Daxuyaniya bi jinên germik û sar re tiştek e ku divê hûn di jiyana xwe de wekî mêr bi kêmanî carek pê re rûbirû bibin. Navîgasyon xemgîn e, ji we pê ve tiştek ji pirsan re nahêle û dema ku hûn hewl didin ku wê fêm bikin dikare pir aciz be. Rojekê, ew bi dînîtî ji te hez dike û dixwaze te bibe Machu Picchu. Roja din, ew ji we re jî spas nake ku hûn para xwe ya karên xwe veşêrin. Divê ew we dîn bike, em jê fêm dikin. Lê li şûna ku hûn vê yekê li ser guheztinên wan û biyolojiya wan sûcdar bikin, bifikirin ku li vir tiştek pir tevlihevtir diqewime.

Ji bo ku hûn bi rastî li jinên germ û sar binêre û tiştên ku wan wisa dike , werin em li pirsek têkildar binêrin ku îro ji hêla yek ji xwendevanên me ve hatî raber kirin. Bersivdana pirsê, psîkologê şêwirdar û rahênerê pejirandî yên jêhatîbûnên jiyanê Deepak Kashyap (Masterên Psîkolojiya Perwerdehiyê), ku di cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiya giyanî de pispor e, di nav de LGBTQ û şêwirmendiya girtî, ji me re dibe alîkar ku reftariya germ-sar-sermê ya tîpîk deşîfre bikin.

Dixwazin di dawiyê de fêm bikin ka çi di serê dilê we de diqewime dema ku ew keç ji nişka ve sar tevdigere? An jî wextê we ye ku hûn bersivê bistînin ka çima jina we tevgerên tevlihev nîşanî we dide? Bi têgihiştinên jiyana rast, werin em wê bişkînin.

Têkiliya bi jinên Germ û Sar re

Pirs: Hevala min van qonaxên ku ew ji min û yên din re pir romantîk e. dema ku ew bi tevahî di nav tiştên din de yemîna karê wê, heval û hwd. Di qonaxa din de, mîna ku ez tunebim jî. Ew berbi tundûtûjiyê diherike, û di wê gavê de, ez meraq dikim, çima ew dûr e û ji min dûr dikeve? Ma min tiştek xelet kir? Carinan ew pir dipeyive û li hinên din pir bêdeng e. Van qonaxên bêdeng min gelek xemgîn dike û dihêle ku ez bifikirim ka çima ew di tevgera xwe de germ û sar e. Ew min meraq dikin ka ew çi difikire. Ezê çawa van qonaxan deşîfre bikim?

Ji pisporê:

Bersiv: Kesek di destê we de ye, ku bêyî sûcê xwe, tevlîhev e wekî piraniya jinên germ û sar in. Bi bihaya dengbêjiyê (di serê min de ez tenê henek dibim), texmîn bikin çi? Em hemî super tevlihev in. Yek ji me bi manualek bikarhênerek ku bi me ve girêdayî ye nayê. Gelek ji me hewl didin ku ji bo piraniya jiyana xwe ya mezinan wê manualê bigerin û binivîsin. Di nebûna destanên weha de, pir xwestî, lê bi xemgînî tune, divê mirov xwe bispêre du jêhatîbûnên sereke yên ku piraniya mirovan hene an dikarin pêşve bibin - pejirandin û ragihandina baş.

Qebûl bikin ku li ser vê gerestêrkê her cûre mirov hene û bibêjin ji xwe re, "Hevjîna min ne hewce ye ku her tiştê ku ez dixwazim hebe." Wusa got, ez êş û tevliheviya ku meriv dikare di rûyê evîndarê xwe de ku germ û sar dibe hîs bike, her çend bê mebest be jî fêm dikim. Reftara wê dikare ji ber çend sedeman be, ku ez naxwazim li ser wan texmîn bikim, bêyî wanbi wê re hevdîtin kir, û ji we re pirsgirêkan tevlihev dike, bi rê ve dibe ku hûn ji tiştên ku ji rastiyê dûr in bawer bikin. Hewldanên min li vir bêtir li ser alîkariya we ne ku hûn jêhatîbûnên xwe pêş bixin da ku hûn bi tevgerên tevlihev û carinan nakok re mijûl bibin.

Dema ku keçek ji nişka ve sar tevdigere, vê şîretê bikar bînin

Li şûna ku hûn bi berdewamî bipirsin, "Çima ew ji min dûr e yan ji min dûr dikeve?”, vê yekê bihesibînin: carinan mirov hay ji bandora reftarên wan li ser yên din nînin an jî ew pir hişk û berevan bûne ji ber ku pir rastî êrîşan hatine ji bo ku ew kî ne û çawa tevdigerin. Kêm kes sebir û dilovanî nîşan dane ku ji wan re bibin alîkar ku aliyên tevlihev û carinan ji hêla civakî ve bêfunctional ên kesayetiya xwe fam bikin.

Di têkiliyek û dilovaniyê de hezkirin divê bi gelek sebir û dilovaniyê were temam kirin. Dibe ku hûn vê yekê di şêwaza ragihandina xwe de nîşan bidin, bêyî helwesta patronê ya ku ew di paşerojê de jê reviyane. Bi zimanê 'ez'-ê bisekinin û diyar bikin ka hûn çawa hîs dikin, ji ber kêmasiya weya jêhatîbûnê ku hûn bi tevliheviya wan a mirovî re mijûl bibin û ne ku ew çawa we hîs dikin. Têkilî dijwar in lê hêjayî wê ne, ji bîr mekin. Hemî pir çêtirîn!

Sedemên Çima Keça We Germ Û Serm Dike

Jinên germik û sar bi vî rengî tevdigerin ji ber ku tiştek mezin di hundurê wan de diheje. Wan an tiştek cidî diqewimejiyana wan, di têkiliyek de hîs dikin ku têne paşguh kirin an tiştek din li ser hişê wan heye. Ew qet ne tiştek e. Lê wekî zilamek, dijwar be ku meriv wiya bi tena serê xwe fêhm bike. Bi arîkariya piçûk a me ya îro li Bonobology, dibe ku hûn bi her tiştî re di çareserkirina vê kêşeyê de çêtir bibin. Çima ew ji te re germ û sar e? Li vir tenê çend ravekirin hene:

1. Ew xwe bêbawer hîs dike. Ji ber ku di hundirê wê de dubendî, nelihevhatineke hestyarî û şikestinek ji xwebaweriyê heye, ew ê nikaribe di têkiliyên xwe de jî heman tiştî bike.

Lê ji nêz ve bala xwe bidin ku ev bêewlehî her tiştê ku dike heye. bi têkiliya wê ya bi we re. Dibe ku ew aciz be ku we her duyan hîn etîketa pêwendiyê bi kar neaniye an jî ew nerazî ye ku we hîna têra hezkirina wê jê re negotiye. Di vê rewşê de, ew nikare xwe bipirse û ji we aciz bibe.

2. Kesê rast, rewşa dema xelet

Jinên germ û sar carinan bi awayê ku dema ku dikin tevdigerin. 'bi tevahî di nav we de ne, lê ditirsin ku dema têkiliya we ne rast e. Hestên wê ji we re hene, me xelet fam nekin! Di rastiyê de, dibe ku hestên wê ew qas giran bin ku ew carinan neçar dibe ku xwe ji we dûr bixe û ji ber vê yekê ew bi sar re tevdigere.tu.

Bersiva, "Pêşkêşiya min ji min re germ û sar e û ez fêm nakim çima", dibe ku tenê ev be. Ew bi we re flortê dikin, her cûre pêşkeftinan dikin û dûv re gava ku ew hîs dikin ku ew pir dûr ketine paşde vedikişin. Ew vê yekê dikin ji ber ku ew ji we hez dikin, lê ditirsin ku di herdu lingên xwe de bikevin, û ew dikare gelek, gelek sedem hebin.

3. Ew ji hevalbendiya we kêfxweş dibe, lê naxwaze bi we re pir ciddî bibe

Gelek caran gava keçek ji nişka ve sar tevdigere, ji ber ku ew ditirse ku ew we bi rê ve bibe. Dibe ku hûn her du li çend dîrokan bûne, û di serê we de, ew bi rastî baş diçe. Ew bi henekên we dikene, li ser tarîxê dide û tewra we vedixwîne hundurê şevekê. Wusa dixuye ku ew bê guman bi we re ye, rast?

Lê çend roj şûnda, hûn pê dihesin ku ew bangên we nagire, her gav tarîxan ji nû ve girêdide û hinceta klasîk a "Ez pir bi kar im" dide we. Eşkere ye, ev jin difikire ku hûn kêfxweş in û bi we re demek xweş derbas dibe lê ew li wir bi dawî dibe. Ew naxwaze tiştek bêtir bişopîne û pê bawer e ku hûn belkî dikin. Ji ber vê yekê ji bo ku hûn bi hêsanî nehêlin, ew bi we re sar tevdigere.

4. Tirsa wê ya ji pabendbûnê heye

Çima ew ji we re germ û sar e dema hûn her tiştî dikin ew kêfxweş e? Dibe ku ji ber ku ew ji we pir hez dike lê fikra ku hûn bi we re bipeyivin wê ditirsîne. Xwezaya duyemîn a pabendbûna-phobe ew e ku di têkiliyan de germ û sar be. Belkî wêTêkiliyên berê ew dişirmîş dihêlin an ew ji ber sedemên din ne amade ye ji têkiliyek rastîn re.

Çi bikin dema ku ew sar tevdigere ji ber ku ew nafikire ku divê bi we re be? Dûr bimeşin. Ger we di wê de nîşanên pabendbûna-fobeyê dît, çêtir e ku hûn ji rewşê birevin berî ku hûn pir zirarê bibînin. Hewl nedin ku hişê wê biguherînin an wê bizivirînin. Ger ew bi rastî amade ye ku bi we re be, ew dizane ku we li ku bibîne.

5. Jin carinan bi vî rengî ji bo cezakirina mêran tevdigerin

Ji ber vê yekê we demekî pêwendiyek germ û sar hebû. niha lê nikarim fêm bikim ka çi xelet e. Wê dev ji bersivdayîna nivîsên we berdaye, kêm caran bangan hildide û di du hefteyan de ji bo ramenê li cihê we xuya nake. Na, çekê neavêjin û nefikirin ji ber ku wê kesek din dîtiye an we dixapîne. Ger ew hîna jî bi we re têkiliya xwe didomîne, lê ji bo îsbatkirina xalekê dûr dikeve, ew ji bo cezakirina we wiya dike.

Dema ku jinên germik û sar bi awayê ku dikin tevdigerin û hewl didin ku wê yekê pir eşkere bikin. , ew bi bernameyeke di hişê xwe de dikin. Ew dikare her tişt be. Dibe ku we pir zêde behsa hevjîna jin a nû ya li ofîsa xwe kiriye an jî ji ber ku we ji bîr kiriye ku hûn bi hevjîna xwe û diya xwe re nîşan bidin şîvê. Çi dibe bila bibe, ew li benda lêborînê ye.

Niha wek mêr, pirsa din ku hûn belkî serê xwe bi serê xwe diêşînin ev e, "Gava ew sar tevdigere divê çi bike?" Ewtişt ev e, ku her tişt ji sedemê tê. Ger ew ji bo cezakirina we wiya dike, divê hûn bê guman bêtir bi wê re bipeyivin û fêm bikin ka çi wê aciz dike. Ger ew we paşguh dike ji ber ku ew ji hestên xwe yên ji we re nebawer e, dibe ku hûn paşde bizivirin û cîh bidin wê ku bifikire. Em hêvîdar in ku hûn niha xwedî ramanek çêtir in ku bi rastî di têkiliya we de çi diqewime.

Pirs û Bersîv

Gelek sedem hene ku jin germ û sar bibe. Ew dikare têkiliya xwe ji nû ve binirxîne, tirsa wê ji pabendbûnê heye an jî dikare hewl bide we ji ber tiştekî ku we kiriye ceza bike.

Ji ber vê yekê ew rojekê gelek evîna xwe nîşan dide, lê roja din bi tevahî jê vedikişe? Ji bo ku meriv keçek germ-û-sar bike, divê hûn an bi wê re rûbirû bibin û jê bipirsin ka çima ew di hestên xwe de ew qas nakok e an jî xwe dûr bixin û bibînin ka ew çawa vedibe. Hemî bi wê yekê ve girêdayî ye ku sedema rastîn li pişt tevgera wê çi ye. 3. Meriv çawa bi têkiliyeke germ û sar re mijûl dibe?

Tu şik tune ye ku bûyîna têkiliyeke germ û sar zor e. Heger ev demeke dirêj bi hevala xwe re derbas dibe, baştir e ku hûn li ser vê yekê bi dilovanî nêzî wê bibin û jê bipirsin ka çi diqewime.