes ja Angelina Jolie, ja Bollywoodissa Sushmita Senin ja Ekta Kapoorin kaltaiset äidit näyttävät tietä inspiroivilla tarinoillaan.

Yksinhuoltajaisiä on nykyään myös adoption, sijaissynnytyksen, avioeron ja puolison kuoleman kautta, mutta heidän osuutensa on silti pienempi. Yksinhuoltajaäitien ja yksinhuoltajaisien välisessä tilastossa äidit voittavat peukut pystyssä.

Noin 80 prosenttia yksinhuoltajista on naisia, ja yksinhuoltajaisät johtavat loput 9-25 prosenttia kodeista.On siis kiistatonta, että yksinhuoltajaäitinä oleminen tuo mukanaan joukon kamppailuja. Yksin selviytymisestä taloudellisesti ja lasten emotionaalisena ankkurina olemisesta lähtien se on äärimmäisen vaikea tehtävä, jota naiset joutuvat hoitamaan 24×7.

Voiko yksinhuoltajaäiti kasvattaa menestyvän lapsen? Kyllä, yksinhuoltajien kasvattamat lapset menestyvät usein yhtä hyvin kuin lapset, joilla on molemmat vanhemmat.

Tutkimus osoittaa, että korkeakoulututkinnon suorittaneilla yksinhuoltajaäideillä on lapsia, jotka myös saavuttavat korkeakoulututkinnon. Miten siis olla menestyvä yksinhuoltajaäiti? Kerromme 12 tapaa, joilla voit hoitaa asiat kuntoon.

1. Lapsen panoksella on todella merkitystä

Äiteinä meillä on aina tapana tehdä asioita lastemme hyväksi. He saattavat haluta aamiaista sänkyyn, ja meillä on tapana hemmotella heitä rakkaudesta ajattelematta niiden haitallisia vaikutuksia pitkällä aikavälillä.

Miten olla menestyvä yksinhuoltajaäiti ilman apua? Yksinhuoltajaäitien pitäisi saada lapsi ymmärtämään, että äideillä on paljon tekemistä, olipa kyse sitten kodista tai työstä. Koska he tekevät kaiken yksin, pieni apu lapsilta on hyvin tärkeää.

Lapsen on osallistuttava siihen, että esitys sujuu hyvin, ja lapsen panoksella on merkitystä.

Sen pitäisi olla enemmänkin kumppanuus kuin lapsen ja vanhemman välinen suhde, joka tekisi lapsesta vastuullisemman ja itsenäisemmän, ja hän tuntisi, että koti ei toimi, ellei hän ole tiimi äitinsä kanssa.

Jos siis vaadimme lasta tekemään kotitöitä, auttamaan keittiössä tai siivoamaan, kun vieraat ovat lähteneet, lapselle syntyy tunne tärkeydestä ja tunne siitä, että hän on ratas pyörässä.

2. Harppaa rahan tärkeydestä

Voit olla menestyvä yksinhuoltajaäiti, jos saat lapsesi ymmärtämään, että taloudellinen riippumattomuus edellyttää paljon kovaa työtä. Yksinhuoltajaäidit kamppailevat usein taloudellisesti, ja heidän pitäisi opettaa lapsilleen rahan arvostamista.

Ansaittua rahaa ei voi heitellä noin vain. Jos saat lapsesi kunnioittamaan palkkaa, jolla kotitaloutta pyöritetään, puolet työstäsi on tehty.

Kasvatat lasta, joka ymmärtäisi rahan arvon ja tietäisi, miten säästöt ja sijoitukset voivat viedä pitkälle elämässä.

Kun parikymppiset lapset tuhlaavat rahaa polkupyöriin ja merkkivaatteisiin, yksinhuoltajaäidin kasvattama lapsi, joka ymmärtää rahan merkityksen, on jo alkanut säästää järkevästi.

3. Sosiaaliset siteet

Yksinhuoltajaäitiys ei tarkoita selviytymistä kuin saarella. Yksinhuoltajaäidillä on oltava läheiset suhteet ystäviin ja sukulaisiin, jotta lapsi oppii ihmissuhteiden ja sosiaalisten siteiden arvon.

Jos lapset eivät asu suurperheessä isovanhempien kanssa, yksinhuoltajaäitien kanssa kasvavat lapset eivät näe vanhempien välistä yhteyttä.

On siis tärkeää luoda suhteita muuhunkin kuin lähiperheeseen ja ottaa lapsi mukaan näihin suhteisiin järjestämällä sosiaalisia tapaamisia ja leikkitreffejä.

Jos kyseessä on yksinhuoltajatalous avioeron jälkeen, on tärkeää ylläpitää ystävällistä ilmapiiriä isän kanssa yhteisessä vanhemmuudessa tai hänen vieraillessaan, jotta lapsi ei kasva minkäänlaisen vihamielisyyden keskellä.

Related Reading: Vanhemmuus avioeron jälkeen: Pariskuntana eronnut, vanhempina yhdistynyt

4. Luo rajat lastesi kanssa

Rajat ovat olennaisen tärkeitä jokaisessa parisuhteessa, olipa kyse sitten kahden kumppanin välisestä intiimistä suhteesta, suhteesta appivanhempiin tai ystäviin, rajat auttavat varmistamaan, että suhteet pysyvät terveinä.

Tutustu "ei" sanomisen voimaan, ja lapset voivat olla manipuloivia ja voivat vääntää sinua kättä kiukuttelemalla, ja sinun on osattava olla myöntymättä.

Jos pystyt asettamaan lapsillesi rajat, he tietävät alusta alkaen, mihin raja vedetään, sen sijaan että he jatkuvasti suostuttelevat ja mielistelevät sinua palvelusten saamiseksi.

He tietäisivät, mikä ei ole mahdollista, eivätkä edes kysyisi sitä. Rajojen asettaminen auttaa kasvattamaan menestyviä aikuisia, koska he kunnioittaisivat rajoja myös aikuissuhteissaan, ja sinä taputtaisit itseäsi selkään siitä, että olet onnistunut yksinhuoltajaäiti.

5. Pidä kirjaa lapsestasi

Emme kehota sinua harrastamaan helikopterivanhemmuutta, mutta siitä on apua, jos voit seurata, keitä lapsesi tapaa verkossa ja myös tosielämässä, minkä ystäväperheen kanssa hän on läheisessä vuorovaikutuksessa ja mitä hän tekee koulussa.

Tiedämme, että tämä voi olla vaikeaa, koska olet yksinhuoltaja, mutta tämä on jotain, mitä sinun on tehtävä kasvattaaksesi onnistuneen lapsen.

Monet vanhemmat valittivat, että heidän lapsistaan tuli pelifriikkejä tai että he olivat tekemisissä huumeita harrastavien ystävien kanssa. Jos pidät silmällä, voit tukahduttaa ongelmat heti alkuunsa. Yksinhuoltajaäidit ovat hyviä tässä - sitä kutsutaan fiksuksi vanhemmuudeksi.

6. Aikataulu

Koska olet yksinhuoltajaäiti, sinun on pidettävä aikataulusta kiinni erityisen huolellisesti.

Jos se menee sekaisin, sinun on tehtävä kaksinkertainen määrä työtä saadaksesi sen takaisin järjestykseen. Yksinhuoltajana työ-, koti- ja lasten aikataulujen jongleeraaminen on hyvin vaikeaa, ja saatat haluta antaa lasten katsoa televisiota paljon yli nukkumaanmenoaikojen, jotta voit myös rentoutua sohvalla jonkin aikaa.

Vältä sitä, sillä heti kun lapsi tajuaa, että äiti ei ole niin tosissaan aikataulun suhteen, niin sitten olet saanut tarpeeksesi. Hän yrittäisi tunkea tv-aikaa jatkuvasti, jota et haluaisi käsitellä.

Yksinhuoltajaäidit, jotka ovat pystyneet noudattamaan aikataulua, ovat kasvattaneet menestyneempiä lapsia.

Aiheeseen liittyvä lukeminen: 15 merkkiä siitä, että sinulla oli myrkylliset vanhemmat etkä koskaan tiennyt sitä

7. Kunnioita yksityisyyttäsi

Yksinhuoltajaäidit sanovat, että koska yksinhuoltajatalossa äidin ja lapsen välinen side on hyvin vahva, lapsi ei usein suostu hyväksymään sitä, että äidillä voisi olla yksityiselämä heidän lisäkseen.

Niinpä kännykän nostamisesta viestien tarkistamiseksi, puheluihin vastaamisesta tai jatkuvasta kysymisestä "Kenen kanssa puhut puhelimessa?" voi tulla hyväksyttävää käytöstä, jos siihen ei puututa kunnolla.

Lapselle on opetettava yksityisyyden tärkeys, johon kuuluvat käytöstavat, kuten oville koputtaminen, äidin kännykän katsominen tai tunkeutumattomuus, kun äiti on huoneessa ystävän tai sukulaisen kanssa.

Myös yksinhuoltajaäidit voivat olla parisuhteessa. Lasten on ymmärrettävä se ja annettava heille tilaa.

Miten olla menestyvä yksinhuoltajaäiti? Opeta lapsellesi yksityisyyden merkitys, ja se on suuri harppaus hänen tulevaan menestykseensä.

8. Miespuoliset roolimallit

Äidin kanssa kasvavalla lapsella on vähemmän käsityksiä miehistä. Jos vanhemmat eroavat avioeron jälkeen, lapsella on joskus vääristynyt käsitys miehistä.

On siis tärkeää, että heillä on hyviä miespuolisia roolimalleja, jotka antavat heille oikean käsityksen siitä, millaisia miehet ovat, ja ennen kaikkea siitä, ketkä ovat "hyviä" miehiä.

Veljesi, isäsi ja läheiset ystäväsi voivat olla hyvä miespuolinen roolimalli. Kannusta lastasi viettämään aikaa heidän kanssaan ja tekemään myös miespuolisia asioita, kuten käymään keilahallissa tai katsomaan yhdessä krikettiottelua.

Tämä edistää huomattavasti lapsesi emotionaalista kehitystä.

9. Pidä vempaimet poissa

Tämä pätee kaikkiin suhteisiin, mutta sitäkin enemmän yksinhuoltajaäidin ja lapsen suhteeseen, koska sinun odotetaan antavan heille kaiken huomion. Yritä pysyä erossa laitteista, kun tulet kotiin.

Vastaa työpuheluun tai satunnaiseen viestiin, mutta älä pidä kiinni laitteestasi ikään kuin elämäsi riippuisi siitä. Näin voit menestyä yksinhuoltajana.

Hyvä ajatus olisi sammuttaa kännykkä kokonaan, kun pääset kotiin. Pidä lankapuhelin ja anna sen numero läheisille.

Vietä aikaa lapsesi kanssa vain puhumalla, laittamalla ruokaa yhdessä tai tekemällä kotitehtävät loppuun. Lapsesi olisi ikuisesti kiitollinen sinulle kaikesta siitä huomiosta, jota annat hänelle, ja se heijastuisi hänen opintoihinsa ja menestykseensä myöhemmässä elämässä.

10. Älä aseta lapsellesi odotuksia.

Yksinhuoltajaäideillä on taipumus tehdä lapsestaan universuminsa keskipiste ja asettaa häneen kaikenlaisia odotuksia.

Tämä aiheuttaa heille usein kohtuuttomia paineita, ja he kasvavat siinä uskossa, että heidän äitinsä menestys tai epäonnistuminen riippuu heistä, ja he stressaantuvat.

Vältä tätä tilannetta. Tee parhaasi lapsesi hyväksi, mutta löydä muita ulospääsykeinoja. Harrasta harrastusta, liity kirjakerhoon tai tee muita asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi.

Ota lapsesi ajatukset pois mielestäsi joksikin aikaa viikon aikana ja huomaa, miten se vaikuttaa lapsesi elämään.

11. Älä koskaan tunne syyllisyyttä

Työssäkäyvät äidit tuntevat syyllisyyttä siitä, että he eivät vietä tarpeeksi aikaa lastensa kanssa, ja yksinhuoltajaäidit tuntevat usein kaksinkertaista syyllisyyttä siitä, että lapsi kasvaa ilman isää (ja tämä syyllisyys ei johdu heidän omasta syystään).

Tämän seurauksena he yrittävät tehdä kaiken parhaansa ja epäonnistuvat usein surkeasti. Myönnetään, että yksinhuoltajaäidit eivät ole supermammoja ja että lapset sopeutuvat nopeasti tilanteisiin, joten ei ole mitään syytä tuntea syyllisyyttä siitä, ettei pysty viettämään tarpeeksi aikaa, ettei pysty tarjoamaan parasta elämäntapaa, ettei vie heitä haluamalleen lomalle, ja lista jatkuu.

Nauti vain yksinhuoltajaäitiydestäsi, eikä syyllisyydelle ole sijaa.

12. Älä epäröi pyytää apua.

Saatat miettiä, miten olla yksinhuoltajaäiti ilman apua? Totuus on kuitenkin se, että joskus on pyydettävä apua, ja se kannattaa tehdä epäröimättä.

Ystävistä ja perheestä koostuva tukijärjestelmä auttaa yksinhuoltajaäitiä suunnattomasti. Yritä rakentaa tätä tukijärjestelmää ja pyydä heiltä apua aina, kun olet ylirasittunut.

Jos sinun on mentävä kavereidesi kanssa drinkille ja rentoutumaan, älä pidä itseäsi itsekkäänä. Tarvitset minä-aikaa toimiaksesi kunnolla. Pyydä serkkua lapsenvahdiksi äläkä mieti triljoona kertaa ennen kuin soitat avunpyynnön.

Voiko yksinhuoltajaäiti kasvattaa menestyvän lapsen? Äitiys on kovaa työtä, mutta rakkaudella, hienovaraisuudella ja pienellä lisäpanostuksella yksinhuoltajaäidit ovat menestyviä vanhempia. Noudata vinkkejämme ja ole hyvä yksinhuoltajaäiti.

UKK

Lapsen kasvattaminen yksin ei ole helppo tehtävä, mutta yksinhuoltajaäidit pysyvät vahvoina huolehtimalla kunnolla fyysisestä ja henkisestä terveydestään. He syövät terveellisesti, liikkuvat, hakeutuvat tarvittaessa ammattiauttajan vastaanotolle, pitävät ympärillään ystäviä ja sukulaisia ja viettävät mahdollisimman paljon aikaa lastensa kanssa.

Yksinhuoltajaäiti voi onnistua noudattamalla 12 vinkkiämme, joihin kuuluu muun muassa lapsen vastuulliseksi tekeminen, rahan arvon ymmärtäminen ja se, ettei lasta painosteta odotuksillaan. 3. Mitkä ovat yksinhuoltajaäidin haasteet?

Taloudesta selviytyminen on suurin haaste, ja myös uran ja lapsen hoitamisen yhteensovittaminen yksin voi olla haastavaa. Lapsen kanssa oleminen 24×7 ilman kumppanin apua on todella rasittavaa. 4. Miten yksinhuoltajaäidit nauttivat elämästä?

Yksinhuoltajaäidit kehittävät siteen työtovereihinsa ja ystäviinsä. Hän rentoutuu usein lähtemällä heidän kanssaan ulos tai jopa yksin matkoille. Hän joogaa usein, lukee paljon ja rentoutuu musiikin avulla.