Vi siete mai sentiti come se aveste perso la vostra libertà dopo aver intrapreso una relazione? Le cose non accadono più a modo vostro, fate in modo di renderla felice e, in cambio, vi sentite infelici. Ebbene, è probabile che la donna di cui siete follemente innamorati stia controllando ogni aspetto della vostra vita. Probabilmente lo sa e forse lo sta facendo deliberatamente, eppure voi siete qui, nemmenoEcco perché è necessario conoscere i segnali di una donna che controlla e decidere come affrontare la relazione.

Una donna prepotente può ostacolare ogni aspetto della vostra vita. Può farvi sentire come se non aveste alcuna autonomia e che la vostra opinione non ha lo stesso valore della sua. In fin dei conti, è sempre la sua strada o l'autostrada. Poiché è abbastanza ovvio che una relazione non può sopravvivere anche se c'è un sottile comportamento di controllo, dovete essere in grado di individuarlo e porvi fine.

Vi aiutiamo a decodificare i segnali di una donna dispotica con le intuizioni di Shazia Saleem (Master in Psicologia), specializzata in consulenza per separazioni, divorzi, appuntamenti e prematrimoniali. Presto sarete in grado di individuare tutti i segnali di una fidanzata prepotente e di valutare le vostre prossime mosse.

Cosa causa i problemi di controllo nelle donne?

Prima di passare ai segnali di una donna che controlla, è importante capire perché lo fa. In primo luogo, dovete capire se si tratta effettivamente di una persona che controlla o se sta solo cercando di essere premurosa. Forse siete abituati ad avere un po' più di libertà rispetto a ciò che la maggior parte delle relazioni ha da offrire, e il cambiamento improvviso vi ha colto di sorpresa.

Inoltre, bisogna rendersi conto che l'aspetto del controllo è generalmente radicato nell'infanzia di una persona, secondo uno studio. La ragione principale per controllare gli altri è proteggersi dall'impotenza e dal sentirsi insignificanti. Un maniaco del controllo può creare scompiglio non solo nella vita del partner, ma anche nella propria.

Le ragioni del controllo in una relazione, ovviamente, differiscono da una relazione all'altra. In alcune, può essere perché il partner che controlla proietta le proprie insicurezze sull'altro. In altre, una donna prepotente potrebbe essere così per proteggersi da eventuali danni, assicurandosi che il partner non se ne vada mai e agisca secondo i suoi capricci e le sue fantasie.

Se si notano i segni di una donna dispotica in una relazione, è molto probabile che questi comportamenti siano stati inculcati nella prima infanzia. Potrebbe essere il risultato di dinamiche familiari malsane o semplicemente di una condotta appresa, in cui un bambino impara che essere dispotici è un comportamento appropriato da integrare nelle proprie relazioni.

Altri studi suggeriscono che avere il controllo può ridurre i sentimenti di ansia e aiutare le persone ad affrontare i fattori di stress. Quindi, potrebbe essere una risposta a tutti i problemi di fiducia che il vostro partner ha nella vostra relazione. In altri casi, problemi relazionali come la gelosia, la mancanza di rispetto e le insicurezze possono anche essere il motivo per cui vedete tanti segni di una donna che controlla nel vostro partner.

A proposito di segnali, diamo un'occhiata alle manifestazioni di questo comportamento. Dovreste preoccuparvi se vuole sapere tutto della vostra giornata fino al minuto? Forse è una chiara bandiera rossa quando controlla le vostre relazioni? Scopriamolo.

13 segnali di una donna dispotica da cui stare attenti

Parlando dei primi segnali di un maniaco del controllo, la psicologa e psicoterapeuta Niki Benjamin afferma: "Sebbene tutte le relazioni richiedano impegno, pazienza e collaborazione (soprattutto nelle fasi iniziali), ci sono alcuni comportamenti che potrebbero indicare che si sta vivendo una relazione con qualcuno che viene comunemente definito un 'maniaco del controllo' o qualcuno che è ossessivo riguardo acontrollando tutto ciò che li circonda, senza il senso dei confini o dell'autonomia che l'altra persona possiede".

Secondo l'autrice, il comportamento di controllo comprende quanto segue:

• Esplosioni di rabbia: Esplosioni di rabbia quando le cose non vengono fatte esattamente come la persona si aspetta o desidera
• Rigidità: Riluttanza a prendere in considerazione o ad accogliere altri punti di vista.
• Comportamento intrusivo: Un bisogno impellente di controllare o supervisionare il modo di fare del partner con il pretesto di "ho un modo migliore" o "non credo che tu debba fare così".
• Tendenza passiva-aggressiva: Essere passivi-aggressivi, fare il trattamento del silenzio o tenere il broncio se non si è d'accordo con loro o se non si è d'accordo con loro.

Gli effetti psicologici di una donna che controlla possono essere di vasta portata e la relazione con una di esse può creare scompiglio nella vostra vita e nella vostra salute mentale. Quando vi accorgete dei sottili segnali di controllo nella vostra relazione, siete già intrappolati nella rete creata dalla vostra fidanzata o moglie che controlla.

Ci vuole tempo per riconoscere i segnali d'allarme, perché il controllo e la cura possono spesso essere confusi l'uno con l'altro. "C'è una linea molto sottile tra il controllo e la cura. Il più delle volte, le persone controllano l'altra persona sotto le mentite spoglie della cura, non permettendole di essere abbastanza indipendente", dice Shazia.

Per capire se è davvero una donna dispotica, dovete vedere se il suo temperamento corrisponde a questi 13 segni. Se sì, allora sapete di avere una relazione con una donna dispotica.

1. Un partner che controlla tutto vorrà sempre che le cose siano fatte a modo suo.

Se state osservando i segnali di una fidanzata dispotica, questo è sicuramente il primo. Vorrà che le cose vadano a modo suo e, Dio non voglia, se ciò non accade, scoppierà in un attacco di rabbia. Avete mai dovuto cambiare i vostri piani perché lei non li trovava convenienti?

Allora sapete di cosa stiamo parlando: è dominante, e anche a tal punto che se le cose non vanno come vuole lei, diventa subito fredda e distante, lasciandovi in balia di un trattamento silenzioso.

Rimarrà arrabbiata con voi perché non l'avete ascoltata e comincerà a trattarvi in silenzio. Se scusarsi sinceramente non funziona affatto, e potete capirlo, il vostro partner sta sicuramente conducendo lo spettacolo. "Le donne che controllano hanno un modo di intromettersi sempre e di non lasciare che l'altra persona decida da sola. Quando si tratta delle loro relazioni, vogliono decidere loro.Questo significa che non avete autonomia o libero arbitrio per essere il vostro vero io nella relazione.

2. È delusa da qualcosa o dall'altro.

Il comportamento di controllo femminile è caratterizzato anche da standard e aspettative irrealisticamente elevati, a causa dei quali la sua delusione nei vostri confronti diventa un tema ricorrente nella relazione. Dalla camicia che indossate alle scarpe, lei disapprova costantemente qualcosa o l'altro e il modo in cui vi comportate.

Se non siete voi, è delusa da qualcosa nella sua vita: possono essere i suoi genitori, i suoi fratelli, i vostri genitori o chiunque altro. È molto difficile accontentare questa donna. Qualcosa o l'altro le rovinerà l'umore e voi rimarrete a pensare a cosa è andato storto. Questi sono segnali sottili di una donna che controlla e che capirete con il tempo.

Tutto questo prosciuga così tanto le vostre energie per costruire questa relazione che, alla fine della giornata, vi sentite scettici sulla vostra decisione di entrare in questa relazione. Questo segno di una donna controllante in una relazione può anche farvi mettere in discussione costantemente, dato che ora non avete troppa fiducia in voi stessi. Fate attenzione a non cadere preda del gaslighting nella vostra relazione.relazione.

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3. Si lamenta molto delle persone che non sono come lei.

Questo è un segno particolare di una donna che controlla. È talmente ossessionata da se stessa che non riesce a vedere il buono negli altri. La troverete a lamentarsi o a rimproverare ogni altra persona sul pianeta perché funziona in modo diverso da lei. Sa di non avere il potere di cambiare le persone e di renderle simili a lei, quindi ne parla male.

Inoltre, se la vostra fidanzata o moglie è una donna dispotica, la vedrete spesso con pochi o nessun vero amico. Questa è una di quelle cose che infastidiscono assolutamente gli uomini, ma le donne lo fanno lo stesso. Anche se avesse un'enorme cerchia sociale, non sarebbe mai felice perché non considera nessuno di loro come suo amico.

Le donne che controllano hanno un bisogno compulsivo di fare le cose in un certo modo. Poiché non tutti al mondo le trattano come le principesse che credono di essere e si fanno in quattro per accontentarle, la loro cerchia di persone è eccezionalmente ristretta o inesistente.

Allo stesso modo, monitora le vostre relazioni e si assicura di dire qualche cattiveria sulle persone a cui siete legati. Soprattutto se queste persone sfidano il suo comportamento di controllo. La prossima volta che parlerà in modo sgarbato di tutti i vostri amici, sappiate che potrebbe indicare qualcosa di più del semplice fatto che non le piacciono.

4. Vuole che tu sia sempre disponibile per lei.

Quando una donna che controlla è innamorata, mostra anche i segni di una fidanzata appiccicosa. Questa tendenza è particolarmente pronunciata nel comportamento delle donne che controllano. Per loro, siete loro stessi e vorranno tenervi al loro fianco per tutto il tempo. I ripetizione Se avete una moglie o una fidanzata dispotica, vi chiederà di accompagnarla ovunque e voi non potrete rifiutare.

Si aspetta che rispondiate a tutte le chiamate e che rispondiate a tutti i suoi messaggi, e non aspetterà le risposte. Se non rispondete immediatamente, potrebbe chiamarvi e andare a tutto gas. Questi sono segnali di controllo della fidanzata a cui dovete prestare attenzione.

Se le rispondete in ritardo, le avrete dato un altro motivo di disappunto. Il problema di queste donne è che vogliono essere la vostra priorità assoluta, ma quando si tratta di dare la priorità a voi, non le troverete da nessuna parte. Le donne che controllano sono spesso di natura egoista. Quando le chiedete di essere presenti per voi, troverà il tempo per farlo dopo aver terminato altri importanti compiti "inevitabili" della sua vita.

5. Si vergogna molto facilmente di voi.

Vorrebbe che l'accompagnaste ovunque vada perché le piace la vostra compagnia, ma se la vostra fidanzata o moglie è manipolatrice e controllante, un segno di ciò sarebbero le sue continue istruzioni di comportarsi in un certo modo di fronte ai suoi amici o colleghi.

È come se stesse consegnando un premio e chiedesse a quel premio di avere l'aspetto di un premio. È una donna ad alta manutenzione, sia emotiva che materiale. Quando cercate di essere voi stessi e probabilmente fate una battuta che lei non trova divertente, sarete accolti da occhiatacce che vi zittiranno immediatamente.

Se vi viene riservato un trattamento simile a quello di un bambino, invece di essere trattati come partner alla pari nella relazione, riconoscetelo come uno dei primi segnali di una donna dispotica e adottate misure correttive prima che sia troppo tardi. L'effetto di una fidanzata o moglie dispotica è tale da farvi perdere gradualmente l'autostima. Se vi è mai capitato, provate a parlarne con lei.

Tirate fuori questo argomento nelle vostre conversazioni, chiedetele se in realtà si vergogna di voi e se è per questo che è così insicura della vostra persona di fronte agli altri. Questo non è altro che un abuso mentale, non lasciate che la vostra ragazza controllante vi faccia questo.

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6. Non ti lascia il tuo spazio personale

Un'altra delle caratteristiche classiche di una donna che controlla è quella di uccidere il vostro spazio personale. "Non dare spazio personale in una relazione è uno dei segni più evidenti di una donna che controlla. In nome dell'amore o della cura, le persone limitano la privacy degli altri, facendoli sentire in colpa per qualsiasi cosa cerchino di fare di loro gradimento", dice Shaiza.

A voi piace stare alzati fino a tardi, uscire con gli amici e giocare ai videogiochi, ma a lei non piace. Non le piacciono né i vostri amici né il fatto che stiate fuori fino a tardi con loro. Vi imporrà regole ferree. Riceverete costantemente messaggi assertivi come: "Torna a casa SUBITO" e, naturalmente, quando cercherete di opporvi ai suoi desideri, ricomincerà il trattamento del silenzio. Questo è uno degli aspetti più importanti della vostra vita.i segni più evidenti della fidanzata prepotente.

È molto difficile avere a che fare con una fidanzata o una moglie dispotica. Il più delle volte non vuole capire la vostra versione dei fatti. È una persona didascalica e non prenderà mai in considerazione il vostro punto di vista su nulla. L'unica soluzione è farla sedere, parlarle con calma e dirle come non essere una fidanzata dispotica.

Se non funziona, ferisci il suo ego per circa 5-6 volte, finché non smetterà di dirti cosa fare e cosa non fare. Quando non la ascolti, si sentirà in colpa e smetterà di dirtelo finché non ti mancherà. Questa è la tua porta verso la libertà.

7. Vuole conoscere ogni minimo dettaglio della vostra vita.

Quando si parla di spazio personale, controllare il telefono è un modo comune di invadere la vostra privacy. Per lei non esiste un tu e un lei, esiste un "noi", ma questo "noi" è solo quando si tratta di voi. Quando si tratta di lei, sa dove tracciare il confine e proteggere la sua privacy. Ma le stesse regole non si applicano a voi.

Non ti dirà mai che non si fida di te, lo farà solo casualmente per sapere cosa fai. Controllerà la tua cronologia per vedere che tipo di porno guardi e controllerà i tuoi messaggi di WhatsApp. Non puoi farci niente perché nel momento in cui chiederai il tuo telefono o cercherai di strapparglielo, vedrai il suo viso diventare rosso di rabbia.

Non fraintendetemi, non si tratta di un sottile comportamento di controllo, ma di un vero e proprio campanello d'allarme. "Perché le donne sono così controllanti?", vi chiederete, mentre la guardate scorrere le vostre chat private, le vostre e-mail e le vostre attività sui social media. Ebbene, non tutte le donne sono controllanti, ma la vostra partner sembra esserlo di sicuro.

Quello che potete fare è tracciare una linea di demarcazione e stabilire dei limiti alla relazione. Iniziate a dire che ci sono cose che non apprezzate e che il controllo del telefono è una di queste. Questo la farà sentire molto a disagio e nervosa perché è un comportamento comune nelle donne che controllano, ma gradualmente si abituerà. Potrebbero volerci alcuni giorni o settimane per farle perdere l'abitudine.

8. Vuole decidere ogni minimo dettaglio della vostra vita.

Non solo vuole sapere tutto, ma vuole anche prendere tutte le decisioni al posto vostro, comprese le spese. Tra i segni evidenti di una donna che controlla c'è il fatto che quando entra nella vostra zona personale, si assicura di andare fino in fondo. La cosa più evidente delle persone che controllano è la loro capacità di prendere decisioni per tutti.

Se siete innamorati di una donna con queste caratteristiche comportamentali, sarà lei a decidere tutto, dal profumo che comprate a quanto spendete ogni mese. Questi comportamenti possono iniziare come un sottile controllo e assumere in seguito una dimensione maggiore. Che vi piaccia o no, diventerà il vostro pianificatore finanziario e avrà tutte le password dei vostri conti bancari.

I problemi di denaro sono noti per rovinare una relazione, ma a lei non importa. Se avete una moglie dispotica, probabilmente si è intestata il vostro conto in banca. Non solo, vi impedirà di spendere per le cose che amate perché, secondo lei, sono tutte spese superflue.

Per trattare con una persona di questo tipo, il modo migliore è iniziare a ignorare i suoi ordini. Se vi chiede o vi parla con freddezza di questioni finanziarie, ditele con rispetto perché vi sentite a vostro agio. Perderà la testa se non seguite i suoi consigli, ma dovrà imparare a sue spese che non siete ancora pronti per essere governati dal punto di vista finanziario. Diteglielo!deve imparare a non essere una fidanzata dispotica.

9. È molto, molto, molto irascibile.

"Comportarsi in modo inappropriato o arrabbiarsi se le cose non vanno come volevano sono caratteristiche comuni di una donna che controlla", dice Shazia. Non è solo irascibile, diventa rossa in viso, gli occhi passano da mandorle a limoni, il naso e il petto si gonfiano e sembra che non perderebbe un minuto per uccidere qualcuno.

A volte la situazione diventa spaventosa: avete troppa paura di farla arrabbiare perché ormai conoscete le conseguenze della sua rabbia. Lei può urlare a squarciagola per farsi sentire, e allora pensate che sia meglio tacere. Questo è uno dei segnali rivelatori di una partner dispotica. Ebbene, cercate di non avere paura. Nella maggior parte dei casi, le donne dispotiche usano la rabbia come arma per proteggere i loro modelli di comportamento.

Cerca di mantenere la tua opinione o la tua decisione nonostante la sua rabbia. Lei si sentirà ferita, ma tu riuscirai a trovare una via d'uscita. E se questo non funziona, probabilmente è arrivato il momento di dirle che non funziona più. Più ti senti impaurito, più stai lasciando che gli effetti di una donna che controlla governino la tua vita. Ecco alcune delle cose che una donna che controlla fa per ucciderlamatrimonio in prima persona.

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10. Si diverte veramente a controllare

A volte avete voglia di collaborare con lei, perché il controllo è solo una caratteristica comportamentale e lei sta cercando di cambiare se stessa. Pensate di aver notato solo i primi segni di una donna che controlla e che, quando renderete chiaro il vostro disappunto, cambierà strada.

Dovete sapere che una persona che inizia a controllare la vita degli altri è inarrestabile: inizia a godere della posizione di potere e non vuole rinunciarvi. Anche se pensate che stia cercando di cambiare, assicuratevi di vedere il cambiamento che sta avvenendo, altrimenti è un'attività inutile.

Sta davvero cercando di capire come non essere una fidanzata dispotica? Se il suo temperamento si attenua e se interferisce meno, allora forse ci sta provando. Ma anche in questo caso, potrebbe non essere in grado di abbandonare completamente le sue tendenze da sola. Se la vostra moglie o fidanzata dispotica vuole davvero cambiare e far funzionare la relazione, dovete incoraggiarla a cercare un aiuto professionale.

11. Potrebbe fare un ricatto emotivo

Le donne che controllano possono anche essere estremamente scaltre nell'esercitare il loro controllo. Può darsi che non sia sempre eccessivamente controllante, ma potrebbe controllarvi senza che ve ne rendiate conto per metà del tempo. Questo perché usa il suo sottile comportamento di controllo.

A volte, sotto forma di occhi da cucciolo, di richieste imploranti, di lacrime o di rabbia, o, peggio ancora, di ricatto emotivo. Tutti questi sono segni di controllo. È molto importante capire quando ciò accade e portarlo alla sua attenzione, in modo che possa smettere di manipolarvi.

Probabilmente non smetterà, ma voi sarete in grado di decidere con cognizione di causa se volete stare con la vostra ragazza dispotica. Forse identificare il suo comportamento per quello che è può aiutarvi a decidere di uscire da una relazione dispotica.

Imparare a decifrare i segnali di una fidanzata dispotica o capire le tendenze di controllo di vostra moglie è il primo passo per recuperare il controllo sulla vostra vita. Quindi, quando individuate questi sottili modi manipolatori di esercitare il controllo, non chiudete gli occhi.

12. Si pone su un piedistallo più alto

Come abbiamo detto all'inizio, le ragioni per controllare una relazione sono diverse per ogni donna. Tuttavia, per le donne che sono maniache del controllo, la gerarchia è davvero importante. Deve essere migliore di voi in ogni aspetto per essere considerata affidabile. Vi farà contare tutti i suoi successi almeno una volta al mese per aumentare il suo ego e la sua posizione nella relazione.

"Può ottenere questo risultato facendo sempre pressione su di voi o incolpandovi se qualcosa va storto e, allo stesso tempo, prendendosi il merito di ogni cosa buona nella relazione", spiega Shazia. Il comportamento di controllo femminile si basa sulla sfida tra i due.

L'idea che lei sia migliore di voi vi entrerà in testa a tal punto che vi rivolgerete a lei per qualsiasi cosa. Questi sono segnali assoluti di una donna che controlla e che dovrebbero essere un avvertimento per voi. Se lei è effettivamente migliore, non c'è nulla di male nel chiedere consigli, ma se tutto questo è solo uno strato del suo comportamento, è meglio che vi separiate da lei. A lungo andare, non avrete ricordi piacevoli.con una donna del genere.

13. Non si può mai discutere con lei

Quando è arrabbiata, usa parole dure, parolacce, solo per sminuirvi o farvi tacere. Dire cose offensive le viene naturale. Una persona che fa così è, per qualsiasi definizione, tossica. È una donna che controlla quando controlla anche i vostri pensieri, la vostra articolazione e le vostre emozioni.

È meglio lasciarla stare e scappare il più velocemente possibile, perché vivere con una persona del genere per il resto della vita influirà sulla vostra salute mentale in modo inimmaginabile. I segnali di una donna dispotica sono spesso molto evidenti, ma tendiamo a trascurarli perché siamo innamorati. L'amara verità è che una persona dispotica, uomo o donna che sia, non fa bene alla salute mentale di nessuno.salute emotiva.

Oggi o domani, le disparità entreranno sicuramente perché il vostro livello di tolleranza sarà messo alla prova da questa persona ancora e ancora. Se vi siete resi conto che la vostra fidanzata o moglie è dispotica, cercate di parlarne con pazienza, anche con un consulente. Un terapeuta esperto può aiutarla a capire da dove deriva il suo bisogno di un controllo così stretto e aiutarla a gestire meglio i suoi fattori scatenanti.

Potete prendere in considerazione l'idea di chiedere aiuto a un terapeuta autorizzato del panel Bonobology e aiutare il vostro partner a fare il primo passo verso la guarigione. Tuttavia, se lei non è pronta ad accettare i suoi modi di controllo e a cambiare, dovete prendere in considerazione la possibilità di uscire dalla relazione.

Domande frequenti

La ragione principale del controllo sugli altri è proteggere se stessi dall'impotenza e dal sentirsi insignificanti. I problemi di controllo sono spesso radicati nell'infanzia, quando una persona cresce con genitori tossici. 2. Come si fa a capire se una donna è dispotica?

Niki Benjamin, psicologa clinica, afferma: "Si sa che una persona è controllante quando mostra segni come scoppi d'ira quando le cose non vengono fatte esattamente a modo suo, una ferma riluttanza a considerare altri punti di vista, un bisogno impellente di controllare il modo di fare del partner e un atteggiamento passivo-aggressivo se non si è d'accordo con lei o finché non si è d'accordo con lei".

In una relazione di controllo il partner che ne è vittima soffre di ansia e di paura costante che il partner perda le staffe, oltre a sviluppare una bassa autostima. 4. Come affrontare una donna dispotica?

Fatevi valere, create dei limiti sani e ditele che non può violarli. Cercate di parlarne con pazienza e ditele come questo si ripercuote sulla vostra salute mentale. Se necessario, rivolgetevi a un consulente di coppia.