Bu chòir dàimhean a bhith stèidhichte air paradigm com-pàirteachas co-ionann. Tha an fhìrinn gu bheil dithis ann an dàimh romansach ris an canar ‘com-pàirtichean’ a’ cumail ris an fhìrinn sin. Ach, chan eilear a’ cluinntinn gluasad bhon chothromachadh seo. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil aon de na com-pàirtichean a’ gabhail ri suidheachadh smachdail no nas làidire san dàimh.

Nuair a bhruidhneas sinn air a leithid de dhàimhean smachdail, nas trice na chan e, is e am fear a bhios a’ feuchainn ri smachd a ghlacadh – le linn nan linntean de shuidheachadh patriarchal. Ma tha thu beò leis an fhaireachdainn leantainneach gu bheil e a’ faighinn làmh an uachdair san dàimh, tha e cudromach ceum air ais a ghabhail agus na brataichean dearga aithneachadh.

Le cuideachadh bhon eòlaiche-inntinn Pragati Sureka (MA ann an Eòlas-inntinn Clionaigeach, creideasan proifeasanta bho Harvard Medical Sgoil), aig a bheil speisealachadh ann an comhairleachadh fa leth tro ghoireasan comasan faireachail, feuch an dèan sinn a-mach dè a tha a’ toirt làmh an uachdair air fir ann an dàimh agus dè na comharran soilleir a th’ ann.

Dè a th’ ann an Càirdeas as làidire?

Gus fios a bhith agad gu cinnteach a bheil làmh an uachdair aige anns an dàimh agus ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ris a’ phuinnseanachd seo, feumaidh tu tuigsinn dè a th’ ann an dàimh smachdail. Bidh seo a’ fàs riatanach mar shoidhnichean gu bheil e a’ faighinn làmh an uachdair ort nochdadh ann an cruth mion-ghluasadan giùlain.

Is fheàrr a bhith a’ toirt cunntas air dàimh làidir mar aon far a bheil aon neach a’ faighinn thairis air an neach eile gu tòcail agus a’ feuchainn ri smachd a chumail air mar abuailidh an duine thu aig bonn na creige.

Ma thòisicheas dàimh làmh-an-uachdair ri bhith gad mhùchadh, a’ dol thairis air d’ àite pearsanta agus ag iarraidh ort cò thu atharrachadh, chan urrainn dha a bhith nad dhuine fallain, seasmhach. Bidh na comharran gu bheil e làmh an uachdair anns an dàimh a 'dol nas miosa mar a bhios tu a' dol an sàs nas doimhne le leithid de chom-pàirtiche. Mar sin thoir an aire do na soidhnichean rabhaidh seo agus làimhsich an dàimh agad a rèir sin fhad ‘s a tha ùine ann fhathast.

Faodaidh taisbeanaidhean de leithid de ghiùlan a bhith mar rud sam bith bho ag iarraidh ort dreasa atharrachadh gu bhith gad ghearradh ann am meadhan na seantans no ag innse dhut cò leis as urrainn dhut agus nach urrainn dhut a bhith a’ fuireach. Ged a dh'fhaodas tachartasan mar seo am faireachdainn gu bheil rudeigin ceàrr a thoirt dhut, tha e doirbh a cho-dhùnadh sa bhad gu bheil thu còmhla ri bràmair/fear-pòsda aig a bheil smachd. cumhachd chom-pàirtichean eile mar dhòigh air dèiligeadh ri mì-thèarainteachd domhainn neach. Tha e deatamach a bhith mothachail air na pàtrain giùlain puinnseanta sin oir faodaidh dàimh smachd a dhol a-mach à smachd gu sgiobalta agus leantainn gu droch dhìol corporra is feise.

Ach, dè a tha a’ toirt air fir a bhith ag iarraidh a bhith làmh an uachdair ann an dàimh? Tha Pragati ag innse dhuinn a h-uile dad a dh’ fheumas sinn a bhith eòlach. “Is e aon fhreagairt don cheist seo patriarchy. Is dòcha gu bheil e a’ smaoineachadh rudeigin coltach ri, ‘Seo a chunnaic mi m’ athair a’ dèanamh agus a h-uile duine eile mun cuairt orm a’ dèanamh, agus is ann air sgàth sin a tha mi airson a bhith làmh an uachdair ann an dàimh.’ Gu dearbh, tha stuamachd fa leth cuideachd a’ cluich gu mòr dreuchd, no is dòcha eadhon sealladh àrsaidh a bheir air duine creidsinn gum bu chòir boireannaich a chumail fo an cuidòrdag.”

“Faodaidh sealladh ais-tharraingeach a dh’ ionnsaigh beatha a bhith na neach a tha ciontach cuideachd. Is dòcha gu bheil e den bheachd gu bheil cumhachdachadh boireannaich na rud air am bu chòir a bhith faiceallach. “Ma gheibh boireannach cumhachd, cha bhithinn comasach air smachd a chumail oirre. B’ fhearr a cumail fo m’ òrd,’ faodaidh duine smaoineachadh.”

“Gheibhear na freumhan mar is trice nan òige. An dara cuid dh'fhaodadh iad a bhith air athair fhaicinn a bha fìor smachd air a' mhàthair, no tha iad air athair ro-umhail fhaicinn, a thug orra faireachdainn a leasachadh 'feumaidh boireannach a bhith air a cur na h-àite.'”

“Leis gur ann nuair a bhios modaladh-ròl agus modaladh gnè a’ tachairt tro dhaineamaigs teaghlaich, tha tòrr de na cùisean againn a’ tighinn bho ar feumalachdan leanabachd nach deach a choileanadh. Bidh fir a tha fosgailte agus adhartach an-còmhnaidh a’ coimhead airson neartan boireannaich, agus a’ feuchainn ri an cuideachadh a bhith mar an dreach as fheàrr dhiubh fhèin.”

“Smaoinich air mar seo: le leanabh òg, bidh thu an-còmhnaidh socair agus air an deagh mheas, a chionn nach 'eil thu fo bhagairt. Mar as trice bidh fir a’ faighinn làmh an uachdair ann an dàimh nuair a tha iad ann an cunnart," tha i a’ crìochnachadh.

Tha prìomh chom-pàirtiche ann an dàimh gu bhith a’ sealltainn giùlan mì-fhallain a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air do shunnd inntinn. Gus dèanamh cinnteach nach ruig e chun na h-ìre sin, feumaidh tu a bhith comasach air comharran duine a tha làmh an uachdair fhaicinn, gus an urrainn dhut feuchainn ri cuideachadh fhaighinn cho fada nas luaithe.

7 Soidhnichean gu bheil e làmh an uachdair anns an Dàimh

A’ fuireach le afaodaidh a bhith a’ faighinn làmh an uachdair air bràmair no cèile a bhith na eòlas air leth sàrachail. Faodaidh an giùlan ionnsaigheach agus an claonadh aca a bhith a’ lasadh a-mach dragh domhainn anns an neach a tha a’ faighinn. Is dòcha gu bheil na rudan sin a’ coimhead glè ghrinn, aig toiseach a’ chàirdeis. Mar a thèid ùine seachad, bidh gràin agad air a bheachd agus bidh gràin agad air a’ ghiùlan seo.

Is e an rud glic a nì thu ceumannan ceartachaidh mus tig cùisean chun ìre sin gun tilleadh. Gus a bhith comasach air sin a dhèanamh, feumaidh tu tòiseachadh le bhith a 'coimhead airson soidhnichean gu bheil e a' toirt buaidh ort. Seo 7 brataichean dearga clasaigeach air a bheil làmh an uachdair aige anns an dàimh ris am feum thu a bhith faiceallach:

1. Tha e amharasach agus bidh e a’ snìomh timcheall an àite pearsanta agad

Is dòcha gu bheil thu air grèim fhaighinn air a’ sgrùdadh am fòn agad grunn thursan. Chan e cùram, ach amharas a th’ ann a bhith a’ dol timcheall an àite pearsanta agad gun stad. Dh’ fhaodadh e eadhon feuchainn ri innse dhut gu bheil thu nad neach-glacaidh a tha ‘feumach’ air dìon. Agus bidh e na neach-dìon fèin-shuidhichte agad.

“Mar as trice, bidh na fir seo buailteach a bhith a’ oscilladh eadar dà cheann. A’ mhòr-chuid den ùine, chan eil iad a’ toirt àite sam bith don chom-pàirtiche aca idir. Gu saidhgeòlach, tha iad ag innse dhaibh fhèin, ‘Chan urrainn dhomh smachd a chumail orm fhìn, agus mar sin b’ fheàrr leam smachd a chumail air neach eile oir tha e a’ toirt faireachdainn smachd dhomh.’ Agus gu dearbh, is e an com-pàirtiche an neach as freagarraiche dhaibh smachd a chumail air, cò tha air fhaicinn a bhith nas laige. Comann gu ìre mhòr cuideachda’ toirt dhaibh an cothrom smachd a ghabhail air an duine, leis gu bheil e cuideachd na phàirt den chultar choitcheann,” arsa Pragati.

Nas trice, tilgidh e deise de dhìonachd nuair a thèid faighneachd dha mun chleachdadh aige a bhith a’ spùtadh timcheall d’ àite pearsanta. “Dè a dh’ fheumas tu a chuir am falach?” no, “Nach eil earbsa agad annam?”, “A-nis tha thu ag iarraidh àite pearsanta bhuam?” - a bheil cuid de na diùltadh cumanta, fulangach-ionnsaigheach a bhios e a’ cleachdadh gu cunbhalach gus toirt ort faireachdainn ciontach mu na rinn e. Ma tha thu air eòlas fhaighinn air seo ro thric, biodh fios agad gur e esan a tha làmh an uachdair anns an dàimh.

2. Soidhnichean bràmair a tha làmh an uachdair: Tha e mì-reusanta eud

Dh’fhaodadh gum biodh e snog ma thionndaidheas do chompanach uaine le farmad a h-uile uair a bhios cuideigin a’ suirghe riut gu fosgailte. Tha sin nàdarrach cuideachd. Ach tha farmad agus eud, ged a tha iad air am mealladh mar fhaireachdainnean eadar-mhalairteach, gu math eadar-dhealaichte. Is e faireachdainn àicheil a th’ ann an eud aig nach eil àite ann an dàimh fhallain.

“Uaireannan, faodaidh eud tighinn bho inntinn coltach ri, ‘Chan eil mi math gu leòr’ no, ‘chan eil mi ag obair cruaidh gu leòr. ' Nuair a tha an neo-chomas aca fhèin a 'coimhead orra san aghaidh, bidh iad a' feuchainn ri neach eile a tharraing sìos le bhith a 'feuchainn ri smachd a chumail air a' chomas corporra aca, "arsa Pragati, air cho mòr 'sa tha eud mar aon de na comharran clasaigeach bràmair as làidire.

Nuair a tha na gluasadan eudach aige anns a 'chrìoch dàimh agad air giùlan èigneachail, tha e na bhratach dearg cinnteach. Ma dh’ fheumadh tu gearradh air ais air ùine airson caraidean is teaghlach,agus cha mhòr a spìonadh a-mach a h-uile duine bho do bheatha, is e sin aon de na comharran clasaigeach a tha a 'comharrachadh gu bheil e a' toirt buaidh ort. Cha bu chòir gabhail ri leithid de dh’ amharas gun adhbhar, ge bith dè a chanas leabhar fireann ego. Na atharraich do bheatha gus freagairt air na h-iarrtasan neo-chothromach aige.

3. Tha thu an-còmhnaidh aig a ghob agus a’ gairm

Tha e na phrìomh dhuine ann an dàimh ma tha thu air do cho-èigneachadh a bhith air a bhoc agus a’ gairm fad na h-ùine. Ma tha e ag iarraidh ort a bhith ann, chan eil e eadhon na roghainn. Chan ann às aonais a h-uile ifrinn a bhith a 'briseadh sgaoilte, co-dhiù. Feumaidh tu a bhith ri làimh gus coinneachadh ris uair sam bith a dh'iarras e, a h-uile gairm a fhreagairt agus a h-uile teachdaireachd teacsa a fhreagairt taobh a-staigh diogan.

Cha bhi dàimh làidir a 'toirt aire do na feumalachdan agus na tha thu ag iarraidh. 'S e an aon rud a tha cudromach mar a chaidh dèiligeadh ris agus mar a thathar a' toirt seirbheis dha, oir 's ann mar sin a bhios e a' faireachdainn an dèidh greis.

Nuair a thig an clàr-ama agad a rèir nam feumalachdan aige faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil e a' faighinn làmh an uachdair ann an an dàimh. Na cuir amadan ort fhèin a bhith a’ smaoineachadh gu bheil seo air sgàth gu bheil gaol aige ort gu lochd agus gu bheil a bheatha a’ tionndadh timcheall ort. Tha e an rathad eile mun cuairt. Tuig gur e neach fa leth a th' annad agus aithnich gu bheil an giùlan gun iarraidh seo bho do leannan mar ana-cainnt tòcail.

4. Tha bràmair a tha a' riaghladh a' càineadh do luchd-gràidh

Tha a h-uile duine nad bheatha neo-airidh. Tha do pharantan air choire, tha do chairdean gòrach ;h-uile duine ach esan 'na roghainn uamhasach. Chan urrainn dha dad math a lorg ri ràdh mu na daoine air a bheil thu measail agus fo ur cùram. Cha stad e aig an sin agus bidh e fiù 's a' feuchainn ri do ghluasad gu bhith a' smaoineachadh air an aon rud.

Dh'fhaodadh nach bi na comharran seo air duine a tha làmh an uachdair ri fhaicinn sa bhad às dèidh dha dol an sàs ann an dàimh ris. Thar nam bliadhnaichean, ge-tà, ma lorgas tu thu fhèin air grunn dhaoine a ghearradh dheth nad bheatha a-mhàin air sgàth nach do chòrd e riut a bhith a’ bruidhinn riutha, is e sin dìreach air a bheil sinn a’ bruidhinn an seo.

Seo soidhne gun teagamh gu bheil thu tha ceannas aig duine ann an dàimh. Is e a bhith ro èiginneach air na dàimhean agus na comainn eile agad an dòigh aige air dèanamh cinnteach gur e an aon shiostam taic nad bheatha. Bhiodh tu glic aithneachadh seo mar chomharradh air càirdeas puinnseanta agus ath-bheachdachadh a dhèanamh air do cho-dhùnadh cur suas ri bràmair (no cèile) cho mòr.

5. Tha e a' lorg dòigh air a' choire a chur ort airson a h-uile rud

Gach uair a chuireas cuideigin air thuaiream air na meadhanan sòisealta na teachdaireachdan eagallach sin ‘ag iarraidh càirdeas?’ thugad, is e do choire a th’ ann gun tarraing thu an leithid de dh’ aire. Ma bheir cuideigin air an rathad gad ionnsaigh, 's e do roghainn aodaich as coireach.

'S ann ortsa a tha an coire gun deach do mhealladh le lecher neo-aithnichte air na sràidean. No gun do thuit an leanabh milis bhon cholaiste agad ann an gaol leat. No gu bheil crithean-talmhainn a’ tachairt agus bonaidean-deighe a’ leaghadh.

“Se aon de na comharran fìor shoilleir air duine as làidire ma tha thuan-còmhnaidh a’ choire airson a h-uile càil. Tha e cuideachd na chomharra air dìth uallach pearsanta. Cha bhith sinn uair sam bith a’ taghadh sabaid le cuideigin a tha sinn a’ faicinn a tha nas làidire na sinne. Mar sin nuair a nì sinn e le cuideigin a tha nas laige, tha e gu dearbh a’ nochdadh dìth neart caractar, ”arsa Pragati.

Tha thu còmhla ris an aois ùr patriarch aig nach bi sgiortaichean goirid ort ach taobh a-staigh ballachan an taighe aige fhèin no a leigeas leat òl ann an àite poblach sam bith ach còmhla ris. Tha an seòrsa seo de dh’ nàrachadh luchd-fulaing agus lorg lochdan a’ comharrachadh dàimh a tha làmh an uachdair far am bi an sgeulachd gaoil agad fhèin na chràdh dhut.

6. Tha seilbh na chomharra air fear a tha làmh an uachdair ann an dàimh

Dèanamaid aideachadh gur neònach doighean a' chridhe, agus tha sinn uile 'g a f haicinn 'nuair a tha ar n-eile cudthromach ag ràdh, " Is leamsa thu" no "Buinidh tu dhomhsa." Ach tha eadar-dhealachadh eadar figear cainnte agus gabhail nam briathran sin gu litireil. Ma tha seilbheachd do chom-pàirtiche a’ dol thairis air an ìre iomagaineach sin far a bheil e cinnteach gur ann leis fhèin a tha do bheatha, tha e na cho-dhùnadh gun teagamh gu bheil e a’ faighinn làmh an uachdair anns an dàimh agus gu bheil e airson smachd a chumail air do bheatha.

“Is e a’ cheist àbhaisteach a tha coltach ri seilbheachd. crass, ‘Càit a bheil/robh thu?’ Mar as trice is e tiodhlac marbh a tha sin. Is e soidhne eile de dhuine as làidire nuair nach eil e a’ dèanamh gu leòr den obair. Tha e mar gum biodh dùil aca ri frithealadh. Tha iad a’ creidsinn bhon a bheir iad anairgead dhachaigh, tha còir aca a bhith nas sochaire," arsa Pragati.

“Uaireannan, ma tha eadar-dhealachadh tuarastail ann, chan fhaod iad a ràdh no dèiligeadh ris, ach bidh na dòighean-obrach a’ faighinn làmh an uachdair. Is dòcha gu bheil iad a’ smaoineachadh, ‘Tha mi a’ cur gu mòr ris. Is urrainn dhomh mo chudthrom a thilgeil mun cuairt.” No fiù 's ma tha boireannach a' cosnadh barrachd na tha iad, 's dòcha gum fàs iad nas dìonaiche, ag ràdh rudan mar, 'Na smaoinich gun urrainn dhut mo shàrachadh, dìreach a chionn 's gu bheil thu a' cosnadh barrachd.' Bidh e na fhìor ghlacadh-22, gu h-àraidh leis nach deach dèiligeadh ris a-riamh,” thuirt i.

Tha fìor sheilbh a dh’ fhàgas e air a phiobrachadh a h-uile uair a chaitheas tu ùine còmhla ri do charaid as fheàrr no a dh’fhuiricheas tu còmhla ri do phàrantan mar bhratach dhearg a’ guidhe ort bualadh cho luath 's as urrainn dhut. Mar a thuirt sinn mu thràth, tha prìomh chom-pàirtiche ann an dàimh ag iarraidh do sgaradh, agus tha seilbheachd mar dhòigh air sin a dhèanamh.

7. Chan urrainn dhut a bhith thu fhèin timcheall air

Tha seo na chomharra cinnteach gu bheil rudeigin far a’ chothromachadh nad dàimh. A bheil thu a 'coiseachd air sligean uighean timcheall air? Bidh thu a’ cuir dheth planaichean airson coinneachadh ri caraidean no tadhal air teaghlach dìreach air sgàth ’s gum b’ fheàrr leat do mhiannan a mhùchadh na dhol an aghaidh a fheirge. Mas ann an sin a tha thu, tha an t-àm ann aideachadh gu bheil droch dhìol fhaireachdail a’ tighinn ann an diofar chumaidhean agus chruthan.

Agus tha an dàimh làidir seo a-nis faisg air droch dhìol tòcail. Meudaichidh cùisean às an seo, smaoinich air falbh ron dàimh agad leis a’ leannan seo no