मेरो दिमाग मेरो आफ्नै जीवित नरक थियो, मैले धोका दिए र म पछुताउँछु

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

एक सिद्ध जोडी जस्तो कुनै चीज छैन। हो, मैले भनेको थिएँ। यदि तपाइँ विवाहित हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई पनि थाहा छ। या त तपाइँ यसलाई स्वीकार गर्नुहुन्छ र बुझ्नुहुन्छ कि संसारले सुखी विवाहको रूपमा हेरेको कुरा बुझ्न, सम्झौता गर्न, अनुमति दिन र क्षमा गर्नको लागि दैनिक संघर्ष हो। वा तपाइँ यसलाई स्वीकार गर्नुहुन्न।

'मैले धोका दिए र पछुताउँछु', आफ्नो कार्यको नतिजालाई प्रशोधन गर्ने दम्पतीहरू बीचको सामान्य विचार हो। बेवफाई जटिल छ - एकातिर तपाईंले धोखाधडीलाई पूर्ण सम्झौता-ब्रेकर हो भनेर बुझ्नुहुन्छ, र अर्कोतिर, तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईंले आफ्नो - तपाईंको परिवारको लागि अति महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरू गुमाउनु भएको छ।

मलाई धोका दिएकोमा धेरै पछुतो छ।

पत्नी र पति वा पत्नी दुवैको साझेदारको रूपमा धोखाधडीबाट मुक्त हुनु एक्लै पार गर्न गाह्रो कुरा हो। यदि तपाइँ यो कार्य पूर्णतया अक्षम्य छ भन्ने विश्वास गर्नुहुन्छ भने, सम्बन्ध विच्छेद गर्नुहोस् र अगाडि बढ्नुहोस्, तर कहिलेकाहीँ यो व्यक्ति आफैंले यस्तो अवस्थालाई प्रभाव पार्ने परिस्थितिले हो।

धोखा गर्नेको दिमागमा प्रवेश गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। हाम्रो समाजमा धोखाधडी र अफसोसका कथाहरू अनन्त छन्, तर आशा छ कि मेरो पति वा पत्नीलाई "मैले धोका दिएँ र मलाई पछुताउँछु", स्वीकार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र व्यक्तिगत रूपमा र एक व्यक्तिको रूपमा तपाईंको लागि उत्तम हुने निर्णय लिन मद्दत गर्दछ। जोडी।

यो पनि हेर्नुहोस्: 7 संकेतहरू आत्म-घृणाले तपाईंको सम्बन्धलाई बर्बाद गर्दैछ

मेरो सपनाको सुरुवात

म पनि तिमी जस्तै थिएँ। मलाई लाग्थ्यो कि म खुशीसाथ बाँचिरहेको छु। त्यसो भए के भयो भने विवाहको ४ वर्षपछि मेरी श्रीमती र मएक वर्ष मात्रै सँगै बिताएका थिए ? व्यापारिक नौसेनामा मेरो कामले मलाई संसारको विभिन्न कुनाहरूमा लैजान्छ, जस्तै उनको डकुमेन्ट्री फिल्म निर्माताको रूपमा काम गर्दछ।

दूरीले हृदयलाई मायालु बनाउँछ, र लामो दूरीको सम्बन्धमा समस्याहरूको बाबजुद पनि हामीले ज्वाला बलिरहेको राख्यौं। । हामी अझै पलहरू चोर्न, एकअर्काको लागि तृष्णा र विवाहको सांसारिक दैनिकीबाट बच्न सक्षम भएकोमा खुसी थियौं। हामी दुबै थ्रिल खोज्नेहरू थियौं, त्यसैले यो व्यवस्थाले राम्रो काम गर्यो।

लामो दूरीले मानिसलाई एक्लो बनाउँछ

त्यसो भएन। मैले सोचे कि हामीसँग यो नियन्त्रणमा छ, हामी दुई प्रेमी किशोरहरू जस्तै सधैंभरि बाँच्न सक्छौं। तर मैले एक वयस्क साथीको सान्त्वना गुमाए, जसलाई म मेरो दैनिकी साझा गर्न सक्छु। मलाई थाहा छैन मेरो मुटु कहिले टाढा हुन थाल्यो।

म विवरणहरूमा जान चाहन्न। यति भन्न पुग्छ कि मैले मेरी मायालुलाई धोका दिए। शारीरिक रूपमा मात्र होइन, भावनात्मक रूपमा पनि। म भन्न सक्छु कि यो यसरी सुरु भएको छैन। यो केवल एक मित्रवत परिचय थियो। दुईजनाले एकअर्कालाई चिन्छन् । मलाई धोका दिएकोमा धेरै पछुतो छ तर मलाई थाहा छ म फर्केर आफ्नो कार्यलाई पूर्ववत गर्न सक्दिन।

म महिनौंसम्म मेरी श्रीमतीबाट टाढा रहनु, भावनात्मक रूपमा र यौन भोकाएकोमा म यसको दोष दिन सक्छु। रिलिजको खोजीमा। तर मलाई थाहा छ त्यो आवाज कति पिटेको र खोक्रो छ। म एक जिम्मेवार 32 वर्षीय मानिस हुँ। र म असफल भएँ। म मेरो विवाहमा असफल भयो, म मेरी श्रीमती असफल भयो र म आफैं असफल भयो।

मैले लुकाउन खोजे

जब मैले मेरी श्रीमतीलाई देखेँमेरो अपराध पछि पहिलो पटक, म केवल उनको काखमा भाग्न चाहान्छु, रुन्छु र उसलाई भन्न चाहान्छु कि मलाई अर्को महिलाको लागि मेरो परिवार छोडेर पछुतो छ। यो अफेयर आफ्नै कारणले छोटो समयको लागि रह्यो। म विश्वास गर्न चाहन्छु कि मेरो अन्तस्करण ती मध्ये एक थियो।

जब मैले उसलाई मेरो लागि पर्खिरहेको देखे, मेरो मूर्खताको परिमाण मलाई छोयो। तर मेरो लाज र मेरो भागले भने, "आफ्नो विवाह बचाउनुहोस् र आफ्नो मुख बन्द राख्नुहोस्।" मलाई थाहा थियो उसले धोखाधडी पति सहने छैन। त्यसैले म चुपचाप बसेँ, हामीसँग भएको समयको मजा लिने प्रयास गरें। तर उनले केहि बन्द भएको याद गरिन्। र मैले जति प्रयास गरे, उति नराम्रो भयो।

यदि मैले धेरै राम्रो भएर आफ्नो दोष ढाक्न खोजे भने, उसले मलाई लुकाएको कुराको बारेमा जिस्काउनेछ। यदि मैले यसलाई ठुलो खेलेँ र केहि भएन जस्तो अभिनय गरें भने, उनले मलाई किन चिसो भयो भनेर सोचिन्। मेरो मन मेरो आफ्नै जिउने नर्क थियो सोच्दै थियो, उसले थाहा पायो भने के हुन्छ! धोखाधडीको दोषका संकेतहरू पनि प्रस्ट थिए।

दुःखले मेरो विवाहलाई तल ल्यायो

विवाह एउटा डरलाग्दो प्रतिबद्धता हो। तर आफैंको दोषी, लज्जित, र घृणित संस्करणलाई हेर्नु भन्दा डरलाग्दो केहि छैन। मलाई धोका दिएकोमा पछुतो छ किनभने ती दुई महिना मेरो जीवनको सबैभन्दा पीडादायी दिनहरू थिए। एक दिन सम्म, वास्तविकताले मलाई छोयो। म दुखी थिएँ र मेरी श्रीमतीलाई यो थाहा थियो। ढिलो होस् वा चाँडो मेरो दुःखले मेरो विवाहलाई ढाक्ने थियो।

यो गोप्य राख्नुले कसैलाई मद्दत गर्दैन। मसँग कुनै विश्वासपात्र थिएन र मैले उसलाई भनेँ भने म भावनात्मक रूपमा खराब हुन सक्छु जस्तो लाग्दैनथ्यो। मेरो बिहेयस कारणले गर्दा अप्रत्यक्ष रूपमा टुक्रा टुक्रा हुनेछ, बिस्तारै र पीडादायी रूपमा कसैले किन वास्तवमा बुझ्दैन। त्यसो भए मैले उसलाई बचाएको थिएँ? आफ्नो श्रीमान् अर्की महिलासँग भएको थाहा नपाएर कपटी नायक बन्ने प्रयास गर्दै?

तर उनलाई केही गडबड भएको थाहा थियो। र यो मेरो खलनायक रिडिम गर्न धेरै ढिलो भयो। यो डरपोक हुन छोड्ने समय थियो र आफैं बन्ने।

मैले अब सत्य लुकाउन सक्दिन

अहिले वार्तालाप धमिलो जस्तो देखिन्छ। मलाई सानो भाषणको अभ्यास गरेको सम्झना छ, झटका कुशन गर्न शब्दहरू मिसाएर। तर जब मैले अन्ततः उसलाई बसाएँ, शब्दहरू मात्र बाहिर बग्यो। बाँध फुटेको थियो । उनी चुपचाप बसिन्, केही क्षणको लागि आँखा रसाएकी, त्यसपछि आफूलाई नियन्त्रणमा राखिन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: बोरिंग सम्बन्धको 15 संकेतहरू र यसलाई ठीक गर्ने 5 तरिकाहरू

तब उनले कुनै प्रश्न गरिनन् तर ढोका बन्द गरिन्। यो मेरो जीवनको सबैभन्दा राम्रो र सबैभन्दा खराब क्षण थियो। सबै भन्दा राम्रो किनभने मैले स्वीकार गर्दा धेरै हल्का महसुस गरें। सबैभन्दा खराब किनभने मलाई थाहा थियो कि मेरो विवाह सकियो। म उसलाई बताउन पाउँदा खुसी थिइन, तर म झन् नराम्रो पनि थिइन।

अनि महत्त्वपूर्ण कुरा मैले कस्तो महसुस गरेनन्, तर उनले कस्तो महसुस गरे। मैले मेरो माया, जीवन र वफादारीको प्रतिज्ञा गरेको महिला। अन्तमा, मैले उसलाई पहिलो स्थान दिएँ। उसलाई धोका दिने मेरो निर्णय थियो। तर सत्य थाहा पाउनु उनको अधिकार थियो। मैले के गरेपछि श्रीमतीलाई खुसी पार्ने उपायहरू चाहिन्छ।

उनले मलाई चिनेकी थिइन्, मैले धोका दिएको र म पछुताएको देख्न सक्थिन्, र उनको पीडा र पीडाको बावजुद, उनले सुझाव दिइन् कि हामी प्रयास गर्ने प्रयास गर्छौं। चीजहरू ठीक गर्नुहोस्। एक जोडी लाग्योमहिनौं, तर हामीले विवाह सल्लाहकारलाई भेट्न थालेका छौं, र मलाई आशा छ कि मैले उनलाई फेरि एक पटक संसारको सबैभन्दा विशेष महिलाको रूपमा महसुस गर्ने अवसर पाउनेछु।

FAQs

1. मेरो धोखाधडीको पश्चातापलाई कसरी हटाउन सक्छु?

दोषले आत्मालाई सताउँछ। तपाइँको पार्टनरलाई थाहा पाउने अधिकार छ, र उनीहरूलाई सफा गरेपछि, तपाइँ तपाइँको छातीबाट बोझ हटाइएको जस्तो महसुस गर्नुहुनेछ। 2। के तपाईं धोका दिएपछि फर्कन सक्नुहुन्छ?

धेरै दम्पतीहरूले एक सल्लाहकारसँग परामर्श लिएका छन् जसले बेवफाईले बिग्रिएको सम्बन्धमा विश्वास र वफादारी पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गरेको छ।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।