Según un estudio publicado en la revista Sex Roles, en el que se encuestó a 221 estudiantes universitarios, tanto los hombres como las mujeres prefieren salir antes que enrollarse.

Probablemente la conociste en una aplicación de citas o en un evento, o un amigo te tendió una trampa. Puede que las citas esporádicas te resulten divertidas, pero tienen aspectos buenos y malos. Para saber más sobre las normas y el protocolo de las citas esporádicas, nos pusimos en contacto con Utkarsh Khurana, psicólogo y coach de relaciones e intimidad.

Una de las principales diferencias entre las citas ocasionales y las serias es que las primeras implican no exclusividad y falta de compromiso, mientras que las segundas exigen compromiso. Te gusta alguien, sales con esa persona e incluso llegas a tener contacto físico con ella,pero no hay compromiso mutuo. Tampoco hay emociones más profundas implicadas como la vulnerabilidad, la seguridad y el compromiso".

¿Para qué sirven las citas esporádicas?

El objetivo de las citas casuales es bastante sencillo. Te gustan lo suficiente como para querer salir con ellos, pero no tanto como para querer atarte. Quieres que las cosas sean ligeras sin llegar a nada serio. Las citas casuales a veces pueden desembocar en una relación seria si ambas partes están dispuestas y comparten los mismos sentimientos.

Utkarsh dice: "En mi opinión, cuando tienes una cita casual con alguien, no hay nada más importante que pasar tiempo con esa persona. La conoces, te pones en contacto físico con ella y pasas un buen rato. El objetivo de las citas casuales es socializar y satisfacer las necesidades físicas del otro y, a veces, también las emocionales. Te gusta alguien y quieres conocerlo, conectar con él y pasar tiempo de calidad con él".ellos".

Las citas esporádicas son una forma de tener una experiencia personal con alguien que te parece encantador. Es como probar una relación con un compañero de instituto o de trabajo. Las normas de las citas esporádicas son sencillas, pero debes seguirlas si no quieres que al final ninguno de los dos salga herido:

• Definir la relación desde el principio
• No hagas planes de futuro a largo plazo con ellos.
• No seas posesivo/controlador/celoso
• Sigue saliendo con ellos tanto tiempo como queráis.
• Respete sus límites
• Da importancia a otras cosas en tu vida
• Dejar claras las expectativas y necesidades
• Fomenta la independencia, y es mejor que mantengas tus círculos separados

4. No abandones tus aficiones

Muchas personas cometen el error de dejar de lado sus aficiones e intereses una vez que encuentran a alguien nuevo. Pasan todo el tiempo con ellos y se olvidan de dedicar tiempo a otros aspectos de su vida.

5. No te encariñes

¿Cuánto tiempo deberías salir casualmente con alguien? Antes de que te encariñes con él y no puedas pensar en otra cosa que no sea él. No seas la única persona que se encariña en la relación, sobre todo si es una relación sin ataduras. Ya sean ataduras físicas, emocionales o intelectuales.

6. Estar siempre dispuesto a abandonar

Le preguntamos a Joanna, una nutricionista de San Francisco: ¿Cuánto tiempo deberías salir casualmente con alguien? Ella dice: "Hasta que sepas que serás capaz de alejarte de ellos sin causaros mucho dolor mutuamente".

Utkarsh añade: "Lo que una relación casual significa para un chico puede diferir de lo que significa para una mujer. Para las mujeres, puede ser un mecanismo de defensa para evitar ciertos sentimientos. A veces, una mujer tiene citas casuales para dar celos a alguien. Pero también pueden tener citas casuales por diversión y sexo.

"Lo que significa una relación casual para un chico es más sencillo. Se inclinan por las citas casuales para satisfacer sobre todo sus necesidades sexuales. A veces también se meten en relaciones de rebote. Salen con alguien de forma casual para proteger sus sentimientos, su identidad, su ego o su niño interior."

Indicadores clave

• Las citas casuales son cuando dos personas se gustan y pasan tiempo juntas para ver si son compatibles
• Una de las ventajas de las citas esporádicas es que no requieren ningún compromiso.
• En las citas casuales, sé siempre sincero sobre tus intenciones desde el principio

Una de las principales ventajas de las citas esporádicas frente a las serias es que en las primeras puedes salir con varias personas a la vez, algo que no puedes hacer en una relación seria. Sin embargo, existe la posibilidad de que se interpongan los celos, algo que tendrás que abordar con habilidad.

Preguntas frecuentes

Según una encuesta sobre citas realizada por Time Out sobre 11.000 participantes de todo el mundo, la gente decide tener una relación exclusiva después de una media de cinco a seis citas, lo que equivale a entre uno y dos meses. Si salen más allá de eso sin compromiso, es que ambos o uno de los dos no tiene intenciones de mantener una relación seria con el otro. 2. ¿Con qué frecuencia deberías ver a alguien con quien sales casualmente?

Depende del cariño que les tengas y de lo cómodo que te hagan sentir. Puedes quedar con ellos una o dos veces por semana. Si los ves más que eso, entonces es cuando las citas casuales se convierten en algo serio.