के तपाईलाई कहिले पनि सम्बन्धमा प्रवेश गरेपछि आफ्नो स्वतन्त्रता गुमाएको जस्तो लाग्छ? चीजहरू अब तपाइँको बाटोमा हुँदैन, तपाइँ उसलाई खुशी राख्न निश्चित हुनुहुन्छ, र बदलामा, तपाइँ दुखी महसुस गर्नुहुन्छ। ठिक छ, त्यहाँ सम्भावनाहरू छन् कि तपाई जुन महिलासँग पागल हुनुहुन्छ उसले वास्तवमा तपाईको जीवनको हरेक पक्षलाई नियन्त्रण गरिरहेको छ। उनी सायद यो जान्दछन् र सायद यो जानाजानी गरिरहेकी छिन्, र अझै पनि, तपाईं यहाँ हुनुहुन्छ, यो पनि निश्चित छैन कि उनी वास्तवमा एक माइक्रोम्यानेजिङ पार्टनर हुन्। त्यसैले तपाईंले नियन्त्रण गर्ने महिलाको संकेतहरू जान्न आवश्यक छ र कसरी सम्बन्धको बारेमा जान्छ भनेर निर्णय गर्न आवश्यक छ।

एक दबंग महिलाले तपाईंको जीवनको हरेक पक्षमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। उसले तपाईंलाई महसुस गराउन सक्छ कि तपाईंसँग कुनै स्वायत्तता छैन, र तपाईंको विचारलाई उनको जत्तिकै महत्त्व छैन। दिनको अन्त्यमा, यो सधैं उनको बाटो वा राजमार्ग हो। सूक्ष्म नियन्त्रण गर्ने व्यवहार भए पनि सम्बन्ध बाँच्न सक्दैन भन्ने कुरा स्पष्ट छ, तपाईंले यसलाई पत्ता लगाउन र अन्त्य गर्न सक्षम हुनु आवश्यक छ।

शाजिया सलीमको अन्तरदृष्टिको साथ तपाईंलाई नियन्त्रण गर्ने महिलाको संकेतहरू डिकोड गर्न मद्दत गरौं। (मनोविज्ञान मा परास्नातक), जो अलगाव, सम्बन्ध विच्छेद, डेटिङ र विवाहपूर्व परामर्श मा विशेषज्ञ छन्। धेरै चाँडै, तपाइँ सबै प्रमुख प्रेमिका संकेतहरू फेला पार्न र तपाइँको अर्को चरणहरू के हुनुपर्छ भनेर मूल्याङ्कन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

महिलाहरूमा नियन्त्रण समस्याहरू के कारणहरू छन्?

हामी नियन्त्रण गर्ने महिलाको संकेतमा जानु अघि, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि उनी किन यस्तो छिन्।धेरै जसो समय, उनी कथाको तपाईंको पक्ष बुझ्न चाहँदैनन्। उनी एक शिक्षाप्रद व्यक्ति हुन् र कुनै पनि कुराको बारेमा तपाईको दृष्टिकोणलाई कहिल्यै विचार गर्दैनन्। एउटै उपाय भनेको उसलाई बसेर शान्तसँग कुरा गर्नु र कसरी नियन्त्रण गर्ने गर्लफ्रेन्ड नबन्नु भनेर बताउनु हो।

यदि त्यसले काम गरेन भने, उसको अहंकारलाई 5-6 पटक चोट पुर्याउनुहोस्, जबसम्म उसले तपाईलाई के भन्न छोड्दैन। के गर्ने र के नगर्ने । जब तपाइँ उसको कुरा सुन्नुहुन्न, उसले नराम्रो महसुस गर्नेछ र तपाईले यो नछुटुन्जेल यो भन्न बन्द गर्नुहुन्छ। त्यो तपाईंको स्वतन्त्रताको ढोका हो।

7. उनी तपाईंको जीवनको हरेक सानो विवरण जान्न चाहन्छिन्

जब हामी व्यक्तिगत ठाउँको बारेमा कुरा गर्छौं, फोन जाँच गर्नु तपाईंको गोपनीयतामाथि आक्रमण गर्ने एक सामान्य तरिका हो। उसको लागि, त्यहाँ तपाईं र उहाँ कोही छैन, त्यहाँ "हामी" छ, तर त्यो "हामी" तब मात्र हुन्छ जब यो तपाईमा आउँछ। जब यो उनको कुरा आउँछ, उसलाई थाहा छ कि कहाँ रेखा कोर्न र आफ्नो गोपनीयता को रक्षा। तर एउटै नियम तपाईंमा लागू हुँदैन।

उनीले कहिल्यै पनि तिमीलाई विश्वास गर्दैनन् भनेर भन्नुहुने छैन, उसले अनौपचारिक रूपमा यो गर्छे कि तपाइँ के गर्नुहुन्छ भन्ने थाहा पाउन। तपाईंले कस्तो प्रकारको पोर्न हेर्नुहुन्छ र तपाईंको व्हाट्सएप सन्देशहरू जाँच गर्न उनले तपाईंको इतिहास जाँच गर्नेछिन्। तपाईले यसको बारेमा केहि गर्न सक्नुहुन्न किनकि तपाईले आफ्नो फोन मागेको मिनेटमा वा खोस्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, तपाईले उनको अनुहार रिसले रातो भएको देख्नुहुनेछ।

कुनै गल्ती नगर्नुहोस्, यो सूक्ष्म नियन्त्रण गर्ने व्यवहार होइन, यो हो। एक निश्चित रातो झण्डा। "महिलाहरू किन यति धेरै नियन्त्रणमा छन्?" तपाईलाई अचम्म लाग्न सक्छ, तपाईले आफ्नो निजी मार्फत उनको स्क्रोल हेर्नुभयोच्याट, इमेल र सामाजिक मिडिया गतिविधि। खैर, सबै महिलाहरू नियन्त्रण गर्दैनन्। जे होस्, तपाइँको पार्टनर पक्कै पनि एक जस्तो देखिन्छ।

तपाईले के गर्न सक्नुहुन्छ रेखा कोर्नुहोस्, र सम्बन्ध सीमाहरू सेट गर्नुहोस्। दाबी गर्न सुरु गर्नुहोस् कि त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले प्रशंसा गर्नुहुन्न र फोन जाँच तिनीहरू मध्ये एक हो। यसले उसलाई धेरै असहज र उदासीन महसुस गराउनेछ किनभने यो महिलाहरूलाई नियन्त्रण गर्ने सामान्य व्यवहार ढाँचा हो तर बिस्तारै, उनी यसको बानी पर्नेछन्। उसलाई आफ्नो बानीबाट बाहिर निस्कन केही दिन वा हप्ता लाग्न सक्छ।

8. उनी तपाईंको जीवनको हरेक सानो विवरणमा निर्णय गर्न चाहन्छिन्

उनी केवल सबै कुरा जान्न चाहँदैनन्, तर उनी तपाईंको लागि सबै निर्णयहरू लिन चाहन्छिन्। यसमा तपाईंको खर्च पनि समावेश छ। नियन्त्रण गर्ने महिलाको बताउने संकेतहरू मध्ये यो हो कि जब उनी तपाईंको व्यक्तिगत क्षेत्रमा प्रवेश गर्छिन्, उनी सबै भित्र जान निश्चित गर्छिन्। मानिसहरूलाई नियन्त्रण गर्ने बारे सबैभन्दा स्पष्ट कुरा भनेको तिनीहरूको सबैका लागि निर्णय गर्ने क्षमता हो।

यदि तपाईं प्रेममा हुनुहुन्छ भने यस्तो व्यवहारको लक्षण भएको महिला, उसले तपाइँले के अत्तर किन्ने देखि तपाइँ हरेक महिना खर्च गर्ने सबै कुरा निर्णय गर्न जाँदैछ। यी सूक्ष्म नियन्त्रण व्यवहारको रूपमा सुरु हुन सक्छ र पछि ठूलो आयाम लिन सक्छ। तपाईलाई मन परोस् वा नपरोस्, उहाँ तपाईको वित्तीय योजनाकार बन्नुहुनेछ र उहाँसँग तपाईको सबै बैंक खाता पासवर्डहरू हुनेछन्।

पैसाको समस्याले सम्बन्ध बिगार्न जान्छन्, तर उसले वास्ता गरिन। यदि तपाइँसँग नियन्त्रण गर्ने श्रीमती छ भने, उनीसायद तपाईंको बैंक खातामा आफूलाई मनोनीत बनाएको छ। यति मात्र होइन, उसले तपाईलाई मनपर्ने चीजहरूमा खर्च गर्नबाट प्रतिबन्ध लगाउनेछ किनभने, उनको अनुसार, ती सबै अनावश्यक खर्च हुन्।

नियन्त्रण गर्ने महिलाहरू दयालु हुन्छन्। यस्तो व्यक्तिसँग व्यवहार गर्न, सबै भन्दा राम्रो तरिका उनको आदेश बेवास्ता गर्न सुरु गर्न हो। यदि उनले तपाईंलाई अनुरोध गर्छिन् वा आर्थिक मामिलाहरूको बारेमा चिसो कुरा गर्छिन् भने, सम्मानपूर्वक उहाँलाई बताउनुहोस् किन तपाईं यो गर्न सहज हुनुहुन्छ। यदि तपाईंले उनको सल्लाह पालना गर्नुभएन भने उसले आफ्नो दिमाग गुमाउनेछ तर उसले कडा तरिका सिक्नु पर्छ कि तपाईं अझै आर्थिक रूपमा शासन गर्न तयार हुनुहुन्न। उसलाई भन्नुहोस् कि उसले कसरी नियन्त्रण गर्ने गर्लफ्रेन्ड नबन्ने भनेर सिक्नु पर्छ।

9. उनी धेरै, धेरै, धेरै छोटो स्वभावकी छिन्

“कुनै कुराले काम नगरेमा अनुपयुक्त व्यवहार गर्ने वा रिसाउने उनीहरूले चाहेको बाटो नियन्त्रण गर्ने महिलाको सामान्य विशेषता हो, ”शाजिया भन्छिन्। यति धेरै कि तिमी उनीसँग डराउँछौ। उनी स्वार्थी मात्र होइनन्, उनको अनुहार रातो हुन्छ, उनको आँखा बदामदेखि कागतीसम्म जान्छ, उनको नाक र छाती फुल्छ र उनी कसैलाई मार्न एक मिनेट पनि खेर फाल्ने छैन जस्तो देखिन्छ।

कहिलेकाहीँ, यो डरलाग्दो हुन्छ। तपाई उसलाई चित्त दुखाउन डराउनुहुन्छ किनभने अहिले सम्म, तपाईलाई उनको रिसको नतिजा थाहा छ। उनी आफ्नो आवाजको माथिल्लो भागमा चिच्याउन सक्छिन्। र त्यसोभए, तपाईं चुप लाग्नु राम्रो हो जस्तो लाग्छ। यो एक नियन्त्रण गर्ने साझेदार को बता-कथा संकेतहरु मध्ये एक हो। खैर, हुन कोसिस गर्नुहोस्डराउनु। धेरैजसो अवस्थामा, नियन्त्रण गर्ने महिलाहरूले आफ्नो व्यवहार ढाँचालाई ढाल्न हतियारको रूपमा क्रोध प्रयोग गर्छन्।

यसले उनीहरूका लागि सबै कुरालाई उचित ठहराउँछ। उनको क्रोधको बावजुद आफ्नो विचार वा निर्णयमा अडिग रहने प्रयास गर्नुहोस्। उसलाई चोट लाग्नेछ तर तपाईले आफ्नो बाटो पाउनुहुनेछ। र यदि यसले काम गर्दैन भने, सायद यो अब काम गरिरहेको छैन भनेर उसलाई बताउनको लागि समय हो। जति तपाई डराउनुहुन्छ, त्यति नै तपाईले आफ्नो जीवनलाई नियन्त्रण गर्ने महिलाको प्रभावलाई अनुमति दिनुहुन्छ। यी केही चीजहरू हुन् जुन एक नियन्त्रण गर्ने महिलाले आफ्नो विवाहलाई आफैंले मार्ने गर्छ।

सम्बन्धित पढाइ म आफ्नो रिसलाई नियन्त्रण गर्न सक्दिन र यसले झगडा निम्त्याउँछ

10. उनी साँच्चै नियन्त्रणमा रमाउँछिन्

0 तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले भर्खरै नियन्त्रण गर्ने महिलाको प्रारम्भिक लक्षणहरू देख्नुभएको छ र जब तपाईंले आफ्नो असन्तुष्टि स्पष्ट गर्नुहुन्छ, उसले आफ्नो तरिका परिवर्तन गर्नेछ। ऊ/उनी रोक्न नसकिने छ। तिनीहरू सत्ताको स्थितिको आनन्द लिन थाल्छन् र यसलाई छोड्न चाहँदैनन्। यदि तपाई सोच्नुहुन्छ कि उसले परिवर्तन गर्न खोजिरहेको छ भने, तपाईले परिवर्तन भइरहेको देख्नुहुन्छ भन्ने निश्चित गर्नुहोस्, यो एक व्यर्थ गतिविधि हो।

के उनी साँच्चै बुझ्ने प्रयास गरिरहेकी छिन् कि कसरी कन्ट्रोल गर्लफ्रेन्ड हुनुहुन्न? यदि उनको रिस कम हुन्छ र यदि उसले कम हस्तक्षेप गर्छ भने, हुनसक्छ उनी कडा प्रयास गरिरहेकी छिन्। तर पनि, उनी नहुन सक्छिन्आफ्नो प्रवृत्तिलाई पूर्ण रूपमा छोड्न सक्षम। यदि तपाइँको नियन्त्रित श्रीमती वा प्रेमिकाले साँच्चै सम्बन्ध परिवर्तन गर्न र काम गर्न चाहन्छ भने, तपाइँ उसलाई व्यावसायिक मद्दत खोज्न प्रोत्साहन दिनुपर्छ।

11. उसले भावनात्मक ब्ल्याकमेल गर्न सक्छ

नियन्त्रण गर्ने महिलाहरूले पनि गर्न सक्छन्। आफ्नो नियन्त्रण प्रयोग गर्ने बारे अत्यन्त चतुर हुनुहोस्। उसले सबै समय धेरै नियन्त्रण नगर्न सक्छ। तैपनि, उसले तपाईंलाई आधा समय महसुस नगरी पनि नियन्त्रण गरिरहेकी हुन सक्छ। त्यो किनभने उनले आफ्नो सूक्ष्म नियन्त्रण गर्ने व्यवहार प्रयोग गर्छिन्।

कहिलेकाहीं, कुकुरको आँखा, वा बिन्ती अनुरोध, वा आँसु वा क्रोध, वा सबै भन्दा खराब, भावनात्मक ब्ल्याकमेलको रूपमा। यी सबै नियन्त्रणका लक्षण हुन् । यो कहिले भइरहेको छ भनेर जान्न साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ र उनको ध्यानमा ल्याउनुहोस् ताकि उसले तपाईलाई हेरफेर गर्न रोक्न सक्छ।

उनी सायद रोकिनेछैनन् तर यदि तपाइँ आफ्नो नियन्त्रण गर्ने प्रेमिकासँग रहन चाहनुहुन्छ भने तपाइँ एक सूचित निर्णय गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। हुनसक्छ यो के हो भनेर उसको व्यवहारको पहिचान गर्नाले तपाईंलाई नियन्त्रण गर्ने सम्बन्धबाट बाहिर निस्कने बारे आफ्नो दिमाग बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

नियन्त्रण गर्ने प्रेमिका संकेतहरू बुझ्न सिक्नु वा आफ्नी पत्नीको नियन्त्रण गर्ने प्रवृत्तिहरू बुझ्नु भनेको आफ्नै जीवनमा नियन्त्रण पुन: प्राप्त गर्ने पहिलो कदम हो। । त्यसोभए जब तपाइँ नियन्त्रण गर्ने यी सूक्ष्म हेरफेर गर्ने तरिकाहरू देख्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई आँखा नदेखाउनुहोस्।

12. उनी आफूलाई उच्च पेडेस्टलमा राख्छिन्

जस्तै हामीले उल्लेख गरेका छौं।सुरुमा, प्रत्येक महिलाको सम्बन्धलाई नियन्त्रण गर्ने कारणहरू फरक हुन्छन्। यद्यपि, महिलाहरू जो नियन्त्रण-शैतान हुन्, पदानुक्रम साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ। भरपर्दो मान्नको लागि उनी हरेक पक्षमा तपाईंभन्दा राम्रो हुनुपर्छ। उसले तपाईंलाई आफ्नो इगो र सम्बन्धमा स्थिति बढाउनको लागि महिनामा कम्तिमा एक पटक आफ्ना सबै उपलब्धिहरू गणना गर्न लगाउँछ।

“उनी सधैं तपाईलाई दबाब दिएर वा केहि गलत भएमा तपाईलाई दोष दिएर, र एकै समयमा, सम्बन्धमा हरेक राम्रो कुराको श्रेय लिई यो हासिल गर्न सक्छिन्," शाजिया बताउँछिन्। महिला नियन्त्रण गर्ने व्यवहार एक-अपमानशिपमा फस्टाउँछ।

उनी तपाईंको दिमागमा यति धेरै फिट हुनेछन् कि तपाईं उहाँलाई कुनै पनि कुराको लागि फर्कनुहुनेछ। यी एक नियन्त्रित महिलाको पूर्ण संकेतहरू हुन् जुन तपाईंको लागि चेतावनी हुनुपर्छ। यदि उनी वास्तवमै राम्रो छिन् भने, सल्लाह माग्नमा केही गलत छैन, तर यदि यो सबै उनको व्यवहारको एक तह मात्र हो भने, तपाइँ उनीसँग राम्रो तरिकाले भाग लिनुहुन्छ। लामो समयसम्म, तपाईंले त्यस्ता महिलासँग सुखद सम्झनाहरू पाउनुहुनेछैन।

13. तपाईंले उनीसँग कहिल्यै बहस गर्न सक्नुहुन्न

उनी रिसाएको बेला के गर्छिन् त्यो कठोर शब्दहरू प्रयोग गर्नु हो। शब्दहरू केवल तपाइँलाई बेवास्ता गर्न वा तपाइँलाई बन्द गर्न को लागी। पीडादायी कुराहरू भन्नु स्वभाविक रूपमा उसलाई आउँछ। त्यसो गर्ने व्यक्ति कुनै पनि परिभाषाद्वारा विषाक्त हुन्छ। उनी एक नियन्त्रण गर्ने महिला हुन् जब उनले तपाइँको विचार, तपाइँको अभिव्यक्ति, र तपाइँको भावनाहरु लाई पनि नियन्त्रण गर्दछ।

योसबै भन्दा राम्रो छ कि तपाईंले उसलाई हुन दिनुहोस् र सकेसम्म छिटो दौडनुहोस् किनभने तपाईंको बाँकी जीवनको लागि त्यस्तो व्यक्तिसँग बस्दा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई अकल्पनीय तरिकाले असर गर्ने छ। नियन्त्रण गर्ने महिलाका लक्षणहरू प्रायः धेरै स्पष्ट हुन्छन् तर हामी तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्छौं किनभने हामी प्रेममा छौं। तितो सत्य यो हो कि एक नियन्त्रण गर्ने व्यक्ति, पुरुष वा महिला, कसैको मानसिक वा भावनात्मक स्वास्थ्यको लागि राम्रो छैन।

आज होस् वा भोलि, असमानताहरू पक्कै प्रवेश गर्नेछन् किनभने तपाईंको सहनशीलताको स्तर यो व्यक्तिले बारम्बार परीक्षण गर्नेछ। यदि तपाईंले महसुस गर्नुभएको छ कि तपाईंको प्रेमिका वा श्रीमतीले नियन्त्रण गरिरहेकी छ भने, उनीसँग धैर्यपूर्वक कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, परामर्शले पनि मद्दत गर्दछ। एक अनुभवी चिकित्सकले उनलाई यस्तो कडा नियन्त्रणको आवश्यकता कहाँबाट उत्पन्न भएको छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ र उनको ट्रिगरहरूलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईले बोनोबोलोजी प्यानलमा इजाजत प्राप्त चिकित्सकको मद्दत खोज्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो पार्टनरलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। उपचार तिर पहिलो कदम। यद्यपि, यदि उनी आफ्नो नियन्त्रण गर्ने तरिकाहरू स्वीकार गर्न र परिवर्तन गर्न तयार छैनन् भने, तपाईंले सम्बन्धबाट बाहिर निस्कने विचार गर्नुपर्छ।

FAQs

1. के कारणले नियन्त्रण समस्याहरू हुन्छ?

अन्य मानिसहरूलाई नियन्त्रण गर्ने मुख्य कारण भनेको आफूलाई असहायता र तुच्छ महसुस गर्नबाट बचाउनु हो। नियन्त्रण समस्याहरू प्रायः बाल्यकालमा सम्मिलित हुन्छन् जब एक व्यक्ति विषाक्त अभिभावकहरूसँग हुर्कन्छ। 2। तपाईं कसरी भन्न सक्नुहुन्छ कि एउटी महिलाले नियन्त्रण गरिरहेको छ?

क्लिनिकलमनोवैज्ञानिक निकी बेन्जामिन भन्छन्, "तपाईलाई थाहा छ कुनै व्यक्तिले नियन्त्रण गरिरहेको छ जब उसले रिसको प्रकोप जस्ता संकेतहरू देखाउँदछ जब चीजहरू ठीक तरिकाले पूरा हुँदैनन्। अन्य दृष्टिकोणहरू विचार गर्न दृढ इच्छाशक्ति, एक बाध्यकारी आफ्नो पार्टनरको काम गर्ने तरिका अनुगमन गर्न आवश्यक छ, र यदि तपाईं तिनीहरूसँग असहमत हुनुहुन्छ वा तपाईं तिनीहरूसँग सहमत नभएसम्म निष्क्रिय-आक्रामक हुनु आवश्यक छ।"

3। नियन्त्रित सम्बन्धमा के हुन्छ?

नियन्त्रण गर्ने सम्बन्धमा साझेदार, जो नियन्त्रण गर्ने व्यवहारको अन्त्यमा छ, चिन्ता र आफ्नो पार्टनरले आफ्नो रिस गुमाउने डरबाट ग्रस्त हुन्छ। तिनीहरूले कम आत्म-सम्मान पनि विकास गर्छन्। 4। म कसरी नियन्त्रण गर्ने महिलासँग व्यवहार गर्छु?

आफूलाई दाबी गर्नुहोस्, स्वस्थ सीमाहरू सिर्जना गर्नुहोस् र उसलाई भन्नुहोस् कि उसले तिनीहरूलाई उल्लंघन गर्न सक्दैन। धैर्यताका साथ उनीसँग कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र यसले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई कसरी असर गरिरहेको छ भनी बताउनुहोस्। यदि आवश्यक छ भने सम्बन्ध परामर्शको लागि जानुहोस्।

नियन्त्रण गर्ने। पहिले, तपाईंले पहिचान गर्नुपर्दछ कि उनी वास्तवमा एक नियन्त्रण गर्ने व्यक्ति हुन् वा केवल हेरचाह गर्ने प्रयास गर्दै छन्। सायद तपाईं धेरैजसो सम्बन्धहरूले प्रस्ताव गर्ने भन्दा अलि बढी स्वतन्त्रताको लागि प्रयोग गरिरहनुभएको छ, र अचानक परिवर्तनले तपाईंलाई गार्डबाट टाढा राखेको छ।

अर्को, तपाईंले बुझ्नुपर्छ कि नियन्त्रणको पक्ष सामान्यतया व्यक्तिको बाल्यकालमा निहित हुन्छ। एक अध्ययन गर्न। अरू मानिसहरूलाई नियन्त्रण गर्नुको मुख्य कारण आफैलाई असहायता र तुच्छ महसुस गर्नबाट बचाउनु हो। एक कन्ट्रोल फ्रिकले आफ्नो पार्टनरको जीवनमा मात्र नभई तिनीहरूको आफ्नै जीवनमा पनि विनाश गर्न सक्छ।

सम्बन्धमा नियन्त्रण गर्ने कारणहरू, पक्कै पनि, प्रत्येक सम्बन्धमा फरक हुन्छन्। केहीमा, यो हुन सक्छ किनभने नियन्त्रक साझेदारले आफ्नो असुरक्षालाई अर्कोमा प्रस्तुत गरिरहेको छ। अरूमा, एक दबंग महिला त्यसरी हुन सक्छ ताकि उनी आफ्नो पार्टनरले कहिल्यै नछोड्ने र आफ्नो इच्छा र चाहना अनुसार काम नगर्ने सुनिश्चित गरेर आफूलाई हानिबाट जोगाउन सक्छिन्।

यदि तपाईंले नियन्त्रण गर्ने महिलाको संकेत देख्नुभयो भने एक सम्बन्ध, यो धेरै सम्भावना छ कि ती व्यवहार प्रारम्भिक बाल्यकाल मा स्थापित भएको थियो। त्यो अस्वास्थ्यकर पारिवारिक गतिशीलता वा भर्खरै सिकेको आचरणको परिणाम हुन सक्छ, जसमा बच्चाले आफ्नो सम्बन्धमा एकीकरण गर्न नियन्त्रण गर्नु उपयुक्त व्यवहार हो भनी सिक्छ।

अन्य अध्ययनहरूले नियन्त्रणमा रहँदा चिन्ताको भावना कम गर्न र मद्दत गर्न सक्ने सुझाव दिन्छ। मानिसहरू तनावसँग सामना गर्छन्। त्यसैले, यो एक प्रतिक्रिया हुन सक्छतपाईंको साझेदारले तपाईंको सम्बन्धमा भएका सबै विश्वासका मुद्दाहरूमा। अन्य उदाहरणहरूमा, ईर्ष्या, सम्मानको कमी र असुरक्षा जस्ता सम्बन्धका समस्याहरू पनि कारण हुन सक्छन् किनकी तपाईंले आफ्नो पार्टनरमा नियन्त्रित महिलाको धेरै संकेतहरू देख्नुहुन्छ।

संकेतहरूको कुरा गर्दै, के के हेरौं। यस्तो व्यवहार को अभिव्यक्ति साँच्चै जस्तो देखिन्छ। के तपाई चिन्तित हुनुपर्दछ यदि उनी तपाईको दिनको बारेमा सबै कुरा जान्न चाहन्छिन्? सायद यो स्पष्ट रातो झण्डा हो जब उसले तपाइँको सम्बन्ध निगरानी गर्छ? आउनुहोस् पत्ता लगाउनुहोस्।

13 नियन्त्रित महिलाको लागि ध्यान दिनुहोस्

कन्ट्रोल फ्रिकको प्रारम्भिक लक्षणहरूको बारेमा कुरा गर्दै, मनोवैज्ञानिक र मनोचिकित्सक परामर्श गर्ने, निकी बेन्जामिन भन्छिन्, "यद्यपि सबै सम्बन्धहरू आवश्यक हुन्छन्। प्रयास, धैर्यता, र सहयोग (विशेष गरी प्रारम्भिक चरणहरूमा), त्यहाँ केही व्यवहारहरू छन् जसले संकेत गर्न सक्छ कि तपाइँ कसैसँग सम्बन्धमा हुनुहुन्छ जसलाई सामान्यतया 'कन्ट्रोल फ्रिक' भनेर चिनिन्छ वा आफ्नो वरिपरि सबै कुरा नियन्त्रण गर्ने जुनूनी छ। अर्को व्यक्तिसँग भएको सीमा वा स्वायत्तताको भावना बिना।"

उनका अनुसार, व्यवहारलाई नियन्त्रण गर्ने कार्यले निम्न समावेश गर्दछ:

• क्रोधित आक्रोश: चीजहरू नभएको बेला क्रोधको विस्फोट व्यक्तिले अपेक्षा गरेको वा चाहेको ठीक तरिकाले गरियो
• कठोरता: अन्य दृष्टिकोणहरू विचार गर्न वा समायोजन गर्न दृढ अनिच्छुकता
• हस्तक्षेपी व्यवहार: ए'मसँग राम्रो तरिका छ' वा 'मलाई लाग्दैन कि तपाईंले यो तरिकाले गर्नु पर्छ भन्ने बहानामा आफ्नो पार्टनरको काम गर्ने तरिकाको अनुगमन वा निरीक्षण गर्न आवश्यक छ
• निष्क्रिय-आक्रामक प्रवृत्ति: निष्क्रिय-आक्रामक हुनु, मौन व्यवहार गर्नु, वा तपाईं तिनीहरूसँग असहमत भएमा वा तपाईं तिनीहरूसँग सहमत नभएसम्म रिसाउनु

नियन्त्रण गर्ने महिलाको मनोवैज्ञानिक प्रभाव हुन सक्छ। दूरगामी, र कसैसँग सम्बन्धमा रहँदा तपाईंको जीवन र मानसिक स्वास्थ्यमा विनाश हुन सक्छ। तपाईंले आफ्नो सम्बन्धमा नियन्त्रणका सूक्ष्म संकेतहरू महसुस गर्नुहुँदा, तपाईं आफ्नो नियन्त्रण गर्ने प्रेमिका वा नियन्त्रण गर्ने पत्नीद्वारा सिर्जना गरिएको वेबमा फस्नु हुन्छ।

चेतावनी चिन्हहरू पहिचान गर्न समय लाग्छ किनभने नियन्त्रण र हेरचाह प्रायः हुन सक्छ। एक अर्काको लागि भ्रमित। "नियन्त्रण र हेरचाह बीच एक धेरै पातलो रेखा छ। धेरैजसो समय, मानिसहरूले हेरचाहको भेषमा अर्को व्यक्तिलाई नियन्त्रण गर्छन्, उनीहरूलाई पर्याप्त स्वतन्त्र हुन दिँदैनन्," शाजिया भन्छिन्।

तर तपाईंले यसबारे धेरै सोच्नुपर्दैन। यदि उनी साँच्चै नियन्त्रण गर्ने महिला हुन् भने बुझ्नको लागि तपाईंले हेर्नु पर्छ कि उनको स्वभाव यी 13 संकेतहरूसँग मेल खान्छ। यदि हो भने, त्यसोभए तपाईलाई थाहा छ कि तपाई नियन्त्रित महिलासँग सम्बन्धमा हुनुहुन्छ।

1. एक माइक्रोम्यानेजिङ पार्टनरले सधैं चीजहरू उसको रूपमा चाहन्छन्

यदि तपाइँ नियन्त्रण गर्ने प्रेमिकाको संकेतहरू हेर्दै हुनुहुन्छ भने , यो पक्कै पनि पहिलो हो। उनी चीजहरू उसलाई जान चाहन्छिन्बाटो। भगवान नबस्नुहोस्, यदि त्यसो भएन भने, उनी रिसको फिटमा फट्नेछिन्। के तपाईंले कहिल्यै योजनाहरू परिवर्तन गर्नुपर्‍यो किनभने उनले तिनीहरूलाई सुविधाजनक फेला पारेनन्?

यो पनि हेर्नुहोस्: 18 सिद्ध तरिकाहरू तपाईंको पूर्व प्रेमीमाथि प्राप्त गर्न र खुशी पाउन

त्यसोभए हामी के कुरा गर्दैछौं भनेर तपाईंलाई थाहा छ। उनी हावी छिन् र त्यो पनि एक हदसम्म कि यदि चीजहरू उनको इच्छा अनुसार चलेनन् भने, उनी तुरुन्तै चिसो र टाढा जान्छन्, तपाईलाई मौन उपचारको अन्त्यमा छोडेर जान्छ। तपाईंले उसलाई कसरी चोट पुर्याउनुभयो र उहाँ केवल एक शुभचिन्तक हुनुहुन्छ भन्ने कुरा उसले बारम्बार उठाउनेछ।

उनी तपाईंसँग रिसाउनेछिन् किनभने तपाईंले उनको कुरा सुन्नुभएन र उनले तपाईंलाई दिन थाल्नेछिन्। मौन उपचार। यदि साँच्चै माफी माग्दा काम गर्दैन, र तपाइँ यससँग सम्बन्धित हुन सक्नुहुन्छ, तपाइँको पार्टनर पक्कै पनि शो चलिरहेको छ। "नियन्त्रण गर्ने महिलाहरूसँग सधैं घुसपैठ गर्ने र अर्को व्यक्तिलाई आफैले निर्णय गर्न नदिने तरिका हो। जब तिनीहरूको सम्बन्धको कुरा आउँछ, तिनीहरू आफ्नो तर्फबाट अरूको लागि सबै कुरा निर्णय गर्न चाहन्छन्, ”शाजिया भन्छिन्। यसको मतलब तपाईंसँग सम्बन्धमा तपाईंको वास्तविक आत्म बन्नको लागि कुनै स्वायत्तता वा स्वतन्त्र इच्छा छैन।

2. उनी केहि वा अन्यबाट निराश छिन्

महिला नियन्त्रण गर्ने व्यवहार पनि अवास्तविक रूपमा उच्च मापदण्डहरूद्वारा चिन्हित छ। र अपेक्षाहरू, जसको कारणले गर्दा उसको तपाईंमा निराश हुनु सम्बन्धमा बारम्बार विषयवस्तु बन्छ। तपाईंले लगाएको शर्टदेखि जुत्तासम्म, उसले निरन्तर रूपमा केहि वा अर्कोलाई अस्वीकार गर्छ र तपाईंको तरिकामा रहन्छ।आफैलाई आचरण गर्नुहोस्।

यदि तपाईं हुनुहुन्न भने, उनी आफ्नो जीवनमा कुनै कुराबाट निराश छिन् - यो उनको आमाबाबु, भाइबहिनी, तपाईंको आमाबाबु वा कोही पनि हुन सक्छ। यो महिलालाई खुसी पार्न धेरै गाह्रो छ। केहि न केहि उनको मूड बिगार्न गइरहेको छ र तपाई के गलत भयो भनेर सोच्न छोड्नुहुनेछ। यी एक नियन्त्रण गर्ने महिलाका सूक्ष्म संकेतहरू हुन् जुन तपाईंले समयसँगै बुझ्नुहुन्छ।

यस सम्बन्धलाई निर्माण गर्नको लागि यो सबैले तपाईंको धेरै ऊर्जा निकाल्छ कि दिनको अन्त्यमा, तपाईं प्रवेश गर्ने आफ्नो निर्णयमा शंकालु महसुस गर्नुहुन्छ। पहिलो स्थानमा यो सम्बन्ध। सम्बन्धमा नियन्त्रित महिलाको यो चिन्हले तपाईलाई आफैंमा लगातार प्रश्न गर्न सक्छ किनकि तपाईसँग अब आफैंमा धेरै विश्वास छैन। आफ्नो सम्बन्धमा ग्यासलाइटिङको सिकार नहोस् भनेर होसियार हुनुहोस्।

सम्बन्धित पढाइ: 12 ग्यासलाइटिङको चेतावनी संकेत र यससँग व्यवहार गर्ने 5 तरिकाहरू

यो पनि हेर्नुहोस्: के तपाईको न्युड्स लीक भयो? यहाँ के गर्ने बारे एक पूर्ण गाइड छ

3. उनी मानिसहरूको बारेमा धेरै गुनासो गर्छिन्। जो उनको विपरीत छन्

यो एक नियन्त्रण महिला को एक विशिष्ट चिन्ह हो। उनी यति आत्म-मग्न छिन् कि उनी अरूमा राम्रो देख्न सक्दैनन्। तपाईंले उसलाई यस ग्रहमा प्रत्येक अन्य व्यक्तिको बारेमा गुनासो गरेको वा पिटेको भेट्टाउनुहुनेछ किनभने त्यो व्यक्तिले उनी भन्दा फरक काम गर्दछ। उनलाई थाहा छ कि उनीसँग मानिसहरूलाई परिवर्तन गर्ने र उनीहरूलाई आफूजस्तै बनाउने शक्ति छैन, त्यसैले उनी उनीहरूलाई बदनाम गर्छिन्।

साथै, यदि तपाइँकी प्रेमिका वा श्रीमती नियन्त्रण गर्ने महिला हुनुहुन्छ भने, तपाइँ प्रायः उसलाई धेरै कम वा वास्तविक साथीहरूसँग देख्नुहुनेछ। यो होती चीजहरू मध्ये एक जसले पुरुषहरूलाई पूर्ण रूपमा रिसाउँछ, तर महिलाहरू जे भए पनि गर्छन्। यदि उनीसँग ठूलो सामाजिक सर्कल छ भने पनि, उनी कहिल्यै खुसी हुनेछैनन् किनभने उनले ती मध्ये कसैलाई पनि आफ्नो साथी ठान्दिनन्।

नियन्त्रण गर्ने महिलाहरूलाई एक निश्चित तरिकाले चीजहरू गर्न बाध्यकारी आवश्यकता छ। संसारका सबैजनाले उनीहरूलाई आफू जस्तो लागेकी राजकुमारीहरू जस्तै व्यवहार गर्दैनन् र उनीहरूलाई खुसी पार्न पछाडी झुक्छन्, तिनीहरूको भित्री सर्कल या त असाधारण रूपमा सानो वा अस्तित्वहीन हुन्छ।

त्यस्तै गरी, उनले तपाइँको सम्बन्धको निगरानी गर्छिन्। र तपाईं नजिकका मानिसहरूको बारेमा केही नराम्रो कुराहरू भन्न निश्चित गर्नुहोस्। विशेष गरी यदि ती व्यक्तिहरूले उनको नियन्त्रण गर्ने व्यवहारलाई चुनौती दिन्छन्। अर्को पटक उसले तपाईका सबै साथीहरूको बारेमा असभ्य रूपमा कुरा गरिरहेकी छ, थाहा पाउनुहोस् कि यसले उनीहरूलाई मन नपराउने भन्दा बढी केहि संकेत गर्न सक्छ।

4. उनी चाहन्छिन् कि तपाईं सधैं उनको लागि उपलब्ध होस्

जब एउटी नियन्त्रित महिला प्रेममा हुन्छ, उसले चकित प्रेमिका संकेतहरू पनि देखाउँछ। यो प्रवृत्ति विशेष गरी महिला नियन्त्रण व्यवहार मा स्पष्ट छ। तिनीहरूको लागि, तपाईं तिनीहरूको आफ्नै हुनुहुन्छ र तिनीहरूले तपाईंलाई सधैं आफ्नो छेउमा राख्न चाहन्छन्। म दोहोर्याउँछु , सबै समय। यदि तपाइँसँग नियन्त्रण गर्ने श्रीमती वा प्रेमिका छ भने, उनले तपाइँलाई जताततै ट्याग गर्न सोध्नेछन् र तपाइँ अस्वीकार गर्ने स्थितिमा हुनुहुनेछैन।

उनी तपाइँले प्रत्येक कलको जवाफ दिनुहुनेछ, र उनको प्रत्येक पाठको जवाफ दिनुहुनेछ, र उसले जवाफको लागि पर्खने छैन। यदि तपाइँ तुरुन्तै प्रतिक्रिया दिनुहुन्न भने,उसले तपाईंलाई कल गर्न सक्छ र पूर्ण विस्फोटमा जान सक्छ। यी पूर्णतया नियन्त्रण गर्ने प्रेमिका संकेतहरू हुन् जुन तपाईंले ध्यान दिन आवश्यक छ।

उसलाई ढिलो जवाफ दिनुहोस् र तपाईंले उसलाई निराश हुन अर्को कुरा दिनुभएको छ। यी महिलाहरूको समस्या यो हो कि तिनीहरू तपाईंको शीर्ष प्राथमिकता बन्न चाहन्छन्, तर जब यो तपाईंलाई प्राथमिकता दिने कुरा आउँछ, तिनीहरू कतै भेटिने छैनन्। नियन्त्रण गर्ने महिलाहरू प्रायः स्वार्थी स्वभावका हुन्छन्। जब तपाइँ उसलाई तपाइँको लागि त्यहाँ हुन भन्नुहुन्छ, उसले आफ्नो जीवनको अन्य महत्त्वपूर्ण 'अपरिहार्य' कार्यहरू समाप्त गरेपछि समय निकाल्नेछ।

5. उनी तपाईबाट सजिलैसँग लज्जित हुन्छिन्

उनी तपाईको कम्पनी मन पराउने कारणले जहाँ गए पनि तपाईले उहाँलाई साथ दिनुहोस् भन्ने चाहानुहुन्छ, तर यदि तपाईको प्रेमिका वा पत्नीले हेरफेर र नियन्त्रण गर्ने छ भने, त्यसको एउटा संकेत हुनेछ। आफ्ना साथीहरू वा सहकर्मीहरूका अगाडि एक निश्चित तरिकामा व्यवहार गर्न उनको निरन्तर निर्देशनहरू बन्नुहोस्।

यस्तो छ कि उनले पुरस्कार प्रस्तुत गरिरहेकी छिन् र त्यो पुरस्कारलाई अवार्ड जस्तो देखिन भनिरहेको छ। उनी भावनात्मक र भौतिक दुवै हिसाबले उच्च हेरचाह गर्ने महिला हुन्। जब तपाई आफैं बन्ने प्रयास गर्नुहुन्छ र सायद उसले मजाक नलागेको मजाक क्र्याक गर्नुहुन्छ, तपाईलाई ठूला आँखाले भेट्नुहुनेछ, जसले तपाईलाई त्यहीँ बन्द गरिदिनेछ।

यदि तपाईलाई एक सम्बन्धमा समान साझेदारको रूपमा व्यवहार गर्नुको सट्टा शिशु-जस्तो व्यवहार, यसलाई नियन्त्रण गर्ने महिलाको प्रारम्भिक लक्षणहरू मध्ये एकको रूपमा पहिचान गर्नुहोस् र धेरै ढिलो हुनु अघि सुधारात्मक उपायहरू लिनुहोस्। प्रभावकन्ट्रोल गर्लफ्रेन्ड वा पत्नीको यस्तो हुन्छ कि तपाईले बिस्तारै आफ्नो आत्मसम्मान गुमाउनुहुन्छ। यदि तपाइँसँग यो कहिल्यै भएको छ भने, यसको बारेमा उनीसँग कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

तपाईंको कुराकानीमा यसलाई ल्याउनुहोस्, उसलाई सोध्नुहोस् कि यदि उनी वास्तवमा तपाईंबाट लज्जित छिन् र त्यसैले उनी अन्य व्यक्तिहरूको अगाडि तपाईंको व्यक्तित्वको बारेमा यति असुरक्षित छिन्। यो मानसिक दुव्र्यवहार बाहेक केही होइन, आफ्नो नियन्त्रण गर्ने गर्लफ्रेन्डलाई तपाईसँग यो गर्न नदिनुहोस्।

सम्बन्धित पढाइ: ढुङ्गा लगाउने के हो र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने?

6। उसले तपाइँलाई तपाइँको व्यक्तिगत ठाउँ हुन दिनेछैन

नियन्त्रण गर्ने महिलाको अर्को उत्कृष्ट विशेषता भनेको उसले तपाइँको व्यक्तिगत ठाउँलाई मार्नेछ। "सम्बन्धमा व्यक्तिगत ठाउँ नदिनु एक नियन्त्रित महिलाको सबैभन्दा ठूलो संकेत हो। माया वा हेरचाहको नाममा, मानिसहरूले अरूको गोपनियतामाथि अंकुश लगाउँछन्, उनीहरूलाई आफूले मनपर्ने कुनै पनि काममा दोषी महसुस गराउँछन्,” शाइजा भन्छिन्। साथीहरू र केही भिडियो गेमहरू खेल्नुहोस् तर उसलाई त्यो मन पर्दैन। उनी न त तपाइँका साथीहरूलाई मन पराउँछन् न त तपाइँ उनीहरूसँग ढिलो बस्नुहुन्छ भन्ने तथ्य। उसले तपाईलाई कडा नियमहरू लागू गर्न गइरहेको छ। तपाईंले "अहिले घर जानुहोस्" जस्ता दृढ सन्देशहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ। र निस्सन्देह, जब तपाईं उनको इच्छा विरुद्ध जाने प्रयास गर्नुहुन्छ, मौन उपचार फेरि सुरु हुन्छ। त्यो स्पष्ट मालिक प्रेमिका संकेत मध्ये एक हो।

नियन्त्रण गर्ने प्रेमिका वा पत्नीसँग व्यवहार गर्न धेरै गाह्रो छ।