约会的世界充满了沉重的惊喜。 但是，像 "我的男朋友跟踪我 "这样的事情不应该是其中之一。 有时，这些惊喜可能会以危险的方式表现出来，一开始可能看起来很无辜，但当你意识到这一点时，通常已经太晚了。 这样的经历之一是，当你意识到那个似乎很欣赏你的男人实际上在跟踪你。

与跟踪者约会的迹象并不容易发现，但一旦发现，您应该立即与这段关系断绝关系。 把在关系中表现出一些令人震惊的强迫行为迹象的爱人推到一边绝非易事。 然而，有一些迹象总是会出现的。 现在要看您如何仔细注意这些迹象。 人们需要保持警惕和尽早捡起这些东西，以避免以后出现创伤。

如果您认为自己正在与跟踪者约会，您根本不能天真地将这些痴迷的爱的迹象扫到地毯下。 有些人的内心充满了跟踪者的倾向，您需要认识到这些，这样您就可以在事情迅速升级之前逃脱。 您对他们的爱可能使您到现在为止对他们的有毒行为视而不见，但今天，您可能学会如何注意到这些事情。

今天我们请到了顾问心理学家贾西娜-巴克尔（心理学硕士），她是一位性别和关系管理专家。 通过她的提示和对强迫行为的理解，让我们发现你是否真的在和跟踪者约会。

关于 "跟踪者和跟踪行为 "的事实

科林英语词典将跟踪行为定义为'持续或威胁性地追求或跟踪某人的行为或犯罪'，将跟踪者定义为'违背他人意愿，以威胁或恐吓的方式跟踪或追赶他人的人'。

在绝对疯狂的爱情和关系中彻头彻尾的强迫行为之间有一条细微的界限。 更可怕的是，如果您与跟踪者约会，就更容易忽视跟踪者的迹象。 之所以发生这种情况，是因为它接近于爱的迹象，而且因为您自己对他们的爱有点让您看不到现实。 您觉得他们的大部分行为是出于爱，您倾向于例如，一个为你着迷的男友一定会通过短信、电话、脸书信息等方式不断检查你的情况。

但如果你觉得这些短信和电话的数量接近于强迫症，并开始限制你的个人空间，请注意，因为这可能是他是一个跟踪者的迹象之一。 安全比遗憾好!

跟踪者让他们的受害者感到被骚扰、害怕，甚至被侵犯。 但还有更多的情况。

以下是关于跟踪者的一些令人震惊的事实1：

• 男子是大多数犯罪者： 80.4%的 缠扰行为的受害者是女性，而大多数犯罪者则是女性、 (70.5%) 是男人
• 有些人对这些威胁采取行动： 每10个跟踪者中就有1个 在以前没有任何关系的情况下，对他们的威胁采取行动。
• 受害者的统计数据： 每5名妇女中有1名 和 10个男人中的1个 在他们的成年生活中会成为强迫性跟踪的受害者

通常，在世界各地，被跟踪的都是女性。 这些情况大多是直接涉及男友或情人的情况。

Jaseena说，"由于嫉妒的因素，女性在这段关系中更占优势，然而她们也会更多地用语言和直接来表达。 然而，另一方面，男性的做法略有不同。 当男性变得偏执和痴迷时，他们往往更多地用行动来表达，这可能导致各种强迫倾向和跟踪行为行为"。

这可能不仅限于简单地跟踪妇女的行踪。 跟踪行为往往包括勘察受害者的财产，留下威胁性的电子邮件、短信和WhatsApp信息、笔记，甚至是激情犯罪。 你可能已经遇到过一个抱怨有跟踪者的前男友的妇女，或者说过这样的话："我的男朋友有时会跟踪我，一直盯着我。"

众所周知，这种跟踪者通常会在一定时期内非法监视和跟踪妇女。 在任何情况下都不应该被忽视。 这种犯罪的性质很复杂，往往没有被报告，而且很容易被误解。 但跟踪者的迹象总是存在的，你需要仔细阅读。 相关阅读： 10部歌颂缠绵的宝莱坞电影

12种迹象表明你正在和跟踪者约会，并需要彻底分手

一旦你瞥见你的爱人在跟踪你的第一个迹象，你就需要迅速采取行动。 说 "我发现我的男朋友在跟踪我 "是不够的。 你也需要为自己站出来。

知道自己被跟踪可能是一种非常令人不安的感觉。 它甚至可能产生长期的心理影响。 在爱与迷恋之间有一条非常细微的界限，人们必须小心翼翼，永远不必越过这条界限。 如果你意识到自己被跟踪，你必须为在你终止与他人的联系之前采取的有点困难的步骤做好准备。一个跟踪者。

但在这之前，让我们一劳永逸地确认您的预感。 以下是您正在与跟踪者约会的迹象：

1.他在家里或办公室里让你措手不及

在你们最初的几次会面或交流后不久，他就意外地去了你的办公室或家里。 这可能会让你感到很震惊，因为很可能他甚至不应该这么快就知道地址。 这种执着的追逐肯定会让你感到苦恼。 如果你知道你没有给他你的地址，他自己发现了，这是不是有点令人毛骨悚然？

Jaseena告诉我们，"以这种方式盯着你，肯定会导致你们之间的信任破裂。 他们总是害怕你做错了什么，或者可能会非常伤害他们。 而更糟糕的是，他窥探你只是可能成为一种习惯性的事情。"

2.他是一个跟踪者的迹象--他永远对你冒险的地方感到好奇

他从不相信你告诉他的话。 当你告诉他你去了哪里，他需要证据形式的证实。 他试图要求你提供在那里拍摄的照片或向你的熟人核实。 甚至试图暗示他比你更清楚你去了哪里。 这种行为至少可以说是真的让你感到紧张。 所以请考虑，这可能是一个迹象，即他也在跟踪你。

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3.他似乎急着要见你的家人

是的，这是跟踪者男友不可否认的特征之一。 每件事都有一个时间，一段关系是一步一步进行的。 但是他想更进一步，见你的父母，即使你们的关系还没有达到那个阶段。 一个跟踪你的男友会用你和你的家人的所有细节来武装自己。 这种不必要的匆忙真的应该困扰你。

4.如果你不立即回应他的电话或信息，一切都会乱套。

他不明白你当时只是在忙别的事情，或者不在网络上，或者只是没有看你的手机。 当你真的给他回信的时候，你的手机上已经充斥着对你完全可以原谅的延迟的苛刻和不合理的评论。 他将完全失去它，并不断地给你发垃圾邮件。

Jaseena告诉我们："向您的伴侣发送问题和不断检查伴侣的情况会产生很多影响。 另一方可能会觉得他们不被信任，也会觉得这段关系中存在一种监视的空气。 最终，他们会开始忽略这些信息，从而使跟踪者感到更加被忽视和恼火。 被监视的伴侣甚至可能在关系中开始说谎。"

5.他希望你一直同意他的观点

痴迷和跟踪的一个突出迹象是你的男朋友不愿意接受 "不 "的答案。 他讨厌听到你的 "不"，并期望和坚持你同意。 这是他的方式或公路。 他坚持不懈，只能看到事情按他的方式进行。 这可能是一个真正的交易破坏者。 你需要注意。

6.他威胁要进行自我伤害

当他开始意识到你想结束这段关系时，他就表示打算伤害自己。 这些听起来可能是非常严重的有害计划。 在爱情迷恋的极端情况下，跟踪者可能暗示他们打算结束自己的生命。 在这一点上，你可能想知道，"如何处理一个就是不愿意放过你的跟踪者前男友？"

贾西娜告诉我们："造成自我伤害是对一个人的迷恋而产生的强迫症。 这是一种情感勒索--非常清楚地知道对方确实爱自己。 这是不可接受的行为，因为它缺乏情感的完整性，是高度自我中心的行为"。

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7.跟踪者男友的特征--他非常爱吃醋

8.他在你提供给他之前就找到了你的数据

当您从您的跟踪者男友甚至跟踪者前男友那里听到您的工资数字、您的最后一次假期细节、您的生日聚会嘉宾名单等信息时，您可能会感到震惊，这是可以理解的。 痴迷于爱情，从而想要像书一样阅读您的生活，这是他们渴望做到的。 他想念您，放不下您，这就是为什么他仍然保留关于您的信息。 一个潜在的跟踪者会全力以赴，过早地发现你生活中最微小的细节，让你感到不安。 我们收到一个男人的询问，他谈到他的妻子如何克隆他的手机来监视他。 这些只是跟踪者伤害你个人安宁的几种方式之一。 现在你应该想办法解决跟踪者前男友仍然继续知道你的每一件事。

9.你收到很多未知号码的空白电话--他是一个跟踪者的迹象

而打电话的人似乎在听到你的声音后立即挂断了电话。 更糟糕的是，他在线路上保持静音，听你的反应来计划他的下一步行动。 这是跟踪者的一个明确的迹象，他认为这只是爱，他要确保你没事。 跟踪者往往有妄想症，并结合其他形式的网络跟踪来做。

10.他窥视你

他的爱变成了一种强迫性的瘾，他无法把你从他的脑海中抹去。 他觉得自己有一种强迫性的需要，总是要知道关于你的一切，即使他必须部署某人来获得这些细节。 你们两个人可能突然有点太频繁地碰到一起。 这不能被视为巧合，这绝对是跟踪者男友的主要特征之一。

11.如果你在社交聚会中离开他身边，他就会感到不舒服

在与朋友或家人的公共聚会中，他想一直和你在一起。 如果你碰巧走动，他就会敏锐地观察你去哪里，和谁交往。 如果你和另一个男性朋友或熟人说话，他甚至会对你生气。 这不是爱；这可能是一种危险程度的迷恋。

Jaseena告诉我们，"如果一个伴侣看不到你在聚会上与其他人交谈，并且从不离开你的身边，那么他可能会有强迫症、占有欲，并且还表现出偏执的迹象。 这纯粹是源于这个人的不安全感，与其他伴侣并没有什么关系。 不被父母所爱，甚至童年的创伤可能使他们经常有这种感觉。 这使他们这也是导致关系中控制行为的原因。"

12.他一直在审问你的朋友

他与您的朋友、同事和邻居取得联系，了解您以前的关系、您的社交生活、您的日常生活、您的爱好等。 他以叙旧为借口给您所有的朋友发短信，最后向他们询问您的情况。 如果他真的是一个跟踪狂前男友，您会注意到他会继续与您的朋友和家人保持联系，甚至在您的分手。 相关阅读： 一个没有安全感的妻子的自白--每天晚上他睡觉后，我都会查看他的信息

这种关系对你来说可能是有毒的，你需要找到一条出路。 对伴侣生活的兴趣和近乎疯狂的过度好奇心不应该被混淆为爱。 这种强迫性的、跟踪的行为可能随时失控并爆炸，给伴侣双方甚至相关家庭带来很多麻烦。

有一个以这种方式行使控制权的伴侣不是一件容易处理的事情，也不是一件你可以简单地拂袖而去的事情。 在谈到如何处理跟踪者的前男友或正在跟踪你的现任男友时，请采纳我们的建议，并尽快与他们断绝关系。

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