میرا دماغ میرا اپنا زندہ جہنم تھا، میں نے دھوکہ دیا اور مجھے اس کا افسوس ہے۔

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

ایک کامل جوڑے جیسی کوئی چیز نہیں ہے۔ ہاں، میں نے کہا۔ اگر آپ شادی شدہ ہیں، تو آپ بھی اسے جانتے ہیں۔ یا تو آپ اسے تسلیم کرتے ہیں اور جان لیتے ہیں کہ جسے دنیا ایک خوشگوار شادی کے طور پر دیکھتی ہے اسے سمجھنے، سمجھوتہ کرنے، اجازت دینے اور معاف کرنے کی روزمرہ کی جدوجہد ہے۔ یا آپ اسے تسلیم نہیں کرتے۔

'میں نے دھوکہ دیا اور اس پر افسوس ہوا'، جوڑوں کے درمیان ایک عام سوچ ہے جو اپنے اعمال کے نتائج پر کارروائی کر رہے ہیں۔ بے وفائی پیچیدہ ہے – ایک طرف آپ سمجھتے ہیں کہ دھوکہ دہی ایک مکمل معاہدہ توڑنے والا ہے، اور دوسری طرف، آپ کو احساس ہے کہ آپ اپنے لیے انتہائی اہمیت کے حامل افراد یعنی آپ کے خاندان کو کھو دیں گے۔

بھی دیکھو: اس نے کہا "مالی تناؤ میری شادی کو مار رہا ہے" ہم نے اسے بتایا کہ کیا کرنا ہے۔

مجھے دھوکہ دہی کا بہت افسوس ہے۔

0 اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ عمل مکمل طور پر ناقابل معافی ہے، تو طلاق لے لیں اور آگے بڑھیں، لیکن بعض اوقات ایسے حالات کو متاثر کرنے والے شخص کے بجائے حالات ہوتے ہیں۔

ایک دھوکے باز کے ذہن میں آنے کی کوشش کریں۔ ہمارے معاشرے میں دھوکہ دہی اور پچھتاوے کی کہانیاں لامتناہی ہیں، لیکن امید ہے کہ میری آپ کو یہ تسلیم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ "میں نے دھوکہ دیا اور مجھے اس پر افسوس ہوا"، آپ کے شوہر یا بیوی کے ساتھ، اور مزید ایسا فیصلہ کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو آپ کے لیے انفرادی طور پر اور ایک فرد کے طور پر بہترین ہو۔ جوڑے۔

میرے خوابوں کی شروعات

میں بھی آپ جیسا تھا۔ میں نے سوچا کہ میں خوشی سے زندگی گزار رہا ہوں۔ تو کیا ہوگا اگر شادی کے 4 سال بعد میں اور میری بیویبمشکل ایک سال ایک ساتھ گزارا تھا؟ مرچنٹ نیوی میں میرا کام مجھے دنیا کے کونے کونے میں لے جاتا ہے، جیسا کہ اس کا کام ایک دستاویزی فلم پروڈیوسر کے طور پر کرتا ہے۔

فاصلے سے دل کی محبت بڑھ جاتی ہے، اور دور دراز کے تعلقات میں مسائل کے باوجود، ہم نے شعلہ جلا رکھا ہے۔ . ہم خوش تھے کہ اب بھی لمحات چرا سکتے ہیں، ایک دوسرے کے لیے تڑپ سکتے ہیں اور شادی کے روزمرہ کے معمولات سے بچ سکتے ہیں۔ آخر کار ہم دونوں ہی سنسنی کے متلاشی تھے، اس لیے اس انتظام نے بالکل ٹھیک کام کیا۔

طویل فاصلہ انسان کو تنہا کر دیتا ہے

سوائے اس کے کہ ایسا نہیں ہوا۔ میں نے سوچا کہ ہمارے پاس اس پر قابو ہے، ہم ہمیشہ کے لئے دو پیارے نوجوانوں کی طرح رہ سکتے ہیں۔ لیکن میں نے ایک بالغ ساتھی کا سکون کھو دیا، جس کے ساتھ میں اپنے روزمرہ کا اشتراک کر سکتا ہوں۔ مجھے نہیں معلوم کہ میرا دل کب دور دیکھنے لگا۔

میں تفصیلات میں نہیں جانا چاہتا۔ اتنا کہنا کافی ہے کہ میں نے اپنے محبوب کو دھوکہ دیا۔ نہ صرف جسمانی بلکہ جذباتی طور پر بھی۔ میں کہہ سکتا ہوں کہ یہ اس طرح شروع نہیں ہوا۔ یہ صرف ایک دوستانہ شناسائی تھی۔ دو لوگ ایک دوسرے کو جانتے ہیں۔ مجھے دھوکہ دہی کا بہت افسوس ہے لیکن میں جانتا ہوں کہ میں واپس نہیں جا سکتا اور اپنے اعمال کو کالعدم نہیں کر سکتا۔

میں اسے مہینوں تک اپنی بیوی سے دور رہنے، جذباتی اور جنسی طور پر بھوکا رہنے کا الزام لگا سکتا ہوں۔ رہائی کی تلاش ہے۔ لیکن میں جانتا ہوں کہ یہ کتنا پیٹا اور کھوکھلا لگتا ہے۔ میں ایک 32 سالہ ذمہ دار آدمی ہوں۔ اور میں ناکام رہا۔ میں اپنی شادی میں ناکام رہا، میں اپنی بیوی کو ناکام بنا اور میں خود بھی ناکام ہوگیا۔

میں نے اسے چھپانے کی کوشش کی

جب میں نے اپنی بیوی کو دیکھااپنے جرم کے بعد پہلی بار، میں صرف اس کی بانہوں میں بھاگنا چاہتا تھا، رونا چاہتا تھا اور اسے بتانا چاہتا تھا کہ مجھے اپنے خاندان کو کسی دوسری عورت کے لیے چھوڑنے پر افسوس ہے۔ یہ معاملہ اپنی وجوہات کی بنا پر قلیل المدت رہا تھا۔ میں یقین کرنا چاہوں گا کہ میرا ضمیر ان میں سے ایک ہے۔

جب میں نے اسے اپنا انتظار کرتے ہوئے دیکھا تو میری حماقت کی شدت مجھ پر آ گئی۔ لیکن میری شرمندگی اور میرا وہ حصہ جس نے کہا، "اپنی شادی کو بچاؤ اور اپنا منہ بند رکھو۔" میں جانتا تھا کہ وہ دھوکہ دہی والے شوہر کو برداشت نہیں کرے گی۔ اس لیے میں خاموش رہا، جو بھی وقت ہمارے پاس تھا اس سے لطف اندوز ہونے کی کوشش کرتا رہا۔ لیکن اس نے دیکھا کہ کچھ بند ہے۔ اور جتنا میں نے کوشش کی، اتنا ہی برا ہوتا گیا۔

بھی دیکھو: 46 جعلی لوگوں کے اقتباسات جو آپ کو اپنی زندگی سے ان کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

اگر میں نے زیادہ اچھا ہو کر اپنے جرم کو چھپانے کی کوشش کی، تو وہ مجھے چھیڑ دے گی کہ میں کیا چھپا رہا تھا۔ اگر میں نے اسے ٹھنڈا کھیلا اور ایسا کام کیا جیسے کچھ ہوا ہی نہیں، تو اس نے سوچا کہ میں ٹھنڈا کیوں ہوں۔ میرا دماغ میرا اپنا ہی جہنم تھا سوچ رہا تھا کہ اسے پتہ چل جائے تو کیا ہوگا! دھوکہ دہی کے جرم کے آثار بہت واضح تھے۔

مصائب نے میری شادی کو نیچے لایا

شادی ایک خوفناک عہد ہے۔ لیکن اپنے آپ کے قصوروار، شرمندہ، اور نفرت انگیز ورژن کو گھورنے سے زیادہ خوفناک کوئی چیز نہیں ہے۔ مجھے دھوکہ دہی پر افسوس ہے کیونکہ وہ دو مہینے میری زندگی کے سب سے اذیت ناک دن تھے۔ ایک دن تک، حقیقت نے مجھے مارا۔ میں دکھی تھا اور میری بیوی کو یہ معلوم تھا۔ جلد یا بدیر میری پریشانی میری شادی کو ختم کر دے گی۔

اس بات کو راز میں رکھنا کسی کی مدد نہیں کر رہا تھا۔ میرے پاس کوئی بااعتماد نہیں تھا اور مجھے نہیں لگتا تھا کہ اگر میں اسے بتاؤں تو میں جذباتی طور پر مزید خراب ہو سکتا ہوں۔ میری شادیاس کی وجہ سے بالواسطہ طور پر ریزہ ریزہ ہو جائے گا، آہستہ آہستہ اور تکلیف دہ طور پر کوئی نہیں سمجھ سکتا کہ کیوں۔ کیا میں اسے بچا رہا تھا، پھر؟ ایک منافق ہیرو بننے کی کوشش کرنا، اسے یہ جاننے سے روکنا کہ اس کا شوہر کسی دوسری عورت کے ساتھ رہا ہے؟

لیکن وہ جانتی تھی کہ کچھ غلط ہے۔ اور میرے ولن کو چھڑانے میں بہت دیر ہو چکی تھی۔ اب وقت آگیا ہے کہ بزدل بننا چھوڑ دیا جائے اور خود کو سنبھال لیا جائے۔

میں سچائی کو مزید چھپا نہیں سکتا

اب بات چیت ایک دھندلی سی لگتی ہے۔ مجھے یاد ہے کہ ایک چھوٹی تقریر کی مشق کرتے ہوئے، دھچکے کو کم کرنے کے لیے الفاظ کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کی۔ لیکن جب میں نے آخر کار اسے بٹھایا تو الفاظ ہی نکل گئے۔ ڈیم پھٹ چکا تھا۔ وہ خاموش بیٹھی، ایک لمحے کے لیے آنکھوں سے آنسو بہاتی رہی، پھر خود پر قابو پالیا۔

اس نے پھر کوئی سوال نہیں کیا لیکن بس چلی گئی اور اپنا دروازہ بند کر لیا۔ یہ میری زندگی کا بہترین اور بدترین لمحہ تھا۔ بہترین کیونکہ میں نے اعتراف کرنے کے بعد بہت ہلکا محسوس کیا۔ بدترین کیونکہ میں جانتا تھا کہ میری شادی ختم ہو گئی ہے۔ میں اسے بتانے پر زیادہ خوش نہیں تھا، لیکن میں اس سے زیادہ برا نہیں تھا۔

اور جو چیز واقعی اہم تھی وہ یہ نہیں تھی کہ میں کیسا محسوس کرتا ہوں، بلکہ وہ کیسا محسوس کرتی ہے۔ وہ عورت جس سے میں نے اپنی محبت، زندگی اور وفاداری کا وعدہ کیا تھا۔ آخر میں، میں نے اسے پہلے رکھا تھا. اسے دھوکہ دینا میرا فیصلہ تھا۔ لیکن حقیقت جاننا اس کا حق تھا۔ مجھے اپنے کیے کے بعد بیوی کو خوش کرنے کے طریقوں کی ضرورت تھی۔

وہ مجھے ہر وقت جانتی تھی، وہ دیکھ سکتی تھی کہ میں نے دھوکہ دیا اور مجھے اس پر افسوس ہے، اور اس کے درد اور تکلیف کے باوجود، اس نے مشورہ دیا کہ ہم کوشش کریں چیزیں ٹھیک کرنا. اس میں ایک جوڑے لگےمہینوں سے، لیکن ہم نے شادی کے مشیر کو دیکھنا شروع کر دیا ہے، اور مجھے امید ہے کہ مجھے ایک بار پھر اسے دنیا کی سب سے خاص خاتون کی طرح محسوس کرنے کا موقع ملے گا۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ میں اپنے دھوکہ دہی کے پچھتاوے پر کیسے قابو پا سکتا ہوں؟

جرم روح کو پریشان کرتا ہے۔ آپ کے ساتھی کو جاننے کا حق ہے، اور ان کے پاس آنے کے بعد، آپ کو ایسا محسوس ہوگا جیسے آپ کے سینے سے کوئی بوجھ ہٹ گیا ہے۔ 2۔ کیا آپ دھوکہ دہی کے بعد واپس اچھال سکتے ہیں؟

بہت سے جوڑوں نے ایک مشیر سے مشورہ کیا ہے جس نے بے وفائی سے متاثر ہونے والے رشتے میں اعتماد اور وفاداری کو بحال کرنے میں مدد کی ہے۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔