23 замислени послания за поправяне на разбита връзка

Julie Alexander 25-02-2024
Julie Alexander

Съдържание

Не е лесно да накарате една развалена връзка да заработи отново. Хората са склонни да горят мостове, когато става въпрос за прекратяване на отношенията с партньора. Следователно е необходимо време, за да съберете смелост да изпратите послание, за да поправите развалена връзка.

Когато една връзка стигне до момент, в който продължавате да се карате отново и отново, това е като да копаете гроб. Да се опитвате да поправите разрушената връзка с приятелката или приятеля си, когато сте ги загубили по ситуационни причини, е мъдро решение. Но какво да правите, ако искате да се излекувате заедно, какво да правите, ако искате да си ги върнете? Какви са онези избрани думи, които да кажете, за да спасите връзката си тогава?

Да се почувствате уязвими с човек, който ви е затруднил да му се доверите отново, изглежда неестествено, но понякога е необходимо само едно съобщение, за да поправите развалена връзка или поне да започнете съвместното си пътуване.

Вижте също: Как да разберете дали някой е в сайт за запознанства?

23 замислени послания за поправяне на разбита връзка

Макар че може да положите всички усилия, за да разберете как да поправите разпадащата се връзка, понякога най-простите усилия могат да накарат развалената връзка да заработи отново. Примирете се с партньора си в ден, който е специален и за двама ви. Ден, в който много ви липсва. Изготвяне на това ЕДНО съобщение за поправяне на развалената връзка - понякога това е всичко, което е необходимо, за да съобщите, че искате да направитенещата работят.

1. Поднесете искрено извинение

"Тогава не бях в състояние да разбера какво се опитваш да ми кажеш, но сега, когато го направих, искам само да се извиня за всичко, което направих погрешно. Не исках да те нараня. Съжалявам."

Да бъдете човек, който се извинява в една връзка, не ви прави по-низши в очите на партньора ви. Напротив, това показва, че сте наясно с действията си и техните последици. Това със сигурност ще ги накара да осъзнаят как сте готови да накарате развалената връзка да проработи отново.

2. Поискайте втори шанс

"Постъпките ми бяха болезнени и аз също се опитах да изразя съжалението си, но не успях. По някакъв начин нещата отидоха зад борда до степен, в която те загубих. Иска ми се да мога да променя случилото се. Ако ми вярваш, можеш ли да ми дадеш втори шанс да постъпя по различен начин?"

Вторият шанс се изисква трудно, но със сигурност е един от най-добрите начини за поправяне на разрушена връзка. Така че, ако търсите послание за поправяне на разрушена връзка, това е най-подходящото.

3. Сложете това, което ви е наранило

"Не знам защо, но по някаква причина винаги съм се чувствал като мишена за всичко, което се обърка. Не исках да те нараня, но постоянната ответна реакция нараняваше и мен. Просто не можех да се накарам да ти кажа това или егото ми не ми позволяваше. Но сега искам да ти кажа всичко, ако си готов да ме изслушаш?" Да бъдете уязвими с партньора си и да му кажете как се чувствате не е нещо лошо.По-скоро те могат да се окажат най-добрите реплики за спасяване на връзка, в която преди не сте се чувствали чути. Макар че не само репликите, но и намерението, което влагате зад тях, ще накара нещата да проработят.

4. Бъдете честни относно чувствата си

"Знам, че има много неща, които съм крила в миналото, защото съм смятала, че няма да ме разбереш. Грешала съм. Вярвам, че винаги е трябвало да бъда честна с теб за това как се чувствам по отношение на определени неща, и това искам да бъде и занапред. Само ако си готов да дадеш още един шанс на тази връзка. Ще бъда по-открита в емоционално отношение, заклевам се."

Да знаете как да поправите една разпадаща се връзка не е лесно, но всичко, което трябва да знаете, е - бъдете емоционално близки с партньора си. Честността със сигурност е най-добрата политика, когато става въпрос за взаимоотношения, и можете да използвате това искрено послание, за да поправите една разпадаща се връзка.

5. Слушайте, в ретроспекция

"Честно казано, бяхте прав за това, което казахте по отношение на мен. По-рано бях твърде самовлюбен, за да призная къде съм сгрешил, но вярвам, че съм готов да приема грешките си и да работя върху тях, ако сте готов да ми позволите отново да прекарам това време с вас."

Вървяхте по своя път със затворени уши и затворена съвест, които не ви позволяваха да чуете нищо, което партньорът ви можеше да каже за вас, но когато решите да се върнете, признайте къде сте сгрешили.

6. Определете приоритетите им

"Никога не съм поставял правилните приоритети. И в моя списък с приоритети със сигурност никога не сте били вие, когато трябваше да сте на първо място. Искам да променя това. Искам да правя нещата по-добре и по-различно от преди."

Обещайте по-добро бъдеще на себе си и на тях, ако планирате да поправите развалената си връзка. Намирането на перфектните думи, които да кажете, за да спасите връзката си, не би трябвало да е трудно, ако наистина обичате партньора си.

7. Бори се за това, което имаш

"Наистина не знаех как да се справя с нещата. Чувствах се като най-лошия човек за твой партньор. Може и да не е било твоето намерение, но ти и останалите ме накарахте да се чувствам така. Затова си тръгнах, за да направя нещата по-добри за теб и за мен. Но сега разбрах, че това е било погрешно. Трябваше да остана и да се боря за това, което имахме, въпреки всичко."

Вижте също: 25-те най-големи откази от връзката, които вещаят гибел

Да се откажеш от взаимоотношенията си, когато нещата станат трудни, е лесно, но да се бориш за това, което имаш, въпреки всичко, е това, което любовта наистина изисква. Понякога може да ви се струва, че ви обвиняват за всичко, но първо се опитайте да разберете откъде идват те. И сега, когато сте разбрали тяхната гледна точка, не се колебайте да съставите това съобщение, за да поправите развалената връзка.

8. Разберете гледната точка на другия

"Можех да бъда по-отворен към това, което искаш да кажеш, можех също така да се опитам да се изразя по-ясно пред теб. Наистина вярвам, че можем да направим така, че нещата да работят в наша полза, защото да останем разделени е гадно."

Те може да имат свои собствени причини за този разрив, а вие да имате свои, но просто се опитайте да дадете отворено ухо, за да накарате развалената връзка да заработи отново и да позволите на токсичната връзка да се излекува. Както правилно казва д-р Уейн Дайър: "Когато промените начина, по който гледате на нещата, нещата, на които гледате, се променят."

9. Опитайте се да заровите брадвата

"Знам, че в миналото сме били ужасни хора. Бяхме безразсъдни. Има много неща, които можехме да направим, можехме да се отнасяме един към друг по различен начин и можехме да избегнем някои грешки. Но това беше в миналото. Бих искал да се поучим от него и да ни дадете ново начало." Моля.

Единственото нещо, което винаги трябва да помните, докато сте на път да изпратите съобщение, за да поправите развалена връзка, е да не повдигате въпроса за миналото, след като то е било разрешено. Опитайте се да погребете миналото колкото е възможно по-дълбоко, така че конфронтацията по отношение на него да не ви нарани повече.

10. Изберете своя щастлив живот

"През годините наистина направих безброй грешки, заради които те загубих. Просто не бих искал да направя още една, като те пусна да си отидеш. Бих искал да останеш. Остани с мен, позволи ми да ти покажа как смятам да се променя и нека това бъде нашата приказка."

Нормално е да допуснете една или няколко грешки в някои случаи. Нормално е също така да се опитате да поправите разрушената връзка, която се е оказала резултат от тези грешки.

11. Разберете причините да се откажат

"Осъзнавам, че причините да си тръгнеш са били верни. Станах токсичен, защото бях заслепен от егоистичното си сърце. Сега знам, че любовта не е егоистичен акт. Бях достатъчно глупав, за да накърня вярата ти в мен, но можеш ли сега да преосмислиш това? Аз съм променен човек, дори започнах терапия. Нека се срещнем на кафе, когато пожелаеш, за да можеш сам да видиш промяната."

Разбирането на това, откъде идва партньорът ви, свързването с него на по-дълбоко ниво и причините, които е имал, за да си тръгне, ще ви помогнат да работите за по-добра версия на себе си. Това може да са най-добрите реплики за спасяване на връзката с партньора ви, така че ги използвайте добре.

12. Простете им

"Знам, че си направил грешки и има неща, върху които трябва да работим. Но знам колко много те обичам. И нищо, нищо не може да промени това."

Ако все още не се притеснявате да седнете да вечеряте с останалата част от семейството заедно с човека, който ви е наранил, това означава, че със сигурност цените любовта си към него повече, отколкото разбитата ви версия заедно.

13. Кажете им, че сте на път към възстановяването

"Надявам се, че сега си на по-добро място в живота си. Със сигурност съм излязъл от коловоза, в който бях затънал. Ти си първият човек, който ми дойде на ум, щом намерих стабилна почва." "Как си?" "Не, не.

Не започвайте на случаен принцип с партньора си. Признайте накратко какво се е случило в миналото. Възможно е да сте си тръгнали, защото не сте били на една и съща вълна, когато става въпрос за съвместимостта на психичното ви здраве. Минало е много време и сте се излекували, така че поискайте ново начало.

14. Кажете, че сте непълноценни без тях

"Не знам дали това ще има смисъл. Това, че си тръгнах от теб, беше най-голямата грешка в живота ми. Отсъствието ти ме кара да се чувствам непълноценна и тревожна през цялото време. Чудя се дали би искал да ме върнеш в живота си. Моля те, бъди отново най-специалният човек в живота ми."

Понякога си тръгваме от объркването, което се натрупва по време на конфликтите. Не спираме да обичаме този човек, защото той е нашият пламък близнак. За да накарате една развалена връзка да проработи отново, кажете му как се чувствате в негово отсъствие.

15. Не искайте незабавно решение

"Знам, че това случайно почукване на вратата ти от моя страна може да ти се стори странно и не те моля да ми дадеш отново подслон в живота си, но бих искала да бъдем приятели. Искам да се боря за това, да се боря за нас."

Може би не искате да влезете в живота на някого и да поискате отново да бъдете център на внимание. Изчакайте своя шанс, изчакайте, за да разберете дали изобщо заслужавате шанс, като първо изпратите това съобщение, за да поправите развалената връзка с бившия си или отчуждения си партньор. Не всеки може да е готов за разрешаване на проблема, затова дайте на партньора си времето, от което се нуждае.

16. Вземете думите си обратно

"Ако можех, щях да искам да върна назад онази част от живота си, в която те нараних. Ако можех, щях да го направя на мига. Щях да върна думите си и да направя нещата отново наред, защото ти имаш значение, над целия ми гняв, имаш значение и винаги ще имаш."

Може да не е практически възможно да върнете думите си назад, но можете поне да се извините за същото. Изразете пред партньора си колко много е означавал винаги за вас. Ако мислите за думи, които да кажете, за да спасите връзката си, опитайте тези?

17. Кажете им, че чакате

"Не очаквам да се върнеш при мен с бягство, но искам да знаеш, че те чакам. Ще те чакам толкова дълго, колкото ти е необходимо, за да се върнеш."

Това им подсказва, че сте там и търпеливо ги чакате да се върнат или уважавате всяко тяхно решение. че сте готови да дадете 100% от себе си. Трудно е да се реши как да се поправи връзка, която се разпада, но това послание може да бъде добро начало.

18. Изградете истинската си любов отново и отново

"Истинската любов се гради с времето, с честност. Един ден, една целувка и един разговор в даден момент и любовта е създадена, съвършена, за да се пише за нея в романи."

Истинската любов никога не е длъжна да се съобразява с това, което се обърква или оправя във връзката ви, тя винаги остава в сърцето на човека. Всичко, от което се нуждаете, е поетично послание, за да поправите разрушената връзка, особено ако партньорът ви обича поезията.

19. Разкажете им, че това е било в неподходящ момент

"Никога не е ставало дума за нас, а по-скоро за това, че бяхме правилните хора в грешното време. Тогава не бях готова за нас, но сега искам само това."

Най-добрите реплики за спасяване на една връзка са тези, в които сте сигурни какво искате. Преминете оттам, където сте били, и преработете измеренията на връзката си, когато настъпи подходящият момент.

20. Разкрийте нещата, които сте крили

"Знам, че беше твое право да ми зададеш тези въпроси и сега съм готов да им отговоря. Вече не искам да пазя никакви тайни между нас и никога повече няма да ни поставя в ситуация, в която да си принуден да не вярваш на намеренията ми. Само ако ми позволиш."

Когато става въпрос за връзка, няма тайни. Така че, ако планирате да се помирите и да поправите развалените си отношения с приятеля или приятелката си, решете да им кажете всичко, което сте крили от тях в миналото.

21. Покажете им, че им имате доверие

"Знам, че в миналото съм имал своите несигурности, но сега наистина съм ги оставил настрана. Доверявам ти се напълно и сега нищо не може да промени това."

Безрезервното доверие в партньора ви е най-доброто послание за поправяне на развалените отношения с него. Изпратете го веднага.

22. Търсене на равна инвестиция

"Освен ако и ти не искаш това, няма да можем да го направим. Така че можем ли да вложим 100% от себе си сега? Или всичко ще бъде напразно."

Търсенето на еднакво емоционална и лична инвестиция във връзката ви е това, което ще поддържа нещата и за двама ви, превръщайки разрива в неприятен спомен.

23. Кажете им, че никога не сте спирали да ги обичате

"Винаги си бил ти. в началото не го осъзнавах, но сега вече го осъзнах. не искам да те губя. обичам те и винаги ще те обичам." По някакъв начин знаем кога сме намерили сродната си душа. Това е универсално привличане, което държи сърцата ни свързани с тях. Следователно, ако търсите послание, за да поправите развалените отношения със сродната си душа, кажете им, че ги обичате безусловно.

Ключови указатели

  • Трудно е да се помирите в една връзка, но не е напълно невъзможно, трябват ви само усилия.
  • Планирайте, преди да пожелаете да върнете партньора си, и го помолете да се свърже с вас.
  • Научете правилните думи, с които да поправите развалената си връзка - извинете се, бъдете искрени, научете се да слушате и много други.

Да накараш прекъснатата връзка да проработи отново не е лесно. Тя изисква от теб всеотдайна инвестиция, която ще изисква твоите сто процента. Усилията на любовта със сигурност няма да отидат напразно.

Често задавани въпроси

1. Може ли да се поправи повредена връзка?

Възстановяването на разрушена връзка е лесно, ако две сърца са готови да положат равни усилия. Разрушената връзка може да бъде поправена, ако любовта ви е безусловна и не се задоволява с минимума. 2. Какво можете да направите, за да поправите развалена връзка?

Вместо да се фокусира върху това, което се е объркало, човек трябва да се съсредоточи върху това, което може да направи правилно и да подобри нещата. Работата върху развалената връзка изисква да погледнете положителните страни и съответно да повишите нивото си.

3. По-добре ли е да поправим връзката си, вместо да я скъсаме?

Винаги е по-добре да поправим това, което е счупено. Не отиваме да си купим нова къща само защото оградата е ръждясала с времето, а я поправяме. По същия начин за една връзка винаги трябва да се борим, докато няма надежда.

Julie Alexander

Мелиса Джоунс е експерт по връзките и лицензиран терапевт с над 10 години опит, помагайки на двойки и отделни хора да декодират тайните за по-щастливи и по-здрави взаимоотношения. Тя има магистърска степен по брачна и семейна терапия и е работила в различни среди, включително обществени клиники за психично здраве и частна практика. Мелиса е запалена в това да помага на хората да изградят по-силни връзки с партньорите си и да постигнат дълготрайно щастие в отношенията си. В свободното си време тя обича да чете, да практикува йога и да прекарва време със собствените си близки. Чрез своя блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надява да сподели знанията и опита си с читатели по целия свят, помагайки им да намерят любовта и връзката, които желаят.