ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان رشتي ۾ داخل ٿيڻ کان پوء پنهنجي آزادي وڃائي ڇڏيو آهي؟ شيون هاڻي توهان جي طريقي سان نه ٿينديون آهن، توهان هن کي خوش رکڻ جي پڪ ڪريو، ۽ موٽ ۾، توهان کي اداس محسوس ڪيو. يقينن، اهڙا موقعا آهن ته عورت جنهن سان توهان پيار ۾ چريو آهيو اصل ۾ توهان جي زندگي جي هر پهلو کي ڪنٽرول ڪري رهي آهي. هوءَ شايد ان کي ڄاڻي ٿي ۽ شايد اهو ڄاڻي واڻي ڪري رهي آهي، ۽ اڃا تائين، توهان هتي آهيو، اها به پڪ ناهي ته هوءَ اصل ۾ هڪ مائڪمنيجنگ پارٽنر آهي. ان ڪري توهان کي هڪ قابو ڪندڙ عورت جي نشانين کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ۽ اهو فيصلو ڪرڻ گهرجي ته رشتي جي باري ۾ ڪيئن وڃو.

هڪ زبردست عورت توهان جي زندگي جي هر پهلو کي روڪي سگهي ٿي. هوء توهان کي محسوس ڪري سگهي ٿي ته توهان وٽ ڪا خودمختياري نه آهي، ۽ اهو توهان جي راء جي اهميت نه آهي جيترو هن جي. ڏينهن جي آخر ۾، اهو هميشه هن جو رستو يا هاء وي آهي. جيئن ته اهو بلڪل واضح آهي ته هڪ تعلق برقرار نه ٿو رهي سگهي جيتوڻيڪ اتي ذيلي ڪنٽرولنگ رويي آهي، توهان کي ان کي ڳولڻ ۽ ان کي ختم ڪرڻ جي قابل ٿيڻ جي ضرورت آهي.

اچو ته شازيه سليم جي بصيرت سان هڪ ڪنٽرول عورت جي نشانين کي ڊيڪوڊ ڪرڻ ۾ مدد ڪريون. (ماسٽرس نفسيات ۾)، جيڪو علحدگيءَ، طلاق، تاريخن ۽ شاديءَ کان اڳ واري صلاح مشوري ۾ ماهر آهي. تمام جلد، توهان سڀني باسي گرل فرينڊ جي نشانين کي ڳولڻ جي قابل ٿي ويندا ۽ اندازو لڳائي سگهندا ته توهان جا ايندڙ قدم ڪهڙا هوندا.

عورتن ۾ ڪنٽرول مسئلن جو سبب ڇا آهي؟

ان کان اڳ جو اسان هڪ ڪنٽرول ڪندڙ عورت جي نشانين ڏانهن وڃون، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هوءَ ائين ڇو آهياڪثر وقت، هوء صرف ڪهاڻي جي توهان جي پاسي کي سمجهڻ نه چاهيندو آهي. هوءَ هڪ عملي ماڻهو آهي ۽ ڪڏهن به ڪنهن به شيءِ بابت توهان جي نقطه نظر تي غور نه ڪندي. ان جو واحد حل اهو آهي ته هن کي ويهڻ ۽ هن سان آرام سان ڳالهايو ۽ هن کي ٻڌايو ته ڪيئن نه هڪ قابو ڪندڙ گرل فرينڊ بڻجڻ.

جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، ته هن جي انا کي 5-6 ڀيرا نقصان پهچايو، جيستائين هوء توهان کي ٻڌائڻ بند نه ڪري. ڇا ڪجي ۽ ڇا نه ڪجي. جڏهن توهان هن کي نه ٻڌندا، هوء خراب محسوس ڪندي ۽ ان کي چوڻ کان روڪي ويندي جيستائين توهان ان کي ياد نه ڪيو. اهو توهان جي آزاديءَ جو دروازو آهي.

7. هوءَ توهان جي زندگيءَ جي هر ننڍڙي تفصيل کي ڄاڻڻ چاهي ٿي. هن لاءِ، توهان ۽ هن جو ڪوبه ناهي، اتي ”اسان“ آهي، پر اهو ”اسان“ تڏهن آهي جڏهن اهو توهان وٽ اچي. جڏهن اهو اچي ٿو، هوء ڄاڻي ٿي ته ڪٿي لڪير ڪڍڻ ۽ هن جي رازداري جي حفاظت ڪرڻ. پر ساڳيا ضابطا توهان تي لاڳو نٿا ٿين.

هوءَ ڪڏهن به اهو نه چوندي ته هوءَ توهان تي ڀروسو نه ڪندي آهي، هوءَ اهو صرف اتفاق سان ڪندي ته توهان ڇا ڪندا آهيو. هوءَ توهان جي تاريخ چيڪ ڪندي ته ڏسو ته توهان ڪهڙي قسم جو فحش ڏسندا آهيو ۽ توهان جا WhatsApp پيغام چيڪ ڪندا. توهان ان بابت ڪجهه به نٿا ڪري سگهو ڇو ته جنهن لمحي توهان پنهنجي فون لاءِ پڇندا يا ان کي پري ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، توهان ڏسندؤ ته هن جو چهرو غصي سان لال ٿي ويندو.

ڪوبه غلطي نه ڪريو، هي ڪنٽرول ڪرڻ وارو رويو نه آهي، اهو آهي هڪ خاص لال پرچم. "عورتون ايترو ڪنٽرول ڇو آهن؟" توهان حيران ٿي سگهو ٿا، جيئن توهان هن کي پنهنجي پرائيويٽ ذريعي اسڪرول ڏسي رهيا آهيوچيٽ، اي ميلون ۽ سوشل ميڊيا سرگرمي. خير، نه سڀ عورتون ڪنٽرول آهن. تنهن هوندي به، توهان جو ساٿي ضرور هڪ ٿيڻو آهي.

جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا هڪ لڪير ٺاهي، ۽ رشتي جون حدون مقرر ڪريو. زور ڏيڻ شروع ڪيو ته اهي شيون آهن جيڪي توهان کي ساراهيو نه ٿا ۽ فون جي چڪاس انهن مان هڪ آهي. ان سان هن کي ڏاڍي بيچيني ۽ بيچيني محسوس ٿيندي ڇو ته اها عورتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ هڪ عام رويي جو نمونو آهي پر آهستي آهستي هوءَ ان جي عادت ٿي ويندي. هن کي هن جي عادت مان نڪرڻ ۾ ڪجهه ڏينهن يا هفتا لڳي سگهن ٿا.

8. هوءَ چاهي ٿي ته توهان جي زندگيءَ جي هر ننڍڙي تفصيل سان فيصلو ڪري

هوءَ نه رڳو اهو سڀ ڪجهه ڄاڻڻ چاهي ٿي، پر هوءَ توهان جي لاءِ توهان جا سمورا فيصلا ڪرڻ به چاهي ٿي. ھن ۾ توھان جو خرچ پڻ شامل آھي. ڪنٽرول ڪرڻ واري عورت جي ٻڌائڻ واري نشانين مان هڪ آهي ته جڏهن هوءَ توهان جي ذاتي علائقي ۾ داخل ٿئي ٿي، ته هوءَ اندر وڃڻ کي يقيني بڻائي ٿي. ماڻهن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي باري ۾ سڀ کان واضح شيءِ انهن جي هر ڪنهن لاءِ فيصلا ڪرڻ جي صلاحيت آهي.

جيڪڏهن توهان کي پيار آهي اهڙي رويي جي خاصيتن سان هڪ عورت، هوء هر شيء جو فيصلو ڪندي آهي ته توهان ڪهڙي خوشبو خريد ڪندا آهيو، توهان هر مهيني ڪيترو خرچ ڪندا آهيو. اهي ذيلي ڪنٽرول رويي جي طور تي شروع ڪري سگهن ٿا ۽ بعد ۾ وڏي طول و عرض تي وٺي سگهن ٿيون. چاهي توهان کي اها پسند هجي يا نه، هوءَ توهان جي مالي پلانر بڻجي ويندي ۽ هن وٽ توهان جي بئنڪ اڪائونٽ جا سمورا پاس ورڊ هوندا.

پيسيءَ جا مسئلا سڃاتا وڃن ٿا ته رشتو خراب ٿئي ٿو، پر هوءَ پرواهه نه ڪندي. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ سنڀاليندڙ زال آهي، هوءشايد پاڻ کي توهان جي بئنڪ اڪائونٽ ۾ نامزد ڪيو آهي. صرف ايترو ئي نه، هوءَ توهان کي پنهنجي پسند جي شين تي خرچ ڪرڻ کان روڪيندي، ڇاڪاڻ ته، هن جي مطابق، اهي سڀ غير ضروري خرچ آهن.

عورتون جيڪي ڪنٽرول ڪري رهيون آهن، اهي گهڻو برداشت ڪرڻ واريون هونديون آهن. اهڙي شخص سان ڊيل ڪرڻ لاء، بهترين طريقو اهو آهي ته هن جي حڪم کي نظر انداز ڪرڻ شروع ڪيو وڃي. جيڪڏهن هوءَ توهان کي گذارش ڪري يا مالي معاملن بابت ٿڌو ڳالهائي ٿي، احترام سان هن کي ٻڌايو ته توهان اهو ڪرڻ ۾ ڇو آرامده آهيو. جيڪڏهن توهان هن جي صلاح تي عمل نه ڪيو ته هوءَ پنهنجو ذهن وڃائي ويهندي پر هن کي اهو ڏکيو طريقو سکڻو پوندو ته توهان اڃا تائين مالي طور تي حڪومت ڪرڻ لاءِ تيار نه آهيو. هن کي ٻڌاءِ ته هن کي سکڻو آهي ته ڪيئن نه ڪنٽرول ڪرڻ واري گرل فرينڊ بنجي.

9. هوءَ ڏاڍي، ڏاڍي، ڏاڍي مختصر مزاج واري

“غير مناسب طريقي سان هلندي يا ناراض ٿيڻ جي صورت ۾ شيون ڪم نه ڪنديون آهن. جنهن طريقي سان هو چاهين ٿا، اهي هڪ ڪنٽرول ڪندڙ عورت جون عام خاصيتون آهن،“ شازيه چوي ٿي. ايتري قدر جو تون هن کان ڊڄين ٿو. هوءَ صرف ٿلهي نه آهي، هن جو چهرو لال ٿي وڃي ٿو، هن جون اکيون بادام کان ليمن تائين وڃن ٿيون، هن جي نڪ ۽ سيني ۾ ٿڌ اچي ٿي ۽ هوءَ ائين لڳي ٿي ته هوءَ ڪنهن کي مارڻ ۾ هڪ منٽ به ضايع نه ڪندي.

ڪڏهن ڪڏهن، اهو خوفناڪ ٿي ويندو آهي. توهان هن کي ناراض ڪرڻ کان تمام گهڻو ڊڄندا آهيو ڇو ته هن وقت تائين، توهان کي خبر آهي ته هن جي ڪاوڙ جا نتيجا. هوءَ پاڻ کي ٻڌائڻ لاءِ پنهنجي آواز جي چوٽيءَ تي رڙيون ڪري سگهي ٿي. ۽ ائين، توهان سوچيو ته اهو خاموش رهڻ بهتر آهي. هي هڪ ڪنٽرول پارٽنر جي ٻڌايل نشانين مان هڪ آهي. چڱو، نه ٿيڻ جي ڪوشش ڪريوخوفزده. اڪثر صورتن ۾، قابو ڪندڙ عورتون ڪاوڙ کي هٿيار طور استعمال ڪن ٿيون انهن جي رويي جي نمونن کي بچائڻ لاءِ.

اھو انھن لاءِ ھر شيءِ کي جواز بڻائي ٿو. هن جي ڪاوڙ جي باوجود پنهنجي راءِ يا فيصلي تي قائم رهڻ جي ڪوشش ڪريو. هوءَ ڏکويل هوندي پر تون ٻاهر نڪري ويندين. ۽ جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، شايد اهو وقت آهي هن کي ٻڌايو ته اهو هاڻي ڪم نه ڪري رهيو آهي. وڌيڪ توهان خوفزده محسوس ڪيو، وڌيڪ توهان هڪ ڪنٽرول عورت جي اثرات کي توهان جي زندگي کي سنڀاليندا آهيو. ھي ڪجھ شيون آھن جيڪي ھڪ ڪنٽرول ڪندڙ عورت پنھنجي شادي کي پاڻ کي مارڻ لاءِ ڪندي آھي.

لاڳاپيل پڙھڻ مان پنھنجي ڪاوڙ تي ضابطو نٿو رکي سگھان ۽ اھو وڙھڻ جو سبب بڻجندو آھي

10. ھن کي قابو ڪرڻ ۾ حقيقي مزو ايندو آھي

ڪڏهن ڪڏهن توهان محسوس ڪندا آهيو ته هن سان تعاون ڪيو ڇو ته ڪنٽرول صرف هڪ رويي جي خاصيت آهي ۽ هوء پاڻ کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي. توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان صرف هڪ قابو ڪندڙ عورت جي شروعاتي نشانين کي محسوس ڪيو آهي ۽ جڏهن توهان پنهنجي ناراضگي کي واضح ڪيو ٿا، ته هوء پنهنجا طريقا تبديل ڪري ڇڏيندي.

چڱو، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي جڏهن هڪ شخص ٻين ماڻهن جي زندگين تي ڪنٽرول حاصل ڪرڻ شروع ڪري، هو/هوءَ اڻ کٽ آهي. اهي اقتدار جي پوزيشن مان لطف اندوز ٿيڻ شروع ڪن ٿا ۽ ان کي ڇڏڻ نٿا چاهين. جيتوڻيڪ توهان سوچيو ته هوء تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي، پڪ ڪريو ته توهان تبديلي ڏسي رهيا آهيو ٻي صورت ۾، اها هڪ بيڪار سرگرمي آهي.

ڇا هوءَ واقعي سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي ته ڪيئن نه ڪنٽرول ڪرڻ واري گرل فرينڊ؟ جيڪڏهن هن جو مزاج گهٽجي وڃي ۽ جيڪڏهن هوء گهٽ مداخلت ڪري، ته شايد هوء ڏاڍي ڪوشش ڪري رهي آهي. پر پوءِ به، هوءَ نه ٿي سگهيمڪمل طور تي پنهنجي رجحانات کي ڇڏي ڏيڻ جي قابل. جيڪڏهن توهان جي سنڀاليندڙ زال يا گرل فرينڊ واقعي تبديل ڪرڻ چاهي ٿي ۽ رشتي کي ڪم ڪرڻ چاهي ٿي، توهان کي هن کي پيشه ورانه مدد وٺڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪرڻ گهرجي.

11. هوءَ جذباتي بليڪ ميل ڪري سگهي ٿي

جيڪي عورتون ڪنٽرول ڪري رهيون آهن اهي پڻ ڪري سگهن ٿيون. انهن جي ڪنٽرول کي استعمال ڪرڻ جي باري ۾ انتهائي چالاڪ ٿي. هوءَ هر وقت گهڻو ڪنٽرول نه ٿي سگهي. اڃان تائين، هوء شايد توهان کي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿي بغير توهان جي اڌ وقت جو احساس ڪرڻ کان سواء. اهو ئي سبب آهي جو هوءَ پنهنجي ذهين ڪنٽرول واري رويي کي استعمال ڪندي آهي.

ڪڏهن ڪڏهن، ڪتي جي اکين جي صورت ۾، يا التجا جي درخواستن، يا ڳوڙها يا ڪاوڙ، يا سڀ کان وڌيڪ، جذباتي بليڪ ميل جي صورت ۾. اهي سڀ ڪنٽرول جا نشان آهن. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته اهو ڪڏهن ٿي رهيو آهي ۽ ان جي نوٽيس ۾ آڻيو ته جيئن هوء توهان کي هٿي ڏيڻ کان روڪي سگهي.

هوءَ شايد روڪي نه سگهندي پر جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪنٽرول ڪندڙ گرل فرينڊ سان گڏ ٿيڻ چاهيو ته توهان هڪ باخبر فيصلو ڪري سگهندا. ٿي سگهي ٿو ته هن جي رويي کي سڃاڻڻ لاءِ اهو ڪهڙو آهي جيڪو توهان کي ڪنٽرول ڪرڻ واري رشتي مان نڪرڻ جي باري ۾ پنهنجو ذهن ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڪنٽرول ڪندڙ گرل فرينڊ جي نشانين کي سمجهڻ يا پنهنجي زال جي ڪنٽرول ڪرڻ واري رجحانن کي سمجهڻ سکڻ توهان جي پنهنجي زندگي تي ڪنٽرول ٻيهر حاصل ڪرڻ جي طرف پهريون قدم آهي. . پوءِ جڏھن توھان ڏسندا آھيو ته انھن تي ضابطو آڻڻ جا ذري ذري طريقا، انھن ڏانھن اکيون بند نه ڪجو.

12. ھو پاڻ کي ھڪ اعليٰ پيڙھيءَ تي رکي ٿي

جيئن اسان ذڪر ڪيو آھي.شروعات ۾، تعلق کي ڪنٽرول ڪرڻ جا سبب هر عورت لاء مختلف آهن. تنهن هوندي، عورتن لاء جيڪي ڪنٽرول-فريڪ آهن، درجه بندي واقعي اهم آهي. قابل اعتماد سمجهي وڃڻ لاءِ هن کي توهان کان هر لحاظ کان بهتر هجڻ گهرجي. هوءَ توهان کي مهيني ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هن جي سڀني ڪاميابين کي ڳڻائيندي ته جيئن هن جي انا ۽ رشتي ۾ پوزيشن کي وڌايو وڃي.

“هوءَ اهو حاصل ڪري سگهي ٿي ته هميشه توهان تي دٻاءُ وجهي يا توهان کي الزام ڏيڻ سان جيڪڏهن ڪجهه غلط ٿئي ٿو، ۽ ساڳئي وقت، رشتي ۾ هر سٺي شيءَ جو ڪريڊٽ وٺڻ سان،“ شازيه وضاحت ڪري ٿي. عورت جو ڪنٽرول ڪرڻ وارو رويو ون-اپمانشپ تي ترقي ڪري ٿو.

هوءَ پنهنجي ذهن ۾ توهان کان بهتر هجڻ جو خيال ايترو ته صحيح ڪري ڇڏيندي جو توهان ڪنهن به شيءِ لاءِ هن ڏانهن رخ ڪندا. اهي هڪ ڪنٽرول عورت جي مطلق نشانيون آهن جيڪي توهان لاء ڊيڄاريندڙ هجڻ گهرجي. جيڪڏهن هوءَ اصل ۾ بهتر آهي، مشوري لاءِ پڇڻ ۾ ڪجهه به غلط ناهي، پر جيڪڏهن اهو سڀ ڪجهه صرف هن جي رويي جو هڪ پرت آهي، ته توهان هن سان بهتر طريقي سان حصو وٺندا. ڊگهي عرصي ۾، توهان کي اهڙي عورت سان خوشگوار يادون نه هونديون.

13. توهان هن سان ڪڏهن به بحث نه ٿا ڪري سگهو

جڏهن هوءَ ناراض ٿئي ٿي ته سخت لفظن جو استعمال آهي، ڪٺو. لفظ صرف توهان کي گهٽ ڪرڻ يا توهان کي بند ڪرڻ لاء. ڏکوئيندڙ شيون چوڻ هن کي قدرتي طور تي اچي ٿو. اهڙو ماڻهو جيڪو ڪري ٿو اهو ڪنهن به تعريف سان، زهر آهي. هوءَ هڪ ڪنٽرول ڪندڙ عورت آهي جڏهن هوءَ توهان جي سوچن، توهان جي اظهار ۽ توهان جي جذبات کي به ڪنٽرول ڪري ٿي.

اهوبهترين اهو آهي ته توهان هن کي ڇڏي ڏيو ۽ جيترو جلدي توهان هلائي سگهو ٿا ڇو ته اهڙي شخص سان گڏ رهڻ توهان جي باقي زندگي توهان جي ذهني صحت کي ناقابل تصور طريقن سان متاثر ڪرڻ وارو آهي. هڪ سنڀاليندڙ عورت جون نشانيون اڪثر واضح آهن پر اسان صرف انهن کي نظر انداز ڪندا آهيون ڇو ته اسان پيار ۾ آهيون. تلخ سچ اهو آهي ته هڪ قابو ڪندڙ ماڻهو، مرد هجي يا عورت، ڪنهن جي به ذهني يا جذباتي صحت لاءِ سٺو ناهي.

اڄ يا سڀاڻي، تفاوت ضرور داخل ٿيندا ڇو ته توهان جي برداشت جي سطح کي اهو شخص بار بار آزمائيندو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جي گرل فرينڊ يا زال ڪنٽرول ڪري رهي آهي، ان بابت صبر سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو، مشاورت پڻ مدد ڪري ٿي. هڪ تجربيڪار طبيب هن کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته هن کي اهڙي سخت ڪنٽرول جي ضرورت ڪٿان اچي رهي آهي ۽ هن جي مدد ڪري سگهي ٿي ته هن کي بهتر طريقي سان منظم ڪيو وڃي. شفا جي طرف پهريون قدم. بهرحال، جيڪڏهن هوء پنهنجي ڪنٽرول طريقن کي قبول ڪرڻ ۽ تبديلي ڪرڻ لاء تيار ناهي، توهان کي رشتي مان نڪرڻ تي غور ڪرڻ گهرجي.

FAQs

1. ڪنٽرول مسئلن جو سبب ڇا آهي؟

ٻين ماڻهن کي ڪنٽرول ڪرڻ جو بنيادي سبب پنهنجو پاڻ کي بيوسيءَ کان بچائڻ ۽ غير اهم محسوس ڪرڻ آهي. ڪنٽرول مسئلا اڪثر ڪري بچپن ۾ سرايت ڪندا آهن جڏهن ڪو ماڻهو زهر جي والدين سان گڏ وڌندو آهي. 2. توهان ڪيئن ٻڌائي سگهو ٿا ته هڪ عورت ڪنٽرول ڪري رهي آهي؟

ڪلينڪلنفسيات جي ماهر نڪي بينجمن جو چوڻ آهي ته، ”توهان کي خبر آهي ته هڪ شخص ڪنٽرول ڪري رهيو آهي جڏهن اهي اشارا ڏيکارين ٿا جهڙوڪ ڪاوڙ جي لهر، جڏهن شيون پنهنجي طريقي سان نه ڪيون ويون آهن. ٻين نقطن تي غور ڪرڻ لاءِ سخت ناپسنديده، هڪ مجبوريءَ جي ضرورت آهي ته پنهنجي پارٽنر جي ڪم ڪرڻ جي طريقي جي نگراني ڪرڻ، ۽ جيڪڏهن توهان انهن سان متفق نه آهيو يا جيستائين توهان انهن سان متفق نه آهيو. ”

3. ڪنٽرولنگ رشتي ۾ ڇا ٿيندو آهي؟

ڪنٽرولنگ رشتي ۾ پارٽنر، جيڪو ڪنٽرولنگ رويي جي حاصل ڪرڻ جي آخر ۾ هوندو آهي، پريشاني ۽ مسلسل خوف ۾ مبتلا هوندو آهي ته سندن پارٽنر پنهنجو مزاج وڃائي ويهندو. اهي پڻ گهٽ خود اعتمادي کي ترقي ڪن ٿا. 4. مان هڪ سنڀاليندڙ عورت سان ڪيئن معاملو ڪري سگهان ٿو؟

پنهنجو پاڻ کي يقين ڏياريو، صحتمند حدون ٺاهيو ۽ هن کي ٻڌايو ته هوء انهن جي ڀڃڪڙي نه ٿي سگهي. ان جي باري ۾ صبر سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ کيس ٻڌايو ته اهو توهان جي ذهني صحت کي ڪيئن متاثر ڪري رهيو آهي. جيڪڏهن ضرورت هجي ته رشتي جي صلاح مشوري لاءِ وڃو.

>>>>>>>>>>>ڪنٽرول ڪرڻ. پهرين، توهان کي سڃاڻڻ گهرجي ته ڇا هوء اصل ۾ هڪ ڪنٽرول شخص آهي يا صرف پرواهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي. ٿي سگهي ٿو ته توهان گهڻو ڪري رشتن جي ڀيٽ ۾ ٿوري گهڻي آزادي جا عادي آهيو، ۽ اوچتو تبديلي توهان کي پڪڙي ڇڏيو آهي. هڪ مطالعي ڏانهن. ٻين ماڻهن کي قابو ڪرڻ جو بنيادي سبب پاڻ کي بيوسيءَ کان بچائڻ ۽ غير اهم محسوس ڪرڻ آهي. هڪ ڪنٽرول فريڪ نه رڳو پنهنجي پارٽنر جي زندگي کي تباهه ڪري سگهي ٿو پر انهن جي پنهنجي.

هڪ تعلق ۾ ڪنٽرول جا سبب، يقينا، هر رشتي ۾ مختلف آهن. ڪجهه ۾، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪنٽرول پارٽنر پنهنجي ناامني کي ٻين تي پيش ڪري رهيو آهي. ٻين ۾، هڪ دٻائڻ واري عورت ٿي سگهي ٿي ته جيئن هو پاڻ کي نقصان کان بچائي سگهي، انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ته انهن جو ساٿي ڪڏهن به نه ڇڏي وڃي ۽ هن جي خواهشن ۽ خواهشن جي مطابق عمل ڪري.

جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ته هڪ قابو ڪندڙ عورت جا نشان هڪ تعلق، اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته اهي رويي ابتدائي ننڍپڻ ۾ پيدا ڪيا ويا آهن. اهو ٿي سگهي ٿو غير صحت مند خانداني حرڪتن جو نتيجو يا صرف سکيا وارو عمل، جنهن ۾ هڪ ٻار سکي ٿو ته ڪنٽرول ڪرڻ مناسب رويو آهي انهن جي رشتن ۾ ضم ٿيڻ لاءِ.

ٻين مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪنٽرول ۾ رهڻ پريشاني ۽ مدد جي جذبات کي گهٽائي سگھي ٿو. ماڻهو دٻاءُ سان مقابلو ڪن ٿا. تنهن ڪري، اهو هڪ ردعمل ٿي سگهي ٿوسڀني اعتماد جي مسئلن تي جيڪي توهان جي ڀائيواري توهان جي رشتي ۾ آهن. ٻين مثالن ۾، رشتي جي مسئلن جهڙوڪ حسد، عزت جي گهٽتائي، ۽ عدم تحفظ پڻ اهو ئي سبب ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي ڀائيواري ۾ هڪ ڪنٽرول عورت جي تمام گهڻيون نشانيون ڏسي رهيا آهيو. اهڙي رويي جي ظاهر حقيقت وانگر نظر اچن ٿا. ڇا توهان کي پريشان ٿيڻ گهرجي جيڪڏهن هوءَ توهان جي ڏينهن جي باري ۾ سڀ ڪجهه ڄاڻڻ چاهي ٿي منٽ تائين؟ شايد اهو هڪ واضح لال پرچم آهي جڏهن هوء توهان جي رشتن جي نگراني ڪري ٿي؟ اچو ته ڳولهيون.

ڏسو_ پڻ: 13 نشانيون آهن ته توهان جي زال نڪاح کان ٻاهر چيڪ ڪيو آهي

13 نشانيون هڪ ڪنٽرول ڪندڙ عورت لاءِ ڌيان ڏيڻ لاءِ

ڪنٽرول فريڪ جي شروعاتي نشانين بابت ڳالهائيندي، ماهر نفسيات ۽ نفسيات جي صلاحڪار، نڪي بينجامن جو چوڻ آهي ته، "جيتوڻيڪ سڀني رشتن جي ضرورت آهي. ڪوشش، صبر، ۽ تعاون (خاص طور تي شروعاتي مرحلن دوران)، ڪجھھ رويي آھن جيڪي ظاھر ڪري سگھن ٿا ته توھان ڪنھن شخص سان تعلق ۾ آھيو جنھن کي عام طور تي 'ڪنٽرول فريڪ' سڏيو ويندو آھي يا ڪو ماڻھو جيڪو پنھنجي چوڌاري ھر شيء کي ڪنٽرول ڪرڻ جو جنوني آھي. ڪنهن به حدن يا خودمختاري جي احساس کان سواءِ جيڪا ٻئي شخص وٽ هجي.“

هن جي مطابق، ڪنٽرول ڪرڻ واري رويي ۾ هيٺيان شامل هوندا:

• ناراضيءَ جو خاتمو: غصي جو خاتمو جڏهن شيون نه هجن بلڪل ائين ڪيو ويو جيئن ماڻهو توقع ڪري ٿو يا چاهي ٿو
• سختي: ٻين نقطي نظر تي غور ڪرڻ يا ان کي ترتيب ڏيڻ لاءِ پختي خواهش
• داخلي رويي: الف”مون وٽ هڪ بهتر طريقو آهي“ يا ”منهنجو خيال ناهي ته توهان کي اهو هن طريقي سان ڪرڻ گهرجي
• غير فعال-جارحاڻي رجحان: غير فعال-جارحانه هجڻ، خاموش علاج ڏيڻ، يا جيڪڏهن توهان انهن سان متفق نه آهيو يا توهان انهن سان متفق نه آهيو

هڪ قابو ڪندڙ عورت جا نفسياتي اثر ٿي سگهن ٿا. پري تائين، ۽ ڪنهن سان تعلق ۾ رهڻ توهان جي زندگي ۽ ذهني صحت کي تباهه ڪري سگهي ٿو. ان وقت تائين جڏهن توهان پنهنجي رشتي ۾ ڪنٽرول جي ذيلي نشانين کي محسوس ڪندا آهيو، توهان ويب ۾ پڪڙي ويندا آهيو جيڪا توهان جي سنڀاليندڙ گرل فرينڊ يا سنڀاليندڙ زال جي ٺاهيل آهي.

ڊيڄاريندڙ نشانين کي سڃاڻڻ ۾ وقت لڳندو آهي ڇاڪاڻ ته ڪنٽرول ۽ سنڀال اڪثر ڪري سگهجي ٿو. هڪ ٻئي لاءِ پريشان. ”ڪنٽرول ڪرڻ ۽ سنڀال ڪرڻ جي وچ ۾ هڪ تمام پتلي لڪير آهي. اڪثر وقت، ماڻهو سنڀال جي روپ ۾ ٻئي شخص کي ڪنٽرول ڪندا آهن، انهن کي ڪافي آزاد ٿيڻ جي اجازت نه ڏيندا آهن،“ شازيه چوي ٿي.

پر توهان کي ان تي گهڻو سوچڻ جي ضرورت ناهي. اهو سمجهڻ لاءِ ته ڇا هوءَ واقعي هڪ ڪنٽرول ڪندڙ عورت آهي توهان کي ڏسڻو پوندو ته ڇا هن جو مزاج انهن 13 نشانين سان ملندو آهي. جيڪڏهن ها، ته پوءِ توهان کي خبر آهي ته توهان هڪ ڪنٽرول ڪندڙ عورت سان لاڳاپن ۾ آهيو.

1. هڪ مائڪرو مئنيجنگ پارٽنر هميشه پنهنجي طريقي سان شيون چاهيندو آهي

جيڪڏهن توهان هڪ ڪنٽرولنگ گرل فرينڊ جي نشانين کي ڏسي رهيا آهيو ، هي ضرور پهريون آهي. هوءَ چاهيندي ته شيون هن ڏانهن وڃنطريقو. خدا نه ڪري، جيڪڏهن ائين نه ٿئي، ته هوءَ غضب ۾ ڦاٽي پوندي. ڇا توهان ڪڏهن به منصوبا تبديل ڪيا آهن ڇو ته هوء انهن کي آسان نه ڳولي؟

پوءِ توهان کي خبر آهي ته اسان ڇا ڳالهائي رهيا آهيون. هوءَ راڄ ڪري رهي آهي ۽ اهو به ان حد تائين جو جيڪڏهن شيون هن جي مرضي مطابق نه ٿيون ته هوءَ هڪدم ٿڌو ۽ پري ٿي ويندي ۽ توهان کي خاموش علاج جي آخر تائين ڇڏي ويندي. هوءَ بار بار اِها ڳالهه ٻڌائيندي هئي ته توهان ڪيئن هن کي ايذاءُ ڏنو ۽ هوءَ صرف هڪ خير خواهه آهي.

هوءَ توهان تي ناراض رهندي ڇو ته توهان هن جي ڳالهه نه ٻڌي ۽ هوءَ توهان کي ڏيڻ شروع ڪندي. خاموش علاج. جيڪڏهن حقيقي طور تي معافي وٺڻ بلڪل ڪم نه ڪندو آهي، ۽ توهان هن سان لاڳاپيل ڪري سگهو ٿا، توهان جو ساٿي ضرور شو هلائي رهيو آهي. ”عورتن کي ڪنٽرول ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي هميشه مداخلت ڪرڻ ۽ ٻئي شخص کي پاڻ لاءِ فيصلو ڪرڻ نه ڏيڻ. جڏهن انهن جي رشتن جي ڳالهه اچي ٿي ته هو چاهين ٿا ته هر شيءِ جو فيصلو ٻين لاءِ پنهنجي طرفان ڪن،“ شازيه چوي ٿي. ان جو مطلب آهي ته توهان وٽ ڪا به خودمختياري يا آزاد نه آهي توهان جي رشتي ۾ توهان جي حقيقي خود هجڻ جي.

2. هوءَ ڪنهن شيءِ يا ٻيءَ کان مايوس آهي

عورتن جي ڪنٽرول ڪرڻ واري رويي کي پڻ غير حقيقي طور تي اعليٰ معيارن جي نشاندهي ڪئي وئي آهي. ۽ اميدون، جنهن جي ڪري هن جي توهان ۾ مايوسي رشتي ۾ هڪ بار بار موضوع بڻجي وڃي ٿي. توهان جيڪا قميص پائڻ کان وٺي بوٽن تائين پهتي آهي، هوءَ مسلسل ڪنهن نه ڪنهن شيءِ کي ناپسند ڪندي ۽ توهان جي طريقي سان رهندي.پنهنجو پاڻ کي هلائڻ.

جيڪڏهن توهان نه آهيو، ته هوءَ پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن شيءِ کان مايوس آهي - اهو ٿي سگهي ٿو هن جا والدين، ڀائر، توهان جا والدين، يا ڪو به. هن عورت کي خوش ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. ڪجهه يا ٻيو هن جو مزاج خراب ڪرڻ وارو آهي ۽ توهان کي اهو سوچڻ ڇڏي ڏنو ويندو ته ڇا غلط ٿيو. هي هڪ ڪنٽرول ڪندڙ عورت جون ذهين نشانيون آهن جن کي توهان وقت گذرڻ سان سمجھندا.

اهو سڀ ڪجهه ان رشتي کي قائم ڪرڻ لاءِ توهان جي تمام گهڻي توانائي خارج ڪري ٿو ته ڏينهن جي آخر ۾، توهان پنهنجي داخل ٿيڻ جي فيصلي تي شڪ محسوس ڪندا هي تعلق پهرين جڳهه ۾. رشتي ۾ سنڀاليندڙ عورت جي اها نشاني پڻ توهان کي پنهنجو پاڻ کان مسلسل سوال ڪري سگهي ٿي ڇو ته توهان کي هاڻي پنهنجو پاڻ تي تمام گهڻو اعتماد نه آهي. محتاط رھو ته پنھنجي رشتي ۾ گيس جي روشنيءَ جو شڪار نه ٿيو.

لاڳاپيل پڙھڻ: 12 گيس لائيٽنگ جون خبرداري جون نشانيون ۽ ان سان ڊيل ڪرڻ جا 5 طريقا

3. ھو ماڻھن بابت گھڻي شڪايت ڪندي آھي جيڪي هن جي برعڪس آهن

هي هڪ خاص نشاني آهي قابو ڪندڙ عورت جي. هوءَ ايتري ته خود غرض آهي جو هوءَ ٻين ۾ چڱائي ڏسي نٿي سگهي. توهان هن کي سيارو تي هر ٻئي شخص جي باري ۾ شڪايت يا بيزاري محسوس ڪندا ڇو ته اهو شخص هن کان مختلف ڪم ڪري ٿو. هوءَ ڄاڻي ٿي ته هن وٽ ماڻهن کي تبديل ڪرڻ ۽ انهن کي پسند ڪرڻ جي طاقت ناهي، تنهن ڪري هوءَ انهن کي خراب ڪري ٿي.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ يا زال هڪ ڪنٽرول عورت آهي، توهان اڪثر هن کي تمام گهٽ يا حقيقي دوستن سان ڏسندا. هي آانهن شين مان هڪ آهي جيڪا مڪمل طور تي مردن کي پريشان ڪري ٿي، پر عورتون اهو ڪن ٿيون. جيتوڻيڪ هن وٽ وڏو سماجي حلقو آهي، هوء ڪڏهن به خوش نه ٿيندي ڇو ته هوء انهن مان ڪنهن کي پنهنجو دوست نه سمجهي.

عورتون جيڪي ڪنٽرول ڪري رهيون آهن انهن کي لازمي ضرورت آهي ته اهي شيون هڪ خاص طريقي سان ڪن. جيئن ته دنيا ۾ هر ڪو انهن سان شهزادن جهڙو سلوڪ نه ڪندو جيئن هو سمجهن ته اهي آهن ۽ انهن کي خوش ڪرڻ لاءِ پٺتي ڌڪينديون آهن، ان ڪري انهن جو اندروني حلقو يا ته غير معمولي ننڍو هوندو آهي يا غير موجود هوندو آهي.

اهڙيءَ طرح، هوءَ توهان جي رشتن جي نگراني ڪندي آهي. ۽ انهن ماڻهن جي باري ۾ ڪجهه خراب شيون چوڻ کي يقيني بڻائي ٿو جن جي توهان ويجهو آهيو. خاص طور تي جيڪڏهن اهي ماڻهو هن جي ڪنٽرول رويي کي چئلينج ڪن ٿا. ايندڙ ڀيري هوءَ توهان جي سڀني دوستن جي باري ۾ بدتميزي سان ڳالهائي رهي آهي، ڄاڻو ته اهو شايد ڪجهه وڌيڪ اشارو ڪري سگهي ٿو صرف هن کي پسند نه ڪرڻ کان.

ڏسو_ پڻ: 23 نشانيون ته هڪ ڇوڪري توهان کي دوست کان وڌيڪ پسند ڪري ٿي

4. هوءَ چاهي ٿي ته توهان هن لاءِ هر وقت موجود رهو

جڏهن هڪ سنڀاليندڙ عورت پيار ۾ هوندي آهي، ته هوءَ چپڙي گرل فرينڊ جا نشان پڻ ڏيکاريندي آهي. اهو رجحان خاص طور تي عورتن جي ڪنٽرول رويي ۾ واضح آهي. انهن لاءِ، توهان انهن جا پنهنجا آهيو ۽ اهي توهان کي هر وقت پنهنجي پاسي ۾ رکڻ چاهيندا. مان ورجائي ٿو ، هر وقت. جيڪڏهن توهان وٽ سنڀاليندڙ زال يا گرل فرينڊ آهي، ته هوءَ توهان کي هر هنڌ ٽيگ ڪرڻ لاءِ چوندي ۽ توهان انڪار ڪرڻ جي پوزيشن ۾ نه هوندا.

هوءَ توهان کان هر ڪال جو جواب ڏيڻ جي توقع ڪندي، ۽ هن جي هر متن جو جواب ڏيندي، ۽ هوءَ جوابن جو انتظار نه ڪندي. جيڪڏهن توهان فوري طور تي جواب نه ڏيو،هوءَ توهان کي سڏي سگهي ٿي ۽ مڪمل ڌماڪي سان وڃي ٿي. اهي بلڪل ڪنٽرول ڪندڙ گرل فرينڊ نشانيون آهن جن تي توهان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

هن کي دير سان جواب ڏيو ۽ توهان هن کي مايوس ٿيڻ لاءِ هڪ ٻي شيءِ ڏني آهي. انهن عورتن سان مسئلو اهو آهي ته اهي توهان جي اولين ترجيح ٿيڻ چاهين ٿيون، پر جڏهن اها توهان کي ترجيح ڏيڻ جي اچي ٿي، اهي ڪٿي به نه ملنديون. قابو ڪندڙ عورتون اڪثر فطرت ۾ خود غرض هونديون آهن. جڏهن توهان هن کان پڇو ته توهان وٽ هجي، هوء پنهنجي زندگيء جي ٻين اهم 'ناگزير' ڪمن کي ختم ڪرڻ کان پوء وقت ٺاهيندي.

5. هوءَ توهان کان تمام آسانيءَ سان شرمسار ٿي وڃي ٿي

هوءَ چاهي ٿي ته توهان هن سان گڏ وڃو جتي به هوءَ وڃي ڇو ته هوءَ توهان جي ڪمپني کي پسند ڪري ٿي، پر جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ يا زال هٿرادو ۽ ڪنٽرول ڪندڙ آهي ته ان جي هڪ نشاني هوندي. هن جي دوستن يا همراهن جي سامهون هڪ خاص طريقي سان عمل ڪرڻ لاءِ هن کي مسلسل هدايتون ڏنيون وڃن.

اهو ائين آهي ڄڻ هوءَ ڪو ايوارڊ پيش ڪري رهي هجي ۽ ان انعام کي ايوارڊ وانگر ڏسڻ لاءِ چئي رهي هجي. هوء هڪ اعلي سار سنڀال واري عورت آهي، جذباتي ۽ مادي طور تي. جڏهن توهان پاڻ ٿيڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ۽ شايد ڪو اهڙو مذاق ٽوڙيو جيڪو هن کي مزاحيه نه لڳندو آهي، توهان سان وڏيون اکيون ملندا، جيڪي توهان کي اتي ئي بند ڪري ڇڏينديون.

جيڪڏهن توهان سان ملاقات ڪئي پئي وڃي ٻار وانگر علاج ڪرڻ بجاءِ رشتي ۾ برابر جي ڀائيواري وانگر علاج ڪيو وڃي، ان کي سنڀاليندڙ عورت جي شروعاتي نشانين مان هڪ سمجهي ۽ ان کان اڳ جو گهڻو دير ٿي وڃي اصلاحي قدم کڻو. اثرسنڀاليندڙ گرل فرينڊ يا زال جي اهڙي آهي ته توهان آهستي آهستي پنهنجو خود اعتمادي وڃائي ڇڏيو. جيڪڏهن اهو توهان سان ڪڏهن ٿيو آهي، ان بابت ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو.

پنهنجي گفتگوءَ ۾ هن کي آڻيو، هن کان پڇو ته ڇا هوءَ واقعي توهان کان شرمسار آهي ۽ اهو ئي سبب آهي ته هوءَ ٻين ماڻهن جي سامهون توهان جي شخصيت بابت ايتري غير محفوظ آهي. هي ڪجهه به ناهي پر ذهني بدسلوڪي، پنهنجي ڪنٽرول ڪندڙ گرل فرينڊ کي اهو توهان سان ڪرڻ نه ڏيو.

لاڳاپيل پڙهو: اسٽون والنگ ڇا آهي ۽ ان سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟

6. هوءَ توهان کي توهان جي ذاتي جاءِ نه ڏيڻ ڏيندي

هڪ ڪنٽرول ڪندڙ عورت جي هڪ ٻي خاصيت اها آهي ته هوءَ توهان جي ذاتي جاءِ کي ماري ڇڏيندي. "هڪ رشتي ۾ ذاتي جڳهه نه ڏيڻ هڪ ڪنٽرول عورت جي سڀ کان وڌيڪ نشانين مان آهي. پيار يا سنڀال جي نالي تي، ماڻهو ٻين جي رازداري کي روڪيندا آهن، انهن کي پنهنجي پسند جي هر شيء جي باري ۾ مجرم محسوس ڪندا آهن،“ شيزا چوي ٿي. دوست ۽ ڪجهه وڊيو گيمز کيڏيو پر هوءَ اها پسند نه ڪندي. هوءَ نه ته توهان جي دوستن کي پسند ڪندي آهي ۽ نه ئي اها حقيقت ته توهان انهن سان دير سان ٻاهر رهو. هوءَ توهان تي سخت ضابطا لاڳو ڪندي. توهان کي مسلسل زوردار پيغام ملندا جيئن، "هاڻي گهر وڃ." ۽ يقينا، جڏهن توهان هن جي خواهش جي خلاف وڃڻ جي ڪوشش ڪئي، خاموش علاج ٻيهر شروع ٿئي ٿو. اھو ھڪڙو واضح باسي گرل فرينڊ جي نشانين مان آھي.

سنڀالڻ واري گرل فرينڊ يا زال سان معاملو ڪرڻ تمام ڏکيو آهي.