Avez-vous parfois l'impression d'avoir perdu votre liberté après avoir entamé une relation ? Les choses ne se passent plus comme vous l'entendez, vous vous assurez de la rendre heureuse, et en retour, vous vous sentez malheureux. Eh bien, il y a des chances que la femme dont vous êtes follement amoureux contrôle en fait tous les aspects de votre vie. Elle le sait probablement et le fait peut-être délibérément, et pourtant, vous êtes ici, même pas en train de faire ce que vous voulez.C'est pourquoi vous devez connaître les signes d'une femme contrôlante et décider de la manière dont vous allez gérer votre relation.

Une femme autoritaire peut entraver tous les aspects de votre vie. Elle peut vous donner l'impression que vous n'avez aucune autonomie et que votre opinion n'a pas autant de valeur que la sienne. En fin de compte, c'est toujours elle qui décide. Comme il est évident qu'une relation ne peut pas survivre même si le comportement contrôlant est subtil, vous devez être capable de le repérer et d'y mettre un terme.

Nous allons vous aider à décoder les signes d'une femme autoritaire grâce aux conseils de Shazia Saleem (Master en psychologie), spécialisée dans les conseils en matière de séparation, de divorce, de relations amoureuses et de conseils prénuptiaux.

Quelles sont les causes des problèmes de contrôle chez les femmes ?

Avant de passer aux signes d'une femme contrôlante, il est important de comprendre pourquoi elle est si contrôlante. Tout d'abord, vous devez déterminer si elle est réellement contrôlante ou si elle essaie simplement d'être attentionnée. Vous êtes peut-être habitué à un peu plus de liberté que ce que la plupart des relations ont à offrir, et le changement soudain vous a pris au dépourvu.

Ensuite, il faut savoir que l'aspect du contrôle est généralement ancré dans l'enfance, selon une étude. La principale raison de contrôler les autres est de se protéger de l'impuissance et du sentiment d'insignifiance. Un maniaque du contrôle peut faire des ravages non seulement dans la vie de son partenaire, mais aussi dans la sienne.

Les raisons du contrôle dans une relation diffèrent bien sûr d'une relation à l'autre. Dans certains cas, le partenaire contrôlant projette ses insécurités sur l'autre. Dans d'autres, une femme autoritaire peut agir de la sorte pour se protéger en s'assurant que son partenaire ne la quitte jamais et agisse selon ses caprices et ses fantaisies.

Si vous voyez les signes d'une femme contrôlante dans une relation, il est très probable que ces comportements ont été inculqués dans la petite enfance. Cela peut être le résultat d'une dynamique familiale malsaine ou simplement d'une conduite apprise, dans laquelle un enfant apprend que le contrôle est un comportement approprié à intégrer dans ses relations.

D'autres études suggèrent que le fait d'avoir le contrôle peut réduire les sentiments d'anxiété et aider les gens à faire face aux facteurs de stress. Il pourrait donc s'agir d'une réponse à tous les problèmes de confiance que votre partenaire a dans votre relation. Dans d'autres cas, des problèmes relationnels tels que la jalousie, le manque de respect et l'insécurité peuvent également être la raison pour laquelle vous voyez tant de signes d'une femme contrôlante chez votre partenaire.

En parlant de signes, voyons à quoi ressemblent vraiment les manifestations d'un tel comportement. Devriez-vous vous inquiéter si elle veut tout savoir de votre journée à la minute près ? Peut-être est-ce un signal d'alarme plus clair lorsqu'elle surveille vos relations ? Découvrons-le.

13 signes d'une femme dominatrice à surveiller

À propos des premiers signes d'un maniaque du contrôle, Niki Benjamin, psychologue et psychothérapeute, déclare : "Bien que toutes les relations exigent des efforts, de la patience et de la collaboration (en particulier au cours des premières étapes), certains comportements peuvent indiquer que vous êtes en relation avec quelqu'un que l'on appelle communément un "maniaque du contrôle" ou quelqu'un qui est obsédé par les questions de sécurité et de santé.contrôler tout ce qui l'entoure, sans avoir conscience des limites ou de l'autonomie que l'autre personne possède".

Selon elle, le comportement contrôlant comprendrait les éléments suivants :

• Des accès de colère : Accès de colère lorsque les choses ne sont pas faites exactement comme la personne l'attend ou le souhaite.
• Rigidité : Refus ferme de prendre en compte ou d'accommoder d'autres points de vue
• Comportement intrusif : Un besoin impérieux de contrôler ou de superviser la façon de faire de leur partenaire sous prétexte que "j'ai une meilleure façon de faire" ou "je ne pense pas que tu devrais faire comme ça".
• Tendances passives et agressives : Être passif-agressif, ne rien dire ou bouder si vous n'êtes pas d'accord avec eux ou jusqu'à ce que vous soyez d'accord avec eux.

Les effets psychologiques d'une femme contrôlante peuvent être considérables, et le fait d'être dans une relation avec une femme contrôlante peut faire des ravages dans votre vie et votre santé mentale. Avant que vous ne réalisiez les signes subtils de contrôle dans votre relation, vous êtes pris dans la toile créée par votre petite amie contrôlante ou votre femme contrôlante.

Il faut du temps pour reconnaître les signes avant-coureurs, car le contrôle et l'attention peuvent souvent être confondus. La ligne de démarcation entre le contrôle et l'attention est très mince. La plupart du temps, les gens contrôlent l'autre personne sous le couvert de l'attention, ne lui permettant pas d'être suffisamment indépendante", explique Shazia.

Mais vous n'avez pas besoin de réfléchir trop longtemps. Pour savoir si elle est vraiment une femme contrôlante, vous devez voir si son tempérament correspond à ces 13 signes. Si c'est le cas, vous savez que vous êtes dans une relation avec une femme contrôlante.

1. un partenaire qui fait preuve de micro-management voudra toujours que les choses se passent à sa façon

Si vous recherchez les signes d'une petite amie dominatrice, c'est certainement le premier. Elle veut que tout se passe comme elle l'entend et, si ce n'est pas le cas, elle entre dans une colère noire. Avez-vous déjà dû changer vos plans parce qu'elle ne les trouvait pas convenables ?

Vous savez alors de quoi nous parlons. Elle est dominatrice, et ce à un point tel que si les choses ne se passent pas comme elle le souhaite, elle devient instantanément froide et distante, vous laissant à l'extrémité réceptrice du traitement silencieux. Elle ne cesse de répéter que vous l'avez blessée et qu'elle n'est qu'une personne qui vous soutient.

Elle restera en colère contre vous parce que vous ne l'avez pas écoutée et commencera à vous infliger un traitement silencieux. Si le fait de s'excuser sincèrement ne fonctionne pas du tout, et vous pouvez le comprendre, c'est certainement votre partenaire qui mène la danse. Les femmes contrôlantes ont une façon de toujours s'immiscer et de ne pas laisser l'autre personne décider pour elle-même. Lorsqu'il s'agit de leurs relations, elles veulent déciderCela signifie que vous n'avez pas d'autonomie ou de libre arbitre pour être vous-même dans la relation.

2. elle est déçue par l'une ou l'autre chose

Le comportement contrôlant de la femme est également marqué par des normes et des attentes irréalisables, ce qui fait que sa déception à votre égard devient un thème récurrent dans la relation. De la chemise que vous portez aux chaussures, elle désapprouve constamment l'une ou l'autre chose et la façon dont vous vous comportez.

Si ce n'est pas vous, elle est déçue par quelque chose dans sa vie - cela peut être ses parents, ses frères et sœurs, vos parents ou n'importe qui d'autre. Il est très difficile de plaire à cette femme. Une chose ou l'autre va gâcher son humeur et vous resterez à penser à ce qui n'a pas fonctionné. Ce sont des signes subtils d'une femme contrôlante que vous comprendrez avec le temps.

Tout cela vous demande tellement d'énergie pour construire cette relation qu'à la fin de la journée, vous vous sentez sceptique quant à votre décision de vous engager dans cette relation. Ce signe d'une femme contrôlante dans une relation peut également vous amener à vous remettre constamment en question, car vous n'avez plus confiance en vous. Veillez à ne pas tomber dans le piège du gaslighting dans votre relation.relation.

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3. elle se plaint beaucoup des gens qui ne lui ressemblent pas

C'est le signe particulier d'une femme autoritaire. Elle est tellement obsédée par elle-même qu'elle ne voit pas le bien chez les autres. Vous la trouverez en train de se plaindre ou de réprimander toutes les autres personnes de la planète parce qu'elles fonctionnent différemment d'elle. Elle sait qu'elle n'a pas le pouvoir de changer les gens et de faire en sorte qu'ils l'aiment, alors elle en dit du mal.

De même, si votre petite amie ou votre femme est une femme autoritaire, vous la verrez souvent avec très peu ou pas de vrais amis. C'est l'une des choses qui agacent le plus les hommes, mais les femmes le font quand même. Même si elle a un énorme cercle social, elle ne sera jamais heureuse parce qu'elle ne considère aucun d'entre eux comme ses amis.

Comme tout le monde ne les traite pas comme les princesses qu'elles pensent être et ne se plie pas en quatre pour leur faire plaisir, leur cercle intime est soit exceptionnellement restreint, soit inexistant.

De même, elle surveille vos relations et s'assure de dire du mal des personnes dont vous êtes proche, surtout si ces personnes contestent son comportement contrôlant. La prochaine fois qu'elle parlera grossièrement de tous vos amis, sachez que cela peut indiquer quelque chose de plus que le simple fait qu'elle ne les aime pas.

4. elle veut que vous soyez disponible pour elle TOUT le temps

Lorsqu'une femme contrôlante est amoureuse, elle montre également des signes de copine collante. Cette tendance est particulièrement prononcée chez les femmes contrôlantes. Pour elles, vous êtes la leur et elles voudront vous garder à leurs côtés TOUT le temps. I répéter Si vous avez une femme ou une petite amie autoritaire, elle vous demandera de l'accompagner partout et vous ne serez pas en mesure de refuser.

Elle s'attend à ce que vous répondiez à chacun de ses appels et à chacun de ses textos, et elle n'attendra pas de réponse. Si vous ne répondez pas immédiatement, elle vous appellera et se lancera à fond. Ce sont des signes de contrôle de la petite amie auxquels vous devez prêter attention.

Si vous lui donnez des réponses tardives, vous lui donnez une raison supplémentaire d'être déçue. Le problème avec ces femmes, c'est qu'elles veulent être votre priorité absolue, mais quand il s'agit de vous donner la priorité, elles ne se trouvent nulle part. Les femmes contrôlantes sont souvent égoïstes par nature. Quand vous lui demandez d'être là pour vous, elle prend le temps de terminer d'autres tâches importantes et "inévitables" de sa vie.

5. elle se sent très facilement gênée par vous

Elle voudrait que vous l'accompagniez partout où elle va parce qu'elle aime votre compagnie, mais si votre petite amie ou votre femme est manipulatrice et contrôlante, l'un des signes de cette attitude serait ses instructions constantes pour que vous vous comportiez d'une certaine manière devant ses amis ou ses collègues.

C'est comme si elle remettait un prix et demandait à ce prix de ressembler à un prix. C'est une femme très exigeante, tant sur le plan émotionnel que matériel. Lorsque vous essayez d'être vous-même et probablement de faire une blague qu'elle ne trouve pas drôle, vous vous retrouvez avec de grands yeux, ce qui vous fait taire sur-le-champ.

Si vous êtes traité comme un nourrisson plutôt que comme un partenaire égal dans la relation, reconnaissez que c'est l'un des premiers signes d'une femme autoritaire et prenez des mesures correctives avant qu'il ne soit trop tard. L'effet d'une petite amie ou d'une épouse autoritaire est tel que vous perdez progressivement votre estime de soi. Si cela vous est déjà arrivé, essayez d'en parler avec elle.

Parlez-en dans vos conversations, demandez-lui si elle n'est pas gênée par vous et si ce n'est pas pour cela qu'elle est si peu sûre de vous devant les autres. Ce n'est rien d'autre que de l'abus mental, ne laissez pas votre petite amie contrôlante vous faire ça.

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6. elle ne vous laisse pas votre espace personnel

Une autre caractéristique classique d'une femme contrôlante est qu'elle détruit votre espace personnel. Ne pas accorder d'espace personnel dans une relation est l'un des signes les plus révélateurs d'une femme contrôlante. Au nom de l'amour ou de l'attention, les gens restreignent l'intimité des autres, les faisant se sentir coupables de tout ce qu'ils essaient de faire à leur guise", explique Shaiza.

Vous aimez vous coucher tard, passer du temps avec vos amis et jouer à des jeux vidéo, mais cela ne lui plaît pas. Elle n'aime ni vos amis ni le fait que vous passiez du temps avec eux. Elle va vous imposer des règles strictes. Vous recevrez constamment des messages fermes du type "Rentre à la maison MAINTENANT". Et bien sûr, lorsque vous essayez d'aller à l'encontre de ses souhaits, le traitement silencieux recommence. C'est l'une des choses les plus difficiles à faire.les signes les plus clairs d'une petite amie autoritaire.

Il est très difficile de traiter avec une petite amie ou une épouse autoritaire. La plupart du temps, elle ne veut tout simplement pas comprendre votre point de vue. Elle est didactique et ne prendra jamais en compte votre point de vue sur quoi que ce soit. La seule solution est de la faire s'asseoir, de lui parler calmement et de lui dire comment ne pas être une petite amie autoritaire.

Si cela ne fonctionne pas, blessez son ego environ 5-6 fois, jusqu'à ce qu'elle arrête de vous dire ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire. Lorsque vous ne l'écoutez pas, elle se sentira mal et arrêtera de le dire jusqu'à ce que vous le manquiez. C'est votre porte vers la liberté.

7. elle veut connaître tous les détails de votre vie

Lorsque l'on parle d'espace personnel, vérifier son téléphone est une façon courante d'envahir votre vie privée. Pour elle, il n'y a pas de vous et elle, il y a "nous", mais ce "nous" n'existe que lorsqu'il s'agit de vous. Lorsqu'il s'agit d'elle, elle sait où tracer la ligne et protéger sa vie privée. Mais les mêmes règles ne s'appliquent pas à vous.

Elle ne dira jamais qu'elle ne te fait pas confiance, elle le fera simplement pour savoir ce que tu fais. Elle consultera ton historique pour voir quel genre de porno tu regardes et vérifiera tes messages WhatsApp. Tu ne peux rien y faire parce qu'à la minute où tu demanderas ton téléphone ou essaieras de le lui arracher, tu verras son visage devenir rouge de colère.

Ne vous y trompez pas, il ne s'agit pas d'un comportement subtil de contrôle, mais d'un signal d'alarme. Pourquoi les femmes sont-elles si contrôlantes ?", vous demandez-vous peut-être en la regardant faire défiler vos conversations privées, vos courriels et votre activité sur les médias sociaux. Toutes les femmes ne sont pas contrôlantes, mais votre partenaire semble certainement l'être.

Ce que vous pouvez faire, c'est tracer une ligne et fixer des limites à votre relation. Commencez à affirmer qu'il y a des choses que vous n'appréciez pas et que les vérifications téléphoniques en font partie. Cela la mettra très mal à l'aise et l'agitera, car c'est un comportement courant chez les femmes contrôlantes, mais elle s'y habituera progressivement. Il lui faudra peut-être quelques jours ou quelques semaines pour perdre cette habitude.

8. elle veut décider de chaque petit détail de votre vie

Non seulement elle veut tout savoir, mais elle veut aussi prendre toutes les décisions à votre place, y compris vos dépenses. L'un des signes révélateurs d'une femme contrôlante est que lorsqu'elle entre dans votre zone personnelle, elle s'assure d'y aller à fond. La chose la plus évidente chez les personnes contrôlantes est leur capacité à prendre des décisions à la place de tout le monde.

Si vous êtes amoureux d'une femme qui présente de tels traits de comportement, elle décidera de tout, du parfum que vous achèterez au montant que vous dépenserez chaque mois. Ces comportements peuvent commencer par un contrôle subtil et prendre une dimension plus importante par la suite. Que vous le vouliez ou non, elle deviendra votre planificateur financier et détiendra tous les mots de passe de vos comptes en banque.

Les problèmes d'argent sont connus pour ruiner une relation, mais elle s'en moque. Si vous avez une femme autoritaire, elle s'est probablement constituée prête-nom sur votre compte en banque. De plus, elle vous empêchera de dépenser pour des choses que vous aimez car, selon elle, il s'agit de dépenses inutiles.

Les femmes qui contrôlent ont tendance à être autoritaires. Pour faire face à une telle personne, la meilleure façon est de commencer à ignorer ses ordres. Si elle vous demande ou vous parle froidement de questions financières, dites-lui respectueusement pourquoi cela ne vous dérange pas. Elle va perdre la tête si vous ne suivez pas ses conseils, mais elle devra apprendre à la dure que vous n'êtes pas encore prêt à être gouverné financièrement. Diteselle doit apprendre à ne pas être une petite amie dominatrice.

9. elle est très, très, très coléreuse

"Se comporter de manière inappropriée ou se mettre en colère si les choses ne se passent pas comme ils le voulaient sont des caractéristiques communes d'une femme contrôlante", explique Shazia. Elle n'est pas seulement colérique, elle devient rouge au visage, ses yeux passent de l'amande au citron, son nez et sa poitrine se gonflent et on dirait qu'elle n'aurait pas une minute à perdre pour tuer quelqu'un.

Parfois, cela devient effrayant. Vous avez trop peur de la contrarier parce que vous connaissez maintenant les conséquences de sa colère. Elle peut crier à tue-tête pour se faire entendre. Et donc, vous pensez qu'il vaut mieux se taire. C'est l'un des signes révélateurs d'un partenaire contrôlant. Eh bien, essayez de ne pas avoir peur. Dans la plupart des cas, les femmes contrôlantes utilisent la colère comme une arme pour protéger leurs schémas de comportement.

Cela justifie tout pour eux. Essayez de vous en tenir à votre opinion ou à votre décision malgré sa colère. Elle sera blessée mais vous arriverez à vous en sortir. Et si cela ne marche pas, il est probablement temps de lui dire que cela ne marche plus. Plus vous avez peur, plus vous laissez les effets d'une femme contrôlante gouverner votre vie. Voici quelques-unes des choses qu'une femme contrôlante fait pour la tuer.mariage elle-même.

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10. elle aime vraiment contrôler

Parfois, vous avez envie de coopérer avec elle parce que le contrôle n'est qu'un trait de comportement et qu'elle essaie de changer. Vous pensez que vous venez de remarquer les premiers signes d'une femme contrôlante et que lorsque vous lui ferez clairement part de votre mécontentement, elle changera ses habitudes.

Il faut savoir qu'une fois qu'une personne commence à prendre le contrôle de la vie des autres, rien ne l'arrête. Elle commence à apprécier sa position de pouvoir et ne veut plus y renoncer. Même si vous pensez qu'elle essaie de changer, assurez-vous de voir le changement se produire, sinon, c'est une activité futile.

Essaie-t-elle vraiment de comprendre comment ne plus être une petite amie contrôlante ? Si son tempérament s'apaise et qu'elle intervient moins, c'est peut-être qu'elle fait des efforts. Mais même dans ce cas, il se peut qu'elle ne soit pas capable de se débarrasser complètement de ses tendances par elle-même. Si votre femme ou votre petite amie contrôlante veut vraiment changer et faire fonctionner la relation, vous devez l'encourager à demander de l'aide à un professionnel.

11. elle pourrait faire du chantage affectif

Les femmes contrôlantes peuvent aussi être extrêmement sournoises dans l'exercice de leur contrôle. Il se peut qu'elle ne soit pas excessivement contrôlante tout le temps. Pourtant, elle peut vous contrôler sans que vous vous en rendiez compte la moitié du temps. C'est parce qu'elle utilise son comportement de contrôle subtil.

Parfois, sous la forme d'yeux de chiots, de demandes suppliantes, de larmes ou de colère, ou pire encore, de chantage émotionnel. Tous ces signes sont des signes de contrôle. Il est vraiment important de savoir quand cela se produit et de le lui faire remarquer afin qu'elle cesse de vous manipuler.

Elle n'arrêtera probablement pas, mais tu seras en mesure de prendre une décision éclairée si tu veux rester avec ta petite amie dominatrice. Peut-être que le fait d'identifier son comportement pour ce qu'il est peut t'aider à prendre une décision sur la façon de sortir d'une relation dominatrice.

Apprendre à déchiffrer les signes d'une petite amie contrôlante ou comprendre les tendances contrôlantes de votre femme est la première étape pour reprendre le contrôle de votre propre vie. Donc, lorsque vous repérez ces façons subtiles et manipulatrices d'exercer un contrôle, ne fermez pas les yeux.

12. elle se met sur un piédestal plus élevé

Comme nous l'avons mentionné au début, les raisons de contrôler une relation sont différentes pour chaque femme. Cependant, pour les femmes qui sont obsédées par le contrôle, la hiérarchie est très importante. Elle doit être meilleure que vous dans tous les domaines pour être considérée comme fiable. Elle vous fera compter toutes ses réalisations au moins une fois par mois afin de renforcer son ego et sa position dans la relation.

"Elle peut y parvenir en vous mettant toujours la pression ou en vous blâmant si quelque chose ne va pas, tout en s'attribuant toutes les bonnes choses dans la relation", explique Shazia. Le comportement contrôlant de la femme se nourrit d'un esprit de supériorité.

Elle fera en sorte que l'idée qu'elle est meilleure que vous soit tellement ancrée dans votre esprit que vous vous tournerez vers elle pour n'importe quoi. Ce sont les signes absolus d'une femme contrôlante qui devraient vous mettre en garde. Si elle est réellement meilleure, il n'y a rien de mal à lui demander conseil, mais si tout cela n'est qu'une couche de son comportement, vous feriez mieux de vous séparer d'elle. À long terme, vous n'en garderez pas un souvenir agréable.avec une telle femme.

13. on ne peut jamais discuter avec elle

Lorsqu'elle est en colère, elle utilise des mots durs, des jurons, juste pour vous rabaisser ou vous faire taire. Dire des choses blessantes lui vient naturellement. Une personne qui agit de la sorte est, par définition, toxique. C'est une femme contrôlante lorsqu'elle contrôle même vos pensées, votre articulation et vos émotions.

Il est préférable que vous la laissiez tranquille et que vous vous enfuyiez aussi vite que possible, car vivre avec une telle personne pour le reste de votre vie affectera votre santé mentale de manière inimaginable. Les signes d'une femme contrôlante sont souvent très évidents, mais nous avons tendance à les ignorer parce que nous sommes amoureux. La vérité amère est qu'une personne contrôlante, homme ou femme, n'est pas bonne pour la santé mentale ou la santé physique de quiconque.la santé émotionnelle.

Aujourd'hui ou demain, des disparités apparaîtront certainement parce que votre niveau de tolérance sera testé par cette personne encore et encore. Si vous avez réalisé que votre petite amie ou votre femme est contrôlante, essayez d'en parler avec elle patiemment. Un thérapeute expérimenté peut l'aider à comprendre d'où vient son besoin d'un contrôle aussi étroit et l'aider à mieux gérer les éléments déclencheurs.

Vous pouvez envisager de demander l'aide d'un thérapeute agréé sur le panel Bonobology et aider votre partenaire à faire le premier pas vers la guérison. Cependant, si elle n'est pas prête à accepter son comportement contrôlant et à changer, vous devez envisager de mettre fin à la relation.

FAQ

La principale raison de contrôler les autres est de se protéger de l'impuissance et du sentiment d'insignifiance. Les problèmes de contrôle sont souvent ancrés dans l'enfance, lorsqu'une personne grandit avec des parents toxiques. 2) Comment savoir si une femme est contrôlante ?

Selon Niki Benjamin, psychologue clinicienne, "on sait qu'une personne est contrôlante lorsqu'elle manifeste des signes tels que des accès de colère lorsque les choses ne sont pas faites exactement à sa manière, un refus ferme d'envisager d'autres points de vue, un besoin impérieux de contrôler la façon de faire de son partenaire et une attitude passive-agressive si vous n'êtes pas d'accord avec elle ou jusqu'à ce que vous soyez d'accord avec elle".

Dans une relation de contrôle, le partenaire qui subit le comportement contrôlant souffre d'anxiété et de la peur constante de voir son partenaire perdre son sang-froid. Il développe également une faible estime de soi. 4. comment gérer une femme autoritaire ?

Affirmez-vous, créez des limites saines et dites-lui qu'elle ne peut pas les enfreindre. Essayez de lui en parler patiemment et dites-lui comment cela affecte votre santé mentale. Allez consulter un conseiller en relations amoureuses si nécessaire.