Têkilî divê li ser bingeha paradîgmaya hevkarîya wekhev bin. Rastiya ku ji du kesan re di têkiliyek romantîk de wekî 'hevkar' tê gotin, bi vê rastiyê ve girêdayî ye. Lêbelê, dûrketinek ji vê hevsengiyê nayê bihîstin. Ev yek dibe sedem ku yek ji hevalbendan di têkiliyê de pozîsyonek serdest an bêtir serdest bigire.

Dema ku em behsa têkiliyên weha serdest dikin, pir caran ew zilam e ku hewl dide kontrolê bi dest bixe - bi saya sedsalan. şert û mercên baviksalarî. Ger hûn bi hesta domdar dijîn ku ew di têkiliyê de serdest e, girîng e ku hûn gav paşde bavêjin û alayên sor nas bikin.

Bi alîkariya psîkolog Pragati Sureka (MA di Psîkolojiya Klînîkî de, krediyên profesyonel ji Harvard Medical Dibistan), yê ku di şîreta kesane de ji hêla çavkaniyên şiyana hestyarî ve pispor e, werin em fêr bibin ka meriv di têkiliyekê de çi dike serdest û nîşanên berbiçav çi ne.

Têkiliyek Serdest Çi ye?

Ji bo ku hûn bi rastî zanibin gelo ew di têkiliyê de serdest e û fêr bibe ka meriv çawa vê jehrîbûnê çareser dike, divê hûn fêm bikin ka têkiliyek serdest çi ye. Ev yek mecbûrî dibe ji ber ku nîşaneyên ku ew serdestiya we dike dikare di şiklê xeletiyên behreyî yên piçûk de diyar bibe.

Têkiliyek serdest dikare herî baş wekî yek were binav kirin ku yek kes bi hestyarî yekî din serdest dike û hewl dide ku çawa kontrol bike.mêrê xwe li binê erdê dixe.

Eger têkiliyek serdest dest pê bike ku we bifetisîne, cîhê weya kesane dagir bike û ji we hewce bike ku hûn kî ne, ew nikare bibe têkiliyek saxlem û aram. Nîşanên ku ew di pêwendiyê de serdest e dê tenê xirabtir bibin her ku hûn bi hevalek wusa re kûrtir bibin. Ji ber vê yekê van îşaretên hişyariyê bihesibînin û heya ku hîn dem maye têkiliya xwe li gorî wê bimeşînin.

Dîxuyaniya tevgerek weha dikare her tişt be. ji we re dibêje ku hûn cilê xwe biguherînin da ku hûn hevokê navîn jê bikin an jî ji we re bêjin ku hûn dikarin bi kê re û nekarin bi kê re rûnin. Digel ku bûyerên weha dikarin ji we re wê hestê dilşikestî bidin we, lê dijwar e ku meriv yekser bigihîje wê encamê ku hûn bi hevalek/mêrê serdest re ne.

Tişta bingehîn a têkiliyek serdest ev e ku hewcedariya kêmkirina hêza hevkarê din wekî rêyek ji bo mijûlbûna bi bêewlehiyên xwe yên kûr. Pir girîng e ku meriv hay ji van şêwazên tevgerên jehrî hebe ji ber ku têkiliyek serdest zû ji kontrolê derkeve û bibe sedema destdirêjiya laşî û zayendî.

Lê, çi dihêle ku mêr dixwazin di têkiliyekê de serdest bin? Pragati her tiştê ku divê em zanibin ji me re vedibêje. “Yek bersiva vê pirsê baviksalarî ye. Dibe ku ew tiştekî li ser rêzê bifikire, 'Tiştê ku min dîtiye ku bavê min dike û hemî kesên din ên li dora min dikin ev e, û ji ber vê yekê ez dixwazim di têkiliyekê de serdest bim.' Bê guman, germahiya kesane jî di heman demê de rolek mezin dilîze. rolek, an jî belkî helwestek kevnar a ku zilam bawer dike ku divê jin di binê wan de bimînethumb."

"Nêrînek paşverû ya li jiyanê jî dibe ku sûcdar be. Dibe ku ew hîs dike ku hêza jinan tiştek e ku meriv jê hişyar be. 'Ger jinek bibe xwedî hêz, wê demê ez ê nikaribim wê kontrol bikim. Çêtir e ku ez wê di bin tiliya xwe de bihêlim, 'dibe ku zilamek bifikire."

"Rok bi gelemperî di zarokatiya wan de têne dîtin. An dibe ku wan bavekî ku li hember dayika xwe pir serdest e, an jî bavek pir bindest dîtibin, ev yek dibû sedem ku hesta 'divê jin li şûna xwe were danîn' çêbibe."

“Ji ber ku dema ku modelkirina rol û modela zayendî bi dînamîkên malbatê pêk tê, gelek pirsgirêkên me ji hewcedariyên me yên zarokatiyê yên ku nehatine bicihanîn derdikevin. Zilamên ku hişê xwe vekirî û pêşverû ne, her gav li hêza jinê digerin, û hewl didin ku ji wan re bibin guhertoya herî baş a xwe."

"Bi vî rengî bifikirin: bi zarokek piçûk re, hûn her gav nerm in. û dilgeş, ji ber ku hûn ne tehdît in. Zilam bi gelemperî di têkiliyek de serdest dibin dema ku ew têne tehdît kirin, "wê encam dide.

Di têkiliyekê de hevalbendek serdest neçar e ku hin tevgerên netendurist nîşan bide ku dibe ku zirarê bide xweşiya derûnî ya we. Ji bo ku ew negihêje wê nuqteyê, hûn ê hewce bikin ku hûn nîşanên zilamek serdest bibînin, ji ber vê yekê hûn dikarin hewil bidin ku ew qas zûtir alîkariyê bistînin.

7 Nîşanên Ew Serdest e Li The Têkilî

Jiyana bi aserdestkirina heval an mêrê xwe dikare bibe ezmûnek zehf xemgîn. Tevger û meylên wan ên hovane yên ji bo lêdanê dikarin di kesê ku di dawiya wergirtinê de ye de dilgiraniyek kûr derxînin holê. Dibe ku ev tişt di destpêka pêwendiyê de pir xweş, xweş xuya bikin. Her ku dem derbas dibe, hûn ê ji helwesta wî nefret bikin û ji vê tevgerê nefret bikin.

Tiştên rastkirinê berî ku tişt bigihin wê nuqteya bêveger, tiştekî aqilane ye. Ji bo ku hûn karibin wiya bikin, hûn hewce ne ku bi lêgerina nîşanên ku ew li we serdest e dest pê bikin. Li vir 7 alên sor ên klasîk hene ku ew di pêwendiya ku divê hûn lê temaşe bikin de serdest e:

1. Ew gumanbar e û li cîhê weya kesane dişoxilîne

Dibe ku we wî bi kontrolê girtibe telefona we gelek caran. Snooping li dora cîhê xweya kesane ya bênavber ne xem e, lê guman e. Dibe ku ew tewra hewl bide ku ji we re bêje ku hûn kelekek dilpak in ku 'hewcedariya' parastinê heye. Û ew dibe parêzvanê we yê xweser.

"Bi gelemperî, ev zilam meyla dikin ku di navbera du tundiyan de bilivin. Pir caran, ew qet cîh nadin hevjîna xwe. Ji aliyê psîkolojîk ve, ew ji xwe re dibêjin, 'Ez nikarim xwe kontrol bikim, ji ber vê yekê ez tercîh dikim kesek din kontrol bikim, ji ber ku ew hestek kontrolê dide min.' Û bê guman, kesê herî rehet ji bo kontrolê hevjîna wan e, ku ew e. qelstir tê dîtin. Civak jî bi giştîrê dide wan ku li ser mirov serdest bibin, ji ber ku ew di heman demê de beşek ji çanda kolektîf e, "dibêje Pragati.

Pir caran, ew ê berevaniyê bavêje dema ku jê were pirsîn li ser adetên wî yên şopandina cîhê weya kesane. "Ma hûn çi bikin ku hûn veşêrin?" an, "Ma tu ji min bawer nakî?", "Niha hûn cîhê kesane ji min dixwazin?" - hin rengdêrên hevpar, pasîf-agresîv in ku ew bi rêkûpêk bikar tîne da ku hûn li hember kirinên wî sûcdar bin. Ger we pir caran ev yek jiyabe, zanibin ku ew di pêwendiyê de serdest e.

2. Nîşanên hevalê hevalê serdest: Ew bêaqil çavnebar e

Dibe ku xweş be ku hevjîna we pê kesk bibe çavnebarî her carê ku kesek bi eşkereyî bi we re flortê dike. Ev jî xwezayî ye. Lê çavnebarî û çavnebarî, her çend wekî hestên guhezbar têne tevlihev kirin jî, bi eşkere cûda ne. Hesûdî hesteke neyînî ye ku di têkiliyeke saxlem de cihê wê tune ye.

“Carinan, çavnebarî dikare ji hizireke li ser xetên, 'ez têra xwe ne baş im' an jî, 'ez têra xwe nexebitim' derkeve. ' Dema ku bêhêziya wan li rûyê wan dinêre, ew hewl didin ku kesek din bikişîne bi hewldana serdestiyê û hêza xwe ya laşî," dibêje Pragati, li ser ku çawa çavnebarî yek ji nîşanên hevalê hevalê serdest e.

Dema meylên wî yên çavnebar di sînorê têkiliya we de li ser tevgera mecbûrî, ew ala sor a diyar e. Ger we neçar ma ku ji bo heval û malbatê wextê xwe kêm bike,û bi rastî her zilamek ji jiyana xwe derxînin, wê hingê ew yek ji wan nîşanên klasîk e ku nîşan dide ku ew li ser we serdest e. Gumanên weha yên bêbext nayên erêkirin, ferq nake pirtûka egoya mêran çi dibêje. Jiyana xwe ji bo daxwazên wî yên neheq neguherînin.

3. Tu her tim li ber dilê wî yî

Eger tu xwe mecbûr dibînî ku her dem li cem wî bin û bangî wî bikin, ew di têkiliyekê de zilamek serdest e. Ger ew ji we hewce dike ku hûn li wir bin, gotina na jî ne vebijarkek e. Ne bêyî ku hemî dojeh hilweşe, her weha. Pêdivî ye ku hûn amade bin ku gava ku ew dipirse, bi wî re hevdîtin bikin, bersiva her bangek wî bidin û di nav çirkeyan de bersivê bidin her peyama wî.

Têkiliyek serdest dê guh nede hewcehî û daxwazên we. Tiştê ku girîng e ew e ku ew çawa hate derman kirin û çawa tê xizmet kirin, ji ber ku ew ê piştî demek wusa be.

Dema ku bernameya we li gorî hewcedariyên wî be, hûn dikarin piştrast bin ku ew di nav de serdest e. têkiliya. Xwe nexapînin ku hûn difikirin ku ev ji ber ku ew ji we bi xeletiyek hez dike û jiyana wî li dora we dizivire. Ew bi awayekî din e. Fêm bikin ku tu kesek î û vê reftara nexwestî ya hevalê xwe wekî destdirêjiya hestyarî bipejirîne.

4. Hevalê serdest ji hezkiriyên te re rexne dike

Di jiyana te de her kes ne hêja ye. Dê û bavê te sûcdar in, hevalên te ehmeq in;her kes ji bilî wî hilbijartinek tirsnak e. Ew nikare tiştek baş bibîne ku li ser mirovên ku hûn jê hez dikin û jê re eleqedar dibin bêje. Ew li ser vê yekê ranaweste û tewra jî hewl dide ku we bi heman tiştî manîpule bike.

Ev nîşaneyên zilamê serdest dibe ku yekser piştî ku bi wî re têkiliyek çêbike ne diyar in. Lêbelê, bi salan, heke hûn bibînin ku hûn gelek kesan ji jiyana xwe qut kirine tenê ji ber ku wî hez nake ku hûn bi wan re bipeyivin, ev tam ya ku em li vir li ser dipeyivin ev e.

Ev nîşanek bê guman e ku hûn di têkiliyek de zilamek serdest heye. Zêdeyî rexnekirina hemî têkilî û komeleyên weyên din awayê wî ye ku pê ewle bibe ku ew di jiyana we de pergala piştevaniya yekane ye. Hûn ê aqilmend bin ku hûn vê yekê wekî nîşanek têkiliyek toksîkî nas bikin û li biryara xwe ya ku hûn bi hevalek (an mêrek wusa) serdest ragirin ji nû ve binirxînin.

5. Ew rêyek dibîne ku hûn ji bo her tiştî sûcdar bike

Her cara ku hin hevalek bêserûber li ser medyaya civakî ji we re peyamên 'hevaltî dixwazin?' dişîne, sûcê we ye ku hûn bala we dikişînin. Ger kesek li ser rê gazî we bike, bijartina cil û bergên we sûcdar e.

Sûcê we ye ku hûn li kuçeyan ji aliyê leçerekî nenas ve hatin kenandin. An jî ku zarokê şîrîn ji zanîngeha we ketibû dilê we. An jî erdhej çêdibin û qeşa dihelin.

“Eger hûnher tim ji bo her tiştî sûcdar kirin. Ew jî nîşana nebûna berpirsiyariya kesane ye. Em tu carî bi kesekî ku em ji me bihêztir dibînin re şer nakin. Ji ber vê yekê gava ku em bi yekî qelstir re bikin, ew bi bingehîn kêmbûna hêza karakterê nîşan dide, "dibêje Pragati.

Tu bi bavkalê serdema nû re yî, ku ew ê ne ku tu kincên kurt li xwe bikî, lê di nav dîwarên mala xwe de, an jî bihêle ku tu li her cîhek giştî lê bi wî re vexwî. Ev cureyê mexdûr-şermezarkirin û dîtina xeletiyê ber bi têkiliyeke serdest ve nîşan dide ku çîroka evîna te dibe ezabê te.

6. Xwedîderketin nîşana mêrê serdest e di têkiliyekê de

Werin em bipejirînin ku riyên dil xerîb in, û dema ku hevserê me yê girîng tiştên wekî "Tu ya min î" an "Tu ya min î" ji me re xweş tê. Lê ferqek di navbera jimareya axaftinê û bi wate girtina van peyvan de heye. Ger xwedaniya hevjînê we di wê astê xemandar de sînordar be ku ew pê bawer e ku ew xwediyê jiyana we ye, wê hingê ev encamek berê ye ku ew di têkiliyê de serdest e û dixwaze jiyana we kontrol bike.

“Pirsa tîpîk ku xwedaniyê dişewitîne ev e. çîçek, 'Tu li ku yî/bûn?' Ew bi gelemperî diyariyek mirî ye. Yek ji nîşanek din a zilamê serdest ew e ku ew bi têra xwe kar nake. Mîna ku ew li bendê ne ku werin guheztin. Ew bawer dikin ku ji ber ku ew tîninMala pereyan, mafê wan heye ku bêtir xwedî îmtiyaz bin," Pragati dibêje.

"Carinan, ger cûdahiyek meaş hebe, dibe ku ew nebêjin û nebêjin, lê adet serdest dibin. Ew dikarin bifikirin, 'Ez beşdarek mezintir im. Ez dikarim giraniya xwe biavêjim.' An jî ger jinek ji wan zêdetir qezenc bike jî, dibe ku ew bêtir xwe bergiriyê bikin û gotinên wekî, 'Nefikirin ku hûn dikarin min bişopînin, tenê ji ber ku hûn bêtir qezenc dikin.' Ew qasê 22 dibe, nemaze ji ber ku qet nayê çareser kirin, "wê zêde dike.

Xwedîtiya zêde ya ku wî dihêle her gava ku hûn wextê xwe bi hevalê xwe yê herî baş re derbas dikin an bi dêûbavên xwe re dimînin ala sor e ku ji we lava dike ku hûn pê bixin. bi qasî ku hûn dikarin bi lez. Wekî ku me berê jî behs kir, di têkiliyekê de hevalbendek serdest dixwaze we îzole bike, û xwedanî rêyek ji bo kirina wê ye.

7. Hûn nikarin xwe li dora wî bin

Ev nîşanek diyar e ku tiştek di têkiliya we de nehevseng e. Ma hûn li ser hêkên dora wî dimeşin? Hûn planên hevdîtina hevalan an serdana malbatê betal dikin tenê ji ber ku hûn ji rûbirûbûna hêrsa wî bêtir dixwazin daxwazên xwe bişkînin. Heke hûn li wê derê ne, wextê wê ye ku hûn bipejirînin ku destdirêjiya hestyarî bi şêwaz û şêwazên cihêreng tê.

Û ev têkiliya serdest niha li ser destdirêjiya hestyarî sînordar e. Dê tişt ji vir zêde bibin, bifikirin ku berî têkiliya xwe bi vî hevalê serdest re bihêlin an