एक स्वस्थ विवाहमा दुई असिद्ध व्यक्तिहरू समावेश हुन्छन् जसले एकअर्कालाई त्याग्न अस्वीकार गर्छन्। यो जीवनभरको साझेदारी हो। यद्यपि, त्यहाँ केहि सूक्ष्म चीजहरू छन् जसले विवाहलाई नष्ट गर्दछ। यो या त पतिको वा पत्नीको गल्ती हुन सक्छ किनभने, वैवाहिक जीवनमा, यो गम्भीर रूपमा महत्त्वपूर्ण छ कि दुवै साझेदारहरूले समस्या कहाँ छ भनेर पत्ता लगाउँछन्, यदि एक पति वा पत्नीले कमजोरी भएको छ भने जिम्मेवारी लिनुहोस्, र सजिलै समाधान गर्न सकिने साना कुराहरू समाधान गर्नुहोस्।

आज हामी श्रीमतीहरूले गर्ने सबै कामहरू हेर्नेछौं जसले सम्बन्धमा समस्या ल्याउन सक्छ। यदि अनचेक छाडियो भने यी व्यवहार ढाँचाहरू विवाहको पूर्ववत बन्न सक्छ, पति/पत्नीलाई अलग गर्न सक्छ। त्यसोभए, यी महिला-केन्द्रित व्यवहार ढाँचाहरू के हुन् जसले विवाहलाई टुक्राउन सक्छ, र तिनीहरूबाट बच्न तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ? हामी तपाईंको लागि यी प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छौं, तर पहिले, सम्बन्धविच्छेदको कारण बन्न सक्नेहरूलाई जाँच गरौं।

सम्बन्धविच्छेदका लागि सामान्य कारणहरू

हालैको एक अध्ययन अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिकामा सम्बन्ध विच्छेदको दर धेरै उच्च छ। यसमा सबै उमेर समूह र सबै आर्थिक समूहका मानिसहरू समावेश छन्, तर सांख्यिकीय रूपमा, युवा जोडीहरू बीच सम्बन्ध विच्छेदको संख्या घटेको छ। यसको विपरित, वृद्धवृद्धाहरू (५० वर्ष वा माथिका) बीच सम्बन्धविच्छेदको दर तीव्र गतिमा बढिरहेको छ।

विगत २० वर्षमा, वृद्धहरू बीच सम्बन्ध विच्छेदको दर दोब्बर भएको छ। ६५ वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरूबीच सम्बन्धविच्छेदको दर झन् तीव्र गतिमा बढिरहेको छ । हरेकजोडीको आफ्नै गतिशीलता छ। चीजहरू विभिन्न कारणहरूको लागि गलत हुन सक्छ। तर त्यहाँ केहि सामान्य कारणहरू छन् जुन सम्झौता तोड्ने र असफल विवाहको परिणाम हो। यसमा समावेश छ:

1. बेवफाई

बेवफाई एउटा सबैभन्दा पीडादायी अनुभव हो जसबाट गुज्रन सकिन्छ। यसले विवाहलाई बर्बाद गर्छ र यसलाई पुन: प्राप्त गर्न धेरै गाह्रो छ। तथ्याङ्क अनुसार, विवाहित जोडीहरू बीच बेवफाई एक जोखिम कारक हो। पहिले आफ्नो जीवनसाथीलाई धोका दिने कहिल्यै विवाहित वयस्कहरू मध्ये, 40% हाल सम्बन्ध विच्छेद वा छुट्टिएका छन्। तुलनात्मक रूपमा, केवल 17% वयस्कहरू जो आफ्नो जीवनसाथीप्रति वफादार थिए अब विवाहित छैनन्।

2. असंगतता

विवाह जटिल छ किनभने यसमा फरक विचारधारा, विचार र मानसिकता भएका दुई व्यक्तिहरू समावेश हुन्छन्। जब यी विचारधारा र परिप्रेक्ष्यहरू निरन्तर एकअर्कासँग भिड्छन्, यो सह-अस्तित्वको बाटो खोज्न चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो सम्बन्धमा असंगतिको संकेतहरू फेला पार्नुभयो भने, तपाईंले अर्को व्यक्तिको सोच्ने तरिका परिवर्तन गर्न केही गर्न सक्नुहुन्न। तर तपाईं भिन्नताहरू मनाउन सिक्न सक्नुहुन्छ।

3. समर्थनको अभाव

समर्थन विवाहको निर्माण ब्लकहरू मध्ये एक हो - यो भावनात्मक समर्थन, तार्किक समर्थन, वा आर्थिक सहयोग पनि हो। र यो समर्थन एकतर्फी हुन सक्दैन। तपाईं आफ्नो पतिले तपाईंलाई समर्थन गर्ने आशा गर्न सक्नुहुन्न जब तपाईं उहाँलाई समर्थन गर्न बेवास्ता गर्नुहुन्छ। एक सहयोगी साझेदार इमानदारीपूर्वक को बारे मा सबै भन्दा राम्रो चीजहरु मध्ये एक होविवाह।

4. मद्यपान र पदार्थको दुरुपयोग

मद्यपान र लागूपदार्थको दुरुपयोगले अचानक मूड स्विङ, पागलपन र गोप्य व्यवहार निम्त्याउँछ। युनिभर्सिटी अफ बफेलोमा गरिएको अनुसन्धानका अनुसार अत्यधिक मदिरा सेवन, रक्सीको समस्या र रक्सीको सेवन गर्ने विकारहरू कम वैवाहिक सन्तुष्टिसँग सम्बन्धित छन्। वास्तवमा, रक्सी र लागूपदार्थको दुरुपयोग सम्बन्धविच्छेदको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू मध्ये एक हो।

5. घरेलु दुर्व्यवहार

दुर्व्यवहारको सामना गर्ने महिला मात्र होइनन्। पुरुष पनि घरेलु हिंसाबाट गुज्रिरहेका छन् । यो शारीरिक शोषण मात्र होइन। तिनीहरू ग्यासलाइटिंग, हेरफेर, यौन सम्बन्धमा जबरजस्ती, र तिनीहरूबाट आफ्नै आर्थिक नियन्त्रणको शिकार हुन सक्छन्।

12 महिलाहरूले गर्ने काम जसले विवाहलाई नष्ट गर्छ

दुई पति/पत्नीले सामना गर्ने सबैभन्दा सामान्य वैवाहिक समस्याहरूको पछाडि अनन्त कारणहरू हुन सक्छन्। तर सम्बन्ध बिगार्न महिलाहरूले गर्ने केही सामान्य कामहरू के हुन्? आउनुहोस् पत्ता लगाउनुहोस्:

1. गोप्य राख्नु

गोप्य राख्नु एक ठूलो वैवाहिक संकट हो किनकि यो बेइमानी र विश्वासघातको लागि प्रजनन स्थल हो भनेर चिनिन्छ। यो, वास्तवमा, छल को एक रूप हो। जब तपाइँ केहि लामो समय सम्म गोप्य राख्नुहुन्छ, यो सामना गर्न र सत्य भन्न गाह्रो हुन्छ। यो सम्बन्ध बिगार्ने चीजहरू मध्ये एक हो।

यहाँ केही कारणहरू छन् किन गोप्य राख्नु एक मर्ने विवाहको प्रारम्भिक चरणहरू मध्ये एक हो:

• यसले सम्बन्ध बनाउनबाट रोक्छ।भावनात्मक सम्बन्ध
• यसले अविश्वास पैदा गर्छ
• यसले सञ्चारको कमी निम्त्याउँछ

६. आफ्नो पार्टनरको आर्थिक शोषण

यदि पतिले परिवारको कमाउने सदस्य मात्रै महिलाले बजेट खर्च गरेर आर्थिक शोषण गर्न सक्छन् । उनी आफ्नो प्रलोभनमा पन्छिन् र पारिवारिक बजेटलाई खतरामा पार्छिन्। यदि यो ढाँचा अनचेक गरिरह्यो भने, यसले विवाहलाई ठूला वैवाहिक समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ।

आर्थिक समस्याहरू हरेक विवाहमा सामान्य हुन्छन्। तर आर्थिक बेवफाई एक गम्भीर प्रकारको अविश्वास हो जहाँ एक साझेदारले झूट बोल्छ, चोर्छ र अर्को साझेदारबाट पैसा लुकाउँछ। महिलाको तर्फबाट यस्तो मौद्रिक अविवेकले आफ्नो जीवनसाथीसँग बाँडिएको बन्धनलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ।

7. आफ्नो विवाहलाई अन्य विवाहहरूसँग तुलना गर्नुहोस्

तुलना विवाहलाई नष्ट गर्ने विष हो। धेरै पटक, एक जोडीले अरूलाई हेर्छन् र उनीहरूको जीवनमा के हराइरहेको देख्छन्। यो उनीहरूले आफ्नो जीवनमा गरेको सबैभन्दा ठूलो गल्ती हो र विवाहलाई मार्ने चीजहरू मध्ये एक हो। ईर्ष्या, सन्तुष्टिको कमी, र आफूसँग भएको भन्दा बढी केहि खोज्नु विवाह असफल हुनुका केही कारणहरू हुन्।

तपाईंले आफ्नो जीवनलाई सामाजिक सञ्जालमा आफ्नो सम्बन्धको प्रशंसा गर्नेहरूसँग तुलना गरिरहँदा तपाईं सम्बन्धमा दुखी हुनुहुनेछ। तपाईंले इन्स्टाग्राममा देख्नुहुने सबै कुरा वास्तविक हो भनेर विश्वास गर्ने यस पासोमा नपर्नुहोस्। प्रत्येक जोडीको सम्बन्ध अद्वितीय छ र तपाईंको पनि।ती असिद्धताहरूलाई कदर गर्नुहोस् र तपाईंको वैवाहिक बन्धनको आनन्द लिनुहोस्।

8. आफ्नो पार्टनरलाई नियन्त्रण गर्नाले तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धलाई ध्वस्त पार्छ

साझेदारहरू बीच सामूहिक भावना हुँदा विवाह फस्टाउँछ। यो "म" भन्दा "हामी" को बारेमा हो। तर कहिलेकाहीँ पत्नीहरूले यो समीकरणलाई बेवास्ता गर्छन् र स्वार्थी व्यवहार गर्छन्। जब एक व्यक्तिले स्वार्थको ठाउँबाट काम गरिरहेको हुन्छ, तिनीहरूले अर्कोले आफ्नो रुचिसँग मिल्ने तरिकामा काम गरेको चाहन्छन्। नतिजाको रूपमा, तिनीहरूले आफ्नो पति नियन्त्रण गर्न कोशिस गर्न सुरु गर्न सक्छन्।

तथ्य यो रहन्छ कि तपाइँ कसैलाई नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न। यो भावनात्मक दुरुपयोग हो जब एक पति वा पत्नीले आफूलाई नियन्त्रण वा हेरफेर गरिएको जस्तो लाग्छ। नियन्त्रण गर्ने महिलाका केही लक्षणहरू यस प्रकार छन्:

• उनी आफूलाई सधैं सहि ठान्छिन्
• उनी पीडित कार्ड खेलिरहेकी छिन्
• उनी जुनूनी, ईर्ष्यालु, र नराम्रो स्वभावकी छिन्
• सधैं आक्रमण गर्छिन् तपाईंको गोपनीयता

9. यौन समस्याहरू

यौन घनिष्ठताको कमी भनेको विवाहमा पतिहरूले घृणा गर्ने चीजहरू मध्ये एक हो। तिनीहरू गहिरो बन्धन निर्माण गर्न तपाईंसँग यौन सम्पर्क गर्न चाहन्छन्। यौनविहीन विवाहले पतिलाई विवाहबाह्य सम्बन्ध बनाउन सक्छ। वैवाहिक जीवनमा हुने यौन घनिष्टताका केही सामान्य समस्याहरू समावेश छन्:

• प्रायः यौन सम्पर्क नगर्ने
• ओछ्यानमा प्रयोग गर्न इच्छुक नहुनु
• पत्नीहरूले कहिल्यै पनि यौनसम्पर्क सुरु नगर्ने
• अहिलेको समयमा पूर्ण रूपमा उपस्थित नहुनु सेक्स

10. एकअर्कालाई प्राथमिकतामा राख्नु हुँदैन

तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई प्राथमिकता दिनुपर्छ।उनीहरुसँग विवाह गरे । तपाईं एक अर्काको राम्रो भाग हुनुहुन्छ। तपाईं एकअर्कासँग समय बिताउन सक्नुहुन्न किनभने तपाईं तिनीहरूसँग विवाहित हुनुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूसँग गुणस्तरीय समय बिताउन चाहानुहुन्छ किनभने तपाईं तिनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ। यो सम्बन्धमा सबैभन्दा ठूलो प्राथमिकताहरू मध्ये एक हो। यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्ना साथीहरूलाई आफ्नो पतिसँग बस्न वा उहाँलाई आफ्नो जीवनको एकमात्र केन्द्रबिन्दु बनाउनु पर्छ।

स्वस्थ विवाह भनेको आफ्ना साथीहरू, परिवार, बच्चाहरूसँग स्वस्थ सन्तुलन कायम राख्नु हो। , क्यारियर, र पति। तर तपाईंको जीवनसाथीले थाहा पाउनु पर्छ कि तपाईंले उनीहरूको पछाडि पाउनुभयो, जसरी उनीहरूले तपाईंको पाएका छन्। जब परिस्थिति आवश्यक छ, तपाईले आफ्नो पतिको छेउमा दोस्रो विचार बिना नै छनौट गर्नुहुन्छ।

11. स्नेह रोक्ने

जब विवाह सुरु हुन्छ, तपाईं सधैं माया र मायालु हुनुहुन्छ। एक पटक हनिमुन चरण फिक्का भएपछि, निरन्तर झगडा र तर्कहरूद्वारा ह्यान्ड्स-अफ भाइबलाई प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ। जब तपाईं आफ्नो पति/पत्नीसँग लयमा बस्नुहुनेछ र तिनीहरूसँग आफ्नो कम्फर्ट जोन फेला पार्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो प्रेम र अभिव्यक्तिलाई अभिव्यक्त गर्नको लागि स्पष्ट इशाराहरू आवश्यक पर्दैन।

यद्यपि, स्वस्थ गतिशीलतामा, यी भावनाहरू अझै पनि दुवै साझेदारहरूद्वारा अभिव्यक्त र अनुभव हुन्छन्, यद्यपि धेरै सूक्ष्म तरिकाहरूमा। अर्कोतर्फ, जब तपाइँ द्वन्द्व पछि वा उनीहरूले तपाइँलाई चोट पुर्याउन केहि गरे पछि स्नेह रोक्नु हुन्छ, यो नियन्त्रणको एक सूक्ष्म रूप हो। यदि उसले उसलाई प्रयोग गर्छ भने यो नियन्त्रण गर्ने पत्नीको लक्षणहरू मध्ये एक होस्नेह र प्रेम हरेक पटक उनको बाटो प्राप्त गर्न।

12. अल्टिमेटम दिनुले विवाहलाई नष्ट गर्छ

जब तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई कुनै खास तरिकाले व्यवहार वा व्यवहार गरेनन् भने, तपाईंले तिनीहरूलाई छोड्नुहुनेछ भनी धम्की दिनुहुन्छ, तपाईंको सम्बन्ध प्रेममा जरा गाडिएको छैन। तर भावनात्मक दुरुपयोग द्वारा प्रभावित। वैवाहिक जीवनमा यो संकट खतरनाक हुन सक्छ र तपाईंको पार्टनरलाई वैवाहिक जीवनमा फसेको महसुस गराउन सक्छ।

कसरी आफ्नो जीवनसाथीसँग पुन: जडान गर्ने

तपाईं यी बानीहरू र व्यवहार ढाँचाहरूलाई जोड्न सक्नुहुन्छ जसले विवाहलाई नष्ट गर्न सक्छ? हामी कल्पना गर्न सक्छौं कि त्यो तपाइँको लागि कत्ति असहज भएको हुनुपर्छ। हिम्मत नहार्नुहोस्। यदि त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जसले सम्बन्धलाई नष्ट गर्न सक्छ, त्यसपछि त्यहाँ चीजहरू छन् जसले तपाईंलाई विवाह बचाउन र तपाईंको पतिसँग पुन: जडान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंले प्रयास गर्न सक्नुहुने केही यहाँ छन्:

1। एकअर्काको चियरलीडर बन्नुहोस्

आफ्ना सफलताहरू साझा गर्नुहोस् र स-साना जितहरू पनि मनाउनुहोस्। त्यो भन्दा बढी, आफ्नो असफलता साझा गर्नुहोस्। चाहे तिनीहरूले छोटो अवधिको लक्ष्य पूरा गरोस् वा असफल भए तापनि, तपाईंको पति वा पत्नीलाई थाहा हुनुपर्छ कि तपाईं तिनीहरूको छेउमा हुनुहुनेछ, तिनीहरूलाई हौसला दिनुहुन्छ वा तिनीहरूलाई समर्थन गर्नुहुन्छ। एकअर्काको पीठ छ। तिनीहरूको जीत र हारलाई आफ्नै रूपमा व्यवहार गर्नुहोस्।

2. सञ्चार समस्याहरू समाधान गर्नुहोस्

सञ्चार समस्याहरू केही अनौठो छैनन्। तर जब तपाईंले तिनीहरूलाई लामो समयसम्म सम्बोधन नगरी छोड्नुहुन्छ, तिनीहरू ठूला सडक अवरोधहरूमा फस्न्छन् जुन अतीतमा पुग्न गाह्रो हुन सक्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ खराब संचार हुनु अघि बसेर तपाइँका समस्याहरूको बारेमा कुरा गर्न सिक्नुहोस्तपाईंको विवाह असफल हुनुको एउटा कारण हो।

3. कृतज्ञता देखाउनुहोस्

यदि तिनीहरूले तपाईंको लागि केहि गर्छन्, चाहे जतिसुकै ठूलो वा सानो भए पनि, आभारी हुनुहोस्। तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो जीवनमा पाएकोमा कृतज्ञ हुनुहुन्छ। पुरुषहरू पनि प्रशंसा, स्वीकार र प्रशंसा गर्न मन पराउँछन्।

4. मितिहरूमा जानुहोस्

गुणस्तरको समय सँगै बिताउनु तपाईंको जीवनसाथीसँग पुन: जडान गर्न लाभदायक हुनेछ। मिठा इशाराहरूमा संलग्न हुनुहोस्, आफ्नो पतिलाई प्रेम पत्र लेख्नुहोस्, वा पिकनिकमा लैजानुहोस्। यो सधैं साना चीजहरू हुन् जसले कसैको हृदयलाई बेहोस बनाउँछ।

5. शयनकक्षमा चीजहरू मसला गर्ने प्रयास गर्नुहोस्

तपाईंको पार्टनरलाई खुसी र सन्तुष्ट राख्नको लागि यौन घनिष्टता महत्त्वपूर्ण छ। भूमिका खेल्ने प्रयास गर्नुहोस्, नयाँ स्थानहरू, र सेक्स खेलौनाहरू। साझेदारहरू बीचको घनिष्टता बढाउन सेक्सले भूमिका खेल्छ। यसले पुरुष र महिलाको भावनात्मक र शारीरिक कल्याणलाई बढाउँछ।

मुख्य सूचकहरू

• आफ्नो पार्टनरको लगातार आलोचना र बेइज्जतले वैवाहिक जीवनलाई नष्ट गर्न सक्छ
• अवश्वास र घरेलु दुर्व्यवहार आजको समयमा सम्बन्ध विच्छेदको प्रमुख कारणहरू मध्ये एक हो
• न लिनुहोस् तपाईंको पति वा पत्नी एक अर्काको चियरलीडर बन्नुहोस्

सुखी वैवाहिक जीवनको कुनै ठूलो रहस्य छैन। यो सबै कुरा हो कि तपाइँ सचेत रूपमा तपाइँको पार्टनरलाई कसरी व्यवहार गर्ने छनौट गर्नुहुन्छ। तपाईंले तिनीहरूलाई सम्मान गर्न आवश्यक छ, तिनीहरूको मानहरू, तिनीहरूको सीमाहरू, र तिनीहरूको विचार। तपाईंले माफ गर्न आवश्यक छ र समात्नुको सट्टा साना चीजहरू छोड्नु पर्छआक्रोश।