23 Ajattelevaa viestiä rikkinäisen suhteen korjaamiseksi

Julie Alexander 25-02-2024
Julie Alexander

Ei ole helppoa saada rikkoutunutta suhdetta toimimaan uudelleen. Ihmisillä on taipumus polttaa siltoja, kun on kyse asioiden lopettamisesta kumppanin kanssa. Siksi vie aikaa kerätä rohkeutta lähettää viesti rikkoutuneen suhteen korjaamiseksi.

Kun parisuhde saavuttaa pisteen, jossa riitelette samoja riitoja yhä uudelleen ja uudelleen, se on kuin kaivaisi hautaa. Yrität korjata rikkinäisen suhteen tyttö- tai poikaystäväsi kanssa, kun olet menettänyt hänet tilannekohtaisesti, on viisas päätös. Mutta entä jos haluatte parantua yhdessä, entä jos haluatte hänet takaisin? Mitkä ovat ne valitut sanat, jotka sinun tulee sanoa pelastaaksesi suhteesi silloin?

Haavoittuvuuden tunteminen sellaisen henkilön kanssa, joka on vaikeuttanut luottamuksen palauttamista, tuntuu luonnottomalta, mutta joskus riittää yksi viesti, jotta rikkinäinen suhde voidaan korjata tai ainakin aloittaa yhteinen matka.

23 Ajattelevaa viestiä rikkinäisen suhteen korjaamiseksi

Vaikka saattaisitkin ponnistella kaikin keinoin selvittääksesi, miten korjata hajoamassa oleva suhde, joskus yksinkertaisimmat toimet voivat saada rikkinäisen suhteen jälleen toimimaan. Sovi kumppanisi kanssa yhteen päivänä, joka on erityinen teille molemmille. Päivänä, jolloin kaipaat häntä kovasti. Sen YHDEN viestin laatiminen rikkinäisen parisuhteen korjaamiseksi - joskus se on kaikki, mitä tarvitaan viestittääksesi, että haluat tehdäasiat toimivat.

1. Pyydä sydämellisesti anteeksi

"Silloin en ollut hyvässä tilassa ymmärtääkseni, mitä yritit välittää, mutta nyt kun olen ymmärtänyt, haluan vain pyytää anteeksi kaikkea, mitä tein väärin. En tarkoittanut loukata sinua, olen pahoillani."

Se, että pyydät parisuhteessa anteeksi, ei tee sinusta alempiarvoista kumppanisi silmissä. Sen sijaan se osoittaa, että olet tietoinen teoistasi ja niiden seurauksista. Se saa hänet varmasti huomaamaan, miten olet halukas saamaan rikkinäisen suhteen toimimaan uudelleen.

2. Pyydä toista mahdollisuutta

"Tekoni olivat loukkaavia ja yritin myös ilmaista pahoitteluni, mutta epäonnistuin. Jotenkin asiat menivät niin pitkälle, että menetin sinut. Toivon, että voisin muuttaa tapahtunutta. Jos uskot minua, voisitko antaa minulle toisen mahdollisuuden tehdä asiat toisin?"

Toisia mahdollisuuksia on vaikea vaatia, mutta ne ovat varmasti yksi parhaista keinoista korjata rikkinäinen suhde. Jos siis etsit viestiä rikkinäisen suhteen korjaamiseksi, tämä on se oikea.

3. Laske alas se, mikä satuttaa sinua

"En tiedä miksi, mutta jostain syystä tunsin aina olevani kohde kaikessa, mikä meni pieleen. En halunnut loukata sinua, mutta jatkuva vastareaktio loukkasi minuakin. En vain saanut itseäni kertomaan sitä sinulle, tai egoni ei antanut minun kertoa sitä. Mutta haluan kertoa sinulle kaiken nyt, jos olet valmis kuuntelemaan? "Ei ole väärin olla haavoittuvainen kumppanisi kanssa ja kertoa hänelle, miltä sinusta tuntuu.Pikemminkin nämä voivat osoittautua parhaiksi repliikeiksi, joilla voit pelastaa suhteen, jossa et tuntenut tulleesi kuulluksi aiemmin. Tosin ei ole kyse vain repliikeistä, vaan aikomuksesta, jonka laitat niiden taakse, joka saa asiat toimimaan.

4. Ole rehellinen tunteistasi

"Tiedän, että on paljon asioita, joita olen salannut menneisyydessä, koska minusta tuntui, ettet ymmärtäisi. Olin väärässä. Uskon, että minun olisi aina pitänyt olla rehellinen sinulle siitä, mitä tunnen tietyistä asioista, ja niin haluan olla jatkossakin. Vain jos olet valmis antamaan tälle suhteelle vielä yhden tilaisuuden. Olen avoimempi tunnetasolla, vannon sen."

Ei ole helppoa tietää, miten korjata hajoamassa oleva suhde, mutta sinun tarvitsee vain tietää - olla emotionaalisesti intiimi kumppanisi kanssa. Rehellisyys on varmasti parasta politiikkaa, kun kyse on suhteista, ja voit käyttää tätä vilpitöntä viestiä korjaamaan rikkinäisen suhteen.

5. Kuuntele jälkikäteen

"Rehellisesti sanottuna olit oikeassa siinä, mitä sanoit minusta. Aikaisemmin olin liian itsekeskeinen myöntääkseni, missä menin pieleen, mutta uskon, että olen valmis hyväksymään virheeni ja korjaamaan niitä, jos olet valmis antamaan minulle taas aikaa kanssasi."

Menit omaa tietäsi suljetuin korvin ja suljetuin omantunnoin, jotka eivät antaneet sinun kuunnella mitään, mitä kumppanillasi oli sanottavaa sinusta, mutta kun päätät palata takaisin, myönnä, missä menit pieleen.

6. Aseta ne tärkeysjärjestykseen

"En ole koskaan priorisoinut oikeita asioita. Eikä minun prioriteettilistallani varmasti koskaan ollut sinua, vaikka sinun olisi pitänyt olla päällimmäisenä. Haluan muuttaa sen. Haluaisin tehdä asiat paremmin ja eri tavalla kuin ennen."

Lupaa itsellesi ja hänelle parempi tulevaisuus, jos aiot korjata rikkoutuneen suhteen. Täydellisten sanojen keksiminen parisuhteen pelastamiseksi ei pitäisi olla vaikeaa, jos todella rakastat kumppaniasi.

7. Taistele sen puolesta, mitä sinulla on

"En oikein tiennyt, miten suhtautua asioihin. Minusta tuntui, että olin huonoin ihminen kumppaniksesi. Se ei ehkä ollut tarkoituksesi, mutta siltä sinä ja muut saitte minut tuntemaan. Niinpä lähdin pois tehdäkseni asiat paremmiksi sinulle ja itselleni. Mutta nyt olen tajunnut, että se oli väärin. Minun olisi pitänyt jäädä ja taistella sen puolesta, mitä meillä oli, kaikesta huolimatta."

Suhteiden hylkääminen on helppoa, kun tilanne muuttuu vaikeaksi, mutta rakkaus todella vaatii sitä, että kaikesta huolimatta taistelet sen puolesta, mitä sinulla on. Joskus saattaa tuntua siltä, että sinua syytetään kaikesta, mutta yritä ensin ymmärtää, mistä he tulevat. Ja nyt kun ymmärrät heidän näkökulmansa, älä epäröi laatia sitä viestiä, jolla korjaat rikkinäisen suhteen.

8. Ymmärtää toistensa näkökulmaa

"Olisin voinut olla avoimempi sille, mitä sinulla oli sanottavaa, olisin voinut myös yrittää tehdä itseni sinulle selvemmäksi. Uskon todella, että voimme saada asiat toimimaan eduksemme, sillä erossa oleminen on syvältä."

Heillä saattaa olla omat syynsä tähän eripuraan, kun taas sinulla saattaa olla omat syynsä, mutta yritä vain tarjota avointa korvaa saadaksesi rikkinäisen suhteen toimimaan uudelleen ja antaaksesi myrkyllisen suhteen parantua. Kuten tohtori Wayne Dyer aivan oikein sanoi: "Kun muutat tapaa, jolla katsot asioita, asiat, joita katsot, muuttuvat."

9. Yritä haudata sotakirves.

"Tiedän, että olemme olleet kauheita ihmisiä menneisyydessä. Olimme ajattelemattomia. Olisimme voineet tehdä paljon, olisimme voineet kohdella toisiamme eri tavalla, ja olisimme voineet välttää joitain virheitä. Mutta se oli menneisyyttä. Haluaisin oppia siitä ja antaa meille uuden alun, pyydän."

Yksi asia, joka sinun tulisi aina muistaa, kun olet aikeissa korjata rikkinäistä suhdetta viestilläsi, on se, että älä tuo menneisyyttä esiin sen jälkeen, kun se on jo ratkaistu. Yritä haudata menneisyys mahdollisimman syvälle, jotta sitä koskeva vastakkainasettelu ei enää satuttaisi sinua.

10. Valitse onnellinen elämäsi loppuun asti

"Vuosien varrella tein lukemattomia virheitä, joiden takia menetin sinut. En vain haluaisi tehdä toista sellaista päästämällä sinut menemään. Haluaisin, että jäisit. Jää luokseni, anna minun näyttää sinulle, miten aion muuttua ja anna tämän olla meidän satumme."

Katso myös: Miksi olen sinkku? 11 syytä, miksi saatat olla yhä sinkku?

On ok tehdä virheitä tai joissakin tapauksissa jopa muutamia virheitä, mutta on myös ok yrittää korjata rikkoutunut suhde, joka on noiden virheiden tulosta.

11. Ymmärrä heidän syynsä päästää irti

"Ymmärrän, että syysi lähteä pois olivat oikeat. Minusta oli tulossa myrkyllinen, koska itsekäs sydämeni oli sokaissut minut. Nyt tiedän, ettei rakkaus ole itsekäs teko. Olin niin tyhmä, että vahingoitin uskoasi minuun, mutta voisitko nyt harkita asiaa uudelleen? Olen muuttunut ihminen, olen jopa aloittanut terapian. Tavataan kahvilla milloin vain haluat, niin voit itse nähdä muutoksen."

Ymmärtämällä, mistä kumppanisi tulee, olemalla yhteydessä häneen syvemmällä tasolla ja syitä, joiden vuoksi hän lähti pois, voit työskennellä kohti parempaa versiota itsestäsi. Nämä voivat olla parhaita repliikkejä, joilla voit pelastaa suhteesi kumppanisi kanssa, joten käytä niitä hyvin.

12. Anna heille anteeksi

"Tiedän, että olet tehnyt virheitä ja että meidän on tehtävä töitä. Mutta tiedän, kuinka paljon rakastan sinua, eikä mikään, mikään voi koskaan muuttaa sitä."

Jos sinusta tuntuu edelleen hyvältä istua illallisella muun perheen kanssa yhdessä sen henkilön kanssa, joka on tehnyt sinulle vääryyttä, se tarkoittaa, että arvostat varmasti rakkautta kyseistä henkilöä kohtaan enemmän kuin rikkinäistä versiota teistä yhdessä.

13. Kerro heille, että olet toipumismatkalla.

"Toivon, että olet nyt paremmassa paikassa elämässäsi. Minä olen varmasti päässyt pois rämpimästä, johon olin juuttunut. Olet ensimmäinen ihminen, joka tuli mieleeni heti, kun löysin vakaan pohjan. Miten voit?" "Hyvin."

Älä aloita satunnaisesti kumppanisi kanssa. Tunnusta lyhyesti, mitä menneisyydessä tapahtui. Olet saattanut lähteä pois, koska ette olleet samalla sivulla mielenterveysyhteensopivuuden suhteen. Siitä on kauan aikaa ja olet parantunut, joten pyydä uutta alkua.

14. Sano, että olet epätäydellinen ilman heitä.

"En tiedä, onko tässä mitään järkeä. Se, että lähdin pois luotasi, oli elämäni suurin virhe. Sinun poissaolosi saa minut tuntemaan itseni epätäydelliseksi ja ahdistuneeksi koko ajan. Haluaisitko minut takaisin elämääsi? Ole minulle taas elämäni tärkein ihminen."

Joskus kävelemme pois konfliktien aikana syntyneestä hämmennyksestä. Emme lakkaa rakastamasta kyseistä ihmistä, koska hän on kaksoisliekkimme. Jotta rikkinäinen suhde toimisi uudelleen, kerro hänelle, miltä sinusta tuntuu hänen poissa ollessaan.

15. Älä pyydä välitöntä ratkaisua.

"Tiedän, että tämä satunnainen koputus ovellesi minulta saattaa tuntua oudolta, enkä pyydä sinua antamaan minulle jälleen suojaa elämässäsi, mutta haluaisin, että olisimme ystäviä. Haluan taistella tämän puolesta, taistella meidän puolestamme."

Et ehkä halua astua jonkun elämään ja vaatia olla huomion keskipisteenä uudestaan. Odota tilaisuuttasi, odota tietääksesi, ansaitsetko edes tilaisuuden lähettämällä ensin tämän viestin korjata rikkinäinen suhde exäsi tai vieraantuneen kumppanisi kanssa. Kaikki eivät ehkä ole valmiita ratkaisuun, joten anna kumppanillesi aikaa, jonka hän tarvitsee.

16. Ota sanasi takaisin

"Jos voisin, haluaisin perua sen osan elämästäni, jossa loukkasin sinua. Jos voisin, tekisin sen silmänräpäyksessä. Ottaisin sanani takaisin ja tekisin asiat taas hyvin, koska sinä olet tärkeä, yli kaiken vihani, sinä olet tärkeä ja tulet aina olemaan."

Sanojasi ei ehkä ole käytännössä mahdollista ottaa takaisin, mutta voit ainakin pyytää anteeksi samaa. Ilmaise kumppanillesi, kuinka paljon hän on aina merkinnyt sinulle. Jos mietit, mitä sanoja sanoisi pelastaaksesi suhteesi, kokeile näitä?

17. Kerro heille, että odotat

"En odota, että tulet juosten takaisin luokseni, mutta haluan sinun tietävän, että odotan sinua. Odotan niin kauan kuin sinulta kestää tulla takaisin."

Tämä kertoo, että olet läsnä, odotat kärsivällisesti, että hän palaa takaisin tai kunnioitat mitä tahansa päätöstä, jonka hän tekee. Että olet valmis antamaan 100 %:n panoksesi. On vaikea päättää, miten korjata suhde, joka on hajoamassa, mutta tämä viesti voi olla hyvä alku.

18. Rakenna todellinen rakkautesi uudelleen

"Todellinen rakkaus rakentuu ajan myötä, rehellisyydellä. Yksi päivä, yksi suudelma ja yksi keskustelu kerrallaan, ja rakkaus on valmis, täydellinen kirjoitettavaksi romaaneihin."

Todellinen rakkaus ei ole koskaan sidottu siihen, mikä parisuhteessa menee pieleen tai oikein, vaan se pysyy aina sydämessä. Tarvitset vain runollisen viestin korjaamaan rikkinäisen parisuhteen, varsinkin jos kumppanisi rakastaa runoutta.

19. Kerro heille, että se oli vain väärä ajoitus.

"Kyse ei koskaan ollut jotenkin meistä, vaan enemmänkin siitä, että olimme juuri oikeita ihmisiä väärään aikaan. En ollut silloin valmis meihin, mutta nyt haluan vain sitä." "Se oli vain yksi asia, jota en halunnut."

Parhaat linjat suhteen pelastamiseksi ovat ne, joissa olet varma siitä, mitä haluat. Siirry yli siitä, missä olit, ja muokkaa suhteesi ulottuvuuksia, kun aika on oikea.

20. Paljasta piilottelemasi asiat.

"Tiedän, että sinulla oli oikeus kysyä minulta nuo kysymykset, ja olen nyt valmis vastaamaan niihin. En halua enää pitää mitään salaisuuksia välillämme enkä koskaan enää aseta meitä tilanteeseen, jossa sinun on pakko epäillä aikeitani. Vain, jos annat minun tehdä sen."

Suhteessa ei ole salaisuuksia, joten jos aiot tehdä sovinnon ja korjata rikkinäisen suhteen poikaystäväsi tai tyttöystäväsi kanssa, päätä kertoa heille kaikki, mitä olet salannut heiltä aiemmin.

21. Näytä heille, että luotat heihin

"Tiedän, että minulla on ollut epävarmuuteni menneisyydessä, mutta nyt olen todella jättänyt ne syrjään. Luotan sinuun täysin, eikä mikään voi enää muuttaa sitä."

Katso myös: Kuinka pian on liian pian muuttaa yhteen?

Kuolematon luottamus kumppaniisi on perimmäinen viesti, jolla voit korjata rikkinäisen suhteen hänen kanssaan. Lähetä se heti.

22. Pyritään tasapuoliseen sijoitukseen

"Ellet sinäkään halua tätä, emme saa sitä toimimaan. Voisimmeko siis nyt panostaa sataprosenttisesti, tai kaikki on turhaa."

Yhtä lailla emotionaalisen ja henkilökohtaisen panostuksen etsiminen suhteeseenne on se, mikä pitää asiat purjehtimassa teidän molempien kannalta, jolloin erosta tulee kuoppainen muisto.

23. Kerro heille, ettet koskaan lakannut rakastamasta heitä.

"Se olit aina sinä. En tajunnut sitä aluksi, mutta nyt olen tajunnut. En halua menettää sinua. Rakastan sinua ja tulen aina rakastamaan sinua." Jotenkin me tiedämme, kun löydämme sielunkumppanimme. Se on universaali vetovoima, joka pitää sydämemme yhteydessä heihin. Jos siis etsit viestiä, jolla voit korjata rikkinäisen suhteen sielunkumppanisi kanssa, kerro hänelle, että rakastat häntä ehdoitta.

Keskeiset osoittimet

  • Parisuhteessa on vaikea tehdä sovintoa, mutta se ei ole täysin mahdotonta, tarvitaan vain ponnistelua.
  • Suunnittele ennen kuin haluat palata kumppanin kanssa ja pyydä heitä palaamaan luoksesi.
  • Tiedä oikeat sanat rikkinäisen suhteen korjaamiseksi, kuten anteeksipyyntö, totuudenmukaisuus, kuunteleminen ja paljon muuta.

Rikkinäisen parisuhteen saaminen uudelleen toimimaan ei ole helppoa. Se vaatii sinulta koko ajan investointia, joka vaatii sata prosenttia. Rakkauden ponnistelu ei varmasti mene hukkaan.

UKK

1. Voiko vahingoittuneen suhteen korjata?

Rikkinäisen suhteen korjaaminen on helppoa, jos kaksi sydäntä on halukkaita panostamaan yhtä paljon. Rikkinäinen suhde voidaan korjata, jos rakkaus on ehdotonta eikä tyydytä pelkkään minimiin. 2. Mitä voit tehdä rikkinäisen suhteen korjaamiseksi?

Sen sijaan, että keskitytään siihen, mikä meni pieleen, pitäisi keskittyä siihen, mitä voi tehdä oikein ja parantaa asioita. Rikkinäisen suhteen työstäminen edellyttää, että katsot positiivisia asioita ja kohennat tasoasi niiden mukaisesti.

3. Onko parempi korjata suhde kuin erota?

On aina parempi korjata se, mikä on rikki. Emme mene ostamaan uutta taloa vain siksi, että aidat ovat ruostuneet ajan mittaan, vaan korjaamme ne. Samoin parisuhteesta pitäisi aina taistella, kunnes toivoa ei ole.

Julie Alexander

Melissa Jones on parisuhdeasiantuntija ja lisensoitu terapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus auttaa pariskuntia ja yksilöitä purkamaan onnellisempien ja terveellisempien suhteiden salaisuuksia. Hänellä on maisterin tutkinto avioliitto- ja perheterapiasta ja hän on työskennellyt erilaisissa ympäristöissä, mukaan lukien yhteisön mielenterveysklinikoilla ja yksityisellä vastaanotolla. Melissa haluaa intohimoisesti auttaa ihmisiä luomaan vahvempia yhteyksiä kumppaniinsa ja saavuttamaan pitkäaikaisen onnellisuuden parisuhteissaan. Vapaa-ajallaan hän lukee, joogaa ja viettää aikaa omien rakkaittensa kanssa. Bloginsa, Decode Happier, Healthier Relationship, kautta Melissa toivoo voivansa jakaa tietonsa ja kokemuksensa lukijoiden kanssa ympäri maailmaa ja auttaa heitä löytämään haluamansa rakkauden ja yhteyden.