Dè cho fada ‘s a bu chòir dhut ceann-latha cas a chuir ri cuideigin? Tha sin an urra ri mar a tha na faireachdainnean agad air a dhol air adhart fhad ‘s a tha thu eòlach orra. A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Sex Roles, a rinn sgrùdadh air 221 oileanach colaisde, is fheàrr le fir is boireannaich a bhith a’ dol air adhart gu bhith a’ dol an sàs.

Mar sin ciamar a tha ‘thu’ a’ faireachdainn mun neach a tha thu a’ faicinn? Is dòcha gun do choinnich thu riutha air app cinn-latha no aig tachartas no caraid a chuir thu air dòigh. Is dòcha gu bheil thu a’ faighinn spòrs le suirghe casual. Ach, tha an dà chuid taobhan math agus dona ris. Gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu riaghailtean suirghe cas agus modh suirghe cas, chuir sinn fios gu Utkarsh Khurana, eòlaiche-inntinn comhairleachaidh, a tha na choidse dàimh is dlùth-chàirdeas.

Tha e ag ràdh, “Is e suirghe cas a th’ ann nuair a tha ùidh romansach agad annta. ach chan fhaic thu iad cho tric 's a chitheadh ​​​​tu do chompanach ann an dàimh. Is e aon de na prìomh eadar-dhealachaidhean ann an dol-a-mach cas vs fìor dhàimhean gu bheil dol-a-mach cas a’ ciallachadh neo-thoirmeasg agus dìth dealas, ach tha fìor dhàimhean feumach air dealas. Is toil leat cuideigin, bidh thu a’ dol air cinn-latha leotha, eadhon a’ faighinn corporra leotha, ach chan eil dealas ann dha chèile. Chan eil faireachdainnean nas doimhne an sàs an dàrna cuid leithid so-leòntachd, tèarainteachd, agus co-rèiteachadh.”

Dè a th’ ann an conaltradh cas?

Tha a’ phuing mu choinneamh cas gu math sìmplidh. Tha thu a 'còrdadh riutha gu leòr airson a bhith ag iarraidh a bhith a' crochadh còmhla riutha ach chan ann cho mòr 's gu bheil thu airson a bhith ceangailte ri chèile.Tha thu airson rudan a chumail aotrom gun a bhith trom. Uaireannan faodaidh dol-a-mach neo-àbhaisteach leantainn gu fìor dhàimh ma tha an dà phàrtaidh deònach agus a’ co-roinn na h-aon fhaireachdainnean.

Tha Utkarsh ag ràdh, “Nam bheachd-sa, nuair a tha thu a’ conaltradh ri cuideigin gu cas, chan eil clàr-gnothaich nas motha ann a bharrachd air a bhith a’ caitheamh ùine. leotha. Bidh thu a 'coinneachadh riutha, a' faighinn corporra, agus a 'faighinn deagh àm. Is e an t-amas a bhith a’ dol air ais gu bhith a’ conaltradh gu sòisealta agus a’ coileanadh feumalachdan corporra a chèile agus uaireannan feumalachdan tòcail cuideachd. Is toil leat cuideigin agus tha thu airson eòlas fhaighinn orra, ceangal a dhèanamh riutha, agus ùine mhath a chaitheamh còmhla riutha.”

Is e dol air ais mar a gheibh thu eòlas pearsanta le cuideigin a tha tarraingeach dhut. Tha e coltach ri ruith deuchainn airson dàimh le pronnadh àrd-sgoile no coworker. Tha riaghailtean suirghe cas sìmplidh. Feumaidh tu an leantainn mura h-eil thu airson gum bi gin agaibh air an goirteachadh aig a’ cheann thall:

• Mìnich an dàimh bho get-go
• Na dèan planaichean fad-ùine san àm ri teachd le iad
• Na bi sealbhach/smachdaichte/ farmadach
• Cum a’ dol air cinn-latha leotha fhad ‘s a tha an dithis agaibh airson
• Bith spèis do na crìochan aca
• Thoir cudrom air rudan eile nur beatha
• Bi soilleir mu dhùilean agus feuman
• Ag àrach neo-eisimeileachd, agus tha e nas fheàrr ma chumas tu na cearcallan agad air leth

Bidh mòran dhaoine a’ dèanamh mearachd le bhith a’ leigeil às an cur-seachadan agusùidhean nuair a lorgas iad cuideigin ùr. Bidh thu a’ caitheamh do chuid ùine còmhla riutha agus a’ dìochuimhneachadh ùine a thoirt do thaobhan eile de do bheatha.

5. Na gabh ceangal

Dè cho fada ‘s a bu chòir dhut ceann-latha cas a chuir ri cuideigin? Mus tèid thu ceangailte riutha agus nach urrainn dhut smaoineachadh air dad a bharrachd orra. Na bi mar an aon neach a gheibh ceangal ris an dàimh gu sònraichte mas e dàimh gun sreang a th’ ann. Biodh ceangal corporra, faireachail no inntleachdail ann.

6. Bi daonnan deònach coiseachd air falbh

Tha sinn a' faighneachd do Sheonag, neach-beathachaidh à San Francisco: Dè cho fada 's a bu chòir dhut ceann-latha cas a chur ri cuideigin? Tha i ag ràdh, “Gus am bi fios agad bidh e comasach dhut coiseachd air falbh bhuapa gun a bhith ag adhbhrachadh mòran pian dha chèile.”

Thuirt Utkarsh, “Faodaidh an dàimh cas a th’ ann do ghille a bhith eadar-dhealaichte bho na tha e a’ ciallachadh do bhoireannach . Dha boireannaich, dh’ fhaodadh e a bhith na dhòigh dìon gus faireachdainnean sònraichte a sheachnadh. Uaireannan, bidh boireannach a 'dol air ais gu cas gus cuideigin a dhèanamh eudach. Ach faodaidh iad cuideachd ceann-latha cas airson spòrs agus gnè.

“Tha an dàimh cas a tha a’ ciallachadh do ghille nas sìmplidhe. Tha iad buailteach a bhith a’ dol air ais gu cas gus na feumalachdan gnèitheasach aca a choileanadh sa mhòr-chuid. Uaireannan bidh iad a 'faighinn a-steach do dhàimhean rebound cuideachd. Bidh iad a’ dol air ais gu cas gus am faireachdainnean, an dearbh-aithne, an ego, no am pàiste a-staigh a dhìon.”

Prìomh phuingean

• Is e suirghe cas a th’ ann nuair a bhios dithis a’ còrdadh ri chèile agus a’ caitheamh ùine còmhla gus faicinn a bheil tha iad co-chòrdail
• Aon de na buannachdan bho casualchan eil gealltanas sam bith a dhìth
• Ann an suirghe cas, bi an-còmhnaidh onarach mu na tha thu an dùil bhon toiseach

Is e aon phrìomh bhuannachd a th’ ann a bhith a’ dol air ais gu cas an aghaidh suirghe trom dol air ais gu cas, faodaidh tu ceann-latha a chuir air grunn dhaoine aig an aon àm. Chan urrainn dhut sin a dhèanamh ann an dàimh trom. Tha comas ann gun tig eud air an t-slighe, ge-tà, agus feumaidh tu dèiligeadh ris gu sgileil.

Ceistean Cumanta

A rèir suirbhidh cinn-latha a rinn Time Out air 11,000 com-pàirtiche air feadh an t-saoghail, tha daoine a’ co-dhùnadh a dhol air leth às deidh cuibheasachd de chòig gu sia cinn-latha, a tha e an àiteigin eadar aon gu dà mhìos. Ma tha iad a’ dol nas fhaide na sin gun ghealladh, chan eil an dithis no aon seach aon dhiubh an dùil droch dhàimh a bhith aca ri chèile. 2. Dè cho tric a bu chòir dhut cuideigin fhaicinn air a bheil thu a’ suirghe gu cas?

Tha e an urra ri dè cho measail ‘s a tha thu orra agus cho comhfhurtail sa tha iad a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn. Faodaidh tu coinneachadh riutha uair no dhà san t-seachdain. Ma chì thu iad nas motha na sin, is ann aig an àm seo a bhios suirghe cas a’ tionndadh gu dona.