Heimur stefnumóta er fullur af miklu óvæntum. En eitthvað eins og „Kærastinn minn eltir mig“ ætti ekki að vera einn af þeim. Stundum gætu þessar óvart komið fram á hættulegan hátt sem kann að virðast saklaus í fyrstu, en þegar þú áttar þig á því að svo er ekki, þá er það venjulega þegar of seint. Ein slík reynsla væri þegar þú áttar þig á því að maðurinn sem virðist dást að þér er í raun og veru að elta þig.

Það er ekki mjög auðvelt að koma auga á merki þess að deita stalker, en þegar þú gerir það ættirðu að losa þig við þig. úr því sambandi strax. Það er aldrei auðvelt að ýta til hliðar elskhuga sem sýnir ógnvekjandi merki um þráhyggjuhegðun í sambandinu. Hins vegar eru nokkur merki sem munu alltaf birtast. Það kemur nú niður á þér hversu vandlega þú tekur eftir þessu. Maður þarf að vera vakandi og taka þetta upp snemma til að forðast áföll seinna meir.

Ef þú heldur að þú sért að deita stalker geturðu einfaldlega ekki verið barnalegur og sópa þessum einkennum þráhyggjufullrar ástar undir teppið. Það er fólk sem hefur tilhneigingu til stalker og þú þarft að þekkja þær svo þú getir sloppið áður en hlutirnir stigmagnast of hratt. Ást þín á þeim gæti hafa blindað þig fyrir eitruðum hegðun þeirra fram að þessu, en í dag gætirðu lært hvernig á að taka eftir þessum hlutum.

Við erum með okkur í dag, ráðgjafa sálfræðinginn Jaseena Backer (MS) sálfræði), sem er kyn og sambandhafðu samband við vini þína, vinnufélaga og nágranna til að komast að fyrri samböndum þínum, félagslífi þínu, daglegu amstri, áhugamálum þínum o.s.frv. Hann sendir öllum vinum þínum texta undir því yfirskini að ná í þig og endar með því að spyrja þá um þig. Ef hann er í raun og veru fyrrverandi kærasti stalker, muntu taka eftir því að hann mun halda áfram að vera í sambandi við vini þína og fjölskyldu jafnvel eftir sambandsslit þitt. Tengd lestur: Játning óöruggrar eiginkonu – Á hverju kvöldi eftir að hann sefur skoða ég skilaboðin hans

Slík sambönd geta hugsanlega verið eitruð fyrir þig og þú þarft að finna leið út úr þeim. Áhuga á lífi maka og óhófleg forvitni sem jaðrar við brjálæði ætti ekki að rugla saman við ást. Þessi þráhyggjufulla hegðun gæti farið úr böndunum hvenær sem er og blásið upp og valdið miklum fylgikvillum fyrir bæði maka og jafnvel fjölskyldur sem taka þátt.

Að eiga maka sem hefur stjórn á slíkum hætti er ekki eitthvað sem er auðvelt að eiga við eða eitthvað sem þú getur einfaldlega burstað. Fylgstu með ráðum okkar þegar kemur að því hvað á að gera við fyrrverandi kærasta eða núverandi kærasta sem er að elta þig og losaðu þá um leið og þú getur.

Mér var elt. Það var þegar ég áttaði mig á því hvað er rangt við að upphefja eltingar í Bollywood

Ég er bein kona sem var elt af annarri konu og það var jafn skelfilegt

Þegar fyrirlitnar konur misnota lögin fyrir eigin eigingirnihvatir

Staðreyndir um 'Stalkers And Stalking'

Ensk orðabók Collins skilgreinir stalking sem 'athöfn eða glæpur að elta eða elta einhvern þrálátlega eða ógnandi“ og eltingarmaður sem „persóna sem eltir eða eltir aðra manneskju gegn vilja hans eða hennar á ógnandi eða ógnvekjandi hátt. og beinlínis þráhyggjuhegðun í sambandi. Og hér er það skelfilegra. Það er miklu auðveldara að hunsa merki um stalker ef þú ert að deita þeim. Þetta gerist vegna þess að það jaðrar við merki um ást og vegna þess að þín eigin ást til þeirra blindar þig að raunveruleikanum. Þér líður eins og flestar aðgerðir þeirra séu af ást og þú hefur tilhneigingu til að gefa þeim frían aðgang fyrir það. Til dæmis, kærasti sem er á öndverðum meiði fyrir þig hlýtur að fylgjast stöðugt með þér í gegnum textaskilaboð, símtöl, Facebook skilaboð o.s.frv.

Þetta kann að virðast eðlilegt í fyrstu og þér gæti jafnvel líkað þetta mjög vel. En ef þér finnst hljóðstyrkur þessara texta og símtala vera þráhyggja og byrjar að takmarka persónulegt rými þitt skaltu fylgjast með því það gæti verið eitt af vísbendingunum um að hann sé stalker. Betra er öruggt en að hryggjast!

Árásarmenn láta fórnarlömb sín líða fyrir áreitni, hræðslu og jafnvel brotið á sér. En það er meira tilþað.

Hér eru nokkrar ótrúlegar staðreyndir1 varðandi eltingarmenn:

• Karlar eru í meirihluta gerenda: 80,4% af eltingar. fórnarlömb eru konur en meirihluti gerenda, (70,5%) eru karlar
• Sumir bregðast við hótunum: 1 af hverjum 10 eltingarmönnum , sem voru' Í einhverju fyrra sambandi, bregðast við hótunum sem þeir setja fram
• Tölfræði fórnarlamba: 1 af hverjum 5 konum og 1 af hverjum 10 körlum verður fórnarlömb þráhyggju þráhyggju á fullorðinsárum

Venjulega eru það konur um allan heim sem eru eltar. Þetta eru aðallega aðstæður þar sem það er kærastinn eða elskhuginn sem á beinan þátt í.

Jaseena segir: „Konur eru meira uppteknar í sambandinu vegna afbrýðissemi, en þær eru líka munnlegri og beinskeyttari um það sama. Þeir munu tjá það oftar. Hins vegar hafa karlar á hinn bóginn aðeins aðra nálgun. Þegar karlmenn verða vænisjúkir og þráhyggjufullir hafa þeir tilhneigingu til að tjá það meira í athöfnum sem geta leitt til alls kyns þráhyggjutilhneigingar og eltingarhegðun.“

Þetta er kannski ekki takmarkað við að fylgja konunni þangað sem hún fer. Stalking felur oft í sér að kanna eigur fórnarlambsins, skilja eftir ógnandi tölvupóst, SMS og WhatsApp skilaboð, minnismiða og jafnvel ástríðuglæpi. Þú hefur sennilega þegar hitt konu sem hefur kvartað undan fyrrverandi kærasta eða hefur sagt eitthvað eins og:„Kærastinn minn eltir mig og fylgist stundum með mér.“

Slíkir eltingarmenn eru oft þekktir fyrir að fylgjast með og fylgjast með konum ólöglega yfir ákveðinn tíma. Það ætti ekki að hunsa það undir neinum kringumstæðum. Þessi glæpur er flókins eðlis, sem oft er ekki tilkynntur og er auðvelt að misskilja. En merki um stalker verða alltaf til staðar sem þú þarft að lesa vandlega. Tengdur lestur: 10 Bollywood-myndir sem vegsama eltingarleik

12 merki um að þú sért að deita stalkera og þarft að hætta saman fyrir fullt og allt

Þegar þú sérð fyrstu merki þess að elskhugi þinn er að elta þig, þú þarft að bregðast hratt við þessu. Það er bara ekki nóg að segja „ég náði í kærastanum mínum að elta mig“. Þú þarft líka að standa með sjálfum þér.

Það getur verið mjög truflandi tilfinning að vita að verið sé að elta þig. Það getur jafnvel haft langvarandi sálræn áhrif. Það er mjög þunn lína sem skilur ást frá þráhyggju og maður verður að passa sig á að þurfa aldrei að fara yfir þá línu. Ef þú áttar þig á því að þú sért að elta þig þarftu að búa þig undir nokkuð erfiðu skrefin sem þú þarft að taka áður en þú slítur sambandi þínu við stalker.

En áður en þú gerir það, skulum við staðfesta hugmynd þína í eitt skipti fyrir öll. Hér eru merki þess að þú sért að deita stalker:

1. Hann grípur þig ómeðvitað heima eða á skrifstofu

Fljótlega eftir fyrstu fundina þína eða skiptin,kemur þér á óvart með ófyrirséðri heimsókn á skrifstofuna þína eða heima. Það getur látið ykkur öll skrölta þar sem að öllum líkindum hefði hann ekki einu sinni átt að vita heimilisfangið svo fljótt. Þessi þráhyggjufulla eltingaleikur gæti örugglega valdið þér harðræði. Ef þú veist að þú gafst honum ekki upp heimilisfangið þitt, er það ekki svolítið hrollvekjandi að hann komst að því sjálfur?

Jaseena segir okkur: „Að fylgjast með þér á þennan hátt mun örugglega leiða til þess að traust í sambandi þínu rofni. Þeir eru alltaf hræddir um að þú sért að gera eitthvað rangt eða eitthvað sem gæti sært þá mjög mikið. Og það sem er verra er að það gæti bara verið vani hjá honum að þvælast um þig.“

2. Merkir að hann sé eltingarmaður — hann er alltaf forvitinn um hvert þú ferð út

Hann er aldrei sannfærður af orðunum sem þú segir honum. Þegar þú segir honum hvert þú fórst þarf hann staðfestingar í formi sönnunargagna. Hann reynir að biðja þig um myndir sem teknar eru þar eða athugar með kunningjum þínum. Eða reynir jafnvel að gefa í skyn að hann viti hvar þú varst betri en þú. Þessi hegðun getur farið virkilega í taugarnar á þér, svo ekki sé meira sagt. Svo skaltu íhuga að þetta gæti verið vísbending um að hann sé líka að elta þig.

Tengdur lestur: Aðvik í raunveruleikanum sem sýna ógnirnar sem konur standa frammi fyrir í stefnumótum á netinu

3. Hann virðist vera að flýta sér að hitta fjölskyldu þína

Já, þetta er einn af óneitanlega eiginleikum stalkerkærasta. Það er tími fyrir allt. Samband heldur áfram skref fyrir skref. En hann vill ganga skrefinu lengra og hitta foreldra þína, jafnvel þegar þú hefur ekki náð þeim áfanga í sambandi þínu. Kærasti sem er að elta þig myndi vopnast öllum smáatriðum um þig og fjölskyldu þína. Þessi óþarfa flýti ætti virkilega að trufla þig.

4. Allt helvíti losnar ef þú svarar ekki símtali hans eða skilaboðum strax

Hann skilur ekki að þú hafir einfaldlega verið upptekinn við eitthvað annað eða utan netkerfis eða bara ekki að athuga símann þinn á þeim tíma. Þegar þú sendir honum svarið þitt er síminn þinn fullur af hörðum og óraunhæfum athugasemdum um fullkomlega fyrirgefanlega seinkun þína. Hann mun algjörlega missa það og spamma þig stöðugt.

Jaseena segir okkur: „Að senda maka þínum ruslpóst með spurningum og fylgjast stöðugt með maka getur haft margvíslegar afleiðingar. Hinum manneskjan gæti fundist að sér sé ekki treyst og mun líka líða eins og það sé eftirlitsloft í sambandinu. Að lokum munu þeir byrja að hunsa slík skilaboð og þannig láta stalkerinn líða enn meira vanrækt og pirraður. Samstarfsaðilinn sem er undir eftirliti gæti jafnvel verið að byrja að ljúga í sambandinu.“

5. Hann býst við að þú sért sammála honum allan tímann

Áberandi merki um þráhyggju og eltingar er óvilji kærasta þíns til að taka ' Nei fyrir svar. Hann hatar að heyra„Nei“ frá þér og býst við og heimtar að þú sért sammála. Ég er hans leið eða þjóðvegurinn. Hann er þrautseigur og getur aðeins séð hlutina ganga sinn gang. Þetta getur verið alvöru samningsbrjótur. Þú þarft að passa þig.

6. Hann hótar að valda sjálfsskaða

Þegar hann fer að átta sig á því að þú vilt binda enda á samband, gefur hann til kynna að hann ætli að meiða sjálfan sig. Þetta gæti hljómað eins og mjög alvarlega skaðleg áform. Í öfgafullum tilfellum um ástarþráhyggju gætu eltingarmenn gefið í skyn að þeir ætli að binda enda á líf sitt. Á þeim tímapunkti ertu líklega að velta því fyrir þér: "Hvað á að gera við fyrrverandi kærasta sem vill ekki láta þig í friði?"

Jaseena segir okkur: „Að valda sjálfsskaða er árátta sem stafar af þráhyggju gagnvart einstaklingi. Það er tegund af tilfinningalegri fjárkúgun - að vita vel að hinn aðilinn elskar hana í raun og veru. Þetta er ekki ásættanleg hegðun þar sem hún skortir tilfinningalega heilindi og er mjög sjálfmiðuð hegðun> 7. Eiginleikar stalker kærasta – hann er mjög afbrýðisamur Að vera eignarsamur um elskhugann er algengt og upplifir annað hvort maka einhvern tímann eða hinn á fyrstu stigum sambands . Hins vegar getur stalker-kærastinn orðið afbrýðisamur þegar hann er kominn í lag og þú gætir þurft að takast á við tíð útrás hans. Þráhyggju afbrýðisemi stafar afóöryggi og getur eyðilagt samband. Þú þarft að íhuga brottför ef þú hefur þegar áhyggjur af því að „ég er með kærasta sem eltir mig!“

8. Hann finnur gögn um þig áður en þú gefur honum þau

Þú gætir verið skiljanlega hneykslaður að heyra launatölur þínar, síðustu fríupplýsingar þínar, gestalista í afmælisveislu osfrv. frá stalker kærastanum þínum eða jafnvel stalker fyrrverandi kærasta . Að vera þráhyggju ástfanginn og vilja lesa líf þitt eins og bók er það sem þeir þrá að gera. Hann saknar þín og getur ekki sleppt þér og þess vegna geymir hann enn upplýsingar um þig. Hugsanleg stalker myndi leggja sig fram um að komast að minnstu smáatriðum um líf þitt of snemma til þæginda. Við fengum fyrirspurn frá manni sem talaði um hvernig eiginkona hans klónaði símann hans til að njósna um hann. Þetta eru aðeins ein af fáum leiðum sem stalker mun skaða persónulegan frið þinn. Það er kominn tími til að þú finnir út hvað þú átt að gera við fyrrverandi kærasta sem heldur áfram að vita hvert einasta atriði um þig.

9. Þú færð mikið af auðum símtölum frá óþekktum númerum — táknar að hann sé stalker

Og sá sem hringir virðist leggja á strax eftir að hafa heyrt rödd þína. Það sem verra er, hann er þögull á línunni og hlustar á viðbrögð þín til að skipuleggja næsta skref sitt. Ótvírætt merki um eltingarmann sem trúir því að þetta sé bara ást og hann er að tryggja að allt sé í lagi með þig. Stalkarar eru oft blekkingar og gera þetta samanmeð annars konar netfangelsi.

10. Hann njósnar um þig

Ást hans breytist í þráhyggjufíkn og hann getur ekki komið þér úr huganum. Hann finnur fyrir áráttuþörf til að vita alltaf allt um þig, jafnvel þótt hann þurfi að senda einhvern til að fá þessar upplýsingar. Þið tvö gætuð allt í einu verið að rekast hvor á annan aðeins of oft. Þetta á ekki að taka sem tilviljun og er örugglega einn af helstu eiginleikum stalker kærasta.

11. Honum er óþægilegt ef þú yfirgefur hlið hans á félagsfundi

Hann vill vera með þér allan tímann á opinberri samkomu með vinum eða fjölskyldu. Ef þú hreyfir þig, fylgist hann vel með hvert þú ferð og við hverja þú átt samskipti. Hann verður jafnvel reiður við þig ef þú talar við annan karlkyns vin eða kunningja. Þetta er ekki ást; það getur verið hættulegt stig þráhyggju.

Jaseena segir okkur: „Maki sem getur ekki séð þig tala við einhvern annan í partýi og fer aldrei frá hlið þinni gæti verið þráhyggjufullur, eignarhaldssamur og sýnir líka vísbendingar um ofsóknarbrjálæði. Þetta stafar eingöngu af óöryggi viðkomandi og hefur í raun ekkert með hinn maka að gera. Að vera ekki elskaður af foreldrum eða jafnvel áfall í æsku gæti valdið því að þeim líði oft svona. Þetta veldur þeim stöðugum áhyggjum. Þetta er það sem leiðir líka til stjórnandi hegðunar í samböndum.“

12. Hann yfirheyrir vini þína allan tímann

Hann kemst inn