Мой розум быў маім уласным пеклам, я падмануў і шкадую аб гэтым

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

Ідэальнай пары не існуе. Так, я сказаў гэта. Калі вы жанатыя, у глыбіні душы вы таксама гэта ведаеце. Альбо вы прызнаеце гэта і зразумееце, што тое, што свет бачыць як шчаслівы шлюб, - гэта штодзённая барацьба за разуменне, кампраміс, дазвол і прабачэнне. Або вы гэтага не прызнаеце.

«Я падмануў і шкадую аб гэтым» - гэта звычайная думка сярод пар, якія разглядаюць наступствы сваіх дзеянняў. Няслушнасць - гэта складана - з аднаго боку, вы разумееце, што падман - гэта абсалютная праблема, а з іншага, вы разумееце, што страціце людзей, якія маюць для вас найбольшае значэнне - вашу сям'ю.

Глядзі_таксама: 11 рэчаў, якія вы павінны ведаць аб спатканні з юрыстам

Я вельмі шкадую аб падмане

Пераадолець няслушнасць, як партнёрам мужа і жонкі, так і самім сужэнцам, цяжка прайсці ў адзіночку. Калі вы лічыце, што ўчынак цалкам недаравальны, развядзіцеся і рухайцеся далей, але часам да такой сітуацыі прыводзяць абставіны, а не сам чалавек.

Паспрабуйце пранікнуць у розум ашуканца. У нашым грамадстве бясконца шмат гісторый аб падмане і шкадаванні, але, спадзяюся, мая дапаможа вам прызнацца свайму мужу ці жонцы: «Я падмануў і шкадую», і ў далейшым прыняць рашэнне, якое будзе найлепшым для вас як асобы, так і як пара.

Пачатак маіх мар

Я таксама быў падобны да цябе. Я думаў, што жыву доўга і шчасліва. Ну і што, калі пасля 4 гадоў шлюбу мы з жонкайправялі разам ледзьве год? Мая праца ў гандлёвым флоце вядзе мяне ў розныя куткі свету, як і яе праца ў якасці прадзюсара дакументальных фільмаў.

Адлегласць прымушае сэрца расці, і, нягледзячы на ​​праблемы ў міжгародніх адносінах, мы працягвалі гарэць . Мы былі шчаслівыя, што ўсё яшчэ можам красці моманты, прагнуць адзін аднаго і пазбягаць штодзённасці шлюбу. У рэшце рэшт, мы абодва былі аматарамі вострых адчуванняў, так што гэтая дамоўленасць спрацавала нармальна.

Далёкая адлегласць робіць чалавека самотным

Але гэта не так. Я думаў, што ў нас усё пад кантролем, мы можам вечна жыць як два закаханых падлетка. Але мне не хапала камфорту дарослага спадарожніка, з якім я мог бы падзяліцца сваёй паўсядзённасцю. Я не ведаю, калі маё сэрца пачало адводзіць позірк.

Я не хачу ўдавацца ў падрабязнасці. Дастаткова сказаць, што я здрадзіў свайму каханаму. Не толькі фізічна, але і эмацыйна. Магу сказаць, што ўсё не так пачыналася. Гэта было проста сяброўскае знаёмства. Два чалавекі знаёмяцца. Я вельмі шкадую аб падмане, але ведаю, што не магу вярнуцца назад і адмяніць свае дзеянні.

Я магу вінаваціць у гэтым тое, што я быў удалечыні ад маёй жонкі на працягу некалькіх месяцаў, эмацыянальна і сэксуальна страчаны. Шукаю вызвалення. Але я ведаю, як збіта і пуста гэта гучыць. Я адказны 32-гадовы мужчына. І мне не ўдалося. Я пацярпеў няўдачу ў сваім шлюбе, я пацярпеў няўдачу ў сваёй жонкі і ў сябе.

Я спрабаваў гэта схаваць

Калі я ўбачыў сваю жонкуу першы раз пасля майго злачынства я проста хацеў бегчы ў яе абдымкі, заплакаць і сказаць ёй, што шкадую, што пакінуў сям'ю да іншай жанчыны. Раман быў нядоўгім па сваіх прычынах. Я хацеў бы верыць, што маё сумленне было адным з іх.

Калі я ўбачыў, што яна чакае мяне, велічыня майго глупства ўразіла мяне. Але таксама мой сорам і тая частка мяне, якая сказала: «Ратуйце свой шлюб і трымайце язык за зубамі». Я ведаў, што яна не пацерпіць падман мужа. Таму я маўчаў, спрабуючы атрымаць асалоду ад таго, што мы правялі. Але яна заўважыла, што нешта не так. І чым больш я стараўся, тым горш станавілася.

Калі б я спрабаваў прыкрыць сваю віну тым, што быў вельмі добрым, яна б дражніла мяне наконт таго, што я хаваю. Калі я рабіў гэта спакойна і паводзіў сябе так, быццам нічога не адбылося, яна здзіўлялася, чаму мне холадна. Мой розум быў маім уласным пеклам, і я думаў, што, калі яна даведаецца! Прыкметы віны ў падмане былі занадта відавочнымі.

Няшчасце разваліла мой шлюб

Шлюб - гэта страшнае абавязацельства. Але няма нічога больш страшнага, чым глядзець на вінаватую, сорамную і агідную версію сябе. Я шкадую аб падмане, таму што гэтыя два месяцы былі самымі пакутлівымі днямі ў маім жыцці. Пакуль аднойчы мяне не ўразіла рэальнасць. Я быў няшчасны, і мая жонка ведала гэта. Рана ці позна мая няшчасце разбурыць мой шлюб.

Захаванне гэтай таямніцы нікому не дапамагло. У мяне не было даверанай асобы, і я не думаў, што магу пагоршыцца ў эмацыйным плане, калі скажу ёй. Мой шлюббудзе ўскосна разбурацца з-за гэтага, павольна і пакутліва, і ніхто сапраўды не разумее, чаму. Значыць, я яе ратаваў? Спрабаваць быць крывадушным героем, не даючы ёй ведаць, што яе муж быў з іншай жанчынай?

Але яна ведала, што нешта не так. І было позна выкупляць сваю ліхадзейства. Прыйшоў час перастаць быць баязліўцам і прызнацца.

Я больш не мог хаваць праўду

Размова цяпер здаецца размытай. Я памятаю, як трэніраваўся ў міні-прамове, усыпанай словамі, каб змякчыць удар. Але калі я нарэшце пасадзіў яе, словы проста пацяклі. Дамбу прарвала. Яна сядзела ціха, на імгненне заплакала вочы, потым авалодала сабой.

Яна не задала ніякіх пытанняў, а проста адышла і зачыніла дзверы. Гэта быў лепшы і горшы момант у маім жыцці. Лепш за ўсё, таму што пасля прызнання мне стала лягчэй. Горш за ўсё таму, што я ведаў, што мой шлюб скончыўся. Я не быў больш шчаслівы ад таго, што сказаў ёй, але мне не стала горш.

І насамрэч важным было не тое, што я адчуваў, а тое, што яна адчувала. Жанчына, якой я абяцаў сваё каханне, жыццё і вернасць. Нарэшце я паставіў яе на першае месца. Падмануць яе было маім рашэннем. Але ведаць праўду было яе правам. Мне проста патрэбны былі спосабы зрабіць жонку шчаслівай пасля таго, што я зрабіў.

Яна ведала мяне наскрозь, яна бачыла, што я падманваў, і я шкадую аб гэтым, і, нягледзячы на ​​яе боль і пакуты, яна прапанавала нам паспрабаваць выправіць рэчы. Спатрэбілася парамесяцаў, але мы пачалі наведваць шлюбнага кансультанта, і я спадзяюся, што ў мяне будзе магчымасць прымусіць яе зноў адчуць сябе самай асаблівай жанчынай у свеце.

Частыя пытанні

1. Як мне пераадолець шкадаванне аб падмане?

Віна пераследуе душу. Ваш партнёр мае права ведаць, і, растлумачыўшы яму, вы адчуеце, што цяжар знялі з вашых грудзей. 2. Ці можаце вы аднавіцца пасля няслушнасці?

Глядзі_таксама: Ведайце, любіць ён вас ці проста жадае за вамі

Многія пары звярталіся да кансультанта, які дапамог аднавіць давер і вернасць у адносінах, азмрочаных нявернасцю.

Julie Alexander

Меліса Джонс - эксперт па ўзаемаадносінах і ліцэнзаваны тэрапеўт з больш чым 10-гадовым вопытам работы, якая дапамагае парам і асобным асобам раскрыць сакрэты больш шчаслівых і здаровых адносін. Яна мае ступень магістра ў галіне шлюбнай і сямейнай тэрапіі і працавала ў розных установах, у тым ліку ў грамадскіх клініках псіхічнага здароўя і прыватнай практыцы. Меліса імкнецца дапамагчы людзям наладзіць больш трывалыя сувязі са сваімі партнёрамі і дасягнуць доўгага шчасця ў іх адносінах. У вольны час яна любіць чытаць, займацца ёгай і праводзіць час са сваімі блізкімі. Меліса спадзяецца падзяліцца сваімі ведамі і вопытам з чытачамі па ўсім свеце, дапамагаючы ім знайсці любоў і сувязь, якіх яны жадаюць, у сваім блогу «Расшыфруйце больш шчаслівыя, здаровыя адносіны».