Ένας υγιής γάμος περιλαμβάνει δύο ατελείς ανθρώπους που αρνούνται να εγκαταλείψουν ο ένας τον άλλον. Είναι μια ισόβια συνεργασία. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά λεπτά πράγματα που καταστρέφουν τους γάμους. Θα μπορούσε να φταίει είτε ο σύζυγος είτε η σύζυγος, διότι, σε έναν γάμο, είναι εξαιρετικά σημαντικό και οι δύο σύντροφοι να βρουν πού βρίσκεται το πρόβλημα, να αναλάβουν την ευθύνη αν ο ένας σύζυγος έχει παραπαίει και να λύσουν το μικρόπράγματα που μπορούν εύκολα να επιλυθούν.

Σήμερα θα εξετάσουμε όλα αυτά τα πράγματα που κάνουν οι γυναίκες και έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν προβλήματα στη σχέση τους. Αν δεν ελεγχθούν αυτά τα μοτίβα συμπεριφοράς μπορούν να γίνουν η καταστροφή ενός γάμου, οδηγώντας τους συζύγους σε διάσταση. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα γυναικοκρατούμενα μοτίβα συμπεριφοράς που μπορούν να προκαλέσουν τη διάλυση ενός γάμου και τι μπορείτε να κάνετε για να τα αποφύγετε; Θα σας απαντήσουμε σε αυτά τα ερωτήματα, αλλά πρώτα ας εξετάσουμε τοαυτές που μπορεί να γίνουν αιτία διαζυγίου.

Συνήθεις λόγοι διαζυγίου

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, το ποσοστό διαζυγίων στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι πολύ υψηλό. Αυτό περιλαμβάνει άτομα από όλες τις ηλικιακές ομάδες και όλες τις οικονομικές ομάδες, αλλά στατιστικά, ο αριθμός των διαζυγίων μεταξύ των νεότερων ζευγαριών έχει μειωθεί. Αντίθετα, το ποσοστό διαζυγίων μεταξύ των ηλικιωμένων (50 ετών και άνω) συνεχίζει να αυξάνεται ραγδαία.

Τα τελευταία 20 χρόνια, το ποσοστό διαζυγίων μεταξύ των ηλικιωμένων έχει διπλασιαστεί. Το ποσοστό διαζυγίων μεταξύ των ατόμων άνω των 65 ετών αυξάνεται ακόμη ταχύτερα. Κάθε ζευγάρι έχει τη δική του δυναμική. Τα πράγματα μπορεί να πάνε στραβά για διάφορους λόγους. Υπάρχουν όμως μερικοί κοινοί λόγοι που είναι αποδιοργανωτικοί και οδηγούν σε αποτυχημένους γάμους. Σε αυτούς περιλαμβάνονται:

1. Απιστία

Η απιστία είναι μια από τις πιο οδυνηρές εμπειρίες που μπορεί να περάσει κανείς. Καταστρέφει τους γάμους και είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψει κανείς από αυτήν. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η απιστία αποτελεί παράγοντα κινδύνου μεταξύ των παντρεμένων ζευγαριών. Μεταξύ των ποτέ παντρεμένων ενηλίκων που έχουν απατήσει τους συζύγους τους στο παρελθόν, το 40% είναι σήμερα διαζευγμένοι ή σε διάσταση. Συγκριτικά, μόνο το 17% των ενηλίκων που ήταν πιστοί στο σύζυγό τους δεν είναι πλέονπαντρεμένος.

2. Ασυμβατότητα

Οι γάμοι είναι περίπλοκοι επειδή περιλαμβάνουν δύο ανθρώπους που έχουν διαφορετικές ιδεολογίες, απόψεις και νοοτροπίες. Όταν αυτές οι ιδεολογίες και οι προοπτικές συγκρούονται συνεχώς μεταξύ τους, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί ένας τρόπος συνύπαρξης. Αν βρείτε σημάδια ασυμβατότητας στη σχέση σας, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης του άλλου. Μπορείτε όμως να μάθετε να γιορτάζετε τηνδιαφορές.

3. Έλλειψη υποστήριξης

Η υποστήριξη είναι ένας από τους δομικούς λίθους του γάμου - είτε πρόκειται για συναισθηματική υποστήριξη, είτε για υλικοτεχνική υποστήριξη, είτε ακόμη και για οικονομική υποστήριξη. Και αυτή η υποστήριξη δεν μπορεί να είναι μονόπλευρη. Δεν μπορείτε να περιμένετε από τον σύζυγό σας να σας υποστηρίξει, ενώ εσείς αμελείτε να τον υποστηρίξετε. Ένας υποστηρικτικός σύντροφος είναι ειλικρινά ένα από τα καλύτερα πράγματα στον γάμο.

4. Αλκοολισμός και κατάχρηση ουσιών

Ο αλκοολισμός και η κατάχρηση ουσιών οδηγούν σε πολλές ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης, παράνοια και μυστικοπαθή συμπεριφορά. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο, διαπιστώθηκε ότι η βαριά κατανάλωση αλκοόλ, τα προβλήματα με το αλκοόλ και οι διαταραχές χρήσης αλκοόλ συνδέονται με χαμηλότερη οικογενειακή ικανοποίηση. Στην πραγματικότητα, το αλκοόλ και η κατάχρηση ουσιών είναι από τους πιο συνηθισμένους λόγους διαζυγίου.

5. Ενδοοικογενειακή κακοποίηση

Οι γυναίκες δεν είναι οι μόνες που αντιμετωπίζουν κακοποίηση. Οι άνδρες επίσης υφίστανται ενδοοικογενειακή βία. Δεν είναι μόνο η σωματική κακοποίηση. Μπορούν επίσης να πέσουν θύματα κακοποίησης, χειραγώγησης, εξαναγκασμού σε σεξ και αφαίρεσης του ελέγχου των οικονομικών τους.

12 πράγματα που κάνουν οι γυναίκες και καταστρέφουν τους γάμους

Θα μπορούσαν να υπάρχουν άπειροι λόγοι πίσω από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του γάμου που αντιμετωπίζουν δύο σύζυγοι. Ποια είναι όμως μερικά τυπικά πράγματα που κάνουν οι γυναίκες για να καταστρέψουν τις σχέσεις τους; Ας τα μάθουμε:

1. Διατήρηση μυστικών

Η διατήρηση μυστικών είναι μια μεγάλη κρίση του γάμου, καθώς είναι γνωστό ότι αποτελεί πρόσφορο έδαφος για την ανεντιμότητα και την προδοσία. Στην πραγματικότητα, είναι μια μορφή εξαπάτησης. Όταν κρατάτε κάτι μυστικό για μεγάλο χρονικό διάστημα, γίνεται πιο δύσκολο να το αντιμετωπίσετε και να πείτε την αλήθεια. Είναι ένα από τα πράγματα που καταστρέφουν τις σχέσεις.

Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους η διατήρηση μυστικών είναι ένα από τα αρχικά στάδια ενός γάμου που πεθαίνει:

• Εμποδίζει τη δημιουργία συναισθηματικής σύνδεσης
• Δημιουργεί δυσπιστία
• Οδηγεί σε έλλειψη επικοινωνίας

6. Εκμεταλλεύεστε οικονομικά τον σύντροφό σας

Εάν ο σύζυγος είναι το μόνο μέλος της οικογένειας που κερδίζει χρήματα, η γυναίκα μπορεί να καταλήξει να τον εκμεταλλεύεται οικονομικά, κάνοντας σπατάλες εκτός προϋπολογισμού. Υποκύπτει στους πειρασμούς της και θέτει σε κίνδυνο τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Εάν αυτό το μοτίβο συνεχιστεί ανεξέλεγκτα, μπορεί να εκθέσει έναν γάμο σε μεγαλύτερα προβλήματα γάμου.

Τα οικονομικά ζητήματα είναι συνηθισμένα σε κάθε γάμο. Αλλά η οικονομική απιστία είναι ένας από τους σοβαρούς τύπους απιστίας, όπου ο ένας σύντροφος λέει ψέματα, κλέβει και κρύβει χρήματα από τον άλλο σύντροφο. Τέτοιες χρηματικές αδιακρισίες από την πλευρά μιας γυναίκας μπορούν να βλάψουν το δεσμό που μοιράζεται με το σύζυγό της.

7. Συγκρίνοντας το γάμο σας με άλλους γάμους

Η σύγκριση είναι ένα δηλητήριο που καταστρέφει τους γάμους. Πολύ συχνά, ο ένας σύζυγος κοιτάζει τους άλλους και βλέπει τι λείπει από τη ζωή του. Αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν ποτέ στη ζωή τους και είναι ένα από τα πράγματα που σκοτώνουν το γάμο. Η ζήλια, η έλλειψη ικανοποίησης και η αναζήτηση για κάτι περισσότερο από αυτό που έχουν είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους οι γάμοι αποτυγχάνουν.

Θα είστε δυστυχισμένοι σε μια σχέση όταν συγκρίνετε συνεχώς τη ζωή σας με εκείνους που επιδεικνύουν τη σχέση τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μην πέφτετε σε αυτή την παγίδα να πιστεύετε ότι όλα όσα βλέπετε στο Instagram είναι αληθινά. Η σχέση κάθε ζευγαριού είναι μοναδική και το ίδιο ισχύει και για τη δική σας. Εκτιμήστε αυτές τις ατέλειες και απολαύστε τον συζυγικό σας δεσμό.

8. Ο έλεγχος του συντρόφου σας θα καταστρέψει το γάμο σας

Οι γάμοι ευδοκιμούν όταν υπάρχει ομαδικό πνεύμα μεταξύ των συντρόφων. Πρόκειται περισσότερο για το "εμείς" παρά για το "εγώ". Υπάρχουν όμως φορές που οι σύζυγοι αγνοούν αυτή την εξίσωση και ενεργούν εγωιστικά. Όταν ένα άτομο λειτουργεί από ένα χώρο εγωισμού, μπορεί να θέλει ο άλλος να ενεργεί με τρόπο που να ευθυγραμμίζεται με τα δικά του συμφέροντα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αρχίσουν να προσπαθούν να ελέγχουν τον σύζυγό τους.

Το γεγονός παραμένει ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε κανέναν. Είναι συναισθηματική κακοποίηση όταν ένας σύζυγος αισθάνεται ότι τον ελέγχουν ή τον χειραγωγούν. Μερικά από τα σημάδια μιας γυναίκας που ασκεί έλεγχο είναι τα εξής:

• Νομίζει ότι έχει πάντα δίκιο
• Συνεχίζει να παίζει το χαρτί του θύματος
• Είναι εμμονική, ζηλιάρα και έχει άσχημη ιδιοσυγκρασία.
• Πάντα εισβάλλει στην ιδιωτική σας ζωή

9. Σεξουαλικά προβλήματα

Η έλλειψη σεξουαλικής οικειότητας είναι ένα από τα πράγματα που απεχθάνονται οι σύζυγοι σε έναν γάμο. Θέλουν να είναι σεξουαλικά δεσμευμένοι μαζί σας για να χτίσουν έναν βαθύτερο δεσμό. Ένας γάμος χωρίς σεξ μπορεί να κάνει έναν σύζυγο να έχει εξωσυζυγική σχέση. Μερικά από τα συνηθισμένα προβλήματα σεξουαλικής οικειότητας σε έναν γάμο περιλαμβάνουν:

• Δεν κάνετε συχνά σεξ
• Δεν είναι πρόθυμος να πειραματιστεί στο κρεβάτι
• Οι σύζυγοι δεν ξεκινούν ποτέ το σεξ
• Δεν είστε πλήρως παρόντες στη στιγμή κατά τη διάρκεια του σεξ

10. Να μην βάζει ο ένας τον άλλον σε προτεραιότητα

Πρέπει να δίνετε προτεραιότητα στο σύντροφό σας από τη στιγμή που είστε παντρεμένοι. Είστε ο ένας το καλύτερο μισό του άλλου. Δεν μπορείτε να περνάτε χρόνο ο ένας με τον άλλον μόνο και μόνο επειδή είστε παντρεμένοι. Πρέπει να ΘΕΛΕΙΣ να περνάς ποιοτικό χρόνο μαζί του επειδή τον αγαπάς. Αυτή είναι μια από τις μεγαλύτερες προτεραιότητες σε μια σχέση. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παρατήσετε τους φίλους σας για να είστε με τον σύζυγό σας ή να τον κάνετε τομοναδικό επίκεντρο της ζωής σας.

Ένας υγιής γάμος έχει να κάνει με τη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας με τους φίλους, την οικογένεια, τα παιδιά, την καριέρα και τον σύζυγό σας. Αλλά ο σύζυγός σας θα πρέπει να γνωρίζει ότι τον υποστηρίζετε, όπως ακριβώς και εκείνος τον δικό σας. Όταν οι περιστάσεις το απαιτούν, επιλέγετε να είστε στο πλευρό του συζύγου σας χωρίς δεύτερη σκέψη.

11. Παρακράτηση αγάπης

Όταν ξεκινάει ένας γάμος, είστε συνέχεια τρυφεροί και στοργικοί. Μόλις η φάση του μέλιτος παρέλθει, η ατμόσφαιρα που δεν μπορείτε να κρατήσετε τα χέρια σας μακριά μπορεί να αντικατασταθεί από συνεχείς καβγάδες και διαφωνίες. Καθώς εγκαθιστάτε σε έναν ρυθμό με τον σύζυγό σας και βρίσκετε τη ζώνη άνεσής σας μαζί του, μπορεί να μην χρειάζεστε πλέον εμφανείς χειρονομίες για να εκφράσετε την αγάπη και την έκφρασή σας.

Ωστόσο, σε μια υγιή δυναμική, αυτά τα συναισθήματα εξακολουθούν να εκφράζονται και να βιώνονται και από τους δύο συντρόφους, αν και με πιο διακριτικούς τρόπους. Από την άλλη πλευρά, όταν παρακρατάτε τη στοργή μετά από μια σύγκρουση ή αφού έκανε κάτι που σας πλήγωσε, είναι μια διακριτική μορφή ελέγχου. Είναι ένα από τα σημάδια μιας ελεγχόμενης συζύγου αν χρησιμοποιεί τη στοργή και την αγάπη της για να πετύχει το δικό της κάθε φορά.

12. Το να δίνετε τελεσίγραφα καταστρέφει έναν γάμο

Όταν απειλείτε τον σύντροφό σας ότι αν δεν ενεργήσει ή δεν συμπεριφερθεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο, θα τον εγκαταλείψετε, η σχέση σας δεν έχει τις ρίζες της στην αγάπη, αλλά αμαυρώνεται από συναισθηματική κακοποίηση. Αυτή η κρίση στο γάμο μπορεί να είναι επικίνδυνη και θα κάνει τον σύντροφό σας να αισθάνεται παγιδευμένος σε έναν γάμο.

Πώς να επανασυνδεθείτε με τον σύζυγό σας

Θα μπορούσατε να ταυτιστείτε με αυτές τις συνήθειες και τα μοτίβα συμπεριφοράς που μπορούν να καταστρέψουν έναν γάμο; Μπορούμε να φανταστούμε πόσο εκνευριστικό πρέπει να ήταν αυτό για εσάς. Μην χάνετε το κουράγιο σας. Αν υπάρχουν πράγματα που μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση, τότε υπάρχουν και πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να σώσετε τον γάμο και να επανασυνδεθείτε ξανά με τον/την σύζυγό σας. Εδώ είναι μερικά που μπορείτε να δοκιμάσετε:

1. Να είστε ο ένας μαζορέτα του άλλου

Μοιραστείτε τις επιτυχίες σας και γιορτάστε ακόμα και τις μικρές νίκες. Περισσότερο από αυτό, μοιραστείτε τις αποτυχίες σας. Είτε πετύχουν έναν βραχυπρόθεσμο στόχο είτε αποτύχουν, ο σύζυγός σας πρέπει να ξέρει ότι θα είστε δίπλα του, θα τον ενθαρρύνετε ή θα τον υποστηρίξετε. Να στηρίζετε ο ένας τον άλλον. Αντιμετωπίστε τις νίκες και τις ήττες του ως δικές σας.

2. Διορθώστε τα προβλήματα επικοινωνίας

Τα προβλήματα επικοινωνίας δεν είναι κάτι το ιδιαίτερο. Όταν όμως τα αφήνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς αντιμετώπιση, φουντώνουν και μετατρέπονται σε τεράστια εμπόδια που είναι δύσκολο να ξεπεραστούν. Είναι σημαντικό να μάθετε να κάθεστε και να συζητάτε τα θέματά σας πριν η κακή επικοινωνία γίνει ένας από τους λόγους για την αποτυχία του γάμου σας.

3. Δείξτε ευγνωμοσύνη

Αν κάνουν κάτι για εσάς, όσο μεγάλο ή μικρό κι αν είναι, να είστε ευγνώμονες. Πείτε τους ότι είστε ευγνώμονες που τους έχετε στη ζωή σας. Στους άνδρες αρέσει επίσης να τους κάνουν κομπλιμέντα, να τους αναγνωρίζουν και να τους εκτιμούν.

4. Βγείτε ραντεβού

Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί θα είναι ευεργετικό για την επανασύνδεση με τον σύζυγό σας. Προχωρήστε σε γλυκές χειρονομίες, γράψτε ένα ερωτικό γράμμα στον σύζυγό σας ή πάρτε τον σε ένα πικνίκ. Είναι πάντα τα μικρά πράγματα που κάνουν την καρδιά κάποιου να λιποθυμάει.

5. Προσπαθήστε να κάνετε τα πράγματα πιο πικάντικα στην κρεβατοκάμαρα

Η σεξουαλική οικειότητα είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρήσετε τον σύντροφό σας ευτυχισμένο και ικανοποιημένο. Δοκιμάστε παιχνίδια ρόλων, νέες στάσεις και σεξουαλικά παιχνίδια. Το σεξ παίζει ρόλο στην αύξηση της οικειότητας μεταξύ των συντρόφων. Ενισχύει τη συναισθηματική και σωματική ευεξία τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.

Βασικοί δείκτες

• Η συνεχής κριτική και η υποτίμηση του συντρόφου σας μπορεί να καταστρέψει το γάμο σας
• Η απιστία και η ενδοοικογενειακή κακοποίηση είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους διαζυγίων στη σημερινή εποχή
• Μην θεωρείτε τον/την σύζυγό σας δεδομένο και να είστε ο ένας μαζορέτες του άλλου

Δεν υπάρχει κανένα μεγάλο μυστικό για έναν ευτυχισμένο γάμο. Όλα εξαρτώνται από το πώς επιλέγετε συνειδητά να φέρεστε στο σύντροφό σας. Πρέπει να τον σέβεστε, τις αξίες του, τα όριά του και τις απόψεις του. Πρέπει να συγχωρείτε και να αφήνετε να ξεχαστούν μικρά πράγματα αντί να κρατάτε κακίες.