23 messages réfléchis pour réparer une relation brisée

Julie Alexander 25-02-2024
Julie Alexander

Il n'est pas facile de remettre sur pied une relation brisée. Les êtres humains ont tendance à brûler les ponts lorsqu'il s'agit de mettre fin à une relation avec un partenaire. Il faut donc du temps pour trouver le courage d'envoyer un message afin de réparer une relation brisée.

Lorsqu'une relation en arrive à un point où vous ne cessez d'avoir les mêmes disputes, c'est comme si vous creusiez une tombe. Essayer de réparer une relation brisée avec votre petite amie ou votre petit ami lorsque vous l'avez perdu pour des raisons situationnelles est une sage décision à prendre. Mais que faire si vous voulez guérir ensemble, que faire si vous voulez qu'il revienne ? Quels sont alors les mots à dire pour sauver votre relation ?

Se sentir vulnérable face à une personne qui vous a empêché de lui faire à nouveau confiance semble contre nature, mais il suffit parfois d'un seul message pour réparer une relation brisée ou au moins commencer le voyage ensemble.

23 messages réfléchis pour réparer une relation brisée

Bien que vous puissiez déployer tous vos efforts pour trouver comment réparer une relation qui s'effondre, il arrive que les efforts les plus simples permettent de rétablir une relation brisée. Réconciliez-vous avec votre partenaire un jour spécial pour vous deux, le jour où il vous manque énormément. Rédiger ce SEUL message pour réparer une relation brisée, c'est parfois tout ce qu'il faut pour communiquer que vous voulez faire de l'argent pour vous.les choses fonctionnent.

1. présenter des excuses sincères

"A l'époque, je n'étais pas en mesure de comprendre ce que tu essayais de dire, mais maintenant que j'ai compris, je voudrais m'excuser pour tout ce que j'ai fait de mal. Je ne voulais pas te blesser. Je suis désolé."

Le fait de présenter des excuses dans une relation ne vous rend pas inférieur aux yeux de votre partenaire. Au contraire, cela montre que vous êtes conscient de vos actes et de leurs conséquences. Cela lui fera certainement comprendre que vous êtes prêt à faire en sorte qu'une relation brisée fonctionne à nouveau.

2. demander une seconde chance

"Mes actions étaient blessantes et j'ai essayé d'exprimer mes regrets aussi, mais j'ai échoué. D'une manière ou d'une autre, les choses ont dérapé au point que je t'ai perdue. J'aimerais pouvoir changer ce qui s'est passé. Si tu me crois, peux-tu me donner une seconde chance de faire les choses différemment ?"

Les secondes chances sont difficiles à obtenir, mais elles sont certainement l'un des meilleurs moyens de réparer une relation brisée. Si vous cherchez un message pour réparer une relation brisée, voici celui qu'il vous faut.

3. déposez ce qui vous a fait du mal

"Je ne sais pas pourquoi, mais j'ai toujours eu l'impression d'être une cible pour tout ce qui allait mal. Je ne voulais pas te blesser, mais les réactions constantes me blessaient aussi. Je ne pouvais pas me résoudre à te le dire ou mon ego ne me le permettait pas. Mais je veux tout te dire maintenant, si tu es prêt à m'écouter..." Être vulnérable avec son partenaire et lui dire ce que l'on ressent n'est pas la mauvaise chose à faire.Il s'agit plutôt des meilleures répliques pour sauver une relation dans laquelle vous ne vous sentiez pas entendu auparavant. Ce ne sont pas seulement les répliques, mais aussi l'intention que vous mettez derrière elles qui feront que les choses fonctionnent.

4. être honnête sur ses sentiments

"Je sais qu'il y a beaucoup de choses que j'ai cachées dans le passé parce que j'avais l'impression que tu ne comprendrais pas. J'avais tort. Je crois que j'aurais toujours dû être honnête avec toi sur ce que je ressentais à propos de certaines choses, et c'est ce que je veux faire maintenant. Seulement si tu es prêt à donner une autre chance à cette relation. Je serai plus ouvert sur le plan émotionnel, je le jure."

Il n'est pas facile de savoir comment réparer une relation qui s'effondre, mais tout ce que vous devez savoir, c'est d'être émotionnellement intime avec votre partenaire. L'honnêteté est certainement la meilleure politique lorsqu'il s'agit de relations, et vous pouvez utiliser ce message sincère pour réparer une relation brisée.

5. écouter, rétrospectivement

"Honnêtement, tu avais raison dans ce que tu as dit à mon sujet. Tout à l'heure, j'étais trop imbu de moi-même pour reconnaître mes erreurs, mais je crois que je suis prêt à accepter mes erreurs et à y travailler si tu es prêt à me laisser passer à nouveau du temps avec toi."

Vous avez suivi votre propre chemin avec des oreilles et une conscience fermées qui ne vous ont pas permis d'écouter ce que votre partenaire avait à dire à votre sujet, mais si vous choisissez de revenir, reconnaissez où vous vous êtes trompé.

6. les classer par ordre de priorité

"Je n'ai jamais donné la priorité aux bonnes choses. Et ma liste de priorités ne t'a certainement jamais inclus, alors que tu aurais dû être en tête. Je veux changer cela. J'aimerais faire les choses mieux et différemment qu'avant."

Promettez un avenir meilleur à vous-même et à votre partenaire si vous envisagez de réparer une relation brisée. Il ne devrait pas être difficile de trouver les mots parfaits à dire pour sauver votre relation si vous aimez vraiment votre partenaire.

7. se battre pour ce que l'on a

"Je ne savais pas vraiment comment gérer les choses. J'avais l'impression d'être la pire personne pour être ton partenaire. Ce n'était peut-être pas ton intention, mais c'est ce que toi et les autres m'avez fait ressentir. Alors je me suis éloigné pour que les choses s'améliorent pour toi et pour moi. Mais maintenant je réalise que c'était une erreur. J'aurais dû rester et me battre pour ce que nous avions, malgré tout."

Il est facile d'abandonner une relation lorsque les choses deviennent difficiles, mais se battre pour ce que l'on a malgré tout est ce que l'amour exige vraiment. Parfois, vous pouvez avoir l'impression que l'on vous blâme pour tout, mais essayez d'abord de comprendre d'où ils viennent. Et maintenant que vous comprenez leur point de vue, n'hésitez pas à rédiger ce message pour réparer une relation brisée.

8. comprendre le point de vue de l'autre

"J'aurais pu être plus ouvert à ce que tu avais à dire, j'aurais pu aussi essayer d'être plus clair avec toi. Je crois vraiment que nous pouvons faire fonctionner les choses en notre faveur, parce que rester séparés, ça craint."

Il se peut qu'ils aient leurs propres raisons de se séparer et que vous ayez les vôtres, mais essayez simplement de prêter une oreille attentive pour qu'une relation brisée fonctionne à nouveau et qu'une relation toxique guérisse. Comme l'a dit à juste titre le Dr Wayne Dyer, "Lorsque vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous voyez changent".

9. essayer d'enterrer la hache de guerre

"Je sais que nous avons été terribles par le passé. Nous avons manqué d'égards. Nous aurions pu faire beaucoup de choses, nous aurions pu nous traiter différemment et nous aurions pu éviter certaines erreurs. Mais c'est du passé. J'aimerais en tirer les leçons et nous donner un nouveau départ. S'il vous plaît."

La seule chose que vous devez toujours garder à l'esprit lorsque vous vous apprêtez à envoyer un message pour réparer une relation brisée est de ne pas évoquer le passé une fois qu'il a été résolu. Essayez d'enterrer le passé aussi profondément que possible afin que la confrontation à ce sujet ne vous blesse plus.

10. choisissez votre bonheur éternel

"Au fil des ans, j'ai fait d'innombrables erreurs qui m'ont fait te perdre. Je ne voudrais pas en faire d'autres en te laissant partir. Je voudrais que tu restes. Reste avec moi, laisse-moi te montrer comment je compte changer et que ce soit notre conte de fées."

Il n'y a pas de mal à commettre une ou plusieurs erreurs, mais il n'y a pas de mal non plus à essayer de réparer une relation brisée qui s'est avérée être le produit de ces erreurs.

11. comprendre les raisons qui les poussent à lâcher prise

"Je me rends compte que tu avais raison de t'éloigner. Je devenais toxique parce que j'étais aveuglé par mon cœur égoïste. Je sais maintenant que l'amour n'est pas un acte égoïste. J'ai été assez stupide pour endommager ta foi en moi, mais peux-tu reconsidérer la situation maintenant ? Je suis une personne changée, j'ai même commencé une thérapie. Rencontrons-nous pour un café quand tu veux pour que tu puisses voir le changement par toi-même."

Comprendre d'où vient votre partenaire, se connecter avec lui à un niveau plus profond et connaître les raisons qui l'ont poussé à s'éloigner vous aidera à trouver une meilleure version de vous-même. Ces lignes pourraient être les meilleures pour sauver une relation avec votre partenaire, alors utilisez-les à bon escient.

12. leur pardonner

"Je sais que tu as fait des erreurs et qu'il y a des choses sur lesquelles nous devons travailler. Mais je sais à quel point je t'aime. Et rien, rien ne pourra jamais changer cela."

Si vous vous sentez encore à l'aise à l'idée de dîner avec le reste de la famille en compagnie de la personne qui vous a fait du tort, cela signifie que vous chérissez certainement l'amour pour cette personne plus que la version brisée de vous deux.

13. leur dire qu'ils sont sur la voie de la guérison

"J'espère que tu es à un meilleur endroit dans ta vie maintenant. Je suis sûr que je suis sorti de l'ornière dans laquelle j'étais coincé. Tu es la première personne qui m'est venue à l'esprit dès que j'ai trouvé un terrain stable. Comment vas-tu ?"

Ne commencez pas sur une note aléatoire avec votre partenaire. Reconnaissez brièvement ce qui s'est passé dans le passé. Vous vous êtes peut-être éloigné parce que vous n'étiez pas sur la même longueur d'onde en ce qui concerne votre compatibilité avec la santé mentale. Cela fait longtemps et vous avez guéri, alors demandez un nouveau départ.

14. dire qu'on est incomplet sans eux

"Je ne sais pas si cela aura un sens. M'éloigner de toi a été la plus grande erreur de ma vie. Ton absence me fait me sentir incomplète et anxieuse tout le temps. Je me demande si tu voudrais que je revienne dans ta vie. S'il te plaît, sois à nouveau la personne la plus spéciale de ma vie."

Parfois, nous nous éloignons de la confusion qui s'installe pendant les conflits. Nous ne cessons pas d'aimer cette personne parce qu'elle est notre flamme jumelle. Pour qu'une relation brisée fonctionne à nouveau, dites-lui ce que vous ressentez en son absence.

15. ne pas demander une résolution immédiate

"Je sais que le fait que je frappe à ta porte au hasard peut te sembler bizarre et que je ne te demande pas de m'héberger à nouveau dans ta vie, mais je voudrais que nous soyons amis. Je veux me battre pour ça, me battre pour nous."

Vous n'avez peut-être pas envie d'entrer dans la vie de quelqu'un et d'exiger d'être à nouveau le centre d'attention. Attendez votre chance, attendez de savoir si vous méritez même une chance en envoyant d'abord ce message pour réparer une relation brisée avec votre ex ou votre partenaire séparé. Tout le monde n'est peut-être pas prêt pour une résolution, alors donnez à votre partenaire le temps dont il a besoin.

16. reprendre ses mots

"Si je pouvais, je voudrais défaire la partie de ma vie où je t'ai blessée. Si je pouvais, je le ferais en un clin d'œil. Je reprendrais mes mots et ferais en sorte que tout aille bien à nouveau parce que tu comptes, au-delà de toute ma colère, tu comptes et tu compteras toujours."

Il n'est peut-être pas possible de revenir sur vos paroles, mais vous pouvez au moins vous excuser. Exprimez à votre partenaire à quel point il a toujours compté pour vous. Si vous réfléchissez aux mots à dire pour sauver votre relation, essayez les suivants ?

17. dire que vous attendez

"Je ne m'attends pas à ce que tu reviennes vers moi en courant, mais je veux que tu saches que je t'attends. J'attendrai aussi longtemps qu'il le faudra pour revenir.

Cela lui indique que vous êtes là, que vous attendez patiemment qu'il revienne ou que vous respectiez toute décision qu'il prend. Que vous êtes prêt à vous donner à 100 %. Il est difficile de décider comment réparer une relation qui s'effondre, mais ce message pourrait être un bon début.

18. construire à nouveau son véritable amour

"Un jour, un baiser, une conversation à la fois, et l'amour est fait, parfait pour être écrit dans les romans."

Le véritable amour n'est jamais lié à ce qui va ou ne va pas dans votre relation, il reste toujours dans votre cœur. Il suffit d'un message poétique pour réparer une relation brisée, surtout si votre partenaire aime la poésie.

19. leur dire que ce n'était pas le bon moment

"Je n'étais pas prête pour nous à l'époque, mais c'est tout ce que je veux aujourd'hui".

Les meilleures lignes pour sauver une relation sont celles où l'on est sûr de ce que l'on veut. Dépassez le stade où vous étiez et retravaillez les dimensions de votre relation au moment opportun.

20. révéler les choses que vous cachiez

"Je sais que c'était ton droit de me poser ces questions et je suis prêt à y répondre maintenant. Je ne veux plus garder de secrets entre nous et je ne nous mettrai plus jamais dans une situation où tu seras obligé de te méfier de mes intentions. Seulement si tu me laisses faire."

Si vous souhaitez vous réconcilier avec votre petit(e) ami(e) et réparer une relation brisée, choisissez de lui dire tout ce que vous lui avez caché dans le passé.

21. leur montrer qu'ils ont confiance en eux

"Je sais que j'ai eu des insécurités dans le passé mais je les ai vraiment mises de côté maintenant. Je te fais entièrement confiance et il n'y a rien qui puisse changer cela maintenant."

Une confiance inébranlable en votre partenaire est le message ultime pour réparer une relation brisée avec lui. Envoyez-le immédiatement.

22. rechercher un investissement égal

"A moins que vous ne le vouliez aussi, nous ne pourrons pas faire en sorte que cela fonctionne. Alors pouvons-nous faire notre 100% maintenant ? Ou tout cela sera en vain."

La recherche d'un investissement tout aussi émotionnel et personnel dans votre relation est ce qui permettra aux choses de continuer à naviguer pour vous deux, et de faire de la rupture un souvenir mouvementé.

23. leur dire que vous n'avez jamais cessé de les aimer

"Je ne veux pas te perdre. Je t'aime et je t'aimerai toujours. Nous savons que nous avons trouvé l'âme sœur. C'est une attraction universelle qui maintient notre cœur connecté avec elle. Par conséquent, si vous cherchez un message pour réparer une relation brisée avec votre âme sœur, dites-lui que vous l'aimez de façon inconditionnelle.

Pointeurs de clé

  • Il est difficile de se réconcilier dans une relation, mais ce n'est pas totalement impossible, tout ce qu'il faut, c'est faire des efforts.
  • Planifiez à l'avance le retour de votre partenaire et demandez-lui de vous recontacter.
  • Connaître les mots justes pour réparer une relation brisée, comme s'excuser, dire la vérité, apprendre à écouter et bien plus encore.

Faire fonctionner à nouveau une relation brisée n'est pas facile. Cela demande un investissement de tous les instants de votre part qui exigera votre cent pour cent. Un effort d'amour ne sera certainement pas vain.

FAQ

1. Une relation endommagée peut-elle être réparée ?

Il est facile de réparer une relation brisée si deux cœurs sont prêts à fournir un effort égal. Une relation endommagée peut être réparée si votre amour est inconditionnel et ne se contente pas du strict minimum. 2. Que pouvez-vous faire pour réparer une relation brisée ?

Voir également: Les meilleurs couples zodiacaux pour le mariage

Au lieu de se concentrer sur ce qui n'a pas fonctionné, il faut se concentrer sur ce que l'on peut faire pour améliorer les choses. Pour travailler sur une relation brisée, il faut regarder les points positifs et se remettre à niveau en conséquence.

Voir également: Voici 8 façons de savoir si votre homme vous évite 3. Est-il préférable d'arranger une relation plutôt que de la rompre ?

Il est toujours préférable de réparer ce qui est cassé. On n'achète pas une nouvelle maison parce que les clôtures ont rouillé avec le temps, on les répare. De même, il faut toujours se battre pour une relation jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'espoir.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.