آپ کو اتفاق سے کب تک کسی کو ڈیٹ کرنا چاہئے؟ یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کے احساسات کو جاننے کے دوران ان میں کیسے ترقی ہوئی ہے۔ جریدے سیکس رولز میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، جس میں کالج کے 221 طالب علموں کا سروے کیا گیا، مرد اور خواتین دونوں درحقیقت ہک اپ کرنے کے لیے ڈیٹنگ کو ترجیح دیتے ہیں۔

تو آپ جس شخص کو دیکھ رہے ہیں اس کے بارے میں آپ کو کیسا لگتا ہے؟ آپ شاید ان سے ڈیٹنگ ایپ یا کسی تقریب میں ملے ہوں یا کسی دوست نے آپ کو سیٹ اپ کیا ہو۔ آپ کو آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ کا مزہ مل سکتا ہے۔ تاہم اس کے اچھے اور برے دونوں پہلو ہیں۔ آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ کے قوانین اور آرام دہ ڈیٹنگ کے آداب کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، ہم نے مشاورت کرنے والے ماہر نفسیات اتکرش کھورانہ سے رابطہ کیا، جو کہ ایک رشتہ اور قربت کے کوچ ہیں۔ لیکن آپ انہیں اتنی بار نہیں دیکھتے جتنا آپ اپنے ساتھی کو رشتے میں دیکھتے ہیں۔ آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ بمقابلہ سنجیدہ ڈیٹنگ میں ایک اہم فرق یہ ہے کہ آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ کا مطلب غیر استثنیٰ اور عزم کی کمی ہے، جب کہ سنجیدہ ڈیٹنگ کو عزم کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کسی کو پسند کرتے ہیں، آپ ان کے ساتھ ڈیٹ پر جاتے ہیں، یہاں تک کہ ان کے ساتھ جسمانی تعلقات بھی رکھتے ہیں، لیکن آپس میں کوئی وابستگی نہیں ہے۔ کمزوری، سلامتی اور سمجھوتہ جیسے کوئی گہرے جذبات شامل نہیں ہیں۔"

آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ کا کیا مطلب ہے؟

آرام دہ ڈیٹنگ کا نقطہ بہت آسان ہے۔ آپ انہیں اتنا پسند کرتے ہیں کہ آپ ان کے ساتھ گھومنا چاہتے ہیں لیکن اتنا نہیں کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ بندھے رہنا چاہتے ہیں۔آپ سنجیدہ ہوئے بغیر چیزوں کو ہلکا رکھنا چاہتے ہیں۔ اگر دونوں فریق رضامند ہوں اور یکساں جذبات کا اشتراک کرتے ہیں تو آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ بعض اوقات سنگین تعلقات کا باعث بن سکتی ہے۔

اتکرش کہتے ہیں، "میری رائے میں، جب آپ اتفاق سے کسی سے ڈیٹنگ کر رہے ہوتے ہیں، تو وقت گزارنے کے علاوہ کوئی بڑا ایجنڈا نہیں ہوتا ہے۔ ان کے ساتھ. آپ ان سے ملیں، جسمانی طور پر ملیں، اور اچھا وقت گزاریں۔ آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ کا مقصد ایک دوسرے کی جسمانی ضروریات اور بعض اوقات جذباتی ضروریات کو بھی سماجی بنانا اور پورا کرنا ہے۔ آپ کسی کو پسند کرتے ہیں اور آپ انہیں جاننا چاہتے ہیں، ان کے ساتھ جڑنا چاہتے ہیں، اور ان کے ساتھ معیاری وقت گزارنا چاہتے ہیں۔"

کیزول ڈیٹنگ یہ ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ ذاتی تجربہ کیسے حاصل کرتے ہیں جو آپ کو دلکش لگتے ہیں۔ یہ ہائی اسکول کے چاہنے والے یا ساتھی کارکن کے ساتھ تعلقات کے لیے آزمائش کی طرح ہے۔ آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ کے قوانین سادہ ہیں. آپ کو ان کی پیروی کرنے کی ضرورت ہے اگر آپ نہیں چاہتے کہ آپ میں سے کسی کو بھی آخر میں تکلیف پہنچے:

• گیٹ-گو سے تعلقات کی وضاحت کریں
• اس کے ساتھ کوئی طویل مدتی مستقبل کا منصوبہ نہ بنائیں انہیں
• قابل اختیار/کنٹرول/حسد نہ کریں
• جب تک آپ دونوں چاہیں ان کے ساتھ ڈیٹ پر جاتے رہیں
• ان کی حدود کا احترام کریں
• اپنی زندگی میں دوسری چیزوں کو اہمیت دیں
• توقعات اور ضروریات کے بارے میں واضح رہیں
• آزادی کو پروان چڑھائیں، اور یہ بہتر ہے اگر آپ اپنے حلقوں کو الگ رکھیں

4۔ اپنے شوق کو مت چھوڑیں

بہت سے لوگ اپنے شوق کو چھوڑنے کی غلطی کرتے ہیں اوردلچسپی ایک بار جب وہ کسی کو نیا تلاش کرتے ہیں. آپ اپنا سارا وقت ان کے ساتھ گزارتے ہیں اور اپنی زندگی کے دوسرے پہلوؤں کو وقت دینا بھول جاتے ہیں۔

5۔ منسلک نہ ہوں

آپ کو اتفاق سے کب تک کسی کو ڈیٹ کرنا چاہئے؟ اس سے پہلے کہ آپ ان سے منسلک ہوجائیں اور ان کے علاوہ کسی چیز کے بارے میں سوچ بھی نہ سکیں۔ رشتے میں منسلک ہونے والے واحد فرد نہ بنیں خاص طور پر اگر یہ کوئی تار سے منسلک رشتہ نہ ہو۔ چاہے وہ جسمانی، جذباتی، یا فکری لگاؤ ​​ہو۔

6. ہمیشہ دور رہنے کے لیے تیار رہیں

ہم سان فرانسسکو کی ماہر غذائیت جوانا سے پوچھتے ہیں: آپ کو اتفاق سے کب تک کسی سے ڈیٹ کرنا چاہیے؟ وہ کہتی ہیں، "جب تک آپ کو معلوم نہیں ہو گا کہ آپ ایک دوسرے کو بہت زیادہ تکلیف پہنچائے بغیر ان سے دور جا سکیں گے۔"

اتکرش نے مزید کہا، "کسی مرد کے لیے آرام دہ اور پرسکون تعلقات کا مطلب عورت کے لیے اس سے مختلف ہو سکتا ہے۔ . خواتین کے لیے، بعض احساسات سے بچنے کے لیے یہ ایک دفاعی طریقہ کار ہو سکتا ہے۔ کبھی کبھی، ایک عورت اتفاقاً کسی کو حسد کرنے کے لیے ڈیٹ کرتی ہے۔ لیکن وہ تفریح ​​​​اور جنسی تعلقات کے لئے بھی اتفاق سے ڈیٹ کرسکتے ہیں۔

"لڑکے کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون تعلقات کا کیا مطلب ہے زیادہ آسان ہے۔ وہ زیادہ تر اپنی جنسی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ کی طرف مائل ہوتے ہیں۔ کبھی کبھی وہ صحت مندی لوٹنے والے تعلقات میں بھی آجاتے ہیں۔ وہ اپنے جذبات، شناخت، انا، یا اندرونی بچے کی حفاظت کے لیے اتفاق سے ڈیٹنگ کرتے ہیں۔"

کلیدی نکات

• آرام دہ ڈیٹنگ اس وقت ہوتی ہے جب دو لوگ ایک دوسرے کو پسند کرتے ہیں اور یہ دیکھنے کے لیے ایک ساتھ وقت گزارتے ہیں کہ آیا وہ مطابقت رکھتے ہیں
• آرام دہ اور پرسکون کے فوائد میں سے ایکڈیٹنگ کے لیے کسی وابستگی کی ضرورت نہیں ہے
• آرام دہ ڈیٹنگ میں، ہمیشہ اپنے ارادوں کے بارے میں شروع سے ہی ایماندار رہیں

آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ بمقابلہ سنجیدہ ڈیٹنگ کا ایک اہم فائدہ یہ ہے کہ آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ، آپ ایک ہی وقت میں متعدد لوگوں کو ڈیٹ کر سکتے ہیں۔ آپ سنجیدہ تعلقات میں ایسا نہیں کر سکتے۔ راستے میں حسد آنے کا امکان ہے، تاہم، جس سے آپ کو مہارت سے نمٹنے کی ضرورت ہوگی۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

دنیا بھر میں 11,000 شرکاء پر Time Out کی طرف سے کئے گئے ڈیٹنگ سروے کے مطابق، لوگ اوسطاً پانچ سے چھ تاریخوں کے بعد خصوصی جانے کا فیصلہ کرتے ہیں، جو ایک سے دو ماہ کے درمیان ہے. اگر وہ وابستگی کے بغیر اس سے آگے کی تاریخ کرتے ہیں، تو دونوں یا ان میں سے کسی ایک کا ایک دوسرے کے ساتھ سنجیدہ تعلق کا کوئی ارادہ نہیں ہے۔ 2۔ آپ کو کسی ایسے شخص کو کتنی بار دیکھنا چاہیے جس سے آپ اتفاقاً ڈیٹنگ کر رہے ہوں؟

یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ ان سے کتنے پیارے ہیں اور وہ آپ کو کتنا آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔ آپ ہفتے میں ایک یا دو بار ان سے مل سکتے ہیں۔ اگر آپ انہیں اس سے زیادہ دیکھتے ہیں، تو یہ تب ہوتا ہے جب آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ سنجیدہ ہوجاتی ہے۔