តើ​អ្នក​គួរ​ណាត់​ជួប​នរណា​ម្នាក់​ដោយ​ចៃដន្យ​យូរ​ប៉ុណ្ណា - ទិដ្ឋភាព​អ្នក​ជំនាញ

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

តើ​អ្នក​គួរ​ណាត់​ជួប​នរណា​ម្នាក់​យូរ​ប៉ុណ្ណា? វាអាស្រ័យទៅលើរបៀបដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកបានរីកចម្រើនជាងការស្គាល់ពួកគេ។ យោងតាមការសិក្សាដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Sex Roles ដែលបានស្ទង់មតិនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យចំនួន 221 នាក់ ទាំងបុរស និងស្ត្រីពិតជាចូលចិត្តណាត់ជួបដើម្បីទាក់ទងគ្នា។

ដូច្នេះតើ 'អ្នក' មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះមនុស្សដែលអ្នកកំពុងឃើញ? អ្នក​ប្រហែល​ជា​បាន​ជួប​ពួកគេ​នៅ​លើ​កម្មវិធី​ណាត់ជួប ឬ​នៅ​ក្នុង​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ ឬ​មិត្តភ័ក្តិ​បាន​រៀបចំ​ឱ្យ​អ្នក។ អ្នក​អាច​រក​ឃើញ​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ​ក្នុង​ការ​ណាត់​ជួប។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានទាំងផ្នែកល្អ និងអាក្រក់ចំពោះវា។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីច្បាប់ណាត់ជួបធម្មតា និងទម្លាប់ណាត់ជួបធម្មតា យើងបានទាក់ទងទៅ Utkarsh Khurana អ្នកប្រឹក្សាចិត្តសាស្រ្ត ដែលជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង និងស្និទ្ធស្នាល។

គាត់និយាយថា "ការណាត់ជួបធម្មតាគឺនៅពេលដែលអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍លើពួកគេ ប៉ុន្តែអ្នកមិនឃើញពួកគេញឹកញាប់ដូចដែលអ្នកចង់ឃើញដៃគូរបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ភាពខុសប្លែកគ្នាដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងការណាត់ជួបធម្មតាទល់នឹងការណាត់ជួបដ៏ធ្ងន់ធ្ងរគឺថា ការណាត់ជួបធម្មតាបង្កប់ន័យមិនផ្តាច់មុខ និងកង្វះការប្តេជ្ញាចិត្ត ចំណែកការណាត់ជួបដ៏ធ្ងន់ធ្ងរត្រូវការការប្តេជ្ញាចិត្ត។ អ្នក​ចូល​ចិត្ត​នរណា​ម្នាក់ អ្នក​ទៅ​ណាត់​ជាមួយ​គេ សូម្បី​តែ​មាន​កាយសម្បទា​ជាមួយ​គេ ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​ការ​តាំង​ចិត្ត​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ មិន​មាន​អារម្មណ៍​ស៊ី​ជម្រៅ​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​ទាំង​ភាព​ងាយ​រងគ្រោះ សុវត្ថិភាព និង​ការ​សម្រុះ​សម្រួល។»

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ចំណុច​នៃ​ការ​ណាត់​ជួប​ធម្មតា?

ចំណុចនៃការណាត់ជួបធម្មតាគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នក​ចូល​ចិត្ត​គេ​ល្មម​ចង់​ដើរ​លេង​ជាមួយ​គេ តែ​មិន​សូវ​ចង់​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​ទេ។អ្នកចង់រក្សារឿងឱ្យស្រាលដោយមិនធ្ងន់ធ្ងរ។ ការណាត់ជួបធម្មតា ជួនកាលអាចនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើភាគីទាំងពីរមានឆន្ទៈ និងចែករំលែកអារម្មណ៍ដូចគ្នា។

Utkarsh និយាយថា "តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ នៅពេលអ្នកណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដោយចៃដន្យ វាគ្មានរបៀបវារៈធំជាងនេះក្រៅពីការចំណាយពេល ជាមួយ​ពូក​គេ។ អ្នក​បាន​ជួប​ពួក​គេ ទទួល​បាន​រាង​កាយ និង​មាន​ពេល​វេលា​ល្អ។ ចំណុច​នៃ​ការ​ណាត់​ជួប​គ្នា​ធម្មតា​គឺ​ដើម្បី​ធ្វើ​សង្គម និង​បំពេញ​តម្រូវ​ការ​ផ្លូវ​កាយ​របស់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ហើយ​ពេល​ខ្លះ​តម្រូវ​ការ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ផង​ដែរ។ អ្នកចូលចិត្តនរណាម្នាក់ ហើយអ្នកចង់ស្គាល់ពួកគេ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ និងចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយពួកគេ។”

ការណាត់ជួបធម្មតា គឺជាវិធីដែលអ្នកទទួលបានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកឃើញមានមន្តស្នេហ៍។ វាដូចជាការសាកល្បងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសិស្សវិទ្យាល័យ ឬមិត្តរួមការងារ។ ច្បាប់ណាត់ជួបធម្មតាគឺសាមញ្ញ។ អ្នកត្រូវធ្វើតាមពួកគេ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឱ្យអ្នកទាំងពីរឈឺចាប់នៅទីបញ្ចប់៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនអើពើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅពេលដែលគាត់ស្រាប់តែចាប់ផ្តើមព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នក?
  • កំណត់ទំនាក់ទំនងពី get-go
  • កុំធ្វើផែនការអនាគតយូរអង្វែងជាមួយ ពួកគេ
  • កុំធ្វើជាម្ចាស់/គ្រប់គ្រង/ច្រណែន
  • បន្តណាត់ជួបជាមួយពួកគេ ដរាបណាអ្នកទាំងពីរចង់
  • គោរពព្រំដែនរបស់ពួកគេ
  • ផ្តល់សារៈសំខាន់ដល់អ្វីៗផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
  • ត្រូវច្បាស់លាស់អំពីការរំពឹងទុក និងតម្រូវការ
  • ថែរក្សាឯករាជ្យភាព ហើយវាប្រសើរជាងប្រសិនបើអ្នករក្សារង្វង់របស់អ្នកដាច់ដោយឡែក
<៨>៤. កុំបោះបង់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក

មនុស្សជាច្រើនមានកំហុសក្នុងការបោះបង់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ និងចំណាប់អារម្មណ៍នៅពេលពួកគេរកឃើញអ្នកថ្មី។ អ្នកចំណាយពេលទាំងអស់របស់អ្នកជាមួយពួកគេ ហើយភ្លេចផ្តល់ពេលវេលាដល់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក។

5. កុំភ្ជាប់

តើអ្នកគួរណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដោយចៃដន្យរយៈពេលប៉ុន្មាន? មុន​នឹង​អ្នក​ភ្ជាប់​ជាមួយ​ពួកគេ ហើយ​មិន​អាច​គិត​អ្វី​ក្រៅ​ពី​ពួកគេ​បាន​ឡើយ។ កុំ​ធ្វើ​ជា​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​គត់​ដែល​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ជា​ពិសេស​ប្រសិន​បើ​វា​មិន​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ជា​ខ្សែ​អក្សរ។ មិនថាជាចំណងផ្លូវកាយ អារម្មណ៍ ឬបញ្ញា។

6. តែងតែសុខចិត្តដើរចេញ

យើងសួរ Joanna អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភមកពី San Francisco៖ តើអ្នកគួរណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដោយចៃដន្យរយៈពេលប៉ុន្មាន? នាងនិយាយថា “ទាល់តែអ្នកដឹងថា អ្នកនឹងអាចដើរចេញពីពួកគេដោយមិនបង្កការឈឺចាប់ខ្លាំងដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ . សម្រាប់ស្ត្រី វាអាចជាយន្តការការពារ ដើម្បីបញ្ចៀសអារម្មណ៍ជាក់លាក់។ ពេលខ្លះ នារីម្នាក់តែងតែណាត់ជួបដើម្បីធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ច្រណែន។ ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចណាត់ជួបដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយ និងការរួមភេទផងដែរ។

“ទំនាក់ទំនងធម្មតាមានន័យយ៉ាងណាចំពោះបុរសគឺសាមញ្ញជាង។ ពួកគេមានទំនោរទៅរកការណាត់ជួបធម្មតា ដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះពួកគេក៏ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងឡើងវិញផងដែរ។ ពួកគេណាត់ជួបជាធម្មតាដើម្បីការពារអារម្មណ៍ អត្តសញ្ញាណ អត្មា ឬកូនខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។ ពួកវាត្រូវគ្នា

  • អត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍នៃធម្មតា។ការណាត់ជួបគឺមិនតម្រូវឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តទេ
  • នៅក្នុងការណាត់ជួបធម្មតា តែងតែមានភាពស្មោះត្រង់អំពីចេតនារបស់អ្នកតាំងពីដំបូង
  • អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងមួយនៃណាត់ជួបធម្មតាធៀបនឹងការណាត់ជួបធ្ងន់ធ្ងរគឺថានៅក្នុង ការណាត់ជួបធម្មតា អ្នកអាចណាត់ជួបមនុស្សជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ អ្នកមិនអាចធ្វើវាក្នុងទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរបានទេ។ មានលទ្ធភាពនៃការច្រណែនចូលមកក្នុងផ្លូវ ដែលអ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយយ៉ាងប៉ិនប្រសប់។

    សំណួរគេសួរញឹកញាប់

    1. តើយូរប៉ុណ្ណាដើម្បីណាត់ជួបដោយចៃដន្យ?

    យោងតាមការស្ទង់មតិណាត់ជួបដែលធ្វើឡើងដោយ អស់ពេល លើអ្នកចូលរួម 11,000 នាក់នៅទូទាំងពិភពលោក មនុស្សសម្រេចចិត្តផ្តាច់មុខបន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទជាមធ្យមពី 5 ទៅ 6 ដែល នៅកន្លែងណាមួយរវាងមួយទៅពីរខែ។ ប្រសិន​បើ​ពួកគេ​ណាត់​ជួប​គ្នា​លើស​ពី​នេះ​ដោយ​គ្មាន​ការ​តាំង​ចិត្ត នោះ​អ្នក​ទាំង​ពីរ ឬ​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ពួក​គេ​មិន​មាន​បំណង​ចង់​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាមួយ​គ្នា​នោះ​ទេ។ ២. តើអ្នកគួរជួបនរណាម្នាក់ដែលអ្នកណាត់ជួបញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

    វាអាស្រ័យលើថាតើអ្នកស្រលាញ់ពួកគេប៉ុណ្ណា និងថាតើពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។ អ្នកអាចជួបពួកគេម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញពួកគេលើសពីនោះ នោះគឺជាពេលដែលការណាត់ជួបធម្មតាប្រែទៅជាធ្ងន់ធ្ងរ។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់តាមអ៊ីនធឺណិត?

    Julie Alexander

    Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។