Tha pòsadh fallain a’ toirt a-steach dithis dhaoine neo-fhoirfe a dhiùltas a bhith a’ toirt seachad air a chèile. Is e com-pàirteachas fad-beatha a th’ ann. Ach, tha beagan rudan seòlta ann a tha a’ sgrios pòsaidhean. Dh'fhaodadh gur ann air an duine no air a' bhean a tha a' choire oir, ann am pòsadh, tha e air leth cudromach gum faigh an dà chom-pàirtiche a-mach càite a bheil an duilgheadas, gun gabh iad uallach ma tha aon chèile air fàiligeadh, agus gum fuasgladh iad na rudan beaga a tha furasta am fuasgladh.<1

An-diugh bheir sinn sùil air a h-uile rud a bhios mnathan a’ dèanamh a dh’ fhaodadh duilgheadasan dàimh adhbhrachadh. Ma thèid am fàgail gun sgrùdadh faodaidh na pàtrain giùlain sin a dhol gu bhith a’ cuir às do phòsadh, a’ draibheadh ​​cèile bho chèile. Mar sin, dè na pàtrain giùlain sin a tha stèidhichte air boireannaich a bheir air pòsadh tuiteam às a chèile, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus an seachnadh? Freagraidh sinn na ceistean sin dhut, ach an toiseach, leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air an fheadhainn a dh’ fhaodadh a bhith nan adhbhar airson sgaradh-pòsaidh.

Adhbharan Coitcheann airson Sgaradh-pòsaidh

A rèir sgrùdadh o chionn ghoirid, tha an ìre sgaradh-pòsaidh anns na Stàitean Aonaichte glè àrd. Tha seo a’ toirt a-steach daoine de gach aois agus buidhnean eaconamach, ach gu staitistigeil, tha an àireamh de sgaradh-pòsaidh am measg chàraidean nas òige air a dhol sìos. Air an làimh eile, tha an ìre sgaradh-pòsaidh am measg seann daoine (50 bliadhna is nas sine) a’ sìor dhol suas gu luath.

Thairis air an 20 bliadhna a dh’ fhalbh, tha an ìre sgaradh-pòsaidh am measg seann daoine air dùblachadh. Tha an ìre sgaradh-pòsaidh am measg dhaoine thairis air 65 bliadhna ag èirigh eadhon nas luaithe. A h-uiletha a daineamaigs fhèin aig a’ chàraid. Faodaidh cùisean a dhol ceàrr airson diofar adhbharan. Ach tha grunn adhbharan cumanta ann a tha a 'briseadh chùmhnantan agus a' leantainn gu fàilligeadh pòsaidhean. Nam measg tha:

1. Neo-dhìlseachd

Is e neo-dhìlseachd aon de na h-eòlasan as miosa a dh'fhaodas duine a dhol troimhe. Bidh e a’ milleadh pòsaidhean agus tha e gu math duilich faighinn seachad air. A rèir staitistig, tha neo-dhìlseachd na fheart cunnairt am measg chàraidean pòsta. Am measg inbhich a tha pòsta a-riamh a tha air a bhith a’ mealladh an cèile roimhe seo, tha 40% an-dràsta air sgaradh no dealachadh. An coimeas ri sin, chan eil ach 17% de dh’ inbhich a bha dìleas don chèile aca nach eil pòsta tuilleadh.

2. Neo-fhreagarrachd

Tha pòsaidhean toinnte oir tha e air a dhèanamh suas de dhithis aig a bheil diofar ideòlasan, beachdan agus inntinnean. Nuair a bhios na ideòlasan agus na seallaidhean sin an-còmhnaidh a’ dol an-aghaidh a chèile, faodaidh e a bhith dùbhlanach dòigh a lorg airson a bhith beò còmhla. Ma lorgas tu comharran neo-fhreagarrachd anns an dàimh agad, chan urrainn dhut dad a dhèanamh gus dòigh smaoineachaidh an neach eile atharrachadh. Ach faodaidh tu ionnsachadh gus na h-eadar-dhealachaidhean a chomharrachadh.

3. Dìth taic

Tha taic mar aon de na bunaitean airson pòsadh – biodh e taic faireachail, taic loidsigeach, neo eadhon taic ionmhais. Agus chan urrainn don taic seo a bhith aon-thaobhach. Chan urrainn dhut a bhith an dùil gun toir an duine agad taic dhut fhad ‘s a tha thu a’ dearmad taic a thoirt dha. Is e com-pàirtiche taiceil aon de na rudan as fheàrr mu dheidhinnpòsadh.

4. Deoch-làidir agus ana-cleachdadh stuthan

Tha deoch-làidir agus ana-cleachdadh stuthan a' leantainn gu mòran ghluasadan obann obann, paranoia, agus giùlan dìomhair. A rèir rannsachadh a chaidh a dhèanamh aig Oilthigh Buffalo, chaidh a lorg gu bheil òl trom, duilgheadasan alcol, agus eas-òrdughan cleachdadh deoch làidir uile co-cheangailte ri sàsachadh pòsaidh nas ìsle. Gu dearbh, tha ana-cleachdadh deoch làidir agus stuthan am measg nan adhbharan as cumanta airson sgaradh-pòsaidh.

5. Droch dhìol san dachaigh

Chan e boireannaich an aon fheadhainn a tha an aghaidh droch dhìol. Bidh fir cuideachd a’ dol tro fhòirneart dachaigheil. Chan e dìreach droch dhìol corporra a th’ ann. Faodaidh iad cuideachd a bhith air am fulang le gaslighting, làimhseachadh, a bhith air an èigneachadh gu gnè, agus smachd air an ionmhas aca fhèin a bhith air a spìonadh bhuapa.

12 Rudan a bhios boireannaich a’ dèanamh a tha a’ sgrios pòsaidhean

Dh’ fhaodadh adhbharan gun chrìoch a bhith air cùl nan trioblaidean pòsaidh as cumanta a bhios aig dithis chèile. Ach dè na rudan àbhaisteach a bhios boireannaich a’ dèanamh gus dàimhean a mhilleadh? Faigh sinn a-mach:

1. A’ cumail dìomhaireachdan

Is e èiginn pòsaidh mòr a th’ ann a bhith a’ cumail dìomhaireachdan oir tha fios gur e àite briodachaidh a th’ ann airson eas-onair agus brath. Tha e, gu dearbh, na sheòrsa de mhealladh. Nuair a chumas tu rudeigin dìomhair airson ùine mhòr, bidh e nas duilghe a dhol an aghaidh agus an fhìrinn innse. 'S e aon de na rudan a tha a' milleadh dhàimhean.

Seo cuid de na h-adhbharan airson gu bheil a bhith a' cumail dìomhaireachdan mar aon de na ciad ìrean de phòsadh a tha a' bàsachadh:

• Tha e a' cur casg air pòsadhceangal faireachail
• Tha e a’ gineadh mì-earbsa
• Tha e a’ leantainn gu dìth conaltraidh

6. A’ dèanamh feum ionmhasail de do chom-pàirtiche

Ma tha an duine agad le bhith a’ cosnadh dìreach ball den teaghlach, faodaidh boireannach brath a ghabhail air gu h-ionmhasail le bhith a’ spùtadh a-mach às a’ bhuidseit. Bheir i a-steach a buaireadh agus a’ cur buidseat an teaghlaich ann an cunnart. Ma chumas am pàtran seo gun sgrùdadh, faodaidh e pòsadh a thoirt gu duilgheadasan pòsaidh nas motha.

Tha cùisean ionmhais cumanta anns a h-uile pòsadh. Ach is e neo-dhìlseachd ionmhasail aon de na fìor sheòrsan neo-dhìlseachd far a bheil aon chom-pàirtiche na laighe, a’ goid agus a’ falach airgead bhon chom-pàirtiche eile. Faodaidh an leithid de mhì-chinnt airgid bho bhoireannach milleadh a dhèanamh air a ’cheangal a tha i a’ roinn le a cèile.

7. A' dèanamh coimeas eadar do phòsadh agus pòsaidhean eile

'S e puinnsean a tha a' sgrios pòsaidhean a tha ann an coimeas. Glè thric, bidh aon chèile a’ coimhead air càch agus a’ faicinn na tha a dhìth nam beatha. Is e seo am mearachd as motha a nì iad a-riamh nam beatha agus is e seo aon de na rudan a tha a’ marbhadh pòsadh. 'S e eud, dìth sàsachd, agus a bhith a' coimhead airson rudeigin a bharrachd na th' aca cuid de na h-adhbharan airson gu bheil pòsaidhean a' fàiligeadh.

Bidh tu mì-thoilichte ann an dàimh nuair a chumas tu a' dèanamh coimeas eadar do bheatha agus an fheadhainn a tha a' nochdadh an dàimh air na meadhanan sòisealta. Na tuit airson an ribe seo de bhith a’ creidsinn gu bheil a h-uile dad a chì thu air Instagram fìor. Tha dàimh gach càraid gun samhail agus mar sin tha an dàimh agadsa.Dèan meas air na neo-fhoirfeachd sin agus faigh tlachd às do cheangal pòsaidh.

8. Le bhith a' cumail smachd air do chom-pàirtiche sgriosaidh e do phòsadh

Bidh pòsaidhean a' soirbheachadh nuair a tha spiorad sgioba eadar com-pàirtichean. Tha barrachd mu dheidhinn “sinn” na “mise”. Ach tha amannan ann nuair a bhios mnathan a’ seachnadh a’ cho-aontar seo agus gan giùlan fhèin gu fèin-thoileil. Nuair a tha neach ag obair bho àite fèin-thoileachas, is dòcha gum bi iad airson gum bi am fear eile ag obair ann an dòigh a tha a rèir an ùidhean. Mar thoradh air an sin, is dòcha gun tòisich iad a’ feuchainn ri smachd a chumail air an duine aca.

Is e an fhìrinn fhathast nach urrainn dhut smachd a chumail air duine sam bith. Is e droch dhìol tòcail a th’ ann nuair a tha cèile a’ faireachdainn gu bheil iad fo smachd no air an làimhseachadh. Seo cuid de shoidhnichean boireannach a tha a’ cumail smachd:

• Tha i a’ smaoineachadh gu bheil i an-còmhnaidh ceart
• Bidh i a’ cluich a’ chairt fhulangach
• Tha i obsessive, eudmhor, agus tha droch fhaireachdainn aice
• Bidh i an-còmhnaidh a’ toirt ionnsaigh ur dìomhaireachd

9. Duilgheadasan feise

Is e dìth dlùth-chàirdeas gnèitheasach aon de na rudan a tha fir-pòsda a’ dèanamh tàir ann am pòsadh. Tha iad airson a bhith an sàs gu feise leat gus ceangal nas doimhne a thogail. Faodaidh pòsadh gun ghnè cùis taobh a-muigh a bhith aig cèile. Am measg cuid de na duilgheadasan dlùth-chàirdeas gnèitheasach ann am pòsadh tha:

• Gun a bhith ri feise tric
• Gun a bhith deònach feuchainn san leabaidh
• Mnathan nach eil a’ tòiseachadh gnè a-riamh
• Gun a bhith làn làthair an-dràsta rè gnè

10. Gun a bhith a’ cur càch a chèile an toiseach

Feumaidh tu prìomhachas a thoirt don chom-pàirtiche agad aon uair ‘s gu bheil thupòsda riu. Tha sibhse na leth-cheudan as fheàrr dha chèile. Chan urrainn dhut ùine a chaitheamh le chèile dìreach air sgàth gu bheil thu pòsta leotha. Bu chòir dhut A bhith ag iarraidh ùine càileachd a chaitheamh còmhla riutha oir tha gaol agad orra. Is e seo aon de na prìomhachasan as motha ann an dàimh. Chan eil e a’ ciallachadh gum feum thu do charaidean a leigeil seachad airson a bhith còmhla ris an duine agad no a dhèanamh mar an aon fhòcas nad bheatha.

Tha pòsadh fallain mu dheidhinn a bhith a’ cumail cothromachadh fallain ri do charaidean, do theaghlach, do chlann , dreuchd, agus fear-pòsda. Ach bu chòir fios a bhith aig do chèile gu bheil an cùl agad, dìreach mar a tha do chuid fhèin aca. Nuair a tha feum air an t-suidheachadh, tha thu a’ roghnachadh a bhith ri taobh an duine agad gun dàrna smaoineachadh.

11. A' cumail air ais gean.

Nuair a thòisicheas pòsadh, tha thu gràdhach agus gràdhach fad na h-ùine. Cho luath ‘s a bhios ìre mìos na meala a’ crìonadh, faodar bèibidh agus argamaidean cunbhalach a chuir an àite a’ bhèibidh nach gabh a chumail dheth. Mar a bhios tu a’ socrachadh ann an ruitheam le do chèile agus a’ lorg do raon comhfhurtachd leotha, is dòcha nach bi feum agad air gluasadan follaiseach tuilleadh gus do ghràdh agus do dhòigh-labhairt a chuir an cèill.

Ach, ann an dòigh fhallain, tha na faireachdainnean sin fhathast air an cur an cèill agus air an eòlas leis an dà chom-pàirtiche, ged a tha iad ann an dòighean nas seòlta. Air an làimh eile, nuair a chumas tu spèis air ais às deidh còmhstri no às deidh dhaibh rudeigin a dhèanamh gus do ghortachadh, is e smachd seòlta a th’ ann. Is e seo aon de na comharran air bean smachd ma chleachdas i igean agus gràdh a bhi faighinn a slighe gach aon uair.

12. Le bhith a' toirt ultimatums a' sgrios pòsadh

Nuair a tha thu a' bagairt air do chom-pàirtiche, mura dèan iad gnìomh no giùlan fhèin ann an dòigh shònraichte, fàgaidh tu iad, nach eil an dàimh agad freumhaichte ann an gaol ach tha e air a mhilleadh le droch dhìol inntinn. Faodaidh an èiginn seo ann am pòsadh a bhith cunnartach agus bheir e air do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn glaiste ann am pòsadh.

Mar a nì thu ceangal a-rithist ri do chèile

Am b’ urrainn dhut ceangal a dhèanamh ris na cleachdaidhean agus na pàtrain giùlain sin a dh’ fhaodadh pòsadh a sgrios? Is urrainn dhuinn smaoineachadh cho neo-ghluasadach sa dh’ fheumadh sin a bhith dhutsa. Na caill cridhe. Ma tha rudan ann a dh'fhaodas dàimh a sgrios, tha rudan ann a chuidicheas tu gus am pòsadh a shàbhaladh agus ath-cheangal ri do chèile a-rithist. Seo beagan dhiubh as urrainn dhut feuchainn:

1. Bi nad cheerleader air a chèile

Co-roinn do shoirbheachas agus comharraich eadhon buannachdan beaga. A bharrachd air an sin, roinn na fàilligidhean agad. Ge bith co-dhiù a choileanas iad amas geàrr-ùine no nach dèan iad sin, bu chòir fios a bhith aig do chèile gum bi thu ceart ri taobh, a 'toirt taic dhaibh no a' toirt taic dhaibh. Biodh cùl a chèile. Dèiligeadh ris na buannachdan agus na call aca mar do chuid fhèin.

2. Ceartaich duilgheadasan conaltraidh

Chan eil cùisean conaltraidh dad sònraichte. Ach nuair a dh’ fhàgas tu iad airson ùine mhòr gun seòladh orra, thig iad a-steach do chnapan-starra mòra a dh’ fhaodadh a bhith duilich faighinn seachad air. Tha e cudromach gun ionnsaich thu suidhe agus bruidhinn mu na cùisean agad mus tig droch chonaltradhaon de na h-adhbharan airson fàilligeadh do phòsaidh.

3. Seall taing

Ma nì iad rudeigin dhut, ge bith dè cho mòr no cho beag, bi taingeil. Innis dhaibh gu bheil thu taingeil gu bheil iad nad bheatha. Is toil le fir cuideachd a bhith air am moladh, air an aithneachadh, agus air am meas.

4. Siuthad air cinn-latha

Bidh e na bhuannachd dhut deagh ùine a chaitheamh còmhla ann a bhith ag ath-cheangal ri do chèile. Gabh pàirt ann an gluasadan milis, sgrìobh litir gaoil chun duine agad, no thoir air cuirm-chnuic e. Is e an-còmhnaidh na rudan beaga a bheir air cridhe neach a bhith a’ gluasad.

5. Feuch ri rudan a spìosrachadh anns an t-seòmar-cadail

Tha dlùth-chàirdeas gnèitheach deatamach airson do chom-pàirtiche a chumail toilichte agus toilichte. Feuch ri cluich-ròl, dreuchdan ùra, agus dèideagan gnè. Tha pàirt aig gnè ann a bhith ag àrdachadh dlùth-chàirdeas eadar com-pàirtichean. Bidh e a’ neartachadh sunnd tòcail is corporra fireannaich is boireannaich le chèile.

Prìomh phuingean

• Faodaidh càineadh seasmhach agus dìmeas air do chom-pàirtiche pòsadh a sgrios
• Is e mì-dhìlseachd agus droch dhìol san dachaigh aon de na prìomh adhbharan airson sgaradh-pòsaidh san latha an-diugh
• Na gabh do chèile le cead agus bi mar luchd-luaidh a chèile

Chan eil dìomhaireachd mòr sam bith ann am pòsadh sona. Tha e mu dheidhinn mar a roghnaicheas tu gu mothachail dèiligeadh ri do chompanach. Feumaidh tu spèis a thoirt dhaibh, na luachan aca, na crìochan aca, agus am beachdan. Feumaidh tu mathanas a thoirt agus rudan beaga a leigeil às an àite a bhith a’ cumailgrudges.