23 Bozuk Bir İlişkiyi Düzeltmek İçin Düşündürücü Mesajlar

Julie Alexander 25-02-2024
Julie Alexander

Bozulan bir ilişkinin yeniden yürümesini sağlamak kolay değildir. İnsanlar, bir partnerle ilişkilerini bitirmek söz konusu olduğunda köprüleri yakma eğilimindedir. Bu nedenle, bozulan bir ilişkiyi düzeltmek için bir mesaj gönderme cesaretini toplamak zaman alır.

Bir ilişki sürekli aynı kavgaları yaptığınız bir noktaya ulaştığında, bu bir mezar kazmaya benzer. Kız ya da erkek arkadaşınızı durumsal nedenlerle kaybettiğinizde, onunla bozulmuş bir ilişkiyi düzeltmeye çalışmak akıllıca bir karardır. Ama ya birlikte iyileşmek istiyorsanız, ya onları geri istiyorsanız? O zaman ilişkinizi kurtarmak için söylenecek o seçme kelimeler nelerdir?

Yeniden güvenmenizi zorlaştıran bir kişiye karşı kendinizi savunmasız hissetmek doğal görünmeyebilir, ancak bazen bozuk bir ilişkiyi düzeltmek ya da en azından birlikte bir yolculuğa başlamak için sadece bir mesaj yeterlidir.

23 Bozuk Bir İlişkiyi Düzeltmek İçin Düşündürücü Mesajlar

Dağılmakta olan bir ilişkiyi nasıl düzelteceğinizi bulmak için tüm çabanızı harcasanız da, bazen en basit çabalar bile bozulan bir ilişkinin yeniden yürümesini sağlayabilir. Partnerinizle ikiniz için de özel olan bir günde, onu çok özlediğiniz bir günde yeniden barışın. Bozulan bir ilişkiyi onarmak için o TEK mesajı yazmak - bazen ilişkinizi düzeltmek istediğinizi iletmek için gereken tek şey budur.İşler yürüyor.

1. İçten bir özür dileyin

"O zamanlar ne anlatmaya çalıştığınızı anlayacak durumda değildim ama şimdi anladığıma göre, yanlış yaptığım her şey için özür dilemek istiyorum. Sizi incitmek istememiştim, özür dilerim."

Bir ilişkide özür dileyen bir kişi olmak sizi partnerinizin gözünde değersiz yapmaz. Bunun yerine, eylemlerinizin ve sonuçlarının farkında olduğunuzu gösterir. Bu, kesinlikle onların, bozulmuş bir ilişkiyi yeniden yürütmeye ne kadar istekli olduğunuzu fark etmelerini sağlayacaktır.

2. İkinci bir şans isteyin

"Davranışlarım inciticiydi ve ben de pişmanlığımı ifade etmeye çalıştım ama başarısız oldum. Bir şekilde işler seni kaybettiğim noktaya kadar geldi. Keşke olanları değiştirebilseydim. Bana inanıyorsan, lütfen işleri farklı yapmam için bana ikinci bir şans verir misin?"

İkinci bir şansı talep etmek zordur, ancak kırık bir ilişkiyi onarmanın en iyi yollarından biri olduğu da kesindir. Eğer kırık bir ilişkiyi onarmak için bir mesaj arıyorsanız, bu mesaj tam size göre.

3. Sizi inciten şeyleri yere bırakın

"Neden bilmiyorum ama nedense yanlış giden her şey için kendimi hep bir hedef gibi hissettim. Seni incitmek istemedim ama sürekli gelen tepkiler beni de incitti. Bunu sana söylemeyi kendime yediremedim ya da egom buna izin vermedi. Ama şimdi sana her şeyi anlatmak istiyorum, eğer dinlemeye hazırsan? "Partnerinize karşı savunmasız olmak ve ona nasıl hissettiğinizi söylemek yapılacak yanlış bir şey değildir.Aksine, bunlar daha önce duyulmadığınızı hissettiğiniz bir ilişkiyi kurtarmak için en iyi repliklere dönüşebilir. Yine de işleri yoluna koyacak olan sadece replikler değil, onların arkasına koyduğunuz niyettir.

4. Duygularınız hakkında dürüst olun

"Geçmişte anlamayacağını düşündüğüm için sakladığım pek çok şey olduğunu biliyorum. Yanılmışım. Bazı şeyler hakkında ne hissettiğim konusunda sana karşı her zaman dürüst olmam gerektiğine inanıyorum ve bundan sonra da öyle olmak istiyorum. Ancak bu ilişkiye bir şans daha vermeye istekliysen. Duygusal olarak daha açık olacağım, söz veriyorum."

Dağılmakta olan bir ilişkiyi nasıl düzelteceğinizi bilmek kolay değildir, ancak bilmeniz gereken tek şey - partnerinizle duygusal olarak samimi olmaktır. İlişkiler söz konusu olduğunda dürüstlük kesinlikle en iyi politikadır ve bu samimi mesajı kırık bir ilişkiyi düzeltmek için kullanabilirsiniz.

5. Dinleyin, geriye dönüp baktığınızda

"Dürüst olmak gerekirse, benimle ilgili söylediklerinde haklıydın. Daha önce, nerede hata yaptığımı kabul edemeyecek kadar kendimi beğenmiştim ama seninle tekrar vakit geçirmeme izin vermeye hazırsan, hatalarımı kabul etmeye ve üzerinde çalışmaya hazır olduğuma inanıyorum."

Partnerinizin sizin hakkınızda söyleyeceği hiçbir şeyi dinlemenize izin vermeyen kapalı kulaklar ve kapalı bir vicdanla kendi yolunuza gittiniz, ancak geri dönmeyi seçtiğinizde, nerede yanlış yaptığınızı kabul edin.

6. Önceliklendirin

"Hiçbir zaman doğru şeylere öncelik vermedim ve öncelikler listemde en üstte olman gerekirken sen kesinlikle yer almadın. Bunu değiştirmek istiyorum. İşleri eskisinden daha iyi ve farklı yapmak istiyorum."

Bozulan bir ilişkiyi onarmayı planlıyorsanız, kendinize ve onlara daha iyi bir gelecek sözü verin. Partnerinizi gerçekten seviyorsanız, ilişkinizi kurtarmak için söylenecek mükemmel sözleri düşünmek zor olmamalı.

7. Sahip olduklarınız için savaşın

"Olaylarla nasıl başa çıkacağımı gerçekten bilmiyordum. Senin ortağın olmak için en kötü kişi olduğumu hissediyordum. Niyetin bu olmayabilirdi ama sen ve diğerleri bana böyle hissettirdiniz. Bu yüzden işleri senin ve benim için daha iyi hale getirmek için uzaklaştım. Ama şimdi bunun yanlış olduğunu fark ettim. Kalmalı ve her şeye rağmen sahip olduklarımız için savaşmalıydım."

Ayrıca bakınız: Dullar İçin 11 Arkadaşlık Sitesi ve Uygulaması - 2022 Güncellendi

İşler zorlaştığında ilişkiyi terk etmek kolaydır ama her şeye rağmen sahip olduklarınız için savaşmak aşkın gerçekten gerektirdiği şeydir. Bazen her şey için suçlandığınızı hissedebilirsiniz ama önce onların nereden geldiğini anlamaya çalışın. Ve artık onların bakış açısını anladığınıza göre, bozuk bir ilişkiyi düzeltmek için o mesajı yazmaktan çekinmeyin.

8. Birbirinizin bakış açısını anlayın

"Söyleyeceklerine daha açık olabilirdim, kendimi sana daha açık bir şekilde ifade etmeye de çalışabilirdim. İşleri lehimize çevirebileceğimize gerçekten inanıyorum, çünkü ayrı kalmak berbat bir şey."

Onların bu ayrılık için kendi nedenleri olabilir, sizin de kendinize göre nedenleriniz olabilir, sadece bozuk bir ilişkinin yeniden yürümesi için açık bir kulak vermeyi deneyin ve zehirli bir ilişkinin iyileşmesine izin verin. Dr. Wayne Dyer'ın haklı olarak söylediği gibi, "Olaylara bakış açınızı değiştirdiğinizde, baktığınız şeyler de değişir."

9. Baltayı gömmeye çalışın

"Geçmişte çok kötü insanlar olduğumuzu biliyorum. Düşüncesizdik. Yapabileceğimiz çok şey vardı, birbirimize farklı davranabilirdik ve bazı hatalardan kaçınabilirdik. Ama bunlar geçmişte kaldı. Bundan ders çıkarmak ve yeni bir başlangıç yapmak istiyorum. Lütfen."

Bozuk bir ilişkiyi düzeltmek için mesaj vermek üzereyken her zaman hatırlamanız gereken tek şey, çözüldükten sonra geçmişi gündeme getirmemektir. Geçmişi mümkün olduğunca derine gömmeye çalışın, böylece onunla ilgili yüzleşme sizi daha fazla incitmeyebilir.

10. Sonsuza dek sürecek mutluluğunuzu seçin

"Yıllar boyunca seni kaybetmeme neden olan sayısız hata yaptım. Gitmene izin vererek bir tane daha yapmak istemiyorum. Kalmanı istiyorum. Benimle kal, sana nasıl değişmeyi planladığımı göstermeme izin ver ve bu bizim peri masalımız olsun."

Bazı durumlarda bir ya da birkaç hata yapmak normaldir. Normal olan, bu hataların ürünü olarak ortaya çıkan bozuk bir ilişkiyi onarmaya çalışmaktır.

11. Bırakma nedenlerini anlayın

"Çekip gitme nedenlerinin doğru olduğunu anladım. Bencil kalbim beni kör ettiği için zehirli hale geliyordum. Artık sevginin bencilce bir eylem olmadığını biliyorum. Bana olan inancını zedeleyecek kadar aptaldım ama lütfen şimdi yeniden düşünebilir misin? Ben değiştim, terapiye bile başladım. Ne zaman istersen bir kahve içmek için buluşalım, böylece değişimi kendin de görebilirsin."

Partnerinizin nereden geldiğini anlamak, onunla daha derin bir düzeyde bağlantı kurmak ve uzaklaşmak için sahip olduğu nedenleri anlamak, kendinizin daha iyi bir versiyonu için çalışmanıza yardımcı olacaktır. Bunlar partnerinizle bir ilişkiyi kurtarmak için en iyi çizgiler olabilir, bu yüzden onları iyi kullanın.

12. Onları affet

"Hatalar yaptığını ve üzerinde çalışmamız gereken şeyler olduğunu biliyorum. Ama seni ne kadar çok sevdiğimi biliyorum ve hiçbir şey, hiçbir şey bunu değiştiremez."

Size yanlış yapan kişiyle birlikte ailenin geri kalanıyla akşam yemeğine oturmaktan hala rahatsızlık duymuyorsanız, bu, o kişiye olan sevginizi, birlikte olduğunuz kırık versiyonunuzdan daha fazla önemsediğiniz anlamına gelir.

13. Onlara bir iyileşme yolculuğunda olduğunuzu söyleyin

"Umarım artık hayatında daha iyi bir yerdesindir. Ben sıkıştığım yerden çıktım. Sağlam bir zemin bulduğum anda aklıma gelen ilk kişi sensin. Sen nasılsın?"

Partnerinizle rastgele bir notla başlamayın. Geçmişte neler olduğunu kısaca kabul edin. Ruh sağlığınızla ilgili uyumluluk söz konusu olduğunda aynı sayfada olmadığınız için uzaklaşmış olabilirsiniz. Uzun zaman oldu ve iyileştiniz, bu yüzden yeni bir başlangıç isteyin.

14. Onlar olmadan eksik olduğunuzu söyleyin

"Bilmiyorum bu bir anlam ifade edecek mi. Senden uzaklaşmak hayatımın en büyük hatasıydı. Yokluğun beni sürekli eksik ve endişeli hissettiriyor. Acaba beni tekrar hayatında ister miydin? Lütfen tekrar hayatımın en özel insanı ol."

Bazen, çatışmalar sırasında oluşan kafa karışıklığından uzaklaşırız. O kişiyi sevmekten vazgeçmeyiz çünkü o bizim ikiz alevimizdir. Bozulan bir ilişkinin yeniden yürümesini sağlamak için, onlara yokluklarında nasıl hissettiğinizi söyleyin.

15. Hemen bir çözüm istemeyin

"Kapını rastgele çaldığımda tuhaf hissedebileceğini biliyorum ve bana tekrar hayatında yer vermeni istemiyorum ama arkadaş olmamızı istiyorum. Bunun için savaşmak istiyorum, bizim için savaşmak istiyorum."

Birinin hayatına girip yeniden ilgi odağı olmayı talep etmek istemeyebilirsiniz. Şansınızı bekleyin, eski sevgilinizle veya ayrıldığınız eşinizle bozuk bir ilişkiyi düzeltmek için önce bu mesajı göndererek bir şansı hak edip etmediğinizi öğrenin. Herkes bir çözüme hazır olmayabilir, bu nedenle partnerinize ihtiyaç duyduğu zamanı verin.

Ayrıca bakınız: Anne Sorunları Olan Erkekler: 15 İşaret ve Nasıl Başa Çıkılacağı

16. Sözlerinizi geri alın

"Eğer yapabilseydim, hayatımın seni incittiğim kısmını geri almak isterdim. Eğer yapabilseydim, bunu gözümü kırpmadan yapardım. Sözlerimi geri alır ve her şeyi yeniden yoluna koyardım çünkü sen önemlisin, tüm öfkemden daha önemlisin ve hep öyle kalacaksın."

Sözlerinizi geri almak pratikte mümkün olmayabilir, ancak en azından aynı konuda özür dileyebilirsiniz. Partnerinize sizin için her zaman ne kadar önemli olduğunu ifade edin. İlişkinizi kurtarmak için söyleyecek sözler düşünüyorsanız, bunları deneyin.

17. Onlara beklediğinizi söyleyin

"Koşarak bana geri dönmeni beklemiyorum ama beklediğimi bilmeni istiyorum. Geri dönmen ne kadar sürerse o kadar bekleyeceğim."

Bu onlara orada olduğunuzu, sabırla geri dönmelerini beklediğinizi veya aldıkları herhangi bir karara saygı duyduğunuzu söyler. %100'ünüzü vermeye istekli olduğunuzu. Dağılmakta olan bir ilişkiyi nasıl düzelteceğinize karar vermek zordur ancak bu mesaj iyi bir başlangıç olabilir.

18. Gerçek aşkınızı yeniden inşa edin

"Gerçek aşk zaman içinde, dürüstlükle inşa edilir. Bir gün, bir öpücük ve bir konuşma ile aşk, romanlarda yazılacak kadar mükemmel hale gelir."

Gerçek aşk asla ilişkinizdeki yanlış ya da doğru giden şeylere bağlı değildir, her zaman kişinin kalbinde kalır. Özellikle partneriniz şiiri seviyorsa, kırılan bir ilişkiyi onarmak için ihtiyacınız olan tek şey şiirsel bir mesajdır.

19. Onlara zamanlamanın nasıl yanlış olduğunu anlatın

"Bu hiçbir zaman bizimle ilgili değildi, daha çok yanlış zamanda doğru insanlar olmamızla ilgiliydi. O zamanlar bizim için hazır değildim ama şimdi tek istediğim bu."

Bir ilişkiyi kurtarmak için en iyi çizgiler, ne istediğinizden emin olduğunuz çizgilerdir. Bulunduğunuz noktayı geride bırakın ve doğru zaman geldiğinde ilişkinizin boyutlarını yeniden gözden geçirin.

20. Sakladığınız şeyleri ortaya çıkarın

"Bana bu soruları sormanın hakkın olduğunu biliyorum ve şimdi cevaplamaya hazırım. Artık aramızda sır saklamak istemiyorum ve bir daha asla niyetlerime güvenmemen gereken bir duruma düşmeyeceğiz. Sadece bana izin verirsen."

Söz konusu bir ilişki olduğunda sır diye bir şey yoktur. Bu nedenle, erkek ya da kız arkadaşınızla aranızdaki bozuk ilişkiyi düzeltmeyi planlıyorsanız, geçmişte onlardan sakladığınız her şeyi onlara anlatmayı seçin.

21. Onlara güvendiğinizi gösterin

"Geçmişte güvensizliklerim olduğunu biliyorum ama artık onları gerçekten bir kenara bıraktım. Sana tamamen güveniyorum ve artık bunu değiştirebilecek hiçbir şey yok."

Partnerinize duyduğunuz sonsuz güven, onunla bozulmuş bir ilişkiyi düzeltmek için nihai mesajdır. Hemen gönderin.

22. Eşit bir yatırım arayışı

"Siz de istemediğiniz sürece bu işi yürütemeyiz. O yüzden lütfen şimdi %100'ümüzü ortaya koyabilir miyiz? Yoksa her şey boşa gidecek."

İlişkinize eşit derecede duygusal ve kişisel yatırım yapmak, her ikiniz için de işlerin yolunda gitmesini sağlayacak ve ayrılığı inişli çıkışlı bir anı haline getirecektir.

23. Onları sevmekten asla vazgeçmediğinizi söyleyin

"Her zaman sendin. İlk başta fark etmemiştim ama şimdi fark ettim. Seni kaybetmek istemiyorum. Seni seviyorum ve her zaman seveceğim. "Bir şekilde ruh eşimizi bulduğumuzu biliriz. Bu, kalplerimizi onlara bağlı tutan evrensel bir çekimdir. Dolayısıyla, ruh eşinizle bozulan ilişkinizi düzeltmek için bir mesaj arıyorsanız, onu koşulsuz sevdiğinizi söyleyin.

Anahtar İşaretçiler

  • Bir ilişkide uzlaşmak zordur ama tamamen imkansız değildir, ihtiyacınız olan tek şey çabadır.
  • Partnerinize geri dönmek istemeden önce plan yapın ve onlardan size geri dönmelerini isteyin.
  • Özür dilemek, dürüst olmak, dinlemeyi öğrenmek ve çok daha fazlası gibi, bozulan bir ilişkiyi düzeltmek için doğru kelimeleri öğrenin.

Bozulan bir ilişkinin yeniden yürümesini sağlamak kolay değildir. Sizden yüzde yüzünüzü gerektiren bir yatırım ister. Sevgi dolu bir çaba kesinlikle boşa gitmeyecektir.

SSS

1. Zedelenmiş bir ilişki onarılabilir mi?

İki kalp eşit çaba göstermeye istekliyse, bozulan bir ilişkiyi onarmak kolaydır. Sevginiz koşulsuzsa ve minimumla yetinmiyorsa, zarar görmüş bir ilişki onarılabilir. 2. Bozulan bir ilişkiyi düzeltmek için ne yapabilirsiniz?

Neyin yanlış gittiğine odaklanmak yerine, neyi doğru yapabileceklerine ve işleri daha iyi hale getirebileceklerine odaklanılmalıdır. Bozulan bir ilişki üzerinde çalışmak, olumlu yönlere bakmanızı ve buna göre seviyenizi yükseltmenizi gerektirir.

3. Ayrılmak yerine bir ilişkiyi düzeltmek daha mı iyidir?

Kırılan bir şeyi onarmak her zaman daha iyidir. Çitler zamanla paslandı diye gidip yeni bir ev almayız, onları onarırız. Benzer şekilde, bir ilişki için de hiçbir umut kalmayana kadar mücadele edilmelidir.

Julie Alexander

Melissa Jones, çiftlerin ve bireylerin daha mutlu ve sağlıklı ilişkilerin sırlarını çözmelerine yardımcı olan 10 yılı aşkın deneyime sahip bir ilişki uzmanı ve lisanslı bir terapisttir. Evlilik ve Aile Terapisi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve toplum ruh sağlığı klinikleri ve özel muayenehane dahil olmak üzere çeşitli ortamlarda çalışmıştır. Melissa, insanların partnerleriyle daha güçlü bağlar kurmalarına ve ilişkilerinde uzun süreli mutluluk elde etmelerine yardımcı olma konusunda tutkulu. Boş zamanlarında kitap okumaktan, yoga yapmaktan ve sevdikleriyle vakit geçirmekten keyif alıyor. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship adlı blogu aracılığıyla bilgi ve deneyimlerini dünyanın dört bir yanındaki okuyucularla paylaşarak onların arzuladıkları aşkı ve bağlantıyı bulmalarına yardımcı olmayı umuyor.