Zewaca saxlem ji du mirovên bêkêmasî pêk tê ku dev ji hev bernadin. Ew hevkariyek heyatî ye. Lêbelê, çend tiştên nazik hene ku zewacê xera dikin. Dibe ku sûcê mêr an jî jina be, ji ber ku di zewacê de, pir girîng e ku her du hevjîn bibînin ku pirsgirêk li ku derê ye, berpirsiyariya xwe bigirin heke hevjînek têk çûye, û tiştên piçûk ên ku bi hêsanî têne çareser kirin çareser bikin.

Îro em ê li hemî tiştên ku jin dikin ku potansiyela wan heye ku bibe sedema pirsgirêkên têkiliyan binihêrin. Ger ev şêwazên tevgerê neyên kontrol kirin dikarin bibin betalkirina zewacê, hevjînan ji hev dûr bixe. Ji ber vê yekê, ev şêwazên tevgerê yên jin-navendî çi ne ku dikarin zewacek ji hev biqetînin, û hûn dikarin çi bikin ku ji wan dûr bikevin? Em ji we re bersiva van pirsan didin, lê pêşî, werin em yên ku dikarin bibin sedemek ji hevberdanê vekolînin.

Sedemên Hevbeş Ji Bo Xweberdanê

Li gorî lêkolînek dawî, rêjeya hevberdanê li Dewletên Yekbûyî pir zêde ye. Di vê navberê de kesên ji hemû komên temenî û hemû komên aborî hene, lê bi amaran, hejmara telaqan di nav hevjînên ciwan de kêm bûye. Berevajî vê, rêjeya telaqê di nav kesên kal û pîr de (50 salî û mezintir) bi lez zêde dibe.

Di van 20 salên borî de rêjeya telaqê di nav kesên pîr de du qat zêde bûye. Rêjeya hevberdanê di nav mirovên ji 65 salî mezintir de hîn zûtir zêde dibe. Herkescotek dînamîkên xwe hene. Tişt dikarin ji ber gelek sedeman xelet biçin. Lê çend sedemên hevpar hene ku peymana têkbirinê ne û di encamê de zewacên têkçûyî ne. Ev jî ev in:

1. Bêbawerî

Nesadiqtî yek ji serpêhatiyên herî bi êş e ku mirov dikare tê re derbas bibe. Ew zewacên xwe xera dike û xilasbûna wê pir zehmet e. Li gorî îstatîstîkê, bêbawerî di nav zewacên zewicî de faktorek xeternak e. Di nav mezinên her dem zewicî de ku berê hevjînên xwe xapandine, 40% niha berdayî an ji hev cuda ne. Bi berhevdanê, tenê 17% ji mezinên ku ji hevjîna xwe re dilsoz bûn, êdî zewicî ne.

2. Lihevnekirin

Zewac tevlîhev in, ji ber ku du kesên ku xwedî îdeolojî, raman û ramanên cuda ne, pêk tê. Dema ku ev îdeolojî û perspektîf bi berdewamî bi hevûdu re rûbirû bibin, dîtina rêyek ji bo bihevrebûnê dikare dijwar be. Ger hûn di pêwendiya xwe de nîşanên neliheviyê bibînin, hûn nikarin tiştek bikin ku awayê ramana kesê din biguhezînin. Lê hûn dikarin fêr bibin ku cûdahiyan pîroz bikin.

3. Kêmbûna piştgirîyê

Piştgirî yek ji blokên avakirina zewacê ye – piştgirîya hestyarî, piştgirîya lojîstîkî, an jî piştgirîya aborî be. Û ev piştgirî nikare yek alî be. Hûn nikarin li bendê bin ku mêrê we piştgirîya we bike dema ku hûn piştgirîya wî îhmal dikin. Hevjînek piştgirî bi dilpakî yek ji çêtirîn tiştan emahrî.

4. Alkolîzm û îstismarkirina maddeyan

Alkolîzm û îstismara maddeyan dibe sedema gelek guheztinên nişkave, paranoya û tevgerên veşartî. Li gorî lêkolîna ku li Zanîngeha Buffalo hate kirin, hate dîtin ku vexwarina giran, pirsgirêkên alkolê û nexweşiyên alkolê hemî bi dilxweşiya zewacê re têkildar in. Bi rastî, alkol û narkotîkê di nav sedemên herî gelemperî yên hevberdanê de ne.

5. Îstîsmara malê

Jin ne tenê yên ku bi îstismarê re rû bi rû ne. Mêr jî di nava şîdeta nav malê de derbas dibin. Ew ne tenê îstismara fizîkî ye. Di heman demê de ew dikarin bibin mexdûrên gazkirina gazê, manîpulasyon, bi darê zorê seksê û kontrolkirina debara xwe ya ku ji destê wan tê girtin.

12 Tiştên Jin Dikin Ku Zewaciyan Wêran Dikin

Dibe ku sedemên bêdawî li pişt pirsgirêkên zewacê yên herî gelemperî yên ku du hevser rû bi rû dimînin hebin. Lê hin tiştên tîpîk çi ne ku jin dikin ku têkiliyan xera bikin? Were em pêbihesin:

1. Veşartina nepenî

Sirîgirtin qeyraneke zewacê ya mezin e, ji ber ku tê zanîn ku ew zemîna bêrûmetî û xiyanetê ye. Bi rastî, ew celebek xapandinê ye. Dema ku hûn tiştekî ji bo demek dirêj veşêrin, rûbirûbûn û vegotina rastiyê dijwartir dibe. Ew yek ji wan tiştan e ku têkiliyan xera dike.

Li vir çend sedem hene ku çima veşartina razan yek ji qonaxên destpêkê yên zewaca mirinê ye:

• Pêşiya avakirina zewacaTêkiliya hestyarî
• Ew nebaweriyê çêdike
• Ew dibe sedema kêmbûna pêwendiyê

6. Îstîsmarkirina hevjînê xwe di warê aborî de

Heke mêrê tenê endamek malbatê qezenc dike, jinek dikare bi derxistina ji budçeyê wî di warê aborî de îstîsmar bike. Ew li ber ceribandinên xwe dide û bûdceya malbatê dixe xeterê. Ger ev şêwaz bê kontrol bidome, ew dikare zewacê bikeve ber pirsgirêkên zewacê yên mezintir.

Pirsgirêkên aborî di her zewacê de hevpar in. Lê nesadiqbûna aborî yek ji cureyên nesadiqbûna giran e ku hevjînek derewan dike, dizîne û pereyan ji hevjînê din vedişêre. Nerazîbûnên diravî yên bi vî rengî ji hêla jinê ve dikare zirarê bide girêdana ku ew bi hevjîna xwe re parve dike.

7. Berawirdkirina zewaca xwe bi zewacên din re

Berhevkirin jehr e ku zewacên dişewitîne. Pir caran, yek jina din li yên din dinêre û tiştê ku di jiyana wan de winda ye dibîne. Ev xeletiya herî mezin e ku ew di jiyana xwe de dikin û yek ji wan tiştan e ku zewacê dikuje. Hesûdî, ne razîbûn, û lêgerîna li tiştekî ji wan zêdetir hin ji wan sedemên ku zewac têk diçin.

Hûn ê di têkiliyekê de ne dilgeş bin dema ku hûn jiyana xwe bi kesên ku têkiliya xwe li ser medyaya civakî nîşan didin bidin ber hev. Nekevin vê xefika ku hûn bawer bikin ku her tiştê ku hûn li Instagram dibînin rast e. Têkiliya her zewacê yekta ye û ya we jî yekta ye.Van kêmasiyan binirxînin û ji girêdana xweya zewacê kêfxweş bibin.

8. Kontrolkirina hevjînê we zewaca we hilweşîne

Zewac bi pêş dikeve dema ku di navbera hevalbendan de ruhê tîmê hebe. Ew ji "min" bêtir "em" e. Lê carinan hene ku jin vê hevkêşeyê paşguh dikin û xweperest tevdigerin. Gava ku kesek ji cîhek xweperestiyê tevdigere, dibe ku ew bixwaze ku yê din bi rengek ku li gorî berjewendîyên wan tevbigere. Wekî encamek, ew dikarin dest pê bikin ku mêrê xwe kontrol bikin.

Rastî dimîne ku hûn nikarin kesek kontrol bikin. Dema ku hevjînek xwe hîs dike ku ew têne kontrol kirin an manîpule kirin ew destdirêjiya hestyarî ye. Hin ji nîşanên jina kontrolker ev in:

• Ew difikire ku ew her gav rast e
• Ew bi qerta qurbanê dileyze
• Ew çavnebar e, çavnetir e û xwedan hêrsek pîs e
• Her dem dagir dike. nepeniya we

9. Pirsgirêkên zayendî

Kêbûna nêzîkbûna zayendî yek ji wan tiştan e ku mêr di zewacê de nefret dikin. Ew dixwazin bi we re bi cinsî re têkildar bin da ku pêwendiyek kûr ava bikin. Zewaca bê zayendî dikare mêrê xwe bike têkiliyek derveyî zewacê. Di zewacê de hin pirsgirêkên hevpar ên nêzîkbûna zayendî ev in:

• Gelek caran seksê nakin
• Naxwazin di nav nivînan de ceribandinê bikin
• Jin qet dest bi seksê nakin
• Di vê gavê de bi tevahî ne amade ne cins

10. Li hevdu nedin pêşî

Pêdivî ye ku hûn pêşî li hevjîna xwe bigirin.bi wan re zewicî. Hûn nîvên hev çêtir in. Hûn nikarin wextê xwe bi hev re derbas bikin tenê ji ber ku hûn bi wan re zewicî ne. Divê hûn BIXWAZIN ku bi wan re wextê kalîteyê derbas bikin ji ber ku hûn ji wan hez dikin. Ev yek ji mezintirîn pêşanî di têkiliyeke e. Ev nayê wê wateyê ku divê hûn hevalên xwe ji hev dûr bixin da ku bi mêrê xwe re bin an jî wî bikin navenda jiyana xwe.

Zewaca saxlem ew e ku bi heval, malbat, zarokên xwe re hevsengiyek saxlem biparêze. , kariyera, û mêrê. Lê hevjîna we divê bizane ku we pişta wan girtiye, çawa ku ew pişta we girtiye. Gava ku şert hewce dike, hûn bijartin ku bêyî ramanek duyemîn li kêleka mêrê xwe bin.

11. Hezkirinê negirin

Dema ku zewac dest pê dike, hûn her dem bi hezkirin û dilovan in. Dema ku qonaxa heyva hingivînê biqede, dibe ku viyana nekare-desthilatdar bi pevçûn û nîqaşên domdar were guheztin. Gava ku hûn bi hevjîna xwe re di rîtmekê de rûdinin û bi wan re devera xwe ya rehetiyê dibînin, dibe ku hûn êdî ne hewceyî tevgerên eşkere nebin ku hûn hezkirin û îfadeya xwe diyar bikin.

Lêbelê, di dînamîkek saxlem de, ev hest hîn jî ji hêla her du hevalbendan ve, her çend bi awayên naziktir jî têne vegotin û ceribandin. Ji hêla din ve, gava ku hûn piştî pevçûnek an jî piştî ku wan tiştek kir ku hûn zirarê bikin, hezkirina xwe diparêzin, ew celebek kontrolê ya nazik e. Ger ew wê bikar bîne ew yek ji nîşanên jina kontrolker ehezkirin û hezkirina ku her carê rê li ber wê bigire.

12. Oltimatum dayîna zewacê xera dike

Dema ku hûn hevjînê xwe tehdîd dikin ku ger ew bi rengekî diyar tevnegerin an tevnegerin, hûn ê dev ji wan berdin, têkiliya we bi evînê ve nemîne. lê ji aliyê îstismara hestiyar ve hat xerakirin. Ev qeyrana di zewacê de dikare xeternak be û dê hevjîna we di zewacê de hîs bike.

Çawa Bi Hevjîna Xwe Ji nûve Têkilî Bikin

Gelo hûn dikarin bi van adet û şêwazên tevgerê yên ku dikarin zewacê xera bikin ve girêdayî bin? Em dikarin xeyal bikin ku ev yek ji we re çiqas xemgîn bû. Dilê xwe winda nekin. Ger tiştên ku dikarin têkiliyek xera bikin hene, wê hingê tişt hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn zewacê xilas bikin û dîsa bi hevjîna xwe re têkilî daynin. Li vir çend hene ku hûn dikarin biceribînin:

1. Bibin şahîneta hev

Serkeftinên xwe parve bikin û serketinên piçûk jî pîroz bikin. Ji wê zêdetir, têkçûnên xwe parve bikin. Ma ew armancek kurt-kurt pêk tînin an jî bi ser nekevin, hevjîna we divê bizane ku hûn ê rast li kêleka wan bin, wan şa bikin an jî piştgirî bidin wan. Li pişta hev bin. Serkeftin û windahiyên wan wekî yên xwe derman bikin.

2. Pirsgirêkên danûstendinê çareser bikin

Pirsgirêkên ragihandinê ne tiştekî taybet in. Lê gava ku hûn wan ji bo demek dirêj bênavber bihêlin, ew dikevin nav rêbendên mezin ên ku derbaskirina wan zehmet e. Girîng e ku hûn fêr bibin ku hûn rûnin û li ser pirsgirêkên xwe biaxivin berî ku pêwendiyek xirab bibeyek ji sedemên têkçûna zewaca we ye.

3. Şikir nîşan bidin

Heke ew ji bo we tiştekî bikin, çi mezin çi piçûk be, spasdar bin. Ji wan re bêjin ku hûn spasdar in ku ew di jiyana we de hene. Zilam jî hez dikin ku pesnê wan bidin, pejirandin û pesnê wan bidin.

4. Biçe ser dîrokan

Derbaskirina wextê bi kalîte bi hev re dê ji nû ve girêdana bi hevjîna xwe re sûdmend be. Tevlî tevgerên şîrîn bibin, ji mêrê xwe re nameyek hezkirinê binivîsin, an jî wî bibin pîknîkê. Ew her gav tiştên piçûk in ku dilê meriv dişewitîne.

5. Biceribînin ku tiştên di jûreyê de xweş bikin

Nêzîkbûna zayendî ji bo ku hevjîna we bextewar û razî bimîne girîng e. Rolelîst, pozîsyonên nû, û pêlîstokên seksê biceribînin. Seks di zêdekirina nêzîkbûna di navbera hevalbendan de rolek dilîze. Ew başbûna hestyarî û laşî ya mêr û jinan bi hev re zêde dike.

Xalên sereke

• Rexneyên domdar û biçûkxistina hevjîna we dikare zewacê têk bibe
• Bêbawerî û destdirêjiya nav malê yek ji sedemên sereke yên hevberdanê di demên îroyîn de ne
• Negirin hevjîna we ji bo xwedê ye û bibin şahînetên hev

Ji zewaca bextewar re sirek mezin tune. Hemî ew e ku hûn çawa bi zanebûn hilbijêrin ku hûn hevjîna xwe derman bikin. Pêdivî ye ku hûn ji wan, nirxên wan, sînorên wan û ramanên wan rêz bigirin. Hûn hewce ne ku hûn bibaxşînin û li şûna ku hûn xwe bigirin dest ji tiştên piçûk berdinkîn.