Мій розум був моїм власним пеклом, я зрадила і шкодую про це

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

Ідеальної пари не існує. Так, я це сказав. Якщо ви одружені, в глибині душі ви теж це знаєте. Або ви визнаєте це і усвідомлюєте, що те, що світ вважає щасливим шлюбом, - це щоденна боротьба за розуміння, компроміс, дозвіл і прощення. Або ви не визнаєте цього.

"Я зрадив і шкодую про це", - це поширена думка серед пар, які переживають наслідки свого вчинку. Зрада - це складна річ: з одного боку, ви розумієте, що зрада - це абсолютний розрив стосунків, а з іншого - ви усвідомлюєте, що втрачаєте найважливіших для вас людей - вашу сім'ю.

Дивіться також: Коли ви ловите на собі погляд хлопця, ось про що він думає

Я дуже шкодую про те, що зрадила

Пережити зраду, як партнеру подружжя, так і самому подружжю, важко наодинці. Якщо ви вважаєте, що вчинок абсолютно непростимий, розлучайтеся і живіть далі, але іноді обставини, а не сама людина, спричиняють таку ситуацію.

Спробуйте зазирнути у свідомість зрадника. Історії про зраду та жаль у нашому суспільстві нескінченні, але, сподіваюся, моя історія допоможе вам зізнатися чоловікові чи дружині: "Я зрадила і шкодую про це", а далі прийняти рішення, яке буде найкращим для вас як для особистостей і як для пари.

Початок моєї мрії

Я теж був таким, як ви. Я думав, що живу довго і щасливо. Що з того, що після 4 років шлюбу ми з дружиною провели разом заледве рік? Моя робота в торговому флоті приводить мене в різні куточки світу, так само як і її робота продюсера документального кіно.

Відстань робить серце міцнішим, і, незважаючи на проблеми у стосунках на відстані, ми підтримували полум'я. Ми були щасливі, що можемо красти моменти, тужити одне за одним і уникати буденності шлюбу. Зрештою, ми обидва були шукачами гострих відчуттів, тож ця домовленість працювала просто чудово.

Велика відстань робить людину самотньою

Я думав, що у нас все під контролем, що ми можемо жити як двоє закоханих підлітків вічно. Але мені не вистачало комфорту дорослого супутника, з яким я міг би розділити кожен день. Я не знаю, коли моє серце почало відвертатися від мене.

Я не хочу вдаватися в подробиці, скажу лише, що зрадила коханому. Не лише фізично, а й емоційно. Можу сказати, що все починалося не так. Це було просто дружнє знайомство. Двоє людей пізнавали одне одного. Я дуже шкодую, що зрадила, але знаю, що не можу повернутися назад і виправити свої вчинки.

Я можу звинуватити це в тому, що місяцями був далеко від дружини, відчував емоційний і сексуальний голод. Шукав розрядки. Але я знаю, як побито і порожньо це звучить. Я відповідальний 32-річний чоловік. І я зазнав невдачі. Я зазнав невдачі в шлюбі, я зазнав невдачі з дружиною і я зазнав невдачі з самим собою.

Я намагався це приховати

Коли я вперше побачив свою дружину після мого переступу, я просто хотів кинутися їй в обійми, заплакати і сказати, що шкодую про те, що покинув свою сім'ю заради іншої жінки. Цей роман був недовгим зі своїх причин. Хотілося б вірити, що однією з них була моя совість.

Коли я побачив, що вона чекає на мене, мене вразила моя дурість, а також сором і та частина мене, яка казала: "Рятуй свій шлюб і тримай язик за зубами". Я знав, що вона не потерпить чоловіка-зрадника. Тому я мовчав, намагаючись насолоджуватися часом, який у нас був. Але вона помітила, що щось не так. І чим більше я намагався, тим гірше ставало.

Якщо я намагався приховати свою провину, будучи дуже милим, вона дражнила мене тим, що я приховую. Якщо я зберігав спокій і поводився так, ніби нічого не сталося, вона дивувалася, чому я був холодний. Мій розум був справжнім пеклом: "А що, якщо вона дізнається?" Ознаки провини за зраду були надто очевидними.

Злидні зруйнували мій шлюб

Шлюб - це страшне зобов'язання, але немає нічого страшнішого, ніж дивитися на винувату, присоромлену і огидну версію себе. Я шкодую про зраду, тому що ті два місяці були найболючішими днями мого життя. Поки одного разу реальність не вдарила по мені. Я був нещасним, і моя дружина це знала. Рано чи пізно моє нещастя зруйнувало б мій шлюб.

Зберігання цієї таємниці нікому не допомагало. У мене не було довіреної особи, і я не думала, що мені стане гірше емоційно, якщо розповім їй. Мій шлюб руйнувався опосередковано через це, повільно і болісно, і ніхто не розумів, чому. Чи рятував я її? Намагався бути лицемірним героєм, не даючи їй знати, що її чоловік був з іншою жінкою?

Але вона знала, що щось не так. І було вже занадто пізно спокутувати свою провину. Настав час перестати бути боягузом і зізнатися.

Я не міг більше приховувати правду.

Я пам'ятаю, як готувала міні-промову, приправлену словами, щоб пом'якшити удар. Але коли я нарешті посадила її, слова просто полилися рікою. Греблю прорвало. Вона сиділа тихо, на мить розплакалася, але потім опанувала себе.

Тоді вона не задала жодних питань, а просто пішла і зачинила двері. Це був найкращий і найгірший момент мого життя. Найкращий, тому що я відчув себе набагато легше після зізнання. Найгірший, тому що я знав, що моєму шлюбу кінець. Я не став щасливішим від того, що сказав їй, але і не став гіршим.

І насправді важливо було не те, що я відчував, а те, що відчувала вона. Жінка, якій я обіцяв свою любов, життя і вірність. Зрештою, я поставив її на перше місце. Зрадити їй було моїм рішенням. Але знати правду було її правом. Мені просто потрібен був спосіб зробити дружину щасливою після того, що я зробив.

Вона знала мене наскрізь, бачила, що я зраджував і шкодую про це, і, незважаючи на свій біль і страждання, запропонувала спробувати все виправити. Минуло кілька місяців, але ми почали відвідувати сімейного психолога, і я сподіваюся, що у мене буде можливість знову дати їй відчути себе найріднішою жінкою в світі.

Дивіться також: 17 ознак того, що ви з емоційно незрілою жінкою

Поширені запитання

1. як мені перебороти свій жаль через зраду?

Ваш партнер має право знати, і, зізнавшись йому в цьому, ви відчуєте, що з ваших грудей спав тягар. 2. чи можете ви оговтатися після обману?

Багато пар зверталися до консультанта, який допоміг відновити довіру і вірність у стосунках, затьмарених зрадою.

Julie Alexander

Мелісса Джонс є експертом із стосунків і ліцензованим терапевтом із понад 10-річним досвідом, допомагаючи парам і окремим людям розгадувати секрети щасливіших і здоровіших стосунків. Вона має ступінь магістра з питань шлюбної та сімейної терапії та працювала в різних закладах, включаючи громадські психіатричні клініки та приватну практику. Мелісса прагне допомогти людям побудувати міцніші зв’язки зі своїми партнерами та досягти довготривалого щастя у своїх стосунках. У вільний час вона любить читати, займатися йогою та проводити час зі своїми близькими. За допомогою свого блогу «Декодувати щасливіші, здоровіші стосунки» Мелісса сподівається поділитися своїми знаннями та досвідом із читачами в усьому світі, допомагаючи їм знайти любов і зв’язок, яких вони прагнуть.