Nie je ľahké obnoviť nefungujúci vzťah. Ľudia majú tendenciu páliť mosty, keď ide o ukončenie vzťahu s partnerom. Preto je potrebné nabrať odvahu a vyslať správu, aby sa nefungujúci vzťah napravil.

Keď vzťah dospeje do bodu, keď sa stále dokola hádate, je to ako kopanie hrobu. Snažiť sa napraviť rozbitý vzťah s priateľkou alebo priateľom, keď ste ich stratili na základe situácie, je múdre rozhodnutie. Ale čo ak sa chcete uzdraviť spolu, čo ak ich chcete späť? Aké sú potom tie vybrané slová, ktoré treba povedať, aby ste zachránili svoj vzťah?

Cítiť sa zraniteľne pri osobe, ktorá vám sťažila opätovnú dôveru, sa zdá byť neprirodzené, ale niekedy stačí jedna správa, aby ste napravili narušený vzťah alebo aspoň začali spoločnú cestu.

23 premyslených správ na opravu rozbitého vzťahu

Aj keď môžete vynaložiť všetko úsilie, aby ste zistili, ako napraviť vzťah, ktorý sa rozpadá, niekedy aj to najjednoduchšie úsilie môže spôsobiť, že rozpadnutý vzťah bude opäť fungovať. Zmierte sa so svojím partnerom v deň, ktorý je pre vás oboch výnimočný. V deň, keď vám veľmi chýba. Vypracovanie tej JEDNEJ správy na nápravu rozpadnutého vzťahu - niekedy stačí len to, aby ste oznámili, že chcete, abyveci fungujú.

1. Úprimne sa ospravedlňte

"Vtedy som nebol v dobrom rozpoložení, aby som pochopil, čo sa mi snažíš povedať, ale teraz, keď som to pochopil, sa chcem ospravedlniť za všetko, čo som urobil zle. Nechcel som ti ublížiť. Je mi to ľúto."

To, že sa vo vzťahu ospravedlňujete, z vás nerobí menejcenného človeka v očiach vášho partnera. Naopak, ukazuje to, že ste si vedomí svojich činov a ich dôsledkov. Určite si vďaka tomu uvedomí, ako ste ochotní obnoviť nefungujúci vzťah.

2. Požiadajte o druhú šancu

"Moje činy boli zraňujúce a snažil som sa vyjadriť aj ľútosť, ale nepodarilo sa mi to. Nejako to prešlo až tak ďaleko, že som ťa stratil. Chcel by som zmeniť to, čo sa stalo. Ak mi veríš, môžeš mi, prosím, dať druhú šancu, aby som to urobil inak?"

Druhú šancu je ťažké žiadať, ale určite je to jeden z najlepších spôsobov, ako napraviť nefungujúci vzťah. Ak teda hľadáte posolstvo, ako napraviť nefungujúci vzťah, toto je to pravé.

3. Položte to, čo vám ublížilo

"Neviem prečo, ale z nejakého dôvodu som sa vždy cítila ako terč všetkého, čo sa pokazilo. Nechcela som ti ublížiť, ale neustála odozva zraňovala aj mňa. Jednoducho som sa nevedela prinútiť povedať ti to, alebo mi to nedovolilo moje ego. Ale teraz ti chcem všetko povedať, ak si pripravený počúvať?" Byť zraniteľný so svojím partnerom a povedať mu, čo cítiš, nie je zlé.Skôr by sa mohlo ukázať, že sú to tie najlepšie repliky na záchranu vzťahu, v ktorom ste sa predtým necítili vypočutí. Aj keď to nie sú len repliky, ale aj zámer, ktorý za ne vložíte, čo všetko zabezpečí.

4. Buďte úprimní o svojich pocitoch

"Viem, že je veľa vecí, ktoré som v minulosti skrývala, lebo som mala pocit, že to nepochopíš. Mýlila som sa. Myslím, že som k tebe mala byť vždy úprimná v tom, čo k niektorým veciam cítim, a taká chcem byť aj naďalej. Len ak budeš ochotná dať tomuto vzťahu ďalšiu šancu. Budem citovo otvorenejšia, prisahám."

Vedieť, ako napraviť vzťah, ktorý sa rozpadá, nie je jednoduché, ale jediné, čo potrebujete vedieť, je - byť citovo intímny so svojím partnerom. Úprimnosť je určite najlepšia politika, pokiaľ ide o vzťahy, a vy môžete použiť toto úprimné posolstvo na nápravu rozpadnutého vzťahu.

5. Počúvajte, spätne

"Úprimne povedané, mal si pravdu v tom, čo si povedal o mne. Predtým som bol príliš zahľadený do seba, aby som si priznal, kde som urobil chybu, ale verím, že som pripravený prijať svoje chyby a pracovať na nich, ak si ochotná dovoliť, aby som s tebou opäť strávil ten čas."

Išli ste svojou vlastnou cestou so zatvorenými ušami a zatvoreným svedomím, ktoré vám nedovolilo počúvať nič z toho, čo o vás chcel povedať váš partner, ale keď sa rozhodnete vrátiť, priznajte si, kde ste urobili chybu.

6. Stanovte ich priority

"Nikdy som si nestanovil správne priority. A na mojom zozname priorít si určite nikdy nebol ty, keď si mal byť na prvom mieste. Chcem to zmeniť. Chcel by som robiť veci lepšie a inak ako doteraz."

Ak plánujete napraviť rozpadnutý vzťah, sľúbte sebe aj jemu lepšiu budúcnosť. Vymyslieť dokonalé slová na záchranu vzťahu by nemalo byť ťažké, ak svojho partnera skutočne milujete.

7. Bojujte za to, čo máte

"Vôbec som nevedela, ako sa s tým vyrovnať. Mala som pocit, že som tá najhoršia osoba na to, aby som bola tvojou partnerkou. Možno to nebol tvoj zámer, ale tak som sa cítila kvôli tebe a ostatným. Tak som odišla, aby bolo lepšie pre teba aj pre mňa. Ale teraz som si uvedomila, že to nebolo správne. Mala som zostať a bojovať za to, čo sme mali, napriek všetkému."

Odísť zo vzťahu, keď ide do tuhého, je ľahké, ale bojovať za to, čo máte, napriek všetkému, je to, čo si láska skutočne vyžaduje. Niekedy môžete mať pocit, že vám všetko vyčítajú, ale najprv sa pokúste pochopiť, odkiaľ prichádzajú. A teraz, keď ste pochopili ich pohľad, neváhajte vypracovať túto správu, aby ste napravili nefunkčný vzťah.

8. Pochopte vzájomnú perspektívu

"Mohla som byť otvorenejšia voči tomu, čo si mi chcel povedať, mohla som sa tiež snažiť, aby som sa ti viac prihovorila. Naozaj verím, že veci môžeme vyriešiť v náš prospech, pretože zostať od seba je na nič."

Oni môžu mať svoje vlastné dôvody pre tento rozkol, zatiaľ čo vy môžete mať svoje vlastné, len skúste požičať otvorené ucho, aby narušený vzťah opäť fungoval a nechajte toxický vzťah vyliečiť. Ako správne povedal Dr. Wayne Dyer: "Keď zmeníte spôsob, akým sa na veci pozeráte, zmenia sa aj veci, na ktoré sa pozeráte."

9. Pokúste sa zakopať vojnovú sekeru

"Viem, že sme boli v minulosti hrozní ľudia. Boli sme bezohľadní. Mohli sme toho veľa urobiť, mohli sme sa k sebe správať inak a mohli sme sa vyvarovať niektorých chýb. Ale to bola minulosť. Chcel by som sa z toho poučiť a dať nám nový začiatok." Prosím.

Jediná vec, ktorú by ste mali mať vždy na pamäti, keď sa chystáte poslať správu, aby ste napravili nefungujúci vzťah, je nevyťahovať minulosť po jej vyriešení. Snažte sa minulosť pochovať čo najhlbšie, aby vás konfrontácia týkajúca sa jej už nemusela bolieť.

10. Vyberte si svoje šťastie až do smrti

"Za tie roky som urobil nespočetné množstvo chýb, kvôli ktorým som ťa stratil. Lenže nechcel by som urobiť ďalšiu tým, že ťa nechám odísť. Chcel by som, aby si zostala. Zostaň so mnou, dovoľ mi ukázať ti, ako sa plánujem zmeniť, a nech je to naša rozprávka."

V niektorých prípadoch je v poriadku urobiť chybu alebo niekoľko chýb. V poriadku je tiež pokúsiť sa napraviť narušený vzťah, ktorý sa ukázal byť výsledkom týchto chýb.

11. Pochopte ich dôvody, pre ktoré chcú odísť

"Uvedomujem si, že tvoje dôvody na odchod boli správne. Stávala som sa toxickou, pretože som bola zaslepená svojím sebeckým srdcom. Teraz už viem, že láska nie je sebecký čin. Bola som dosť hlúpa na to, aby som poškodila tvoju dôveru vo mňa, ale môžeš to teraz, prosím, prehodnotiť? Som zmenená, dokonca som začala s terapiou. Stretneme sa na káve, kedykoľvek budeš chcieť, aby si tú zmenu videl aj ty."

Pochopenie toho, odkiaľ váš partner pochádza, spojenie sa s ním na hlbšej úrovni a dôvody, ktoré mal na to, aby odišiel, vám pomôžu pracovať na lepšej verzii seba samého. Toto by mohli byť najlepšie linky na záchranu vzťahu s partnerom, preto ich dobre využite.

12. Odpusť im

"Viem, že si urobil chyby a sú veci, na ktorých musíme popracovať. Ale viem, ako veľmi ťa milujem. A nič, nič to nemôže zmeniť."

Ak sa stále cítite dobre, keď sedíte na večeri so zvyškom rodiny spolu s osobou, ktorá vám ublížila, znamená to, že si určite ceníte lásku k tejto osobe viac ako vašu spoločnú rozbitú verziu.

13. Povedzte im, že ste na ceste k uzdraveniu

"Dúfam, že si teraz v živote na lepšom mieste. Určite som sa dostal z koľají, v ktorých som uviazol. Si prvý človek, ktorý mi prišiel na um, len čo som našiel stabilnú pôdu." "Ako sa máš?"

Nezačínajte s partnerom na náhodnú nôtu. Krátko si priznajte, čo sa stalo v minulosti. Možno ste od seba odišli, pretože ste neboli na rovnakej vlne, pokiaľ ide o kompatibilitu vášho duševného zdravia. Uplynulo veľa času a vy ste sa uzdravili, preto požiadajte o nový začiatok.

14. Povedzte, že ste bez nich neúplní

"Neviem, či to bude mať zmysel. Odísť od teba bola najväčšia chyba môjho života. Tvoja neprítomnosť ma neustále núti cítiť sa neúplne a úzkostlivo. Rozmýšľam, či by si ma chcel späť vo svojom živote. Prosím, buď opäť tou najvýnimočnejšou osobou môjho života."

Niekedy odchádzame od zmätku, ktorý sa nahromadí počas konfliktov. Neprestávame milovať túto osobu, pretože je naším dvojčaťom. Ak chcete, aby rozpadnutý vzťah opäť fungoval, povedzte jej, čo cítite v jej neprítomnosti.

15. Nežiadajte okamžité riešenie

"Viem, že toto moje náhodné zaklopanie na tvoje dvere sa môže zdať divné a nežiadam ťa, aby si mi opäť poskytol útočisko vo svojom živote, ale chcel by som, aby sme boli priatelia. Chcem za to bojovať, bojovať za nás."

Možno nebudete chcieť vstúpiť niekomu do života a žiadať, aby ste boli znova stredobodom pozornosti. Počkajte si na svoju šancu, počkajte, či si vôbec zaslúžite šancu tým, že najprv pošlete túto správu, aby ste napravili narušený vzťah so svojím bývalým alebo odcudzeným partnerom. Nie každý môže byť pripravený na riešenie, preto dajte svojmu partnerovi čas, ktorý potrebuje.

16. Vezmite svoje slová späť

"Keby som mohol, chcel by som zrušiť tú časť svojho života, v ktorej som ti ublížil. Keby som mohol, urobil by som to v okamihu. Vzal by som späť svoje slová a dal by som veci opäť do poriadku, pretože na tebe mi záleží, nad všetok môj hnev, záleží mi na tebe a vždy bude."

Možno nebude prakticky možné vziať svoje slová späť, ale môžete sa aspoň ospravedlniť za to isté. Vyjadrite svojmu partnerovi, ako veľa pre vás vždy znamenal. Ak premýšľate nad slovami, ktoré by ste mohli povedať, aby ste zachránili svoj vzťah, skúste tieto?

17. Povedzte im, že čakáte

"Neočakávam, že sa ku mne rozbehneš, ale chcem, aby si vedel, že čakám. Budem čakať tak dlho, ako budeš potrebovať, aby si sa vrátil."

Tým im poviete, že ste tu a trpezlivo čakáte, kým sa vrátia, alebo rešpektujete akékoľvek ich rozhodnutie. Že ste ochotní dať do toho 100 %. Je ťažké rozhodnúť, ako napraviť vzťah, ktorý sa rozpadá, ale tento odkaz by mohol byť dobrým začiatkom.

18. Znovu si vybudujte svoju pravú lásku

"Pravá láska sa buduje časom, úprimne. Jeden deň, jeden bozk a jeden rozhovor za druhým a láska je hotová, dokonalá, aby sa o nej písalo v románoch."

Pravá láska nikdy nie je viazaná na to, čo sa vo vašom vzťahu pokazí alebo pokazí, vždy zostáva v srdci. Na nápravu narušeného vzťahu stačí poetické posolstvo, najmä ak váš partner miluje poéziu.

19. Povedzte im, že to bolo len v nesprávnom čase

"Nikdy to nebolo nejako o nás, skôr o tom, že sme boli len správni ľudia v nesprávnom čase. Vtedy som na nás nebola pripravená, ale teraz je to všetko, čo chcem."

Najlepšie línie na záchranu vzťahu sú tie, v ktorých ste si istí tým, čo chcete. Posuňte sa za hranice toho, kde ste boli, a prepracujte rozmery vášho vzťahu, keď nastane ten správny čas.

20. Odhaľte veci, ktoré ste skrývali

"Viem, že bolo tvoje právo položiť mi tie otázky, a teraz som pripravená na ne odpovedať. Už nechcem medzi nami udržiavať žiadne tajomstvá a nikdy nás už nevystavím situácii, keď budeš nútená nedôverovať mojim zámerom. Len ak mi to dovolíš."

Pokiaľ ide o vzťah, neexistujú žiadne tajomstvá. Ak sa teda plánujete zmieriť a napraviť narušený vzťah so svojím priateľom alebo priateľkou, rozhodnite sa povedať im všetko, čo ste pred nimi v minulosti skrývali.

21. Ukážte im, že im dôverujete

"Viem, že som v minulosti mala svoje neistoty, ale teraz som ich naozaj odložila. Úplne ti dôverujem a nič sa na tom teraz nemôže zmeniť."

Neochvejná dôvera v partnera je tým najlepším posolstvom, ako napraviť nefungujúci vzťah s ním. Pošlite ho hneď.

22. Usilujte sa o rovnakú investíciu

"Ak to nebudeš chcieť aj ty, tak sa nám to nepodarí. Takže môžeme, prosím, teraz dať do toho 100 %? Alebo to bude všetko márne."

Snaha o rovnakú citovú a osobnú investíciu do vášho vzťahu je to, čo udrží veci v plachtení pre vás oboch a urobí z rozkolu nepríjemnú spomienku.

23. Povedzte im, že ste ich nikdy neprestali milovať

"Vždy si to bol ty. najprv som si to neuvedomoval, ale teraz som si to uvedomil. nechcem ťa stratiť. milujem ťa a vždy ťa budem milovať." Nejako vieme, keď nájdeme svoju spriaznenú dušu. Je to univerzálna príťažlivosť, ktorá udržuje naše srdce s nimi spojené. Preto ak hľadáte odkaz, ako napraviť nefungujúci vzťah so svojou spriaznenou dušou, povedzte jej, že ju bezpodmienečne milujete.

Kľúčové ukazovatele

• Zmieriť sa vo vzťahu je ťažké, ale nie úplne nemožné, všetko, čo potrebujete, je úsilie.
• Predtým, ako sa chcete vrátiť k partnerovi, si to naplánujte a požiadajte ho, aby sa k vám vrátil.
• Poznajte správne slová na nápravu narušeného vzťahu, ako napríklad ospravedlniť sa, byť pravdivý, naučiť sa počúvať a mnoho ďalšieho.

Znovu nadviazať rozpadnutý vzťah nie je jednoduché. Vyžaduje si to od vás celodennú investíciu, ktorá si bude vyžadovať vašich sto percent. Snaha o lásku by určite nevyšla nazmar.

Často kladené otázky

Náprava narušeného vzťahu je jednoduchá, ak sú dve srdcia ochotné vynaložiť rovnaké úsilie. Poškodený vzťah sa dá napraviť, ak je vaša láska bezpodmienečná a neuspokojí sa s minimom. 2. Čo môžete urobiť, aby ste napravili rozpadnutý vzťah?

Namiesto toho, aby sa človek sústredil na to, čo sa pokazilo, mal by sa zamerať na to, čo môže urobiť správne a veci zlepšiť. Práca na rozpadnutom vzťahu si vyžaduje, aby ste sa pozreli na pozitíva a podľa toho sa vyrovnali.

Vždy je lepšie opraviť to, čo je pokazené. Nejdeme si kúpiť nový dom len preto, že ploty časom zhrdzaveli, ale opravíme ich. Podobne aj o vzťah treba vždy bojovať, kým nie je nádej.