Zihnim Kendi Yaşayan Cehennemimdi, Aldattım ve Pişmanım

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

Mükemmel çift diye bir şey yoktur. Evet, söyledim. Eğer evliyseniz, derinlerde bir yerde siz de bunu biliyorsunuzdur. Ya bunu kabul eder ve dünyanın mutlu bir evlilik olarak gördüğü şeyin, anlamak, uzlaşmak, izin vermek ve affetmek için her gün verilen bir mücadele olduğunu fark edersiniz. Ya da bunu kabul etmezsiniz.

"Aldattım ve pişmanım", eylemlerinin sonuçlarını değerlendiren çiftler arasında sıkça rastlanan bir düşüncedir. Aldatma karmaşık bir durumdur - bir yandan aldatmanın mutlak bir anlaşma bozucu olduğunu anlarsınız, diğer yandan da sizin için son derece önemli olan insanları - ailenizi - kaybedeceğinizi fark edersiniz.

Aldattığım İçin Çok Pişmanım

Aldatmanın üstesinden gelmek, hem eşin partneri hem de eşin kendisi olarak, tek başına üstesinden gelinmesi zor bir şeydir. Eylemin tamamen affedilemez olduğuna inanıyorsanız, boşanın ve yolunuza devam edin, ancak bazen böyle bir durumu etkileyen kişinin kendisinden ziyade koşullardır.

Toplumumuzda aldatma ve pişmanlık hikayeleri saymakla bitmez, ancak umarım benimki kocanıza veya karınıza "Aldattım ve pişmanım" itirafında bulunmanıza ve hem birey hem de çift olarak sizin için en iyi olacak kararı almanıza yardımcı olabilir.

Rüyalarımın başlangıcı

Ben de sizin gibiydim. Sonsuza dek mutlu bir hayat yaşadığımı sanıyordum. 4 yıllık evlilikten sonra eşimle birlikte ancak bir yıl geçirebildiysek ne olmuş yani? Benim deniz ticaretindeki işim beni dünyanın çeşitli köşelerine götürüyor, eşimin belgesel film yapımcısı olarak yaptığı iş gibi.

Ayrıca bakınız: Güvensizliğin En Yaygın 8 Nedeni

Mesafe kalbi daha da büyütür ve uzun mesafeli bir ilişkideki sorunlara rağmen, alev yanmaya devam etti. Hala anları çalabildiğimiz, birbirimizi özlediğimiz ve evliliğin sıradan gündelikliğinden kaçabildiğimiz için mutluyduk. Sonuçta ikimiz de heyecan arayan kişilerdik, bu yüzden bu düzenleme gayet iyi çalıştı.

Uzun mesafe insanı yalnızlaştırır

Ama öyle olmadı. Her şeyin kontrolümüz altında olduğunu, sonsuza dek iki aşık genç gibi yaşayabileceğimizi sanıyordum. Ama her günümü paylaşabileceğim yetişkin bir arkadaşın rahatlığını özlüyordum. Kalbim ne zaman uzaklara bakmaya başladı bilmiyorum.

Ayrıntılara girmek istemiyorum ama sevgilimi aldattığımı söylemem yeterli. Sadece fiziksel olarak değil, duygusal olarak da... Böyle başlamadığını söyleyebilirim. Sadece arkadaşça bir tanışıklıktı. İki insanın birbirini tanımasıydı. Aldattığım için çok pişmanım ama geri dönüp yaptıklarımı geri alamayacağımı da biliyorum.

Aylarca karımdan uzak kalmamı, duygusal ve cinsel olarak aç kalmamı, bir kurtuluş aramamı suçlayabilirim. Ama bunun kulağa ne kadar yenilmiş ve boş geldiğini biliyorum. 32 yaşında sorumluluk sahibi bir adamım. Ve başarısız oldum. Evliliğimde başarısız oldum, karımda başarısız oldum ve kendimde başarısız oldum.

Saklamaya çalıştım.

Günahımdan sonra karımı ilk gördüğümde, kollarına koşup ağlamak ve ona başka bir kadın için ailemi terk ettiğim için pişman olduğumu söylemek istedim. İlişkim kendi sebeplerinden dolayı kısa sürmüştü. Vicdanımın da bunlardan biri olduğuna inanmak istiyorum.

Onu beni beklerken gördüğümde aptallığımın büyüklüğü yüzüme vurdu. Ama utancım ve "Evliliğini kurtar ve çeneni kapalı tut" diyen yanım da öyle. Aldatan bir kocaya tahammül edemeyeceğini biliyordum. Bu yüzden sessiz kaldım, geçirdiğimiz zamanın tadını çıkarmaya çalıştım. Ama bir şeylerin ters gittiğini fark etti. Ve ben denedikçe daha da kötüleşti.

Suçluluğumu fazladan iyi davranarak örtmeye çalışsam, sakladığım şey hakkında benimle dalga geçecekti. Sakin davranıp hiçbir şey olmamış gibi davransam, neden soğuk davrandığımı merak edecekti. Ya öğrenirse diye düşünerek kendi cehennemimi yaşıyordum! Aldatma suçluluğunun belirtileri çok açıktı.

Ayrıca bakınız: 'Onu Neden Seviyorum' Diye Sorduğunda Söylenecek En Tatlı Şeyler

Sefalet evliliğimi yıktı

Evlilik korkutucu bir taahhüttür. Ama hiçbir şey kendinizin suçlu, utanmış ve iğrenmiş bir versiyonuna bakmaktan daha korkutucu olamaz. Aldattığım için pişmanım çünkü o iki ay hayatımın en ıstıraplı günleriydi. Ta ki bir gün gerçekler yüzüme çarpana kadar. Mutsuzdum ve karım da bunu biliyordu. Er ya da geç mutsuzluğum evliliğimi yıkacaktı.

Bu sırrı saklamanın kimseye bir faydası yoktu. Sırdaşım yoktu ve ona söylersem duygusal olarak daha da kötüleşebileceğimi düşünmüyordum. Evliliğim bu yüzden dolaylı olarak parçalanacaktı, yavaşça ve acı verici bir şekilde, kimse nedenini gerçekten anlamadan. O zaman onu kurtarıyor muydum? Kocasının başka bir kadınla birlikte olduğunu bilmesini engelleyerek ikiyüzlü bir kahraman olmaya mı çalışıyordum?

Ama bir şeylerin yanlış olduğunu biliyordu. Ve kötülüğümü telafi etmek için artık çok geçti. Korkaklığı bırakıp itiraf etmenin zamanı gelmişti.

Gerçeği daha fazla saklayamazdım.

Konuşma şimdi bir bulanıklık gibi görünüyor. Darbeyi hafifletmek için kelimelerle dolu mini bir konuşma yaptığımı hatırlıyorum. Ama sonunda onu oturttuğumda, kelimeler akıp gitti. Baraj patlamıştı. Sessizce oturdu, bir an için gözleri doldu, sonra kendini kontrol etti.

O zaman hiçbir soru sormadı, sadece uzaklaştı ve kapısını kapattı. Hayatımın en iyi ve en kötü anıydı. En iyisiydi çünkü itiraf ettiğim için kendimi çok daha hafiflemiş hissediyordum. En kötüsüydü çünkü evliliğimin bittiğini biliyordum. Ona söylediğim için daha mutlu değildim ama daha kötü de değildim.

Önemli olan benim ne hissettiğim değil, onun ne hissettiğiydi. Aşkıma, hayatıma ve sadakatime söz verdiğim kadın. Sonunda onu ilk sıraya koymuştum. Onu aldatmak benim kararımdı. Ama gerçeği bilmek onun hakkıydı. Yaptığım şeyden sonra karımı mutlu etmenin yollarına ihtiyacım vardı.

Beni çok iyi tanıyordu, aldattığımı ve bundan pişmanlık duyduğumu görebiliyordu ve çektiği acıya rağmen işleri düzeltmeye çalışmamızı önerdi. Birkaç ay sürdü ama bir evlilik danışmanına gitmeye başladık ve umuyorum ki onu bir kez daha dünyanın en özel kadını gibi hissettirme fırsatım olacak.

SSS

1. Aldattığım için duyduğum pişmanlığı nasıl atlatabilirim?

Suçluluk duygusu ruhunuza musallat olur. Partnerinizin bunu bilmeye hakkı vardır ve ona içinizi döktükten sonra üzerinizden bir yük kalkmış gibi hissedeceksiniz. 2. Aldattıktan sonra geri dönebilir misiniz?

Birçok çift, sadakatsizliğin gölgelediği bir ilişkide güven ve sadakatin yeniden tesis edilmesine yardımcı olan bir danışmana danışmıştır.

Julie Alexander

Melissa Jones, çiftlerin ve bireylerin daha mutlu ve sağlıklı ilişkilerin sırlarını çözmelerine yardımcı olan 10 yılı aşkın deneyime sahip bir ilişki uzmanı ve lisanslı bir terapisttir. Evlilik ve Aile Terapisi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve toplum ruh sağlığı klinikleri ve özel muayenehane dahil olmak üzere çeşitli ortamlarda çalışmıştır. Melissa, insanların partnerleriyle daha güçlü bağlar kurmalarına ve ilişkilerinde uzun süreli mutluluk elde etmelerine yardımcı olma konusunda tutkulu. Boş zamanlarında kitap okumaktan, yoga yapmaktan ve sevdikleriyle vakit geçirmekten keyif alıyor. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship adlı blogu aracılığıyla bilgi ve deneyimlerini dünyanın dört bir yanındaki okuyucularla paylaşarak onların arzuladıkları aşkı ve bağlantıyı bulmalarına yardımcı olmayı umuyor.