Tanishuv olami og'ir kutilmagan hodisalarga to'la. Ammo "Mening yigitim meni ta'qib qiladi" kabi bir narsa ulardan biri bo'lmasligi kerak. Ba'zida bu kutilmagan hodisalar xavfli yo'llar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin, ular birinchi navbatda begunoh bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu emasligini tushunganingizda, odatda juda kech bo'ladi. Bunday tajribalardan biri, sizni hayratda qoldiradigan odam sizni ta'qib qilayotganini tushunganingizda bo'ladi.

Stag'iluvchi bilan uchrashish belgilarini aniqlash unchalik oson emas, lekin buni sezganingizdan so'ng, o'zingizni bo'shatib qo'yishingiz kerak. bu munosabatlardan darhol. O'zaro munosabatlardagi obsesif xatti-harakatlarning xavotirli belgilarini ko'rsatadigan sevgilini chetga surish hech qachon oson emas. Biroq, har doim namoyon bo'ladigan bir nechta belgilar mavjud. Bularni qanchalik ehtiyotkorlik bilan qayd etishingiz endi sizga tushadi. Biror kishi hushyor bo'lib, keyinroq shikastlanmaslik uchun ularni erta olish kerak.

Agar siz ta'qibchi bilan uchrashyapman deb o'ylasangiz, oddiygina bo'la olmaysiz va bu obsesif sevgi belgilarini gilam ostida supurib tashlay olmaysiz. Ichkarida stalker moyilligi bor odamlar bor va siz ularni tanib olishingiz kerak, shunda vaziyat juda tez avj olishidan oldin qochishingiz mumkin. Ularga bo'lgan muhabbatingiz shu paytgacha sizni ularning zaharli xatti-harakatlaridan ko'r qilib qo'ygan bo'lishi mumkin edi, ammo bugun siz bu narsalarga qanday e'tibor berishni o'rganishingiz mumkin.

Bugun biz bilan maslahatlashuvchi psixolog Jaseena Backer (MS) bor. Psixologiya), kim jins va munosabatlarDo'stlaringiz, hamkasblaringiz va qo'shnilaringiz bilan aloqada bo'lib, oldingi munosabatlaringiz, ijtimoiy hayotingiz, kundalik tartibingiz, sevimli mashg'ulotlaringiz va hokazolar haqida ma'lumot oling. U barcha do'stlaringizga xabarlar yuboradi va siz haqingizda so'raydi. Agar u haqiqatan ham sobiq erkak do'sti bo'lsa, u ajrashganingizdan keyin ham do'stlaringiz va oilangiz bilan aloqada bo'lishini sezasiz. Aloqador o'qish: O'ziga ishonchi yo'q xotinning e'tirofi - Har kecha u uxlaganidan keyin men uning xabarlarini tekshiraman

Bunday munosabatlar siz uchun potentsial zaharli bo'lishi mumkin va siz ulardan chiqish yo'lini topishingiz kerak. Hamkorning hayotiga qiziqish va jinnilik bilan chegaralangan haddan tashqari qiziqish sevgi bilan aralashmaslik kerak. Ushbu obsesif, ta'qib qiluvchi xatti-harakatlar istalgan vaqtda nazoratdan chiqib ketishi va portlashi mumkin, bu ikkala sherik va hatto oilalar uchun juda ko'p asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Shunday tarzda nazoratni amalga oshiradigan sherigiga ega bo'lish oson bo'ladigan narsa emas yoki oddiygina olib tashlash mumkin bo'lgan narsa emas. Sizni ta'qib qilayotgan sobiq yigit yoki hozirgi yigit bilan nima qilish kerakligi haqida gap ketganda, maslahatimizni oling va ularni imkon qadar tezroq kesib tashlang.

Meni ta'qib qilishdi. O'shanda men Bollivudning ta'qib qilishni ulug'lashida nima noto'g'ri ekanligini tushunib etdim

Men boshqa ayol tomonidan ta'qib qilingan to'g'ri ayolman va bu xuddi shunday qo'rqinchli edi

Nafratlangan ayollar o'zlarining xudbinliklari uchun qonunni suiiste'mol qilganlaridamotivlar

1>boshqaruv mutaxassisi. Uning maslahatlari va obsesif xulq-atvorni tushunib, keling, siz haqiqatan ham stalker bilan uchrashyapsizmi yoki yo'qmi, bilib olaylik.

"Stalkers and Stalking" haqida faktlar

Kollinning ingliz tilidagi lug'ati ta'qib qilishni "harakat yoki harakat" deb ta'riflaydi. Kimnidir tinmay yoki tahdid qilib ta'qib qilish yoki unga ergashish jinoyati" va stalker "boshqa odamni o'z irodasiga qarshi qo'rqituvchi yoki qo'rqituvchi tarzda ergashtirgan yoki ta'qib qilgan shaxs".

Muhabbatda mutlaqo aqldan ozish o'rtasidagi nozik chiziq. va munosabatlardagi obsesif xatti-harakatlar. Va bu erda eng dahshatli narsa. Agar siz ular bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, stalker belgilariga e'tibor bermaslik osonroq. Bu sevgi belgilari bilan chegaralanganligi va sizning ularga bo'lgan sevgingiz sizni haqiqatga ko'r qilib qo'yganligi sababli sodir bo'ladi. Siz ularning aksariyat harakatlari sevgidan kelib chiqqandek his qilasiz va siz ularga buning uchun bepul ruxsat berishga moyil bo'lasiz. Misol uchun, siz uchun jiddiy munosabatda bo'lgan yigit sizni SMSlar, qo'ng'iroqlar, Facebook xabarlari va hokazolar orqali doimiy ravishda tekshirib turishi shart.

Bu birinchi qarashda odatiy bo'lib tuyulishi mumkin va sizga bu juda yoqadi. Ammo agar siz ushbu matnlar va qo'ng'iroqlar hajmining chegaraviy obsesif ekanligini his qilsangiz va shaxsiy makoningizni cheklashni boshlasangiz, diqqat bilan kuzatib boring, chunki bu uning ta'qibchisi ekanligining belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Kechirimdan ko'ra xavfsizroq!

Stalkerlar o'z qurbonlarini bezovtalanish, qo'rqish va hatto haqorat qilishda qoldiradilar. Lekin ko'proq narsa boru.

Ta'qibchilarga oid ba'zi hayratlanarli faktlar1:

• Jinoyatchilarning aksariyati erkaklar: 80,4% ta'qib qilish qurbonlar ayollar, jinoyatchilarning aksariyati (70,5%) erkaklar
• Ba'zilar tahdidlar bo'yicha harakat qiladilar: 10 ta stalkerdan 1 , kim t har qanday oldingi munosabatlarda, ular qilgan tahdidlar asosida harakat qilish
• Jabrlanganlar statistikasi: 5 ayoldan 1 va 10 erkakdan 1 bo'ladi. ularning kattalar hayotida obsesif ta'qib qurbonlari

Odatda, butun dunyoda ayollar ta'qib qilinadi. Bular asosan yigit yoki sevgilisi bevosita ishtirok etadigan vaziyatlardir.

Jaseena shunday deydi: “Ayollar rashk omili tufayli munosabatlarda ko'proq band bo'lishadi, biroq ular ham xuddi shunday og'zaki va to'g'ridan-to'g'ri. Ular buni tez-tez ifodalaydilar. Biroq, boshqa tomondan, erkaklar biroz boshqacha yondashuvga ega. Erkaklar paranoid va obsesif bo'lib qolganda, ular buni har qanday obsesif tendentsiyalarga va ta'qib qilish xatti-harakatlariga olib kelishi mumkin bo'lgan xatti-harakatlarda ko'proq ifodalashga moyildirlar.”

Bu ayolning ketayotgan joyiga ergashish bilan cheklanib qolmasligi mumkin. Stalking ko'pincha jabrlanuvchining mol-mulkini tekshirishni, tahdidli elektron pochta, SMS va WhatsApp xabarlarini, eslatmalarni va hatto ehtiros jinoyatlarini qoldirishni o'z ichiga oladi. Ehtimol, siz sobiq erkak do'sti haqida shikoyat qilgan yoki shunga o'xshash narsalarni aytgan ayolni uchratgan bo'lsangiz kerak:“Mening yigitim meni ta’qib qiladi va ba’zan kuzatib turadi.”

Bunday ta’qibchilar ko‘pincha ma’lum vaqt davomida ayollarni noqonuniy ravishda kuzatib borishlari va ularga ergashishlari ma’lum. Hech qanday holatda buni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Ushbu jinoyat murakkab xarakterga ega bo'lib, ko'pincha xabar berilmaydi va osonlikcha noto'g'ri tushuniladi. Ammo stalkerning belgilari doimo u erda bo'ladi, siz diqqat bilan o'qishingiz kerak. Aloqador o'qish: Stalkingni ulug'laydigan 10 ta Bollivud filmi

Stalker bilan uchrashayotganligingiz va ajralishingiz kerak bo'lgan 12 ta belgi

Sevganingizning birinchi belgilarini ko'rganingizdan so'ng sizni ta'qib qilmoqda, siz tezda harakat qilishingiz kerak. "Men yigitim meni ta'qib qilayotganini ushladim" deyishning o'zi etarli emas. Siz ham o'zingiz uchun turishingiz kerak.

Sizni ta'qib qilishayotganini bilish juda bezovta qiluvchi tuyg'u bo'lishi mumkin. Bu hatto uzoq muddatli psixologik oqibatlarga olib kelishi mumkin. Sevgini obsesyondan ajratib turadigan juda nozik chiziq bor va bu chiziqni hech qachon kesib o'tmaslik uchun ehtiyot bo'lish kerak. Agar siz ta'qib qilinayotganingizni tushunsangiz, ta'qibchi bilan aloqangizni to'xtatishdan oldin bajarishingiz kerak bo'lgan biroz qiyin qadamlarga tayyorlanishingiz kerak.

Ammo buni qilishdan oldin, keling, taxminingizni bir marta tasdiqlaylik. Ta'qibchi bilan uchrashayotganingizni ko'rsatuvchi belgilar:

1. U sizni uyda yoki ofisda bexosdan ushlaydi

Birinchi uchrashuvlaringiz yoki almashinuvlaringizdan ko'p o'tmay, uofisingizga yoki uyda rejalashtirilmagan tashrif bilan sizni hayratda qoldiradi. Bu sizni hayratda qoldirishi mumkin, chunki u hatto manzilni tezda bilmasligi kerak edi. Bu obsesif ta'qib qilish sizni shubhasiz bezovta qilishi mumkin edi. Agar siz unga manzilingizni bermaganingizni aniq bilsangiz, u o'z-o'zidan bilib olgani biroz dahshatli emasmi?

Jaseena bizga shunday deydi: “Sizni shu tarzda kuzatib borish, albatta, munosabatlaringizdagi ishonchning buzilishiga olib keladi. Ular har doim siz biron bir noto'g'ri ish qilyapsiz yoki ularga zarar etkazishi mumkin bo'lgan narsadan qo'rqishadi. Eng yomoni shundaki, u sizni ovora qilib qo'yish odatiy holga aylangan bo'lishi mumkin.”

2. U ta'qibchi ekanligidan dalolat beradi - u doimo qayerga borishingizga qiziqadi

U siz aytgan so'zlarga hech qachon ishonmaydi. Qaerga borganingizni aytsangiz, u dalil shaklida tasdiqlanishi kerak. U sizdan u erda olingan suratlarni so'rashga harakat qiladi yoki tanishlaringiz bilan tekshiradi. Yoki u sizning qayerda ekanligingizni sizdan yaxshiroq bilishini taklif qilishga harakat qiladi. Bu xatti-harakat, hech bo'lmaganda, asabingizga tegishi mumkin. Demak, bu sizni ta'qib qilayotganidan dalolat berishi mumkinligini o'ylab ko'ring.

Aloqador o'qish: Onlayn tanishuvda ayollar duch keladigan tahdidlarni ko'rsatadigan haqiqiy hayot voqealari

3. U oilangiz bilan uchrashishga shoshilayotganga o'xshaydi

Ha, bu stalkerning inkor etilmaydigan xususiyatlaridan biridiryigit. Hamma narsaning o'z vaqti bor. O'zaro munosabatlar bosqichma-bosqich davom etadi. Ammo u bir qadam oldinga borishni va ota-onangiz bilan uchrashishni xohlaydi, hatto munosabatlaringizning bu bosqichiga etmagan bo'lsangiz ham. Sizni ta'qib qilayotgan yigit o'zini siz va oilangiz haqidagi barcha tafsilotlar bilan qurollantiradi. Bu keraksiz shoshqaloqlik sizni chindan ham bezovta qilishi kerak.

Shuningdek qarang: Qanday qilib birinchi marta erkak bilan jinsiy aloqa qilish kerak?

4. Agar siz uning qo'ng'irog'i yoki xabarlariga zudlik bilan javob bermasangiz, jahannam buziladi

U siz shunchaki boshqa narsa bilan band bo'lganingizni yoki tarmoqdan tashqarida ekanligingizni yoki o'sha paytda telefoningizni tekshirmaganingizni tushunmaydi. Unga javobingizni yuborganingizda, sizning telefoningiz kechirilishi mumkin bo'lgan kechikishingiz haqida qattiq va asossiz so'zlar bilan to'lib toshgan. U uni butunlay yo'qotadi va sizni doimiy ravishda spam qiladi.

Jaseena bizga shunday deydi: “Hamkoringizga savollar bilan spam yuborish va sherikni doimiy ravishda tekshirish ko'p oqibatlarga olib kelishi mumkin. Boshqa odam o'zini ishonchli his qilmasligini his qilishi va munosabatlarda kuzatuv havosi borligini his qilishi mumkin. Oxir-oqibat, ular bunday xabarlarni e'tiborsiz qoldirishni boshlaydilar, bu esa stalkerni yanada beparvo va g'azablangan his qiladi. Kuzatuv ostidagi sherik hatto munosabatlarda yolg‘on gapira boshlashi ham mumkin.”

5. U sizdan doim u bilan rozi bo‘lishingizni kutadi

O‘ziga beriluvchanlik va ta’qib qilishning asosiy belgisi yigitingizning o‘zini qabul qilishni istamasligidir. Javob uchun yo'q. U eshitishni yomon ko'radiSizdan "Yo'q" va siz rozi bo'lishingizni kutadi va turib oladi. Men uning yo'li yoki katta yo'liman. U qat'iyatli va faqat hamma narsa o'z yo'lida ketayotganini ko'ra oladi. Bu haqiqiy kelishuvni buzishi mumkin. Ehtiyot bo'lishingiz kerak.

6. U o'z-o'ziga shikast yetkazish bilan tahdid qiladi

U siz munosabatlarni tugatishni xohlayotganingizni tushuna boshlaganida. munosabatlar, u o'ziga zarar etkazish niyatini bildiradi. Bu juda jiddiy zararli rejalar kabi ko'rinishi mumkin. Og'ir sevgida obsesyon holatlarida, stalkerlar o'z hayotlarini tugatishni rejalashtirayotganliklarini anglatishi mumkin. O'sha paytda, ehtimol siz: "Sizni yolg'iz qoldirmaydigan sobiq erkak do'stingiz haqida nima qilish kerak?" Deb hayron bo'lasiz.

Jaseena bizga shunday deydi: "O'z-o'ziga zarar etkazish - bu odamga bo'lgan obsessiyadan kelib chiqadigan majburlash. Bu hissiy shantajning bir turi - boshqa odam uni sevishini juda yaxshi bilish. Bu qabul qilinishi mumkin bo'lmagan xatti-harakatlar, chunki u hissiy yaxlitlikka ega emas va o'zini o'zi yo'naltiruvchi xatti-harakatlardir.”

Aloqador o'qish: Stalkerdan qutulish va xavfsiz bo'lish uchun 15 qadam

7. Ta'qibchi yigitning xususiyatlari - u juda hasadgo'y

Sevganga nisbatan egalik qilish odatiy holdir va uni munosabatlarning dastlabki bosqichlarida sherik yoki boshqasi boshdan kechiradi. Biroq, bir stalker erkak do'sti, bir shlyapa bir tomchi hasad mumkin va uning tez-tez portlashlari bilan shug'ullanish kerak bo'lishi mumkin. Obsesif hasaddan kelib chiqadiishonchsizlik va munosabatlarni buzishi mumkin. “Mening yigitim meni ta’qib qilmoqda!” degan xavotirda bo‘lsangiz, chiqish yo‘lini ko‘rib chiqishingiz kerak

8. U siz haqingizda ma’lumotlarni taqdim etishdan oldin topadi

Sizning maoshingiz ko'rsatkichlari, oxirgi ta'tilingiz haqidagi ma'lumotlar, tug'ilgan kuningiz mehmonlar ro'yxati va hokazolarni stalker yigitingiz yoki hatto sobiq yigitingizdan eshitib hayratda qoldirganingiz tushunarli. Obsesif sevib qolish va shu tariqa hayotingizni kitob kabi o'qishni xohlash - ular buni qilishni xohlashadi. U sizni sog'inadi va sizni qo'yib yubora olmaydi, shuning uchun u hali ham siz haqingizda ma'lumot saqlaydi. Potentsial stalker sizning qulayligingiz uchun hayotingiz haqidagi eng mayda tafsilotlarni bilish uchun hamma narsani qiladi. Xotini o'ziga josuslik qilish uchun telefonini qanday klonlagani haqida gapirgan erkakdan so'rov oldik. Bu stalker sizning shaxsiy tinchligingizga zarar yetkazadigan bir necha usullardan biri. Siz haqingizda hamma narsani bilishda davom etayotgan sobiq yigitingiz haqida nima qilish kerakligini aniqlash vaqti keldi.

9. Sizga noma'lum raqamlardan ko'plab qo'ng'iroqlar keladi. — uning stalker ekanligidan dalolat beradi

Va qo'ng'iroq qiluvchi sizning ovozingizni eshitgandan so'ng darhol go'shakni qo'yganga o'xshaydi. Bundan ham yomoni, u chiziqda jim turadi va keyingi harakatini rejalashtirish uchun sizning munosabatingizni tinglaydi. Bu shunchaki sevgi ekanligiga ishonadigan va sizning yaxshi ekanligingizga ishonch hosil qiladigan stalkerning shubhasiz belgisi. Stalkerlar ko'pincha xayolparast va buni birgalikda qilishadikibertalkingning boshqa shakllari bilan.

10. U sizga josuslik qiladi

Uning sevgisi obsesif qaramlikka aylanadi va u sizni xayolidan chiqara olmaydi. U har doim siz haqingizda hamma narsani bilish uchun majburiy ehtiyojni his qiladi, hatto bu ma'lumotlarni olish uchun kimnidir joylashtirishi kerak bo'lsa ham. Ikkingiz to'satdan bir-biringizga juda tez-tez duch kelishingiz mumkin. Buni tasodif deb qabul qilishning hojati yo'q va bu, albatta, stalker yigitning asosiy xususiyatlaridan biridir.

Shuningdek qarang: O'zaro munosabatlardagi ishonchni tiklash uchun 15 ta savol

11. Agar jamoat yig'ilishida uning yonidan ketsangiz, u noqulay

U do'stlari yoki oila a'zolari bilan ommaviy yig'ilishda butun vaqt siz bilan qolishni xohlaydi. Agar siz tasodifan harakatlansangiz, u qayerga borganingizni va kim bilan muloqot qilayotganingizni diqqat bilan kuzatib boradi. Agar siz boshqa erkak do'stingiz yoki tanishingiz bilan gaplashsangiz, u hatto sizga g'azablanadi. Bu sevgi emas; bu obsesyonning xavfli darajasi bo'lishi mumkin.

Jaseena bizga shunday deydi: “Sizni ziyofatda boshqa birov bilan gaplashayotganingizni ko'ra olmaydigan va hech qachon yoningizni tark etmaydigan sherigingiz obsesif, ega bo'lishi va paranoyya alomatlarini ko'rsatishi mumkin. Bu faqat o'sha odamning ishonchsizligidan kelib chiqadi va boshqa sherik bilan hech qanday aloqasi yo'q. Ota-onalar tomonidan sevilmaslik yoki hatto bolalikdagi travma ularni tez-tez shunday his qilishiga olib kelishi mumkin. Bu ularni doimo tashvishga soladi. Bu ham munosabatlardagi xatti-harakatlarni nazorat qilishga olib keladi.”

12. U do'stlaringizni doim so'roq qiladi

U ichkariga kiradi.