বিষয়বস্তুৰ তালিকা
একপত্নী সম্পৰ্কত প্ৰতাৰণা কৰাটো সময়ৰ সমান পুৰণি কাহিনী। যুগ যুগ ধৰি আৰু প্ৰায় সকলো সংস্কৃতিতে অবিশ্বাসী অংশীদাৰৰ অগণন কাহিনী আহিছে। কিন্তু স্মাৰ্টফোন, ছ’চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্ম, ডেটিং এপৰ আধুনিক যুগে ইয়াক আন এটা স্তৰলৈ লৈ গৈছে। বিশেষকৈ স্নেপচ্যাট প্ৰতাৰণাৰ উত্থানৰ লগে লগে।
স্নেপচ্যাট এপে পৃথিৱীখনক ধুমুহাৰ দৰে লৈ গ’ল যেতিয়া ই নোহোৱা হৈ যোৱা বাৰ্তাৰ ধাৰণাটো প্ৰৱৰ্তন কৰিলে। আৰু যদিও ইয়াৰ উদ্দেশ্য অংশীদাৰক প্ৰতাৰণা কৰা নাছিল, তথাপিও ই অবিশ্বাসীসকলৰ বাবে গ’-টু এপ হৈ পৰিছে। গতিকে, স্নেপচ্যাট এটা প্ৰতাৰক এপ নেকি?
বাৰু, সঁচাকৈয়ে নহয়, কিন্তু ইয়াৰ প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে ব্যৱহাৰ ইমানেই প্ৰচলিত হৈ পৰিছে যে যদি আপোনাৰ মোবাইলত স্নেপচ্যাট এপটো ইনষ্টল কৰা হৈছে তেন্তে মানুহে ধৰি লৈছে যে আপুনি স্নেপচ্যাট প্ৰতাৰণা কৰিছে। আৰু যদি আপোনাৰ সংগী লাখ লাখ স্নেপচ্যাট ব্যৱহাৰকাৰীৰ ভিতৰত এজন আৰু সেইটোৱে আপোনাক চিন্তিত কৰি তুলিছে যে তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰিব পাৰে, আমি সহায় কৰিবলৈ ইয়াত আছো৷ আমি একেলগে স্নেপচ্যাটত কোনোবাই প্ৰতাৰণা কৰা কেনেকৈ ধৰিব পাৰি সেইটো বিচাৰি উলিয়াম।
স্নেপচ্যাট প্ৰতাৰণা কি?
আপুনি হয়তো ভাবিছে যে মানুহে নিজৰ সম্পৰ্কৰ বাহিৰত যৌন সম্পৰ্ক নকৰাকৈ কেনেকৈ নিজৰ সংগীক প্ৰতাৰণা কৰে। বাৰু, নকল কৰাটো শাৰীৰিক হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি৷ আৱেগিক প্ৰতাৰণা নিশ্চিতভাৱে এটা কথা। শাৰীৰিক প্ৰতাৰণা আনন্দৰ বিষয়ে হ’ব পাৰে যদিও আৱেগিক প্ৰতাৰণা সম্পৰ্কৰ বাহিৰত নিজৰ অপূৰণীয় প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰাৰ সৈতে বেছি জড়িত আৰু সেয়েহে ই বহুত বেছি চিন্তনীয় হ’ব পাৰে।
স্নেপচ্যাটপ্ৰতাৰণা দ্বিতীয় শ্ৰেণীত পৰে যদিও ইয়াৰ যৌন উপাদানও থাকিব পাৰে। ইয়াৰ লগত চেক্সটিং আৰু কাৰোবাৰ লগত ৰিস্ক ফটো বিনিময় কৰাটো জড়িত হৈ থাকে, এই স্নেপবোৰ এবাৰ দেখাৰ পিছত চিৰদিনৰ বাবে নোহোৱা হৈ যাব বুলি জানিও। স্নেপচ্যাটে এই যুগত প্ৰতাৰকসকলৰ বাবে ইয়াক ছুপাৰ সহজ কৰি তোলে। আৰু যদিও আপুনি হয়তো ইয়াক সংগীৰ পিঠিৰ পিছফালে শুই থকাৰ দৰে বেয়া বুলি নাভাবিবও পাৰে, ই সম্পৰ্কবোৰক ছিন্নভিন্ন কৰিব পাৰে আৰু কৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ সংগী ‘এভিড’ স্নেপচ্যাট ব্যৱহাৰকাৰীৰ ভিতৰত থাকে, তেন্তে আপুনি হয়তো আৰু পঢ়িব বিচাৰিব।
12 চিন আপোনাৰ সংগীয়ে স্নেপচ্যাট প্ৰতাৰণাত দোষী
গতিকে আপুনি কেনেকৈ এজন অংশীদাৰ স্নেপচ্যাট প্ৰতাৰণা কৰা দেখা পাব? কাৰণ, আপুনি হয়তো ইজনে সিজনৰ ফোনটোৰ বিষয়ে আপোনাৰ সম্পৰ্কত সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিছে। ইয়াৰ ফলত স্নেপচ্যাটৰ প্ৰতাৰকসকলে তেওঁলোকৰ ফিলাণ্ডাৰিঙৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহজ হৈ পৰে। স্নেপচ্যাটত প্ৰতাৰণা কৰা এজন অংশীদাৰেও এই ধাৰণাটোৰ আঁৰত লুকাই থাকিব পাৰে যে তেওঁলোকে সম্পৰ্কৰ বাহিৰত শুই থকা নাই। এইটো এটা ক্লাছিক গেছলাইটিং কৌশল যিটো মানুহে অনলাইন কাম-কাজৰ ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে।
অৱশ্যে, বিশ্বাসৰ প্ৰতাৰণা হৈছে বিশ্বাসৰ প্ৰতাৰণা, সেয়া বাস্তৱ জগতত হওক বা ভাৰ্চুৱেল ক্ষেত্ৰতেই হওক। অনলাইন কাম-কাজে যে নিষ্ঠাৰ ধাৰণাটোক নতুন ৰূপ দিছে, সেই কথা অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰি। স্নেপচ্যাটত প্ৰতাৰণা কৰা পত্নী বা স্বামী বা সংগীয়ে নিজৰ অবিবেচকতাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ যিমানেই সহজ হৈ পৰিছে, আপুনি নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাক ৰাইডৰ বাবে লৈ নাযায়। স্নেপচ্যাটৰ কাম কৰিব পৰা এই টেলটেল চিনবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক'আপোনাৰ স্বামীয়ে প্ৰতাৰণা কৰিছে বুলি চিহ্নিত কৰে
অনুগ্ৰহ কৰি জাভাস্ক্রিপ্ট সামৰ্থবান কৰক
আপোনাৰ স্বামীয়ে প্ৰতাৰণা কৰা বুলি চিহ্নিত কৰে1. তেওঁলোকে নিজৰ ফোনটোৰ সৈতে অস্বাভাৱিকভাৱে দখলদাৰী বা গোপনীয় হৈ পৰিছে
যদি আপোনাৰ সংগীয়ে হঠাতে তেওঁলোকৰ ফোনটোৰ ওপৰত অধিকাৰী হৈ পৰিছে, বা তেওঁলোকৰ ফোনটো ব্যৱহাৰৰ বিষয়ে গোপনীয় হৈ পৰিছে, তেন্তে ই তেওঁলোকে স্নেপচ্যাটত প্ৰতাৰণা কৰাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এইটোৱেই হ'ব পাৰে:
- তেওঁলোকে আপোনাৰ সন্মুখত থকাটো নিশ্চিত কৰে যাতে আপুনি তেওঁলোকৰ পৰ্দা দেখা নাপায়
- তেওঁলোকে নিজৰ চেল ফোনটো ব্যৱহাৰ নকৰাৰ সময়ত সদায় মুখখন তললৈ কৰি ৰাখে
- তেওঁলোকে আপোনাৰ উপস্থিতি এৰি যায় তেওঁলোকৰ ফোন চেক কৰাৰ সময়ত সাধাৰণতকৈ বেছি
- তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ ফোনটো ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নিদিয়ে আনকি ৰুটিন ফোন কল কৰিবলৈও
7. তেওঁলোকৰ সৈতে কম ঘনিষ্ঠ আপুনি
যিকোনো ধৰণৰ প্ৰতাৰণা কৰিলে দুজন মানুহৰ মাজত ঘনিষ্ঠতা হেৰুৱাব। গতিকে, স্নেপচ্যাটত প্ৰতাৰণা কৰিলেও আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ পৰা ঘনিষ্ঠতা হ্ৰাস অনুভৱ কৰিব। যদিও ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপোনালোক দুয়োজনে এটা ৰুটিনত পৰিছে, যদি এই কম ঘনিষ্ঠতাৰ অনুভৱ এই তালিকাৰ আন এটা বা ততোধিক কাৰকৰ সৈতে মিলি যায়, তেন্তে ই সম্ভৱতঃ স্নেপচ্যাটৰ প্ৰতাৰণাৰ চিন।
See_also: প্ৰতাৰক স্বামীক কেনেকৈ আওকাণ কৰিব পাৰি তাৰ ১২টা টিপছ – মনোবিজ্ঞানীয়ে আমাক কয়8. তেওঁলোক
আমি কিবা ভুল কৰি ধৰা পৰিলে প্ৰতিৰক্ষামূলক হোৱাটো মানুহৰ স্বভাৱ। গতিকে, যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰিবলৈ স্নেপচ্যাট ব্যৱহাৰ কৰিছে আৰু আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে এই বিষয়ে মুখামুখি হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ প্ৰবৃত্তিগত সঁহাৰি হ’ব পাৰে প্ৰতিৰক্ষামূলক হোৱা। নহ’লেও৷আপোনাৰ সংগীক প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰতাৰণা কৰাৰ অভিযোগ উত্থাপন কৰক কিন্তু তেওঁলোকক সুধিব যে তেওঁলোকে কিয় যিদৰে আচৰণ কৰিছে, তেওঁলোকে অস্বাভাৱিকভাৱে পহৰা দিব পাৰে আৰু লাঠিচালনা কৰিব পাৰে।
9. আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ ইচ্ছা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাইছে বা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈছে
মুখ খুলি কওঁকচোন, আমাৰ বেছিভাগৰে আচলতে দীৰ্ঘদিন ধৰি এজনতকৈ অধিক ব্যক্তিৰ লগত ধাৰাবাহিকভাৱে থকাৰ কামনা নাথাকে। অৱশেষত প্ৰতাৰকসকলে নিজৰ সংগীৰ প্ৰতি থকা আকাংক্ষা হেৰুৱাই পেলায় আৰু নিজৰ নতুন আগ্ৰহৰ ওপৰত অধিক মনোনিৱেশ কৰে। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক আৰু ইমান কামনা নকৰে আৰু ই তেওঁলোকৰ আচৰণৰ অন্যান্য পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে মিল খায়, তেন্তে ই স্নেপচ্যাটৰ প্ৰতাৰণাৰ প্ৰমাণ হ’ব পাৰে। <৪>১০। তেওঁলোকে আৰু সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত কাম কৰিব নিবিচাৰে
কথাটোৰ সত্যটো হ’ল সম্পৰ্কই কাম লয়। গতিকে, যদি আপোনাৰ সংগীয়ে হঠাতে কাম কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ শেষটো ওপৰলৈ তুলি ৰখা বন্ধ কৰি দিছে, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো জনপ্ৰিয় প্ৰতাৰণামূলক এপটো অৰ্থাৎ স্নেপচ্যাট ব্যৱহাৰ কৰি চাইড-ৰোমাঞ্চত লিপ্ত হৈছে। কাৰণ, যদি তেওঁলোকৰ সকলো মনোযোগ আন কাৰোবাৰ হাতত থাকে, তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কত বিনিয়োগ কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ বেণ্ডউইডথ কেনেকৈ থাকিব? যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি সঁচাকৈয়ে যত্ন লয়, তেন্তে তেওঁলোকে সম্পৰ্কটোৰ প্ৰতি অধিক গুৰুত্বসহকাৰে আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰিব।
11. তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে ক্ৰমান্বয়ে খিংখিঙীয়া হৈ পৰিছে
স্নেপচ্যাট প্ৰতাৰণা, বা যিকোনো ধৰণৰ প্ৰতাৰণা, প্ৰতাৰক সংগীয়ে তেওঁলোকৰ প্ৰাথমিক সম্পৰ্কক অৱহেলা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব৷ এইটো কেইবাটাও ধৰণে খেলিব পাৰে যেনে:
- সংঘাত, তৰ্ক বা যুঁজ বৃদ্ধিমূৰ্খ কথাবোৰৰ ওপৰত
- অমীমাংসিত হতাশা বা খং
- আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা হ্ৰাস পোৱা
- নিসংগতা বা বিচ্ছিন্নতা বৃদ্ধি
12. তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি ক্ৰমান্বয়ে বিচাৰ-বিবেচনা কৰি আহিছে
এয়া প্ৰতাৰণা কৰা সংগীৰ ফালৰ পৰা প্ৰক্ষেপণৰ এটা ক্লাছিক চিন আৰু প্ৰতাৰণা কৰা অপৰাধবোধৰ এক শক্তিশালী চিন। তেওঁলোকে আপোনাক যিকোনো বস্তু আৰু বিচাৰি পোৱা সকলো বস্তুৰ বাবে বিচাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব, তেওঁলোকৰ অবিশ্বাস্যতাৰ আপোনাৰ অনিবাৰ্য আৱিষ্কাৰৰ বিৰুদ্ধে এক প্ৰকাৰৰ ‘প্ৰিইম্পটিভ’ প্ৰতিৰক্ষা হিচাপে। ইয়াৰ উপৰিও ই এটা সূক্ষ্ম লক্ষণ যে তেওঁলোকে ইচ্ছা কৰে যে আপুনি আন কোনোবা অৰ্থাৎ তেওঁলোকৰ নতুন স্নেপচ্যাট বন্ধু হ’লহেঁতেন। 
স্নেপচ্যাটত কোনোবাই প্ৰতাৰণা কৰা কেনেকৈ ধৰিব
যদি আপুনি নিশ্চিতভাৱে জানে যে আপোনাৰ SO এ আপোনাক স্নেপচ্যাট ব্যৱহাৰ কৰি প্ৰতাৰণা কৰিছে, বা আনকি আপোনাৰ সন্দেহ প্ৰবল হ’লেও, তেওঁলোকৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সময় আহি পৰিছে৷ কিন্তু কেনেকৈ? প্ৰতাৰক সংগীৰ সন্মুখীন হোৱাটো কেতিয়াও সহজ নহয়। ভুল হ’লে কি হ’ব? ই আপোনাক ওচৰলৈ লৈ যোৱাতকৈ আপোনাৰ সম্পৰ্কত কুটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে (আপোনাৰ সংগীৰ আৱেগিক দূৰত্ব প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে নহয় বুলি ধৰি ল’লে)।
আৰু ইয়াৰ বিপৰীতে, যদি আপুনি সঠিক কয় তেন্তে কি হ’ব? অৰ্থাৎ আপোনাৰ আটাইতকৈ বেয়া ভয়বোৰ নিশ্চিত হৈছে আৰু সম্পৰ্কটো শেষ হ’ব পাৰে। যিকোনো প্ৰকাৰে, তথাপিও আপুনি স্নেপচ্যাটৰ প্ৰতাৰণা কেনেকৈ ধৰিব পাৰি সেই বিষয়ে জানিব লাগিব। যদি তেওঁলোকে অবিশ্বাসী হৈ আছে, তেন্তে আপুনি নিজৰ আৰু আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওচৰত ঋণী, তেওঁলোকৰ সন্মুখীন হ’বলৈ। স্নেপচ্যাটত প্ৰতাৰণা কেনেকৈ ধৰিব পাৰি তাৰ কিছুমান টিপছ দিয়া হ'ল:
1. তেওঁলোকৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ মুখামুখি হওক
যদি আপোনাৰ সংগী আছেস্নেপচ্যাট প্ৰতাৰণা, আদৰ্শ বিকল্প হ'ব আপোনাৰ উদ্বেগ তেওঁলোকৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ শ্বেয়াৰ কৰা। এনে ভয় এটা নিজৰ মাজতে ৰাখিলে আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ক্ষতিহে হ’ব। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ নতুন ক্ৰাছৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাবলগীয়াও নহ’ব।
যদি আপুনি বিষয়টো কেনেকৈ ব্ৰ’চ কৰিব সেই বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে আপুনি কি ক’ব সেইটো কোৱাৰ আগতে পৰিকল্পনা কৰক। লাগিলে চিত্ৰনাট্য লিখক। শব্দৰ পিছত শব্দ মুখস্থ কৰিব নালাগে, কিন্তু ই আপোনাক তৰ্কতকৈ সুস্থ আলোচনা কৰিবলৈ কি ক’ব আৰু কি ক’ব নালাগে তাৰ স্পষ্ট ধাৰণা দিব।
See_also: "মোৰ সম্পৰ্ক কুইজত মই সুখী নেকি" – জানি লওকযদি আপোনাৰ দৰে অনুভৱ হয় আপোনাৰ আৱেগক আপোনাৰ পৰা আঁতৰি যাব নোৱাৰিবও পাৰে, আপোনাৰ কেন্দ্ৰ বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰিবলৈ কেইটামান মাইণ্ডফুলনেছ ব্যায়াম চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি আগতে কেতিয়াও মাইণ্ডফুলনেছৰ চেষ্টা কৰা নাই, তেন্তে আপুনি আৰম্ভ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ ইউটিউব ভিডিঅ’ আৰু এপসমূহৰ প্ৰচুৰ পৰিমাণে আছে।
2. তেওঁলোকক ৰঙা হাতেৰে ধৰিব
আনফালে, যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকৰ সন্মুখীন হ’লেই হ’ব তেওঁলোকক প্ৰতিৰক্ষামূলক বা প্ৰতাৰক কৰি তুলিলে, আপুনি তেওঁলোকক কাৰ্য্যত ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। এইটো কঠিন যেন লাগিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি এজন ছুপাৰ স্লুথ নহয়, কিন্তু আপুনি ভবাতকৈও সহজ হ’ব পাৰে এজন প্ৰতাৰকক ধৰিব পৰাটো। স্নেপচ্যাটত প্ৰতাৰণা কেনেকৈ ধৰিব পাৰি, আপুনি সুধিব? আপোনাৰ ফালৰ পৰা অলপ অতিৰিক্ত সজাগতাই আপোনাক তেওঁলোকৰ প্ৰবাদমতে পেণ্টটো তললৈ নমাই ধৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় খিৰিকীখন দিব। এই পদ্ধতিৰ নেতিবাচক দিশটো হ’ল যে ই এটা কুৎসিত পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে কাৰণ আপুনি তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ সৰু স্বৰ্গৰ পৰা উলিয়াই আনিছে আৰু তেওঁলোকক৷এতিয়া বাস্তৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলগীয়া হৈছে।
যদি তেওঁলোক চুৰিকাঘাত মোডত ভালদৰে পৰিচিত হয় আৰু আপুনি তেওঁলোকক সঁচাকৈয়ে কেতিয়াও ভুলকৈ ধৰিব নোৱাৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ এণ্ড্ৰইড ডিভাইচ বা আইফোনত এটা স্নেপচ্যাট চোৰাংচোৱা এপ ডাউনলোড কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। এই ধৰণৰ এপসমূহ স্নেপচ্যাট ব্যৱহাৰকাৰীৰ ডাটা যেনে ফটো, ভিডিঅ', স্নেপ, গল্প, বন্ধু, স্নেপ মেপ, বাৰ্তা, আৰু অধিক চোৱাৰ বাবে অতি উত্তম।
যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আইফোন ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে আপুনি আনকি এটা ডাউনলোড কৰিব পাৰে আইফোনৰ চোৰাংচোৱা চফট্ ৱেৰ তেওঁলোকৰ আইক্লাউড প্ৰমাণপত্ৰ শিকিবলৈ চেষ্টা নকৰাকৈ কেৱল তেওঁলোকৰ স্নেপচ্যাটৰ অভ্যাসৰ বাহিৰলৈ যাবলৈ। আপুনি Snapchat চোৰাংচোৱা এপসমূহৰ বিষয়ে আমাৰ প্ৰবন্ধটো পঢ়িব পাৰে যাতে এটা চোৰাংচোৱা একাউণ্টে আপোনাক লক্ষ্য ফোনত Snapchat ত চোৰাংচোৱাগিৰি কৰাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে।
3. মাত্ৰ তেওঁলোকক কওক যে আপুনি আৰু সম্পৰ্কটোত সুখী নহয়
যদি আমাৰ বহুতৰে দৰে আপুনিও সংঘাতৰ প্ৰতি বিৰক্ত আৰু আমি ওপৰত উল্লেখ কৰা ধাৰণাবোৰৰ প্ৰতি আৰাম অনুভৱ নকৰে, তেন্তে মাত্ৰ কওক যে আপুনিও সুখী সুখী নহয় আৰু সেইবোৰেই কাৰণ। কোনো অভিযোগ উলিয়াই নিদিয়াকৈ তেওঁলোকৰ আচৰণ আপোনাৰ দুখৰ কাৰণ বুলি কওক।
যদি আপোনাৰ SO য়ে এতিয়াও আপোনাৰ কথা চিন্তা কৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ আচৰণৰ বাবে আপুনি কিমান বিচলিত হোৱা দেখিলে তেওঁলোকে অন্ততঃ কথা-বতৰা পাতিব। এইদৰে আপুনি তেওঁলোকক আলটিমেটাম দিয়াতকৈ বাছনি কৰাৰ দিশত লাহে লাহে ঠেলি দিব পাৰে। ই আপোনাক সম্ভাৱ্য উত্তপ্ত যুক্তিৰ পৰাও ৰক্ষা কৰে।
4. আপুনি যিটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে তাক গ্ৰহণ কৰক আৰু প্ৰস্থান কৰক
যেতিয়া আপুনি সম্পৰ্কটোক উদ্ধাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰেআপোনাৰ সংগীয়ে স্নেপচ্যাটত প্ৰতাৰণা কৰাৰ বিষয়ে মুখামুখি হ'লে, দুখৰ সত্যটো হ'ল যে এইখিনিলৈকে সম্পৰ্কটো সম্ভৱতঃ ইতিমধ্যে শেষ হৈ গৈছে। তেওঁলোকে নিজৰ কৰ্মৰ বাবে অনুশোচনা কৰি আৰু কেতিয়াও বিপথে পৰিচালিত নহ’ব বুলি প্ৰতিশ্ৰুতি দিলেও এই ধৰণৰ আচৰণৰ পুনৰাবৃত্তি কৰাৰ সম্ভাৱনা অতিশয় বেছি। কাৰণটো হ'ল তেওঁলোকে ইতিমধ্যে মনত ইয়াৰ দুৱাৰ মুকলি কৰি দিছে আৰু এজন প্ৰতাৰকৰ বাবে সলনি হোৱাটো অতি কঠিন।
তেওঁলোকৰ অতীতৰ কিছুমান অমীমাংসিত আঘাতৰ সম্ভাৱনাও বেছি যিয়ে তেওঁলোকক এই পথত লৈ গৈছে , গতিকে থেৰাপীৰ সৈতেও তেওঁলোকক সঁচাকৈয়ে সলনি হ’বলৈ বহুত সময় লাগিব।
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক প্ৰতিফলিত হয়, তেন্তে হয়তো বিদায় লোৱাৰ সময় আহি পৰিছে। কি হৈছিল তেওঁলোকক বুজাওক কিন্তু যোৱাৰ সিদ্ধান্তত দৃঢ়তাৰে থাকক। তেওঁলোকে হয়তো ক্ষমা খুজিবলৈ চেষ্টা কৰিব আৰু সকলো ধৰণৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিব কিন্তু আপুনি নিজকে সোঁৱৰাই দিব লাগিব যে আপুনি ভালৰ যোগ্য।
আপুনি নিজকে সোঁৱৰাই দিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে ঠাইৰ প্ৰয়োজন যাতে তেওঁলোকে কেতিয়াও ভৱিষ্যতৰ সংগীক প্ৰতাৰণা নকৰে পুনৰ. দীৰ্ঘকালীনভাৱে দুয়োৰে মনত আঘাত দি থকা সম্পৰ্ক এটা শেষ কৰি দিয়াত কোনো দোষ নাই।
মূল পইণ্টাৰ
- শাৰীৰিক প্ৰতাৰণাৰ দৰে নহয়, আৱেগিক প্ৰতাৰণাক সংজ্ঞায়িত কৰাটো অলপ কঠিন। কিন্তু ইয়াৰ অস্তিত্ব আছে, আৰু ই সম্পৰ্কবোৰো ধ্বংস কৰে। স্নেপচ্যাট কেৱল আৱেগিক প্ৰতাৰকৰ শেহতীয়া আহিলা।
- আৱেগিক প্ৰতাৰকৰ কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল ঘনিষ্ঠতা হেৰুৱা, খিংখিঙীয়াতা বৃদ্ধি আৰু বহুতোসঘনাই তৰ্ক, আৱেগিক দূৰত্ব, আৰু বহুতো।
- বিশেষকৈ স্নেপচ্যাট প্ৰতাৰণা কৰাটো তেওঁলোকৰ ফোনটোৰ প্ৰতি হঠাৎ আৰু অস্বাভাৱিক ব্যস্ততা, নতুন স্নেপচ্যাট বিএফএফ বা আপোনাৰ স্নেপচ্যাট কাৰ্য্যকলাপক হঠাতে অৱজ্ঞা কৰা যেন লাগে।
- এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সময়ত লাহে লাহে খোজ দিয়ক কাৰণ ইয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি এটা উত্তপ্ত যুক্তি।
- আপুনি যিয়েই নহওক কিয়, নিশ্চিত কৰক যে ই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য আৰু মংগলৰ স্বাৰ্থত।
প্ৰশ্নটো “স্নেপচ্যাট এটা প্ৰতাৰণামূলক এপ নেকি?” প্ৰতাৰণাত ব্যৱহৃত স্নেপচ্যাট সম্পৰ্কৰ অবিশ্বাসৰ শেহতীয়া ধাৰাহে। কিন্তু তথাপিও ই প্ৰতাৰণা। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আপোনাৰ সংগী/প্ৰেমিক/প্ৰেয়সীয়ে স্নেপচ্যাটত প্ৰতাৰণা কৰাৰ বলি হ'ব পাৰে, তেন্তে আপুনি বিবেচনা কৰিব পাৰে:
- তেওঁলোক আৱেগিকভাৱে দূৰৈৰ নেকি?
- তেওঁলোকে নিজৰ ফোনটোৰ প্ৰতি অস্বাভাৱিকভাৱে ব্যস্ত নেকি?
- আপুনি সম্পৰ্কটো উদ্ধাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে নে গুচি যাব লাগে?
- আপুনি তেওঁলোকক কাৰ্য্যত ধৰিবলৈ স্নেপচ্যাটত চোৰাংচোৱাগিৰি কৰিব লাগেনে?
আমি বুজি পাওঁ যে এইটো গিলিবলৈ তিতা বড়ি কিন্তু মনত কথাবোৰ ফুলিবলৈ দিয়াতকৈ এনেকুৱা পৰিস্থিতিৰ সৈতে কৰাটো সদায় ভাল। আপোনাৰ মানসিক সুস্থতাক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক আৰু সদায় মনত ৰাখিব যে ভৱিষ্যতে আপোনাৰ বাবে ভাল কোনোবা এজনক বিচাৰি পাব!
<১><১><১><১><১><১><১><১><১>