Το μυαλό μου ήταν η δική μου ζωντανή κόλαση, εξαπάτησα και το μετανιώνω

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

Δεν υπάρχει τέλειο ζευγάρι. Ναι, το είπα. Αν είστε παντρεμένοι, βαθιά μέσα σας το ξέρετε κι εσείς. Είτε το παραδέχεστε και συνειδητοποιείτε ότι αυτό που ο κόσμος βλέπει ως ευτυχισμένο γάμο είναι ένας καθημερινός αγώνας για να καταλάβετε, να συμβιβαστείτε, να επιτρέψετε και να συγχωρήσετε. Είτε δεν το παραδέχεστε.

"Απάτησα και το μετάνιωσα", είναι μια συνηθισμένη μεταγενέστερη σκέψη μεταξύ των ζευγαριών που επεξεργάζονται τις συνέπειες των πράξεών τους. Η απιστία είναι περίπλοκη - από τη μία πλευρά καταλαβαίνετε ότι η απιστία είναι μια απόλυτη αποτυχία, και από την άλλη, συνειδητοποιείτε ότι πρόκειται να χάσετε ανθρώπους υψίστης σημασίας για εσάς - την οικογένειά σας.

Μετανιώνω τόσο πολύ για την απιστία

Το να ξεπεράσετε την απιστία, τόσο ως σύντροφος του συζύγου όσο και ως ο ίδιος ο σύζυγος, είναι κάτι δύσκολο να το περάσετε μόνοι σας. Αν πιστεύετε ότι η πράξη είναι εντελώς ασυγχώρητη, πάρτε διαζύγιο και προχωρήστε, αλλά μερικές φορές είναι οι συνθήκες και όχι το ίδιο το άτομο που επιφέρει μια τέτοια κατάσταση.

Προσπαθήστε να μπείτε στο μυαλό ενός απατεώνα. Οι ιστορίες εξαπάτησης και μετάνοιας είναι ατελείωτες στην κοινωνία μας, αλλά ελπίζω ότι η δική μου μπορεί να σας βοηθήσει να παραδεχτείτε στον σύζυγό σας ή στη σύζυγό σας: "Σας απάτησα και το μετάνιωσα", και να πάρετε περαιτέρω μια απόφαση που θα είναι η καλύτερη για εσάς ως άτομα και ως ζευγάρι.

Η αρχή των ονείρων μου

Κι εγώ ήμουν σαν κι εσάς. Νόμιζα ότι ζούσα την ευτυχισμένη ζωή. Τι κι αν μετά από 4 χρόνια γάμου, η γυναίκα μου κι εγώ είχαμε περάσει μόλις ένα χρόνο μαζί; Η δουλειά μου στο εμπορικό ναυτικό με πηγαίνει σε διάφορες γωνιές του κόσμου, όπως και η δουλειά της ως παραγωγός ντοκιμαντέρ.

Η απόσταση κάνει την καρδιά να νιώθει μεγαλύτερη αγάπη, και παρά τα προβλήματα σε μια σχέση εξ αποστάσεως, διατηρήσαμε τη φλόγα αναμμένη. Ήμασταν ευτυχείς που εξακολουθούσαμε να μπορούμε να κλέβουμε στιγμές, να νοσταλγούμε ο ένας τον άλλον και να αποφεύγουμε την πεζή καθημερινότητα του γάμου. Ήμασταν και οι δύο αναζητητές συγκινήσεων, άλλωστε, οπότε αυτή η ρύθμιση λειτούργησε μια χαρά.

Η μεγάλη απόσταση κάνει έναν άνθρωπο μοναχικό

Μόνο που δεν ήταν έτσι. Νόμιζα ότι το είχαμε υπό έλεγχο, ότι θα μπορούσαμε να ζούμε για πάντα σαν δύο ερωτευμένοι έφηβοι. Αλλά μου έλειπε η άνεση ενός ενήλικου συντρόφου, με τον οποίο θα μπορούσα να μοιραστώ την καθημερινότητά μου. Δεν ξέρω πότε η καρδιά μου άρχισε να κοιτάζει μακριά.

Δεν επιθυμώ να μπω σε λεπτομέρειες. Αρκεί να πω ότι απάτησα τον αγαπημένο μου. Όχι μόνο σωματικά, αλλά και συναισθηματικά. Μπορώ να πω ότι δεν ξεκίνησε έτσι. Ήταν απλά μια φιλική γνωριμία. Δύο άνθρωποι που γνωρίζονται μεταξύ τους. Μετανιώνω τόσο πολύ για την απιστία, αλλά ξέρω ότι δεν μπορώ να γυρίσω πίσω και να αναιρέσω τις πράξεις μου.

Δείτε επίσης: 11 Καλύτερα σορτς για να φορέσετε κάτω από φορέματα και φούστες

Μπορώ να το ρίξω στο ότι ήμουν μακριά από τη γυναίκα μου για μήνες, ότι ήμουν συναισθηματικά και σεξουαλικά πεινασμένος. Έψαχνα για μια απελευθέρωση. Αλλά ξέρω πόσο χτυπημένο και κούφιο ακούγεται αυτό. Είμαι ένας υπεύθυνος 32χρονος άντρας και απέτυχα. Απέτυχα στο γάμο μου, απέτυχα στη γυναίκα μου και απέτυχα στον εαυτό μου.

Προσπάθησα να το κρύψω

Όταν είδα τη γυναίκα μου την πρώτη φορά μετά την παράβασή μου, ήθελα απλώς να τρέξω στην αγκαλιά της, να κλάψω και να της πω ότι μετάνιωσα που άφησα την οικογένειά μου για μια άλλη γυναίκα. Η σχέση είχε σύντομη διάρκεια για τους δικούς της λόγους. Θέλω να πιστεύω ότι η συνείδησή μου ήταν ένας από αυτούς.

Όταν την είδα να με περιμένει, το μέγεθος της βλακείας μου με χτύπησε. Αλλά το ίδιο και η ντροπή μου και το κομμάτι του εαυτού μου που έλεγε: "Σώσε το γάμο σου και κράτα το στόμα σου κλειστό." Ήξερα ότι δεν θα ανεχόταν έναν άντρα που απατάει. Έτσι, έμεινα σιωπηλός, προσπαθώντας να απολαύσω ό,τι χρόνο είχαμε. Αλλά πρόσεξε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Και όσο περισσότερο προσπαθούσα, τόσο χειρότερα γινόταν.

Αν προσπαθούσα να καλύψω τις ενοχές μου με το να είμαι ιδιαίτερα ευγενικός, με πείραζε για το τι έκρυβα. Αν έπαιζα την ψυχρή και έκανα σαν να μη συνέβη τίποτα, αναρωτιόταν γιατί ήμουν ψυχρός. Το μυαλό μου ήταν η δική μου κόλαση που αναρωτιόμουν, τι θα γίνει αν το μάθει! Τα σημάδια της ενοχής για την εξαπάτηση ήταν πολύ εμφανή.

Η δυστυχία κατέστρεψε το γάμο μου

Ο γάμος είναι μια τρομακτική δέσμευση. Αλλά τίποτα δεν είναι πιο τρομακτικό από το να κοιτάς μια ένοχη, ντροπιασμένη και αηδιασμένη εκδοχή του εαυτού σου. Μετανιώνω που σε απάτησα γιατί αυτοί οι δύο μήνες ήταν οι πιο αγωνιώδεις μέρες της ζωής μου. Μέχρι που μια μέρα με χτύπησε η πραγματικότητα. Ήμουν δυστυχισμένος και η γυναίκα μου το ήξερε. Αργά ή γρήγορα η δυστυχία μου θα κατέρρεε το γάμο μου.

Το να κρατάω αυτό το μυστικό δεν βοηθούσε κανέναν. Δεν είχα κανένα έμπιστο πρόσωπο και δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να χειροτερέψω συναισθηματικά αν της το έλεγα. Ο γάμος μου θα κατέρρεε έμμεσα εξαιτίας αυτού, αργά και οδυνηρά χωρίς κανείς να καταλαβαίνει πραγματικά το γιατί. Την έσωζα, λοιπόν; Προσπαθούσα να γίνω υποκριτής ήρωας, κρατώντας την από το να μάθει ότι ο σύζυγός της ήταν με άλλη γυναίκα;

Αλλά ήξερε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Και ήταν πολύ αργά για να εξιλεώσω την κακία μου. Ήταν καιρός να σταματήσω να είμαι δειλός και να το παραδεχτώ.

Δεν μπορούσα να κρύψω άλλο την αλήθεια

Η συζήτηση τώρα μοιάζει με θόλωμα. Θυμάμαι ότι έκανα εξάσκηση σε μια μίνι ομιλία, γεμάτη με λέξεις για να απαλύνω το χτύπημα. Αλλά όταν τελικά την έβαλα κάτω, οι λέξεις απλά ξεχείλισαν. Το φράγμα είχε σπάσει. Κάθισε ήσυχα, δάκρυσε για μια στιγμή, και μετά συγκρατήθηκε.

Δείτε επίσης: 25 Εύκολοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε τον σύζυγό σας ευτυχισμένο

Τότε δεν έκανε καμία ερώτηση, αλλά απλώς έφυγε και έκλεισε την πόρτα της. Ήταν η καλύτερη και η χειρότερη στιγμή της ζωής μου. Η καλύτερη επειδή ένιωσα πολύ πιο ανάλαφρη αφού εξομολογήθηκα. Η χειρότερη επειδή ήξερα ότι ο γάμος μου είχε τελειώσει. Δεν ήμουν πιο ευτυχισμένη που της το είπα, αλλά δεν ήμουν και χειρότερα.

Και αυτό που πραγματικά είχε σημασία δεν ήταν πώς ένιωθα εγώ, αλλά πώς ένιωθε εκείνη. Η γυναίκα στην οποία είχα υποσχεθεί την αγάπη, τη ζωή και την αφοσίωσή μου. Τελικά, την είχα βάλει πρώτη. Το να την απατήσω ήταν δική μου απόφαση. Αλλά το να μάθει την αλήθεια ήταν δικαίωμά της. Απλά χρειαζόμουν τρόπους για να κάνω τη γυναίκα μου ευτυχισμένη μετά από αυτό που είχα κάνει.

Με ήξερε μέσα και έξω, μπορούσε να δει ότι απάτησα και το μετάνιωσα, και παρά τον πόνο και την ταλαιπωρία της, πρότεινε να προσπαθήσουμε να διορθώσουμε τα πράγματα. Χρειάστηκαν μερικοί μήνες, αλλά αρχίσαμε να πηγαίνουμε σε σύμβουλο γάμου, και ελπίζω ότι θα έχω την ευκαιρία να την κάνω να νιώσει και πάλι σαν την πιο ξεχωριστή γυναίκα στον κόσμο.

Συχνές ερωτήσεις

1. Πώς μπορώ να ξεπεράσω τη λύπη μου για την εξαπάτηση;

Η ενοχή στοιχειώνει την ψυχή. Ο σύντροφός σας έχει δικαίωμα να γνωρίζει και αφού του μιλήσετε καθαρά, θα νιώσετε σαν να σας έφυγε ένα βάρος από το στήθος. 2. Μπορείς να ανακάμψεις μετά την εξαπάτηση;

Πολλά ζευγάρια έχουν συμβουλευτεί έναν σύμβουλο που βοήθησε να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη και η πίστη σε μια σχέση που είχε πληγεί από την απιστία.

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.