Það er ekki auðvelt að láta rofið samband virka aftur. Menn hafa tilhneigingu til að brenna brýr þegar kemur að því að enda hluti með maka. Þess vegna tekur það tíma að safna hugrekki til að senda skilaboð til að laga rofnað samband.

Þegar samband nær þeim stað þar sem þú heldur áfram að berjast aftur og aftur, þá er það eins og að grafa gröf. Að reyna að laga rofnað samband við kærustuna þína eða kærasta þegar þú hefur misst þá á aðstæðum er skynsamleg ákvörðun að taka. En hvað ef þú vilt lækna saman, hvað ef þú vilt þá aftur? Hvað eru þessi valorð að segja til að bjarga sambandi þínu þá?

Að finna fyrir varnarleysi með manneskju sem gerði þér erfitt fyrir að treysta aftur virðist óeðlilegt, en stundum þarf bara eitt skilaboð til að laga rofnað samband eða kl. farðu að minnsta kosti af stað í ferðalagið saman.

23 hugsi skilaboð til að laga brotið samband

Þó að þú gætir lagt allt þitt á þig til að finna út hvernig á að laga samband sem er að falla í sundur, stundum einfaldasta viðleitni getur gert rofið samband að virka aftur. Sættaðu þig við maka þinn á degi sem er sérstakur fyrir ykkur bæði. Dagurinn sem þú saknar þeirra sárt. Að semja þessi EINA skilaboð til að laga rofið samband – stundum er það allt sem þarf til að koma því á framfæri að þú viljir láta hlutina virka.

1. Biðjið innilegar afsökunarbeiðni

“Þá var ég' t í aí sambandi ykkar er það sem mun halda hlutunum á lofti fyrir ykkur bæði, sem gerir rifið að ójafnri minningu.

23. Segðu þeim að þú hafir aldrei hætt að elska þá

“Þetta varst alltaf þú. Ég áttaði mig ekki á því fyrst, en núna hef ég gert það. Ég vil ekki missa þig. Ég elska þig og ég mun alltaf elska þig.“ Einhvern veginn vitum við hvenær við finnum sálufélaga okkar. Það er alhliða aðdráttarafl sem heldur hjörtum okkar í sambandi við þá. Þess vegna, ef þú ert að leita að skilaboðum til að laga rofið samband við sálufélaga þinn, segðu þeim að þú elskar hann skilyrðislaust.

Lykilatriði

• Það er erfitt að sættast á samband en ekki alveg ómögulegt, allt sem þú þarft er áreynsla.
• Skráðu þig áður en þú vilt snúa aftur til maka og biddu um að hann komi aftur til þín.
• Þekktu réttu orðin til að laga rofnað samband, eins og að biðjast afsökunar, vera sannleikur, lærðu að hlusta og margt fleira.

Að láta rofið samband virka aftur er ekki auðvelt. Það krefst allrar fjárfestingar frá þér sem mun krefjast hundrað prósenta þinna. Ástarviðleitni myndi örugglega ekki fara til einskis.

Algengar spurningar

1. Er hægt að gera við skemmd samband?

Auðvelt er að gera við rofið samband ef tvö hjörtu eru tilbúin að leggja sig jafnt fram. Skemmt samband er hægt að laga ef ást þín er skilyrðislaus og sættir sig ekki við lágmarkið. 2. Hvað geturðu gert til að laga bilaðsamband?

Í stað þess að einblína á það sem fór úrskeiðis ætti maður að einbeita sér að því sem þeir geta gert rétt og gert hlutina betri. Að vinna að rofnu sambandi krefst þess að þú horfir á það jákvæða og hækki í samræmi við það.

3. Er betra að laga samband í stað þess að hætta saman?

Það er alltaf betra að laga það sem er bilað. Við förum ekki og kaupum nýtt hús bara vegna þess að girðingar hafa ryðgað með tímanum, við gerum þær. Á sama hátt ætti alltaf að berjast fyrir sambandi þar til engin von er.

gott rými til að skilja hvað þú varst að reyna að koma á framfæri en núna þegar ég hef gert það, vil ég bara biðjast afsökunar á öllu sem ég gerði rangt. Ég ætlaði ekki að særa þig. Fyrirgefðu.“

Að vera manneskja sem biðst afsökunar í sambandi gerir þig ekki óæðri í augum maka þíns. Þess í stað sýnir það að þú ert meðvitaður um gjörðir þínar og afleiðingar þeirra. Það mun örugglega fá þá til að átta sig á því hvernig þú ert tilbúin að láta rofið samband virka aftur.

2. Biðja um annað tækifæri

“Aðgerðir mínar voru særandi og ég reyndi að tjá eftirsjá mína líka , en mér mistókst. Einhvern veginn fóru hlutirnir yfir í það að ég missti þig. Ég vildi að ég gæti breytt því sem gerðist. Ef þú trúir mér, geturðu vinsamlegast gefið mér annað tækifæri til að gera hlutina öðruvísi?“

Önnur tækifæri er erfitt að krefjast en eru vissulega ein besta leiðin til að gera við rofið samband. Svo ef þú ert að leita að skilaboðum til að laga rofið samband, þá er þetta það sem þú átt að fara að.

3. Leggðu niður það sem særði þig

„Ég veit ekki hvers vegna, en af ​​einhverjum ástæðum fannst mér ég alltaf vera skotmark fyrir allt sem fór úrskeiðis. Ég ætlaði ekki að særa þig, en sífelld bakslag særði mig líka. Ég gat bara ekki stillt mig um að segja þér það, annars myndi egóið mitt ekki leyfa mér það. En ég vil segja þér allt núna, ef þú ert tilbúinn að hlusta?“ Að vera viðkvæmur með maka þínum og segja honum hvernig þér líður er ekki rangt að gera. Frekar þessargæti reynst bestu línurnar til að bjarga sambandi þar sem þér fannst þú ekki hafa heyrt áður. Þó það séu ekki bara línurnar, heldur ætlunin sem þú setur á bak við þær sem mun láta hlutina virka.

4. Vertu heiðarlegur um tilfinningar þínar

“Ég veit að það er margt sem ég Ég hef falið mig í fortíðinni vegna þess að mér fannst eins og þú myndir ekki skilja. Ég hafði rangt fyrir mér. Ég tel að ég hefði alltaf átt að vera heiðarlegur við þig um hvernig mér finnst um ákveðna hluti, og það er það sem ég vil vera hér. Aðeins ef þú ert tilbúinn að gefa þessu sambandi annað tækifæri. Ég mun vera opnari tilfinningalega, ég sver það.“

Að vita hvernig á að laga samband sem er í sundur er ekki auðvelt en allt sem þú þarft að vita er - vertu tilfinningalega náinn maka þínum. Heiðarleiki er vafalaust besta stefnan þegar kemur að samböndum og þú getur notað þessi einlægu skilaboð til að laga rofið samband.

5. Hlustaðu, eftir á að hyggja

“Heiðarlega, þú áttu rétt á því sem þú sagðir um mig. Áður fyrr var ég of sjálfsöruggur til að viðurkenna hvar ég fór úrskeiðis en ég trúi því að ég sé tilbúinn að sætta mig við mistök mín og vinna á þeim ef þú ert tilbúinn að leyfa mér að eiga þann tíma með þér aftur.“

Þú fór þínar eigin leiðir með lokuð eyru og lokaða samvisku sem leyfði þér ekki að hlusta á neitt sem maki þinn hafði að segja um þig, en þegar þú velur að koma aftur skaltu viðurkenna hvar þú fórst úrskeiðis.

6. Forgangsraðaðu þeim.

„Ég aldreiforgangsraðað réttu hlutunum. Og forgangslistinn minn hafði þig svo sannarlega aldrei í honum, þegar þú hefðir átt að vera á toppnum. Ég vil breyta því. Ég myndi vilja gera hlutina betur og öðruvísi en áður.“

Lofaðu sjálfum þér og þeim betri framtíð ef þú ætlar að gera við rofið samband. Það ætti ekki að vera erfitt að hugsa um hin fullkomnu orð til að bjarga sambandi þínu ef þú elskar maka þinn í alvöru.

7. Berjist fyrir því sem þú hefur

“Ég vissi ekki alveg hvernig að takast á við hlutina. Mér fannst ég vera versta manneskjan til að vera maki þinn. Það var kannski ekki ætlun þín, en það er hvernig þú og hinir létuð mér líða. Svo ég gekk í burtu til að gera hlutina betri fyrir þig og fyrir mig. En nú hef ég áttað mig á því að þetta var rangt. Ég hefði átt að vera áfram og berjast fyrir því sem við áttum, þrátt fyrir allt.“

Auðvelt er að ganga út í sambönd þegar á reynir en að berjast fyrir því sem maður hefur þrátt fyrir allt er það sem ástin krefst sannarlega. Stundum gætir þér liðið eins og þér sé kennt um allt en reyndu fyrst að skilja hvaðan þau koma. Og nú þegar þú skilur sjónarhorn þeirra skaltu ekki hika við að semja þau skilaboð til að laga rofnað samband.

8. Skildu sjónarhorn hvers annars

„Ég hefði getað verið opnari fyrir því sem þú hafðir að segja, ég hefði líka getað reynt að gera mig skýrari fyrir þér. Ég trúi því sannarlega að við getum látið hlutina virka í okkargreiða, því að vera í sundur er óhollt.“

Þeir gætu haft sínar eigin ástæður fyrir þessu rifrildi á meðan þú gætir átt þína eigin, reyndu bara að lána opnu eyranu til að láta rofið samband virka aftur og láta eitrað samband gróa. Eins og Dr. Wayne Dyer sagði réttilega: "Þegar þú breytir því hvernig þú lítur á hlutina breytast hlutirnir sem þú horfir á."

9. Reyndu að grafa öxlina

"Ég veit að við höfum verið hræðilegt fólk í fortíðinni. Við vorum tillitslaus. Það er margt sem við hefðum getað gert, við hefðum getað komið fram við hvert annað á annan hátt og við hefðum getað forðast nokkur mistök. En það var í fortíðinni. Mig langar að læra af því og gefa okkur nýja byrjun. Vinsamlegast.“

Það eina sem þú ættir alltaf að muna þegar þú ert að fara að senda skilaboð til að laga rofið samband er að draga ekki upp fortíðina eftir að það hefur verið leyst. Reyndu að grafa fortíðina eins djúpt og mögulegt er svo átökin um hana skaði þig kannski ekki lengur.

10. Veldu það sem þú ert hamingjusamur til æviloka

“Í gegnum árin gerði ég óteljandi mistök sem fékk mig til að missa þig. Ég myndi bara ekki vilja búa til annan með því að sleppa þér. Ég vildi að þú yrðir áfram. Vertu hjá mér, leyfðu mér að sýna þér hvernig ég ætla að breyta og leyfðu þessu að vera ævintýrið okkar.“

Það er allt í lagi að gera mistök eða nokkur í sumum tilfellum. Það sem er líka í lagi er að reyna að gera við rofið samband sem reyndist vera afleiðing þessara mistaka.

11. Skilja ástæður þeirra til aðslepptu takinu

“Ég geri mér grein fyrir því að ástæður þínar fyrir því að ganga í burtu voru réttar. Ég var að verða eitruð vegna þess að ég var blindaður af eigingirni mínu. Ég veit núna að ást er ekki eigingirni. Ég var nógu heimskur til að skemma trú þína á mér, en geturðu endurskoðað það núna? Ég er breytt manneskja, ég hef meira að segja byrjað í meðferð. Við skulum hittast í kaffi hvenær sem þú vilt svo þú getir séð breytinguna sjálfur.“

Að skilja hvaðan maki þinn kemur, tengstu þeim á dýpri vettvangi og ástæðurnar sem þeir höfðu fyrir að ganga í burtu mun hjálpa þér að vinna í átt að betri útgáfu af sjálfum þér. Þetta gætu verið bestu línurnar til að bjarga sambandi við maka þinn, svo notaðu þær vel.

12. Fyrirgefðu þeim

“Ég veit að þú hefur gert mistök og það eru hlutir sem við þurfum að vinna í. En ég veit hversu mikið ég elska þig. Og ekkert, ekkert getur nokkru sinni breytt því.“

Sjá einnig: 12 merki um að þú sért að deita stalker og þarft að hætta

Ef þér finnst enn í lagi að sitja í kvöldmat með restinni af fjölskyldunni ásamt manneskjunni sem hefur beitt þig óréttlæti, þá þýðir það að þú þykir örugglega vænt um ástina til manneskjunnar meira en brotin útgáfa af ykkur saman.

13. Segðu þeim að þú sért á batavegi

„Ég vona að þú sért á betri stað í lífi þínu núna. Ég er örugglega kominn úr hjólförunum sem ég var fastur í. Þú ert fyrsta manneskjan sem datt í hug minn um leið og ég fann stöðugan jörð. Hvernig hefurðu það?“

Ekki byrja á handahófi við maka þinn. Viðurkenndu stuttlega hvað gerðist ífortíð. Þú gætir hafa gengið í burtu vegna þess að þú varst ekki á sömu blaðsíðu þegar kemur að geðheilbrigðissamhæfni þinni. Það er langur tími og þú hefur læknað, svo biddu um að byrja á ný.

14. Segðu að þú sért ófullnægjandi án þeirra

“Ég veit ekki hvort þetta sé skynsamlegt. Að ganga frá þér voru stærstu mistök lífs míns. Fjarvera þín lætur mig líða ófullnægjandi og kvíða allan tímann. Ég velti því fyrir mér hvort þú viljir fá mig aftur í líf þitt. Vertu aftur einstaka manneskja lífs míns.“

Stundum förum við frá ruglinu sem myndast í átökum. Við hættum ekki að elska þessa manneskju vegna þess að hún er tvíburaloginn okkar. Til að láta rofið samband virka aftur, segðu þeim hvernig þér líður í fjarveru þeirra.

15. Ekki biðja um tafarlausa úrlausn

“Ég veit að þetta tilviljunarkennda banka á hurðina frá mér gæti verið skrítið og ég er ekki að biðja þig um að veita mér skjól í lífi þínu aftur, en ég myndi vilja að við værum vinir. Ég vil berjast fyrir þessu, berjast fyrir okkur.“

Þú vilt kannski ekki stíga inn í líf einhvers og krefjast þess að vera miðpunktur athyglinnar aftur. Bíddu eftir tækifærinu þínu, bíddu eftir að vita hvort þú átt skilið tækifæri með því að senda fyrst þessi skilaboð til að laga rofið samband við fyrrverandi þinn eða fráskilinn maka þinn. Ekki er víst að allir séu tilbúnir fyrir lausn, gefðu maka þínum þann tíma sem þeir þurfa.

16. Taktu orð þín til baka

“Ef ég gæti, myndi églangar að afturkalla þann hluta lífs míns þar sem ég særði þig. Ef ég gæti, myndi ég gera það í hjartslætti. Ég myndi taka orð mín til baka og gera hlutina í lagi aftur vegna þess að þú skiptir máli, umfram allt reiði mín, þú skiptir máli og munt alltaf gera það.“

Það er kannski ekki hægt að taka orð þín til baka en þú getur að minnsta kosti beðist afsökunar á það sama. Lýstu maka þínum hversu mikið hann hefur alltaf verið þér. Ef þú ert að hugsa um orð til að bjarga sambandi þínu, prófaðu þá?

Sjá einnig: Hvers vegna karlmenn líkar við ríkjandi konu þegar kemur að kynlífi

17. Segðu þeim að þú bíður

„Ég býst ekki við að þú komir hlaupandi til mín aftur, en ég vil að þú vitir að ég er að bíða. Ég mun bíða eins lengi og þú tekur að koma aftur.“

Þetta segir þeim að þú sért þarna, bíður þolinmóður eftir því að þau komi aftur eða virði hvaða ákvörðun sem þau taka. Að þú sért tilbúinn að gefa 100%. Það er erfitt að ákveða hvernig eigi að laga samband sem er að falla í sundur en þessi skilaboð gætu verið góð byrjun.

18. Byggðu upp sanna ást þína upp á nýtt

“Sönn ást er byggð með tímanum, með heiðarleika . Einn daginn, einn koss og eitt samtal í einu, og ástin verður til, fullkomin til að skrifa um í skáldsögum.“

Sönn ást er aldrei skuldbundin til þess sem fer úrskeiðis eða rétt í sambandi þínu, hún verður alltaf í manns. hjarta. Allt sem þú þarft eru ljóðræn skilaboð til að laga samband sem er rofið, sérstaklega ef maki þinn elskar ljóð.

19. Segðu þeim hvernig það var bara röng tímasetning

“Það varaldrei um okkur einhvern veginn, það var meira um hvernig við vorum bara rétta fólkið á röngum tíma. Ég var ekki tilbúinn fyrir okkur þá, en það er allt sem ég vil núna.“

Bestu línurnar til að bjarga sambandi eru þær þar sem þú ert viss um hvað þú vilt. Farðu framhjá þar sem þú varst og endurvinnuðu víddir sambands þíns þegar tíminn er réttur.

20. Sýndu það sem þú varst að fela

“Ég veit að það var réttur þinn að spyrja mig þessara spurninga og ég er tilbúinn að svara þeim núna. Ég vil ekki lengur halda neinum leyndarmálum á milli okkar og mun aldrei setja okkur í þær aðstæður þar sem þú ert neyddur til að vantreysta fyrirætlunum mínum aftur. Bara ef þú leyfir mér.“

Það eru engin leyndarmál þegar kemur að sambandi. Þannig að ef þú ætlar að sættast og laga rofið samband við kærasta þinn eða kærustu skaltu velja að segja þeim allt sem þú varst að fela fyrir þeim í fortíðinni.

21. Sýndu þeim að þú treystir þeim

“Ég veit Ég hef verið með óöryggi mitt áður en ég hef sannarlega lagt það til hliðar núna. Ég treysti þér fullkomlega og það er ekkert sem getur breytt því núna.“

Eindrepandi traust á maka þínum er fullkominn skilaboð til að laga rofið samband við þá. Sendu það strax.

22. Leitaðu að jafnri fjárfestingu

“Nema þú vilt þetta ekki líka, munum við ekki geta látið það virka. Svo getum við vinsamlegast lagt okkur 100% núna? Eða það verður allt til einskis.“

Að leita að jafn tilfinningaþrunginni og persónulegri fjárfestingu