Chan eil e furasta toirt air dàimh briste obrachadh a-rithist. Tha e buailteach do dhaoine drochaidean a losgadh nuair a thig e gu bhith a 'crìochnachadh rudan le com-pàirtiche. Mar sin, bheir e ùine a bhith a’ togail a’ mhisneachd teachdaireachd a chuir gus dàimh briste a chàradh.

Nuair a ruigeas dàimh ìre far a bheil thu a’ cumail a’ dol leis na h-aon sabaidean a-rithist is a-rithist, tha e coltach ri bhith a’ cladhach uaigh. Is e co-dhùnadh glic a th’ ann a bhith a’ feuchainn ri dàimh briste a chàradh le do leannan no do leannan nuair a tha thu air chall air sgàth suidheachadh. Ach dè ma tha thu airson slànachadh còmhla, dè ma tha thu gan iarraidh air ais? Dè na faclan roghainn sin a chanas tu gus an dàimh agad a shàbhaladh ma-thà?

Tha e mì-nàdarrach a bhith a’ faireachdainn so-leònte le neach a rinn e doirbh dhut earbsa a chur a-rithist, ach uaireannan, cha toir e ach aon teachdaireachd gus dàimh briste a chàradh no gu co-dhiù tòisich air an turas còmhla.

23 Teachdaireachdan Smaointeach Gus Dàimh Bhris a Chàradh

Ged a dh’ fhaodadh tu d’ oidhirp gu lèir a dhèanamh gus faighinn a-mach ciamar a shocraicheas tu dàimh a tha a’ tuiteam às a chèile, uaireannan bidh an faodaidh na h-oidhirpean as sìmplidh toirt air dàimh briste obrachadh a-rithist. Dèan rèite le do chompanach air latha a tha sònraichte don dithis agaibh. An latha a chailleas tu iad gu mòr. A’ dreachdadh an teachdaireachd AON sin airson càirdeas briste a chàradh – uaireannan is e sin a tha a dhìth gus innse gu bheil thu airson toirt air cùisean obrachadh.

1. Gabh leisgeul dùrachdach

“Air ais mar sin, cha robh mi’ t ann a'S e do dhàimh a chumas rudan a' seòladh dhan dithis agaibh, a' dèanamh a' bheàrn na cuimhne mhallaichte.

23. Abair riutha nach do sguir thu ga ghràdhachadh

“B'e thusa riamh. Cha do thuig mi e an toiseach, ach a-nis tha. Chan eil mi airson do chall. Tha gaol agam ort agus bidh gaol agam ort gu bràth.” Ann an dòigh air choreigin, tha fios againn nuair a lorgas sinn ar companach anam. Tha e na tharraing uile-choitcheann a chumas ar cridheachan ceangailte riutha. Air an adhbhar sin, ma tha thu a’ coimhead airson teachdaireachd gus dàimh briste a cheartachadh ri do chompanach anam, innis dhaibh gu bheil gaol agad orra gun chumhachan.

Prìomh phuingean

• Tha e duilich rèite a dhèanamh ann an a dàimh ach chan eil e gu tur eu-comasach, chan eil agad ach oidhirp.
• Dealbhaich mus bi thu airson a dhol air ais com-pàirtiche agus iarr orra faighinn air ais leat.
• Biodh eòlas agad air na faclan ceart airson dàimh briste a chàradh, mar leisgeul, bi fìrinneach, ionnsaich èisteachd agus mòran a bharrachd.

Chan eil e furasta toirt air dàimh briste obrachadh a-rithist. Bidh e ag iarraidh tasgadh làn-ùine bhuat a dh’ fheumas do cheud sa cheud. Gu cinnteach cha rachadh oidhirp ghràidh gu dìomhain.

Faic cuideachd: Na tha grèim làmhan a’ ciallachadh do ghille - 9 mìneachadh

Ceistean Cumanta

1. An gabh càirdeas millte a chàradh?

Tha e furasta càirdeas briste a chàradh ma tha dà chridhe deònach an aon oidhirp a dhèanamh. Faodar dàimh millte a chàradh ma tha do ghaol gun chumhachan agus nach socraich e airson a’ char as lugha. 2. Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus briseadh a chàradhdàimh?

An àite a bhith ag amas air na chaidh ceàrr, bu chòir dha fòcas a chuir air dè as urrainn dhaibh a dhèanamh ceart agus cùisean a dhèanamh nas fheàrr. Le bhith ag obair air dàimh briste feumaidh tu coimhead air na rudan adhartach agus ìre suas a rèir sin.

3. A bheil e nas fheàrr dàimh a chàradh an àite a bhith briste?

Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr na tha briste a chàradh. Cha bhith sinn a’ dol a cheannach taigh ùr dìreach leis gu bheil na feansaichean air meirgeadh thar ùine, bidh sinn gan càradh. Mar an ceudna, bu chòir an-còmhnaidh sabaid airson dàimh gus nach bi dòchas ann. 2012-2017 2014: 2017, 2012, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1

àite math airson tuigsinn na bha thu a’ feuchainn ri innse ach a-nis gu bheil agam, tha mi dìreach airson mo leisgeul a ghabhail airson a h-uile rud a rinn mi ceàrr. Cha robh mi airson do ghoirteachadh. Tha mi duilich.”

Chan eil a bhith nad neach a tha a’ gabhail mo leisgeul ann an dàimh gad fhàgail nas ìsle ann an sùilean do chompanach. An àite sin, tha e a’ sealltainn gu bheil thu mothachail air na rinn thu agus na builean aca. Gu cinnteach bheir e orra tuigsinn mar a tha thu deònach toirt air càirdeas briste obrachadh a-rithist.

2. Faighnich airson dàrna cothrom

“Bha na rinn mi goirt agus dh’ fheuch mi ri mo aithreachas a chur an cèill cuideachd. , ach dh'fhàilig mi. Ann an dòigh air choreigin, chaidh cùisean a-null chun na h-ìre far an do chaill mi thu. Tha mi a’ guidhe gum b’ urrainn dhomh na thachair atharrachadh. Ma tha thu gam chreidsinn, an toir thu dhomh an dàrna cothrom rudan a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte?”

Tha an dàrna cothroman duilich iarraidh ach, gu cinnteach, is e seo aon de na dòighean as fheàrr air càirdeas briste a chàradh. Mar sin ma tha thu a’ coimhead airson teachdaireachd gus dàimh briste a chàradh, is e seo am fear airson a dhol.

3. Suidhich ciod a ghortaich thu

“Chan eil fhios agam carson, ach air adhbhar air choireigin, bha mi riamh a’ faireachdainn mar thargaid airson a h-uile rud a chaidh ceàrr. Cha robh mi airson do ghortachadh, ach chuir an cùl-taic leantainneach dochann orm cuideachd. Cha b 'urrainn dhomh mi fhìn a thoirt a dh' innse sin dhut no cha leigeadh mo ego leam. Ach tha mi airson a h-uile càil innse dhut a-nis, ma tha thu deiseil airson èisteachd? ”Chan e a bhith so-leònte le do chompanach agus ag innse dhaibh mar a tha thu a’ faireachdainn an rud ceàrr ri dhèanamh. An àite sin, iad seodh’ fhaodadh gur e seo na loidhnichean as fheàrr airson dàimh a shàbhaladh anns nach robh thu a’ faireachdainn gun cuala tu roimhe. Ged nach e na loidhnichean a-mhàin a th' ann, ach an rùn a chuir thu air an cùlaibh a bheir air cùisean obrachadh.

4. Bi onarach mu na faireachdainnean agad

“Tha fios agam gu bheil tòrr rudan ann. ' air falach san àm a dh'fhalbh oir bha mi a 'faireachdainn mar nach tuig thu. Bha mi ceàrr. Tha mi a’ creidsinn gum bu chòir dhomh a bhith onarach leat a-riamh mu mar a tha mi a’ faireachdainn mu rudan sònraichte, agus is e sin a tha mi airson a bhith an seo. Is ann dìreach ma tha thu deònach sealladh eile a thoirt don dàimh seo. Bidh mi nas fhosgailte gu tòcail, tha mi a’ mionnachadh.”

Chan eil e furasta fios a bhith agad ciamar a shocraicheas tu dàimh a tha a’ tuiteam às a chèile ach chan eil agad ach fios a bhith agad - bi tòcail dlùth le do chompanach. Is cinnteach gur e onair am poileasaidh as fheàrr nuair a thig e gu dàimhean, agus faodaidh tu an teachdaireachd dhùrachdach seo a chleachdadh gus dàimh briste a cheartachadh.

5. Eisd, le sùil

“Gu h-onarach, tha thu ceart mu na thuirt thu mum dheidhinn. Na bu thràithe, bha mi ro sgìth airson aideachadh far an deach mi ceàrr ach tha mi a’ creidsinn gu bheil mi deiseil airson gabhail ris na mearachdan agam agus obrachadh orra ma tha thu deiseil airson an ùine sin a bhith agam còmhla riut a-rithist.”

Thu chaidh do shlighe fhèin le cluasan dùinte agus cogais dùinte nach leig leat èisteachd ri rud sam bith a bha aig do chom-pàirtiche ri ràdh mu do dheidhinn, ach mar a roghnaicheas tu tilleadh, aithnich càit an deach thu ceàrr.

6. Thoir prìomhachas dhaibh.

“Cha robh mi riamhthug e prìomhachas do na rudan ceart. Agus gu cinnteach cha robh an liosta phrìomhachasan agam a-riamh ann, nuair a bu chòir dhut a bhith air a’ mhullach. Tha mi airson sin atharrachadh. Bu mhath leam rudan a dhèanamh nas fheàrr agus ann an dòigh eadar-dhealaichte na bha iad roimhe.”

Geallaibh àm ri teachd nas fheàrr dhut fhèin agus dhaibhsan ma tha thu an dùil càirdeas briste a chàradh. Cha bu chòir a bhith a’ smaoineachadh air na faclan foirfe a chanas tu gus do dhàimh a shàbhaladh a bhith duilich ma tha thu dha-rìribh dèidheil air do chompanach.

7. Dèan sabaid airson na tha agad

“Cha robh fios agam ciamar gus dèiligeadh ri rudan. Bha mi a’ faireachdainn mar gum b’ e mise an duine as miosa a bhith nad chompanach. Is dòcha nach e sin do rùn, ach sin mar a thug thu fhèin agus càch orm faireachdainn. Mar sin choisich mi air falbh gus rudan a dhèanamh nas fheàrr dhutsa, agus dhòmhsa. Ach a-nis tha mi air tuigsinn gu robh sin ceàrr. Bu chòir dhomh a bhith air fuireach agus sabaid airson na bh’ againn, a dh’ aindeoin a h-uile càil.”

Tha e furasta coiseachd a-mach air dàimhean nuair a dh’ fhàsas e duilich ach is e a bhith a’ sabaid airson na th’ agad a dh’ aindeoin a h-uile rud a tha gaol ag iarraidh. Aig amannan, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil a’ choire ort airson a h-uile càil ach feuch an toiseach ri tuigsinn cò às a tha iad. Agus a-nis gu bheil thu a 'tuigsinn am beachd, na bi leisg an teachdaireachd sin a dhreachadh gus dàimh briste a rèiteachadh.

8. Tuig sealladh càch a chèile

“Dh’fhaodainn a bhith air a bhith nas fhosgailte do na bha agad ri ràdh, dh’ fhaodadh mi cuideachd a bhith air feuchainn ri mi fhìn a dhèanamh nas soilleire dhut. Tha mi dha-rìribh a’ creidsinn gun urrainn dhuinn toirt air cùisean obrachadh narfàbhar, oir tha a bhith a’ fuireach air leth suarach.”

Is dòcha gu bheil na h-adhbharan aca fhèin airson a’ bheàrn seo fhad ‘s a dh’ fhaodadh do chuid fhèin a bhith agad, dìreach feuch ri cluais fhosgailte a thoirt air iasad gus toirt air dàimh briste obrachadh a-rithist agus leig le dàimh puinnseanta slànachadh. Mar a thuirt an Dr Wayne Dyer gu ceart, “Nuair a dh’ atharraicheas tu an dòigh sa bheil thu a’ coimhead air rudan, atharraichidh na rudan air am bi thu a’ coimhead.”

9. Feuch ris an fhrith a thiodhlacadh

“Tha fios agam gu bheil sinn air a bhith daoine uamhasach san àm a dh'fhalbh. Bha sinn mì-mhodhail. Tha tòrr ann a dh’ fhaodadh sinn a bhith air a dhèanamh, dh’ fhaodadh sinn a bhith air dèiligeadh ri chèile ann an dòigh eadar-dhealaichte, agus dh’ fhaodadh sinn mearachdan a sheachnadh. Ach bha sin san àm a dh'fhalbh. Bu mhath leam ionnsachadh bhuaithe agus tòiseachadh às ùr a thoirt dhuinn. Feuch.”

Is e an aon rud a bu chòir dhut cuimhneachadh an-còmhnaidh fhad ‘s a tha thu gu bhith a’ teachdaireachdan gus dàimh briste a chàradh, gun a bhith a’ toirt suas an àm a dh’ fhalbh às deidh dha a bhith air a rèiteachadh. Feuch ris an àm a dh'fhalbh a thiodhlacadh cho domhainn 's as urrainn dhut gus nach dèan a' chòmhstri mu dheidhinn cron tuilleadh ort.

10. Tagh do chuid toilichte gu bràth

“Thar nam bliadhnaichean, rinn mi mearachdan gun àireamh a thug orm thu a chall. Cha bhithinn dìreach airson fear eile a dhèanamh le bhith gad leigeil air falbh. Bu toigh leam thu fuireach. Fuirich còmhla rium, leig dhomh sealltainn dhut mar a tha mi an dùil atharrachadh agus leig leis gur e seo an sgeulachd sìthiche againn."

Tha e ceart gu leòr mearachd no dhà a dhèanamh ann an cuid de chùisean. Is e an rud a tha ceart gu leòr cuideachd feuchainn ri càirdeas briste a chàradh a thàinig gu bhith mar thoradh air na mearachdan sin.

11. Tuig na h-adhbharan acaleig air falbh

“Tha mi a’ tuigsinn gu robh na h-adhbharan agad airson coiseachd air falbh ceart. Bha mi a’ fàs puinnseanta oir bha mi air mo dhalladh le mo chridhe fèineil. Tha fios agam a-nis nach e gnìomh fèin-thoileil a th’ ann an gaol. Bha mi gòrach gu leòr airson do chreideamh annam a mhilleadh, ach an urrainn dhut ath-bheachdachadh a-nis? Tha mi nam dhuine atharraichte, tha mi eadhon air tòiseachadh air leigheas. Coinnichidh sinn airson cofaidh uair sam bith a thogras tu gus am faic thu an t-atharrachadh thu fhèin.”

Tuigsinn cò às a tha do chom-pàirtiche a’ tighinn, ceangail riutha aig ìre nas doimhne agus cuidichidh na h-adhbharan a bh’ aca airson coiseachd air falbh thu le bhith ag obair a dh’ ionnsaigh dreach nas fheàrr dhut fhèin. Dh’fhaodadh gur iad seo na loidhnichean as fheàrr airson dàimh a shàbhaladh le do chom-pàirtiche, mar sin cleachd iad gu math.

12. Thoir maitheanas dhaibh

“Tha fios agam gu bheil thu air mearachdan a dhèanamh agus gu bheil rudan ann air am feum sinn obrachadh. Ach tha fios agam cho mòr 's a tha gaol agam ort. Agus chan urrainn dha dad sin atharrachadh gu bràth.”

Ma tha thu fhathast a’ faireachdainn ceart gu leòr mu bhith a’ suidhe airson dinnear còmhla ris a’ chòrr den teaghlach còmhla ris an neach a rinn eucoir ort, tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu gu cinnteach a’ toirt barrachd meas air gaol an neach na an duine. tionndadh briste dhibh còmhla.

13. Innis dhaibh gu bheil thu air turas slànachaidh

“Tha mi an dòchas gu bheil thu aig àite nas fheàrr nad bheatha a-nis. Tha mi cìnnteach as an t-sruth 's an robh mi 'n sàs. 'S tu a' cheud neach a thàinig gu m' inntinn Co luath 's a lorg mi talamh seasmhach. Ciamar a tha thu?”

Na tòisich air nota air thuaiream le do chompanach. Aithnich gu h-aithghearr na thachair anns anseachad. Is dòcha gu bheil thu air coiseachd air falbh leis nach robh thu air an aon duilleag nuair a thig e gu co-fhreagarrachd do shlàinte inntinn. Tha ùine mhòr air a bhith ann agus tha thu air slànachadh, mar sin iarr tòiseachadh às ùr.

14. Abair gu bheil thu neo-choileanta às an aonais

“Chan eil fhios agam an dèan seo ciall. B’ e coiseachd air falbh bhuat am mearachd as motha nam bheatha. Tha do neo-làthaireachd a’ toirt orm a bhith a’ faireachdainn neo-iomlan agus iomagaineach fad na h-ùine. Saoil am biodh tu gam iarraidh air ais nad bheatha. Feuch gum bi thu mar an duine as sònraichte nam bheatha a-rithist.”

Uaireannan, coisichidh sinn air falbh bhon ùpraid a tha air a thogail aig àm còmhstri. Cha stad sinn a bhith dèidheil air an neach sin oir is iadsan an dà lasair againn. Gus toirt air dàimh bhriste obrachadh a-rithist, innis dhaibh mar a tha thu a’ faireachdainn às aonais.

15. Na iarr rùn sa bhad

“Tha fios agam gur dòcha gu bheil an gnogadh air thuaiream seo air do dhoras bhuam a’ faireachdainn neònach agus chan eil mi ag iarraidh ort fasgadh a thoirt dhomh nad bheatha a-rithist, ach bhithinn ag iarraidh gum biodh sinn chairdean. Tha mi airson sabaid airson seo, sabaid air ar son.”

Faic cuideachd: 12 Eacarsaichean airson Gnè nas Fheàrr

Is dòcha nach eil thu airson ceum a-steach do bheatha cuideigin agus iarraidh a bhith aig cridhe an aire a-rithist. Fuirich airson do chothrom, fuirich gus faighinn a-mach a bheil thu eadhon airidh air cothrom le bhith a ’cur a’ bhrath seo an-toiseach gus dàimh briste a chàradh leis an t-seann neach agad no ris a ’chom-pàirtiche agad. Is dòcha nach bi a h-uile duine deiseil airson rùn, mar sin thoir an ùine a tha a dhìth air do chom-pàirtiche.

16. Thoir air ais do bhriathran

“Nam b’ urrainn dhomh, bhithinnTha mi airson am pàirt de mo bheatha a chuir dheth far an do ghortaich mi thu. Nam b’ urrainn dhomh, dhèanadh mi e ann am buille cridhe. Bheirinn air ais mo bhriathran agus nì mi cùisean ceart gu leòr a-rithist oir tha thu cudromach, os cionn na feirge agam, tha thu cudromach agus bidh thu an-còmhnaidh.”

Is dòcha nach bi e comasach do bhriathran a thoirt air ais ach faodaidh tu a bhith duilich mu dheidhinn co-dhiù An t-aon rud. Cuir an cèill don chompanach agad na bha iad a-riamh a’ ciallachadh dhutsa. Ma tha thu a’ smaoineachadh air faclan ri ràdh gus do chàirdeas a shàbhaladh, feuch iad sin?

17. Abair riu gu bheil sibh a' feitheamh

“Chan eil dùil agam gun tig sibh a' ruith air ais thugam, ach tha mi airson gum bi fios agaibh gu bheil mi a' feitheamh. Fuirichidh mi cho fada ‘s a bheir thu airson tilleadh.”

Tha seo ag innse dhaibh gu bheil thu ann, a’ feitheamh gu foighidneach gun till iad no gun toir iad urram do cho-dhùnadh sam bith a nì iad. Gu bheil thu deònach do 100% a thoirt seachad. Tha e duilich co-dhùnadh ciamar a shocraicheas tu dàimh a tha a' tuiteam às a chèile ach dh'fhaodadh an teachdaireachd seo a bhith na thoiseach tòiseachaidh math.

18. Tog do fhìor ghaol a-rithist

“Tha fìor ghaol air a thogail thar ùine, le onair . Aon latha, aon phòg, agus aon chòmhradh aig an aon àm, agus tha gaol air a dhèanamh, foirfe airson a sgrìobhadh mu dheidhinn ann an nobhailean.”

Chan eil fìor ghaol a-riamh fo dhleastanas dè a tha ceàrr no ceart nad dàimh, bidh e an-còmhnaidh a’ fuireach nad dàimh. cridhe. Chan eil agad ach teachdaireachd bàrdachd gus càirdeas briste a chàradh gu h-àraidh ma tha do chom-pàirtiche dèidheil air bàrdachd.

19. Innis dhaibh gur e dìreach an t-àm ceàrr a bh' ann

“Bhacha robh e idir mu ar deidhinn ann an dòigh air choireigin, bha e nas motha mu dheidhinn mar a bha sinn dìreach mar na daoine ceart aig an àm cheàrr. Cha robh mi deiseil air ar son air ais an uairsin, ach tha mi ag iarraidh a-nis.”

Is e na loidhnichean as fheàrr airson dàimh a shàbhaladh an fheadhainn anns a bheil thu cinnteach às na tha thu ag iarraidh. Gluais seachad far an robh thu agus obraich a-rithist meud do dhàimh nuair a tha an t-àm ceart.

20. Nochdaidh na rudan a bha thu a' falach

“Tha fios agam gu robh e ceart dhut na ceistean sin fhaighneachd dhomh agus tha mi ullamh r'a fhreagairt a nis. Chan eil mi tuilleadh airson dìomhaireachd sam bith a chumail eadar sinn agus cha chuir mi gu bràth sinn ann an suidheachadh far a bheil e mar fhiachaibh ort earbsa a bhith agam anns na rùintean agam a-rithist. Is ann dìreach ma leigeas tu leam.”

Chan eil dìomhaireachd sam bith ann nuair a thig e gu dàimh. Mar sin ma tha thu an dùil dàimh briste a rèiteachadh agus a rèiteachadh le do leannan no do leannan, tagh innse dhaibh a h-uile dad a bha thu a’ falach bhuapa san àm a dh’ fhalbh.

21. Seall dhaibh gu bheil earbsa agad annta

“Tha fios agam Tha mo mhì-chinnt air a bhith agam san àm a dh’ fhalbh ach tha mi dha-rìribh air an cur an dàrna taobh a-nis. Tha earbsa iomlan agam annad agus chan eil dad ann a dh’ atharraicheas sin a-nis.”

Is e earbsa neo-sheasmhach anns a’ chom-pàirtiche agad an teachdaireachd mu dheireadh airson dàimh briste a chàradh leotha. Cuir air falbh e sa bhad.

22. Iarr tasgadh co-ionann

“Mura h-eil thu ag iarraidh seo cuideachd, chan urrainn dhuinn toirt air obrachadh. Mar sin an urrainn dhuinn ar 100% a chuir a-steach a-nis? No bidh e uile gu dìomhain.”

A’ sireadh tasgadh a tha a cheart cho tòcail is pearsanta