Érezted már úgy, hogy elvesztetted a szabadságodat, miután belementél egy kapcsolatba? A dolgok már nem úgy történnek, ahogyan te szeretnéd, ügyelsz arra, hogy a nő boldog legyen, cserébe viszont nyomorultul érzed magad. Nos, van rá esély, hogy a nő, akibe őrülten szerelmes vagy, valójában az életed minden aspektusát irányítja. Valószínűleg tudja ezt, és talán szándékosan teszi, és mégis, te itt vagy, még csak nem isbiztos, hogy tényleg mikrokontrollt gyakorló partner-e. Éppen ezért meg kell ismerned az irányító nő jeleit, és el kell döntened, hogyan tovább a kapcsolatban.

Egy uralkodó nő az életed minden területét akadályozhatja. Úgy érezheted vele, hogy nincs önállóságod, és hogy a te véleményed nem ér annyit, mint az övé. A nap végén mindig az ő akarata érvényesül. Mivel elég nyilvánvaló, hogy egy kapcsolat nem maradhat fenn akkor sem, ha finom irányító viselkedésről van szó, képesnek kell lenned észrevenni és véget vetni neki.

Segítünk dekódolni az irányító nő jeleit Shazia Saleem (Masters in Psychology) meglátásaival, aki szakterülete a különválás, válás, randizás és házasság előtti tanácsadás. Hamarosan képes leszel felismerni a parancsolgató barátnő összes jelét, és felmérni, hogy mik legyenek a következő lépéseid.

Mi okozza az ellenőrzési problémákat a nőknél?

Mielőtt rátérnénk az irányító nő jeleire, fontos megérteni, hogy miért irányít ennyire. Először is, meg kell állapítanod, hogy valóban irányító személyiség-e, vagy csak gondoskodó akar lenni. Lehet, hogy hozzászoktál ahhoz, hogy kicsit több szabadságot kapsz, mint amit a legtöbb kapcsolat nyújt, és a hirtelen változás váratlanul érte.

Ezután fel kell ismernie, hogy az irányítás szempontja egy tanulmány szerint általában az ember gyermekkorában gyökerezik. A mások irányításának fő oka az, hogy megvédje magát a tehetetlenségtől és a jelentéktelenség érzésétől. Az irányításmániás nemcsak a partnere, hanem a saját életében is pusztítást végezhet.

Az irányítás okai egy kapcsolatban természetesen minden kapcsolatban mások. Egyeseknél lehet, hogy azért, mert az irányító partner a saját bizonytalanságát vetíti ki a másikra. Másoknál lehet, hogy egy uralkodó nő azért ilyen, hogy megvédje magát a bántalmaktól azzal, hogy partnerük soha nem hagyja el, és a szeszélyei szerint cselekszik.

Ha egy kapcsolatban az irányító nő jeleit látod, akkor nagy valószínűséggel ezeket a viselkedésformákat már kora gyermekkorban beléd nevelték. Ez lehet egészségtelen családi dinamika eredménye, vagy egyszerűen csak tanult viselkedés, amelyben a gyermek megtanulja, hogy az irányítás megfelelő viselkedés, amit be kell építeni a kapcsolataiba.

Más tanulmányok szerint az irányítás csökkentheti a szorongás érzését, és segíthet az embereknek megbirkózni a stresszorokkal. Tehát ez lehet válasz a partnereddel kapcsolatos bizalmi problémákra. Más esetekben olyan kapcsolati problémák, mint a féltékenység, a tisztelet hiánya és a bizonytalanság is lehet az oka annak, hogy a partneredben annyi jelét látod az irányító nőnek.

Ha már a jeleknél tartunk, nézzük meg, milyenek is valójában az ilyen viselkedés megnyilvánulásai. Kell-e aggódnod, ha percről percre mindent tudni akar a napodról? Talán egyértelműbb piros zászló, ha a kapcsolataidat figyeli? Derítsük ki!

13 jelei egy ellenőrző nő, hogy vigyázzanak

Az irányításmániás korai jeleiről beszélve Niki Benjamin tanácsadó pszichológus és pszichoterapeuta azt mondja: "Bár minden kapcsolat erőfeszítést, türelmet és együttműködést igényel (különösen a kezdeti szakaszokban), vannak olyan viselkedések, amelyek azt jelzik, hogy olyan valakivel van kapcsolatban, akit általában "irányításmániásnak" neveznek, vagy aki megszállottja amindent irányítanak maguk körül, és nem érzékelik a határokat vagy az autonómiát, amellyel a másik személy rendelkezik."

Szerinte a kontrolláló viselkedés a következőket foglalja magában:

• Dühkitörések: Dühkitörések, amikor a dolgok nem pontosan úgy történnek, ahogyan az illető elvárja vagy szeretné.
• Merevség: Határozottan nem hajlandó figyelembe venni vagy befogadni más nézőpontokat.
• Tolakodó viselkedés: Kényszeres igény arra, hogy a partnerük módját ellenőrizze vagy felügyelje, "nekem van egy jobb módszerem" vagy "szerintem nem így kellene csinálnod" ürügyén.
• Passzív-agresszív tendenciák: Passzív-agresszív, hallgatag, vagy duzzog, ha nem értesz velük egyet, vagy amíg nem értesz velük egyet.

Az irányító nő pszichológiai hatásai messzemenőek lehetnek, és ha egy nővel van kapcsolatban, az pusztítást végezhet az életedben és a mentális egészségedben. Mire észreveszed az irányítás finom jeleit a kapcsolatodban, már fennakadsz az irányító barátnőd vagy irányító feleséged által létrehozott hálóban.

Időbe telik felismerni a figyelmeztető jeleket, mert az irányítás és a gondoskodás gyakran összetéveszthető egymással. "Nagyon vékony a határ az irányítás és a gondoskodás között. A legtöbbször az emberek a gondoskodás álcája alatt irányítják a másik személyt, nem engedve neki, hogy eléggé független legyen" - mondja Shazia.

De ezen nem kell túl sokat gondolkodnod. Ahhoz, hogy megértsd, valóban egy irányító nő-e, meg kell nézned, hogy a temperamentuma megfelel-e ennek a 13 jelnek. Ha igen, akkor tudod, hogy egy irányító nővel vagy kapcsolatban.

1. A mindent irányító partner mindig azt akarja, hogy minden úgy menjen, ahogy ő akarja.

Ha az irányító barátnő jeleit keresed, ez biztosan az első. Azt akarja, hogy a dolgok az ő akarata szerint menjenek. Isten ments, ha ez nem így történik, dührohamban tör ki. Volt már, hogy meg kellett változtatnod a terveidet, mert nem találta megfelelőnek?

Akkor tudod, miről beszélünk. Ő dominál, méghozzá olyan mértékben, hogy ha a dolgok nem úgy mennek, ahogy ő szeretné, azonnal rideggé és távolságtartóvá válik, és téged hagy a néma bánásmód áldozatául. Újra és újra felhozná, hogy mennyire megbántottad őt, és hogy ő csak egy jóakaró.

Dühös marad rád, mert nem hallgattál rá, és elkezd hallgatni rád. Ha az őszinte bocsánatkérés egyáltalán nem működik, és ezt te is át tudod érezni, akkor biztosan a partnered irányítja a show-t. "Az irányító nőknek van egy olyan tulajdonságuk, hogy mindig beleavatkoznak, és nem hagyják, hogy a másik személy maga döntsön. Amikor a kapcsolatukról van szó, ők akarnak dönteni.mindent mások nevében" - mondja Shazia. Ez azt jelenti, hogy nincs önállóságod vagy szabad akaratod, hogy a kapcsolatodban a valódi éned legyél.

2. Csalódott valamiben vagy valamiben.

A női irányító viselkedést az irreálisan magas elvárások és normák is jellemzik, aminek köszönhetően az, hogy csalódik benned, visszatérő témává válik a kapcsolatban. Az ingtől kezdve, amit viselsz, a cipőig, ő következetesen helytelenítene valamit vagy mást, és azzal, ahogyan viselkedsz.

Ha nem te, akkor ő csalódott valamiben az életében - ez lehet a szülei, a testvérei, a te szüleid vagy bárki más. Ennek a nőnek nagyon nehéz a kedvében járni. Valami vagy valami más elrontja a kedvét, és te azon fogsz gondolkodni, hogy mi ment rosszul. Ezek egy irányító nő finom jelei, amelyeket idővel meg fogsz érteni.

Mindez olyan sok energiát szív ki belőled, hogy felépítsd ezt a kapcsolatot, hogy a nap végére kételkedsz abban, hogy egyáltalán belementél-e ebbe a kapcsolatba. Ez az irányító nő jele egy kapcsolatban arra is késztethet, hogy folyamatosan megkérdőjelezd magad, hiszen most már nem bízol magadban túlságosan. Vigyázz, hogy ne ess a gázfényezés áldozatául a tekapcsolat.

Kapcsolódó olvasmányok: 12 figyelmeztető jele a gázfényeztetésnek és 5 módja annak, hogyan kezeld azt

3. Sokat panaszkodik azokra az emberekre, akik nem hasonlítanak rá.

Ez egy irányító nő sajátos jele. Annyira önmaga megszállottja, hogy nem látja másokban a jót. Minden más emberre panaszkodik vagy szidja a földön, mert az illető másképp működik, mint ő. Tudja, hogy nincs hatalma megváltoztatni az embereket, és rávenni őket, hogy kedveljék őt, ezért rosszat mond róluk.

Továbbá, ha a barátnőd vagy a feleséged egy irányító nő, gyakran látni fogod, hogy nagyon kevés vagy egyáltalán nincs igazi barátja. Ez egyike azoknak a dolgoknak, amelyek a férfiakat teljesen idegesítik, de a nők mégis ezt csinálják. Még ha hatalmas társasági körrel rendelkezik is, soha nem lesz boldog, mert egyiket sem tekinti a barátainak.

Az irányító nőknek kényszeresen szükségük van arra, hogy a dolgokat egy bizonyos módon tegyék. Mivel a világon nem mindenki kezeli őket úgy, mint a hercegnőket, akiknek gondolják magukat, és nem hajolnak meg a kedvükért, a belső körük vagy rendkívül szűk, vagy nem létezik.

Hasonlóképpen, figyeli a kapcsolataidat, és gondoskodik róla, hogy mondjon néhány rossz dolgot azokról az emberekről, akik közel állnak hozzád. Különösen akkor, ha ezek az emberek kihívást jelentenek az irányító viselkedése ellen. Ha legközelebb durván beszél az összes barátodról, tudd, hogy ez többre utalhat annál, minthogy nem kedveli őket.

4. Azt akarja, hogy MINDIG elérhető legyél számára.

Ha egy irányító nő szerelmes, akkor a ragaszkodó barátnő jeleit is mutatja. Ez a tendencia különösen hangsúlyos a nők irányító viselkedésében. Számukra te vagy a sajátjuk, és MINDIG mellettük akarnak tartani. I ismétlés Ha a feleséged vagy a barátnőd irányít, mindenhová magával fog kísérni, és te nem leszel abban a helyzetben, hogy visszautasítsd.

Elvárja majd, hogy minden hívására válaszolj, és minden sms-re válaszolj, és nem várja meg a válaszokat. Ha nem válaszolsz azonnal, lehet, hogy felhív, és teljes erőbedobással nekimegy. Ezek abszolút irányító barátnői jelek, amikre figyelned kell.

Ha későn adsz neki válaszokat, akkor újabb dolgot adtál neki, ami miatt csalódott lehet. Az a baj ezekkel a nőkkel, hogy ők akarnak a legfontosabbak lenni számodra, de amikor arról van szó, hogy téged helyezzenek előtérbe, akkor sehol sem találod őket. Az irányító nők gyakran önző természetűek. Amikor megkéred őt, hogy legyen ott neked, akkor az élete más fontos, "elkerülhetetlen" feladatainak elvégzése után szakít rá időt.

5. Nagyon könnyen zavarba jön tőled.

Azt szeretné, ha mindenhová elkísérnéd, mert szereti a társaságodat, de ha a barátnőd vagy a feleséged manipulatív és irányító, ennek egyik jele az lenne, ha állandóan arra utasítana, hogy viselkedj egy bizonyos módon a barátai vagy a kollégái előtt.

Olyan, mintha díjat adna át, és azt kérné, hogy az a díj úgy nézzen ki, mint egy díj. Ő egy nagy igényű nő, mind érzelmileg, mind anyagilag. Ha megpróbálsz önmagad lenni, és valószínűleg elrontasz egy viccet, amit ő nem talál viccesnek, nagy szemekkel fogsz találkozni, ami ott helyben elhallgattat.

Ha csecsemőszerű bánásmódban részesülsz, ahelyett, hogy egyenrangú partnerként kezelnének a kapcsolatban, ismerd fel, hogy ez az irányító nő egyik korai jele, és tegyél korrekciós intézkedéseket, mielőtt túl késő lenne. Az irányító barátnő vagy feleség hatása olyan, hogy fokozatosan elveszíted az önbecsülésedet. Ha ez már megtörtént veled, próbálj meg beszélni vele erről.

Hozd fel ezt a beszélgetéseitekben, kérdezd meg tőle, hogy valóban zavarban van-e miattad, és ezért bizonytalanodik el annyira a személyiséged miatt mások előtt. Ez nem más, mint lelki bántalmazás, ne hagyd, hogy az irányító barátnőd ezt tegye veled.

Kapcsolódó olvasmányok: Mi az a stonewalling és hogyan kezeljük?

6. Nem hagyja, hogy személyes teret kapj.

Az irányító nő másik klasszikus jellemzője, hogy kiirtja a személyes teredet. "A személyes tér meg nem adása egy kapcsolatban az irányító nő legárulkodóbb jelei közé tartozik. A szeretet vagy a törődés nevében az emberek korlátozzák mások magánéletét, és bűntudatot keltenek bennük mindenért, amit a kedvükre próbálnak tenni" - mondja Shaiza.

Szeretsz sokáig fennmaradni, a barátaiddal lógni és videojátékozni, de neki ez nem fog tetszeni. Nem szereti sem a barátaidat, sem azt, hogy sokáig maradsz velük. Szigorú szabályokat fog rád erőltetni. Állandóan olyan határozott üzeneteket fogsz kapni, mint például: "Menj haza MOST!" És persze, amikor megpróbálsz a kívánsága ellenére menni, megint kezdődik a csendes bánásmód. Ez az egyik olyana legegyértelműbb főnökösködő barátnő jelek.

Nagyon nehéz megbirkózni egy irányító barátnővel vagy feleséggel. A legtöbbször egyszerűen nem akarja megérteni a te álláspontodat. Ő egy didaktikus személyiség, és soha nem fogja figyelembe venni a te álláspontodat semmiről. Az egyetlen megoldás az, ha leülsz vele, és nyugodtan beszélsz vele, és elmondod neki, hogyan ne legyen irányító barátnő.

Ha ez nem válik be, bántsd meg az egóját kb. 5-6 alkalommal, amíg abba nem hagyja, hogy megmondja neked, mit csinálj és mit ne csinálj. Ha nem hallgatsz rá, rosszul fogja érezni magát, és addig nem mondja, amíg nem hiányzik. Ez a te ajtód a szabadsághoz.

7. Minden apró részletet tudni akar az életedről.

Amikor a személyes térről beszélünk, a telefon ellenőrzésének gyakori módja a magánéleted megsértésének. Számára nincs te és ő, csak "mi" van, de ez a "mi" csak akkor van, ha rólad van szó. Amikor róla van szó, tudja, hol húzza meg a határt, és védi a magánéletét. De ugyanezek a szabályok rád nem vonatkoznak.

Soha nem fogja azt mondani, hogy nem bízik benned, csak úgy mellékesen, hogy tudja, mit csinálsz. Megnézi az előzményeidet, hogy milyen pornót nézel, és ellenőrzi a WhatsApp üzeneteidet. Nem tehetsz ellene semmit, mert amint elkéred a telefonodat, vagy megpróbálod elragadni, látod, hogy az arca elvörösödik a dühtől.

Félreértés ne essék, ez nem finom irányító viselkedés, ez határozottan piros zászló. "Miért irányítanak ennyire a nők?" - gondolhatod, miközben nézed, ahogy végigpörget a privát csevegéseid, e-mailjeid és közösségi média aktivitásaid között. Nos, nem minden nő irányít, a partnered azonban biztosan annak tűnik.

Amit tehetsz, hogy meghúzol egy határt, és kijelölöd a kapcsolatod határait. Kezdd el bizonygatni, hogy vannak dolgok, amiket nem értékelsz, és a telefonellenőrzés az egyik ilyen. Ettől nagyon kellemetlenül fogja érezni magát, és ideges lesz, mert ez egy gyakori viselkedésmintája az irányító nőknek, de fokozatosan hozzá fog szokni. Lehet, hogy néhány nap vagy hét kell neki, mire leszokik a szokásáról.

8. Az életed minden apró részletéről ő akar dönteni.

Nemcsak mindent tudni akar, hanem minden döntésedet meg akarja hozni helyetted. Ez a kiadásaidat is magában foglalja. Az irányító nő árulkodó jelei közé tartozik, hogy amikor belép a személyes zónádba, biztos, hogy mindent belead. A legnyilvánvalóbb dolog az irányító embereknél, hogy mindenki helyett döntéseket akar hozni.

Ha olyan nőbe vagy szerelmes, akinek ilyen viselkedési jegyei vannak, ő fog dönteni mindenről, attól kezdve, hogy milyen parfümöt veszel, egészen addig, hogy mennyit költesz havonta. Ezek finom irányító viselkedésként kezdődhetnek, és később nagyobb méreteket ölthetnek. Akár tetszik, akár nem, ő lesz a pénzügyi terveződ, és nála lesz az összes bankszámlád jelszava.

A pénzkérdések köztudottan tönkretesznek egy kapcsolatot, de őt ez nem érdekli. Ha ellenőrző feleséged van, akkor valószínűleg ő maga tette magát jelöltté a bankszámládon. Nem csak ezt, hanem azt is korlátozni fogja, hogy ne költs olyan dolgokra, amiket szeretsz, mert szerinte azok mind felesleges kiadások.

Az irányító nők hajlamosak arra, hogy uralkodóak legyenek. Egy ilyen emberrel szemben a legjobb módszer, ha elkezded figyelmen kívül hagyni a parancsait. Ha kérdez vagy hűvösen beszél pénzügyi ügyekről, tiszteletteljesen mondd el neki, hogy miért kényelmes neked ez. El fogja veszíteni az eszét, ha nem követed a tanácsait, de a nehezebb úton kell megtanulnia, hogy még nem állsz készen arra, hogy pénzügyileg irányítsanak. Mondd el nekimeg kell tanulnia, hogyan ne legyen irányító barátnő.

9. Nagyon, nagyon, nagyon, nagyon lobbanékony.

"A nem megfelelő viselkedés vagy az, hogy dühbe gurul, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan szerette volna, gyakori jellemzői az irányító nőknek - mondja Shazia. Olyannyira, hogy félsz tőle. Nemcsak szeszélyes, hanem kipirul az arca, a szeme mandulából citromsárgává válik, az orra és a mellkasa felpúposodik, és úgy néz ki, mint aki egy percet sem vesztegetne arra, hogy megöljön valakit.

Időnként ez ijesztővé válik. Túlságosan félsz felidegesíteni őt, mert mostanra már tudod, milyen következményei lehetnek a dühének. Képes a hangja legelején kiabálni, hogy hallassa magát. Ezért úgy gondolod, jobb, ha csendben maradsz. Ez az egyik árulkodó jele az irányító partnerednek. Próbálj meg nem megijedni. A legtöbb esetben az irányító nők a dühöt fegyverként használják, hogy leplezzék a viselkedési mintáikat.

Ez mindent igazol számukra. Próbálj meg kitartani a véleményed vagy döntésed mellett a nő dühe ellenére. Meg fog bántani, de te ki fogsz jutni a sodrából. Ha ez nem működik, valószínűleg itt az ideje, hogy megmondd neki, hogy ez már nem működik. Minél inkább félsz, annál inkább hagyod, hogy egy irányító nő hatásai irányítsák az életedet. Ez néhány dolog, amit egy irányító nő tesz, hogy megölje őt.maga is házasságot kötött.

Kapcsolódó olvasmányok Nem tudom kontrollálni a dühömet, és ez harcokat okoz

10. Őszintén élvezi az irányítást

Néha úgy érzed, hogy szívesen együttműködnél vele, mert az irányítás csak egy viselkedési jegy, és ő próbál változtatni magán. Úgy érzed, hogy csak egy irányító nő korai jeleit vetted észre, és ha világossá teszed a nemtetszésedet, akkor változtatni fog a viselkedésén.

Nos, tudnod kell, hogy ha valaki egyszer elkezdi irányítani mások életét, akkor megállíthatatlan. Élvezni kezdi a hatalmi pozíciót, és nem akarja feladni. Még ha úgy is gondolod, hogy megpróbál megváltozni, győződj meg róla, hogy látod a változást, különben hiábavaló tevékenység.

Tényleg megpróbálja megérteni, hogyan ne legyen irányító barátnő? Ha csillapodnak az indulatok, és ha kevésbé avatkozik bele, akkor talán nagyon igyekszik. De még akkor is előfordulhat, hogy egyedül nem tudja teljesen elengedni a hajlamait. Ha az irányító felesége vagy barátnője valóban meg akar változni, és a kapcsolatuk működőképessé akar válni, akkor bátorítania kell, hogy keressen szakmai segítséget.

11. Érzelmi zsarolásra képes

Az irányító nők rendkívül ravaszul is gyakorolhatják az irányításukat. Lehet, hogy nem mindig túlzottan irányító. Mégis, lehet, hogy úgy irányít téged, hogy az idő felében észre sem veszed. Ez azért van, mert a finom irányító viselkedését használja.

Néha kiskutyaszemek, vagy könyörgő kérések, vagy könnyek, vagy düh, vagy ami a legrosszabb, érzelmi zsarolás formájában. Ezek mind az irányítás jelei. Nagyon fontos, hogy tudd, mikor történik ez, és hívd fel rá a figyelmét, hogy abbahagyhassa a manipulációt.

Valószínűleg nem fogja abbahagyni, de te képes lennél megalapozott döntést hozni arról, hogy együtt akarsz-e maradni az irányító barátnőddel. Talán ha azonosítod a viselkedését azzal, ami, az segíthet neked abban, hogy eldöntsd, hogyan lépj ki egy irányító kapcsolatból.

Ha megtanulod megfejteni az irányító barátnő jeleit, vagy megérted a feleséged irányító tendenciáit, az az első lépés afelé, hogy visszaszerezd az irányítást a saját életed felett. Amikor tehát észreveszed az irányítás gyakorlásának ezeket a finom, manipulatív módjait, ne hunyj szemet fölöttük.

12. Magasabb piedesztálra emeli magát.

Ahogy az elején említettük, a kapcsolat irányításának okai minden nőnél mások. Az irányításmániás nők számára azonban nagyon fontos a hierarchia. Minden szempontból jobbnak kell lennie nálad, hogy megbízhatónak tartsák. Legalább havonta egyszer számon fogja kérni rajtad az összes eredményét, hogy növelje az egóját és a kapcsolaton belüli pozícióját.

"Ezt úgy érheti el, hogy mindig nyomást gyakorol rád, vagy téged hibáztat, ha valami rosszul megy, ugyanakkor minden jó dologért magáénak érzi a babérokat a kapcsolatban" - magyarázza Shazia. A női irányító viselkedés az egy az egyben-felülkerekedésből él.

Annyira beleillik a fejedbe, hogy ő jobb nálad, hogy bármiért hozzá fordulsz. Ezek egy irányító nő abszolút jelei, amiknek figyelmeztetőnek kell lenniük számodra. Ha valóban jobb, akkor nincs abban semmi rossz, ha tanácsot kérsz tőle, de ha mindez csak egy réteg a viselkedésében, akkor jobb, ha elválnak az útjaid tőle. Hosszú távon nem lesznek kellemes emlékeid.egy ilyen nővel.

13. Soha nem lehet vele vitatkozni

Amikor dühös, akkor durva szavakat, káromkodásokat használ, csak hogy lekicsinyeljen vagy elhallgattasson. A bántó dolgok kimondása természetes számára. Az a személy, aki ezt teszi, minden definíció szerint mérgező. Ő egy irányító nő, ha még a gondolataidat, a beszédedet és az érzelmeidet is ő irányítja.

A legjobb, ha hagyod őt békén, és olyan gyorsan menekülsz, ahogy csak tudsz, mert egy ilyen emberrel élni az életed hátralévő részében elképzelhetetlen módon befolyásolja a mentális egészségedet. Az irányító nő jelei gyakran nagyon nyilvánvalóak, de hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni őket, mert szerelmesek vagyunk. A keserű igazság az, hogy egy irányító személy, legyen az férfi vagy nő, nem tesz jót senki mentális vagyérzelmi egészség.

Ma vagy holnap biztosan be fognak lépni az eltérések, mert a toleranciaszintedet újra és újra próbára teszi ez a személy. Ha rájöttél, hogy a barátnőd vagy a feleséged irányít, próbálj meg türelmesen beszélni vele erről, a tanácsadás is segít. Egy tapasztalt terapeuta segíthet neki megérteni, honnan ered az ilyen szoros kontroll iránti igénye, és segíthet neki jobban kezelni a kiváltó okokat.

Megfontolhatja, hogy a Bonobology panelen lévő, engedéllyel rendelkező terapeutától kérjen segítséget, és segítsen a partnerének megtenni az első lépést a gyógyulás felé. Ha azonban nem áll készen arra, hogy elfogadja irányító viselkedését és változtasson, akkor fontolóra kell vennie, hogy kilépjen a kapcsolatból.

GYIK

A mások irányításának fő oka az, hogy megvédjük magunkat a tehetetlenségtől és a jelentéktelenség érzésétől. Az irányítási problémák gyakran már gyermekkorban beágyazódnak, amikor az ember mérgező szülőkkel nő fel. 2. Honnan lehet megmondani, hogy egy nő irányít-e?

Niki Benjamin klinikai pszichológus szerint: "Akkor tudod, hogy egy személy irányító, ha olyan jeleket mutat, mint a dühkitörések, amikor a dolgok nem pontosan az ő elképzelése szerint történnek. Határozottan nem hajlandó figyelembe venni más nézőpontokat, kényszerítő igénye, hogy ellenőrizze a partnere módját, és passzív-agresszív, ha nem értesz vele egyet, vagy amíg nem értesz vele egyet".

Az ellenőrző kapcsolatban a partner, aki az ellenőrző viselkedés fogadói oldalán áll, szorongástól szenved, és állandóan attól fél, hogy partnere elveszíti a türelmét. Alacsony önértékelésük is kialakul. 4. Hogyan bánjak el egy irányító nővel?

Érvényesítsd magad, teremts egészséges határokat, és mondd meg neki, hogy nem szegheti meg azokat. Próbálj meg türelmesen beszélni vele erről, és mondd el neki, hogy ez hogyan hat a mentális egészségedre. Ha szükséges, menj el párkapcsolati tanácsadásra.