ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিবলৈ ২৩টা চিন্তাশীল বাৰ্তা

Julie Alexander 25-02-2024
Julie Alexander

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

ভঙা সম্পৰ্ক এটাক আকৌ কামত লগোৱাটো সহজ নহয়। সংগীৰ সৈতে কামবোৰ শেষ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত মানুহৰ দলং জ্বলোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। সেয়েহে, ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিবলৈ বাৰ্তা পঠিয়াবলৈ সাহস গোটাবলৈ সময় লাগে।

যেতিয়া কোনো সম্পৰ্কই এনে এটা পৰ্যায় পায় যে আপুনি বাৰে বাৰে একেবোৰ কাজিয়া কৰি থাকে, তেতিয়া ই কবৰ খন্দাৰ দৰেই হয়। পৰিস্থিতিৰ ভিত্তিত প্ৰেমিকা বা প্ৰেমিকক হেৰুৱাই পেলোৱাৰ সময়ত তেওঁলোকৰ সৈতে ভগ্ন সম্পৰ্ক ঠিক কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো এটা বুদ্ধিমানৰ সিদ্ধান্ত। কিন্তু যদি আপুনি একেলগে সুস্থ হ’ব বিচাৰে তেন্তে কি হ’ব, যদি আপুনি তেওঁলোকক ঘূৰাই পাব বিচাৰে তেন্তে কি হ’ব? তেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্কক বচাবলৈ ক'বলগীয়া সেই পছন্দৰ শব্দবোৰ কি?

যিজন ব্যক্তিয়ে আপোনাক আকৌ বিশ্বাস কৰাটো কঠিন কৰি তুলিছিল, তেওঁৰ লগত দুৰ্বল অনুভৱ কৰাটো অস্বাভাৱিক যেন লাগে, কিন্তু কেতিয়াবা, ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিবলৈ বা এট কৰিবলৈ মাত্ৰ এটা বাৰ্তাৰ প্ৰয়োজন হয়

এটা ভগ্ন সম্পৰ্ক ঠিক কৰিবলৈ ২৩টা চিন্তাশীল বাৰ্তা

যদিও আপুনি ছিন্নভিন্ন হৈ পৰা সম্পৰ্ক এটা কেনেকৈ ঠিক কৰিব পাৰি সেইটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ আপোনাৰ সকলো প্ৰচেষ্টা চলাব পাৰে, কেতিয়াবা... সহজতম প্ৰচেষ্টাই ভগ্ন সম্পৰ্ক এটাক পুনৰ কামত লগাব পাৰে। আপোনালোক দুয়োৰে বাবে বিশেষ দিন এটাত আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে মিলন ঘটাওক। যিদিনা আপুনি তেওঁলোকক বহুত মিছ কৰে। ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা মেৰামতি কৰিবলৈ সেই এটা বাৰ্তাৰ খচৰা প্ৰস্তুত কৰা – কেতিয়াবা আপুনি কামবোৰ কামত লগাব বিচৰা বুলি যোগাযোগ কৰিবলৈ মাত্ৰ সেইটোৱেই প্ৰয়োজন।

1. আন্তৰিকতাৰে ক্ষমা বিচাৰিব

“তেতিয়া, মই আছিলোঁ'। t in a23. তেওঁলোকক কওক যে আপুনি তেওঁলোকক ভালপোৱা কেতিয়াও বন্ধ কৰা নাছিল

“সেয়া সদায় আপুনি আছিল। প্ৰথমতে গম পোৱা নাছিলো যদিও এতিয়া গম পাইছো। মই তোমাক হেৰুৱাব নিবিচাৰো। মই তোমাক ভাল পাওঁ আৰু মই তোমাক সদায় ভাল পাম।”কেনেবাকৈ, আমি জানো যেতিয়া আমি আমাৰ আত্মাৰ সঙ্গীক বিচাৰি পাওঁ। ই এক সাৰ্বজনীন আকৰ্ষণ যিয়ে আমাৰ হৃদয়ক তেওঁলোকৰ সৈতে সংযুক্ত কৰি ৰাখে। সেয়েহে, যদি আপুনি আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গীৰ সৈতে এটা ভগ্ন সম্পৰ্ক ঠিক কৰিবলৈ এটা বাৰ্তা বিচাৰিছে, তেন্তে তেওঁলোকক কওক যে আপুনি তেওঁলোকক নিঃচৰ্তভাৱে ভাল পায়।

মূল পইণ্টাৰ

  • এ... সম্পৰ্ক কিন্তু সম্পূৰ্ণ অসম্ভৱ নহয়, আপুনি মাত্ৰ প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰয়োজন।
  • আপুনি ঘূৰি যাব বিচৰাৰ আগতে পৰিকল্পনা কৰক সংগী আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ সৈতে ঘূৰি আহিবলৈ কওক।
  • ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিবলৈ সঠিক শব্দ জানি লওক, যেনে ক্ষমা বিচৰা, হওক সত্যবাদী, শুনিবলৈ শিকক আৰু বহুতো।

ভঙা সম্পৰ্ক এটাক পুনৰ কামত লগোৱাটো সহজ নহয়। ই আপোনাৰ পৰা সৰ্বকালৰ বিনিয়োগৰ দাবী কৰে যাৰ বাবে আপোনাৰ শতাংশৰ প্ৰয়োজন হ’ব। প্ৰেমৰ প্ৰচেষ্টা নিশ্চয় অসাৰ নহ'ব।

FAQs

1. ক্ষতিগ্ৰস্ত সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰিব পাৰিনে?

দুটা হৃদয়ে সমান প্ৰচেষ্টা চলাবলৈ ইচ্ছুক হ’লে ভগ্ন সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰাটো সহজ। ক্ষতিগ্ৰস্ত সম্পৰ্ক এটা মেৰামতি কৰিব পাৰি যদিহে আপোনাৰ প্ৰেম নিঃচৰ্ত হয় আৰু নূন্যতমভাৱে সন্তুষ্ট নহয়। <১১>২. ভঙা এটা ঠিক কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰিসম্পৰ্ক?

কি ভুল হ'ল তাত গুৰুত্ব দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে কি সঠিক কৰিব পাৰে আৰু কামবোৰ ভাল কৰিব পাৰে তাত গুৰুত্ব দিব লাগে। ভগ্ন সম্পৰ্ক এটাৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ হ’লে ইতিবাচক দিশবোৰ চাব লাগিব আৰু সেই অনুসৰি লেভেল আপ কৰিব লাগিব। <১><১১>৩. সম্পৰ্ক বিচ্ছেদ হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ঠিক কৰাটোৱেই ভাল নেকি?

যিটো ভাঙি গৈছে সেইটো সদায় মেৰামতি কৰাটো ভাল। সময়ৰ লগে লগে বেৰবোৰ মৰিছা পৰিছে বুলিয়েই আমি নতুন ঘৰ কিনিবলৈ নাযাওঁ, আমি সেইবোৰ মেৰামতি কৰোঁ। একেদৰে এটা সম্পৰ্কৰ বাবে সদায় যুঁজিব লাগে যেতিয়ালৈকে আশা নাথাকে।

<১><১><১>আপুনি কি ক'বলৈ চেষ্টা কৰিছিল সেইটো বুজিবলৈ ভাল ঠাই কিন্তু এতিয়া যেতিয়া মোৰ হাতত আছে, মই মাত্ৰ মই কৰা সকলো ভুলৰ বাবে ক্ষমা বিচাৰিব বিচাৰিছো। মই তোমাক আঘাত দিব বিচৰা নাছিলো। মই দুঃখিত।’

সম্পৰ্কত ক্ষমা বিচৰা ব্যক্তি হোৱাৰ বাবে সংগীৰ দৃষ্টিত আপোনাক নীচ নহয়। বৰঞ্চ ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি আপোনাৰ কৰ্ম আৰু ইয়াৰ পৰিণতিৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটোহে প্ৰকাশ কৰে। ই নিশ্চয় তেওঁলোকক উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি এটা ভগ্ন সম্পৰ্কক পুনৰ কেনেকৈ কামত লগোৱাৰ বাবে ইচ্ছুক।

2. দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে সুযোগ বিচাৰিব

“মোৰ কামবোৰ আঘাতজনক আছিল আৰু মইও মোৰ অনুশোচনা প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছিলো , কিন্তু মই বিফল হ'লোঁ। কেনেবাকৈ কথাবোৰ ইমানেই পাৰ হৈ গ’ল যে মই তোমাক হেৰুৱালোঁ৷ যি হ’ল সেয়া সলনি কৰিব পাৰিলে ভাল আছিল। যদি আপুনি মোক বিশ্বাস কৰে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি মোক কামবোৰ বেলেগ ধৰণে কৰিবলৈ দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে সুযোগ দিব পাৰিবনে?”

দ্বিতীয় সুযোগৰ দাবী কৰাটো কঠিন কিন্তু, নিশ্চিতভাৱে, ভগ্ন সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰাৰ অন্যতম উত্তম উপায়। গতিকে যদি আপুনি ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিবলৈ বাৰ্তা বিচাৰিছে, তেন্তে এইটোৱেই হ’ব লাগে।

3. আপোনাক কি আঘাত দিলে সেইটো ৰাখক

“কিয় নাজানো, কিন্তু কিবা কাৰণত, মই সদায় ভুল হোৱা সকলো কথাৰ লক্ষ্য যেন অনুভৱ কৰিছিলো। মই তোমাক আঘাত দিব বিচৰা নাছিলো, কিন্তু অহৰহ বেকলেছে মোকো আঘাত দিছিল। মই মাত্ৰ নিজকে সেই কথা ক’বলৈ আনিব পৰা নাছিলো নহ’লে মোৰ ইগোৱে মোক নিদিলে৷ কিন্তু মই এতিয়াই আপোনাক সকলো ক’ব বিচাৰো, যদি আপুনি শুনিবলৈ সাজু?”আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে দুৰ্বল হৈ থকা আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ অনুভৱ কোৱাটো ভুল কাম নহয়। বৰঞ্চ এইবোৰআপুনি আগতে শুনা অনুভৱ নকৰা সম্পৰ্ক এটাক বচাবলৈ সৰ্বোত্তম লাইন হ’ব পাৰে। যদিও কেৱল শাৰীবোৰেই নহয়, আপুনি পিছফালে ৰখা উদ্দেশ্যটোৱেই কামবোৰ কামত লগাব।

4. আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে সঁচা হওক

“মই জানো বহুত কথা আছে মই... 've hidden in the past কাৰণ মই অনুভৱ কৰিছিলো যে তুমি বুজি নাপাবা। মোৰ ভুল হৈছিল। মই বিশ্বাস কৰোঁ যে মই আপোনাৰ লগত সদায় সৎ হ’ব লাগিছিল যে মই কিছুমান কথাৰ প্ৰতি কেনে অনুভৱ কৰো, আৰু মই ইয়াত সেইটোৱেই হ’ব বিচাৰো। এই সম্পৰ্কটোক আৰু এটা শ্বট দিবলৈ ইচ্ছুক হ’লেহে৷ আৱেগিকভাৱে মই অধিক মুকলি হ’ম, শপত খাই কওঁ।’

বিচ্ছিন্ন হোৱা সম্পৰ্ক এটা কেনেকৈ ঠিক কৰিব লাগে সেইটো জানিবলৈ সহজ নহয় কিন্তু আপুনি জানিবলগীয়া কথাটো হ’ল – আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আৱেগিকভাৱে অন্তৰংগ হওক। সম্পৰ্কৰ ক্ষেত্ৰত সততা নিশ্চয়কৈ সৰ্বোত্তম নীতি, আৰু আপুনি এই আন্তৰিক বাৰ্তাটো ব্যৱহাৰ কৰি ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিব পাৰে।

5. শুনা, পূৰ্বৰ কথাবোৰলৈ মন কৰিলে

“সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে, আপুনি মোৰ বিষয়ে আপুনি কোৱা কথাখিনিৰ বিষয়ে সঠিক আছিল। আগতে মই ক’ত ভুল কৰিলোঁ সেইটো স্বীকাৰ কৰিবলৈ অত্যন্ত আত্মগ্ৰাসী আছিলো কিন্তু মই বিশ্বাস কৰোঁ যে মই মোৰ ভুলবোৰ মানি ল’বলৈ আৰু সেইবোৰৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ সাজু যদিহে আপুনি মোক সেই সময়খিনি আকৌ আপোনাৰ লগত কটাবলৈ দিবলৈ সাজু।”

আপুনি বন্ধ কাণ আৰু বন্ধ বিবেকেৰে আপোনাৰ নিজৰ পথত আগবাঢ়িছিল যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ বিষয়ে কোৱা কোনো কথা শুনিবলৈ নিদিলে, কিন্তু আপুনি ঘূৰি আহিবলৈ বাছি লোৱাৰ লগে লগে আপুনি ক'ত ভুল কৰিলে সেইটো স্বীকাৰ কৰক।

6. তেওঁলোকক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক

“মই কেতিয়াওসঠিক কথাবোৰক অগ্ৰাধিকাৰ দিছিল। আৰু মোৰ অগ্ৰাধিকাৰৰ তালিকাখনে নিশ্চিতভাৱে আপোনাক কেতিয়াও ইয়াত নাছিল, যেতিয়া আপুনি শীৰ্ষত থাকিব লাগিছিল। মই সেইটো সলনি কৰিব বিচাৰো। মই কামবোৰ আগৰ তুলনাত ভাল আৰু বেলেগ ধৰণে কৰিব বিচাৰিম।’

যদি আপুনি ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা মেৰামতি কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে তেন্তে নিজৰ আৰু তেওঁলোকৰ বাবে উন্নত ভৱিষ্যতৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ক। আপোনাৰ সম্পৰ্কক বচাবলৈ ক’বলগীয়া নিখুঁত শব্দবোৰৰ কথা চিন্তা কৰাটো কঠিন হ’ব নালাগে যদিহে আপুনি আপোনাৰ সংগীক সঁচাকৈয়ে ভাল পায়।

7. আপোনাৰ যি আছে তাৰ বাবে যুঁজ দিয়ক

“মই সঁচাকৈয়ে নাজানিছিলো কেনেকৈ বস্তুৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ। মোৰ এনে লাগিল যেন মই তোমাৰ সংগী হ’বলৈ আটাইতকৈ বেয়া মানুহ। আপোনাৰ উদ্দেশ্য হয়তো তেনেকুৱা নাছিল, কিন্তু আপুনি আৰু আনসকলে মোক এনেকুৱা অনুভৱ কৰাইছিল৷ গতিকে মই তোমাৰ বাবে, আৰু মোৰ বাবেও কথাবোৰ ভাল কৰিবলৈ আঁতৰি গ’লোঁ। কিন্তু এতিয়া মই বুজি পাইছো যে সেইটো ভুল আছিল৷ মই থাকিব লাগিছিল আৰু আমাৰ যি আছিল তাৰ বাবে যুঁজিব লাগিছিল, সকলো সত্ত্বেও।’

যেতিয়া যোৱাটো কঠিন হৈ পৰে তেতিয়া সম্পৰ্কৰ ওপৰত খোজ পেলোৱাটো সহজ কিন্তু সকলো সত্ত্বেও যি আছে তাৰ বাবে যুঁজ দিয়াটোৱেই প্ৰেমে সঁচাকৈয়ে দাবী কৰে। কেতিয়াবা, আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে সকলো কামৰ বাবে আপোনাক দোষাৰোপ কৰা হৈছে কিন্তু প্ৰথমে চেষ্টা কৰক আৰু বুজি লওক যে সেইবোৰ ক’ৰ পৰা আহিছে। আৰু এতিয়া যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ দৃষ্টিভংগী বুজি পাইছে, তেতিয়া এটা ভগ্ন সম্পৰ্ক ঠিক কৰিবলৈ সেই বাৰ্তাৰ খচৰা প্ৰস্তুত কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

See_also: বিবাহিত পুৰুষৰ সৈতে ডেটিং কৰা – জানিবলগীয়া কথা আৰু কেনেকৈ সফলতাৰে কৰিব পাৰি

8. ইজনে সিজনৰ দৃষ্টিভংগী বুজি লওক

“আপুনি ক’বলগীয়া কথাখিনিৰ প্ৰতি মই অধিক মুকলি হ’ব পাৰিলোঁহেঁতেন, আপোনাৰ আগত নিজকে অধিক স্পষ্ট কৰিবলৈও চেষ্টা কৰিব পাৰিলোঁহেঁতেন। মই সঁচাকৈয়ে বিশ্বাস কৰোঁ যে আমি আমাৰ...

এই বিভাজনৰ বাবে তেওঁলোকৰ নিজস্ব কাৰণ থাকিব পাৰে, আনহাতে আপোনাৰ নিজৰ কাৰণ থাকিব পাৰে, মাত্ৰ এটা ভগ্ন সম্পৰ্কক পুনৰ কামত লগোৱাৰ বাবে মুকলি কাণ এটা দিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু বিষাক্ত সম্পৰ্ক এটা ভাল হ'বলৈ দিয়ক। ডাঃ ৱেইন ডায়েৰে সঠিকভাৱে কোৱাৰ দৰে, “যেতিয়া আপুনি বস্তুবোৰ চোৱাৰ ধৰণ সলনি কৰে, তেতিয়া আপুনি চোৱা বস্তুবোৰ সলনি হয়।”

9. হেচেটটো পুতিবলৈ চেষ্টা কৰক

“মই জানো আমি গৈছো অতীতৰ ভয়ংকৰ মানুহ। আমি অবিবেচক আছিলোঁ। আমি বহুত কৰিব পাৰিলোহেঁতেন, ইজনে সিজনৰ লগত বেলেগ ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিলোহেঁতেন, আৰু কিছুমান ভুলৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰিলোহেঁতেন৷ কিন্তু সেয়া অতীতৰ কথা। মই ইয়াৰ পৰা শিকিব বিচাৰিম আৰু আমাক নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব বিচাৰিম৷ অনুগ্ৰহ কৰি।’

ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিবলৈ মেছেজ দিবলৈ ওলোৱাৰ সময়ত আপুনি সদায় মনত ৰখা উচিত এটা কথা হ’ল অতীতটো সমাধান হোৱাৰ পিছত উত্থাপন নকৰা। অতীতক যিমান পাৰি গভীৰভাৱে কবৰ দিবলৈ চেষ্টা কৰক যাতে ইয়াৰ সম্পৰ্কে হোৱা সংঘাতই আপোনাক আৰু আঘাত নিদিব পাৰে।

10. আপোনাৰ সুখী জীৱন বাছি লওক

“বছৰ বছৰ ধৰি মই অগণন ভুল কৰিলোঁ যে... মোক তোমাক হেৰুৱাই পেলালে। মই মাত্ৰ তোমাক এৰি দি আন এটা বনাব নিবিচাৰিম৷ মই বিচাৰিম তুমি থাকিবা। মোৰ লগত থাকক, মই কেনেকৈ সলনি হ’বলৈ পৰিকল্পনা কৰিছো দেখুৱাওঁ আৰু এইটো আমাৰ সাধুকথা হওক।’

কিছুমান ক্ষেত্ৰত ভুল বা কেইটামান ভুল কৰাটো ঠিকেই আছে। যিটো কথাও ঠিকেই আছে সেয়া হ’ল সেই ভুলবোৰৰ ফল হৈ উঠা এটা ভঙা সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা।

11. তেওঁলোকৰ কাৰণ বুজিব লাগেlet go

“মই উপলব্ধি কৰিছো যে আপোনাৰ আঁতৰি যোৱাৰ কাৰণবোৰ সঠিক আছিল। মোৰ স্বাৰ্থপৰ হৃদয়ত অন্ধ হৈ পৰাৰ বাবে মই বিষাক্ত হৈ পৰিছিলো। মই এতিয়া জানো প্ৰেম কোনো স্বাৰ্থপৰ কাম নহয়। মই যথেষ্ট মূৰ্খ আছিলোঁ যে মোৰ ওপৰত আপোনাৰ বিশ্বাসৰ ক্ষতি হ’ল, কিন্তু এতিয়া অনুগ্ৰহ কৰি পুনৰ বিবেচনা কৰিব পাৰিবনে? মই এজন সলনি হোৱা মানুহ, আনকি থেৰাপীও আৰম্ভ কৰিছো৷ আপুনি যেতিয়াই বিচাৰে তেতিয়াই কফি খাবলৈ লগ হওঁ যাতে আপুনি নিজেই পৰিৱৰ্তনটো চাব পাৰে।’

See_also: 21+ অদ্ভুত অথচ আচৰিত দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্ক গেজেট

আপোনাৰ সংগী ক’ৰ পৰা আহিছে সেই কথা বুজি পালে, তেওঁলোকৰ সৈতে গভীৰ স্তৰত সংযোগ স্থাপন কৰক আৰু তেওঁলোকে আঁতৰি যোৱাৰ কাৰণবোৰ আছিল, ই আপোনাক কাম কৰাত সহায় কৰিব নিজৰ উন্নত সংস্কৰণৰ দিশত। এইবোৰ আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সম্পৰ্ক ৰক্ষা কৰিবলৈ সৰ্বোত্তম লাইন হ’ব পাৰে, গতিকে এইবোৰ ভালদৰে ব্যৱহাৰ কৰক।

12. তেওঁলোকক ক্ষমা কৰক

“মই জানো যে আপুনি ভুল কৰিছে আৰু আমি কাম কৰিবলগীয়া কাম আছে। কিন্তু মই জানো তোমাক কিমান ভাল পাওঁ। আৰু একোৱেই, একোৱেই সেইটো কেতিয়াও সলনি কৰিব নোৱাৰে।’

যদি আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ লগত অন্যায় কৰা ব্যক্তিজনৰ সৈতে পৰিয়ালৰ বাকীসকলৰ সৈতে ৰাতিৰ আহাৰ খাবলৈ বহিবলৈ ঠিকেই অনুভৱ কৰে, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি নিশ্চয়কৈ ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমক অধিক লালন-পালন কৰে আপোনাৰ একেলগে ভঙা সংস্কৰণ।

13. তেওঁলোকক কওক যে আপুনি আৰোগ্যৰ যাত্ৰাত আছে

“মই আশা কৰিছো যে আপুনি এতিয়া আপোনাৰ জীৱনৰ উন্নত স্থানত আছে। মই নিশ্চিতভাৱে মই আবদ্ধ হৈ থকা ৰুটৰ পৰা ওলাই আহিছো। মই সুস্থিৰ মাটি পোৱাৰ লগে লগে মোৰ মনলৈ অহা প্ৰথমজন ব্যক্তিজনেই আপুনি৷ কেনে আছা?”

আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে এৰাব নোৱাৰা টোকা এটাত আৰম্ভ নকৰিব। চমুকৈ স্বীকাৰ কৰক যে...অতীত. আপুনি হয়তো আঁতৰি গৈছিল কাৰণ আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ সামঞ্জস্যৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি একেটা পৃষ্ঠাতে নাছিল। বহুদিন হ’ল আৰু আপুনি সুস্থ হৈ উঠিছে, গতিকে নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ অনুৰোধ কৰক।

14. কওকচোন আপুনি তেওঁলোকৰ অবিহনে অসম্পূৰ্ণ

“এইটোৰ কোনো যুক্তি থাকিব নেকি নাজানো। তোমাৰ পৰা আঁতৰি যোৱাটোৱেই আছিল মোৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ভুল। তোমাৰ অনুপস্থিতিয়ে মোক সকলো সময়তে অসম্পূৰ্ণ আৰু উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰায়। মই ভাবো তুমি মোক তোমাৰ জীৱনলৈ ঘূৰাই আনিব বিচাৰিবা নেকি? অনুগ্ৰহ কৰি আকৌ মোৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ বিশেষ ব্যক্তিজন হওক।’

কেতিয়াবা, সংঘাতৰ সময়ত গঢ় লৈ উঠা বিভ্ৰান্তিৰ পৰা আমি আঁতৰি যাওঁ। আমি সেই ব্যক্তিজনক ভালপোৱা বন্ধ নকৰো কাৰণ তেওঁলোক আমাৰ যমজ শিখা। ভগ্ন সম্পৰ্ক এটাক পুনৰ কামত লগোৱাৰ বাবে তেওঁলোকৰ অনুপস্থিতিত আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে কওক।

15. তাৎক্ষণিক সমাধান নিবিচাৰিব

“মই জানো যে মোৰ পৰা আপোনাৰ দুৱাৰত এই এৰাব নোৱাৰা টোকৰটোৱে হয়তো অদ্ভুত অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু মই আপোনাক আপোনাৰ জীৱনত মোক আকৌ আশ্ৰয় দিবলৈ কোৱা নাই, কিন্তু মই বিচাৰিম যে আমিও আশ্ৰয় দিওঁ বন্ধুসকল. মই ইয়াৰ বাবে যুঁজিব বিচাৰো, আমাৰ বাবে যুঁজিব বিচাৰো।’

আপুনি হয়তো কাৰোবাৰ জীৱনত ভৰি দি আকৌ এবাৰ মনোযোগৰ কেন্দ্ৰবিন্দু হ’বলৈ দাবী নকৰিবও পাৰে। আপোনাৰ সুযোগৰ বাবে অপেক্ষা কৰক, আপুনি আনকি সুযোগৰ যোগ্য নেকি জানিবলৈ অপেক্ষা কৰক প্ৰথমে এই বাৰ্তাটো প্ৰেৰণ কৰি আপোনাৰ প্ৰাক্তন বা আপোনাৰ বিচ্ছিন্ন সংগীৰ সৈতে ভগ্ন সম্পৰ্ক ঠিক কৰিবলৈ। সকলোৱে হয়তো এটা সংকল্পৰ বাবে সাজু নহ'বও পাৰে, সেয়েহে আপোনাৰ সংগীক তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনীয় সময় দিয়ক।

16. আপোনাৰ কথাবোৰ ঘূৰাই লওক

“যদি মই পাৰিলোঁহেঁতেন, মই কৰিমমোৰ জীৱনৰ সেই অংশটো বাতিল কৰিবলৈ ইচ্ছা কৰিছো য'ত মই তোমাক আঘাত দিলোঁ। পাৰিলে হৃদস্পন্দনত কৰিলোহেঁতেন। মই মোৰ কথাবোৰ ঘূৰাই ল’ম আৰু আকৌ কথাবোৰ ঠিক কৰি দিম কাৰণ তুমি গুৰুত্বপূৰ্ণ, সৰ্বোপৰি মোৰ খং, তুমি গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু তুমি সদায় কৰিবা।’

আপোনাৰ কথাবোৰ ঘূৰাই লোৱাটো হয়তো কাৰ্যকৰীভাৱে সম্ভৱ নহ’বও পাৰে কিন্তু আপুনি অন্ততঃ ক্ষমা খুজিব পাৰে একেটাই. আপোনাৰ সংগীক প্ৰকাশ কৰক যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে সদায় কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কক বচাবলৈ ক’বলগীয়া শব্দৰ কথা ভাবিছে, তেন্তে এইবোৰ চেষ্টা কৰক?

17. তেওঁলোকক কওক যে আপুনি অপেক্ষা কৰি আছে

“মই আশা কৰা নাই যে আপুনি মোৰ ওচৰলৈ দৌৰি আহিব, কিন্তু মই বিচাৰো যে আপুনি জানিব যে মই অপেক্ষা কৰি আছো। মই যেতিয়ালৈকে আপুনি ঘূৰি আহিবলৈ সময় ল’ব তেতিয়ালৈকে অপেক্ষা কৰিম।’

এইটোৱে তেওঁলোকক কয় যে আপুনি তাত আছে, তেওঁলোকে ঘূৰি অহাৰ বাবে ধৈৰ্য্যৰে অপেক্ষা কৰি আছে বা তেওঁলোকে লোৱা যিকোনো সিদ্ধান্তক সন্মান কৰিছে। যে আপুনি আপোনাৰ ১০০% দিবলৈ ইচ্ছুক। ছিন্নভিন্ন হৈ পৰা সম্পৰ্ক এটা কেনেকৈ ঠিক কৰিব সেইটো নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন কিন্তু এই বাৰ্তাটো এটা ভাল আৰম্ভণি হ’ব পাৰে।

১৮) আপোনাৰ প্ৰকৃত প্ৰেমক পুনৰ নিৰ্মাণ কৰক

“প্ৰকৃত প্ৰেম সময়ৰ লগে লগে গঢ় লৈ উঠে, সততাৰে . এদিন এটা চুমা, আৰু এটা এটাকৈ কথা-বতৰা, আৰু প্ৰেম গঢ় লৈ উঠে, উপন্যাসত লিখিবলৈ নিখুঁত।’

আপোনাৰ সম্পৰ্কত যিটো ভুল বা সঠিক হয় তাৰ প্ৰতি প্ৰকৃত প্ৰেম কেতিয়াও বাধ্য নহয়, ই সদায় এজনৰ মাজত থাকে হৃদয়. বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ সংগীয়ে কবিতা ভাল পায় তেন্তে ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা মেৰামতি কৰিবলৈ এটা কাব্যিক বাৰ্তাহে লাগে।

19. তেওঁলোকক কওক যে কেনেকৈ কেৱল ভুল সময় আছিল

“আছিলআমাৰ বিষয়ে কেতিয়াও কেনেবাকৈ নাছিল, ই বেছিকৈ আছিল যে আমি কেনেকৈ ভুল সময়ত কেৱল সঠিক মানুহ আছিলো। তেতিয়া মই আমাৰ বাবে সাজু নাছিলোঁ, কিন্তু এতিয়া মই বিচৰা সকলোবোৰেই।’

সম্পৰ্ক বচাবলৈ সৰ্বোত্তম শাৰীবোৰ হ’ল সেইবোৰ য’ত আপুনি কি বিচাৰে সেই বিষয়ে নিশ্চিত। আপুনি য'ত আছিল তাৰ কাষেৰে পাৰ হৈ যাওক আৰু সময় সঠিক হ'লে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ মাত্ৰাসমূহ পুনৰ কাম কৰক।

20. আপুনি লুকুৱাই ৰখা কথাবোৰ প্ৰকাশ কৰক

“মই জানো যে মোক সেই প্ৰশ্নবোৰ সোধাটো আপোনাৰ অধিকাৰ আছিল আৰু মইও এতিয়াই সেইবোৰৰ উত্তৰ দিবলৈ সাজু। মই আৰু আমাৰ মাজত কোনো গোপন কথা ৰাখিব নিবিচাৰো আৰু আমাক কেতিয়াও এনে পৰিস্থিতিত পেলাব নোৱাৰো য’ত আপুনি মোৰ উদ্দেশ্যক অবিশ্বাস কৰিবলৈ বাধ্য হ’ব৷ মোক অনুমতি দিলেহে।’

সম্পৰ্কৰ কথা আহিলে কোনো গোপন কথা নাথাকে। গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকাৰ সৈতে মিলাবলৈ আৰু ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিবলৈ পৰিকল্পনা কৰিছে, তেন্তে আপুনি আগতে তেওঁলোকৰ পৰা লুকুৱাই ৰখা সকলো কথা তেওঁলোকক ক’বলৈ বাছি লওক।

21. তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে আপুনি তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰে

“মই জানো মোৰ নিৰাপত্তাহীনতাবোৰ আগতেও হৈছিল যদিও সঁচাকৈয়ে এতিয়া সেইবোৰ এফালে ৰাখিছো। মই আপোনাক সম্পূৰ্ণৰূপে বিশ্বাস কৰোঁ আৰু এতিয়া সেইটো সলনি কৰিব পৰা একোৱেই নাই।’

আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত থকা অমৰ বিশ্বাসটোৱেই তেওঁলোকৰ সৈতে ভগ্ন সম্পৰ্ক ঠিক কৰাৰ চূড়ান্ত বাৰ্তা। লগে লগে পঠাওক।

22. সমান বিনিয়োগ বিচাৰক

“যদিহে আপুনি এইটোও নিবিচাৰে, আমি ইয়াক কামত লগাব নোৱাৰিম। গতিকে আমি এতিয়া আমাৰ ১০০% দিব পাৰিমনে? বা এই সকলোবোৰ অসাৰ হ’ব৷”

সমানে আৱেগিক আৰু ব্যক্তিগত বিনিয়োগ বিচৰা৷

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।