সম্পৰ্কত প্ৰৱেশ কৰাৰ পিছত কেতিয়াবা স্বাধীনতা হেৰুৱাই পেলোৱা যেন লাগেনে? কথাবোৰ আৰু আপোনাৰ ধৰণে নহয়, আপুনি তাইক সুখী কৰি ৰখাটো নিশ্চিত কৰে, আৰু বিনিময়ত আপুনি দুখী অনুভৱ কৰে। বাৰু, আপুনি উন্মাদভাৱে প্ৰেম কৰা মহিলাগৰাকীয়ে আচলতে আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো দিশ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি থকাৰ সম্ভাৱনা আছে। তাই হয়তো জানে আৰু হয়তো ইচ্ছাকৃতভাৱে কৰি আছে, আৰু তথাপিও, আপুনি ইয়াত আছে, আনকি নিশ্চিত নহয় যে তাই আচলতে এগৰাকী মাইক্ৰ’মেনেজিং পাৰ্টনাৰ নেকি। সেইবাবেই আপুনি এগৰাকী নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ লক্ষণসমূহ জানিব লাগিব আৰু সম্পৰ্কটো কেনেকৈ চলিব সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব লাগিব।

এগৰাকী অহংকাৰী মহিলাই আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো দিশতে বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। তাই আপোনাক এনে অনুভৱ কৰাব পাৰে যে আপোনাৰ কোনো স্বায়ত্তশাসন নাই, আৰু আপোনাৰ মতামতৰ মূল্য তাইৰ দৰে নহয়। দিনটোৰ শেষত সদায় তাইৰ বাট বা ঘাইপথ৷ যিহেতু ই যথেষ্ট স্পষ্ট যে এটা সম্পৰ্ক সূক্ষ্ম নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আচৰণ থাকিলেও জীয়াই থাকিব নোৱাৰে, গতিকে আপুনি ইয়াক ধৰা পেলাব পাৰিব লাগিব আৰু ইয়াৰ অন্ত পেলাব লাগিব।

আহক আমি আপোনাক শ্বাজিয়া ছালীমৰ পৰা অন্তৰ্দৃষ্টিৰে নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ চিনসমূহ ডিকোড কৰাত সহায় কৰোঁ (মাষ্টাৰছ ইন চাইক’লজি), যিয়ে বিচ্ছেদ, বিবাহ বিচ্ছেদ, ডেটিং আৰু বিবাহৰ পূৰ্বে পৰামৰ্শ দিয়াৰ বিশেষজ্ঞ। অতি সোনকালে, আপুনি সকলো বছ গাৰ্লফ্ৰেণ্ডৰ চিন দেখা পাব আৰু আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ কি হ’ব লাগিব সেইটো মূল্যায়ন কৰিব পাৰিব।

মহিলাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ সমস্যাৰ কাৰণ কি?

নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ লক্ষণসমূহলৈ যোৱাৰ আগতে তাই কিয় তেনেকুৱা হৈছে সেয়া বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণবেছিভাগ সময়তে তাই কেৱল আপোনাৰ কথাৰ ফালটো বুজিব নিবিচাৰে৷ তাই এগৰাকী ডিডাক্টিক ব্যক্তি আৰু কোনো কথাৰ ওপৰত আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী কেতিয়াও বিবেচনা নকৰে। একমাত্ৰ সমাধান হ'ল তাইক বহিবলৈ আৰু তাইৰ লগত শান্তভাৱে কথা পতা আৰু তাইক ক'ব যে কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকা নহ'ব।

যদি তেনেকৈয়ে কাম নহয়, তেন্তে তাইৰ ইগোক প্ৰায় ৫-৬ বাৰ আঘাত দিয়ক, যেতিয়ালৈকে তাই আপোনাক কি কৰিব লাগে কোৱাটো বন্ধ নকৰে কৰিব আৰু কি নকৰিব। যেতিয়া আপুনি তাইৰ কথা নুশুনিব, তেতিয়া তাইৰ বেয়া লাগিব আৰু আপুনি মিছ নকৰালৈকে কোৱাটো বন্ধ কৰি দিব। সেইটোৱেই আপোনাৰ স্বাধীনতাৰ দুৱাৰ।

7. তাই আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো সৰু সৰু কথা জানিব বিচাৰে

যেতিয়া আমি ব্যক্তিগত স্থানৰ কথা কওঁ, তেতিয়া ফোনটো পৰীক্ষা কৰাটো আপোনাৰ গোপনীয়তা আক্ৰমণ কৰাৰ এটা সাধাৰণ উপায়। তাইৰ বাবে তুমি আৰু তাই নাই, “আমা” আছে, কিন্তু সেই “আমা” কেৱল তোমাৰ কথা আহিলেহে। তাইৰ কথা আহিলে তাই জানে ক’ত ৰেখাডাল আঁকিব লাগে আৰু নিজৰ গোপনীয়তা ৰক্ষা কৰিব লাগে। কিন্তু একে নিয়ম আপোনাৰ ক্ষেত্ৰতো প্ৰযোজ্য নহয়।

তাই কেতিয়াও নক’ব যে তাই আপোনাক বিশ্বাস নকৰে, তাই কেৱল আপুনি কি কৰে জানিবলৈ আকস্মিকভাৱে কৰিব। তাই আপোনাৰ ইতিহাস পৰীক্ষা কৰি চাব যে আপুনি কেনেধৰণৰ পৰ্ণ চায় আৰু আপোনাৰ হোৱাটছএপ মেছেজবোৰ পৰীক্ষা কৰিব৷ আপুনি ইয়াৰ বাবে একো কৰিব নোৱাৰে কাৰণ যি মিনিটতে আপুনি আপোনাৰ ফোনটো বিচাৰিব বা কাঢ়ি নিবলৈ চেষ্টা কৰিব, তেতিয়াই আপুনি দেখিব যে তাইৰ মুখখন খঙত ৰঙা হৈ পৰিছে।

ভুল নকৰিব, এইটো সূক্ষ্ম নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আচৰণ নহয়, ই হৈছে এটা নিৰ্দিষ্ট ৰঙা পতাকা। “নাৰীয়ে ইমান নিয়ন্ত্ৰণ কিয়?” আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, যেতিয়া আপুনি তাইক আপোনাৰ ব্যক্তিগত খণ্ডৰ মাজেৰে স্ক্ৰল কৰা চাই আছেআড্ডা, ইমেইল আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়া কাৰ্য্যকলাপ। বাৰু, সকলো মহিলাই নিয়ন্ত্ৰণ কৰা নাই। কিন্তু আপোনাৰ সংগী নিশ্চয়কৈ এজন যেন লাগে।

আপুনি যি কৰিব পাৰে সেয়া হ'ল এটা ৰেখা অংকন কৰা, আৰু সম্পৰ্কৰ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰা। আপুনি প্ৰশংসা নকৰা কিছুমান কথা আছে বুলি দৃঢ়তাৰে ক’বলৈ আৰম্ভ কৰক আৰু ফোন চেক কৰাটো সেইবোৰৰ ভিতৰত এটা। ইয়াৰ ফলত তাই অতি অস্বস্তিকৰ আৰু ফিজিটি অনুভৱ কৰিব কাৰণ মহিলাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সেয়া এটা সাধাৰণ আচৰণৰ ধৰণ কিন্তু লাহে লাহে, তাই অভ্যস্ত হৈ পৰিব। তাইৰ অভ্যাসৰ পৰা আঁতৰি আহিবলৈ হয়তো কেইদিনমান বা কেইসপ্তাহমান লাগিব।

8. তাই আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো সৰু সৰু কথা সিদ্ধান্ত লব বিচাৰে

তাই কেৱল সকলো জানিব বিচৰাই নহয়, আপোনাৰ বাবে আপোনাৰ সকলো সিদ্ধান্তও লব বিচাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাৰ খৰচো অন্তৰ্ভুক্ত। নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ ক’ব পৰা লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত এটা হ’ল যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ ব্যক্তিগত জ’নত প্ৰৱেশ কৰে, তেতিয়া তেওঁ অল ইন কৰাটো নিশ্চিত কৰে। মানুহক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ আটাইতকৈ স্পষ্ট কথাটো হ’ল তেওঁলোকৰ সকলোৰে বাবে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ ক্ষমতা।

যদি আপুনি প্ৰেমত পৰিছে এনে আচৰণৰ বৈশিষ্ট্য থকা এগৰাকী মহিলাই আপুনি কি সুগন্ধি কিনিব, প্ৰতিমাহে কিমান খৰচ কৰিবলৈকে সকলো সিদ্ধান্ত ল’ব। এইবোৰ সূক্ষ্ম নিয়ন্ত্ৰণ আচৰণ হিচাপে আৰম্ভ হ’ব পাৰে আৰু পিছত অধিক মাত্ৰা ল’ব পাৰে। আপুনি ভাল পাওক বা নাপাওক, তাই আপোনাৰ বিত্তীয় পৰিকল্পনাকাৰী হ’ব আৰু তাইৰ হাতত আপোনাৰ সকলো বেংক একাউণ্টৰ পাছৱৰ্ড থাকিব।

টকাৰ সমস্যাই সম্পৰ্ক নষ্ট কৰা বুলি জনা যায়, কিন্তু তাই একো গুৰুত্ব নিদিব। যদি আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী পত্নী আছে, তেন্তে তাইআপোনাৰ বেংক একাউণ্টত হয়তো নিজকে মনোনীত কৰি তুলিছে। কেৱল এইটো নহয়, তাই আপোনাক ভালপোৱা বস্তুবোৰত খৰচ কৰাত বাধা দিব কাৰণ তাইৰ মতে সেইবোৰ সকলো অপ্ৰয়োজনীয় খৰচ।

নিয়ন্ত্ৰণ কৰি থকা মহিলাসকল অহংকাৰী হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। এনে এজন ব্যক্তিৰ লগত মোকাবিলা কৰিবলৈ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল তাইৰ আদেশক আওকাণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা। যদি তাই আপোনাক অনুৰোধ কৰে বা আৰ্থিক বিষয়ত শীতলভাৱে কথা কয়, তেন্তে আপুনি কিয় আৰামদায়ক সেইটো তাইক সন্মানেৰে কওক। তাইৰ পৰামৰ্শ মানি নচলিলে তাইৰ মনটো হেৰাই যাব কিন্তু তাই কঠিন পথেৰে শিকিব লাগিব যে আপুনি এতিয়াও আৰ্থিকভাৱে শাসন কৰিবলৈ সাজু হোৱা নাই। তাইক কওক যে তাই কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকা নহ’ব লাগে সেইটো শিকিব লাগিব।

9. তাই অতি, অতি, অতি চুটি স্বভাৱৰ

“অনুপযুক্ত আচৰণ কৰা বা কামবোৰ নহ’লে খং কৰা তেওঁলোকে বিচৰা ধৰণে আউট হৈছে এগৰাকী নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য,” শ্বাজিয়াই কয়। ইমানেই যে আপুনি তাইক ভয় কৰে। তাই কেৱল চুটি স্বভাৱৰ নহয়, মুখখন ৰঙা হৈ পৰে, চকু আলমণ্ডৰ পৰা নেমুলৈকে যায়, নাক আৰু বুকু ফুলি উঠে আৰু কাৰোবাক হত্যা কৰিবলৈ এমিনিট নষ্ট নকৰা যেন লাগে।

কেতিয়াবা ভয়ংকৰ হৈ পৰে। আপুনি তাইক বিচলিত কৰিবলৈ বৰ ভয় কৰে কাৰণ এতিয়ালৈকে তাইৰ খঙৰ পৰিণতি আপুনি জানে। তাই নিজৰ মাতৰ ওপৰত চিঞৰি চিঞৰি নিজকে শুনাব পাৰে। আৰু সেয়ে, আপুনি ভাৱে যে মনে মনে থকাটোৱেই ভাল৷ এইটো এটা নিয়ন্ত্ৰণকাৰী অংশীদাৰৰ অন্যতম টেল-টেল চিন। বাৰু, নহ’বলৈ চেষ্টা কৰকভয় খোৱা. বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাসকলে নিজৰ আচৰণৰ ধৰণ ৰক্ষা কৰিবলৈ খংক অস্ত্ৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে।

ই তেওঁলোকৰ বাবে সকলোকে ন্যায্যতা প্ৰদান কৰে। তাইৰ খং উঠিলেও আপোনাৰ মতামত বা সিদ্ধান্তত আঁঠু লৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক। তাইৰ আঘাত হ’ব কিন্তু তুমি ওলাই আহিবা৷ আৰু যদি সেইটোৱে কাম নকৰে, তেন্তে হয়তো তাইক কোৱাৰ সময় আহি পৰিছে যে ই আৰু কাম কৰা নাই৷ যিমানেই ভয় অনুভৱ কৰিব সিমানেই নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ প্ৰভাৱে আপোনাৰ জীৱনটো শাসন কৰিবলৈ দি আছে। এইবোৰ কিছুমান কাম এগৰাকী নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাই নিজেই নিজৰ বিবাহক হত্যা কৰিবলৈ কৰে।

সম্পৰ্কীয় পঢ়া মই মোৰ খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো আৰু ই যুঁজৰ সৃষ্টি কৰে

10. তাই সঁচাকৈয়ে

নিয়ন্ত্ৰণ কৰি ভাল পায়

কেতিয়াবা আপুনি তাইৰ লগত সহযোগিতা কৰিবলৈ মন যায় কাৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো মাত্ৰ এটা আচৰণৰ বৈশিষ্ট্য আৰু তাই নিজকে সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি মাত্ৰ এগৰাকী নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ লক্ষ্য কৰিছে আৰু যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ অসন্তুষ্টি স্পষ্ট কৰিব, তেতিয়া তাই নিজৰ পথ সলনি কৰিব।

বাৰু, আপুনি জনা উচিত যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে আনৰ জীৱন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে, তেওঁ/তাই ৰখাব নোৱাৰা। ক্ষমতাৰ পদটো উপভোগ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু ইয়াক এৰি দিব নিবিচাৰিব। যদিও আপুনি ভাবিছে যে তাই সলনি হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে, তথাপিও নিশ্চিত হওক যে আপুনি পৰিৱৰ্তনটো অন্যথা হোৱা দেখিছে, ই এক অসাৰ কাম।

সঁচাকৈ তাই বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে যে কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকা নহ'ব পাৰি? যদি তাইৰ খং কমি যায় আৰু যদি তাই কম হস্তক্ষেপ কৰে, তেন্তে হয়তো তাই বহুত চেষ্টা কৰি আছে। কিন্তু তেতিয়াও তাই নহ’বও পাৰেনিজাববীয়াকৈ নিজৰ প্ৰৱণতাক সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিবলৈ সক্ষম। যদি আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী পত্নী বা প্ৰেয়সীয়ে সঁচাকৈয়ে সলনি কৰিব বিচাৰে আৰু সম্পৰ্কটো কামত লগাব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি তাইক পেছাদাৰী সহায় বিচাৰিবলৈ উৎসাহিত কৰিব লাগিব।

11. তাই আৱেগিক ব্লেকমেইল কৰিব পাৰে

নিয়ন্ত্ৰণ কৰি থকা মহিলাসকলেও কৰিব পাৰে নিজৰ নিয়ন্ত্ৰণ প্ৰয়োগ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত অত্যন্ত ধূৰ্ত হওক। তাই হয়তো সকলো সময়তে অত্যধিক নিয়ন্ত্ৰণত নাথাকে। তথাপিও তাই হয়তো আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আছে, আপুনি সেই সময়ৰ আধা সময়ো গম নোপোৱাকৈয়ে। কাৰণ তাই নিজৰ সূক্ষ্ম নিয়ন্ত্ৰণ আচৰণ ব্যৱহাৰ কৰে।

কেতিয়াবা, কুকুৰ পোৱালিৰ চকুৰ ৰূপত, বা অনুৰোধ কৰা অনুৰোধ, বা চকুলো বা খং, বা আটাইতকৈ বেয়া কথাটো হ’ল আৱেগিক ব্লেকমেইলৰ ৰূপত। এই সকলোবোৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ লক্ষণ। সঁচাকৈয়ে কেতিয়া হৈ আছে সেইটো জানি তাইৰ দৃষ্টিগোচৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে তাই আপোনাক হেতালি খেলা বন্ধ কৰিব পাৰে।

তাই হয়তো ৰৈ নাথাকিব কিন্তু আপুনি যদি আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকাৰ লগত থাকিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি এটা জ্ঞাত সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰিব। হয়তো তাইৰ আচৰণক কি সেইটো চিনাক্ত কৰিলেই আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণকাৰী সম্পৰ্কৰ পৰা ওলাই অহাৰ বিষয়ে আপোনাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকাৰ চিনবোৰ ডিচিফাৰ কৰিবলৈ শিকা বা আপোনাৰ পত্নীৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰৱণতা বুজি পোৱাটোৱেই হৈছে আপোনাৰ নিজৰ জীৱনৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ পুনৰ লাভ কৰাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ . গতিকে যেতিয়া আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ প্ৰয়োগৰ এই সূক্ষ্ম হেতালি খেলা উপায়বোৰ দেখা পায়, তেতিয়া ইয়াৰ প্ৰতি চকু মুদি নাযাব।

See_also: মৃত্যুমুখত পৰা বিবাহৰ ৯টা পৰ্যায়

12. তাই নিজকে উচ্চ পেডেষ্টেলত ৰাখে

যেনেকৈ আমি...আৰম্ভণিতে, সম্পৰ্ক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ কাৰণ প্ৰতিগৰাকী মহিলাৰ বাবে বেলেগ বেলেগ। কিন্তু নিয়ন্ত্ৰণ-ফ্ৰীক মহিলাসকলৰ বাবে স্তৰবৃত্ত সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ। নিৰ্ভৰযোগ্য বুলি গণ্য কৰিবলৈ তাই প্ৰতিটো দিশতে আপোনাৰ তুলনাত ভাল হ’ব লাগিব। তাই আপোনাক মাহত এবাৰ হ’লেও তাইৰ সকলো কৃতিত্ব গণনা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব যাতে তাইৰ ইগো আৰু সম্পৰ্কত স্থান বৃদ্ধি পায়।

“তাই হয়তো সেইটো লাভ কৰিব পাৰে সদায় আপোনাৰ ওপৰত হেঁচা দি বা কিবা এটা ভুল হ’লে আপোনাক দোষাৰোপ কৰি, আৰু একে সময়তে, সম্পৰ্কৰ প্ৰতিটো ভাল কামৰ ক্ৰেডিট লৈ,” শ্বাজিয়াই বুজাইছে। নাৰীৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আচৰণটো ৱান-আপমেনশ্বিপত লাভৱান হয়।

তাই আপোনাৰ মূৰত তাই আপোনাৰ তুলনাত ভাল হোৱাৰ ধাৰণাটো ইমানেই ফিট হ’ব যে আপুনি যিকোনো কামৰ বাবে তাইৰ ওচৰলৈ যাব। এইবোৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ নিৰপেক্ষ লক্ষণ যিবোৰ আপোনাৰ বাবে সতৰ্কবাণী হ’ব লাগে। যদি তাই আচলতে ভাল, তেন্তে পৰামৰ্শ বিচৰাত একো দোষ নাই, কিন্তু এই সকলোবোৰ যদি তাইৰ আচৰণৰ এটা স্তৰ মাত্ৰ, তেন্তে আপুনি তাইৰ লগত আঁতৰি যোৱাটো ভাল। দীৰ্ঘকালীনভাৱে এনে এগৰাকী মহিলাৰ লগত আপোনাৰ সুখদায়ক স্মৃতি নাথাকিব।

১৩) আপুনি কেতিয়াও তাইৰ লগত তৰ্ক কৰিব নোৱাৰে

তাই খং উঠিলে যি কৰে সেয়া হ’ল কঠোৰ শব্দ ব্যৱহাৰ কৰা, গালি পৰা কেৱল আপোনাক তুচ্ছজ্ঞান কৰিবলৈ বা মুখ বন্ধ কৰিবলৈ শব্দ। আঘাতজনক কথা কোৱাটো তাইৰ মনত স্বাভাৱিকতে আহে। তেনে কৰা ব্যক্তি যিকোনো সংজ্ঞা অনুসৰি, বিষাক্ত। আনকি আপোনাৰ চিন্তা, আপোনাৰ আৰ্টিকুলেচন, আৰু আপোনাৰ আৱেগকো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে তাই এগৰাকী নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলা।

ইয়াআপুনি তাইক যিমান পাৰে দ্ৰুতগতিত থাকিবলৈ দিয়া আৰু দৌৰিব দিয়াটোৱেই উত্তম কাৰণ গোটেই জীৱন তেনেকুৱা এজন ব্যক্তিৰ সৈতে থাকিলে আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কল্পনাতীত প্ৰভাৱ পৰিব। নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ লক্ষণবোৰ প্ৰায়ে অতি স্পষ্ট হয় কিন্তু আমি কেৱল প্ৰেমত পৰি থকাৰ বাবেই সেইবোৰক উপেক্ষা কৰাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ। তিক্ত সত্যটো হ’ল যে এজন নিয়ন্ত্ৰণকাৰী ব্যক্তি, পুৰুষ বা মহিলা, কাৰো মানসিক বা আৱেগিক স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল নহয়।

আজি বা কাইলৈ ​​বৈষম্য নিশ্চয় প্ৰৱেশ কৰিব কাৰণ আপোনাৰ সহনশীলতাৰ মাত্ৰা এই ব্যক্তিজনে বাৰে বাৰে পৰীক্ষা কৰিব। যদি আপুনি উপলব্ধি কৰিছে যে আপোনাৰ প্ৰেমিকা বা পত্নীয়ে নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আছে, তেন্তে তেওঁৰ লগত এই বিষয়ে ধৈৰ্য্যৰে কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক, কাউন্সেলিঙেও সহায় কৰে। এজন অভিজ্ঞ থেৰাপিষ্টে তেওঁক এনে কঠোৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ প্ৰয়োজনীয়তা ক'ৰ পৰা উদ্ভৱ হৈছে সেয়া বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আৰু তেওঁৰ ট্ৰিগাৰসমূহ ভালদৰে পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

আপুনি ব'ন'ব'লজী পেনেলৰ এজন অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্টৰ পৰা সহায় বিচৰাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সংগীক সহায় লোৱাত সহায় কৰিব পাৰে নিৰাময়ৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপ। কিন্তু যদি তাই নিজৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰি পৰিৱৰ্তন আনিবলৈ সাজু নহয়, তেন্তে আপুনি সম্পৰ্কটোৰ পৰা ওলাই অহাৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগিব।

প্ৰশ্নসমূহ

1. নিয়ন্ত্ৰণৰ সমস্যাৰ কাৰণ কি?

আন মানুহক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ মূল কাৰণ হ’ল নিজকে অসহায়তা আৰু নিজকে তুচ্ছ অনুভৱৰ পৰা ৰক্ষা কৰা। নিয়ন্ত্ৰণৰ সমস্যাবোৰ প্ৰায়ে শৈশৱত নিহিত হৈ থাকে যেতিয়া এজন ব্যক্তি বিষাক্ত পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে ডাঙৰ হয়। <৬>২. এগৰাকী মহিলাই নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আছে নে নাই কেনেকৈ ক’ব পাৰি?

ক্লিনিকেলমনোবিজ্ঞানী নিকি বেঞ্জামিনে কয়, “আপুনি জানে যে এজন ব্যক্তিয়ে নিয়ন্ত্ৰণ কৰি থাকে যেতিয়া তেওঁ নিজৰ মতে কামবোৰ ঠিক নহ’লে খংৰ বিস্ফোৰণৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে। অন্য দৃষ্টিভংগী বিবেচনা কৰিবলৈ দৃঢ় অনিচ্ছা, তেওঁলোকৰ সংগীৰ কাম কৰাৰ ধৰণ নিৰীক্ষণ কৰাৰ বাধ্যতামূলক প্ৰয়োজনীয়তা, আৰু যদি আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে মতানৈক্য নকৰে বা তেওঁলোকৰ সৈতে একমত নোহোৱালৈকে নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক হোৱা।”

3. নিয়ন্ত্ৰণকাৰী সম্পৰ্কত কি হয়?

নিয়ন্ত্ৰণমূলক সম্পৰ্কত নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আচৰণৰ গ্ৰহণকাৰী মূৰত থকা সংগীয়ে উদ্বেগ আৰু সংগীয়ে খং হেৰুৱাৰ অহৰহ ভয়ত ভুগি থাকে। তেওঁলোকৰ আত্মসন্মানো নিম্নগামী হয়। <৬>৪. নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ সৈতে মই কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিম?

See_also: প্ৰেমিকাৰ বাবে ৪০ টা শ্ৰেষ্ঠ ঘৰতে বনোৱা DIY উপহাৰৰ আইডিয়া

নিজকে দৃঢ়তাৰে কওক, সুস্থ সীমাবদ্ধতা সৃষ্টি কৰক আৰু তাইক কওক যে তাই সেইবোৰ ভংগ কৰিব নোৱাৰে। ধৈৰ্য্যৰে তাইৰ লগত কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু কওক যে ই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছে। প্ৰয়োজন হ’লে সম্পৰ্ক পৰামৰ্শৰ বাবে যাওক।

নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। প্ৰথমে আপুনি চিনাক্ত কৰিব লাগিব যে তাই আচলতে এগৰাকী নিয়ন্ত্ৰণকাৰী ব্যক্তি নে কেৱল যত্নশীল হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে। হয়তো আপুনি বেছিভাগ সম্পৰ্কই দিয়াতকৈ অলপ বেছি স্বাধীনতাত অভ্যস্ত, আৰু হঠাতে হোৱা পৰিৱৰ্তনে আপোনাক অফ গাৰ্ড কৰি পেলাইছে।

তাৰ পিছত, আপুনি উপলব্ধি কৰিব লাগিব যে নিয়ন্ত্ৰণৰ দিশটো সাধাৰণতে এজন ব্যক্তিৰ শৈশৱৰ পৰাই শিপাই আছে, সেই অনুসৰি এটা অধ্যয়নলৈ। আন মানুহক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ মূল কাৰণ হ’ল নিজকে অসহায়তা আৰু নিজকে তুচ্ছ অনুভৱৰ পৰা ৰক্ষা কৰা। এজন নিয়ন্ত্ৰণ ফ্ৰিকে কেৱল তেওঁলোকৰ সংগীৰ জীৱনতে নহয়, নিজৰ জীৱনতো বিধ্বংসী ৰূপ ধাৰণ কৰিব পাৰে।

সম্পৰ্কত নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ কাৰণবোৰ অৱশ্যে প্ৰতিটো সম্পৰ্কতে বেলেগ বেলেগ। কিছুমানৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে যে নিয়ন্ত্ৰণকাৰী অংশীদাৰে তেওঁলোকৰ নিৰাপত্তাহীনতাক আনজনৰ ওপৰত প্ৰক্ষেপ কৰি আছে। আন কিছুমানত, এগৰাকী অহংকাৰী মহিলা হয়তো তেনেকুৱা হ'ব পাৰে যাতে তেওঁ নিজকে ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে, নিশ্চিত কৰি যে তেওঁলোকৰ সংগীয়ে কেতিয়াও গুচি নাযায় আৰু তেওঁৰ হুইম আৰু আড়ম্বৰ অনুসৰি কাম কৰে।

যদি আপুনি নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ লক্ষণ দেখা পায় এটা সম্পৰ্ক, ইয়াৰ সম্ভাৱনা অতিশয় যে সেই আচৰণবোৰ প্ৰাথমিক শৈশৱতে ৰোপণ কৰা হৈছিল। সেইটো পৰিয়ালৰ অস্বাস্থ্যকৰ গতিশীলতাৰ ফল হ’ব পাৰে বা কেৱল শিকি অহা আচৰণৰ ফল হ’ব পাৰে, য’ত শিশুৱে শিকে যে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটোৱেই তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত একত্ৰিত হ’বলৈ উপযুক্ত আচৰণ।

অন্য অধ্যয়নসমূহে প্ৰকাশ কৰে যে নিয়ন্ত্ৰণত থাকিলে উদ্বেগৰ অনুভূতি হ্ৰাস পাব পাৰে আৰু সহায় কৰিব পাৰে মানুহে মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰে। গতিকে, ই এটা সঁহাৰি হ’ব পাৰেআপোনাৰ সম্পৰ্কত আপোনাৰ সংগীৰ সকলো বিশ্বাসৰ সমস্যালৈ। আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত ঈৰ্ষা, সন্মানৰ অভাৱ, নিৰাপত্তাহীনতা আদি সম্পৰ্কৰ সমস্যাইও আপোনাৰ সংগীৰ মাজত নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ ইমানবোৰ লক্ষণ দেখাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।

লক্ষণবোৰৰ কথা ক’বলৈ গ’লে কি কি চাওঁ আহক এনে আচৰণৰ প্ৰকাশ সঁচাকৈয়ে কেনেকুৱা দেখা যায়। তাই যদি আপোনাৰ দিনটোৰ সকলো কথা মিনিটটোলৈকে জানিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি চিন্তিত হোৱা উচিত নেকি? হয়তো তাই যেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্কবোৰ নিৰীক্ষণ কৰে তেতিয়া ই অধিক স্পষ্ট ৰঙা পতাকা? জানি লওঁ আহক।

নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ ১৩টা লক্ষণ যাৰ বাবে চকু ৰাখিব লাগে

এজন নিয়ন্ত্ৰণ ফ্ৰিক, পৰামৰ্শদাতা মনোবিজ্ঞানী আৰু মনোচিকিৎসকৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে কওঁতে নিকি বেঞ্জামিনে কয়, “যদিও সকলো সম্পৰ্কতে প্ৰয়োজন হয় প্ৰচেষ্টা, ধৈৰ্য্য আৰু সহযোগিতা (বিশেষকৈ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত), কিছুমান আচৰণ আছে যিয়ে ইংগিত দিব পাৰে যে আপুনি এনে এজন ব্যক্তিৰ সৈতে সম্পৰ্কত আছে যাক সাধাৰণতে 'নিয়ন্ত্ৰণ ফ্ৰিক' বুলি কোৱা হয় বা কোনোবাই তেওঁলোকৰ চৌপাশৰ সকলো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আকৰ্ষিত আনজন ব্যক্তিৰ কোনো সীমা বা স্বায়ত্তশাসনৰ জ্ঞান নোহোৱাকৈ।''

তাইৰ মতে, নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আচৰণত তলত দিয়াবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত হ'ব:

• ক্ৰোধিত বিস্ফোৰণ: যেতিয়া বস্তুবোৰ নহয় তেতিয়া খংৰ বিস্ফোৰণ ব্যক্তিজনে আশা কৰা বা বিচৰা ধৰণেৰে কৰা হয়
• কঠিনতা: অন্য দৃষ্টিভংগী বিবেচনা বা গ্ৰহণ কৰিবলৈ দৃঢ় অনিচ্ছা
• অন্তৰ্ভুক্ত আচৰণ: ক'মোৰ এটা ভাল উপায় আছে' বা 'মই নাভাবো যে আপুনি এইদৰে কৰা উচিত
• নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক প্ৰৱণতা: নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক হোৱা, নিৰৱ চিকিৎসা দিয়া, বা তেওঁলোকৰ লগত মতানৈক্য থাকিলে বা তেওঁলোকৰ লগত একমত নোহোৱালৈকে হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা

নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ মানসিক প্ৰভাৱ হ'ব পাৰে সুদূৰপ্ৰসাৰী, আৰু এজনৰ সৈতে সম্পৰ্কত থাকিলে আপোনাৰ জীৱন আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বিধ্বংসী প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। আপোনাৰ সম্পৰ্কত নিয়ন্ত্ৰণৰ সূক্ষ্ম চিনবোৰ উপলব্ধি কৰাৰ সময়লৈকে আপুনি আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকা বা নিয়ন্ত্ৰণকাৰী পত্নীয়ে সৃষ্টি কৰা ৱেবত আবদ্ধ হৈ পৰে।

সতৰ্কবাণী চিনবোৰ চিনি পাবলৈ সময় লাগে কাৰণ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু যত্ন প্ৰায়ে হ’ব পাৰে ইজনে সিজনৰ বাবে বিভ্ৰান্ত হৈ পৰিল। “নিয়ন্ত্ৰণ আৰু যত্ন লোৱাৰ মাজত এটা অতি পাতল ৰেখা আছে। বেছিভাগ সময়তে মানুহে যত্নৰ ছদ্মবেশত আনজনক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, তেওঁলোকক যথেষ্ট স্বাধীন হ’বলৈ নিদিয়ে।’- শ্বাজিয়াই কয়।

কিন্তু এইটোৰ ওপৰত আপুনি বেছি কঠোৰ চিন্তা কৰিব নালাগে। সঁচাকৈয়ে তাই নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলা নেকি বুজিবলৈ আপুনি চাব লাগিব যে তাইৰ স্বভাৱ এই ১৩টা চিনৰ লগত মিল আছে নেকি। যদি হয়, তেন্তে আপুনি জানে যে আপুনি এগৰাকী নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ সৈতে সম্পৰ্কত আছে।

1. এজন মাইক্ৰ’মেনেজিং সংগীয়ে সদায় নিজৰ মতে কামবোৰ বিচাৰিব

যদি আপুনি নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকাৰ লক্ষণসমূহ চাই আছে , এইটো নিশ্চিতভাৱে প্ৰথমটো। তাই বিচাৰিব কথাবোৰ তাইৰ যাবলৈপথ. ভগৱানে নকৰক, যদি তেনেকুৱা নহয়, তেন্তে তাইৰ ক্ৰোধৰ জুই জ্বলি উঠিব। তাই সুবিধাজনক বুলি নাভাবিলে কেতিয়াবা পৰিকল্পনা সলনি কৰিবলগীয়া হৈছেনে?

তেন্তে আপুনি জানে আমি কি কথা কৈছো। তাই আধিপত্য বিস্তাৰ কৰিছে আৰু সেইটোও ইমানেই যে তাইৰ ইচ্ছা অনুসৰি কামবোৰ নহ’লে তাই নিমিষতে ঠাণ্ডা আৰু দূৰৈৰ হৈ পৰিব, আপোনাক নিৰৱ চিকিৎসাৰ গ্ৰহণকাৰী মূৰত এৰি দিব। তাই বাৰে বাৰে কথাটো উত্থাপন কৰিছিল যে আপুনি তাইক কেনেকৈ আঘাত দিলে আৰু তাই যে কেৱল এগৰাকী শুভাকাংক্ষী।

তাই আপোনাৰ ওপৰত খং কৰি থাকিব কাৰণ আপুনি তাইৰ কথা নুশুনিলে আৰু তাই আপোনাক দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব নিৰৱ চিকিৎসা। যদি সঁচাকৈয়ে ক্ষমা বিচৰাটোৱে একেবাৰেই কাম নকৰে, আৰু আপুনি ইয়াৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰে, তেন্তে আপোনাৰ সংগীয়ে নিশ্চয়কৈ অনুষ্ঠানটো চলাই আছে। “নিয়ন্ত্ৰণ কৰা মহিলাসকলৰ এটা উপায় থাকে যে সদায় অনুপ্ৰৱেশ কৰে আৰু আনজনক নিজেই সিদ্ধান্ত ল’বলৈ নিদিয়ে। তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ কথা আহিলে তেওঁলোকে নিজৰ হৈ আনৰ বাবে সকলো সিদ্ধান্ত ল’ব বিচাৰে।’-ছাজিয়াই কয়। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল সম্পৰ্কটোত আপোনাৰ প্ৰকৃত স্বৰূপ হ'বলৈ আপোনাৰ কোনো স্বায়ত্তশাসন বা স্বাধীন ইচ্ছা নাই।

2. তাই কিবা এটা বা আনটোৰ ওপৰত হতাশ হয়

মহিলাৰ নিয়ন্ত্ৰণ আচৰণো অবাস্তৱভাৱে উচ্চ মানদণ্ডৰে চিহ্নিত কৰা হয় আৰু আশা, যাৰ বাবে তাইৰ আপোনাৰ ওপৰত হতাশ হোৱাটো সম্পৰ্কটোৰ এটা পুনৰাবৃত্তিমূলক বিষয়বস্তু হৈ পৰে। আপুনি পিন্ধা চাৰ্টটোৰ পৰা আৰম্ভ কৰি জোতালৈকে তাই ধাৰাবাহিকভাৱে কিবা এটা বা আনটো অসন্মত হ’ব আৰু আপোনাৰ দৰেই লগত থাকিবনিজকে আচৰণ কৰক।

আপুনি নহ’লে তাইৰ জীৱনৰ কিবা এটাত হতাশ হয় – সেয়া হ’ব পাৰে তাইৰ মাক-দেউতাক, ভাই-ভনী, আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ, বা যিকোনো ব্যক্তি। এই মহিলাগৰাকীক সন্তুষ্ট কৰাটো বৰ কঠিন। কিবা এটা বা আনটোৱে তাইৰ মেজাজ নষ্ট কৰিব আৰু আপুনি কি ভুল হ’ল সেই কথা ভাবি থাকিব৷ এইবোৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ সূক্ষ্ম চিন যিবোৰ আপুনি সময়ৰ লগে লগে বুজি পাব।

এই সকলোবোৰে এই সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ আপোনাৰ শক্তি ইমানেই নিষ্কাশন কৰি পেলায় যে দিনটোৰ শেষত আপুনি প্ৰৱেশ কৰাৰ সিদ্ধান্তক লৈ সন্দেহ অনুভৱ কৰে এই সম্পৰ্কটো প্ৰথমতে। সম্পৰ্কত নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ এই লক্ষণে আপোনাক নিজকে অহৰহ প্ৰশ্ন কৰিবলৈও বাধ্য কৰাব পাৰে যিহেতু এতিয়া আপোনাৰ নিজৰ ওপৰত বেছি আস্থা নাই। আপোনাৰ সম্পৰ্কত গেছলাইটিংৰ চিকাৰ নহ'বলৈ সাৱধান হওক।

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: গেছলাইটিঙৰ ১২টা সতৰ্কবাণী চিন আৰু ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ৫টা উপায়

৩.তাই মানুহৰ ওপৰত বহুত অভিযোগ কৰে যিসকল তাইৰ দৰে নহয়

এয়া নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ এক অদ্ভুত চিন। তাই ইমানেই আত্ম-আকৰ্ষিত যে তাই আনৰ ভালবোৰ দেখা নাপায়। আপুনি তাইক গ্ৰহটোৰ আন প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বিষয়ে অভিযোগ কৰা বা গালি পৰা দেখিব কাৰণ সেই ব্যক্তিজনে তাইতকৈ বেলেগ ধৰণে কাম কৰে। তাই জানে মানুহক সলনি কৰি তাইৰ দৰে কৰি তোলাৰ ক্ষমতা তাইৰ নাই, গতিকে তাই সিহঁতক বেডমাউথ কৰে।

আৰু, যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকা বা পত্নী এগৰাকী নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলা হয়, তেন্তে আপুনি প্ৰায়ে তেওঁক অতি কম বা কোনো প্ৰকৃত বন্ধুৰ সৈতে দেখা নাপাব। এইটোসেইবোৰৰ ভিতৰত এটা যিয়ে পুৰুষক একেবাৰে বিৰক্ত কৰে, কিন্তু মহিলাসকলে যিকোনো প্ৰকাৰে কৰে। তাইৰ এটা বিশাল সামাজিক বৃত্ত থাকিলেও তাই কেতিয়াও সুখী নহ’লহেঁতেন কাৰণ তাই তেওঁলোকৰ কোনো এজনকো নিজৰ বন্ধু বুলি গণ্য নকৰে।

নিয়ন্ত্ৰণ কৰি থকা মহিলাসকলৰ কামবোৰ এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণেৰে কৰাটো বাধ্যতামূলক প্ৰয়োজন। যিহেতু পৃথিৱীৰ সকলোৱে তেওঁলোকক তেওঁলোকে ভবা ৰাজকুমাৰীৰ দৰে ব্যৱহাৰ নকৰিব আৰু তেওঁলোকক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ পিছলৈ কুঁজৰাই নাথাকিব, গতিকে তেওঁলোকৰ ভিতৰৰ মানুহৰ বৃত্তটো হয় ব্যতিক্ৰমীভাৱে সৰু নহয় অস্তিত্বহীন।

একেদৰে তাই আপোনাৰ সম্পৰ্কবোৰো নিৰীক্ষণ কৰে আৰু আপুনি ওচৰৰ মানুহবোৰৰ বিষয়ে কেইটামান বেয়া কথা কোৱাটো নিশ্চিত কৰে। বিশেষকৈ যদি সেই মানুহবোৰে তাইৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আচৰণক প্ৰত্যাহ্বান জনায়। পিছৰবাৰ তাই আপোনাৰ সকলো বন্ধুৰ বিষয়ে অভদ্ৰভাৱে কথা ক’লে, জানি থওক যে ইয়াৰ দ্বাৰা তাইক ভাল নোপোৱাতকৈও বেছি কিবা এটা সূচাব পাৰে।

4. তাই বিচাৰে যে আপুনি তাইৰ বাবে সকলো সময়তে উপলব্ধ হওক

যেতিয়া এগৰাকী নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলা প্ৰেমত পৰে, তেতিয়া তাইও আঠাযুক্ত প্ৰেমিকাৰ চিন দেখুৱায়। এই প্ৰৱণতা বিশেষকৈ নাৰীৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আচৰণত প্ৰকাশ পায়। তেওঁলোকৰ বাবে আপুনি তেওঁলোকৰ নিজৰ আৰু তেওঁলোকে আপোনাক সকলো সময়তে নিজৰ কাষত ৰাখিব বিচাৰিব। মই আওৰাই কওঁ , সকলো সময়তে। যদি আপোনাৰ কোনো নিয়ন্ত্ৰণকাৰী পত্নী বা প্ৰেমিকা আছে, তেন্তে তাই আপোনাক সকলোতে টেগ কৰিবলৈ ক'ব আৰু আপুনি নাকচ কৰাৰ অৱস্থাত নাথাকিব।

তাই আশা কৰিব যে আপুনি প্ৰতিটো কলৰ উত্তৰ দিব, আৰু তাইৰ প্ৰতিটো টেক্সটৰ উত্তৰ দিব, আৰু... তাই উত্তৰৰ বাবে অপেক্ষা নকৰিব। যদি আপুনি নিমিষতে সঁহাৰি নিদিয়ে, তেন্তেতাই আপোনাক ফোন কৰি ফুল ব্লাষ্ট কৰিব পাৰে। এইবোৰ একেবাৰে নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকা চিন যিবোৰৰ প্ৰতি আপুনি গুৰুত্ব দিব লাগিব।

তাইক দেৰিকৈ উত্তৰ দিয়ক আৰু আপুনি তাইক হতাশ হ’বলগীয়া আন এটা কথা দিছে। এই মহিলাসকলৰ সমস্যাটো হ’ল তেওঁলোকে আপোনাৰ শীৰ্ষ অগ্ৰাধিকাৰ হ’ব বিচাৰে, কিন্তু যেতিয়া আপোনাক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াৰ কথা আহে, তেতিয়া তেওঁলোকক ক’তো পোৱা নাযায়। নিয়ন্ত্ৰণ কৰা নাৰী প্ৰায়ে স্বাৰ্থপৰ প্ৰকৃতিৰ। যেতিয়া আপুনি তাইক আপোনাৰ বাবে থাকিবলৈ ক’ব, তেতিয়া তাই জীৱনৰ আন আন গুৰুত্বপূৰ্ণ ‘অনিবাৰ্য’ কামবোৰ শেষ কৰাৰ পিছত সময় উলিয়াব।

5. তাই আপোনাৰ ওচৰত অতি সহজেই লাজ পায়

তাই বিচাৰিব যে আপুনি তাই য'তেই যায় তাতেই তাইৰ লগত যাওক কাৰণ তাই আপোনাৰ কোম্পানীটো ভাল পায়, কিন্তু যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকা বা পত্নীয়ে হেতালি খেলা আৰু নিয়ন্ত্ৰণকাৰী হয়, তেন্তে তাৰ এটা লক্ষণ হ'ব বন্ধু বা সহকৰ্মীসকলৰ সন্মুখত এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণে আচৰণ কৰিবলৈ তাইৰ অহৰহ নিৰ্দেশনা হওক।

এইটো যেন তাই বঁটা আগবঢ়াইছে আৰু সেই বঁটাটোক বঁটাৰ দৰে দেখাবলৈ কৈছে। আৱেগিক আৰু বস্তুবাদী দুয়োটা দিশতে তেওঁ এগৰাকী উচ্চ ৰক্ষণাবেক্ষণৰ মহিলা। যেতিয়া আপুনি নিজকে হ'বলৈ চেষ্টা কৰে আৰু হয়তো এটা কৌতুক ফাটিব যিটো তাই ধেমেলীয়া বুলি নাভাবে, তেতিয়া আপুনি ডাঙৰ চকুৰে লগ পাব, যিয়ে আপোনাক ঠিক তাতেই বন্ধ কৰি দিব।

যদি আপুনি মেট আউট কৰা হৈছে সম্পৰ্কত সমান অংশীদাৰৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰাতকৈ শিশুৰ দৰে চিকিৎসা, নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম হিচাপে স্বীকাৰ কৰক আৰু বহু দেৰি হোৱাৰ আগতেই সংশোধনী ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰক। ইয়াৰ প্ৰভাৱনিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকা বা পত্নীৰ এনেকুৱা যে আপুনি লাহে লাহে আত্মসন্মান হেৰুৱাই পেলায়। যদি আপোনাৰ লগত কেতিয়াবা এনেকুৱা হৈছে তেন্তে তাইৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক।

আপোনাৰ কথা-বতৰাত এই কথাটো উত্থাপন কৰক, তাইক সুধিব যে তাই আচলতে আপোনাৰ বাবে লাজ পাইছে নেকি আৰু সেইবাবেই তাই আন মানুহৰ সন্মুখত আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ বিষয়ে ইমানেই নিৰাপত্তাহীন৷ এইটো মানসিক নিৰ্যাতনৰ বাহিৰে আন একো নহয়, আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকাক আপোনাৰ লগত এনেকুৱা কৰিবলৈ নিদিব।

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: ষ্টোনৱালিং কি আৰু ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব?

6. তাই আপোনাক আপোনাৰ ব্যক্তিগত স্থান থাকিবলৈ নিদিয়ে

নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ আন এটা ক্লাছিক বৈশিষ্ট্য হ’ল তাই আপোনাৰ ব্যক্তিগত স্থানক হত্যা কৰিব। “সম্পৰ্কত ব্যক্তিগত স্থান নিদিয়াটো নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ আটাইতকৈ ক’ব পৰা লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম। মৰম বা যত্নৰ নামত মানুহে আনৰ গোপনীয়তাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকে নিজৰ পছন্দ অনুসৰি যিকোনো কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তাৰ বাবে নিজকে দোষী অনুভৱ কৰে।’ শ্বাইজাই কয়।

আপুনি দেৰিলৈকে শুই থাকি আপোনাৰ লগত আড্ডা মাৰি ভাল পায় বন্ধু-বান্ধৱী আৰু কিছুমান ভিডিঅ' গেম খেলো কিন্তু তাই সেইটো ভাল নাপাব। তাই আপোনাৰ বন্ধুসকলক ভাল নাপায় আৰু আপুনি তেওঁলোকৰ লগত দেৰিলৈকে বাহিৰত থকাটোও তাই ভাল নাপায়। তাই তোমাৰ ওপৰত কঠোৰ নিয়ম বলবৎ কৰিবলৈ ওলাইছে। আপুনি অহৰহ আত্মবিশ্বাসী বাৰ্তা লাভ কৰিব যেনে, “এতিয়াই ঘৰলৈ আহক।” আৰু অৱশ্যেই যেতিয়া আপুনি তাইৰ ইচ্ছাৰ বিৰুদ্ধে যাবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া পুনৰ আৰম্ভ হয় নীৰৱ ব্যৱহাৰ। সেইটো আটাইতকৈ স্পষ্ট বছ গাৰ্লফ্ৰেণ্ডৰ চিনবোৰৰ ভিতৰত এটা৷

নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰেমিকা বা পত্নীৰ লগত মোকাবিলা কৰাটো অতি কঠিন।