Умът ми беше моят собствен ад, изневерих и съжалявам за това

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

Ако сте женени, дълбоко в себе си също го знаете. Или го признавате и осъзнавате, че това, което светът вижда като щастлив брак, е ежедневна борба за разбиране, компромис, позволение и прошка, или не го признавате.

"Изневерих и съжалявам за това" е често срещана мисъл сред двойките, които се опитват да преодолеят последиците от действията си. Изневярата е сложна - от една страна, разбирате, че изневярата е абсолютен провал, а от друга, осъзнавате, че ще загубите хора, които са изключително важни за вас - семейството си.

Съжалявам, че изневерих толкова много

Преодоляването на изневярата, както в ролята на партньор на съпруга, така и на самия съпруг, е трудно нещо, през което може да се премине самостоятелно. Ако смятате, че деянието е напълно непростимо, разведете се и продължете напред, но понякога обстоятелствата, а не самият човек, са причина за подобна ситуация.

Опитайте се да вникнете в съзнанието на изневеряващия. Историите за изневяра и съжаление са безкрайни в нашето общество, но се надявам, че моята ще ви помогне да признаете: "Изневерих и съжалявам за това", на вашия съпруг или съпруга и да вземете решение, което ще бъде най-добро за вас като личности и като двойка.

Началото на моите мечти

И аз бях като вас. Мислех, че живея щастливо. Какво от това, че след четиригодишен брак с жена ми бяхме прекарали едва една година заедно? Работата ми в търговския флот ме отвежда в различни краища на света, както и нейната работа като продуцент на документални филми.

Разстоянието кара сърцето да расте и въпреки проблемите в една връзка от разстояние, ние поддържахме пламъка. Бяхме щастливи, че все още можем да си открадваме моменти, да копнеем един за друг и да избягваме светското ежедневие на брака. В крайна сметка и двамата бяхме търсачи на силни усещания, така че това споразумение работеше добре.

Дългите разстояния правят човека самотен

Само че не е. Мислех, че всичко е под контрол, че можем да живеем като двама влюбени тийнейджъри завинаги. Но ми липсваше утехата на възрастен спътник, с когото да споделям ежедневието си. Не знам кога сърцето ми започна да гледа настрани.

Не искам да навлизам в подробности. Достатъчно е да кажа, че изневерих на любимия си. Не само физически, но и емоционално. Мога да кажа, че не започна така. Беше просто приятелско запознанство. Двама души, които се опознават. Съжалявам много за изневярата, но знам, че не мога да се върна назад и да отменя действията си.

Вижте също: Влюбен ли е най-добрият ви приятел във вас? 12 признака, които говорят за това

Мога да обвиня за това, че месеци наред бях далеч от съпругата си, бях емоционално и сексуално гладен. Търсех освобождаване. Но знам колко пребито и кухо звучи това. Аз съм отговорен 32-годишен мъж. И се провалих. провалих се в брака си, провалих съпругата си и провалих себе си.

Опитах се да го скрия

Когато видях съпругата си за първи път след прегрешението си, исках просто да се хвърля в прегръдките ѝ, да се разплача и да ѝ кажа, че съжалявам, че съм напуснал семейството си заради друга жена. Аферата беше краткотрайна по свои собствени причини. Иска ми се да вярвам, че съвестта ми беше една от тях.

Вижте също: Влюбвате се в непознат? Ето какво трябва да направите

Когато я видях да ме чака, ме удариха мащабите на глупостта ми. Но също така ме удариха и срамът, и онази част от мен, която ми казваше: "Спаси брака си и си дръж устата затворена." Знаех, че тя не би търпяла изневеряващ съпруг. Затова мълчах, опитвайки се да се наслаждавам на времето, което имахме. Но тя забеляза, че нещо не е наред. И колкото повече се опитвах, толкова по-зле ставаше.

Ако се опитвах да прикрия вината си, като се държах изключително мило, тя ме дразнеше какво крия. Ако се правех на хладнокръвен и се държах така, сякаш нищо не се е случило, тя се чудеше защо съм студен. Умът ми беше моят собствен ад, като се чудех какво ще стане, ако тя разбере! Признаците на вина за изневяра бяха твърде очевидни.

Мизерията разруши брака ми

Бракът е страшен ангажимент. Но няма нищо по-страшно от това да гледаш виновната, засрамена и отвратена версия на самия себе си. Съжалявам за изневярата, защото тези два месеца бяха най-мъчителните дни в живота ми. Докато един ден реалността не ме удари. Бях нещастен и жена ми го знаеше. Рано или късно нещастието ми щеше да съсипе брака ми.

Пазенето на тази тайна не помагаше на никого. Нямах довереник и не мислех, че мога да се влоша емоционално, ако й кажа. Бракът ми щеше да се разпадне косвено заради това, бавно и мъчително, без никой да разбере защо. Тогава аз ли я спасявах? Опитвах се да бъда лицемерен герой, като я пазех да не разбере, че съпругът й е бил с друга жена?

Но тя знаеше, че нещо не е наред. И беше твърде късно да изкупя злодеянието си. Беше време да спра да бъда страхливец и да си призная.

Не можех повече да крия истината

Спомням си, че репетирах миниреч, изпъстрена с думи, за да смекча удара. Но когато най-накрая я настаних, думите просто се изсипаха. Язовирната стена се беше скъсала. Тя седна тихо, за момент се просълзи, после се овладя.

Тя не зададе никакви въпроси, а просто си тръгна и затвори вратата. Това беше най-добрият и най-лошият момент в живота ми. Най-добрият, защото се чувствах много по-леко, след като се изповядах. Най-лошият, защото знаех, че с брака ми е свършено. Не бях по-щастлив, защото й казах, но не бях и по-зле.

И това, което наистина имаше значение, не беше как се чувствам аз, а как се чувства тя. Жената, на която бях обещал любовта, живота и лоялността си. Най-накрая я бях поставил на първо място. Да ѝ изневеря беше мое решение. Но да знам истината беше нейно право. Просто се нуждаех от начини да направя жената щастлива след това, което бях направил.

Тя ме познаваше докрай, виждаше, че изневерявам и съжалявам за това, и въпреки болката и страданието си предложи да се опитаме да поправим нещата. Отне няколко месеца, но започнахме да посещаваме брачен консултант и се надявам, че ще имам възможност да я накарам отново да се почувства като най-специалната жена на света.

Често задавани въпроси

1. Как да преодолея съжалението си за изневярата?

Партньорът ви има право да знае и след като му разкажете, ще се почувствате сякаш сте свалили бремето от гърдите си. 2. Можете ли да се възстановите след изневяра?

Много двойки са се консултирали с консултант, който им е помогнал да възстановят доверието и лоялността във връзка, белязана от изневяра.

Julie Alexander

Мелиса Джоунс е експерт по връзките и лицензиран терапевт с над 10 години опит, помагайки на двойки и отделни хора да декодират тайните за по-щастливи и по-здрави взаимоотношения. Тя има магистърска степен по брачна и семейна терапия и е работила в различни среди, включително обществени клиники за психично здраве и частна практика. Мелиса е запалена в това да помага на хората да изградят по-силни връзки с партньорите си и да постигнат дълготрайно щастие в отношенията си. В свободното си време тя обича да чете, да практикува йога и да прекарва време със собствените си близки. Чрез своя блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надява да сподели знанията и опита си с читатели по целия свят, помагайки им да намерят любовта и връзката, които желаят.