Ai simțit vreodată că ți-ai pierdut libertatea după ce ai intrat într-o relație? Lucrurile nu se mai întâmplă așa cum vrei tu, te asiguri că o faci fericită, iar în schimb, te simți nefericit. Ei bine, există șanse ca femeia de care ești îndrăgostit nebunește să controleze de fapt fiecare aspect al vieții tale. Probabil că ea știe asta și poate că o face intenționat, și totuși, tu ești aici, nici măcarsigur dacă este de fapt o parteneră micromanagerială. De aceea, trebuie să cunoști semnele unei femei care controlează și să decizi cum să abordezi relația.

O femeie autoritară poate împiedica fiecare aspect al vieții tale. Te poate face să te simți ca și cum nu ai nicio autonomie și că părerea ta nu valorează la fel de mult ca a ei. Până la urmă, este întotdeauna cum vrea ea sau cum vrea ea. Din moment ce este destul de evident că o relație nu poate supraviețui chiar dacă există un comportament subtil de control, trebuie să fii capabilă să îl depistezi și să îi pui capăt.

Haideți să vă ajutăm să decodificați semnele unei femei care controlează, cu ajutorul informațiilor oferite de Shazia Saleem (master în psihologie), specializată în consiliere pentru separări, divorțuri, întâlniri și consiliere premaritală. În curând, veți putea să identificați toate semnele unei prietene autoritare și să evaluați care trebuie să fie următorii pași.

Ce cauzează problemele de control la femei?

Înainte de a trece la semnele unei femei care controlează, este important să înțelegi de ce este atât de controlată. În primul rând, trebuie să identifici dacă este de fapt o persoană care controlează sau încearcă doar să fie grijulie. Poate că ești obișnuită cu ceva mai multă libertate decât ceea ce oferă majoritatea relațiilor, iar schimbarea bruscă te-a luat prinsă cu garda jos.

Apoi, trebuie să realizezi că aspectul de control își are, în general, rădăcinile în copilăria unei persoane, potrivit unui studiu. Principalul motiv pentru a controla alte persoane este acela de a se proteja de neputință și de a se simți nesemnificativ. Un obsedat de control poate face ravagii nu doar în viața partenerului, ci și în propria viață.

Motivele de a controla într-o relație diferă, desigur, în fiecare relație. În unele, poate fi din cauză că partenerul care controlează își proiectează nesiguranța asupra celuilalt. În altele, o femeie autoritară poate fi așa pentru a se proteja de rău, asigurându-se că partenerul lor nu pleacă niciodată și acționează conform capriciilor și fanteziilor ei.

Dacă observi semnele unei femei care controlează într-o relație, este foarte probabil ca acele comportamente să fi fost insuflate în copilărie. Acesta ar putea fi rezultatul unei dinamici familiale nesănătoase sau pur și simplu o conduită învățată, în care un copil învață că a fi autoritar este un comportament adecvat de integrat în relațiile sale.

Alte studii sugerează că a deține controlul poate reduce sentimentele de anxietate și îi ajută pe oameni să facă față factorilor de stres. Așadar, ar putea fi un răspuns la toate problemele de încredere pe care partenerul tău le are în relația voastră. În alte cazuri, problemele de relație, cum ar fi gelozia, lipsa de respect și nesiguranța, pot fi, de asemenea, motivul pentru care vezi atât de multe semne ale unei femei controlatoare la partenerul tău.

Apropo de semne, haideți să aruncăm o privire la cum arată cu adevărat manifestările unui astfel de comportament. Ar trebui să te îngrijorezi dacă vrea să știe totul despre ziua ta până la ultimul minut? Poate că este un semnal de alarmă mai clar atunci când îți monitorizează relațiile? Să aflăm.

13 semne ale unei femei controlatoare la care trebuie să fii atentă

Vorbind despre primele semne ale unui obsedat de control, psihologul consilier și psihoterapeut, Niki Benjamin spune: "Deși toate relațiile necesită efort, răbdare și colaborare (mai ales în etapele inițiale), există unele comportamente care ar putea indica faptul că ești într-o relație cu cineva care este denumit în mod obișnuit "obsedat de control" sau cineva care este obsedat decontrolând totul în jurul lor, fără a avea sentimentul limitelor sau al autonomiei pe care o are cealaltă persoană."

Potrivit acesteia, comportamentul de control ar include următoarele:

• Izbucniri de furie: Izbucniri de furie atunci când lucrurile nu sunt făcute exact așa cum se așteaptă sau dorește persoana respectivă
• Rigiditate: Lipsa fermă de dorință de a lua în considerare sau de a ține cont de alte puncte de vedere
• Comportamentul intruziv: O nevoie imperioasă de a monitoriza sau de a supraveghea modul în care partenerul lor face lucrurile sub pretextul "am o metodă mai bună" sau "nu cred că ar trebui să faci așa".
• Tendințe pasiv-agresive: Să fii pasiv-agresiv, să dai tratamentul tăcerii sau să te îmbufnezi dacă nu ești de acord cu ei sau până când ești de acord cu ei.

Efectele psihologice ale unei femei care controlează pot fi de anvergură, iar faptul de a fi într-o relație cu una dintre ele poate face ravagii în viața și sănătatea ta mintală. În momentul în care îți dai seama de semnele subtile ale controlului în relația ta, ești prins în plasa creată de prietena sau soția ta care controlează.

Este nevoie de timp pentru a recunoaște semnele de avertizare, deoarece controlul și grija pot fi adesea confundate una cu cealaltă. "Există o linie foarte subțire între control și grijă. De cele mai multe ori, oamenii controlează cealaltă persoană sub masca grijii, nepermițându-i să fie suficient de independentă", spune Shazia.

Dar nu trebuie să te gândești prea mult la acest aspect. Pentru a înțelege dacă este cu adevărat o femeie dominantă, trebuie să vezi dacă temperamentul ei se potrivește cu aceste 13 semne. Dacă da, atunci știi că ești într-o relație cu o femeie dominantă.

1. O parteneră micromanagerială va dori întotdeauna ca lucrurile să fie făcute în felul ei

Dacă te uiți la semnele unei iubite care controlează, acesta este cu siguranță primul. Va dori ca lucrurile să iasă așa cum vrea ea. Doamne ferește, dacă nu se întâmplă asta, va izbucni într-o criză de furie. Ai fost vreodată nevoit să schimbi planurile pentru că nu i s-au părut convenabile?

Atunci știi despre ce este vorba. Ea este dominatoare și asta într-o asemenea măsură încât, dacă lucrurile nu merg conform dorințelor ei, va deveni rece și distantă instantaneu, lăsându-te la capătul tratamentului tăcut. Va aduce în discuție din nou și din nou despre cum ai rănit-o și că ea este doar o persoană care îți face bine.

Va rămâne supărată pe tine pentru că nu ai ascultat-o și va începe să te trateze cu tăcere. Dacă scuzele sincere nu funcționează deloc, și te poți identifica cu acest lucru, cu siguranță partenerul tău este cel care conduce spectacolul. "Femeile care controlează au un mod de a se amesteca mereu și de a nu lăsa cealaltă persoană să decidă singură. Când vine vorba de relațiile lor, ele vor să decidătotul pentru ceilalți în numele lor", spune Shazia. Acest lucru înseamnă că nu ai autonomie sau liberul arbitru de a fi tu însuți în relație.

2. Este dezamăgită de un lucru sau altul

Comportamentul de control al femeii este, de asemenea, marcat de standarde și așteptări nerealiste, din cauza cărora dezamăgirea ei față de tine devine o temă recurentă în relație. De la cămașa pe care o porți până la pantofi, ea ar dezaproba în mod constant ceva sau altceva și ar fi cu modul în care te comporți.

Dacă nu ești tu, este dezamăgită de ceva din viața ei - poate fi vorba de părinții ei, de frații ei, de părinții tăi sau de oricine altcineva. Este foarte greu să mulțumești această femeie. Ceva sau altceva îi va strica starea de spirit și vei rămâne cu gândul la ceea ce nu a mers bine. Acestea sunt semne subtile ale unei femei controlatoare pe care le vei înțelege în timp.

Toate acestea îți consumă atât de multă energie pentru a construi această relație încât, la sfârșitul zilei, te simți sceptic în legătură cu decizia ta de a intra în această relație în primul rând. Acest semn al unei femei care controlează într-o relație te poate face, de asemenea, să te pui la îndoială în mod constant, deoarece acum nu ai prea multă încredere în tine. Ai grijă să nu cazi pradă gaslighting-ului în relația ta curelație.

Lecturi conexe: 12 Semne de avertizare ale Gaslighting și 5 moduri de a face față la el

3. Se plânge mult de oamenii care nu sunt ca ea

Acesta este un semn ciudat al unei femei care controlează. Este atât de obsedată de sine încât nu poate vedea binele din ceilalți. O vei găsi plângându-se sau certându-se cu orice altă persoană de pe planetă pentru că acea persoană funcționează diferit de ea. Știe că nu are puterea de a schimba oamenii și de a-i face să o placă, așa că îi vorbește de rău.

De asemenea, dacă iubita sau soția ta este o femeie care controlează, o vei vedea adesea cu foarte puțini prieteni adevărați sau deloc. Acesta este unul dintre acele lucruri care îi enervează total pe bărbați, dar femeile o fac oricum. Chiar dacă are un cerc social imens, nu va fi niciodată fericită pentru că nu îi consideră pe niciunul dintre ei prietenii ei.

Femeile care controlează au o nevoie compulsivă ca lucrurile să fie făcute într-un anumit fel. Deoarece nu toată lumea din lume le va trata ca pe niște prințese pe care le cred și nu se vor da peste cap pentru a le face pe plac, cercul lor interior de persoane este fie excepțional de mic, fie inexistent.

În mod similar, îți monitorizează relațiile și are grijă să spună câteva lucruri rele despre persoanele de care ești apropiat. Mai ales dacă acele persoane îi contestă comportamentul ei de control. Data viitoare când vorbește urât despre toți prietenii tăi, să știi că poate indica ceva mai mult decât faptul că nu-i place.

4. Vrea ca tu să fii disponibil pentru ea TOT timpul

Când o femeie controlată este îndrăgostită, dă și ea semne de iubită lipicioasă. Această tendință este deosebit de pronunțată în cazul comportamentului controlat al femeilor. Pentru ele, ești al lor și vor dori să te țină lângă ele TOT timpul. I repetă Dacă ai o soție sau o prietenă care te controlează, îți va cere să o însoțești peste tot, iar tu nu vei putea refuza.

Ea se va aștepta să răspunzi la fiecare apel și să răspunzi la fiecare dintre textele ei și nu va aștepta răspunsuri. Dacă nu răspunzi instantaneu, te poate suna și să meargă la maxim. Acestea sunt semne de iubită absolut controlatoare la care trebuie să fii atent.

Dă-i răspunsuri târzii și i-ai dat încă un lucru de care să fie dezamăgită. Problema cu aceste femei este că vor să fie prioritatea ta, dar când vine vorba de a te prioritiza pe tine, nu vor fi găsite nicăieri. Femeile care controlează sunt adesea egoiste din fire. Când îi ceri să fie acolo pentru tine, își va face timp după ce termină alte sarcini importante "inevitabile" din viața ei.

5. Se simte jenată foarte ușor de tine

Ea ar vrea să o însoțești peste tot unde merge pentru că îi place compania ta, dar dacă iubita sau soția ta este manipulatoare și controlatoare, un semn ar fi instrucțiunile ei constante de a se comporta într-un anumit fel în fața prietenilor sau colegilor ei.

Este ca și cum ar prezenta un premiu și ar cere ca acel premiu să arate ca un premiu. Este o femeie foarte pretențioasă, atât din punct de vedere emoțional, cât și material. Când încerci să fii tu însuți și probabil să spui o glumă pe care ea nu o găsește amuzantă, vei fi întâmpinat cu ochi mari, ceea ce îți va închide gura pe loc.

Dacă ți se aplică un tratament de copil, în loc să fii tratată ca un partener egal în relație, recunoaște acest lucru ca fiind unul dintre primele semne ale unei femei care controlează și ia măsuri corective înainte de a fi prea târziu. Efectul unei iubite sau soții care controlează este de așa natură încât îți pierzi treptat stima de sine. Dacă ți s-a întâmplat vreodată acest lucru, încearcă să vorbești cu ea despre asta.

Aduceți în discuție acest lucru în conversațiile voastre, întrebați-o dacă nu cumva chiar se simte jenată de tine și de aceea este atât de nesigură de persoana ta în fața altor oameni. Acesta nu este altceva decât un abuz mental, nu o lăsa pe prietena ta care te controlează să-ți facă asta.

Lecturi conexe: Ce este Stonewalling și cum să se ocupe cu ea?

6. Nu te lasă să ai spațiul tău personal

O altă caracteristică clasică a unei femei care controlează este că îți va omorî spațiul personal. "Faptul că nu acordă spațiu personal într-o relație este printre cele mai grăitoare semne ale unei femei care controlează. În numele iubirii sau al grijii, oamenii îngrădesc intimitatea celorlalți, făcându-i să se simtă vinovați pentru orice încearcă să facă pe placul lor", spune Shaiza.

Îți place să stai până târziu, să ieși cu prietenii tăi și să te joci niște jocuri video, dar ei nu-i va plăcea asta. Nu-i plac nici prietenii tăi și nici faptul că stai până târziu cu ei. Îți va impune reguli stricte. Vei primi constant mesaje asertive de genul: "Du-te acasă ACUM." Și, bineînțeles, când încerci să mergi împotriva dorințelor ei, începe din nou tratamentul tăcerii. Acesta este unul dincele mai clare semne de iubită autoritară.

Este foarte greu să te descurci cu o iubită sau o soție dominatoare. De cele mai multe ori, pur și simplu nu vrea să înțeleagă și varianta ta. Este o persoană didactică și nu va lua niciodată în considerare punctul tău de vedere în legătură cu nimic. Singura soluție este să o așezi la masă și să vorbești cu ea calm și să-i spui cum să nu mai fie o iubită dominatoare.

Dacă nu funcționează, rănește-i orgoliul de vreo 5-6 ori, până când nu-ți mai spune ce să faci și ce să nu faci. Când nu o asculți, se va simți prost și nu-ți va mai spune până când îi vei simți lipsa. Asta e ușa ta spre libertate.

7. Vrea să cunoască fiecare mic detaliu din viața ta

Atunci când vorbim despre spațiul personal, verificarea telefonului este o modalitate obișnuită de a-ți invada intimitatea. Pentru ea, nu există "tu și ea", există "noi", dar acel "noi" este doar atunci când este vorba despre tine. Când este vorba despre ea, știe unde să tragă linia și să-și protejeze intimitatea. Dar aceleași reguli nu se aplică și în cazul tău.

Nu va spune niciodată că nu are încredere în tine, ci doar o va face întâmplător pentru a ști ce faci. Îți va verifica istoricul pentru a vedea ce fel de filme porno urmărești și îți va verifica mesajele de pe WhatsApp. Nu poți face nimic pentru că în momentul în care îi vei cere telefonul sau vei încerca să i-l smulgi, vei vedea cum fața ei se va înroși de furie.

Nu vă înșelați, acesta nu este un comportament subtil de control, ci un semnal de alarmă. "De ce sunt femeile atât de autoritare?", vă puteți întreba, în timp ce o priviți cum vă răsfoiește discuțiile private, e-mailurile și activitatea pe rețelele de socializare. Ei bine, nu toate femeile sunt autoritare. Cu toate acestea, partenera dvs. cu siguranță pare a fi una.

Ceea ce poți face este să tragi o linie și să stabilești limite în relație. Începe să afirmi că sunt lucruri pe care nu le apreciezi, iar verificarea telefonului este unul dintre ele. Acest lucru o va face să se simtă foarte inconfortabil și agitat, deoarece acesta este un model de comportament comun la femeile care controlează, dar treptat, se va obișnui. S-ar putea să îi ia câteva zile sau săptămâni pentru a renunța la acest obicei.

8. Vrea să decidă fiecare detaliu al vieții tale

Nu numai că vrea să știe totul, dar vrea și să ia toate deciziile în locul tău. Asta include și cheltuielile tale. Printre semnele revelatoare ale unei femei care controlează se numără faptul că, atunci când intră în zona ta personală, are grijă să intre cu totul în joc. Cel mai evident lucru la persoanele care controlează este capacitatea lor de a lua decizii pentru toată lumea.

Dacă ești îndrăgostit de o femeie cu astfel de trăsături de comportament, ea va decide totul, de la ce parfum îți cumperi până la cât cheltuiești în fiecare lună. Acestea pot începe ca un comportament subtil de control și pot căpăta o dimensiune mai mare mai târziu. Fie că îți place sau nu, ea va deveni planificatorul tău financiar și va avea toate parolele conturilor tale bancare.

Se știe că problemele legate de bani ruinează o relație, dar ei nu i-ar păsa. Dacă ai o soție care controlează, probabil că și-a făcut un numitor în contul tău bancar. Nu doar atât, îți va restricționa cheltuielile pentru lucrurile pe care le iubești pentru că, în opinia ei, toate acestea sunt cheltuieli inutile.

Femeile care controlează au tendința de a fi autoritare. Pentru a face față unei astfel de persoane, cea mai bună metodă este să începi să îi ignori ordinele. Dacă îți cere sau vorbește la rece despre chestiuni financiare, spune-i cu respect de ce nu te deranjează să faci asta. Își va pierde mințile dacă nu îi urmezi sfatul, dar va trebui să învețe pe calea cea grea că nu ești încă pregătit să fii guvernat din punct de vedere financiar. Povesteștecă trebuie să învețe cum să nu fie o prietenă dominatoare.

9. Este foarte, foarte, foarte, foarte irascibilă

"Să se comporte într-un mod nepotrivit sau să se enerveze dacă lucrurile nu merg așa cum și-a dorit sunt caracteristici comune ale unei femei care controlează", spune Shazia. Atât de mult încât ți-e frică de ea. Nu este doar irascibilă, ci se înroșește la față, ochii îi trec de la migdale la lămâi, nasul și pieptul i se umflă și pare că nu ar pierde nici un minut să ucidă pe cineva.

Uneori, devine înspăimântător. Îți este prea frică să o superi, pentru că, până acum, cunoști consecințele furiei ei. Ea poate țipa în gura mare pentru a se face auzită. Și astfel, crezi că este mai bine să taci. Acesta este unul dintre semnele revelatoare ale unei partenere care controlează. Ei bine, încearcă să nu te sperii. În cele mai multe cazuri, femeile care controlează folosesc furia ca pe o armă pentru a-și proteja tiparele de comportament.

Ea justifică totul pentru ele. Încearcă să îți menții părerea sau decizia, în ciuda furiei ei. Va fi rănită, dar vei reuși să te descurci. Iar dacă nu funcționează, probabil că este timpul să îi spui că nu mai funcționează. Cu cât te simți mai temător, cu atât mai mult lași efectele unei femei care controlează să îți conducă viața. Iată câteva dintre lucrurile pe care o femeie care controlează o face pentru a o ucidecăsătorie ea însăși.

Lecturi conexe Nu-mi pot controla furia și asta provoacă certuri

10. Îi place cu adevărat să controleze

Uneori simți că ai vrea să cooperezi cu ea, deoarece controlul este doar o trăsătură de comportament, iar ea încearcă să se schimbe. Ai impresia că ai observat doar primele semne ale unei femei care controlează și că atunci când îi vei exprima clar nemulțumirea ta, ea își va schimba comportamentul.

Ei bine, ar trebui să știi că, odată ce o persoană începe să controleze viețile altora, este de neoprit. Începe să se bucure de poziția de putere și nu ar vrea să renunțe la ea. Chiar dacă crezi că încearcă să se schimbe, asigură-te că vezi cum se întâmplă schimbarea, altfel, este o activitate inutilă.

Încearcă cu adevărat să înțeleagă cum să nu mai fie o iubită dominatoare? Dacă temperamentul ei se atenuează și dacă intervine mai puțin, atunci poate că se străduiește. Dar chiar și atunci, s-ar putea să nu poată renunța complet la tendințele ei de una singură. Dacă soția sau iubita ta dominatoare vrea cu adevărat să se schimbe și să facă relația să funcționeze, trebuie să o încurajezi să caute ajutor profesional.

11. Ar putea face șantaj emoțional

Femeile care controlează pot fi, de asemenea, extrem de viclene în ceea ce privește exercitarea controlului lor. Este posibil ca ea să nu fie extrem de controlată tot timpul. Cu toate acestea, ea te poate controla fără ca tu să îți dai seama măcar jumătate din timp. Asta pentru că își folosește comportamentul subtil de control.

Uneori, sub forma unor ochi de cățeluș, sau a unor cereri de implorare, sau a unor lacrimi sau a furiei, sau, cel mai rău, a șantajului emoțional. Toate acestea sunt semne de control. Este foarte important să știi când se întâmplă și să i le aduci la cunoștință, astfel încât să înceteze să te manipuleze.

Probabil că nu se va opri, dar ai putea să iei o decizie în cunoștință de cauză dacă vrei să fii cu prietena ta dominatoare. Poate că identificarea comportamentului ei pentru ceea ce este te poate ajuta să te hotărăști să ieși dintr-o relație dominatoare.

Să înveți să descifrezi semnele iubitei controlatoare sau să înțelegi tendințele de control ale soției tale este primul pas spre a recâștiga controlul asupra propriei tale vieți. Așa că, atunci când observi aceste modalități subtile de manipulare pentru a exercita controlul, nu închide ochii la ele.

12. Ea se pune pe un piedestal mai înalt

Așa cum am menționat la început, motivele pentru care controlezi o relație sunt diferite pentru fiecare femeie. Cu toate acestea, pentru femeile care sunt obsedate de control, ierarhia este foarte importantă. Ea trebuie să fie mai bună decât tine în toate aspectele pentru a fi considerată de încredere. Te va pune să îi numeri toate realizările cel puțin o dată pe lună pentru a-și spori ego-ul și poziția în relație.

"Poate reuși acest lucru punând mereu presiune pe tine sau dând vina pe tine dacă ceva nu merge bine și, în același timp, asumându-și meritele pentru fiecare lucru bun din relație", explică Shazia. Comportamentul de control al femeii se hrănește cu un singur om în plus.

Îți va încăpea în cap ideea că este mai bună decât tine atât de mult încât vei apela la ea pentru orice. Acestea sunt semne absolute ale unei femei care controlează și care ar trebui să fie un avertisment pentru tine. Dacă ea este de fapt mai bună, nu este nimic greșit să ceri sfaturi, dar dacă toate acestea sunt doar un strat al comportamentului ei, mai bine te desparți de ea. Pe termen lung, nu vei avea amintiri plăcutecu o astfel de femeie.

13. Nu te poți certa niciodată cu ea

Ceea ce face atunci când este furioasă este să folosească cuvinte dure, înjurături doar pentru a te înjosi sau pentru a te face să taci. Să spună lucruri jignitoare este ceva natural pentru ea. O persoană care face asta este, prin orice definiție, toxică. Este o femeie care controlează atunci când îți controlează chiar și gândurile, articularea și emoțiile.

Cel mai bine ar fi să o lași în pace și să fugi cât de repede poți, pentru că a trăi cu o astfel de persoană pentru tot restul vieții tale îți va afecta sănătatea mintală în moduri inimaginabile. Semnele unei femei care controlează sunt adesea foarte evidente, dar avem tendința de a le trece cu vederea pentru că suntem îndrăgostiți. Adevărul amar este că o persoană care controlează, bărbat sau femeie, nu este bună pentru sănătatea mintală a nimănui sau pentrusănătatea emoțională.

Azi sau mâine, cu siguranță vor apărea disparități, deoarece nivelul tău de toleranță va fi testat de această persoană din nou și din nou. Dacă ți-ai dat seama că iubita sau soția ta este controlată, încearcă să vorbești cu ea despre asta cu răbdare, consilierea ajută și ea. Un terapeut cu experiență o poate ajuta să înțeleagă de unde provine nevoia ei de un control atât de strict și o poate ajuta să își gestioneze mai bine factorii declanșatori.

Poți lua în considerare posibilitatea de a căuta ajutor de la un terapeut licențiat pe panoul Bonobology și de a-ți ajuta partenerul să facă primul pas spre vindecare. Cu toate acestea, dacă nu este pregătit să își accepte modul de control și să facă o schimbare, trebuie să iei în considerare ieșirea din relație.

Întrebări frecvente

Principalul motiv pentru a controla alte persoane este acela de a se proteja de neputință și de sentimentul de insignifianță. Problemele de control sunt adesea încorporate în copilărie, atunci când o persoană crește cu părinți toxici. 2. Cum îți poți da seama dacă o femeie este dominatoare?

Psihologul clinician Niki Benjamin spune: "Știi că o persoană este dominantă atunci când prezintă semne precum izbucniri de furie atunci când lucrurile nu sunt făcute exact în felul lor. Lipsa fermă de dorință de a lua în considerare alte puncte de vedere, o nevoie imperioasă de a monitoriza modul în care partenerul face lucrurile și de a fi pasiv-agresiv dacă nu ești de acord cu el sau până când ești de acord cu el."

Într-o relație de control, partenerul care primește un comportament de control suferă de anxietate și se teme în permanență că partenerul își pierde cumpătul. De asemenea, acesta dezvoltă o stimă de sine scăzută. 4. Cum mă descurc cu o femeie dominatoare?

Afirmați-vă, creați limite sănătoase și spuneți-i că nu le poate încălca. Încercați să vorbiți cu ea despre asta cu răbdare și spuneți-i cum vă afectează sănătatea mintală. Mergeți la consiliere relațională, dacă este nevoie.