Mon esprit était mon propre enfer, j'ai triché et je le regrette

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

Le couple parfait n'existe pas. Oui, je l'ai dit. Si vous êtes marié, vous le savez aussi au fond de vous. Soit vous l'admettez et vous réalisez que ce que le monde considère comme un mariage heureux est un combat quotidien pour comprendre, faire des compromis, permettre et pardonner. Soit vous ne l'admettez pas.

L'infidélité est une question complexe : d'une part, vous comprenez qu'il faut absolument rompre avec l'infidélité et, d'autre part, vous réalisez que vous allez perdre des personnes de la plus haute importance pour vous - votre famille.

Je regrette tellement d'avoir triché

Si vous pensez que l'acte est totalement impardonnable, divorcez et passez à autre chose, mais parfois, ce sont les circonstances plutôt que la personne elle-même qui sont à l'origine d'une telle situation.

Les histoires de tromperie et de regrets sont innombrables dans notre société, mais j'espère que la mienne vous aidera à admettre à votre mari ou à votre femme que vous l'avez trompé et que vous le regrettez, et à prendre la décision qui vous conviendra le mieux en tant qu'individus et en tant que couple.

Le début de mes rêves

Moi aussi, j'étais comme vous, je pensais vivre le bonheur éternel. Et si, après 4 ans de mariage, ma femme et moi avions passé à peine un an ensemble ? Mon travail dans la marine marchande m'amène à voyager aux quatre coins du monde, tout comme son travail de productrice de films documentaires.

La distance fait grandir le cœur, et malgré les problèmes d'une relation à distance, nous avons gardé la flamme. Nous étions heureux de pouvoir encore voler des moments, de désirer l'un pour l'autre et d'éviter le quotidien banal du mariage. Nous étions tous les deux des amateurs de sensations fortes, après tout, et cet arrangement a donc très bien fonctionné.

La longue distance rend un homme solitaire

Je pensais que nous avions tout sous contrôle, que nous pouvions vivre comme deux adolescents amoureux pour toujours. Mais le confort d'un compagnon adulte me manquait, un compagnon avec qui je pouvais partager mon quotidien. Je ne sais pas quand mon cœur a commencé à se détourner.

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Je ne souhaite pas entrer dans les détails. Il suffit de dire que j'ai trompé ma bien-aimée. Pas seulement physiquement, mais aussi émotionnellement. Je peux dire que ça n'a pas commencé comme ça. C'était juste une connaissance amicale. Deux personnes qui apprenaient à se connaître. Je regrette tellement d'avoir trompé ma bien-aimée, mais je sais que je ne peux pas revenir en arrière et défaire mes actions.

Je peux blâmer le fait d'avoir été éloigné de ma femme pendant des mois, d'avoir été affamé émotionnellement et sexuellement, d'avoir cherché à me libérer. Mais je sais à quel point cela semble vain et creux. Je suis un homme responsable de 32 ans. Et j'ai échoué. J'ai échoué dans mon mariage, j'ai échoué avec ma femme et j'ai échoué avec moi-même.

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J'ai essayé de le cacher

Lorsque j'ai vu ma femme pour la première fois après ma transgression, j'ai eu envie de courir dans ses bras, de pleurer et de lui dire que je regrettais d'avoir quitté ma famille pour une autre femme. La liaison avait été de courte durée pour des raisons qui lui étaient propres. J'aime à croire que ma conscience était l'une d'entre elles.

Quand je l'ai vue m'attendre, l'ampleur de ma stupidité m'a frappé, mais aussi ma honte et la partie de moi qui me disait : "Sauve ton mariage et tais-toi". Je savais qu'elle ne tolérerait pas un mari infidèle. J'ai donc gardé le silence, essayant de profiter du temps que nous avions. Mais elle a remarqué que quelque chose n'allait pas. Et plus j'essayais, plus ça s'aggravait.

Si j'essayais de dissimuler ma culpabilité en étant très gentil, elle me taquinait sur ce que je cachais. Si je faisais comme si de rien n'était, elle se demandait pourquoi j'étais froid. Mon esprit était un véritable enfer, je me demandais ce qui se passerait si elle le découvrait ! Les signes de la culpabilité de la tromperie étaient trop évidents.

La misère a détruit mon mariage

Le mariage est un engagement effrayant. Mais rien n'est plus effrayant que de regarder une version coupable, honteuse et dégoûtée de soi-même. Je regrette d'avoir triché parce que ces deux mois ont été les jours les plus angoissants de ma vie. Jusqu'à ce qu'un jour, la réalité me frappe. J'étais malheureux et ma femme le savait. Tôt ou tard, ma misère entraînerait mon mariage dans sa chute.

Garder ce secret n'aidait personne. Je n'avais pas de confidente et je ne pensais pas que mon état émotionnel pourrait empirer si je le lui disais. Mon mariage s'effondrerait indirectement à cause de cela, lentement et douloureusement, sans que personne ne comprenne vraiment pourquoi. Est-ce que je la sauvais, alors ? Essayais-je d'être un héros hypocrite, en l'empêchant de savoir que son mari avait été avec une autre femme ?

Mais elle savait que quelque chose n'allait pas. Et il était trop tard pour racheter ma méchanceté. Il était temps d'arrêter d'être un lâche et de l'admettre.

Je ne pouvais plus cacher la vérité

La conversation me semble désormais floue. Je me souviens m'être entraînée à faire un mini discours, parsemé de mots pour amortir le choc. Mais lorsque je l'ai enfin fait asseoir, les mots ont jailli. La digue avait éclaté. Elle est restée assise, a eu les larmes aux yeux pendant un moment, puis s'est maîtrisée.

Elle n'a pas posé de questions et s'est contentée de partir en fermant sa porte. Ce fut le meilleur et le pire moment de ma vie. Le meilleur parce que je me sentais tellement plus légère après avoir avoué. Le pire parce que je savais que mon mariage était terminé. Je n'étais pas plus heureuse de lui avoir dit, mais je n'étais pas plus mal en point.

Et ce qui comptait vraiment, ce n'était pas ce que je ressentais, mais ce qu'elle ressentait. La femme à qui j'avais promis mon amour, ma vie et ma loyauté. Enfin, je l'avais fait passer en premier. La tromper était ma décision, mais connaître la vérité était son droit. J'avais juste besoin de moyens pour rendre ma femme heureuse après ce que j'avais fait.

Elle me connaissait de fond en comble, elle voyait bien que je l'avais trompée et que je le regrettais, et malgré sa douleur et sa souffrance, elle a suggéré que nous essayions d'arranger les choses. Cela a pris quelques mois, mais nous avons commencé à voir un conseiller conjugal, et j'ai bon espoir d'avoir l'occasion de la faire se sentir à nouveau comme la femme la plus spéciale du monde.

FAQ

1) Comment surmonter mon regret d'avoir triché ?

Votre partenaire a le droit de savoir, et après lui avoir dit la vérité, vous aurez l'impression d'être soulagé d'un poids. 2. pouvez-vous rebondir après une tromperie ?

De nombreux couples ont consulté un conseiller qui les a aidés à rétablir la confiance et la loyauté dans une relation entachée d'infidélité.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.