Бывает ли у вас ощущение, что вы потеряли свободу после начала отношений? Все происходит не так, как вам хочется, вы стараетесь, чтобы она была счастлива, а в ответ чувствуете себя несчастным. Есть вероятность, что женщина, в которую вы безумно влюблены, контролирует все аспекты вашей жизни. Возможно, она знает об этом и, возможно, делает это намеренно, и все же вы здесь, даже неПоэтому вам нужно знать признаки контролирующей женщины и решить, как вести себя в отношениях.

Властная женщина может препятствовать любой сфере вашей жизни. Она может заставить вас чувствовать, что у вас нет никакой самостоятельности, и что ваше мнение не имеет такого же значения, как ее. В конце концов, всегда либо ее путь, либо шоссе. Поскольку совершенно очевидно, что отношения не могут сохраниться даже при наличии тонкого контролирующего поведения, вы должны уметь заметить это и положить этому конец.

Давайте поможем вам расшифровать признаки властной женщины с помощью знаний Шазии Салим (магистр психологии), которая специализируется на консультировании по вопросам раздельного проживания, развода, свиданий и добрачных отношений. Очень скоро вы сможете определить все признаки властной девушки и оценить, какими должны быть ваши дальнейшие действия.

Что вызывает проблемы с контролем у женщин?

Прежде чем перейти к рассмотрению признаков контролирующей женщины, важно понять, почему она так контролирует. Сначала необходимо определить, действительно ли она контролирует вас или просто пытается быть заботливой. Возможно, вы привыкли к большей свободе, чем та, которую предлагают большинство отношений, и внезапные перемены застали вас врасплох.

Далее, вы должны понять, что аспект контроля, как правило, уходит корнями в детство, согласно исследованию. Основная причина контроля над другими людьми - это защита от беспомощности и чувства собственной незначительности. Помешанный на контроле человек может посеять хаос не только в жизни своего партнера, но и в своей собственной.

Причины контроля в отношениях, конечно, различны в каждых отношениях. В одних случаях это может быть связано с тем, что контролирующий партнер проецирует свою неуверенность на другого. В других - властная женщина может быть такой, чтобы защитить себя от вреда, следя за тем, чтобы партнер никогда не уходил и действовал в соответствии с ее прихотями и капризами.

Если вы видите признаки контролирующей женщины в отношениях, то вполне вероятно, что такое поведение было привито в раннем детстве. Это может быть результатом нездоровой семейной динамики или просто выученного поведения, когда ребенок усваивает, что быть контролирующим - это подходящее поведение для интеграции в свои отношения.

Другие исследования показывают, что контроль над ситуацией может уменьшить чувство тревоги и помочь людям справиться со стрессом. Таким образом, это может быть реакцией на все проблемы с доверием, которые есть у вашего партнера в ваших отношениях. В других случаях такие проблемы в отношениях, как ревность, отсутствие уважения и неуверенность в себе, также могут быть причиной того, что вы видите так много признаков контролирующей женщины в вашем партнере.

Говоря о признаках, давайте посмотрим, как на самом деле выглядят проявления такого поведения. Стоит ли вам беспокоиться, если она хочет знать все о вашем дне вплоть до минуты? Возможно, это более четкий красный флаг, когда она следит за вашими отношениями? Давайте выясним.

13 признаков контролирующей женщины, которых следует остерегаться

Говоря о первых признаках помешанного на контроле человека, психолог-консультант и психотерапевт Ники Бенджамин говорит: "Хотя все отношения требуют усилий, терпения и сотрудничества (особенно на начальных этапах), есть некоторые модели поведения, которые могут указывать на то, что вы находитесь в отношениях с человеком, которого принято называть "помешанным на контроле" или человеком, который одержим идеейконтролируют все вокруг себя, не чувствуя границ и автономии, которыми обладает другой человек".

По ее словам, контролирующее поведение включает в себя следующее:

• Вспышки гнева: Вспышки гнева, когда все делается не так, как человек ожидает или хочет
• Жесткость: Твердое нежелание учитывать или принимать другие точки зрения
• Навязчивое поведение: Острая потребность контролировать или надзирать за тем, как поступает партнер, под предлогом "у меня есть лучший способ" или "я не думаю, что ты должен поступать именно так".
• Пассивно-агрессивные тенденции: Вести себя пассивно-агрессивно, молчать или дуться, если вы с ними не согласны или пока вы с ними не согласны

Психологическое воздействие контролирующей женщины может быть далеко идущим, а отношения с такой женщиной могут разрушить вашу жизнь и психическое здоровье. К тому времени, как вы осознаете тонкие признаки контроля в ваших отношениях, вы уже попали в паутину, созданную вашей контролирующей подругой или контролирующей женой.

Чтобы распознать тревожные признаки, требуется время, потому что контроль и заботу часто путают друг с другом. "Между контролем и заботой существует очень тонкая грань. Чаще всего люди контролируют другого человека под видом заботы, не позволяя ему быть достаточно независимым", - говорит Шазия.

Чтобы понять, действительно ли она контролирующая женщина, нужно посмотреть, соответствует ли ее темперамент этим 13 признакам. Если да, то вы знаете, что находитесь в отношениях с контролирующей женщиной.

1. Партнерша с микроманипуляциями всегда будет хотеть, чтобы все было так, как она хочет

Если вы рассматриваете признаки контролирующей подруги, то это, безусловно, первый из них. Она хочет, чтобы все шло так, как ей хочется. Не дай бог, если этого не произойдет, она впадет в ярость. Вам когда-нибудь приходилось менять планы, потому что она не находила их удобными?

Тогда вы знаете, о чем идет речь. Она доминирует, причем до такой степени, что если все идет не так, как она хочет, она мгновенно становится холодной и отстраненной, оставляя вас на стороне молчаливого обращения. Она будет снова и снова говорить о том, как вы ее обидели и что она всего лишь доброжелатель.

Она будет продолжать злиться на вас за то, что вы не выслушали ее, и начнет молча терпеть. Если искренние извинения не помогают, и вы можете отнестись к этому, ваш партнер, несомненно, ведет шоу. "Контролирующие женщины всегда вмешиваются и не позволяют другому человеку решать за себя. Когда дело касается их отношений, они хотят решать за себя.Это означает, что у вас нет автономии и свободы воли, чтобы быть собой в отношениях", - говорит Шазия.

2. она разочарована чем-то или кем-то.

Женское контролирующее поведение также характеризуется нереально высокими стандартами и ожиданиями, из-за чего ее разочарование в вас становится постоянной темой в отношениях. От рубашки, которую вы носите, до обуви, она будет постоянно не одобрять то или иное, а также то, как вы себя ведете.

Если не вы, то она разочарована чем-то в своей жизни - это могут быть ее родители, братья и сестры, ваши родители или кто угодно. Этой женщине очень трудно угодить. Что-то или кто-то испортит ей настроение, и вы будете думать о том, что пошло не так. Это тонкие признаки контролирующей женщины, которые вы поймете со временем.

Все это высасывает из вас столько энергии на построение отношений, что в конце концов вы начинаете скептически относиться к своему решению вступить в эти отношения. Этот признак контролирующей женщины в отношениях также может заставить вас постоянно сомневаться в себе, поскольку вы теперь не слишком уверены в себе. Будьте осторожны, чтобы не стать жертвой газового освещения в вашихотношения.

Связанное чтение: 12 предупреждающих признаков газлайтинга и 5 способов борьбы с ним

3. она много жалуется на людей, которые на нее не похожи

Это характерный признак контролирующей женщины. Она настолько зациклена на себе, что не может видеть хорошее в других. Вы увидите, как она жалуется или ругает каждого другого человека на планете, потому что он функционирует иначе, чем она. Она знает, что у нее нет сил изменить людей и сделать их такими, как она, поэтому она ругает их.

Кроме того, если ваша девушка или жена - контролирующая женщина, вы часто увидите, что у нее очень мало настоящих друзей или вообще нет. Это одна из тех вещей, которые совершенно раздражают мужчин, но женщины все равно так поступают. Даже если у нее огромный круг общения, она никогда не будет счастлива, потому что не считает никого из них своими друзьями.

Поскольку не все в мире будут относиться к ним как к принцессам, которыми они себя считают, и изгибаться, чтобы угодить им, их круг общения либо исключительно мал, либо вообще отсутствует.

Подобным образом она следит за вашими отношениями и обязательно скажет несколько плохих слов о людях, с которыми вы близки. Особенно если эти люди оспаривают ее контролирующее поведение. В следующий раз, когда она будет грубо говорить обо всех ваших друзьях, знайте, что это может указывать на нечто большее, чем просто ее неприязнь к ним.

4. она хочет, чтобы вы были доступны для нее ВСЕГДА

Когда контролирующая женщина влюблена, она тоже проявляет признаки навязчивой подружки. Эта тенденция особенно ярко выражена в контролирующем поведении женщин. Для них вы - свой, и они захотят держать вас рядом с собой ВСЕГДА. I повторить Если у вас контролирующая жена или подруга, она будет просить вас сопровождать ее везде, и вы не сможете отказать.

Она будет ожидать, что вы ответите на каждый звонок, ответите на каждое ее сообщение, и не будет ждать ответа. Если вы не ответите мгновенно, она может позвонить вам и наброситься с кулаками. Это абсолютно контролирующие подругу признаки, на которые вам следует обратить внимание.

Если вы отвечаете ей с опозданием, у нее появляется еще один повод для разочарования. Проблема таких женщин в том, что они хотят быть вашим главным приоритетом, но когда дело доходит до того, чтобы расставить приоритеты для вас, их уже не найти. Контролирующие женщины часто эгоистичны по своей природе. Когда вы просите ее быть рядом с вами, она найдет время после завершения других важных "неизбежных" дел своей жизни.

5. она очень легко смущается из-за вас

Она хотела бы, чтобы вы сопровождали ее везде, куда бы она ни пошла, потому что ей нравится ваша компания, но если ваша девушка или жена манипулирует и контролирует себя, одним из признаков этого будут ее постоянные указания вести себя определенным образом перед друзьями или коллегами.

Как будто она вручает награду и просит, чтобы эта награда выглядела как награда. Она - женщина с высоким уровнем обслуживания, как эмоционального, так и материального. Когда вы попытаетесь быть самим собой и, возможно, пошутите, что она не считает смешным, вас встретят большие глаза, которые тут же заткнут вам рот.

Если с вами обращаются по-младенчески, а не как с равным партнером в отношениях, признайте это одним из ранних признаков контролирующей женщины и примите меры, пока не стало слишком поздно. Эффект контролирующей подруги или жены таков, что вы постепенно теряете свою самооценку. Если с вами такое случалось, попробуйте поговорить с ней об этом.

Поднимайте эту тему в разговорах, спросите ее, может быть, она действительно стесняется вас и поэтому так не уверена в вашей персоне перед другими людьми. Это не что иное, как психическое насилие, не позволяйте вашей контролирующей подруге так поступать с вами.

Связанное чтение: Что такое стоунволлинг и как с ним бороться?

6. она не позволяет вам иметь свое личное пространство

Еще одна из классических характеристик контролирующей женщины - она будет убивать ваше личное пространство. "Отсутствие личного пространства в отношениях - один из самых показательных признаков контролирующей женщины. Во имя любви или заботы люди ограничивают личное пространство других, заставляя их чувствовать себя виноватыми за все, что они пытаются сделать по своему вкусу", - говорит Шайза.

Вы любите засиживаться допоздна, гулять с друзьями и играть в видеоигры, но ей это не нравится. Ей не нравятся ни ваши друзья, ни то, что вы засиживаетесь с ними допоздна. Она будет навязывать вам строгие правила. Вы будете постоянно получать напористые сообщения типа: "СЕЙЧАС иди домой". И конечно, когда вы попытаетесь пойти против ее желания, снова начнется молчаливое обращение. Это один из тех случаев, когда она не хочет, чтобы с вами разговаривали.самые явные признаки властной девушки.

Очень трудно иметь дело с контролирующей подругой или женой. Чаще всего она просто не хочет понять вашу точку зрения. Она дидактический человек и никогда не будет учитывать вашу точку зрения. Единственное решение - это усадить ее и спокойно поговорить с ней и рассказать ей, как не быть контролирующей подругой.

Если это не помогает, задевайте ее самолюбие около 5-6 раз, пока она не перестанет говорить вам, что делать и чего не делать. Когда вы не будете ее слушать, она почувствует себя плохо и перестанет говорить, пока вы не пропустите это. Это ваша дверь к свободе.

7. она хочет знать каждую мелочь вашей жизни

Когда мы говорим о личном пространстве, проверка телефона - это обычный способ вторжения в вашу личную жизнь. Для нее нет вас и ее, есть "мы", но это "мы" - только когда речь идет о вас. Когда речь идет о ней, она знает, где провести черту и защитить свою личную жизнь. Но те же правила не применимы к вам.

Она никогда не скажет, что не доверяет вам, она просто сделает это случайно, чтобы узнать, чем вы занимаетесь. Она проверит вашу историю, чтобы узнать, какое порно вы смотрите, и проверит ваши сообщения в WhatsApp. Вы ничего не сможете с этим сделать, потому что как только вы попросите свой телефон или попытаетесь выхватить его, вы увидите, как ее лицо покраснеет от гнева.

Не заблуждайтесь, это не тонкое контролирующее поведение, это определенно тревожный сигнал. "Почему женщины такие контролирующие?" - задаетесь вы вопросом, наблюдая, как она просматривает ваши личные чаты, электронные письма и активность в социальных сетях. Ну, не все женщины контролирующие. Однако ваша партнерша определенно кажется таковой.

Что вы можете сделать, так это провести черту и установить границы отношений. Начните утверждать, что есть вещи, которые вы не цените, и проверка телефона - одна из них. Это заставит ее чувствовать себя очень неловко и суетливо, потому что это обычная модель поведения контролирующих женщин, но постепенно она привыкнет к этому. Возможно, ей понадобится несколько дней или недель, чтобы избавиться от привычки.

8. она хочет решать каждую мелочь вашей жизни

Она не только хочет знать все, но и принимать за вас все решения. Это касается и ваших расходов. Среди признаков контролирующей женщины можно назвать то, что когда она входит в вашу личную зону, то обязательно идет напролом. Самое очевидное в контролирующих людях - это их способность принимать решения за всех.

Если вы влюблены в женщину с такими чертами поведения, она будет решать все - от того, какие духи вы покупаете, до того, сколько вы тратите каждый месяц. Это может начаться как тонкое контролирующее поведение и позже принять более серьезные масштабы. Хотите вы этого или нет, она станет вашим финансовым планировщиком, и у нее будут все пароли от ваших банковских счетов.

Известно, что денежные проблемы могут разрушить отношения, но ее это не волнует. Если у вас контролирующая жена, она, вероятно, сделала себя номиналом вашего банковского счета. Мало того, она будет ограничивать вас в тратах на любимые вещи, потому что, по ее мнению, это все ненужные расходы.

Контролирующие женщины, как правило, властны. Чтобы справиться с таким человеком, лучший способ - начать игнорировать ее приказы. Если она просит вас или холодно говорит о финансовых вопросах, уважительно скажите ей, почему вам удобно так поступать. Она сойдет с ума, если вы не последуете ее совету, но ей придется на собственном опыте понять, что вы еще не готовы к тому, чтобы вами управляли в финансовом плане. Расскажите.она должна научиться не быть контролирующей подружкой.

9. Она очень, очень, очень вспыльчивая

"Поведение в неподобающей манере или гнев, если дела идут не так, как они хотели, - это обычные характеристики контролирующей женщины, - говорит Шазия. Она не просто вспыльчива, она становится красной, ее глаза превращаются из миндальных в лимонные, ее нос и грудь раздуваются, и она выглядит так, будто не теряет ни минуты, чтобы убить кого-то.

Временами становится страшно. Вы боитесь расстроить ее, потому что уже знаете последствия ее гнева. Она может кричать во весь голос, чтобы ее услышали. И поэтому вы думаете, что лучше промолчать. Это один из признаков контролирующего партнера. Постарайтесь не пугаться. В большинстве случаев контролирующие женщины используют гнев как оружие для защиты своих моделей поведения.

Это оправдывает для них все. Попробуйте придерживаться своего мнения или решения, несмотря на ее гнев. Ей будет больно, но вы добьетесь своего. А если это не сработает, вероятно, пришло время сказать ей, что это больше не работает. Чем больше вы испытываете страх, тем больше вы позволяете влиянию контролирующей женщины управлять вашей жизнью. Вот некоторые вещи, которые делает контролирующая женщина, чтобы убить еесама вышла замуж.

Связанное чтение Я не могу контролировать свой гнев, и это приводит к ссорам

10. Ей искренне нравится контролировать

Иногда вам хочется сотрудничать с ней, потому что контроль - это просто черта поведения, и она пытается изменить себя. Вам кажется, что вы только что заметили первые признаки контролирующей женщины, и когда вы ясно выразите свое недовольство, она изменит свои взгляды.

Как только человек начинает контролировать жизнь других людей, его уже не остановить. Он начинает наслаждаться властью и не хочет от нее отказываться. Даже если вы думаете, что она пытается измениться, убедитесь, что вы видите происходящие изменения, иначе это бесполезное занятие.

Действительно ли она пытается понять, как не быть контролирующей подругой? Если ее вспыльчивость утихает и она меньше вмешивается, то, возможно, она очень старается. Но даже в этом случае она не сможет полностью избавиться от своих склонностей самостоятельно. Если ваша контролирующая жена или подруга действительно хочет измениться и наладить отношения, вы должны побудить ее обратиться за профессиональной помощью.

11. Она может заниматься эмоциональным шантажом

Контролирующие женщины также могут быть очень хитрыми в осуществлении своего контроля. Она может не быть чрезмерно контролирующей все время. Тем не менее, она может контролировать вас, даже не осознавая этого в половине случаев. Это потому, что она использует свое тонкое контролирующее поведение.

Иногда в виде щенячьих глаз, или умоляющих просьб, или слез, или гнева, или, что хуже всего, эмоционального шантажа. Все это - признаки контроля. Очень важно знать, когда это происходит, и обратить на это ее внимание, чтобы она перестала манипулировать вами.

Возможно, она не остановится, но вы сможете принять взвешенное решение, хотите ли вы быть со своей контролирующей подругой. Возможно, определение того, что представляет собой ее поведение, поможет вам принять решение о выходе из контролирующих отношений.

Научиться расшифровывать признаки контролирующей подруги или понять контролирующие наклонности жены - это первый шаг к тому, чтобы вернуть контроль над собственной жизнью. Поэтому, когда вы заметите эти тонкие манипулятивные способы установления контроля, не закрывайте на них глаза.

12. Она ставит себя на более высокий пьедестал

Как мы уже говорили в начале, причины контроля в отношениях у каждой женщины разные. Однако для женщин, склонных к контролю, очень важна иерархия. Она должна быть лучше вас во всех аспектах, чтобы считаться надежной. Она будет заставлять вас перечислять все ее достижения по крайней мере раз в месяц, чтобы поднять свое эго и положение в отношениях.

"Она может добиваться этого, постоянно оказывая на вас давление или обвиняя вас, если что-то идет не так, и в то же время ставя себе в заслугу все хорошее, что происходит в отношениях", - объясняет Шазия. Женское контролирующее поведение процветает за счет единоборства.

Она вдолбит в вашу голову мысль о том, что она лучше вас, настолько, что вы будете обращаться к ней по любому поводу. Это абсолютные признаки контролирующей женщины, которые должны вас насторожить. Если она действительно лучше, нет ничего плохого в том, чтобы спросить совета, но если все это - лишь слой ее поведения, вам лучше расстаться с ней. В долгосрочной перспективе у вас не останется приятных воспоминаний.с такой женщиной.

13. С ней никогда нельзя спорить

Когда она злится, то использует грубые слова, бранные выражения, чтобы принизить вас или заткнуть. Говорить обидные вещи для нее естественно. Человек, который так поступает, по любому определению токсичен. Она контролирует вас, когда контролирует ваши мысли, артикуляцию и эмоции.

Лучше всего оставить ее в покое и бежать как можно быстрее, потому что жизнь с таким человеком до конца жизни скажется на вашем психическом здоровье невообразимым образом. Признаки контролирующей женщины часто очень очевидны, но мы просто склонны не замечать их, потому что влюблены. Горькая правда заключается в том, что контролирующий человек, мужчина или женщина, не приносит пользы ни психике, ни здоровью.эмоциональное здоровье.

Сегодня или завтра обязательно возникнут разногласия, потому что ваш уровень терпимости будет проверяться этим человеком снова и снова. Если вы поняли, что ваша девушка или жена контролирует вас, постарайтесь терпеливо поговорить с ней об этом, также поможет консультация. Опытный психотерапевт поможет ей понять, откуда берется ее потребность в таком жестком контроле, и поможет ей лучше управлять своими триггерами.

Вы можете обратиться за помощью к лицензированному психотерапевту на панели Bonobology и помочь своему партнеру сделать первый шаг к исцелению. Однако если она не готова принять свои контролирующие манеры и измениться, вы должны подумать о выходе из отношений.

Часто задаваемые вопросы

Основная причина контроля над другими людьми - защита от беспомощности и чувства собственной незначительности. Проблемы контроля часто закладываются в детстве, когда человек растет с токсичными родителями. 2. Как определить, что женщина контролирует себя?

Клинический психолог Ники Бенджамин говорит: "Вы знаете, что человек является контролирующим, когда он проявляет такие признаки, как вспышки гнева, когда все делается не так, как он хочет. Твердое нежелание учитывать другие точки зрения, непреодолимая потребность контролировать действия партнера, пассивно-агрессивное поведение, если вы с ним не согласны или пока вы с ним не согласны".

В контролирующих отношениях партнер, который является получателем контролирующего поведения, страдает от беспокойства и постоянного страха, что его партнер выйдет из себя. У него также развивается низкая самооценка. 4. Как вести себя с контролирующей женщиной?

Утвердите себя, создайте здоровые границы и скажите ей, что она не может их нарушать. Попытайтесь терпеливо поговорить с ней об этом и рассказать ей, как это влияет на ваше психическое здоровье. Если нужно, обратитесь к психологу по вопросам отношений.