23 mensaxes pensativas para arranxar unha relación rota

Julie Alexander 25-02-2024
Julie Alexander

Non é fácil facer que unha relación rota funcione de novo. Os humanos adoitan queimar pontes cando se trata de acabar coas cousas cunha parella. Por iso, leva tempo reunir a coraxe para enviar unha mensaxe para arranxar unha relación rota.

Cando unha relación chega a un punto no que segues tendo as mesmas pelexas unha e outra vez, é como cavar unha tumba. Tentar arranxar unha relación rota coa túa moza ou noivo cando o perdeches por razóns de situación é unha decisión acertada. Pero e se queres curar xuntos, e se queres que volvan? Cales son esas palabras que hai que dicir para salvar a túa relación?

Sentirte vulnerable cunha persoa á que che dificultou volver confiar non parece natural, pero ás veces só fai falta unha mensaxe para arranxar unha relación rota ou para como mínimo, comeza a viaxe xuntos.

23 mensaxes reflexivas para arranxar unha relación rota

Aínda que podes poñer todo o teu esforzo para descubrir como solucionar unha relación que se está desmoronando, ás veces o O máis sinxelo dos esforzos pode facer que unha relación rota funcione de novo. Reconciliate coa túa parella nun día especial para os dous. O día que os extrañas moito. Elaborar esa ÚNICA mensaxe para reparar unha relación rota, ás veces é todo o que fai falta para comunicar que queres facer que as cousas funcionen.

1. Pide desculpas sinceras

“Daquela, eu estaba t en ana túa relación é o que fará que as cousas anden a navegar para os dous, facendo da fenda un recordo accidentado.

Ver tamén: 15 sinais físicos que unha muller está interesada en ti

23. Dilles que nunca deixaches de querelos

“Sempre fuches ti. Nun principio non me decatei, pero agora si. Non quero perderte. Quérote e sempre te quererei.” Dalgunha maneira, sabemos cando atopamos a nosa alma xemelga. É unha atracción universal que mantén os nosos corazóns conectados con eles. Por iso, se estás a buscar unha mensaxe para arranxar unha relación rota coa túa alma xemelga, dille que o queres incondicionalmente.

Apuntes clave

  • É difícil conciliar nun relación, pero non do todo imposible, todo o que necesitas é esforzo.
  • Planifica antes de que queiras volver parella e pídelle que volva contigo.
  • Coñece as palabras adecuadas para arranxar unha relación rota, como pedir desculpas, ser veraz, aprender a escoitar e moito máis.

Facer que unha relación quebrada funcione de novo non é doado. Esixe un investimento de todos os tempos de ti que requirirá o teu cen por cento. Un esforzo de amor seguramente non sería en balde.

Preguntas frecuentes

1. Pódese reparar unha relación danada?

Reparar unha relación rota é fácil se dous corazóns están dispostos a esforzarse por igual. Unha relación danada pódese reparar se o teu amor é incondicional e non se conforma co mínimo. 2. Que podes facer para arranxar unha avaríarelación?

En lugar de centrarse no que saíu mal, un debe centrarse no que pode facer ben e mellorar as cousas. Traballar nunha relación rota require que mires os aspectos positivos e que subas de nivel en consecuencia.

3. É mellor arranxar unha relación en lugar de romper?

Sempre é mellor reparar o que está roto. Non imos mercar unha casa nova só porque os valos se oxidaron co paso do tempo, reparámolos. Do mesmo xeito, sempre hai que loitar por unha relación ata que non haxa esperanza.

<1} 1>un bo espazo para entender o que estabas intentando transmitir, pero agora que o teño, só quero pedir desculpas por todo o que fixen mal. Non quería facerte dano. Síntoo.”

Ser unha persoa que pide desculpas nunha relación non te fai inferior aos ollos da túa parella. Pola contra, mostra que es consciente das súas accións e das súas consecuencias. Seguramente fará que se dean conta de como estás disposto a que unha relación rota funcione de novo.

2. Pide unha segunda oportunidade

“As miñas accións foron ferintes e tamén intentei expresar o meu pesar. , pero fallei. Dalgunha maneira, as cousas foron por riba ata o punto de que te perdín. Gustaríame poder cambiar o que pasou. Se me cres, podes darme unha segunda oportunidade para facer as cousas doutro xeito?"

As segundas oportunidades son difíciles de esixir pero, seguramente, son unha das mellores formas de reparar unha relación rota. Entón, se estás a buscar unha mensaxe para arranxar unha relación rota, esta é a que debes buscar.

3. Deixa o que che doeu

“Non sei por que, pero por algún motivo, sempre me sentín un obxectivo de todo o que saía mal. Non quería facerte dano, pero a constante reacción tamén me doeu a min. Simplemente non podía dicirche iso ou o meu ego non mo deixaría. Pero quero contarche todo agora, se estás preparado para escoitar? "Ser vulnerable coa túa parella e dicirlle como te sentes non é algo incorrecto. Máis ben, estespoderían resultar as mellores liñas para salvar unha relación na que antes non se sentía escoitado. Aínda que non son só as liñas, senón a intención que pon detrás delas o que fará que as cousas funcionen.

4. Sexa honesto sobre os teus sentimentos

“Sei que hai moitas cousas que Ocultei no pasado porque sentín que non o entenderías. Estaba equivocado. Creo que sempre debería ser honesto contigo sobre como me sinto sobre certas cousas, e iso é o que quero estar aquí. Só se estás disposto a darlle outra oportunidade a esta relación. Serei máis aberto emocionalmente, xúroo. "

Saber como arranxar unha relación que se está desmoronando non é fácil, pero todo o que necesitas saber é: ser emocionalmente íntimo coa túa parella. A honestidade é seguramente a mellor política cando se trata de relacións, e podes usar esta mensaxe sincera para arranxar unha relación rota.

5. Escoita, retrospectivamente

“Sinceramente, ti tiña razón no que dixeches de min. Antes, era demasiado autoconsumido como para recoñecer onde me equivoquei, pero creo que estou preparado para aceptar os meus erros e traballar neles se estás preparado para deixarme pasar ese tempo contigo de novo."

Ti seguiu o teu camiño cos oídos pechados e a conciencia pechada que non che permitía escoitar nada que o teu compañeiro tiña que dicir sobre ti, pero a medida que elixes volver, recoñece onde te equivocaches.

6. Priorizalos.

“Eu nuncapriorizaba as cousas correctas. E a miña lista de prioridades certamente nunca te tivo nela, cando deberías estar na parte superior. Quero cambiar iso. Gustaríame facer as cousas mellor e diferente que antes.”

Promete un futuro mellor para ti e para eles se pensas reparar unha relación rota. Pensar nas palabras perfectas para dicir para salvar a túa relación non debería ser difícil se realmente amas á túa parella.

7. Loita polo que tes

“Realmente non sabía como facer. para tratar as cousas. Sentín que era a peor persoa para ser a túa parella. Quizais non fose esa a túa intención, pero así me fixeches sentir ti e os demais. Entón marchei para mellorar as cousas para ti e para min. Pero agora decateime de que estaba mal. Debería ter quedado e loitar polo que tiñamos, a pesar de todo".

Saír nas relacións cando as cousas se pongan difíciles é fácil, pero loitar polo que tes a pesar de todo é o que realmente esixe o amor. Ás veces, podes sentir que te culpan de todo, pero primeiro intenta comprender de onde veñen. E agora que entendes o seu punto de vista, non dubides en redactar esa mensaxe para arranxar unha relación rota.

8. Comprender a perspectiva do outro

“Podería estar máis aberto ao que tiñas que dicir, tamén podería ter intentado deixarme máis claro para ti. Realmente creo que podemos facer que as cousas funcionen no nosofavor, porque manterse separados é unha merda."

É posible que teñan as súas propias razóns para esta fenda mentres ti podes ter as túas propias, só intenta prestar oídos para que unha relación rota funcione de novo e deixe que unha relación tóxica sane. Como dixo ben o doutor Wayne Dyer: "Cando cambias a túa forma de ver as cousas, as cousas que miras cambian". xente terrible no pasado. Fomos desconsiderados. Poderiamos ter feito moitas cousas, poderiamos tratarnos dun xeito diferente e poder evitar algúns erros. Pero iso foi no pasado. Gustaríame aprender diso e darnos un novo comezo. Por favor."

O único que debes lembrar cando estás a piques de enviar unha mensaxe para arranxar unha relación rota é non mostrar o pasado despois de que se resolva. Tenta enterrar o pasado o máis profundamente posible para que a confrontación ao respecto poida que non che faga máis dano.

10. Elixe o teu feliz para sempre

“Co paso dos anos, cometín innumerables erros que fíxome perderte. Simplemente non me gustaría facer outro deixándote ir. Gustaríame que te quedaras. Quédese comigo, déixeme mostrar como penso cambiar e que este sexa o noso conto de fadas."

Está ben cometer un erro ou algúns nalgúns casos. O que tamén está ben é tentar reparar unha relación rota que resultou ser o produto deses erros.

11. Comprenda as súas razóns parasolta

“Dáme conta de que as túas razóns para marchar eran correctas. Estaba tornando tóxico porque estaba cegado polo meu corazón egoísta. Agora sei que o amor non é un acto egoísta. Fun o suficientemente estúpido como para danar a túa fe en min, pero podes reconsiderar agora? Son unha persoa cambiada, incluso empecei a terapia. Reunímonos para tomar un café cando queiras para que poidas ver o cambio ti mesmo.”

Comprender de onde vén a túa parella, conectar con ela nun nivel máis profundo e as razóns que tiveron para marchar axudarache a traballar. cara a unha mellor versión de si mesmo. Estas poden ser as mellores liñas para gardar unha relación coa túa parella, así que úsaas ben.

12. Perdóao

“Sei que cometeches erros e hai cousas nas que debemos traballar. Pero sei o moito que te quero. E nada, nada pode cambiar iso."

Se aínda te sentes ben por sentarte a cear co resto da familia xunto coa persoa que che fixo mal, iso significa que seguramente aprecias máis o amor pola persoa que o versión rota de ti xuntos.

13. Dilles que estás nunha viaxe de recuperación

“Espero que esteas nun lugar mellor na túa vida agora. Seguro que estou fóra da rutina na que estaba atrapado. Ti es a primeira persoa que me veu á cabeza en canto atopei un terreo estable. Como estás?"

Non comeces cunha nota aleatoria coa túa parella. Recoñece brevemente o que pasou nopasado. Quizais te fuches porque non estabas na mesma páxina cando se trata da compatibilidade da túa saúde mental. Pasou moito tempo e curaches, así que pide un novo comezo.

14. Di que estás incompleto sen eles

“Non sei se isto terá sentido. Afastarme de ti foi o maior erro da miña vida. A túa ausencia faime sentir incompleto e ansioso todo o tempo. Pregúntome se me queres de volta na túa vida. Por favor, volva ser a persoa máis especial da miña vida.”

Ás veces, alonxámonos da confusión que se acumula durante os conflitos. Non deixamos de querer a esa persoa porque é a nosa chama xemelga. Para que unha relación rompa funcione de novo, dille como se sente na súa ausencia.

15. Non pidas unha resolución inmediata

“Sei que esta chamada ao azar na túa porta pode parecer raro e non che pido que me deas refuxio na túa vida de novo, pero gustaríame que o fosemos. amigos. Quero loitar por isto, loitar por nós."

É posible que non queiras entrar na vida de alguén e esixir ser o centro de atención de novo. Agarda a túa oportunidade, espera para saber se mereces unha oportunidade enviando primeiro esta mensaxe para arranxar unha relación rota co teu ex ou a túa parella separada. É posible que non todos estean preparados para unha resolución, polo que dálle á túa parella o tempo que necesita.

16. Retira as túas palabras

“Se puidese, faríaodesexo desfacer a parte da miña vida na que te ferín. Se puidese, faríao nun pulso. Retiraría as miñas palabras e volvería a facer as cousas ben porque importas, sobre todo a miña rabia, importas e sempre o faras."

Pode que non sexa practicamente posible recuperar as túas palabras, pero polo menos podes pedir desculpas. o mesmo. Expresa á túa parella o moito que sempre significou para ti. Se estás pensando en palabras que dicir para salvar a túa relación, proba estas?

17. Dilles que estás esperando

“Non espero que volvas correndo cara min, pero quero que saibas que estou esperando. Agardarei o tempo que tardes en volver."

Isto dilles que estás alí, esperando pacientemente a que volvan ou respectar calquera decisión que tomen. Que estás disposto a dar o teu 100%. É difícil decidir como arranxar unha relación que se está desmoronando, pero esta mensaxe pode ser un bo comezo.

18. Volve a construír o teu verdadeiro amor

“O verdadeiro amor constrúese co paso do tempo, con honestidade. . Un día, un bico e unha conversa á vez, e o amor faise, perfecto para escribir en novelas."

O verdadeiro amor nunca está obrigado ao que vai mal ou ben na túa relación, sempre permanece na túa relación. corazón. Todo o que necesitas é unha mensaxe poética para reparar unha relación rota, especialmente se á túa parella lle encanta a poesía.

Ver tamén: Posibilidades de casar despois dos 40: por que é difícil que as mulleres maiores na India atopen parellas

19. Dille que foi o momento equivocado

“Foinunca sobre nós dalgún xeito, foi máis sobre como eramos as persoas adecuadas no momento equivocado. Daquela non estaba preparado para nós, pero agora é todo o que quero."

As mellores liñas para salvar unha relación son aquelas nas que estás seguro do que queres. Pasa de onde estabas e reelabora as dimensións da túa relación cando sexa o momento adecuado.

20. Revela as cousas que estabas agochando

“Sei que tiñas dereito a facerme esas preguntas e estou listo para contestalas agora. Xa non quero gardar ningún segredo entre nós e nunca nos poñerei nunha situación na que se vexa obrigado a desconfiar das miñas intencións de novo. Só se mo deixas.”

Non hai segredos cando se trata dunha relación. Entón, se planeas reconciliar e arranxar unha relación rota co teu mozo ou moza, escolle dicirlle todo o que lle ocultabas no pasado.

21. Demostralles que confías neles

“Seino Tiven as miñas inseguridades no pasado pero realmente deixeinos de lado agora. Confío completamente en ti e agora non hai nada que poida cambiar iso."

Unha confianza eterna na túa parella é a mensaxe definitiva para arranxar unha relación rota con eles. Envíao de inmediato.

22. Busca un investimento igual

“A menos que non queiras isto tamén, non poderemos facelo funcionar. Entón, podemos poñer o noso 100% agora? Ou todo será en balde."

Buscando un investimento igualmente emocional e persoal

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.