23 premišljenih sporočil za popravljanje porušenega odnosa

Julie Alexander 25-02-2024
Julie Alexander

Razdrte zveze ni lahko ponovno vzpostaviti. Ljudje smo nagnjeni k temu, da pri končanju odnosa s partnerjem požgemo mostove. Zato je potreben čas, da zberemo pogum in pošljemo sporočilo, s katerim želimo popraviti razpadlo zvezo.

Ko razmerje doseže točko, ko se vedno znova prepirate, je kot kopanje groba. Poskusiti popraviti porušeno razmerje s svojim dekletom ali fantom, ko ste ga izgubili zaradi situacije, je pametna odločitev. Toda kaj, če se hočete pozdraviti skupaj, kaj, če ju želite nazaj? Katere so tiste izbrane besede, ki jih morate izreči, da bi rešili svoje razmerje takrat?

Počutiti se ranljivega ob osebi, ki vam je otežila ponovno zaupanje, se zdi nenaravno, vendar je včasih potrebno le eno sporočilo, da popravite porušeno razmerje ali vsaj začnete skupno pot.

23 premišljenih sporočil za popravljanje porušenega odnosa

Medtem ko si morda na vso moč prizadevate ugotoviti, kako popraviti razpadajoče razmerje, lahko včasih že z najpreprostejšimi prizadevanji poskrbite, da bo razpadlo razmerje spet delovalo. Sprijaznite se s partnerjem na dan, ki je za oba poseben. Na dan, ko ga zelo pogrešate. Pripravite to JEDNO sporočilo za popravilo razpadlega razmerja - včasih je to dovolj, da sporočite, da želite, da bi sestvari delujejo.

1. Iskreno se opravičite

"Takrat nisem bil v dobrem položaju, da bi razumel, kaj si mi želela sporočiti, zdaj pa bi se rad opravičil za vse, kar sem storil narobe. Nisem te hotel prizadeti. Žal mi je."

To, da se v razmerju opravičite, ne pomeni, da ste v očeh svojega partnerja manjvredni. Namesto tega kaže, da se zavedate svojih dejanj in njihovih posledic. Zagotovo bo spoznal, kako ste pripravljeni, da bi razpadlo razmerje spet delovalo.

2. Zaprosi za drugo priložnost

"Moja dejanja so bila boleča in tudi jaz sem poskušal izraziti obžalovanje, vendar mi ni uspelo. Nekako je šlo vse čez rob, tako da sem te izgubil. Želim si, da bi lahko spremenil, kar se je zgodilo. Če mi verjameš, mi lahko daš drugo priložnost, da stvari naredim drugače?"

Težko je zahtevati drugo priložnost, vendar je to zagotovo eden najboljših načinov za popravo razpadlega razmerja. Če torej iščete sporočilo za popravo razpadlega razmerja, je to tisto pravo, ki ga morate izbrati.

3. Odloži, kar te je prizadelo

"Ne vem, zakaj, ampak iz nekega razloga sem se vedno počutila kot tarča za vse, kar je šlo narobe. Nisem te želela prizadeti, ampak nenehni odzivi so prizadeli tudi mene. Preprosto se nisem mogla prisiliti, da bi ti to povedala, ali pa mi moj ego tega ni dovolil. Toda zdaj ti želim povedati vse, če si mi pripravljen prisluhniti?" Biti ranljiv s svojim partnerjem in mu povedati, kako se počutite, ni napačna stvar.Nasprotno, lahko se izkaže, da so to najboljše replike za rešitev razmerja, v katerem se prej niste počutili slišane. Čeprav niso pomembne le replike, ampak tudi namen, ki ga imate za njimi, da bi stvari delovale.

4. Bodite iskreni glede svojih čustev

"Vem, da sem v preteklosti veliko stvari skrival, ker sem čutil, da me ne boš razumela. motil sem se. menim, da bi moral biti vedno iskren do tebe glede tega, kaj čutim o določenih stvareh, in to želim biti tudi v prihodnje. Samo če si pripravljena dati temu odnosu še eno priložnost. čustveno bom bolj odprt, prisegam."

Vedeti, kako popraviti razpadajoče razmerje, ni lahko, a vse, kar morate vedeti, je - bodite čustveno intimni s svojim partnerjem. Iskrenost je zagotovo najboljša politika, ko gre za odnose, in to iskreno sporočilo lahko uporabite za popravo razpadlega razmerja.

5. Poslušaj, če pogledamo nazaj

"Iskreno povedano, imela si prav glede tega, kar si rekla o meni. prej sem bil preveč zaverovan vase, da bi priznal, kje sem naredil napako, vendar menim, da sem pripravljen sprejeti svoje napake in delati na njih, če si pripravljena, da mi spet dovoliš ta čas s teboj."

Šli ste svojo pot z zaprtimi ušesi in zaprto vestjo, ki vam ni dovolila, da bi prisluhnili vsemu, kar je imel vaš partner povedati o vas, toda ko se boste odločili, da se vrnete, si priznajte, kje ste naredili napako.

6. Določite prednostne naloge

"Nikoli nisem dajal pravih prioritet. In na mojem seznamu prioritet zagotovo nikoli niste bili vi, čeprav bi morali biti na vrhu. To želim spremeniti. Rad bi delal stvari bolje in drugače kot prej."

Obljubite boljšo prihodnost sebi in njemu, če nameravate popraviti razpadlo razmerje. Razmišljanje o popolnih besedah, ki bi jih izrekli, da bi rešili svoje razmerje, ne bi smelo biti težko, če resnično ljubite svojega partnerja.

7. Borite se za to, kar imate

"Nisem vedel, kako naj se spoprimem s stvarmi. Počutil sem se, kot da sem najslabša oseba za tvojega partnerja. Morda to ni bil tvoj namen, vendar sem se zaradi tebe in drugih tako počutil. Zato sem odšel, da bi bilo bolje zate in zame. Zdaj pa sem spoznal, da je bilo to narobe. Moral bi ostati in se kljub vsemu boriti za to, kar sva imela."

Oditi iz razmerja, ko je težko, je lahko, vendar je boj za to, kar imate, kljub vsemu tisto, kar resnično zahteva ljubezen. Včasih se vam morda zdi, da vas za vse krivijo, vendar najprej poskusite razumeti, od kod prihajajo. In zdaj, ko razumete njihovo stališče, ne oklevajte s pripravo tega sporočila, da bi popravili razpadlo razmerje.

8. Razumevanje perspektive drug drugega

"Lahko bi bila bolj odprta za to, kar si mi želel povedati, lahko bi se ti tudi bolj jasno predstavila. Resnično verjamem, da lahko stvari urediva v najino korist, saj je ostati narazen grozno."

Morda imajo za to razhajanje svoje razloge, medtem ko imate vi svoje, vendar poskusite biti odprti, da bi razdrto razmerje spet delovalo in da bi se toksično razmerje pozdravilo. Dr. Wayne Dyer je upravičeno dejal: "Ko spremenite način, kako gledate na stvari, se spremenijo tudi stvari, na katere gledate."

9. Poskusite zakopati bojno sekiro

"Vem, da smo bili v preteklosti grozni ljudje. Bili smo brezobzirni. Veliko bi lahko naredili, drug do drugega bi lahko ravnali drugače in se izognili nekaterim napakam. Toda to je bila preteklost. Rad bi se iz tega nekaj naučil in nam omogočil nov začetek. Prosim."

Edina stvar, ki si jo morate vedno zapomniti, medtem ko se pripravljate na sporočilo, da bi popravili razpadlo razmerje, je, da ne izpostavljate preteklosti, potem ko je bila ta že rešena. Poskusite preteklost pokopati čim globlje, da vas soočenje v zvezi z njo ne bo več bolelo.

10. Izberite svojo srečo do konca življenja

"Z leti sem naredil nešteto napak, zaradi katerih sem te izgubil. Ne bi rad naredil še ene, če bi te izpustil. Rad bi, da ostaneš. Ostani z mano, dovoli mi, da ti pokažem, kako se nameravam spremeniti, in naj bo to najina pravljica."

V nekaterih primerih je v redu, če naredimo napako ali nekaj napak. Prav tako je v redu, če poskušamo popraviti razpadlo razmerje, ki se je izkazalo za rezultat teh napak.

11. Razumite njihove razloge za odpuščanje

"Zavedam se, da so bili tvoji razlogi za odhod pravilni. Postala sem strupena, ker me je zaslepilo sebično srce. Zdaj vem, da ljubezen ni sebično dejanje. Bila sem tako neumna, da sem uničila tvoje zaupanje vame, toda ali lahko zdaj še enkrat razmisliš? Sem spremenjena oseba, začela sem celo terapijo. Sestaniva se na kavi, kadarkoli boš želela, da boš lahko tudi sama videla spremembe."

Poglej tudi: Kdaj oditi iz zakona brez spola - poznajte teh 11 znakov

Če boste razumeli, od kod prihaja vaš partner, se z njim povezali na globlji ravni in kakšni so bili razlogi, da je odšel, vam bo to pomagalo pri prizadevanjih za boljšo različico sebe. To so lahko najboljše vrstice za rešitev odnosa z vašim partnerjem, zato jih dobro uporabite.

12. Odpusti jim

"Vem, da si naredil napake in da je treba na nekaterih stvareh še delati. Ampak vem, kako zelo te imam rad. In nič, nič tega ne more spremeniti."

Če se še vedno počutite dobro, ko sedite na večerji s preostalo družino skupaj z osebo, ki vas je prizadela, to pomeni, da zagotovo bolj cenite ljubezen do te osebe kot vašo skupno razbito različico.

13. Povejte jim, da ste na poti okrevanja

"Upam, da si zdaj v življenju na boljšem. Zagotovo sem se rešil iz zagate, v kateri sem obtičal. Ti si prva oseba, ki mi je prišla na misel, takoj ko sem našel trdna tla." "Kako si?"

S partnerjem ne začnite naključno. Na kratko se zavedajte, kaj se je zgodilo v preteklosti. Morda ste se razšli, ker niste bili na isti strani, ko je šlo za združljivost vašega duševnega zdravja. Minilo je veliko časa in ozdraveli ste, zato prosite za nov začetek.

14. Povejte, da ste brez njih nepopolni

"Ne vem, ali bo to imelo smisel. Odhod od tebe je bila največja napaka v mojem življenju. Zaradi tvoje odsotnosti se ves čas počutim nepopolno in tesnobno. Sprašujem se, ali bi si me želela nazaj v svoje življenje. Prosim, bodi spet najbolj posebna oseba v mojem življenju."

Včasih odidemo zaradi zmede, ki se nakopiči med konflikti. Ne prenehamo ljubiti te osebe, ker je naš plamen dvojček. Če želite, da razpadlo razmerje spet deluje, ji povejte, kako se počutite v njeni odsotnosti.

15. Ne zahtevajte takojšnje rešitve

"Vem, da se ti to naključno trkanje na tvoja vrata morda zdi čudno in da te ne prosim, da bi mi spet dala zatočišče v svojem življenju, vendar bi rada, da sva prijatelja. Želim se boriti za to, boriti se za naju."

Morda ne želite vstopiti v življenje nekoga in zahtevati, da ste znova v središču pozornosti. Počakajte na svojo priložnost, počakajte, da boste vedeli, ali si sploh zaslužite priložnost, tako da najprej pošljete to sporočilo, da popravite porušeno razmerje s svojim bivšim ali odtujenim partnerjem. Morda niso vsi pripravljeni na rešitev, zato dajte svojemu partnerju čas, ki ga potrebuje.

16. Vzemite svoje besede nazaj

"Če bi lahko, bi želel razveljaviti tisti del svojega življenja, v katerem sem te prizadel. Če bi lahko, bi to storil v trenutku. Vzel bi nazaj svoje besede in stvari spet uredil, ker si pomembna, nad vso mojo jezo, pomembna si in vedno boš."

Morda ni praktično mogoče, da bi svoje besede vzeli nazaj, lahko pa se za to vsaj opravičite. Partnerju izrazite, koliko vam je vedno pomenil. Če razmišljate o besedah, s katerimi bi rešili svoje razmerje, poskusite s temi?

17. Povejte jim, da čakate

"Ne pričakujem, da boš pritekel nazaj k meni, vendar želim, da veš, da te čakam. Čakal bom toliko časa, kolikor boš potreboval, da se vrneš."

S tem jim sporočite, da ste tam in potrpežljivo čakate, da se vrnejo, ali da spoštujete vsako njihovo odločitev. Da ste se pripravljeni stoodstotno potruditi. Težko se je odločiti, kako popraviti razmerje, ki razpada, vendar je to sporočilo lahko dober začetek.

18. Ponovno zgradite svojo pravo ljubezen

"Prava ljubezen se gradi s časom in iskrenostjo. En dan, en poljub in en pogovor naenkrat in ljubezen je ustvarjena, popolna, da se o njej piše v romanih."

Prava ljubezen ni nikoli zavezana temu, kaj gre v vašem odnosu narobe ali prav, vedno ostane v srcu. Vse, kar potrebujete, je pesniško sporočilo, da popravite razpadlo razmerje, zlasti če vaš partner obožuje poezijo.

19. Povejte jim, da je bil trenutek napačen.

"Nikoli ni šlo za naju, bolj za to, da sva bila prava človeka ob nepravem času. Takrat nisem bila pripravljena na naju, zdaj pa je to vse, kar si želim."

Najboljše linije za reševanje razmerja so tiste, v katerih ste prepričani o tem, kaj želite. Premaknite se čez tisto, kjer ste bili, in predelajte razsežnosti svojega razmerja, ko bo pravi čas.

20. Razkrijte stvari, ki ste jih skrivali

"Vem, da je bila tvoja pravica, da si mi zastavil ta vprašanja, in zdaj sem pripravljen nanje odgovoriti. Med nama ne želim več ohranjati nobenih skrivnosti in nikoli več naju ne bom spravil v položaj, ko bi bila prisiljena nezaupati mojim namenom. Samo če mi boš dovolila."

V razmerju ni skrivnosti. Če se torej nameravate s fantom ali dekletom sprijazniti in popraviti razpadlo razmerje, se odločite, da mu poveste vse, kar ste v preteklosti skrivali pred njim.

21. Pokažite jim, da jim zaupate

"Vem, da sem imel v preteklosti svoje negotovosti, vendar sem jih zdaj resnično pustil ob strani. Popolnoma ti zaupam in ničesar ne morem spremeniti."

Neomajno zaupanje v partnerja je najboljše sporočilo, s katerim lahko popravite razpadlo razmerje z njim. Pošljite ga takoj.

22. Poiščite enako naložbo

"Če si tega ne želite tudi vi, nam ne bo uspelo. Zato vas prosim, da zdaj vložite svojih 100 %, sicer bo vse zaman."

Iskanje enako čustvenega in osebnega vlaganja v vajino razmerje je tisto, kar bo poskrbelo, da bodo stvari plule za oba in da bo razhod ostal le še v bridkem spominu.

23. Povejte jim, da jih nikoli niste nehali imeti radi

"Vedno si bil ti. sprva se tega nisem zavedal, zdaj pa sem se. ne želim te izgubiti. ljubim te in vedno te bom ljubil." Nekako vemo, kdaj najdemo sorodno dušo. To je univerzalna privlačnost, ki ohranja naše srce povezano z njo. Zato, če iščete sporočilo, s katerim bi popravili porušen odnos s svojo sorodno dušo, ji povejte, da jo brezpogojno ljubite.

Ključni kazalniki

  • V razmerju se je težko sprijazniti, vendar ni povsem nemogoče, potreben je le trud.
  • Preden se želite vrniti, načrtujte partnerja in ga prosite, da se vam oglasi.
  • Spoznajte prave besede, s katerimi lahko popravite razpadlo razmerje, kot so opravičilo, resnicoljubnost, učenje poslušanja in še veliko več.

Ponovno vzpostaviti prekinjeno razmerje ni enostavno. Zahteva od vas stoodstotno naložbo, ki bo trajala ves čas. Trud ljubezni zagotovo ne bi šel v nič.

Pogosta vprašanja

1. Ali je mogoče popraviti poškodovano razmerje?

Popraviti razdrto razmerje je preprosto, če sta se dve srci pripravljeni enako potruditi. Poškodovano razmerje je mogoče popraviti, če je vaša ljubezen brezpogojna in se ne zadovolji z minimalnim. 2. Kaj lahko storite, da popravite razpadlo razmerje?

Poglej tudi: Ko je imela njegova žena slabe higienske navade, kar je privedlo do ločitve

Namesto da se osredotočate na to, kaj je šlo narobe, se osredotočite na to, kaj lahko naredite prav in stvari izboljšate. Pri reševanju razpadlega razmerja je treba upoštevati pozitivne stvari in se ustrezno dvigniti.

3. Ali je bolje popraviti razmerje, namesto da ga prekinemo?

Vedno je bolje popraviti tisto, kar je pokvarjeno. Ne gremo in ne kupimo nove hiše samo zato, ker so ograje sčasoma zarjavele, ampak jih popravimo. Podobno se je treba vedno boriti za odnos, dokler ni več upanja.

Julie Alexander

Melissa Jones je strokovnjakinja za odnose in licencirana terapevtka z več kot 10-letnimi izkušnjami pri pomoči parom in posameznikom pri dekodiranju skrivnosti do srečnejših in bolj zdravih odnosov. Ima magisterij iz zakonske in družinske terapije in je delala v različnih okoljih, vključno s skupnostnimi klinikami za duševno zdravje in zasebno prakso. Melissa strastno pomaga ljudem zgraditi močnejše povezave s svojimi partnerji in doseči dolgotrajno srečo v svojih odnosih. V prostem času uživa v branju, vadbi joge in preživljanju časa s svojimi najdražjimi. Prek svojega bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa upa, da bo svoje znanje in izkušnje delila z bralci po vsem svetu ter jim pomagala najti ljubezen in povezanost, ki si jo želita.