นี่คือสิ่งที่ทำลายความรักในชีวิตสมรส - คุณรู้สึกผิดไหม?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

สารบัญ

ชีวิตสมรสที่ดีประกอบด้วยคนสองคนที่ไม่สมบูรณ์ซึ่งไม่ยอมแพ้ซึ่งกันและกัน เป็นหุ้นส่วนตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งเล็กน้อยที่ทำลายชีวิตสมรส อาจเป็นความผิดของสามีหรือภรรยาก็ได้ เพราะในชีวิตแต่งงาน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ทั้งคู่จะต้องค้นหาว่าปัญหาอยู่ที่จุดไหน รับผิดชอบหากคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งพลาดพลั้ง และแก้ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถแก้ไขได้ง่าย

วันนี้เราจะมาดูสิ่งต่างๆ ที่ภรรยาทำซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาความสัมพันธ์ หากปล่อยไว้โดยไม่ตรวจสอบรูปแบบพฤติกรรมเหล่านี้อาจกลายเป็นการยกเลิกการแต่งงาน และทำให้คู่สมรสแตกแยกกัน ดังนั้น อะไรคือรูปแบบพฤติกรรมที่มีผู้หญิงเป็นศูนย์กลางที่อาจทำให้ชีวิตสมรสพังทลาย และคุณจะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ เราตอบคำถามเหล่านี้ให้คุณ แต่ก่อนอื่น เรามาตรวจสอบคำถามที่อาจเป็นสาเหตุของการหย่าร้างกัน

สาเหตุทั่วไปของการหย่าร้าง

จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ อัตราการหย่าร้างในสหรัฐอเมริกานั้นสูงมาก ซึ่งรวมถึงผู้คนจากทุกกลุ่มอายุและทุกกลุ่มเศรษฐกิจ แต่จากสถิติแล้ว จำนวนการหย่าร้างของคู่รักอายุน้อยกลับลดลง ในทางตรงกันข้าม อัตราการหย่าร้างของผู้สูงอายุ (อายุ 50 ปีขึ้นไป) ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา อัตราการหย่าร้างของผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นสองเท่า อัตราการหย่าร้างของผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ทั้งหมดคู่รักมีไดนามิกของตัวเอง สิ่งต่าง ๆ อาจผิดพลาดได้จากหลายสาเหตุ แต่มีเหตุผลทั่วไปบางประการที่ทำลายข้อตกลงและส่งผลให้การแต่งงานล้มเหลว สิ่งเหล่านี้รวมถึง:

1. การนอกใจ

การนอกใจเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่เจ็บปวดที่สุดที่เราต้องเจอ มันทำลายชีวิตสมรสและยากที่จะกู้คืนได้ จากสถิติพบว่าการนอกใจเป็นปัจจัยเสี่ยงของคู่สมรส ในบรรดาผู้ใหญ่ที่เคยแต่งงานที่เคยนอกใจคู่สมรสมาก่อน 40% กำลังหย่าร้างหรือแยกกันอยู่ เมื่อเปรียบเทียบกันแล้ว มีเพียง 17% ของผู้ใหญ่ที่ซื่อสัตย์ต่อคู่ครองของตนเท่านั้นที่จะไม่แต่งงานอีกต่อไป

2. ความไม่ลงรอยกัน

การแต่งงานเป็นเรื่องซับซ้อนเพราะประกอบด้วยคนสองคนที่มีอุดมการณ์ ความคิดเห็น และความคิดที่แตกต่างกัน เมื่ออุดมการณ์และมุมมองขัดแย้งกันอยู่ตลอดเวลา การหาทางอยู่ร่วมกันอาจเป็นเรื่องยาก หากคุณพบสัญญาณของความไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์ของคุณ คุณจะไม่สามารถทำอะไรเพื่อเปลี่ยนวิธีคิดของอีกฝ่ายได้ แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเฉลิมฉลองความแตกต่าง

3. การขาดการสนับสนุน

การสนับสนุนเป็นหนึ่งในรากฐานของการแต่งงาน ไม่ว่าจะเป็นการสนับสนุนทางอารมณ์ การสนับสนุนด้านลอจิสติกส์ หรือแม้แต่การสนับสนุนทางการเงิน และการสนับสนุนนี้ไม่สามารถเป็นแบบด้านเดียวได้ คุณไม่สามารถคาดหวังให้สามีสนับสนุนคุณในขณะที่คุณละเลยที่จะสนับสนุนเขา พันธมิตรที่สนับสนุนเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการแต่งงาน.

4. โรคพิษสุราเรื้อรังและการใช้สารเสพติด

โรคพิษสุราเรื้อรังและการใช้สารเสพติดทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวน หวาดระแวง และพฤติกรรมลับๆ ล่อๆ จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยบัฟฟาโลพบว่าการดื่มหนัก ปัญหาแอลกอฮอล์ และความผิดปกติในการใช้แอลกอฮอล์ล้วนเกี่ยวข้องกับความพึงพอใจในชีวิตสมรสที่ลดลง ในความเป็นจริง แอลกอฮอล์และการใช้สารเสพติดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการหย่าร้าง

5. การล่วงละเมิดในครอบครัว

ผู้หญิงไม่ใช่คนเดียวที่เผชิญกับการล่วงละเมิด ผู้ชายก็ผ่านความรุนแรงในครอบครัวเช่นกัน ไม่ใช่แค่การทำร้ายร่างกายเท่านั้น พวกเขายังสามารถตกเป็นเหยื่อของการจุดไฟ การชักใย การถูกบังคับทางเพศ และการควบคุมการเงินของตัวเองถูกฉกฉวยไปจากพวกเขา

12 สิ่งที่ผู้หญิงทำซึ่งทำลายชีวิตสมรส

อาจมีเหตุผลมากมายเบื้องหลังปัญหาการแต่งงานที่พบบ่อยที่สุดที่คู่สมรสสองคนเผชิญ แต่ผู้หญิงมักทำอะไรเพื่อทำลายความสัมพันธ์? มาดูกัน:

1. การเก็บความลับ

การเก็บความลับเป็นวิกฤติการแต่งงานครั้งใหญ่ เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของความไม่ซื่อสัตย์และการทรยศ ในความเป็นจริงมันเป็นรูปแบบหนึ่งของการหลอกลวง เมื่อคุณเก็บบางอย่างเป็นความลับเป็นเวลานาน การเผชิญหน้าและบอกความจริงจะยากขึ้น เป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำลายความสัมพันธ์

นี่คือเหตุผลบางประการว่าทำไมการเก็บความลับจึงเป็นหนึ่งในขั้นตอนเริ่มต้นของการแต่งงานที่กำลังจะตาย:

  • สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้เกิดการความสัมพันธ์ทางอารมณ์
  • ก่อให้เกิดความไม่ไว้วางใจ
  • นำไปสู่การขาดการสื่อสาร

6. หาประโยชน์จากคู่ของคุณทางการเงิน

หากสามีเป็น การหารายได้จากสมาชิกในครอบครัวเท่านั้น ผู้หญิงอาจลงเอยด้วยการหาประโยชน์ทางการเงินจากเขาโดยการใช้งบประมาณอย่างสิ้นเปลือง เธอยอมจำนนต่อการล่อลวงและทำให้งบประมาณของครอบครัวตกอยู่ในอันตราย หากรูปแบบนี้ยังคงไม่ถูกตรวจสอบ อาจทำให้ชีวิตสมรสมีปัญหาในการแต่งงานที่ใหญ่ขึ้นได้

ปัญหาทางการเงินเป็นเรื่องปกติในทุกการแต่งงาน แต่การนอกใจทางการเงินเป็นหนึ่งในประเภทการนอกใจที่ร้ายแรงที่คู่หนึ่งโกหก ขโมย และซ่อนเงินจากคู่อีกฝ่ายหนึ่ง ความไม่รอบคอบทางการเงินในส่วนของผู้หญิงสามารถทำลายพันธะที่เธอแบ่งปันกับคู่สมรสได้

7. การเปรียบเทียบการแต่งงานของคุณกับการแต่งงานอื่นๆ

การเปรียบเทียบคือยาพิษที่ทำลายชีวิตสมรส บ่อยครั้งที่คู่สมรสฝ่ายหนึ่งมองดูผู้อื่นและมองเห็นสิ่งที่ขาดหายไปในชีวิตของพวกเขา นี่เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุดที่พวกเขาเคยทำในชีวิตและเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้ชีวิตสมรสพังทลาย ความหึงหวง ขาดความพอใจ และมองหาบางสิ่งมากกว่าที่พวกเขามีคือสาเหตุบางประการที่ทำให้ชีวิตแต่งงานล้มเหลว

คุณจะไม่มีความสุขในความสัมพันธ์เมื่อคุณเอาแต่เปรียบเทียบชีวิตของคุณกับคนที่โอ้อวดความสัมพันธ์ของพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย อย่าตกหลุมพรางของการเชื่อว่าทุกสิ่งที่คุณเห็นบน Instagram นั้นเป็นของจริง ความสัมพันธ์ของคู่รักแต่ละคู่นั้นมีเอกลักษณ์และของคุณก็เช่นกันทะนุถนอมความไม่สมบูรณ์แบบเหล่านั้นและมีความสุขกับความผูกพันในชีวิตสมรสของคุณ

8. การควบคุมคู่รักของคุณจะทำลายชีวิตสมรสของคุณ

ชีวิตสมรสจะเจริญรุ่งเรืองได้เมื่อมีความสามัคคีระหว่างคู่รัก มันเกี่ยวกับ "เรา" มากกว่า "ฉัน" แต่มีบางครั้งที่ภรรยาเพิกเฉยต่อสมการนี้และทำตัวเห็นแก่ตัว เมื่อบุคคลหนึ่งดำเนินการจากสถานที่แห่งความเห็นแก่ตัว พวกเขาอาจต้องการให้อีกฝ่ายปฏิบัติในลักษณะที่สอดคล้องกับความสนใจของพวกเขา เป็นผลให้พวกเขาอาจเริ่มพยายามควบคุมสามี

ความจริงก็คือคุณไม่สามารถควบคุมใครได้ เป็นการล่วงละเมิดทางอารมณ์เมื่อคู่สมรสรู้สึกเหมือนถูกควบคุมหรือบงการ สัญญาณบางอย่างของผู้หญิงที่ชอบบงการคือ:

  • เธอคิดว่าเธอถูกเสมอ
  • เธอเอาแต่เล่นไพ่เหยื่อ
  • เธอหมกมุ่น ขี้หึง และมีอารมณ์ร้าย
  • รุกรานอยู่เสมอ ความเป็นส่วนตัวของคุณ

9. ปัญหาทางเพศ

การขาดความใกล้ชิดทางเพศเป็นหนึ่งในสิ่งที่สามีดูหมิ่นในชีวิตสมรส พวกเขาต้องการมีส่วนร่วมทางเพศกับคุณเพื่อสร้างสายสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น การแต่งงานโดยไม่มีเพศสัมพันธ์อาจทำให้สามีนอกใจได้ ปัญหาความใกล้ชิดทางเพศที่พบบ่อยในการแต่งงาน ได้แก่:

  • ไม่มีเพศสัมพันธ์บ่อยนัก
  • ไม่เต็มใจที่จะทดลองบนเตียง
  • ภรรยาไม่เคยมีเพศสัมพันธ์เลย
  • ไม่เต็มที่ในช่วงเวลาระหว่าง เซ็กส์

10. ไม่ใส่กันและกันก่อน

คุณต้องจัดลำดับความสำคัญของคู่ของคุณเมื่อคุณแต่งงานกับพวกเขา คุณเป็นครึ่งหนึ่งของกันและกัน คุณไม่สามารถใช้เวลาร่วมกันเพียงเพราะคุณแต่งงานกับพวกเขา คุณควรใช้เวลาที่มีคุณภาพกับพวกเขาเพราะคุณรักพวกเขา นี่เป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทิ้งเพื่อนไปอยู่กับสามีหรือให้เขาเป็นจุดสนใจในชีวิตของคุณแต่เพียงผู้เดียว

การแต่งงานที่ดีคือการรักษาสมดุลที่ดีกับเพื่อน ครอบครัว และลูกๆ อาชีพการงานและสามี แต่คู่ครองของคุณควรรู้ว่าคุณได้รับความช่วยเหลือจากพวกเขา เช่นเดียวกับที่พวกเขาได้รับจากคุณ เมื่อสถานการณ์จำเป็น คุณเลือกที่จะอยู่เคียงข้างสามีโดยไม่คิดหน้าคิดหลัง

11. ระงับความรัก

เมื่อการแต่งงานเริ่มต้นขึ้น คุณมีความรักและความเสน่หาตลอดเวลา เมื่อช่วงฮันนีมูนจางหายไป ความรู้สึกที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้อาจถูกแทนที่ด้วยการทะเลาะวิวาทและการโต้เถียงอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณปรับตัวให้เข้ากับจังหวะกับคู่ครองและพบโซนสบายๆ ของคุณกับพวกเขา คุณอาจไม่จำเป็นต้องแสดงท่าทางที่เปิดเผยเพื่อแสดงความรักและการแสดงออกของคุณอีกต่อไป

อย่างไรก็ตาม ในไดนามิกที่ดีต่อสุขภาพ อารมณ์เหล่านี้ยังคงแสดงออกและสัมผัสโดยทั้งคู่ แม้ว่าจะใช้วิธีที่ลึกซึ้งกว่านั้นก็ตาม ในทางกลับกัน เมื่อคุณระงับความรักหลังจากเกิดความขัดแย้งหรือหลังจากที่พวกเขาทำบางสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวด มันเป็นรูปแบบหนึ่งของการควบคุมที่ละเอียดอ่อน มันเป็นหนึ่งในสัญญาณของภรรยาที่ชอบบงการถ้าเธอใช้เธอความรักและความรักที่จะได้รับทางของเธอทุกครั้ง

12. การยื่นคำขาดเป็นการทำลายชีวิตสมรส

เมื่อคุณขู่คู่ของคุณว่าหากพวกเขาไม่ทำหรือประพฤติตนในทางใดทางหนึ่ง คุณจะทิ้งพวกเขาไป ความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้หยั่งรากด้วยความรัก แต่โดนทำร้ายจิตใจ วิกฤตในชีวิตสมรสนี้อาจเป็นอันตรายและจะทำให้คู่ของคุณรู้สึกติดกับดักในชีวิตสมรส

วิธีสานสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณอีกครั้ง

คุณช่วยบอกนิสัยและรูปแบบพฤติกรรมเหล่านี้ที่อาจทำลายชีวิตสมรสได้ไหม เราคงนึกภาพออกว่าคุณต้องตกใจขนาดไหน อย่าเสียหัวใจ หากมีบางสิ่งที่สามารถทำลายความสัมพันธ์ได้ ก็มีบางสิ่งที่สามารถช่วยคุณรักษาชีวิตสมรสและสานสัมพันธ์กับคู่ครองของคุณอีกครั้งได้ ต่อไปนี้เป็นบางส่วนที่คุณสามารถลองได้:

ดูสิ่งนี้ด้วย: การส่งข้อความแรกบนแอพหาคู่ – 23 ข้อความเพื่อการเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบ

1. เป็นเชียร์ลีดเดอร์ของกันและกัน

แบ่งปันความสำเร็จของคุณและเฉลิมฉลองแม้ชัยชนะเล็กน้อย ยิ่งไปกว่านั้น แบ่งปันความล้มเหลวของคุณ ไม่ว่าพวกเขาจะบรรลุเป้าหมายระยะสั้นหรือล้มเหลว คู่สมรสของคุณควรรู้ว่าคุณจะอยู่ข้างๆ พวกเขา คอยให้กำลังใจหรือสนับสนุนพวกเขา มีหลังของกันและกัน ถือว่าชัยชนะและความสูญเสียของพวกเขาเป็นของคุณเอง

2. แก้ไขปัญหาด้านการสื่อสาร

ปัญหาด้านการสื่อสารไม่ใช่เรื่องแปลก แต่เมื่อคุณปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานาน พวกมันจะกลายเป็นสิ่งกีดขวางบนถนนขนาดใหญ่ที่ยากที่จะผ่านไปได้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้ที่จะนั่งและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณก่อนที่จะกลายเป็นการสื่อสารที่ไม่ดีสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การแต่งงานของคุณล้มเหลว

3. แสดงความขอบคุณ

หากพวกเขาทำอะไรให้คุณ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ จงขอบคุณ บอกพวกเขาว่าคุณรู้สึกขอบคุณที่มีพวกเขาในชีวิตของคุณ ผู้ชายชอบที่จะได้รับการชมเชย ยอมรับ และชื่นชมเช่นกัน

ดูสิ่งนี้ด้วย: 12 สัญญาณบ่งบอกว่าผู้ชายราศีเมษกำลังตกหลุมรักคุณ

4. ไปเดทกัน

การใช้เวลาร่วมกันจะเป็นประโยชน์ในการเชื่อมต่อกับคู่สมรสของคุณอีกครั้ง ทำท่าหวานๆ เขียนจดหมายรักถึงสามี หรือพาเขาไปปิกนิก เป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้ใจสั่นได้เสมอ

5. พยายามทำให้สิ่งต่างๆ ในห้องนอนมีสีสัน

ความใกล้ชิดทางเพศเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้คู่รักของคุณมีความสุขและพึงพอใจ ลองสวมบทบาท ท่าใหม่ และเซ็กส์ทอย เซ็กส์มีบทบาทในการเพิ่มความใกล้ชิดระหว่างคู่นอน มันช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และร่างกายของชายและหญิง

ประเด็นสำคัญ

  • การวิจารณ์และการดูแคลนคู่ของคุณสามารถทำลายชีวิตสมรสได้
  • การนอกใจและการล่วงละเมิดในครอบครัวเป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งของการหย่าร้างในยุคปัจจุบัน
  • อย่าใช้ คู่สมรสของคุณและเป็นเชียร์ลีดเดอร์ของกันและกัน

การแต่งงานที่มีความสุขไม่มีความลับอะไรใหญ่โต ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีที่คุณเลือกปฏิบัติต่อคู่ของคุณอย่างมีสติ คุณต้องเคารพพวกเขา ค่านิยม ขอบเขต และความคิดเห็นของพวกเขา คุณต้องให้อภัยและปล่อยวางสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แทนการถือตัวความแค้น

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ